Конспект занятия «Как найти своё призвание в спорте»

«Как найти своё призвание в спорте»

Танец

(1 слайд) Добрый день, ребята, уважаемые гости, коллеги!

* Как ваше настроение? (ответы детей)

* Как здоровье? (ответы детей)

* Поднимите руки, кто уже сейчас задумывается о своей будущей профессии?

Здорово!

* А теперь поднимите руки, кто хотел бы в будущем свою жизнь связать с профессиональным спортом?

Замечательно!

* Наше мероприятие открыл танец. Внимательно посмотрели его?

 А вы можете сказать, о каких профессиях мы будем сегодня говорить?

Замечательно!

     Итак, я приветствую всех участников на нашем мероприятии «Как найти своё призвание в спорте».

Любая профессия, любая работа, если делать её с душой,  приносит человеку большую радость, удовлетворение от прожитого дня. И тогда говорят, что человек нашёл свое призвание.

Все мы с вами разные, со своими особенностями, индивидуальными способностями, возможностями, интересами.

При входе в зал каждый из вас выбрал листочек определенного цвета, который соответствовал вашему настроению.

*Вам интересно узнать, что означает каждый цвет?

Те, кто выбрал зеленый цвет, стремятся к успеху, к одобрению и похвале.

Те, кто выбрал красный, — активны, энергичны, напористы.

Желтый — имеют богатую фантазию, но не готовы активно действовать.

Синий — спокойные и уравновешенные люди.

-Вижу, что большинство из вас выбрали зелёные, значит вы энергичные, стремитесь к успеху, одобрению.

Ребята, этот тест возможно в будущем вам поможет  найти свое призвание.

Все люди так или иначе задумываются о том, что будет с ними завтра.  Важно во время подметить, куда вас тянет больше, и постараться найти себя в зависимости от интересов.

* Как вы думаете, что нужно сделать, чтобы раскрыть свои способности, выявить свои интересы в школьном возрасте? (ответы детей)

Обязательно в вашем возрасте нужно пытаться найти  своё призвание, попробовав себя во всём, проявив свои интересы на деле: занимайтесь в кружках, участвуйте в творческих делах и конкурсах, пробуйте свои силы в спортивных секциях.

В нашей школе  функционирует спортивный клуб «Витязь».

*В каких секциях вы занимаетесь в этом клубе?

·         «Вольная борьба»;

·         «Шашки и шахматы»;

·          «Настольный теннис»;

·         «Аэробика».

   Многие наши ребята заинтересовались таким видом спорта как вольная борьба и не первый год посещают эту секцию. Они имеют грамоты и медали на соревнованиях муниципального и  республиканского уровней. Сколько сил и терпения им потребовалось, чтобы завоевать эти награды!

О всех плюсах и минусах в карьере спортсмена-борца мы сейчас узнаем.

Выходит борец Данис

Вот уже четыре года я занимаюсь в секции вольной борьбы. Я стал посещать ее, как только приехал в Шафрановскую санаторную школу-интернат. Мы устраиваем школьные турниры, выезжаем на районные и республиканские  соревнования.

        Вольная борьба развивает у человека не только физическую силу, но и такие качества, как смелость, выносливость, ловкость, быстроту реакции, целеустремлённость и уважение к сопернику. Борьба учит выдержке и умению достойно принимать как победы, так и поражения. Во время тренировочного процесса борцы уделяют особое внимание умению падать, что, конечно же, может пригодиться и в повседневной жизни. Также стоит сказать, что некоторые приемы вольной борьбы могут быть использованы в целях самозащиты в непредвиденных ситуациях

Благодаря тренировкам я стал более уверенным в себе и своих силах, у меня появилось чувство гордости за свои способности. Кроме того, бои научили меня важности командной работы и товарищества, поскольку я установил тесные связи с моими партнерами по тренировкам и тренером.

Однако Вольная борьба противопоказана людям с заболеваниями позвоночника, так как на него приходится основная нагрузка во время тренировок.

Борьба — контактный вид спорта, который может привести к различным травмам, таким как растяжения, вывихи, переломы и сотрясения мозга. Занятия по борьбе могут потребовать покупки специальной экипировки и оплаты тренировок, что может быть недоступно для некоторых людей. Если профессиональный борец участвует в межрегиональных соревнованиях, ему приходится много путешествовать, что может быть сложно для семьи. К 20–25 годам профессиональный борец достигает пика спортивной формы, и многим приходится заканчивать карьеру и осваивать новую профессию.

Но, несмотря на все минусы вольной борьбы, я продолжу заниматься этим видом спорта и добьюсь высоких результатов.

       Кто старается, тот всегда добьётся своего!

