Календарный учебный график для групп базового уровня 1года обучения по дополнительной предпрофессиональной программе по борьбе самбо на 2021-2022 учебный год

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

1

01.09.21

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ ОСНОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

2

03.09.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

3

06.09.21

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ ОСНОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

4

08.09.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

5

10.09.21

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ ОСНОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

6

13.09.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАД ЛОКТЯМИ.                                              ДИСТАНЦИИ: ВНЕ ЗАХВАТА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

7

15.09.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

8

17.09.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАД ЛОКТЯМИ.                                              ДИСТАНЦИИ: ВНЕ ЗАХВАТА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

9

20.09.21

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

10

22.09.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАД ЛОКТЯМИ.                                              ДИСТАНЦИИ: ВНЕ ЗАХВАТА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

11

24.09.21

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

12

27.09.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ. Т.Д. В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ ПРОТИВНИКА СТОЯЩЕГО НА КОЛЕНЯХ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

13

29.09.21

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

14

01.10.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ. Т.Д. В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ ПРОТИВНИКА СТОЯЩЕГО НА КОЛЕНЯХ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

15

04.10.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА.СКЛАДЫВАНИЕ ФОРМЫ, ЗАВЯЗЫВАНИЕ ФОРМЫ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

16

06.10.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ. Т.Д. В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ ПРОТИВНИКА СТОЯЩЕГО НА КОЛЕНЯХ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

17

08.10.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.БОРЦОВСКИЕ ИГРЫ НА ВЫТАЛКИВАНИЕ « ПЕТУШИННЫЕ БОИ И ПЯТНАШКИ». АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

18

11.10.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА.СКЛАДЫВАНИЕ ФОРМЫ, ЗАВЯЗЫВАНИЕ ФОРМЫ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

19

13.10.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.БОРЦОВСКИЕ ИГРЫ НА ВЫТАЛКИВАНИЕ « ПЕТУШИННЫЕ БОИ И ПЯТНАШКИ». АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

20

15.10.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА.СКЛАДЫВАНИЕ ФОРМЫ, ЗАВЯЗЫВАНИЕ ФОРМЫ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

21

18.10.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. СТОЙКИ: ПРАВОСТОРОННЯЯ.ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ РУКАВОВ СВЕРХУ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

22

20.10.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.БОРЦОВСКИЕ ИГРЫ НА ВЫТАЛКИВАНИЕ « ПЕТУШИННЫЕ БОИ И ПЯТНАШКИ». АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

23

22.10.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. СТОЙКИ: ПРАВОСТОРОННЯЯ.ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ РУКАВОВ СВЕРХУ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

24

25.10.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

25

27.10.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. СТОЙКИ: ПРАВОСТОРОННЯЯ.ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ РУКАВОВ СВЕРХУ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

26

29.10.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

27

01.11.21

Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ ДВУХ РУК.  ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА. АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

28

03.11.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

29

05.11.21

Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ ДВУХ РУК.  ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.  АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

30

08.11.21

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА. РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. ИГРЫ В ПАРТЕРЕ «ПАУЧКИ». БОРЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ НА КОЛЕНЯХ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

31

10.11.21

Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ ДВУХ РУК.  ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.  АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

32

12.11.21

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА. РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. ИГРЫ В ПАРТЕРЕ «ПАУЧКИ». БОРЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ НА КОЛЕНЯХ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

33

15.11.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОД КЛЮЧИЦЕЙ. ДИСТАНЦИИ: ДАЛЬНЯЯ ДИСТАНЦИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ПЯТКУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

34

17.11.21

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА. РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. ИГРЫ В ПАРТЕРЕ «ПАУЧКИ». БОРЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

35

19.11.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОД КЛЮЧИЦЕЙ. ДИСТАНЦИИ: ДАЛЬНЯЯ ДИСТАНЦИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ПЯТКУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

36

22.11.21

КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НАД КЛЮЧИЦЕЙ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ОДНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКОЙ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

37

24.11.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОД КЛЮЧИЦЕЙ. ДИСТАНЦИИ: ДАЛЬНЯЯ ДИСТАНЦИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ПЯТКУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

38

26.11.21

КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НАД КЛЮЧИЦЕЙ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ОДНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКОЙ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

39

29.11.21

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

40

01.12.21

КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НАД КЛЮЧИЦЕЙ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ОДНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКОЙ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

41

03.12.21

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

42

06.12.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПРОЙМЫ.                                     Т.Д. В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

43

08.12.21

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

44

10.12.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПРОЙМЫ.                                     Т.Д. В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

45

13.12.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ РАЗНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКИ ЗАХВАТОМ ОДНОЙ РУКИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КОСЫМ ЗАХВАТОМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

46

15.12.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПРОЙМЫ.                                     Т.Д. В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

47

17.12.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ РАЗНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКИ ЗАХВАТОМ ОДНОЙ РУКИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КОСЫМ ЗАХВАТОМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

