Исследовательская работа на тему "Живая и мёртвая вода. Влияние на организм человека"

Министерство образования и науки Российской Федерации Муниципальное общеобразовательное учреждение «Эммаусская средняя общеобразовательная школа» Исследовательский проект Живая  и мёртвая вода. Влияние на организм человека. Автор проекта:                                                                                                 Обучающаяся 5Б класса                           Гудилова Анна Руководитель :                                                             Исакова Наталья Владиславовна,  учитель биологии Тверь 2018г. Содержание I.Введение ( актуальность проекта)…………………………………………3 II.Обзор литературы .........................................................................................5 2.1.Свойства живой  и мёртвой воды………………………………………..6 2.2. Вода­ природный целитель………………………………………………8 III.Влияние  воды на здоровье человека..........................................................9  3.1. Функции соли в теле человека………………………………………….10 3.2. Последствия солевой диеты…………………………………………….11 3.3. Соль и вода как лекарство………………………………………………12 3.4. Лечебные свойства минералов…………………………………………14 IV.  Практическая часть 4.1.Изготовление живой воды……………………………………………….15 4.2.Социологический опрос………………………………………………….16 V.Выводы и рекомендации .............................................................................17 VI.Заключение………………………………………………………………...18 Приложение 1 …………………………………………………………………19 Используемая литература..................................................................................20 2 I. Введение( актуальность проекта) В немой глуши степей горючих За дальней цепью диких гор, Жилища ветров, бурь гремучих, Куда и ведьмы смелый взор Проникнуть в поздний час боится, Долина чудная таится, И в той долине два ключа: Один течёт волной живою, По камням весело журча, Тот льётся мёртвою водою... В долине, где Руслан лежал В крови, безгласный, без движенья; И стал над рыцарем старик, И вспрыснул мёртвою водою, И раны засияли вмиг, И труп чудесной красотою Процвёл; тогда водой живою Героя старец окропил, И бодрый, полный новых сил, Трепеща жизнью молодою, Встаёт Руслан, на ясный день Очами жадными взирает, Как безобразный сон, как тень, Пред ним минувшее мелькает... А.С. Пушкин «Руслан и Людмила»      История моей встречи с живой и мертвой водой, думаю, заслуживает того, чтобы о ней рассказать.      Недавно я посмотрела фильм­сказку«Там на неведомых дорожках»,  поставленный по  книге Эдварда успенского «Вниз по волшебной реке». Меня  заинтересовало, правда ли существует живая и мёртвая вода? Можно ли  изготовить живую воду в домашних условиях?    О воде можно сказать, что это главное богатство на планете. Человек на 75­ 80% состоит из воды. Здоровье человека зависит от качества и состава воды,  которую он употребляет в течение всей своей жизни.     По мнению специалистов преждевременное старение человека и его  здоровье связаны с двумя физиологическими  процессами: 1. Нарушение  обмена веществ; 2. Интоксикация организма, особенно в пожилом возрасте.   Вода оказывает большое влияние на обмен веществ , особенно на выведение  продуктов распада из организма.   Живая вода укрепляет здоровье людей, помогает им быть успешными и  красивыми.    Одного мудреца спросили: « Как увеличить продолжительность своей  жизни?» И мудрец ответил: « Научитесь её не укорачивать». Что же значит  для человека питьевая вода? Учёные утверждают, что это самое лучшее  лекарство. Вода является неиссякаемым источником здоровья человека.1 Цель проекта:  Узнать о влиянии «живой и мёртвой» воды на организм  человека. 1 Вода. Составители: А.В. Поздеев, Ю.А. Ткаченко. ООО «Группа Компаний АгроПлюс» ­ Краснодар. 2014.  ООО «Печатный Дом», 2014 – 108с. 3 Задачи проекта: 1.Изучить свойства живой и мёртвой воды 2.Изготовить «живую» воду 3.Создать брошюру по применению минералов 4.Провести социологический опрос Гипотеза: я считаю, что существует «волшебная» вода, которая помогает  улучшить здоровье. II. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ  Многие люди, проживающие в России ошибочно предполагают, что организм может сам регулировать необходимое потребление организмом воды. Но, к 4 сожалению, это не так. Человек начинает употреблять воды меньше, чем это необходимо   на   самом   деле.   