Номер от борцов

*********************************************************************

Одним  из наиболее популярных видов спорта и физической культуры является гимнастика. Существует несколько видов гимнастики и среди них аэробика. В нашем спортивном клубе функционирует оздоровительное направление аэробики – степ.

Много желающих посещать эту секцию и заниматься этим видом гимнастики.

СТЕП

*Ребята, если вы решили добиться больших успехов в этом виде спорта, вам нужно знать  все достоинства и недостатки гимнастики. ( вам интересно узнать?)

Выходит гимнастка Зилия

 Я давно мечтала стать гимнасткой. Художественная гимнастика – гармоничное сочетание искусства и спорта. Этим видом спорта нужно начинать заниматься с 4 лет, а  расставаться со спортом гимнасткам приходится рано, в среднем в 15–16 лет.

Гимнастика требует от девочек огромной выносливости, гибкости, чувства ритма, силы и каждодневной тренировки для высоких  результатов. К тому же дети, занимающиеся профессиональным спортом, быстро становятся самостоятельными, дисциплинированными, более настойчивыми и упорными. У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения.

Однако,  гимнастика требует научиться контролировать свои эмоции, сосредотачиваться и не допускать ошибок. Ведь любое неправильное движение или неверный прыжок может стать причиной неудачи.

Профессиональные гимнастки тренируются шесть раз в неделю по четыре часа в день, а перед соревнованиями – и два раза в день по нескольку часов. Нередко такие дети лишены полноценного сна и страдают от хронических перегрузок. Жесточайшая диета и отсутствие подчас элементарного отдыха нередко выматывают девочек. В жизни гимнасток нет времени на игры и общение с друзьями.

Растяжения, повреждения мышц, разрывы сухожилий, переломы– стандартные травмы для гимнасток.

Российские гимнастки выиграли огромное количество соревнований по всему миру. Имена российских спортсменов известны многим людям по всей Земле. Среди них российская спортсменка, заслуженный мастер спорта по художественной гимнастике, спортивный комментатор, телеведущая - Ляйсан  Утяшева. Ляйсан Утяшева родилась в поселке Раевский Альшеевского района Республики Башкортостан. Вскоре семья Утяшевых переехала в Уфу, а затем — в Волгоград.

Видео о ЛУ

К своей минуте славы труден путь,

К вершине ты идёшь за шагом шаг.

Да, можно отступить, с пути свернуть.

Но ключ к успеху у тебя в руках!

******************************************************************************

*Мяч по травке шустро скачет

От ворот и до ворот.

Бьют ногами — он не плачет.

Кто игру мне назовёт? (футбол)

* Ребята, вы знаете, что в футбол играют ногами? А руками можно?   Дети: Нет!

* А головой?  Дети: Да!

*Что еще вы знаете про футбол?

*А хотите узнать больше?

Футболист МАРК

Как и у многих мальчиков, у меня есть  мечта стать профессиональным футболистом. Этой профессии нужно отдаваться полностью, не жалея себя. Тяжёлые физические нагрузки, ежедневные тренировки, постоянные отъезды являются повседневной жизнью настоящего профессионального футболиста. При всём этом, профессия футболиста имеет большое количество положительных характеристик. Это очень большие деньги, твои личные болельщики, путешествие по всему миру и играть в  любимом  клубе «Реал Мадрид».

Я хочу выигрывать трофеи, кубки, какие-то другие награды. Ведь это здорово, когда ты поднимаешь кубок над своей головой и ощущаешь, что ничего на свете лучше нет. Как и у всех парней, у меня есть футбольный кумир, Криштиану Роналду. Для меня это пример для подражания.

В профессиональный футбол играют очень стрессоустойчивые люди. На футболистов постоянно оказывается давление, как со стороны болельщиков, так и со стороны клуба или команды. Как я ранее говорил, жизнь футболиста связана с постоянными разъездами. В случае смены одного клуба на другой футболист вынужден переезжать и менять место проживания. Необходимо приспосабливаться к новой обстановке и жизненным условиям. Футболист — это очень сложная профессия, которая не каждому по зубам. Но большое желание и стремление могут решить всё.

А перед матчем футболистам нужно обязательно сделать зарядку!

ЗАРЯДКА

Здоровье в порядке? (Ответы детей)

Спасибо зарядке!

*************************************************************

*Ребята, а почему я вышла с корзиной и мячом?

*О каком виде спорта мы будем говорить?

Игра получила свое название от английских слов «баскет» — корзина «бол» — мяч. Цель игры, забросить в корзину противника как можно больше мячей. 

Баскетбол – это популярный вид спорта.

*Ребята, а вы играете в баскетбол?

* А мечтает кто-нибудь стать профессиональным баскетболистом?

А что для этого нужно? Об этом нам расскажет….

