Министерство науки и высшего образования Российской Федерации

Муромский институт (филиал)

федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего образования

«Владимирский государственный университет

имени Александра Григорьевича и Николая Григорьевича Столетовых»

 

 

                           Факультет              гуманитарный

                                Кафедра                      СГПД

 

кУРСОВАЯ

РАБОТА

 

по                     Социальной педагогике                   

(наименование      дисциплины)

        

Тема:   Социально-педагогическая деятельность по сохранению и укреплению здоровья детей младшего школьного возраста

                       

                         

                           Руководитель

_________________                                    Попова Т.Н.                         

                                         (оценка)                                                                                  (фамилия, инициалы)

  __________________________________

      (подпись)                                (дата)

Студент       ПСз-222

(группа)

Члены комиссии:                                                    Набиулина Д.В.         

  _________________                                                   (фамилия, инициалы)

                                                 

  _________________     

                                (подпись)                                (дата)

 

 

Муром 2023

 

Содержание

Введение ……………………………………………………………………………3

1. Теоретические основы социально-педагогической деятельности по

оздоровлению младших школьников………………………………………………..6

1.1 Понятия сохранение здоровья, укрепление здоровья, здоровый образ

жизни в психолого-педагогической литературе……………………………………..6

1.2 Анализ социально-педагогического опыта оздоровления младших

школьников…………………………………………………………………………….11

1.3 Критерии и показатели уровня оздоровительной деятельности

младших школьников, методы измерения………………………………………..

2. Организация внеклассной работы, направленная на оздоровление

младших школьников………………………………………………………………23

2.1 Организация двигательной активности и внеклассных

мероприятий, направленных на оздоровление обучающихся………………………23

2.2 Социально-педагогическая деятельность, направленная на

формирование психологического комфорта в классе………………………………32

2.3 Организация активного отдыха на внеклассных занятиях

как средство укрепления здоровья младших школьников………………………….36

Заключение………………………………………………………………………..48

Список литературы……………………………………………………………..50

Приложения…………………………………………………………………………….54

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение

 

Одна из важнейших задач в соответствии с целями современной реформы образования в нашей стране - сохранение и укрепление здоровья учащихся. В нормативных документах, медицинской и педагогической литературе последних лет подчеркивается необходимость формирования, сохранения и укрепления здоровья детей с самого раннего возраста в связи с тем, что в настоящее время мы сталкиваемся с существенным общим ухудшением их здоровья. Задача школы - научить детей самим заботиться о своем здоровье, сформировать установки на поддержание здорового образа жизни. Следовательно, введение здоровье сберегающих основ в учебно-воспитательный процесс в начальной школе является сегодня актуальным.

В детстве закладывается фундамент физического и психического здоровья. Перед детским садом и школой в настоящее время стоит проблема по­иска оптимальных путей совершенствования работы по укреплению здоровья детей, особенно это относится к младшему школьному возрасту. Младший школьный возраст – это период, когда ребенок овладевает новой для него учебной деятельностью, адаптируется к жизни в новом коллективе, привыкает к новому режиму дня, учится планировать свое время и т.д. Организм ребенка испытывает колоссальные нагрузки, поэтому учителю, родителям и самому ребенку необходимо обращать внимание на здоровье.

Современные взгляды ученых Ю.Ф. Змановского, В.Ф. Базарного, В. Кудрявцева и др. на проблему сохранения здоровья подрастающего поколения ставит здоровье сберегающее воспитание в центр всестороннего развития ребенка.

Решение проблемы сохранения и укрепления здоровья учащихся сопровождается противоречиями между требованиями общества к повышению качества жизни детей, укреплению их здоровья и негативным влиянием окружающей среды, распространившимися среди молодежи вредными привычками; между потребностью школы в теоретически-обоснованном научно- методическом обеспечении формирования здорового образа жизни у младших школьников и слабой разработанностью педагогических условий этого процесса.

Данные противоречия обусловливают необходимость поиска наиболее эффективных средств сохранения здоровья у младших школьников, что определило выбор темы нашего исследования «Внеклассная работа как средство оздоровления учащихся младшего школьного возраста».

Цель исследования: рассмотреть и проанализировать систему внеклассной работы как средства оздоровления младших школьников.

Объект исследования: внеклассная работа как средство оздоровления учащихся младшего школьного возраста.

Предмет исследования: оздоровление младших школьников.

Гипотеза исследования: оздоровление младших школьников средствами внеклассной работы наиболее эффективно, если:

- Тематика внеклассных занятий раскрывает понятия «здоровье», «здоровый образ жизни»;

- Внеклассные занятия способствуют развитию психологического комфорта в коллективе;

- Внеклассные мероприятия являются примером активного отдыха.

Задачи исследования:

1.Проанализировать психолого-педагогические подходы к определению понятия здоровья.

2.Изучить опыт работы учителей по оздоровлению учащихся младших классов.

3.Выявить показатели, критерии, уровни, средства диагностики здоровья младших школьников.

4.Изучить методы внеклассной работы, обеспечивающие оздоровление младших школьников.

Методы исследования:

ü анализ научной психолого-педагогической и методической литературы по теме исследования,

ü анализ практики работы педагогов оздоровлению младших школьников,

ü тестирование,

ü анкетирование,

ü анализ полученных данных.

 

Глава I. Теоретические основы проблемы оздоровления младших школьников

 

1.1.  Понятие сохранение здоровья, укрепление здоровья, здоровый образ жизни в психолого-педагогической литературе.

 

       Прежде чем говорить о проблеме оздоровления младших школьников, дадим определение понятию «здоровье».

       В Большой медицинской энциклопедии понятие «здоровье» определено, как такое состояние организма человека, когда функции всех его органов и систем уравновешены с внешней средой и отсутствуют болезненные изменения. В понятие «здоровье» входит и социальная полноценность человека.

       Всемирной организацией здравоохранения здоровье определяется  как состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней.

       По мнению современных ученых, под здоровьем подразумевается гармоническое единство обмена между организмом и средой, результат которого - нормальная работа всех органов и систем человека.

       Видный русский ученый, академик Н.М.Амосов определял здоровье как максимальную производительность органов при сохранении качественных пределов их функции. Он утверждал, что условием хорошего здоровья являются  «резервные мощности» сердца, легких, печени, всех органов и систем. Резервы добиваются тренировкой, поэтому человеку необходима двигательная активность [2; с.330].

       Н.М.Амосов утверждал, что при современных условиях человек мог бы жить и работать  почти не болея. Вернее болея, но легко. По крайней мере до старости, лет до 80-90, в зависимости от наследственности.

       В настоящее время принято выделять несколько компонентов здоровья. В частности В.Давиденко [11] выделяет следующие:

       1. Соматическое (физическое) здоровье – текущее состояние органов, систем органов человеческого организма и уровень их структурных и функциональных резервов.

       2. Психическое здоровье – состояние психической сферы человека. Основу психического здоровья составляет состояние общего душевного комфорта, обеспечивающее адекватную регуляцию поведения. Это состояние обуславливается потребностями как биологического, так и социального характера и возможностями их удовлетворения. Правильное формирование и удовлетворение базовых потребностей составляет основу нормального психического здоровья человека.

       3. Нравственное здоровье – комплекс характеристик мотивационной и потребностно-информационной основы жизнедеятельности человека.

       Нравственное здоровье определяется также как здоровье социальное. Что представляют собой данные составляющие здоровья человека?

      Физическое здоровье – состояние организма человека, при котором оптимально используется защитно-приспособительные механизмы, противостояние отрицательному влиянию среды. Это здоровье на биологическом уровне, оно связано с организмом, и зависит от динамического равновесия функций всех внутренних органов, их адекватного реагирования на влияние окружающей среды.

       Психическое здоровье – высокий уровень свойств нервной системы человека, обеспечивающих совместную работу всех систем организма и взаимодействие  со средой, отражая с помощью ощущений и внешние воздействия, имеющие положительное или отрицательное значение для жизнедеятельности. Здоровье на психическом уровне связано с личностью, и зависит от таких личностных характеристик, как эмоционально-волевая и мотивационно-потребностная, от развития самосознания личности и от осознания ценности для личности собственного здоровья и здорового образа жизни.

       Здоровье социальное. Здоровье на социальном уровне связано с влиянием на личность других людей, общества в целом, и зависит от места и роли человека в межличностных отношениях, от нравственного здоровья социума. Социальное здоровье складывается под влиянием родителей, друзей, любимых людей и т.п.

        Признаками здоровья являются: устойчивость к действию повреждающих факторов; показатели роста и развития; функциональное состояние и резервные возможности организма; отсутствие заболеваний и дефектов развития; уровень морально-волевых и ценностно-мотивационных установок.

      Таким образом, здоровье - нормальное функционирование организма, обеспечивающее нормальную жизнедеятельность индивида.

      Сегодня ни для кого не секрет неудовлетворительное состояние здоровья подрастающего поколения. Поэтому реабилитационно-оздоровительная направленность  образовательной среды должна способствовать  решению проблемы укрепления здоровья.

       Образ идеальной формы применительно к проблематике психосоматического развития и здоровья детей, по существу. Воплотил в понятии «здоровый ребенок» профессор Ю.Ф.Змановский. В это понятие он включал, помимо физиологических характеристик, психологические, такие, как жизнерадостность, активность, любознательность, высокий уровень умственного развития, отражающие не только эффекты, но и условия успешного оздоровления [16;с.12]

       Профессор В.Ф.Базарный в итоге более чем 20-летних исследований пришел к выводу, что здоровье – мера реализации генетических потенциалов. Это резервы жизни, жизнеспособность человека как целостного творения в единстве его телесных, психических и духовно-нравственных характеристик. Причем эти резервы, эта жизнеспособность не даны изначально в готовом виде. Они,  словно ростки, формируются, развиваются и укрепляются в процессе воспитания. Только сообразное человеческой природе воспитание раскрывает и приумножает эти видовые резервы жизнеспособности. Воспитание же несообразное природе, разрушает и истощает их от поколения к поколению [4;с. 22].

