Консультация для родителей - Режим дня для дошкольника

Консультация для родителей

                                  Режим дня для дошкольника

Великий физиолог И.П. Павлов не раз говорил, что ничто так не облегчает работу правильных клеток головного мозга, как правильное соблюдение режима дня.

- если не налажено правильное чередование различных видов деятельности;

- если продолжительность ночного сна недостаточна;

- если мало времени отводится для отдыха на свежем воздухе – все это приводит к тому, что нервная система истощается. Результат – снижение работоспособности школьника.

Правильно организовать режим для дошкольника  - это:

- обеспечить ему достаточный по продолжительности сон со строго установленным временем подъема и отхода ко сну;

- предусмотреть регулярный прием пищи;

- установить определенной время приготовления уроков (4 ч – 5.30 ч)

- выделить время для отдыха на свежем воздухе доприготовления домашнего задания и после. (не менее 4 ч)

В режиме дня школьника необходимо предусмотреть время, которое используется и на дополнительные кружки и секции.

Анкета для родителей по теме «Режим дня»

1. Как вы называете своего ребенка дома?

3. Подъем вашего ребенка в выходной день?

__________________________________________________________________

4. Регулярно ли чистит зубы ваш ребенок?

Да                Нет             Иногда                (подчеркнуть)

5. Заправляет ли ребенок свою кровать?

Да                Нет             Иногда                (подчеркнуть)

6. В какое время выполняет ребенок домашнее задание7

В одно и то же время               В разное              Поздно Вечером (подчеркнуть)

7. Делает уроки самостоятельно или под вашим руководством начинает заниматься? _______________________________________________

8. Контролируете ли вы учебную деятельность своего  ребенка?

_______________________________________________

9. как осуществляете контроль его учебной деятельности?

_______________________________________________

10. С желанием и интересом читает ребенок книги?

 Да               Нет             Иногда                (подчеркнуть)

11. Сколько времени отводит ребенок на чтение в день?

______________________________________________

12. Делает ли ваш ребенок зарядку, занимается в спортивных секциях?

_______________________________________________

13. Смотрит ваш ребенок телевизор перед сном?

Да                Нет             Иногда                (подчеркнуть)

14. В какое время ребенок ложиться спать?

_______________________________________________

Материал подготовлен педагогом-психологом- Е.М.Бондарь