Конспект беседы в старшей группе
«Я здоровым быть хочу!»
Цель: закрепить с детьми знания о том, как заботиться о своём здоровье; формировать привычки здорового образа жизни; воспитывать у детей стремление быть здоровым.
Ход беседы:
Воспитатель: Ребята, сегодня мы поговорим с вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым? (Ответы детей)
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, что каждый человек может сам себе укрепить здоровье? Недаром говорится:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу.
Воспитатель: А как вы думаете, что нужно делать, чтобы укрепить свое здоровье.
Ответы детей: Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться.
Воспитатель: Правильно. И это нужно делать каждый день. А давайте начнем с самого утра.
Утро надо начинать с зарядки.
Чтоб расти нам сильными,
Ловкими и смелыми,
Ежедневно по утрам
Мы зарядку делаем.
К солнцу руки поднимаем
Дружно, весело шагаем,
Приседаем и встаем
И ничуть не устаем.
Кто из вас, ребята, знает,
Что закалке помогает
И полезно нам всегда?
Солнце, воздух и вода!
Воспитатель. Вот какие молодцы.
Воспитатель: Ребята, а вы знаете, сегодня к нам в группу прибегал зайчик. И оставил вам этот чудесный мешочек. Хотите посмотреть, что же там лежит? (В чудесном мешочке – туалетное мыло, расческа, зубная паста, зубная щетка).
Воспитатель достает по одному предмету, выясняет вместе с детьми, для чего нужен каждый предмет, беседует о необходимости соблюдения гигиенических процедур с целью укрепления здоровья.
Воспитатель: Какой, молодец, зайчик! Давайте скажем ему «Спасибо» за такие необходимые предметы.
Воспитатель: А еще чтобы быть здоровыми нужно есть овощи и фрукты. В них много витаминов.
Я предлагаю вам послушать стихотворения о витаминах.
Я витаминка А
Меня запомнить просто
Найдёшь меня в морковке
Я - витаминка роста!
Витаминкой В назвали
строго – настрого сказали:
жить в орешках, огурцах,
хлебе, щавле и грибах. »
Хоть и кислый я на вкус
улыбнитесь сони!
Витаминкой С зовусь и живу в лимоне!
Воспитатель: Какие овощи и фрукты вы знаете?
Ответы детей.
Воспитатель: Мы с вами поиграем.
Игра «Разбери овощи и фрукты»
Воспитатель: Сегодня мы с Вами узнали много нового. Ребята, я вам хочу прочитать стихотворение, внимательно послушайте.
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья,
Должен быть режим у дня.
Следует, ребята, знать,
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
Чтобы ни один микроб,
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты -
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
Воспитатель: Что мы должны ценить и сохранять.
Дети: здоровье.
Воспитатель: Правильно, здоровье. Как мы с вами можем укрепить свое здоровье?
Ответы детей.
Воспитатель: Правильно, чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать зарядку, закаляться, правильно питаться, употреблять витамины и соблюдать режим дня.
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.