        Сегодня зависимость здоровья от образа жизни ни у кого не вызывает сомнения. Так Н.М.Амосов [2] отмечает, что главная причина болезней – неправильный образ жизни: неполноценное питание, отсутствие закаливания, физическая детренированность, психические перегрузки, не отработанные физкультурой стрессы… Все внешние вредности на фоне этих поведенческих факторов действуют с утроенной силой, создавая впечатление, что именно от них развиваются болезни и умирают люди.

           Традиционно забота о здоровье детей, проблема их оздоровления всегда была в центре внимания российской педагогики. В современной педагогике задачи формирования здорового образа жизни рассматривается в контексте физического и нравственного воспитания, воспитания экологической культуры, здоровьесберегающей педагогики, гуманистической парадигмы образования.

        Исходя из того, что основными факторами здоровья являются: личная гигиена; рациональное питание; оптимальное сочетание работы и отдыха или режим дня; двигательная, интеллектуальная и творческая активность; отказ от вредных привычек строятся программы воспитания здорового образа жизни детей, в контексте которого решаются и проблемы их оздоровления.

       Средствами реализации задач оздоровления школьника являются гигиенические и социально-бытовые факторы, полноценное питание, оздоровительные силы природы, рациональный режим жизни, физические упражнения.

Ориентация учащихся на здоровый образ жизни основывается на многоэтапный, постоянный, непрерывный процесс воспитательной работы в учебное и внеучебное время.        Эффективность оздоровления школьников во многом определяется комплексным подходом к решению этой проблемы. При этом очень важно учитывать возрастные особенности учащихся, их возможности в приобщении к здоровому образу жизни.

        Младший школьный возраст характерен тем, что у детей еще наблюдаются  недостатки в развитии иммунных сил организма, что часто приводит к простудным заболеваниям. Новая социальная ситуация, когда повышается требования к ребенку, когда учебная деятельность является обязательной и оценивается педагогом, могут вызвать некоторую тревожность. Все это в совокупности предъявляет особые требования к организации работы по оздоровлению детей.

      Данный возраст имеет огромные возможности для проведения оздоровительной работы с детьми. Этому способствуют такие особенности младшего школьника, как двигательная активность, восприимчивость к влиянию значимых взрослых, и прежде всего педагогов и родителей, эмоциональность. Для младших школьников много значит пример взрослого. Если они видят, что взрослые, и прежде всего родители, придерживаются режима труда и отдыха, занимаются спортом, если у них отсутствуют вредные привычки, то они стремятся быть такими же. Задача педагога в этот период состоит в тесном взаимодействии    с родителями.

        Таким образом, здоровье - нормальное функционирование организма, обеспечивающее нормальную жизнедеятельность индивида. Оздоровительная работа с детьми - активная деятельность взрослых, направленная на сохранение и улучшение здоровья. Механизм оздоровления младших школьников включает в себя развитие защитных сил организма на основе организации оптимального режима труда и отдыха, двигательной активности и закаливания организма детей, а также на основе формирования представлений о здоровье и необходимости его сбережения, формирования потребности в здоровом образе жизни, организации активного досуга учащихся.

      

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.2. Анализ социально-педагогического опыта оздоровления младших школьников.

       В последние годы педагоги начальной школы уделяют особое внимание оздоровительной работе с младшими школьниками, используя различные средства.

        Так О.Г. Свалова [31] делится опытом работы школы, построенной на том, что эффективность учебного процесса во мно­гом определяется степенью учета физиче­ских и психологических особенностей уча­щихся. Педагоги понимают, что только здоровый ребенок способен успешно овладеть школьной программой, а нарушения здоровья ве­дут к трудностям в обучении. Поэтому они ведем работу по максимальному охвату обучающихся занятиями в кружках и секциях спортивно-оздоровительного направ­ления.

        Кроме того основы, способствующие сохранению и укреплению здоровья учащихся, заложены в учебном материале, который изучается на уроках окружающего мира.  Поэтому педагогами разрабатываются уроки, на которых акцентируется внимание на важности сохранения здоровья для человека.

     Л.А.Щелчкова [40] рассказывает о программе «Здоровье» для учащихся Дуб­ровского учебно-воспитательного комплекса «Школа-сад».

        Программа включает: физическое здоро­вье, нравственное воспитание, диагностику, научно-методическое обеспечение.

         Основные пути реализации программы:

       -  изучение состояния здоровья учащихся;

       -   приобщение к здоровому образу жизни;

       -  воспитание культуры общения, формиро­вание нравственных и волевых качеств;

       - развитие двигательных способностей;

       - расширение кругозора;

         - консультации для родителей и педагогов школы по вопросам физического здоровья де­тей, выявление их физических возможностей;

        - организация физкультурно-оздоровитель­ных, лечебно-профилактичес-ких мероприятий.

        Делается попытка создания единой образо­вательно-оздоровительной системы физического воспитания. Введены элементы оздо­ровления школьников в учебно-воспитатель­ный процесс, проводятся уроки здоровья (I-II классы), уделяется внимание приобщению к здоровому образу жизни и формированию фи­зической культуры личности; организована индивидуальная работа по оздоровлению уча­щихся во внеурочное время; осуществляется просвещение учителей по вопросам формиро­вания здорового образа жизни, физической культуры личности; применяются разнообраз­ные технологии, способствующие решению за­дач, связанных с адаптацией детей.

      Предлагаемая программа - комплексная. В ней особое внимание уделено медико-биологи­ческим, психологическим аспектам физического и нравственного здоровья. Она предусматривает деятельность педагогов во взаимосвязи с родите­лями и врачами. Важное условие осуществления программы - целенаправленная систематическая работа по ступеням: детский сад, начальные, средние и старшие классы школы.

        Воспитание привычки к здоровому образу жизни детей и подростков в разделе «Физичес­кое здоровье» предусматривается как единство двух компонентов. Первый призван вооружить учащихся теоретическими представлениями о культуре здоровья, физической культуре как виде культуры человека. Это достигается пу­тем усвоения знаний о всестороннем физичес­ком и духовном развитии личности по опреде­ленным темам.

         На второй ступени (1-1V классы) происхо­дит углубление знаний и формирование уме­ний и навыков по вопросам личной гигиены, питания, правильной осанки, сохранения зре­ния и слуха, предупреждения заболеваний, вредных привычек («Расти здоровым»).

       Л.А.Шаповалова [37] внедряет программу «Полезные привычки». Цель программы - овладение учащимися объективными, соответствующими возрасту знаниями о правильном образе жизни, форми­рование здоровых установок и навыков ответ­ственного поведения, снижающих вероятность приобщения к вредным привычкам (употребле­ние табака, алкоголя). Ведь превентивное обу­чение особенно важно для детей младшего школьного возраста.

        Работа по данной программе интересна и полезна для детей, так как учит младших школьников решать проблемы и принимать ре­шения, сопротивляться давлению сверстников, контролировать свое поведение, преодолевать стресс и тревогу.

       Программа содержит четыре раздела: «По­ложительный образ Я», «Общение», «Принятие  решений», «Информация о табаке и алкоголе».

      На занятиях педагог использует разные формы группо­вой работы: кооперативное обучение, «мозговой штурм», групповую дискуссию, ролевое моде­лирование, упражнения-энергизаторы. Работая в группах по 4-8 человек, дети взаимодейству­ют, совместно решают общую задачу. Это спо­собствует формированию коммуникативной, со­циальной и личностной компетентности, разви­вает эмоциональную сферу ребенка. Мозговой штурм использую в рамках заданной темы для стимуляции речевой активности детей. Ученики высказывают идеи или мнения без предвари­тельного обсуждения. Ролевое моделирование осуществляется в форме ролевых игр, телевизи­онных шоу. В игровой деятельности дети под контролем учителя узнают правила социально желательного поведения. Ученики пытаются действовать так, как это бывает в реальной жиз­ни. Упражнения-энергизаторы хороши тем, что предполагают развитие активности разных ана­лизаторов и восстанавливают энергию детей. Дети, получающие удовольствие от игры, чувст­вуют себя включенными в работу.

         Установлению положительной психологи­ческой атмосферы способствует отсутствие оценок на занятиях. Важным элементом подобного обучения является оценка уроков самими уче­никами. Она отражает, вовлечены ли эмоцио­нально ученики в происходящее на уроке, а так­же то, что они усвоили.

       О.В.Егорова [14] видит залог сохранения здоровья детей в организации совместной работы с родителями в этом направлении. Совместная работа с семьей заключает­ся в обучении конкретным приемам и мето­дам оздоровления (самомассажу, видам за­каливания и т.д.).

В этих целях широко используются:

       консультации;

       деловые игры, тренинги;

       совместные физкультурные праздни­ки;

       устные журналы и дискуссии с участи­ем психолога, медиков, а также родите­лей с опытом семейного воспитания;

       семинары-практикумы.

       Родители должны научить своих детей воспринимать жизнь и здоровье как вели­чайшую ценность. Эта необычайно сложная задача не имеет однозначного решения. Она включает в себя формирование у детей основ физиологической, психической и ин­теллектуальной культур. Родители должны умело использовать эти основы при органи­зации свободного времени детей, заполняя досуг полезными для здоровья делами.