Профессиональная спортивная карьера требует немало энергии, сил, времени и самоотдачи. Баскетболист должен всегда быть в хорошей форме, его зарплата и популярность во многом зависят от результативности его выступлений на поле, при этом он должен работать в тесном сотрудничестве с другими членами команды.

Для того чтобы успешно занять вакансию баскетболиста и добиться успеха в этой области, спортсмен должен быть в очень хорошей физической форме, у него не должно быть серьезных хронических заболеваний, ему необходима отличная выносливость, концентрация, скорость движений и реакции, идеальная координация. Чаще всего успешными баскетболистами становятся очень высокие спортсмены.

Баскетбол – это не только спорт, это образ жизни. Спортсмен может  путешествовать по всему миру, встречаться с новыми людьми и учиться новым культурам. Бывая на соревнованиях в других городах, можно посетить музеи, познакомиться с достопримечательностями.

А сейчас я предлагаю пообщаться с мячом, продемонстрировать свои способности, умения и навыки.

Игра «Забей в кольцо»

2 команды по 5 человек (желтые и зеленые)

Ребята, занимайтесь баскетболом, станете сильными, ловкими, быстрыми, смелыми, меткими, научитесь быстро ориентироваться в сложной обстановке.

*************************

Идея создания секции «Настольный теннис» в Школьном спортивном клубе «Витязь» появилась после подаренного спонсором «Национальный банк» теннисного стола. Многие из вас впервые взяли в руки ракетку и с большим интересом осваивают этот вид спорта.

*Ребята, а кто-нибудь хочет  в будущем станет профессиональным теннисистом?

А чтоб достичь высоких результатов в этом виде спорта, нужно знать, что необходимо для карьеры спортсмена-теннисиста.

Теннис — это не просто спорт, это настоящее искусство. В нем соединены точность и сила, скорость и выносливость, ловкость и гибкость, координация движений и ум. В каждом матче необходимо, анализировать каждый шаг соперника и продумывать стратегию игры. Именно эта интеллектуальная составляющая особенно привлекает меня в теннисе.

Мне нравится ощущение ракетки в руке, как она становится продолжением меня самого, помогая выплеснуть энергию и сосредоточиться на каждой подаче, каждом ударе. Динамичный характер игры позволяет сбросить лишние килограммы. А постоянная работа глаз за двигающимся мячиком делает игру, по сути, одной большой зарядкой для глаз. Настольный теннис развивает мышцы кисти и мелкую моторику, что значительно улучшает почерк ребенка.  Кроме того, я верю, что теннис учит стойкости и упрямству, помогает улучшить психологическое состояние, уменьшает стресс и повышает настроение.

Игра в настольный теннис требует специализированного оборудования: ракетки, мячи,  теннисный стол, а это затраты для игроков.

Минусом данного вида спорта является работа только одной руки, что вызывает проблемы с позвоночником, поэтому необходимо научиться играть обоими руками.

Настольный теннис -  это вид спорта открывает талантливым игрокам большие профессиональные перспективы, но станет и прекрасным вариантом «для души».

Викторина «Настольный теннис»

ИТОГ

*Как вы думаете,  у кого больше шансов достичь профессионального успеха в спорте? (хорошие  физические данные, выносливые, настойчивые, упорные, самостоятельные, дисциплинированные)

    Ребята, я надеюсь, что информация, которую вы услышали сегодня, заставит вас задуматься, поможет сделать правильный вывод. Будьте любознательными, наблюдательными, неравнодушными к знаниям. В вашей жизни будет много вопросов и неразрешённых проблем, находите их, не бойтесь ставить перед собой сверхзадачи, особенно в выборе профессиональной деятельности.

На этом я хочу закончить нашу встречу. Хочу пожелать вам правильно выбрать свой путь в жизни! Удачи вам во всех ваших начинаниях!

Как вы думаете,  у кого больше шансов достичь профессионального успеха в спорте?

       Наши поступки определяются желанием чего-то избежать или чего-то достичь. В психологии это называется «мотивация избегания неудачи» и «мотивация достижения». Мотивация достижения – стремление достичь более высокого результата в какой-нибудь деятельности – спорте, искусстве, науке, ремесле – во многом определяет профессиональную успешность человека.

Правильный выбор профессии позволяет реализовать свой творческий потенциал, избежать разочарования, оградить себя от неуверенности в завтрашнем дне. Какой выбор можно считать правильным?

Во–первых, будущая работа должна быть в радость, а не в тягость.

Во–вторых, вы должны обладать набором профессионально важных для этой работы качеств: интеллектуальных, физических, психологических.

В–третьих, эта профессия должна пользоваться спросом на рынке труда.

Человек выбирает профессию и карьеру в спорте в соответствии со своими  физическими данными

психологической готовности к профессиональной карьере.