Это   связано   с   притуплением   чувства   жажды. Такие люди могут стать жертвой обезвоживания, когда клетки тела будут усыхать   и   потеряют   свою   функцию   и   организм   запустит   процесс интенсивного старения.    Попробуем разобраться, в чём заключается разница между живой и мёртвой водой?2 Большинство людей на планете считают, что вода нужна только для утоления жажды. Но учёными доказано, что вода выполняет, гораздо больше функций в организме человека, чем простое  утоление жажды. 2.1. Свойства живой и мёртвой  воды 21Вода. Составители: А.В. Поздеев, Ю.А. Ткаченко. ООО «Группа Компаний АгроПлюс» ­ Краснодар. 2014. ООО  «Печатный Дом», 2014 – 108с. 5 Об исцелении «живой» и «мёртвой» водой упоминается в русских легендах и сказках. «мёртвая» и «живая» вода действительно существует и обладает целебными свойствами. «Мёртвая» и «живая» вода­ современная медицина называет этим термином воду,   в   которую   поместили   два   электрода,   через   ,   помещённые   в   воду электроды   проходит   ток.   В   результате,   около   положительного   заряда образуется жидкость с высокой кислотностью­ это «мёртвая», но обладающая целебными свойствами вода. Рядом с отрицательным электродом образуется щелочная   «живая»   вода.   И   «Мёртвая»,   и   «живая»   вода   стерильны,   в   них отсутствуют микробы, так как они погибают при прохождении тока.3    Живая вода ­ очень мягкая, светлая, с щелочным привкусом вода, иногда в воде можно обнаружить белый осадок.   Живая вода может сохранять свои свойства в течение недели, если хранить её  в закрытом сосуде.   Живая     вода   обладает   антиоксидантными,   иммуностимулирующими,   детоксицирующими   свойствами,   нормализует   метаболические   процессы (повышение   синтеза   АТФ,   изменение   активности   ферментов),   стимулирует регенерацию   тканей,   особенно   в   сочетании   с   применением   витаминов (повышает   синтез   ДНК   и   стимулирует   рост   и   деление   клеток   за   счёт увеличения   массопереноса   ионов   и   молекул   через   мембраны),     улучшает кровообращение   в   тканях,   усиливает   детоксицирующую   функцию   печени; нормализирует   повышает энергообеспечение клеток . Так же живая вода  активизирует биологические процессы организма, повышает кровяное давление, улучшает аппетит, обмен веществ,   прохождение   пищи.   Такая   вода   быстро   заживляет   раны,   язвы желудка и 12 ­ перстной кишки, пролежни, трофические язвы, ожоги. Живая вода смягчает кожу, уничтожает перхоть, делает волосы шелковистыми и т. д. энергетический   потенциал   клеток;     СВОЙСТВА МЁРТВОЙ ВОДЫ    «Мёртвая   вода»   имеет   коричневатый   оттенок,   кисловатый   вкус,   имеет специфический  запах . Такие свойства «мёртвая вода» сохраняет 1­2 недели 3 Физика в природе», Л.В. Тарасов, М, Просвещение 1988 г., стр 308­311. 6 «Мертвая»   вода   обладает при   хранении   в   закрытых   сосудах. дезинфицирующими   свойствами.   Такую   воду   можно   использовать   при полоскании носа, рта, горла   при простудных заболеваниях. Так же такую воду можно использовать для дезинфекции бинтов, белья, и.т.д.   Мёртвая вода снижает кровяное давление, успокаивает нервы, улучшает сон, уменьшает боль  в  суставах  рук  и  ног,  обладает  растворяющим  действием, уничтожает грибок, лечит насморк . Для уменьшения кровоточивости дёсен «мёртвой водой»  полезно полоскать рот после еды.  2.2.ВОДА– ПРИРОДНЫЙ ЦЕЛИТЕЛЬ 7 Многочисленные   исследования   и   клиническая   практика   ведущих   ученых   и медиков   мира   позволяют   увидеть   прямую   зависимость   возникновения различных   заболеваний   с   обезвоживанием   организма.   Очень   мало   людей   в России знают о том, что при нехватке питьевой воды в различных частях тела человека   появляются   болевые   ощущения.   При   недостаточном   количестве воды   системы   органов   человеческого   тела   снабжаются   жидкостью недостаточно:   клетки   тела   теряют   влагу   и   перестают   нормально функционировать.   