         Родители имеют представление о тех знаниях и умениях, ко­торые дети получают на уроках и внекласс­ных мероприятиях: о дыхательной гимнастике, точечном массаже, гимнастике для глаз, чтобы помочь своим детям освоить их дома. Только систематическое проведение оздоровительной работы в школе и дома, принесет желаемый результат - поможет детям сохранить и укрепить здоровье.

        Л.А. Шевченко [38] анализирует эффективность внедрения программы «Здоровье школьника».

        Цель программы:

       1. Создать условия, позволяющие сохра­нить, улучшить здоровье учащихся и обес­печить успешность их обучения.

       2. Активизировать инновационную дея­тельность участников образовательного процесса.

         В соответствии с целью были определе­ны задачи программы:

       систематически проводить мониторинг динамики здоровья и психофизическо­го состояния учащихся;

       выявить потребности и определить способности каждого ребенка в области физической культуры;

       сформировать у учащихся, учителей и родителей осознание необходимости заботиться о здоровье, заинтересован­ное отношение к укреплению своего здоровья, овладению теоретическими знаниями и практическими навыками по развитию физических качеств, под­держанию нормативного (базисного) здоровья средствами физической куль­туры;

       реализовать интересы учащихся, запросы родителей и учителей в сфере фи­зической культуры и средств оздоров­ления;

       создавать модели новой структуры образовательного учреждения, отвечающей требованиям системы здоровьесберегающего образования;

       внедрять методические рекомендации, индивидуальные программы по коррек­ции здоровья для каждого учащегося;

       создавать комплекты методических материалов для учителей физической культуры.

       Благодаря созданию комплекса мер по оздоровлению учащихся результат превзо­шел все ожидания. Только за 2001/02 учеб­ный год уровень общей заболеваемости де­тей (грипп, ОРЗ, ОРВИ) снизился на 20 %, количество часто болеющих снизилось на 6 %, а качество знаний по основным пред­метам значительно улучшилось. Это под­твердили проведенные городские контрольные работы в рамках экспертизы уровня подготовки выпускников начального звена.

        Условия достижения данных ре­зультатов были следующие:

       1. Осуществление дифференцированно­го обучения.

       Все учащиеся по результатам изучения уровня подготовки к школе распределены по классам следующим образом:

       обучение в классах по традиционной программе;

       обучение по программе с элементами развивающего обучения (программа Л.В. Занкова);

       обучение в классе здоровья.

       2.  Создание классов здоровья (12-15 че­ловек).

      В учебный план введены ритмика и кор­ригирующая гимнастика.

        Три раза в неделю проводится динами­ческий час после второго или третьего урока.

       Во внеурочное время включены занятия психологической разгрузки, ежедневные прогулки на свежем воздухе.

        Все учащиеся классов здоровья получа­ют дополнительное питание.          Благодаря тесной связи с родителями идет контроль за регулярным плановым посещением вра­чей, у которых дети стоят на диспансерном учете.

        3. Организация спортивно-оздорови­тельных мероприятий для всех учащихся школы:

       группы корригирующей гимнастики;

       специальная медицинская группа;

       уроки здоровья.

        Шла работа по максимальному охвату учащихся занятиями в кружках спортивно-оздоровительного направления (аэробика, ОФП, волейбол, баскетбол); сезонному по­сещению бассейна.

        4. Внедрение в образовательный процесс программы «Валеология школьника» (авто­ры В.Д. Сонькин, В.В. Зайцева), позволяю­щей вести мониторинг физического разви­тия детей с последующими рекомендация­ми для родителей и учеников о повышении уровня физического развития каждого ре­бенка.

        5.  Проведение один раз в месяц дня здо­ровья (по заранее продуманному плану). Чаще всего на свежем воздухе.

       Кроме указанных мероприятий, про­водилась ионизация воздуха перед урока­ми, на переменах с помощью люстр Чижев­ского и ионизаторов, каждую четверть осу­ществлялся двухнедельный курс витами­низации.

         Большое внимание уделялось оснаще­нию учебных комбинатов регулируемой ученической мебелью.

Анализ педагогического опыта по оздоровлению  младших школьников показывает, что существуют различные методы работы педагогов  в данном направлении. Особенно эффективным представляется организация системы оздоровительной работы, которая проводится не только на уроках, но и в неурочное время.

 

 

 

 

 

1.3. Критерии и показатели уровня оздоровительной деятельности младших школьников, методы измерения

       Исходя из того, что эффективность оздоровления ребенка связана, прежде всего, с тем как он сам в состоянии позаботится о своем здоровье, насколько он мотивирован на данную деятельность, и знает о тех методах деятельности, которые можно использовать для оздоровления организма нами были выбраны когнитивно-ориентировочный, мотивационный и деятельностный критерии.

     Выделенные критерии, показатели и средства измерения, представленные в таблице 1.

Таблица 1.

Критерии, показатели и средства измерения уровня

оздоровительной деятельности младших школьников

Критерии	Показатели	Средства измерения
Когнитивно-ориентировочный	–  знания о здоровье человека, его значении для полноценной жизни и средствах оздоровления	Тестирование Приложение 1
Мотивационный	- стремление к здоровому образу жизни, соблюдению правил гигиены, занятиям физическими упражнениями, закаливанию организма	Наблюдение
Деятельностный	- использование знаний о здоровье в практике поведения.	Анкетирование Приложение 2

 

      На основе выбранных критериев и показателей, было определено три уровня оздоровительной деятельности младших школьников, представленных в таблице 2.

 

 

Таблица 2.

Уровни развития оздоровительной деятельности младших школьников

Уровень	Оценка
Высокий	Школьник демонстрирует разносторонние знания о здоровье человека, его значении для полноценной жизни и средствах оздоровления. В наблюдении за поведением учащегося прослеживается постоянное стремление к здоровому образу жизни, соблюдению правил гигиены, занятиям физическими упражнениями, закаливанию организма. Учащийся в самостоятельно использует знания о здоровье в практике поведения.
Средний	Школьник показывает на среднем уровне знания о здоровье человека, его значении для полноценной жизни и средствах оздоровления. В наблюдении за поведением учащегося прослеживается эпизодичное стремление к здоровому образу жизни, соблюдению правил гигиены, занятиям физическими упражнениями, закаливанию организма. Учащийся с подсказки взрослого использует знания о здоровье в практике поведения.
Низкий	Знания школьника о здоровье человека, его значении для полноценной жизни и средствах оздоровления находятся на низком уровне. В наблюдении за поведением учащегося не прослеживается стремление к здоровому образу жизни, соблюдению правил гигиены, занятиям физическими упражнениями, закаливанию организма. Учащийся только под руководством и контролем взрослого пользуется средствами оздоровления в практике поведения.

 

      Эксперимент по определению уровня оздоровительной деятельности младших школьников был проведен в 1 А классе школы №4 г. Прокопьевска, в классе 25 учеников.

        В ходе эксперимента было проведено тестирование детей, анкетирование родителей, наблюдение, беседы, в процессе которых педагог уточнял, охотно ли посещает ребенок уроки физкультуры, насколько он придерживается режиму дня (не опаздывает ли из-за того, что поздно лег спать), регулярно ли питается в столовой и т.п.

          Результаты проведенного исследования представлены в таблице 3.

Таблица 3.

Уровень развития оздоровительной деятельности учеников 1  класса А

 

Критерий	Высокий		Средний		Низкий
	Кол.	%	Кол.	%	Кол.	%
Когнитивно-ориентировочный	6	24%	14	56%	5	20%
Мотивационный	5	20%	12	48%	8	32%
Деятельностный	3	12%	13	52%	9	36%

 

       Рисунок 1.

Характеристика

уровня  развития оздоровительной деятельности учеников 1  класса А

    

     Как показало исследование, дети имеют достаточный уровень развития знаний о здоровье, но при этом в мотивационном и деятельностном критериях, низкие уровни преобладают над высокими, что сворачивается в формулу: «Знаю, но не хочу делать»

     Так, анкетирование родителей, в котором приняли участие 23 родителя  показало следующее.

       Только 2 (8,7%) ребенка придерживаются нормального режима питания. 4 (17,4%) детей обходятся без завтрака или обеда, ограничиваясь перекусами. 17 (73,9%)  вообще не придерживаются какого-либо режима, предпочитают съедать что-нибудь на ходу.

       Дети не делают регулярно зарядку. Только трое детей (13%) делают ее иногда.

       Используют выходные дни с родителями для активного отдыха регулярно 1(4,3%) ребенок,  иногда – 3 (13%), никогда – 19 (82,7%)

       Хороший сон в анкете  отметили  у 15 детей (65,2%), не всегда хороший сон у 8 детей (44,8%).

     Болеют очень редко (не чаще 1 раза в год) – 2 детей (8,7%), остальные 21 (92,3%) болеют 3-4 раза в год.

     Имеют хронические заболевания 4 (17,4%) детей, не имеют 12 (52,2%), затруднились ответить – 7 (30,4%).

       Соблюдению правильного режима дня придерживается 1 (4,3%) ребенок, пытаются придерживаться 5 (22,8%) детей, не придерживаются 17 (72,9%)

       На вопрос об усталости после уроков положительно ответили 12 родителей (52, 2%), иногда устают – 11 детей (47,8%).

       Доставляет  удовольствие урок физической культуры в школе 5 детям (22,8%), в безразличны к урокам физкультуры – 4 детей (17,4%) ходят на физкультуру без особой охоты 14 детей (59,8%)

       Занимаются спортом 2(8,7%)  детей, периодически посещают спортивные секции – 4 ребенка (7,4%), 17 детей (72,9%) не увлекаются спортом.