48

20.12.21

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.                ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ПЛЕЧА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

49

22.12.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ РАЗНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКИ ЗАХВАТОМ ОДНОЙ РУКИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КОСЫМ ЗАХВАТОМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

50

24.12.21

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.                ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ПЛЕЧА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

51

27.12.21

СТОЙКИ: ЛЕВОСТОРОННЯЯ СТОЙКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОБИ НОГИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

52

29.12.21

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.                ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ПЛЕЧА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

53

31.12.21

СТОЙКИ: ЛЕВОСТОРОННЯЯ СТОЙКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОБИ НОГИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

54

03.01.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НА ГРУДИ.Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ НОГИ И РУКИ ИЗНУТРИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

55

05.01.22

СТОЙКИ: ЛЕВОСТОРОННЯЯ СТОЙКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОБИ НОГИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

56

07.01.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НА ГРУДИ.Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ НОГИ И РУКИ ИЗНУТРИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

57

10.01.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ГРУДИ НАКРЕСТ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ.ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

58

12.01.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НА ГРУДИ.Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ НОГИ И РУКИ ИЗНУТРИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

59

14.01.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ГРУДИ НАКРЕСТ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ.ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

60

17.01.22

ПОНЯТИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТА. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАКРЕСТ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

61

19.01.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ГРУДИ НАКРЕСТ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ.ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

62

21.01.22

ПОНЯТИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТА. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАКРЕСТ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

63

24.01.22

ДИСТАНЦИИ: СРЕДНЯЯ ДИСТАНЦИЯ.Т.Д В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

64

26.01.22

ПОНЯТИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТА. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАКРЕСТ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

65

28.01.22

ДИСТАНЦИИ: СРЕДНЯЯ ДИСТАНЦИЯ.Т.Д В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

66

31.01.22

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАВЕДЕНИЕМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

67

02.02.22

ДИСТАНЦИИ: СРЕДНЯЯ ДИСТАНЦИЯ.Т.Д В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

68

04.02.22

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАВЕДЕНИЕМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

69

07.02.22

Т.Д.В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ СИДЯЩЕГО ПРОТИВНИКА. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

70

09.02.22

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАВЕДЕНИЕМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

71

11.02.22

Т.Д.В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ СИДЯЩЕГО ПРОТИВНИКА. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

72

14.02.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. БОРЦОВСКИЕ ИГРЫ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА СПЕРЕДИ. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

73

16.02.22

Т.Д.В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ СИДЯЩЕГО ПРОТИВНИКА. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

74

18.02.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. БОРЦОВСКИЕ ИГРЫ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА СПЕРЕДИ. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

75

21.02.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: СГИБАНИЕ ПРОТИВНИКА ЗАХВАТОМ ПОД МЫШКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ НОГИ И РУКИ С НАРУЖИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

76

23.02.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. БОРЦОВСКИЕ ИГРЫ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА СПЕРЕДИ. ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

77

25.02.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: СГИБАНИЕ ПРОТИВНИКА ЗАХВАТОМ ПОД МЫШКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ НОГИ И РУКИ С НАРУЖИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

78

28.02.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ПОЯСА СПЕРЕДИ ОБРАТНЫМ ЗАХВАТОМ РУКИ ПОД ПЛЕЧО. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

79

02.03.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: СГИБАНИЕ ПРОТИВНИКА ЗАХВАТОМ ПОД МЫШКИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ НОГИ И РУКИ С НАРУЖИ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

80

04.03.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ПОЯСА СПЕРЕДИ ОБРАТНЫМ ЗАХВАТОМ РУКИ ПОД ПЛЕЧО. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

81

07.03.22

ИГРА « ЗАБАСТОВКА».ЭСТАФЕТЫ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

82

09.03.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ПОЯСА СПЕРЕДИ ОБРАТНЫМ ЗАХВАТОМ РУКИ ПОД ПЛЕЧО. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

83

11.03.22

ИГРА « ЗАБАСТОВКА».ЭСТАФЕТЫ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

84

14.03.22

ДИСТАНЦИИ: БЛИЖНЯЯ ДИСТАНЦИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАВЕДЕНИЕ ЗАХВАТОМ РУКИ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

85

16.03.22

ИГРА « ЗАБАСТОВКА».ЭСТАФЕТЫ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ВЕРХОМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

86

18.03.22

ДИСТАНЦИИ: БЛИЖНЯЯ ДИСТАНЦИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАВЕДЕНИЕ ЗАХВАТОМ РУКИ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

87

21.03.22

Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КУВЫРКОМ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

88

23.03.22

ДИСТАНЦИИ: БЛИЖНЯЯ ДИСТАНЦИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАВЕДЕНИЕ ЗАХВАТОМ РУКИ ЛОКТЕВЫМ СГИБОМ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

89

25.03.22

Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КУВЫРКОМ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