В   результате     клетки     начинают   усыхать,   у   человека начинают развиваться различные заболевания. При недостаточном количестве воды   системы   органов   человеческого   тела   снабжаются   жидкостью недостаточно:   клетки   тела   теряют   влагу   и   перестают   нормально функционировать.   В   результате     клетки     начинают   усыхать,   у   человека начинают развиваться различные заболевания.  В   основном,   болевые   ощущения   в   организме   связаны   с   местным   обезвоживанием.   Прежде   чем   обезвоживание   нанесет   вам   непоправимый ущерб, когда сочные клетки вашего тела превратятся в подобие сухофруктов, ваш организм заявит о своих крайних потребностях в воде различными типами болей – это крайние способы показать, что организм обезвожен. О   чём   говорит   появление   болевых   ощущений?   Кислотная   среда   вызывает раздражение   отдельных   нервных   окончаний.   При   таком   раздражении   мозг замечает   изменения   в   составе   химической   среды,   после   чего   сигнал переводится в форму боли и в таком виде воспринимается разумом. Таким образом, причиной боли является повышение кислотности внутри организма. При   достаточном   водном   балансе   вода   вымывает   кислоту   из   клетки   и превращает ее содержимое в щелочное, что является абсолютно необходимым и   нормальным   состоянием.   Для   оптимального   здоровья   организму необходимо поддерживать щелочное состояние, желаемый уровень которого соответствует pH, равному 7.4.4 III. ВЛИЯНИЕ ВОДЫ НА ЗДОРОВЬЕ ЧЕЛОВЕКА 4 «Справочник – лечебник по народной и нетрадиционной медицине», Тула Ариэль 1993г. 8 3.1. Функции соли в теле человека    Многочисленная   реклама по телевидению , различные телепередачи о  «здоровье человека» информируют население  о том, что пищевая соль  вредна, и нужно поменьше использовать «белую смерть» в своей пище. Но, это убеждение глубоко ошибочно. Исследования, проведенные за последние 25  лет ведущими специалистами мира в области медицины и биологии,  полностью опровергают это устаревшее и очень вредное для здоровья  человека мнение о роли пищевой соли.5 Соль является антигистаминнным средством. Например, астматики могут  использовать соль и воду в качестве ингалятора. Оль понижает кислотность в  клетках. Функции соли в теле человека Пищевая   соль  (хлорид   натрия)  –  одно   из   веществ,  жизненно   необходимых организму человека. Соль отвечает за регуляцию водного баланса в организме человека. Это очень важно. Наше здоровье во многом зависит от равновесия двух объемов: внутри­ и внеклеточной жидкости нашего тела. Достигается оно за счет приема воды, соли и богатых калием продуктов питания. Если человек   пьёт   мало   воды,   она   не   может   свободно   поступать   в   клетки,   и организму   приходится   задействовать   внеклеточный   резерв.   Такой   способ водоснабжения   клеток   не   является   нормальным,   его   можно   назвать «аварийным».   Именно   ему   мы   обязаны   образованием   отеков   при   сильном обезвоживании:   организм   создает   дополнительный   резерв,   чтобы   при необходимости   использовать   его.   Для   этого   мозг   дает   указание   почкам удержать  как  можно  больше  воды  и соли.  Чем  дольше  организм  человека существует   в   условиях   нехватки   воды,   тем   более   привычным   становится данный способ доставки воды в клетки. Привычным, но неправильным. По мере увеличения числа клеток, снабжаемых водой, увеличивается и давление. А  его   рост  –  одна   из   причин   повышения   артериального  давления,  то   есть гипертонии. Почки очищают кровь от лишних ионов водорода – источника кислотности – и выводят   их   с   мочой:   чем   больше   мочи   производят   почки,   тем   легче   телу поддерживать   свои   внутренние   органы   в   щелочном   состоянии.   Именно 5 Ваше тело просит воды: Ф. Батмангхелидж — Москва, Попурри, 2014 г.- 208 с. 9 поэтому   светлая   моча     является   показателем   эффективного   очищения   от кислоты,   а   темно­желтая   или   оранжевая   –признак   появления   кислотных ожогов внутри организма. Люди, которые стесняются или не могут (в силу различных причин) мочиться больше двух или трех раз в день и стараются пить меньше воды, чтобы не мочиться чаще, не знают, какой вред они сами наносят своему телу.          Мозг лучше всего защищен от повышения кислотности, поскольку ему всегда   отдается   приоритет   в   получении   воды.   Остальным   органам   меньше «везет» в условиях обезвоживания, которое наблюдается в той или иной части тела.   Однако   при   длительном   обезвоживании   мозг   рано   или   поздно   тоже становится жертвой повышенной кислотности клеток. Это является одной из причин возникновения болезни Альцгеймера, рассеянного склероза и болезни Паркинсона. 10 III.2.Последствия солевой диеты Сегодня   модно   придерживаться   различных   диет   для   поддержания   своего здоровья. Не стала исключением и солевая диета. Попробуем разобраться, в чём плюсы и минусы такой диеты? Соленая   пища   в   нормальном   количестве   лучше   усваивается,   так   как   соль способствует выработке желудочного сока. Но чрезмерное употребление соли повышает   вязкость   крови,   вызывает   изжогу,   образование   камней   ,   создаёт дополнительную нагрузку на почки, плохо влияет на работу печени, иногда провоцирует   сердечный   приступ.   Временный   отказ   от   употребления   соли принесет организму человека  пользу . Несмотря на то, что бессолевая диета может оказывать полезное воздействие на организм человека у неё есть и недостатки: Длительное   пребывание   на   диете   (более   14  дней)   нарушает   водно­солевой баланс     и   вызывает   недостаток   соли   в   организме   (а   при   недостатке   соли организм начинает вытягивать ее из костей, тем самым ослабевая их). Солевая     диета   противопоказана   детям   и   подросткам,   беременным   и кормящим  грудью  женщинам,  людям  с  нарушениями  функции  щитовидной железы, а также спортсменам и людям с тяжелыми условиями труда. Бессолевой диеты нельзя придерживаться в жаркое время года. При   наличии   хронических   заболеваний   перед   началом   диеты   следует проконсультироваться с врачом.6 Диета   без   соли   –   хороший   способ   вывести   лишнюю   воду   из   организма, омолодить   кровеносные   сосуды,   снизить   артериальное   давление   и   убрать отеки. Но следует учитывать, что это довольно жесткая диета, и отказ от соли –   стрессовая   ситуация   для   организма.   Если   вы   продержитесь   на   диете минимум   5­6   дней,   то   уже   с   этого   момента   появится   желание   больше   не переходить на привычную соленую пищу, а солить блюда по минимуму. Бессолевая диета действительно эффективная, и худеющий человек быстро теряет лишние килограммы.  Но длительное питание без соли может привести к   нарушению   водно­солевого   баланса   в   организме   и   ухудшению   здоровья. После   выхода   из   диеты   обязательно   включите   соль   в   свой   повседневный рацион. 65Ваше тело просит воды: Ф. Батмангхелидж — Москва, Попурри, 2014 г.- 208 с. 11 Главное в бессолевой диете – прислушиваться к организму и попытаться не навредить   себе,   а   улучшить   самочувствие.   Перед   началом   диеты   лучше проконсультироваться с врачом­диетологом, а после диеты следует добавить легкие физические нагрузки – они помогут поддерживать организм в тонусе. 3.3. Соль и вода как лекарство Соль   является   веществом,   необходимым   для   выживания   всех   живых существ, особенно людей, и в первую очередь людей с астмой, аллергией и аутоиммунными заболеваниями. Соль как лекарство используется человечеством с незапамятных времен. В некоторых культурах она ценится на вес золота. Жители пустыни знают, что употребление соли – это гарантия их выживания. Для них соляные копи – это синоним золотых рудников. Вода, соль и калий являются регуляторами баланса   воды в организме человека. При попадании воды в клетку, находящийся в ней калий связывает и удерживает   ее   –   в   таком   количестве,   какое   позволяет   наличие   калия.     В растительных клетках  калий так же  придает фруктам твердость, удерживая воду   внутри   плода.   Наш   ежедневный   пищевой   рацион   содержит   большое количество   калия,   получаемого   из   естественных   источников,   таких   как фрукты и овощи, но естественных источников соли в нем нет. Вот почему мы должны ежедневно добавлять в пищу соль. Соль регулирует количество воды, которое удерживается снаружи клеток. В организме два объема воды: один удерживается внутри клеток, а другой – снаружи. Хорошее здоровье зависит от   исключительно   тонкого   баланса   между   этими   объемами,   который достигается  с помощью  регулярного  приема  воды  и соли,  богатых  калием фруктов   и   овощей,   которые   содержат   также   необходимые   витамины. Предпочтительнее   всего   принимать   пищевую   морскую   соль,   в   которой находятся некоторые другие необходимые организму минералы. Прием   оптимального   количества   соли   помогает   избавиться   от   второго подбородка .   Если   недостает   соли   в   теле   человека,   это   означает,   что организму сильно не хватает воды. Слюнные железы ощущают нехватку соли и берут на себя обязанности вырабатывать  больше  слюны, чтобы обеспечить достаточно смазки для процесса пережевывания и глотания, а также для того, чтобы   доставить   в   желудок   воду,   необходимую   для   расщепления   пищи. Приток   крови   к   слюнным   железам   увеличивается,   и   кровеносные   сосуды начинают   «протекать»,   чтобы   дать   железам   достаточно   воды   для производства слюны. Просачивающаяся кровь распространяется за границы желез, накапливаясь под кожей подбородка, щек и шеи. Появляется «второй» подбородок. 12 Соль можно использовать для профилактики и лечения онкологических заболеваний. Раковые   клетки   погибают   под   воздействием   кислорода:   это анаэробные   организмы .   Им   необходима   бедная   кислородом   среда.   Когда организм   хорошо   насыщен   водой,   а   соль   повышает   объем   циркулирующей крови,   помогая   ей   достигать   всех   частей   тела,   кислород   и   активные, мотивированные иммунные клетки попадают в раковую ткань и разрушают ее. Обезвоживание   –   нехватка   воды   и   соли   –   угнетает   иммунную   систему   и активность ее клеток, сражающихся с болезнями. сохранить больше воды на случай необходимости, а затем отфильтровать ее и впрыснуть в клетки . Наш организм   устроен   таким   образом,   что   пределы   объема   воды   вне   клеток расширяются   для   того,   чтобы   иметь   в   запасе   дополнительный   резерв   для фильтрации   и   аварийного   впрыскивания   в   жизненно   важные   клетки. удерживаемой соли и воды. Эта команда является причиной появления отеков при недостаточном потреблении воды и соли. 13 III.3.Лечебные свойства минералов Кремень­минерал жизни. Он выделяет в воду «элемент молодости» кремний.  Структурированная кремневая вода­ это вода с упорядоченной матрицей и  природной биоэнергетикой. «Кремневую» воду используют для лечения  простудных заболеваний, желудочно­кишечных расстройств, при пониженном  уровне сахара в крови. Кварц­ признан в мире минералом XXI века. Структура кварцевой воды  повторяет структуру природной талой воды ледниковых источников.   Обладает очищающими лечеными свойствами,  улучшает память,  восстанавливает душевный баланс . Розовый песок­ активирует и фильтрует воду, работает как молекулярное  сито. Шунгит­ древнейший минерал, содержащий в своём составе особый  глобулярный углерод. Его молекулы меняют структуру воды, придавая ей  полезные качества.  С помощью этого минерала лечат кожные болезни,  аллергию, ОРЗ. Жадеит­ во все времена был самым любимым камнем в Китае. Его называют  камнем Тибета и ценят за уникальные свойства. Жадеит  оказывает полезное  действие  на выделительную и половую систему. Камень усиливает  воздействие медицинских средств и препаратов, ускоряя выздоровление  пациента. 14 IV.  ПРАКТИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ 4.1.Изготовление живой воды Изучая   свойства   «живой   и   мёртвой   воды»,   а   так   же   целебные   свойства минералов мы провели опыт. Изготовили кондицианированную воду на основе смеси   природных   минералов:   кремня,   кварца,   розового   песка,   шунгита   и жадеита. Для   получения   кондицианированной   воды   мы   промыли   минералы   водой. Залили из расчёта 380г. смеси на 3.5­4л. Воды. Настаивали два дня. После этого воду можно использовать  для питья, приготовления пищи. Хранится такая   вода   5­6  месяцев.   Целебные   свойства   кондицианированной   воды   мы проверили на нашем учителе географии Виноградовой Е.Н. 15 4.2.