      Таким образом, по результатам диагностики был сделан вывод о неблагополучном состоянии оздоровительной деятельности детей, и необходимости усиления работы в данном направлении. Основным средством была выбрана внеклассная работа.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Глава 2. Организация внеклассной работы,направленная на оздоровление младших школьников

2.1. Организация двигательной активности и внеклассных мероприятий, направленных на оздоровление учащихся

       Для успешной работы по укреплению здоровья детей были поставлены задачи  развития культуры здорового образа жизни как основы оздоровительной работы с учащимися. В числе первоочередных проблем, которые следует решать педагогам, – развитие гигиенических навыков, развитие представлений о своем организме и его здоровье, овладение средствами закаливания, развитие интереса детей к физическим упражнениям, мотивации двигательной активности детей.

       Цель внеклассной работы - повышение валеологической грамотности детей, развитие защитных функций организма, обучение методам оздоровления, воспитание культуры и привычки здорового образа жизни.

       Задачи:

1.      Формировать у ребенка представление о себе, строении своего тела, назначении отдельных органов, о своих чувствах и мыслях, об окружающем мире и его влиянии на здоровье, о зависимости собственного здоровья от  благополучия окружающей среды.

2.      Прививать стойкие культурно-гигиенические навыки.

3.      Обучить уходу за своим телом, оказанию элементарной медицинской помощи.

4.      Приучить детей к выполнению закаливающих процедур;

5.      Воспитывать осознанное отношение к своему здоровью.

6.      Формировать привычку к занятиям физической культурой.

       Выполнение программных задач идет через все виды деятельности ребенка во внеклассной работе и поддерживается родителями дома.

       Для укрепления защитных сил организма нами были использованы малые формы физической активности. К малым формам относятся: вводная гимнастика до учебных заня­тий; физкультминутки; пальчиковая гимнастика, самомассаж, логоритмика физические упражнения на удлиненной перемене; подвижные игры. За счет малых форм физического воспитания можно удовлетворять ежемесячную потребность в движениях и реализовывать около 40% их суточной нормы.

       Доступность для каждого (не зависимо от состояния здоровья), многообразие видов упражнений, индивидуальный подход в сложности выполнения упражнений, делает малые формы физической активности одним из более приемлемых средств оздоровления.  

В качестве малых форм оздоровительной физической активности мо­гут быть использованы физические упражнения и приемы самомассажа, позволяющие повысить работоспособность, улучшить когнитивные функ­ции людей независимо от их возраста и рода занятий, и одновременно благотворно влияют на здоровье. Это упражнения, корригирующие осанку, снимающие статическое напряжение аксиальной мускулатуры и мелкой мускулатуры кистей; самомассаж рефлексогенных зон: ушных раковин, кистей, пальцев, ногтей, волосистой части головы, лица; выполнение пальцевых гимнастик оздоровительной направленности, гимнастика для глаз и другие.

      На больших переменах, перед началом занятий, и в конце занятий нами использовались: гимнастические упражнения, самомассаж, подвижные игры на переменах.

        Гимнастические упражнения.

       Гимнастика – это многофункциональная система физических упражнений оздоровительной и развивающей направленности. В качестве  малых форм физической активности используют дыхательную и корригирующую гимнастику.

       Среди упражнений корригирующей гимнастики, рекомендуемых для проведения малых форм оздоровительной активности, выделяют следующие.

       1. Упражнения в потягивании, которые помогают снять статическое напряжение аксиальной мускулатуры, исправить положение позвоночника.

      2. Упражнения на коррекцию положения плечевого пояса, снятие статического напряжения мышц плечевого пояса.

       3. Упражнения,    способствующие   улучшению    кровоснабжения головного мозга.

       4. Упражнения, способствующие повышению устойчивости орга­низма к простудным заболеваниям.

       5. Упражнения для глаз.

       6. Упражнения пальцевой гимнастики позволяют снять статическое напряжение с мелкой мускулатуры кистей, некоторые упражнения непосредственно направлены на стимуляцию когнитивных функций.

     Самомассаж включает в себя точечный массаж, разминание, растирание, растягивание мышц. В качестве форм малой физической активности используют.

        растирание шейных позвоночников (выполняется кончиками пальцев обеих рук;

        растирание височных зон;

        поглаживание головы;

        растирание ушных раковин,

        разминание и растягивание пальцев рук.

       Подвижные игры на переменах. Подвижные игры на большой перемене помогают учащимся снять умственное напряжение, прим этом физическая активность детей связана с излюбленным занятием – игрой.

        Физические упражнения и подвижные игры на большой перемене проводятся в качестве активного отдыха для сни­жения утомления и повышения умственной работоспособно­сти. При этом необходимо учитывать возрастные особеннос­ти детей. Для учащихся 1-4-х классов используются группо­вые, командные игры и эстафеты. Физические возможности и интересы мальчиков и девочек 5-9-х классов уже значи­тельно различаются. Поэтому наряду с совместными, прово­дятся игры отдельно для мальчиков и девочек.

       В подвижной игре могут решаться не только здоровьеукрепляющие, но и дополнительные, воспитательные задачи, к таким играм можно отнести:

- разнообразные подвижные игры со словесным сопровождением для дополнительной требующие особого сосредоточения внимания;

- подвижные игры с включением заданий на развитие воображения;

       - разучивание и выполнение новых, нестандартных физических упражнений и т.д.

       Огромная работа по оздоровлению учащихся проводилась на внеклассных мероприятиях.

       Формы организации внеклассных мероприятий:

- познавательные занятия, игровые ситуации, беседы, театрализованные представления, встречи со сказочными и любимыми детскими героями, праздники, развлечения, Уроки здоровья.

Развитие представлений о своем здоровье.

       Работа в этом направлении осуществляется с помощью проведения всевозможных классных часов соответствующей тематики.

Классный час «Могут ли овощи навредить нашему здоровью?»

       Программное содержание: сформировать представление детей о нитратах; рассказать о том, в каких растениях они содержатся и какой вред приносят человеку.

       Материал: натуральные овощи, загадки об овощах.

       Ход занятия. Педагог начинает беседу: «Мы с вами много говорили, наблюдали и читали о лекарственных травах и растениях. Знаем, какие растения нас лечат, какие одевают и какие кормят (ответы детей). Правильно, все эти овощи очень полезны для человека. Поэтому человек старается вырастить их на огороде или на подоконнике.

       Овощам, так же как и человеку, нужно питание. Если растению не хватает питания, оно может погибнуть. И тогда растению помогает человек, подкармливает его. Ребята, как вы считаете, чем человек подкармливает растения? Правильно, удобрением».

       Педагог показывает удобрения и предлагает помочь их назвать (навоз, зола, мочевина, азотные, фосфорные и калийные удобрения; особо не надо заострять внимание детей на видах удобрения, это тема следующих занятий).

       Педагог  продолжает: «Все эти удобрения нужны для роста растения. Но иногда человек не соблюдает норму подкормки и перекармливает растение. Тогда лишни удобрения сохраняется в растении и образуются вредные вещества, которые называются нитратами.

       Если нитраты содержатся в растениях в большом количестве, то это опасно для человека.

       А теперь слушайте и запоминайте, в какой части овоща больше всего содержится нитратов и что нужно сделать, чтобы они не попали в наш организм  и не принесли ему вреда.

       Прежде чем вы узнаете, о каком растении я вам буду рассказывать, вы должны будете отгадать, что это за растение.

- Уродилась я на славу. Голова бела, кудрява. Кто любит щи – меня сыщи.                            /Капуста/

       Капуста не только нас кормит, но и лечит. Если свежий капустный лист приложить к голове – помогает от головной боли, сушеная капуста исцеляет раны. Как же правильно употреблять капусту в пищу? Запомните: нитраты в большом количестве находятся в зеленых листьях и в кочерыжке. Поэтому перед едой их следует замочить в теплой воде, в которую добавлено немного соли.

       Сарафан на сарафане. Платьице на платьице. А как станешь раздевать – досыта наплачешься.                                  /Лук/

       Свежий сок лука употребляют при ангинах: по одной чайной ложке 3-4 раза в день. При кашле, бронхите, коклюше варят в воде лук с сахаром и медом в течение трех часов. Принимают по столовой ложке 4-6 раз в день.

       Нитраты находятся в донце луковицы, там, где корешки. Поэтому донце надо отрезать вот так (показывает).

       Я длинный и зеленый. Вкусный и соленый. Вкусный и сырой. Кто же я такой?                               /Огурец/

       Действительно, это очень вкусный овощ, но его лучше перед едой очистить, так как вредные вещества находятся в кожуре.

       Сам алый, сахарный. Кафтан зеленый, бархатный.                           /Арбуз/

       На зеленых ниточках желтые шары. Лежали в огороде – лежали до поры. Никто не надувал их, они раздулись сами. Растрескавшись не лопнули. Еще вкуснее стали.                             /Дыня/

       Ребята, посмотрите на дольки арбуза и дыни: все нитраты спрятаны вот в этой части (учитель показывает мякоть, которая прилегает к белой части, находящейся около корочки). Поэтому лучше не доедать мякоть до конца.

       Послушайте загадку.

       Весной одну закапывают. А осенью семью получают.              /Картофель/

       Что такое:

       В землю вросло, сверху толсто. Снизу востро, собой красно?                   /Свекла/

       В свекле нитраты находятся в кожуре, поэтому ее надо очистить. Назовите зелень, которую вы знаете  (дети называют лук, петрушку, укроп). Для чего нам нужна зелень?   Чтобы суп и салат были вкуснее. Зелень очень полезна, но содержит много нитратов в своих листьях. Для того чтобы обезвредить эти растения, их надо поставить в банку с водой на солнце на 2-3 часа, и солнечные лучи помогут нам. На солнце нитраты исчезают. Еще одна загадка:

       Красна девица

       Сидит в темнице,

       А коса на улице.

            /Морковь/

       Педагог показывает морковь, затем разрезает ее вдоль и обращает внимание детей на сердцевину.

       Учитель: «Нитраты расположены вот в этой части  овоща, поэтому ее лучше вырезать и замочить в теплой воде, только после этого можно будет употреблять в пищу.

       Как вы считаете, могут ли навредить нашему здоровью овощи? Предполагаемый ответ детей (с помощью взрослого):

       «Да могут, если мы не будем знать, что такое нитраты и где, в какой части растения они содержатся»

 

Классный час  «Доброе сердце»

       Программные задачи:

1.        Расширить и закрепить представления детей о работе сердца, о взаимодействии организма с окружающей средой.

2.        Способствовать формированию интереса у ребенка к познанию самого себя, умению прислушиваться к своему организму и создавать мотивацию сохранения здоровья.

3.        Анализировать словарь детей, обучая умению использовать наиболее точные слова. Закреплять умение отвечать на вопросы и задавать их, формировать культуру речевого общения.

4.        Воспитывать желание быть здоровым душой и телом, укреплять свое здоровье и помогать другим.

          Краткий ход занятия.

          - Сегодня прекрасный весенний день, к нам пришли гости и еще к нам пришло письмо, я достала его из почтового ящика, предлагаю его прочитать.

      На конверте написано: г. Прокопьевск, 1 класс, мальчикам и девочкам. От весны.

      Учитель достает кассету и предлагает послушать, что на ней записано. Слышится стук сердца.

    - Что вы слышите? (кашель, капель, шум ветра, стук сердца)

   - Давайте найдем такой же стук в нашем организме. (кладем обе руки на грудь).

   - В какой стороне вы слышите?

   - Где оно находится? (В левой стороне под ребрами, они предохраняют и защищают сердце от ударов… А еще стук сердца можно услышать на запястье руки.

   - Давайте найдем пульс (воспитатель помогает найти детям).

   - Что вы знаете о сердце (ответы детей: когда спим многие органы отдыхают – глаза, уши, ноги, руки, а сердце работает всегда).

   - Сердце помогает крови вращаться по нашему организму, разносить полезные вещества.

    - Сердце сравнивают с моторчиком, с великим тружеником, который не на минуту не перестает работать.

   - А вы знаете, какого размера ваше сердце? (Учитель показывает макет и рассказывает)

- Сожмите кулачек – вот такое оно ваше сердце. А мой кулачек больше, значит   и сердце больше. (Учитель предлагает детям померить кулачки и сделать это же дома с родными).

   - Давайте покажем кулачками, как работает сердце (сжимаем-разжимаем, открывается – закрывается).

       Физкультурная пауза.

       Дети стоят, слушают стук сердца, присаживаются 10 раз и вновь слушают сердце, сравнивают что изменилось.

   - Чтобы сердце успокоилось, что нужно сделать? (несколько упражнений на дыхание: руки в стороны – вдох, опустить – выдох).

   - Что умеет делать сердце? (стучать, биться, любить, жалеть и т.п.)

   - А иногда говорят – сердце ноет, болит. Можно ли ему помочь? И как? (спать на правом боку, не есть жирного, не сердиться…)

   - У меня много картинок оказалось в конверте и Весна предлагает разложить их: налево те, что помогут сердцу быть здоровым, направо лишние.

    - Что может еще помочь сердцу быть здоровым?

   - Кто-то из вас сказал, что доброе слово лечит и вы правы.

   - У нас у всех сердце разное, какие слова мы можем сказать о нем? Какое оно? (доброе, сильное, большое…)

   - Послушайте стихотворение и скажите, как можно назвать людей, которые поступили следующим образом? (добрый, надежный, добросердечный и т.д.)

   - А еще Весна передала вам доброе золотое сердце и много маленьких сердечек вам в подарок за ваши добрые дела, слова и поступки.

    - Подарите своему другу сердечко и скажите ему на ушко, что-нибудь доброе и сердечное. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2. Социально-педагогическая деятельность ,направленная на формирование психологического комфорта в классе.

      Для формирования психологического комфорта в классе нами были апробированы методы игровой терапии. Игровая терапия – метод психотерапевтического воздействия на детей и взрослых с использованием игры. Данное понятие включает в себя множество методик, но все они основываются на том, что в игре заложен большой потенциал влияния на личность и взрослого и ребенка. Главная особенность игры – двуплановость – способствует тому, что у человека снижается боязнь ошибиться, сделать что-то неправильно. Это в свою очередь, обуславливает развивающий эффект игры.

       В ходе нашего исследования, нами были апробированы следующие игры с детьми экспериментальной группы.

 

Волшебный сундучок

 

       Ребенку предлагается подумать, какое у него сейчас настроение, что он чувствует. Затем попросить его сложить все отрицательные эмоции: обиду, грусть, злость, страх в волшебный сундучок и выбросить. Вместе с тем из другого сундучка (он более красочный, яркий) ребенку можно предложить взять себе те положительные эмоции, которые он сам хочет и желал бы подарить другим.

 

Новоселье

 

       Детям предлагается нарисовать свои портреты и «поселить» их в домик, рисунок которого висит на доске. Затем дети все вместе раскрашивают дом красками. Эта игра направлена на формирование чувства единения с окружающими.

 

Цветик-семицветик

 

       Игра способствует развитию умения делать правильный выбор , сотрудничать с окружающими.

1.     Для этой игры необходим цветик-семицветик, который можно сделать по-разному, главное, чтобы лепестки отрывались (вынимались из цветка), а также красные и желтые фишки. Каждый, сорвав лепесток, может задумать одно заветное желание. Рассказать о нем другим можно только тогда, когда лепесток облетит весь свет. По очереди дети с лепестками кружатся вместе с остальными:

Лети, лети лепесток,

Через запад на восток,

Через север, через юг,

Возвращайся, сделав круг.

Лишь коснешься ты земли,

Быть по моему вели.

Если загаданное желание связано с удовлетворением его личной потребностей – ребенок получает желтую фишку, если оно имеет общественное значение – красную. Собрав в конце игры все фишки, можно определить и уровень нравственного развития группы, но не стоит говорить об этом детям, так как в дальнейшем они могут скрывать свои заветные желания, подстраиваться под оценки взрослых. В конце игры можно обсудить какие желания понравились всем детям и почему.

2.     Один лепесток срывают двое детей. Держась за руки, они «совершают полет», обдумывая и согласуя друг с другом, общее желание.

 

 

 

 

Клеевой дождик

       Дети встают друг за другом и держатся за плечи впереди стоящего. В таком положении они преодолевают различные препятствия.

1.     Подняться и сойти со стула.

2.     Проползти под столами.

3.     Обогнуть «широкое озеро».

4.     Пробраться через «дремучий лес».

5.     Спрятаться от «диких животных»

       На протяжении всех упражнений дети не должны «отцепляться» от своего партнера.

Идет следствие

       С помощью считалки выбирают двух детей (детективов), все остальные – свидетели. Они видят, как педагог незаметно для детективов вешает на доске какую-нибудь сюжетную картинку, к примеру «Пожар в высотном доме». Свидетели дают показания об этом, но не прямо, а косвенно, например: «Я чувствую запах дыма. Становится все жарче. Кто-то кричит. Слышны автомобильные сирены. Подъезжают машины красного цвета» и т.д.

       Свидетели с одной стороны, должны давать показания так, чтобы детективы не сразу поняли, что именно происходит, с другой – они не могут давать ложные показания.

       Как только детектив решит, что он понял, в чем дело, он говорит: «У меня есть ответ». Однако если она скажет, что это пожар, но не догадается, что это пожар в высотном доме, ответ не будет принят в качестве удовлетворительного. Каждый детектив имеет право трижды выдвигать свои версии.

       Детектив имеет право «расшевелить» свидетелей, говоря: «Я хочу знать больше». По прошествии двух минут детективами становятся следующие участники.

       Перечень повседневных ситуаций для игры: «У автомобиля проколота шина», «Она с удовольствием читает книгу» и т.д.

       После проведения игр и игровых упражнений очень важно проанализировать совместно с детьми действия и поступки каждого ребенка, обсудить разнообразные варианты выхода из сложившихся ситуаций с тем, чтобы дети приобрели необходимый опыт взаимодействия с окружающими людьми, расширили свои представления об этических и нравственных нормах морали.

       Наблюдая за поведением детей в реальной жизни можно сказать, что им не всегда легко поступить по правилу, преодолеть свое нежелание действовать согласно моральным нормам. Благодаря нравственному и интеллектуальному росту у детей в ходе игры возникает способность постепенно преодолевать импульсивность своего поведения.

       Игры проводились на переменах и на классных часах. В ходе проведения игр решались следующие задачи:

- дать ребенку возможность самовыражения перед товарищами;

- развитие внимания ребенка к одноклассникам;

- вовлечение детей в совместную деятельность, помимо учения;

- тренировка детей в общении;

- формирование дружеских чувств во время игры;

- развитие эмпатии;

- развитие коммуникативных умений.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.3.Организация активного отдыха на внеклассных занятиях как средство укрепления здоровья младших школьников

     Развитию в школе различных форм внеклассных занятий в настоящее время придается исключительно большое значение. Внеклассные занятия предоставляют наибольшие возможности для развития у учащихся самостоятельности и индивидуальных способностей.

      Исходя из целей, главными задачами надо считать: повышение массовости в охвате школьников внеклассной работой, обеспечение большей разносторонности в физической подготовке, улучшение качества обучения учащихся жизненно необходимым двигательным навыкам.