90

28.03.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ, ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

91

30.03.22

Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КУВЫРКОМ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

92

01.04.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ, ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

93

04.04.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.СТОЙКИ: ФРОНТАЛЬНАЯ СТОЙКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОВОРОТ ТУЛОВИЩА ДО СКРЕЩИВАНИЯ НОГ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

94

06.04.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ, ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

95

08.04.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.СТОЙКИ: ФРОНТАЛЬНАЯ СТОЙКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОВОРОТ ТУЛОВИЩА ДО СКРЕЩИВАНИЯ НОГ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

96

11.04.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА ЧЕРЕЗ РУКУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК. КОНТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

97

13.04.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.СТОЙКИ: ФРОНТАЛЬНАЯ СТОЙКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОВОРОТ ТУЛОВИЩА ДО СКРЕЩИВАНИЯ НОГ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

98

15.04.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА ЧЕРЕЗ РУКУ.                              Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

99

18.04.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ИЗ ПОД РУКИ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

100

20.04.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА ЧЕРЕЗ РУКУ.                              Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ ПОПЕРЕК.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

101

22.04.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ИЗ ПОД РУКИ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

102

25.04.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ.                        Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ ОПРАКИДЫВАНИЕМ.     

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

103

27.04.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ИЗ ПОД РУКИ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

104

29.04.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ.                        Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ ОПРАКИДЫВАНИЕМ.     

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

105

02.05.22

ДИСТАНЦИИ: ДИСТАНЦИЯ ВПЛОТНУЮ.                                  Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОВОРОТ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

106

04.05.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. ИГРЫ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ.                        Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ ОПРАКИДЫВАНИЕМ.     

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

107

06.05.22

ДИСТАНЦИИ: ДИСТАНЦИЯ ВПЛОТНУЮ.                                  Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОВОРОТ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

108

09.05.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА ЧЕРЕЗ РУКУ.                           ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

109

11.05.22

ДИСТАНЦИИ: ДИСТАНЦИЯ ВПЛОТНУЮ.                                  Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОВОРОТ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

110

13.05.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА ЧЕРЕЗ РУКУ.                           ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

111

16.05.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ ПОВОРОТОМ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

112

18.05.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОЯСА ЧЕРЕЗ РУКУ.                           ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

113

20.05.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НОГИ ИЗНУТРИ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОВОРОТОМ РУКИ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

114

23.05.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ ПОВОРОТОМ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

115

25.05.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НОГИ ИЗНУТРИ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОВОРОТОМ РУКИ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

116

27.05.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЕ. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ ПОВОРОТОМ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

117

30.05.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТ ЗАХВАТА ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ НЫРКОМ ПОД РУКУ ПРОТИВНИКА. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

118

01.06.22

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НОГИ ИЗНУТРИ. Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОВОРОТОМ РУКИ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

119

03.06.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТ ЗАХВАТА ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ НЫРКОМ ПОД РУКУ ПРОТИВНИКА. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

120

18.07.22

СХВАТКИ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ. ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ НОГ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

121

20.07.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТ ЗАХВАТА ПОЯСА ИЗ ПОД РУКИ НЫРКОМ ПОД РУКУ ПРОТИВНИКА. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

122

22.07.22

СХВАТКИ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ. ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ НОГ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

123

25.07.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НОГИ СНАРУЖИ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫЗОВ ОСТАВЛЕНИЯ НОГИ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

124

27.07.22

СХВАТКИ ПО ОСВОЕНИЮ ЗАХВАТОВ. ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ НОГ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

125

29.07.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НОГИ СНАРУЖИ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫЗОВ ОСТАВЛЕНИЯ НОГИ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

126

01.08.22

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. СТОЙКИ: НИЗКАЯ СТОЙКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИПОДНИМАНИЕ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

127

03.08.22

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НОГИ СНАРУЖИ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ВЫЗОВ ОСТАВЛЕНИЯ НОГИ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

128

05.08.22

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. СТОЙКИ: НИЗКАЯ СТОЙКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИПОДНИМАНИЕ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

129

08.08.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНОЕ ДЕЙСТВИЕ ОТ ЗАХВАТА НАД КЛЮЧИЦЕЙ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ИЗ ПОД РУКИ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

130

10.08.22

АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ. СТОЙКИ: НИЗКАЯ СТОЙКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИПОДНИМАНИЕ ПРОТИВНИКА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

131

12.08.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНОЕ ДЕЙСТВИЕ ОТ ЗАХВАТА НАД КЛЮЧИЦЕЙ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ИЗ ПОД РУКИ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

132

15.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

133

17.08.22

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНОЕ ДЕЙСТВИЕ ОТ ЗАХВАТА НАД КЛЮЧИЦЕЙ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ ИЗ ПОД РУКИ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

134

19.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

135

22.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ, ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

136

24.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

137

26.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ, ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

138

29.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ, ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

15.15-16.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный