“Курение - привычка или ловушка”

“Курение - привычка или ловушка”

Подготовила: воспитатель семьи «ОРЛЯТА» Сероштанова В.А

Цель: 1.Знакомство с фактами, свидетельствующими о вреде курения.

            2. Формирование отрицательного отношения  к  курению.

            3. Формирование устойчивой жизненной позиции,  направленной  на                здоровый образ жизни.

Оборудование: компьютерная презентация

Ход занятия.

  Воспитатель: Здравствуйте, ребята!   «Самый лучший способ бросить курить

                  — не начинать  курить с   детства».  Владимир Борисов.

- Как вы думаете, о чём говорит эта цитата ?

Выслушав ответы учеников, учитель  продолжает беседу, после заполнения

  Воспитатель: Знаете, что курение — это не просто привычка, а настоящий риск для здоровья? Люди думают, что это просто способ расслабиться или выглядеть круто, но на самом деле это может привести к серьезным заболеваниям. Как вы думаете, какие проблемы могут возникнуть из-за курения?

  Воспитатель: Конечно, это болезни легких, рак и даже заболевания сердца. Но это не все! Курение влияет не только на здоровье, но и на вашу жизнь в целом. Например, курильщики часто испытывают проблемы с дыханием, что может мешать заниматься спортом или просто активно проводить время.

  Воспитатель: И еще один важный аспект — зависимость. Курение вызывает физическую и психологическую зависимость. Это значит, что человеку становится трудно бросить курить, даже если он понимает все последствия. Вы когда-нибудь задумывались, какова причина этой зависимости?

  Воспитатель: Да, все дело в никотуне. Это вещество вызывает чувство удовольствия, но потом заставляет человека снова и снова тянуться к сигарете. Представьте, вы попадаете в замкнутый круг, и выбраться из него очень сложно.

  Воспитатель: Общаясь с курильщиками, я видел, как они страдают и пытаются избавиться от этой привычки. Но, к сожалению, иногда они не могут. Это не значит, что нельзя бросить курить, но для этого нужно огромное желание и поддержка со стороны близких.

  Воспитатель: Что вы думаете о том, чтобы создать группу, где мы можем делиться своими мыслями о курении и помогать друг другу избегать этой ловушки?

  Воспитатель: Формирование здоровых привычек — это очень важно. Если вы будете знать о последствиях курения, вы сможете лучше защищать себя и своих друзей от этой зависимости. Как вы думаете, что еще может помочь нам оставаться здоровыми и не принимать участие в этой опасной привычке?

  Воспитатель: Отлично! Спорт, хобби, активные игры — все это отличные варианты! Помните, что есть много способов провести время с пользой и удовольствием, не прибегая к курению.

  Воспитатель: Также бы хотелось сказать о том, как важно поддерживать друг друга. Если кто-то из ваших друзей решит попробовать курить, постарайтесь убедить его не делать этого. Ваша поддержка может быть очень важной в этот момент.

  Воспитатель: Запомните, курение — это не просто вредная привычка. Это путь, который может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем. Мы должны быть информированы и осторожны, чтобы не попасть в эту коварную ловушку.

  Воспитатель: Давайте сделаем вывод — заботьтесь о своем здоровье, выбирайте активный образ жизни и поддерживайте друг друга! И запомните: важно не просто знать о вреде курения, но и действовать. Итак, давайте обсудим, что можно сделать вместе, чтобы остаться вдали от этой опасной привычки?

  Рефлексия. Наше занятие подошло к концу. Здоровье – самая большая ценность человека. От того насколько бережно мы к себе относимся, зависит наше самочувствие на протяжении всей жизни. Основы здорового образа закладываются ещё в детстве. Необходимость следить за собой, избегать вредных воздействий окружающей среды, соблюдать режим дня и выполнять другие повседневные правила должна войти в привычку.