       Массовыми спортивными мероприятиями в нашей школе являются кроссы, туристические походы, лыжные гонки, президентские состязания. Так, в осенних и весенних кроссах участвует весь коллектив школы. По специальному графику, в сопровождении классных руководителей, все ученики направляются в парк, где проводятся забеги.

    Особой популярностью у детей пользуются спортивные праздники.

Сценарий спортивного праздника «В гостях у бабушки Яги»

      Звучит русская народная музыка.

        (Участники и гости праздника собираются в зале.)

          Звучит в записи песня Лешего.

(Леший с Кикиморами входят. В руках у Лешего плакат с надписью: «Бюро Добрых Поступков». Прикрепляют его на стену.)

КИКИМОРА 1: Внимание! Внимание! Говорит лесная телерадиокомпания!

КИКИМОРА 2: Начинается презентация — добрых дел демонстрация!

КИКИМОРА 1: Все, кто злятся и огорчаются, пусть немедленно к нам обращаются!

ЛЕШИЙ: Ну, что, Кикиморы, довольны?

КИКИМОРА 2: Ой, Леший, как это прикольно – творить хорошие дела... Стать что ли доброй? Эх! Была иль не была!

ЛЕШИЙ: Так, с чего же мы начнем?

КИКИМОРА 1: Давай к Бабе Яте пойдем!

ЛЕШИЙ: А что? Проблемы у Яги?

КИКИМОРА 2: Конечно! Ей - секрета в этом нет - сегодня стукнет 300 лет!

ЛЕШИЙ: Да... Надобно скорей решить, что Бабке Ежке подарить... Я и представить не могу!

КИКИМОРА 1: Давай подарим кочергу!

КИКИМОРА 2: Нет, лучше новую метлу!

КИКИМОРА 1: Еще горшок грибов к столу... Поганок, мухоморов вкусных...

КИКИМОРА 2: И змей сушеных на закуску!

КИКИМОРА 1: Вот это будет круто, братцы!

КИКИМОРА 2: Давайте быстро собираться!

МУЗ. Звучит песня Лешего.

(Леший и Кикиморы уходят)

МУЗ. Звучит песня «Черный кот».

(Появляются Баба Яга и Черный кот).

БАБАЯГА: (грустно)

День рожденья у меня,

А я сижу, скучаю...

Могла бы я позвать гостей,

Ну, а кого – не знаю...

КОТ:

Коль Змей Горыныч к нам придет,

Он всю посуду перебьет...

Ну, позови Кощея,

С ним станет веселее...

БАБА ЯГА: Ты что! Он чахлый, старый, бледный!

КОТ: А хвастается, что бессмертный!

БАБАЯГА:

Ни торта нет, ни угощенья,

И никакого развлеченья!

Вот так, одна в лесу живешь –

Конечно! Пакостить начнешь!

(колдует)

Абра-кадабра! Чертополох!

Крестики-нолики! Мох-перемох!...

МУЗ. Звучит песня «С днем рожденья!»

(Входят Леший с Кикиморами, нагруженные подарками , образуют вокруг Бабы Яги круг и водят хоровод с песней «Как на Бабкины именины испекли мы каравай...»).

ВСЕ ВМЕСТЕ: Поздравляем! Поздравляем!

КИКИМОРЫ:

Тебя поздравить мы пришли,

Подарки наши принесли!

БАБА ЯГА:

Да я глазам своим не верю!

Вы, может быть, ошиблись дверью?

(с подозрением)

Или куда-то торопились,

Да по дороге заблудились?!

(обращаясь к коту)

А, может, Васька, их связать?

И все коробки отобрать?

КИКИМОРА 1:

Да нет же, нет!

Мы к вам пришли!

Яге подарки принесли!

БАБА ЯГА:

Неужто, это вы всерьез?

Да, я растрогана до слез...

Спасибо, Лешенька, спасибо,

Мы и представить не могли бы,

Что вспомнит кто-нибудь о нас...

(отбрасывает в сторону атрибуты колдовства)

Не будем пакостить сейчас!

ЛЕШИЙ:

Ну, что же, будем веселиться?

Да и пора б уж подкрепиться!

БАБА ЯГА:

Я буду счастлива всегда!

Но только вот одна беда...

Вчера я сильно разозлилась

И отомстить тут всем грозилась.

Свое заклятье прочитала...

И вдруг... Сплошная тьма настала...

Солнце в болото упало

И все лучи растеряло!

ЛЕШИЙ:

Я ж тебя предупреждал –

С заклинаньем не шути!

Вряд ли сможем мы теперь

Все лучи найти!

КИКИМОРА 1:

Ой! Зря забили вы тревогу.

Вызовем сюда подмогу!

КИКИМОРА 2: Ну, к примеру...Берендея!

БАБА ЯГА: (умоляя) Так зовите ж поскорее!

(Кикиморы бегут к выходу и там встречают свиту Берендея)

МУЗ. Звучит торжественная сказочная музыка.

(Берендей с дочерью – Настасьей проходят на середину зала)

КИКИМОРА 1:

Наш любимый Берендей!

Самый мудрый из царей!

КИКИМОРА 2:

Самый добрый, справедливый!

Да к тому ж такой красивый!..

БЕРЕНДЕЙ:

Здравствуйте, сказочные жители!

Давненько мы с вами не виделись!

Что у вас тут приключилось?

Что на этот раз случилось?

Чтоб беде вашей помочь –

Я привел с собою дочь.

Настасья у меня озорница,

Но на чудеса мастерица...

Настасья:

Нам сорока на хвосте принесла,

Что у вас тут плохи дела.

Что солнышко закатилось,

Лучики растеряло,

Небо синее помутилось,

В лесу холодно стало!

Что ж, придется, Берендей,

Вызывать Богатырей!

БЕРЕНДЕЙ: Хорошо. Раз – два – три! Явитесь сюда Богатыри!

МУЗ. (Звучит русская народная музыка).

(От каждого класса на середину зала выходят Богатыри – то есть капитаны команд. По очереди представляются, называя имя).

1-А: Я – Илья Муромец!

1-Б: Я – Добрыня Никитич!

1-В: Я – Алеша Попович!

БЕРЕНДЕЙ: A где же ваши отважные дружины?

Ну-ка, постройтесь, а мы полюбуемся вашей удалью и отвагой!

МУЗ. Звучит русская народная музыка.

(Команды выстраиваются в шеренги ).

БЕРЕНДЕЙ: Хороши, как на подбор!

НАСТАСЬЯ:

А теперь, ребятушки,

Сделайте подарок Бабушке.

Вы по сказкам, друзья, пройдите

И от солнышка лучи найдите!

Вот вам первое испытание:

Чертята для Бабушки лучи искали,

Да и сами в болото попали!

А там... Ни пройти, ни пробежать,

А только проехать и можно!

Ну-ка, дружины богатырские, не зевайте,

Чертят из болота выручайте!

КОНКУРС № 1. «Спасите Чертят».

К палке привязана веревка, другой конец веревки крепится к скейту, на котором сидит чертенок. Задача команд – как можно быстрее подтянуть к себе чертенка на тележке, вращая палку и наматывая на нее веревку. Лучи находятся у чертят. По окончании конкурса они вручают лучи командам.

НАСТАСЬЯ: Эй! Ребятушки, дружнее! Дружно – не грузно,

А врозь – хоть брось.

МУЗ. Звучит веселая музыка.

В зале появляется Сивка-Бурка. За ним бежит Иванушка.

ИВАНУШКА:

Братцы! Помогите!

Сивку-Бурку изловите!

Совсем не слушается, от рук отбился!

ВЕДУЩАЯ: Ну, Богатыри, пришла пора вам ловкость свою показать. Чтоб Сивку-Бурку изловить, надо обруч на голову ему набросить. А дружина ваша вам поможет.

КОНКУРС № 2. «Поймай Сивку-Бурку».

На голову коню Богатыри должны набросить обруч с привязанной к нему веревкой. Если с первой попытки не получилось, то право броска имеют и другие члены команды.

НАСТАСЬЯ: Аркан бросать – не калачи жевать. Чтоб Сивку-Бурку изловить – надо силу и ловкость проявить.

(Командам, сделавшим удачные броски, вручают лучи).

МУЗ. Звучит песня «Бременские музыканты».

(Входят клоуны-потешники с огромной связкой шаров).

ВЕДУЩАЯ:

Веселый народ спешит сюда,

Ведь и в сказках бывают друзья:

И клоуны, и Петрушки,

И шарики, и хлопушки!

КЛОУН:

А ну-ка, удаль свою покажите!

Шарики берите, с нами поиграйте,

Шары на пол не опускайте!

КОНКУРС № 3. «Игра со зрителями».

МУЗ. Звучит веселая музыка.

Под музыку все действующие персонажи кроме Б. Яти перебрасываются шарами со зрителями. Задача состоит в том, чтобы не уронить шар на пол.

БАБА ЯГА:

Ох! И мне хочется тряхнуть стариной!

Поиграете со мной?

Только надо не зевать,

Шары с поля отбивать!

КОНКУРС № 4. «Отбей шары».

Играют две команды: детей и персонажей. Задача
состоит в том, чтобы со своего поля выбросить все шары (или мячи), а на поле противника долото оказаться максимальное количество шаров. Победившей команде вручаются лучи.

МУЗ. Звучит веселая музыка.

(Кикиморы бегают, дурачатся и, как бы невзначай, рассыпают «горох» – сделанные из бумаги комки).

КИКИМОРА 1: А у нас переполох.

Мы рассыпали горох!

КИКИМОРА 2: Воробьи налетели, поклевать горох хотели,

Но не дремлет Чучело, Чучело-Мяучело!

МУЗ. Появляется Чучело.

КИКИМОРА 1:

Кто поможет нам горох собрать,

Тот и лучик сможет отыскать!

КОНКУРС № 5. «Собери горох».

МУЗ. Звучит веселая музыка.

По два человека от каждой команды с ведерками в руках пытаются собрать «горох», а Чучело ловит их. Задача состоит в том, чтобы не попасться в руки к Чучелу и набрать в ведро максимальное количество «горошин» и лучей.

ВЕДУЩАЯ: (во время конкурса)

Хороша каша, да не наша!

Горох собирай, да не зевай!

(По окончании конкурса подсчитывают лучи).

ВЕДУЩАЯ: А теперь загадку отгадайте:

Что за чудная изба

До краев водой полна?

Небо синее в ней отражается.

Как изба та называется?

Правильно, колодец!

БАБА ЯГА: Ой! Колодец мне срубите,

Ключевой хочу водицы!

КОНКУРС № 6. «Собери колодец».

БАБА ЯГА: Перед началом эстафеты колодцы разобраны и

разложены на три равные части: по 10 обручей. Задача команд – за наименьшее время собрать свой колодец. К обручам бегут одновременно по человеку от команды. По окончании Баба Яга «находит» в колодцах лучи.

БАБА ЯГА:

Вот спасибо, колодцы собрали

Да еще и лучи отыскали!

(Вручает лучи командам).

БАБА ЯГА: Ну что ж, пришло время и водицы испить...(Пытается зачерпнуть). Да что же это! Воды то и нет!

НАСТАСЬЯ: Надо, ребятушки, вам поспешить, Наполнить колодцы водой ключевой. Только не мертвой водой, а живой. Вот тут, Баба Яга, твое колдовство и пригодится. Богатыри наполнят колодцы шарами, а уж ты их в воду превратишь. Сможешь ли? Не разучилась?

БАБА ЯГА: Обижаешь, милая! Да я!...Ну, давайте, скорей, наливайте, или как там, наполняйте... А потом посмотрите!

КОНКУРС № 7.

«Наполни колодец».

Команды растягиваются на расстояние вытянутой руки. Последний игрок в шеренге кладет в ведро шар и передает рядом стоящему. Как только ведро достигнет направляющего, он должен добежать до колодца и опустить туда шар. Потом игрок бежит в конец шеренги и передает ведро следующему. Игра продолжается до тех пор, пока все шары не будут перенесены.

БАБА ЯГА: Ай, касатики мои! Порадовали!

Полный колодец водицы набрали!

(«Набирает» из колодца ковшом, в который заранее насыпано конфетти. Делает вид, что пьет воду).

Не верите, что воды здесь видимо-невидимо? А вот, смотрите сами... («Выплескивает» на детей конфетти).

ВЕДУЩАЯ: А теперь новое задание – «Стенка на стенку». Эх! Русская забава!

Здесь за мужество – успех,

А за удаль – слава!

Вот и пришла пора, ребятушки, удаль свою молодецкую показать. Издавна на Руси зимой по большим праздникам сходились молодцы «стенка на стенку», кулаками помахать. Ну-ка, поближе друг к другу вставайте, да состязание начинайте!

КОНКУРС № 8. «Перетяни соперника».

Игроки противоположных команд, захватив друг друга за локтевые суставы, по сигналу пытаются перетянуть своих соперников вперед.

ВЕДУЩАЯ:

Вышел один Федул,

Ветер подул и сдул.

Когда все вместе – горой стоят на месте.

Молодцы! Показали свою силу богатырскую! Ребята! Впереди вас ждет еще одно серьезное испытание: огненный лабиринт.

Здесь надо быть и ловкими, и смелыми, и быстрыми, а главное – дружными, чтобы в пути никого не потерять. Поэтому
беритесь за руки и держитесь крепко-крепко.

КОНКУРС № 9. «Огненный лабиринт».

Во главе с персонажами команды по очереди проходят через обручи, стараясь не зацепить привязанные к ним полоски ткани и целлофана. В конце лабиринта все получают лучи.

ВЕДУЩАЯ: А теперь посмотрим: у какого богатыря самая сильная команда...

КОНКУРС № 10. «Перетягивание каната».

(Вручение лучей)

ВЕДУЩАЯ: Ребята, посмотрите, как много уже у нас у всех накопилось солнечных лучей. Давайте-ка их разместим на солнышке... (прикрепляют лучи, солнце начинает «светиться»).

БАБА ЯГА:

Ой! счастье- то какое!

Солнце красное ожило!

Спасибо вам, Богатыри,

И дружинам вашим спасибо!

Вот теперь можно и повеселиться!

И угощеньем побаловаться!

БАБА ЯГА: Эй! Слуги мои верные! Подать всем пироги волшебные! Пироги во рту тают, тело силушкой наполняют!

(Кикиморы и кот вручают командам по пирогу).

ВЕДУЩАЯ: А давайте-ка мы встанем в один большой круг, да песенку споем. Это и будет наш подарок Бабушке Яте на День Рождения.

МУЗ. Звучит песня. Исполняют все дети.

БАБА ЯГА: Спасибо вам всем и за праздник, и за поздравление, и за самый лучший День Рождения!

До свидания, детвора, расходиться нам пора!

МУЗ. Звучит веселая музыка.

Дети покидают зал. До самого класса их провожают сказочные персонажи.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Заключение

Важнейшей проблемой современной школы является проблема сохранения и укрепления здоровья детей, что определяется снижением его уровня. Одна из причин снижения здоровья учащихся является несформированность у них здорового образа жизни. 

В ходе исследования выдвинута цель: рассмотреть и проанализировать систему внеклассной работы как  средства оздоровления младших школьников.

Теоретический анализ литературы позволил определить здоровье как нормальное функционирование организма, обеспечивающее нормальную жизнедеятельность индивида. Психолого-педагогическая сущность оздоровления  младших школьников – развитие защитных сил организма, а также, формирование представлений о сущности здоровья, его ценности в жизни человека, о составляющих здорового образа жизни; формирование потребности в здоровом образе жизни; организация активного досуга учащихся.

      Анализ педагогического опыта показал различные пути и средства оздоровления учащихся, развитие у них стремления к здоровому образу жизни. Это организация активного досуга учащихся, организация физкультурно-оздоровительной работы, просветительская работа, направленная на развитии представлений о своем здоровье и важности его сохранения.

          В ходе исследования были определены средства измерения уровня здоровья учащихся. Исходя из того, что эффективность оздоровления ребенка связана, прежде всего, с тем как он сам в состоянии позаботится о своем здоровье, насколько он мотивирован на данную деятельность, и знает о тех методах деятельности, которые можно использовать для оздоровления организма нами были выбраны когнитивно-ориентировочный, мотивационный и деятельностный критерии.

        В результате анкетирования, тестирования наблюдения, нами был сделан вывод о неблагополучии оздоровительной деятельности детей, и необходимости усиления работы в данном направлении.

         В ходе исследования были рассмотрены разные направления работы по развитию здоровья у младших школьников в ходе внеклассных мероприятий, что позволило сделать вывод о том, оздоровление младших школьников средствами внеклассной работы наиболее эффективно, если:

- тематика внеклассных занятий раскрывает понятия «здоровье», «здоровый образ жизни»;

- внеклассные занятия способствуют развитию психологического комфорта в коллективе;

- внеклассные мероприятия являются примером активного отдыха.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Литература

1.     Акчурина, Н. В.  Здоровый образ жизни [Текст] : утренник для детей 10-12 лет / Н. В. Акчурина // Педсовет. - 2007. - № 4. - С. 10-11.

2.     Амосов, Н.М. Энциклопедия Амосова: Алгоритм здоровья. Человек и общество [Текст] / Н.М.Амосов. – М.: АСТ, 2002. – 461с.

3.     Арсланова, Р. М.  Забота о глазах [Текст] / Р. М. Арсланова, Г. Ф. Якупова // Начальная школа. - 2006. - № 8. - С. 97-98.

4.     Базарный, В.Ф. Деструктивное влияние современного учебного процесса на телесное здоровье [Текст] / В.Ф.Базарный // Школьные технологии. – 2004. - №3. . – С.17-22.

5.     Белых, Т. В.   Заботимся о здоровье [Текст] / Т. В. Белых // Начальная школа. - 2007. - № 8. - С. 66-68.

6.      Бескоровайная, Л. С.  Здоровье школьника - в руках учителя! [Текст] // Бескоровайная Л. С. Настольная книга учителя начальных классов / Бескоровайная Л. С., Перекатьева О. В. - Ростов-на-Дону, 2002. - С. 74-98.

7.     Буевич, Ю. В.   Приглашаем за здоровьем [Текст] / Ю. В. Буевич // Начальная школа. - 2006. - № 6. - С. 78-83.

8.     Бурмистрова, Н.И.   Воды холодной не бойся - ежедневно ею мойся [Текст] /  Н.И.Бурмистрова // Начальная школа. - 2004. - № 1.-С.91-93.

9.     Варламова, С.И.   Здоровье наших учеников [Текст] /  С.И.Варламова // Начальная школа. - 2003. - № 2.-С.65-66.

10.  Горячева, Е. А.   Воспитание чувства ответственности за свое здоровье [Текст] : физкультурные паузы и динамические перемены / Е. А. Горячева // Начальная школа. - 2009. - № 6. - С. 87-90.

11.  Давиденко, Д.  Основы здорового образа жизни  [Текст] /  Д.Давиденко // ОБЖ. – 2003. - №3. – С.59-61

12.  Долгова, Н. В.   Волшебные правила здоровья [Текст] / Н. В. Долгова // Начальная школа. - 2007. - № 3. - С. 21-22.