Социологический опрос Проведённый социологический  опрос помог выяснить осведомлённость  людей о целебных свойствах минералов, «живой и мёртвой» воды. Опрос  проводился среди Всего было опрошено 40 человек. На вопрос:  ­Знаете ли вы о целебных свойствах минералов? Ответили «да»­10 человек «Не знаю» ответили­15 человек На вопрос: ­Имеет ли «мёртвая» вода полезные свойства? «Да» ответили 5 человек «Не имеет» ответили  15 человек Не знаю ответили 20 человек На вопрос: ­Знаете ли вы, чем отличается «живая» вода от «мёртвой»? «Да» ответили­6 человек «Не знаю» ответили­34 человека Результаты социологического опроса [см. Приложение 1] 16 V.ВЫВОДЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ Вода­это жизнь. Необходимо помнить, что  «мёртвая» вода ­ это бактерицид , обладающий   дезинфицирующими   свойствами,   «живая»   вода   является источником   энергии. После применения «мёртвой» воды минут через 15­30 нужно   применить  «живую»  воду. «Мёртвая   вода»  дезинфицирует, «Живой вода» даём энергию для регенерации. Пить воду необходимо только перед едой за 20­30 мин. или в промежутке между приёмом пищи, не рекомендуется употреблять жидкость после еды в течение   2­х   часов,   так   как   происходит   разбавление   желудочного   сока, концентрация  кислотности падает, пищеварение  приостанавливается,  плохо переваренная пища поступает в кишечник и начинает загнивать. Это одна из главных причин закисления и старения организма.  Для   поддержания   хорошего   самочувствия   необходимо   соблюдать   простые правила применения живой и мертвой воды Живая и мертвая вода, безусловно, полезна для организма, но чтобы она не переросла из средства лечения в разряд «калечения», надо знать, что: 1.между приемом мертвой и живой воды должно проходить не менее двух часов; 2.при использовании живой воды не в сочетании с мертвой может возникать чувство жажды. Мучиться не стоит: выпейте подкисленный чай или компот; 3.живая   вода   довольно   быстро   теряет   свои   свойства,   так   как   является нестабильной   активной   системой.   При   хранении   живой   воды   в   темном 17 прохладном месте она может быть использована на протяжении двух суток, а затем следует приготовить новый щелочной раствор (католит); 4.мертвая вода может сохранять свои свойства в течение 2 недель, если будет храниться в закрытом сосуде; 5.и мертвая, и живая могут применяться не только как средство лечения, но и способ профилактики заболеваний организма. VI.ЗАКЛЮЧЕНИЕ Подводя   итог моего исследования я могу сказать, что «живая и мертвая» вода – не сказки. Свойства   «Живой и мёртвой» воды достаточно   широко используются   в   народной   медицине.   Гипотеза   о   том,     что   существует «волшебная» вода, которая помогает улучшить здоровье подтвердилась.  Работая над исследовательским проектом «Живая  и мёртвая вода. Влияние на   организм   человека»   я   узнала   о   том,   что   не   только   «живая»   вода благотворно   влияет   на   организм   человека,   но   и   «мёртвая»   вода   обладает бактерицидными   свойствами.   Разница   между   «живой   и   мёртвой»   водой заключается в положительно и отрицательном заряде.Для нормальной работы человеческого   организма   необходимо   употреблять   как   «живую»,   так   и   « мёртвую» воду. Я осталась довольна результатом и убедилась, что «живая и мертвая» вода существуют. Так же я убедилась  в том, что в сказках есть доля истины, но в отличии   от   сказок   ,   в   реальности   «живая   и   мёртвая»   вода   не   обладает чудодейственными   свойствами,   а   может   лишь   пробудить   жизненные   силы организма или же погубить его при неправильном использовании. 18 ПРИЛОЖЕНИЕ 1 Знаете ли вы о целебных свойствах минералов? Имеет ли « Мёртвая» вода  полезные свойства? 19 Знаете ли вы, чем отличается «живая» вода от «мёртвой»? Используемая литература 1.Вода. Составители: А.В. Поздеев, Ю.А. Ткаченко. ООО «Группа Компаний  АгроПлюс» ­ Краснодар. 2014. ООО «Печатный Дом», 2014 – 108с. 2. «Энциклопедия чудес», В.А. Мезенцев, М. Знание 1983 г., стр. 164­170 3. Физика в природе», Л.В. Тарасов, М, Просвещение 1988 г., стр 308­311. 4. «Справочник – лечебник по народной и нетрадиционной медицине», Тула  Ариэль 1993г. 5. Ваше тело просит воды: Ф. Батмангхелидж — Москва, Попурри, 2014 г.­  208 с. 6. Вода лечит: Г. Кибардин­ Москва 2017г. 20