Консультация для родителей «Растим наших детей здоровыми и счастливыми»

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ

 МАГАДАНСКОЙ ОБЛАСТИ

Государственное казенное общеобразовательное учреждение

для обучающихся по адаптированным

образовательным программам

«Магаданский областной центр образования № 1»

(ГКОУ «МОЦО № 1»)

Консультация для родителей «Растим наших детей здоровыми и счастливыми»

Подготовила

Винарская И.В.

Учитель-дефектолог

г.Магадан

2019год

Каждому из нас хочется, чтобы наши дети были здоровыми, росли в доброжелательной атмосфере, заботе и ласке. И ведь не зря важную роль в воспитании детей занимает именно семья. Но недостаточно только обеспечить материальное благополучие – необходимо чтобы каждый ребенок рос в условиях душевного комфорта и добропорядочности.

Не всегда родители задумываются о том,  как это правильно сделать, что бы дети, вырастая, жили в ладу сами с собой, с окружающим миром и людьми. И конечно, за этим стоит здоровый образ жизни. Именно он дает физические и духовные силы.

Здоровый и развитый ребенок обладает хорошей сопротивляемостью к вредным факторам окружающей среды, социально и физически адаптирован. Именно в дошкольном детстве закладывается фундамент здоровья ребенка, формируются необходимые навыки и привычки.

И именно от нас, в результате общения, ребенок получает первые уроки жизни – от того как мы себя ведем, какой пример подаем своим детям, зависит вся дальнейшая жизнь наших детей.

Зачастую родители плохо представляют, как же необходимо приобщать ребенка к здоровому образу жизни. Мы должны не только охранять детский организм от вредных влияний, но и создавать условия, которые способствуют повышению защитных сил организма ребенка, его работоспособности.

Одним наиболее важных условий является моральный климат в семье, доброжелательность, готовность простить и принять, прийти на помощь, сделать приятное друг другу, забота о здоровье всех членов семьи. Конечно,  это совершенно не возможно в тех семьях, где есть грубость, насилие, ругань и пьянство.

Следующим необходимым условием формирования здорового образа жизни – является тесная, искренняя дружба родителей и детей, стремление постоянно быть вместе, советоваться, общаться. Именно общаясь со своими детьми родители могут понять ход их мыслей, и по первым признакам определить склонность к негативным поступкам, чтобы вовремя уметь предотвратить их.

Третье условие – это повышенное внимание к состоянию здоровья всех членов семьи. Конечно, не следует забывать о пользе соблюдения самых простых правил, соблюдение которых помогает сохранить здоровье. Старайтесь вместе с детьми делать утреннюю зарядку, гулять перед сном, проветривать помещение и, конечно же, соблюдать правила личной гигиены. Ведь если ребенка насильно принуждать заниматься физкультурой, также соблюдать правила гигиены, то ребенок быстро теряет интерес к этому.

В наше трудное, непростое время сложно давать советы о правильном питании, но я думаю, что каждая семья стремится восполнить недостаток витаминов в зимний и весенний период.

Создание благоприятного морального климата и здорового образа жизни каждой семьи обеспечивается и за счет совместного участия детей и родителей в совместных делах. Ведь не даром говорят, совместный труд объединяет, дает правильное представление об образе жизни. Обстановка к которой привыкает ваш  ребенок, воспроизводится в дальнейшем в его будущей семье. Если в квартире грязь, несвежий воздух, непродуманный интерьер. Ведь каждому хочется, чтобы в его доме царил порядок и уют. Постарайтесь вместе с детьми создать комфортные условия для проживания. Можно вместе с детьми обсудить варианты расположение мебели, навести порядок, сделать уборку. Украсить дом живыми цветами. Научить детей ухаживать за комнатными растениями, которые помогают поддерживать в доме необходимый уровень влажности.

Ничто не заменит доброжелательной, счастливой атмосферы в доме как подготовка к семейным праздникам. Приготовление подарков. Конечно втайне от виновника торжества. Именно желание сделать приятное, удивить, сближает всех членов семьи.

Непосредственный контакт с природой, совместный труд на участке, обрезка и вскопка деревьев, изготовление кормушек и зимняя подкормка птиц, уход за животными, живущими в доме. Все это формирует в душе у ребенка чувство  ответственности, сопереживания, стремления прийти на помощь.

Особую  значимость имеют совместные прогулки с детьми на природу, в лес  на речку. Ведь сколько интересных, красивых мест можно найти как в нашем городе, так и в прилегающих  окрестностях.

Всегда восхищаюсь, видя идущих родителей за руку со своими детьми, отвечающих на их вопросы, делая маленькие для них открытия. Они показывают примеры бережного отношения к природе, тем самым  вызывают в душе у ребенка не только удивление  и восхищение, но и уважение к окружающему миру.

И нельзя не сказать, что важным условием охраны здоровья и правильного воспитания детей, является обеспечение его безопасности. Нужно  не только оберегать ребенка от травм в любых видах деятельности, но и формировать у него представления о необходимости остерегаться возможной опасности во время прогулок, занятий физическими упражнениями, приучать детей остерегаться бездомных животных, не собирать в природе ягоды, грибы, не брать их в рот.

Постарайтесь беречь нервную систему своего ребенка, от стрессов, перенапряжения, избытка впечатлений.  Как показывает практика, ни одна, даже самая лучшая оздоровительная программа не сможет дать положительных результатов, если ее задачи не решаются совместно с семьей.

Пусть Ваши дети растут здоровыми и счастливыми!