13.  Долотина, О. П.   Марафон здоровья [Текст] / О. П. Долотина // Начальная школа. - 2006. - № 8. - С. 100-104.

14.  Егорова, О. В.  Содружество семьи и школы - залог успеха в воспитании здорового образа жизни [Текст] / О. В. Егорова // Начальная школа. - 2009. - № 1. - С. 74-76.

15.  Зайцев, Г. К.  Школьная валеология : Педагогические основы обеспечения здоровья учащихся и учителей [Текст] / Г.К.Зайцев. - Санкт-Петербург : Акцидент, 1998. - 158с.

16.  Змановский, Ю.Ф  Воспитаем детей здоровыми Текст] / Ю.Ф.Зманоский. – М.: «Медицина», 1989. – 180с.

17.   Истомина, Ж.Л.  Здоровое питание - отличное настроение : Сценарий адаптированной игры «Последний герой» [Текст] /  Ж.Л. Истомина // Начальная школа. - 2004. - № 1.-С.93-95.

18.  Коваленко Н. В.  Школа здоровья и развития [Текст] / Н. В. Коваленко. - Новокузнецк : МОУ ДПО ИПК, 2007. - 243 с.

19.  Козык, Н. И.   Занятия в «Школе здоровья» [Текст] / Н. И. Козык // Начальная школа. - 2006. - № 8. - С. 92-96.

20.  Козык, Н. И.   Наше здоровье [Текст] / Н. И. Козык // Начальная школа. - 2007. - № 7. - С. 51-54.

21.  Кокаева, И.Ю.   Растить ученика здоровым [Текст] /  И.Ю.Кокарев // Начальная школа. - 2001. - № 6.-С.20-22.

22.  Кондрашина, О.А.  Путешествие в «Страну здоровья»: Внеклассное мероприятие для учащихся 2-3-х классов [Текст] /  О.А.Кондрашина // Спорт в школе. - 2002. - № 11(июнь).-С.3.

23.  Круглова, Л. Ю.   Здоровьетворящие методики в школе [Текст] / Л. Ю. Круглова // Дополнительное образование и воспитание. - 2006. - № 6. - С. 23-26.

24.  Крупицкая, Л. И.   Будь здоров [Текст] /  Л. И. Крупицкая // Начальная школа. - 2005. - № 9. - С. 41-43.

25.  Кузьмина М. В.  Увлекательное путешествие в мир здорового образа жизни [Текст] : театрализованное представление для учащихся 2-4 классов / М. В. Кузьмина  / Педсовет. - 2007. - № 4. - С. 14-16.

26.  Ломовцева, Н. И.   Если хочешь быть здоров - правильно питайся [Текст] / Н. И. Ломовцева, Л. В. Иванова// Начальная школа. - 2008. - № 4. - С. 73-77.

27.  Мельникова,  Е.   Лес-это здоровье!  [Текст] / Е.Мельникова  // Начальная школа. - 2000. - № 45(дек.).-С.1-3.

28.  Нуруллина, Г. Г.   Праздник здоровья [Текст] / Г. Г. Нуруллина // Начальная школа. - 2007. - № 5. - С. 119-124.

29.  Рагимова, О. А.  Пути оздоровления младших школьников [Текст] / О. А. Рагимова // Начальная школа. - 2009. - № 1. - С. 72-74.

30.  Родионов, А. В.   Физическое развитие и психическое здоровье детей 1-4-х классов [Текст] / А.В.Родионов // Спорт в школе. - 1999. - № 9. - Начало. Продолж.: №№ 14, 19-22, 31-32, 35-38.

31.  Свалова, О. Г.  Сохранение и укрепление здоровья учащихся [Текст] / О. Г. Свалова// Начальная школа. - 2009. - № 2. - С. 43-45.

32.  Стратегии сохранения здоровья школьников [Текст] / Л. Г. Качан и др. - Новокузнецк: ИПК, 2000. - 134с.

33.    Сулейманова, Ф.А.   Значение факторов окружающей живой природы в укреплении здоровья младших школьников [Текст] /  Ф.А. Сулейманова // Начальная школа. - 2002. - № 9.-С.41-43.

34.  Сураева, Л. Технология педагогики здоровья : программа // Директор школы . - 1999. - № 2. - С. 6-12.

35.  Филиппова, Н.   Жить здорово - здорово [Текст] : классный час / Н. Филиппова // Начальная школа. - 2010. - 16-31 января (№ 2). - С. 15-17.

36.  Чаркова, Ф.В.  Азбука здоровья [Текст] /  Ф.В.Чаркова // Начальная школа. - 2001. - № 7.-С.76-79.

37.  Шаповалова, Л.А.   Факультатив  «Полезные привычки» [Текст] /  Л.А.Шаповалова // Начальная школа. - 2003. - № 1.-С.76-79.

38.  Шевченко, Л. А.   От охраны здоровья к успеху в учебе [Текст] / Л. А. Шевченко // Начальная школа. - 2006. - № 8. - С. 88-90.

39.  Шепелина, С. З.   Наша «тропинка здоровья» [Текст] / С. З. Шепелина // Начальная школа. - 2009. - № 1. - С. 79-82.

40.  Щелчкова, Л. А.   Наша программа «Здоровье» // Начальная школа. - 2000. - № 10. - С. 26-28.

41.  Щемелева, О. Ю.   Организация учебно-воспитательного процесса в режиме охраны высшей нервной деятельности [Текст] / О. Ю. Щемелева // Начальная школа. - 2007. - № 2. - С. 25-29.

 

Приложения

Приложение 1.

Тест «Что мы знаем о здоровье?»

        На доске прикреплены два рисунка (худая, бледная, замотанная шарфом девочка и румяный, здоровый мальчик).

        Учитель: ребята, посмотрите на героев на плакате – это мальчик Неболейка и девочка Хворайка. Я расскажу  вам о них:

Неболейка закаляется,

Он зарядкой занимается.

У Хворайки сто болезней.

Говорить ей бесполезно,

Что здоровье начинается

Там, где наша лень кончается.

Лень Хворайке умываться,

Встать пораньше, причесаться

Ей, поверьте тоже лень.

Начинать с зарядки день

Наша девочка не хочет.

В ванной весело хохочет,

Пастой чертиков рисует.

Неболейка протестует,

Говорит сестренке он:

«У природы есть закон –

Счастлив будет только тот,

Кто здоровье бережет.

Прочь гони-ка все хворобы!

Поучись-ка быть здоровой!»

          Учитель: каждый из вас получил листочек с вопросами, попробуйте ответить на них, вспоминая, что я говорила о брате и сестре.

1.   Почему Хворайка так много болеет?

 

2.   Как выдумаете соблюдает ли Хворайка режим дня, правильно ли она питается, занимается ли спортом?

 

3.   Как вы думаете, почему Неболейка выглядит именно так?

 

4.   Что должна сделать Хворайка, чтобы стать здоровой девочкой?

 

5.   Как вы понимаете слово «здоровье»?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Приложение 2.

Анкета «Здоровье ребенка»

       Уважаемые родители! Перед Вами лежит анкета, позволяющая определить уровень здоровья вашего ребенка. Вам будет предложено три варианта ответа на поставленный вопрос, вам необходимо выбрать ответ, который наиболее вероятен в отношении вашего ребенка.

1) Как известно, нормальный режим питания это плотный завтрак, обед из трех блюд, полдник и скромный ужин. А какой режим питания у Вашего ребенка?

a.   Именно такой и Вы даете ему (ей)  много фруктов и овощей.

b.   Иногда бывает, что он (она) обходится без завтрака или обеда.

c.   Он (она) вообще не придерживается какого-либо режима.

2) регулярно ли Ваш ребенок  делаете зарядку?

a.   Да, это для него (для нее) это - необходимость.

b.   Иногда делает.

c.   Нет, не делает вовсе.

3) Часто ли Вы с ребенком используете выходные дни для активного отдыха (походов и занятий спортом)?

a.   Регулярно (как минимум 2 раза в месяц).

b.   Иногда (2-3 раза в полгода).

c.   Никогда или очень редко.

4) Хорошо ли спит Ваш ребенок?

a.       Да, он (она) почти никогда не просыпается.

b.       Не всегда, бывает он (она) часто просыпается.

c.       Просыпается почти каждую ночь.

5) Часто ли болеет Ваш ребенок?

a.   Очень редко (не чаще 1 раза в год).

b.   Болеет 3-4 раза в год.

c.   Болеет очень часто (чаще 5 раз в год)

6) Страдает ли ребенок хроническими заболеваниями?

a.   Нет.

b.   Затрудняюсь ответить.

c.   Да.

7) Соблюдает ли Ваш ребенок правильный режим дня?

a.   Да, старается всегда его соблюдать.

b.   Пытается придерживаться, но не всегда получается.

c.   Нет, он (она) никогда не соблюдает режим дня.

8) Часто ли Ваш ребенок  устает  после уроков?

a.   Почти никогда не устает.

b.   Иногда устает очень сильно.

c.   Да, почти всегда сильно устает.

9) Доставляет ли Вашему ребенку  удовольствие урок физической культуры в школе?

a.   Да, он (она)всегда ходит на него с удовольствием.

b.   Ребенок никак не комментирует уроки физкультуры.

c.   Ребенок ходит на него без особой охоты.

10) Занимается ли ребенок  каким-либо видом спорта?

a.       Да, он регулярно посещает спортивную секцию.

b.       Периодически посещает спортивные секции.

c.       Нет, он (она) вообще не увлекается спортом.

 

 

 

Скачано с www.znanio.ru