Физкультурное занятие № 61

Занятие № 61 Программное содержание. Упражнять детей в ходьбе и беге врассыпную, в  непрерывном беге до 1,5 мин; продолжат учить сохранять устойчивое  равновесие при ходьбе по наклонной доске; упражнять в перепрыгивании  через бруски и забрасывании мяча в корзину. Пособия. Обручи по количеству детей, 6—8 брусков, 2—4 доски,  несколько больших мячей (диаметр 20—25 см). 1 часть. Ходьба в колонне по одному. На сигнал воспитателя ходьба  врассыпную, построение в колонну по одному, бег до 1,5 мин в умеренном  темпе с изменением направления движения; ходьба в колонне по одному.  Перестроение в три колонны. 2 часть. Общеразвивающие упражнения с обручем. 1. И. п.: основная Стойка, обруч внизу (хват с боков обеими руками). 1­ обруч вперед; 2­обруч вверх; 3 обруч вперед; 4 вернуться в исходное  положение (6 раз). 2. И. п.: основная стойка, обруч внизу. 1 — обруч вверх; 2 — наклон вправо, руки прямые; 3 — обруч вверх; 4 — вернуться в  исходное положение То же влево (6 раз). 3. И. п.: основная стойка, обруч перед грудью в согнутых руках. 1­2 ­  присесть, обруч вынести вперед; 3 ­ вернуться в исходное положение (6 раз). 4. И. п.: сидя на полу, обруч в согнутых руках у груди. 1 — наклон вперед к правой ноге; 2 вернуться в исходное положение. То же к левой ноге (6 раз). 5. И. п.: лежа на спине, обруч в прямых руках за головой (хват за середину). 1—2­согнуть ноги в коленях, коснуться ободом обруча; 3—4 — вернуться в  исходное положение (5—6 раз). 6. И. п.: стоя в обруче. Прыжки из обруча и обратно в обруч на двух ногах  под счет воспитателя 1—8 в чередовании с ходьбой в обруче (3­4 раза). 7. И. п.: обруч в обеих руках внизу (хват с боков). 1 — обруч вперед,  правую ногу назад на носок; 2 — вернуться в исходное положение То же  левой ногой (6 раз). Основные виды движений. 1. Ходьба по наклонной доске (ширина 15 см, высота 30 см), руки в  стороны (2—3 раза). 2. Прыжки ­ перепрыгивание через бруски (6­8 шт. высотой до 10 см) без  паузы (2­3 раза). 3. Забрасывание мячей в корзину (кольцо) с  Подвижная игра «Охотники и зайцы»  3 часть. Игра малой подвижности