КВН «Наше здоровье»

 Внеклассная работа с родителями и детьми  

 МОУ ССШ № 7

учитель Спирина Надежда Евгеньевна

 

 КВН «Наше здоровье»

«Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»

      Цели:

      --воспитание бережного отношения к своему здоровью;

      --Формирование потребности в здоровом образе жизни, в рациональном питании;

      -- Закрепление и расширение знаний о влиянии витаминов на здоровье человека,               определение их пользы и значения;

    --привлечение внимания детей и взрослых  к необходимости ведения здорового образа жизни.

                                                     Программа.

1.Вступление. Представления команд.

2.Подарки для жюри.

3.Приветствие команд.

4.Разминка.

5. Конкурс знатоков пословиц о здоровье .

6.  Игра  «Что разрушает здоровье , что укрепляет»

7. Конкурс  санитарных  частушек  «Чистота  - залог здоровья» и частушек  о здоровом

   образе жизни.

8.Конкурс капитанов.  Сканворд «Здоровье в порядке, спасибо зарядке.»

9 Конкурс команд. Домашнее задание. «Наши друзья – витамины».

10 Конкурс   болельщиков.  Игра «Кто с кем дружит»

11.Конкурс.  Игра «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»

12.Конкурс  эрудит . «Что значит –воспитай себя» .Тест  «Оцени себя сам»

12 Подведение итогов.

 

 

 

 

 

 

 

 

                     --   Приветствуем всех, кто время нашел

И в школу на праздник здоровья пришел!

 

Пусть лето улыбается  нам в окно,

Но в зале (классе)у нас тепло и светло!

 

Мы здесь подрастаем, мужаем мы здесь

И набираем, естественно, вес!

 

Всегда мы  здоровы, с зарядкой дружны,

Нам спорт с физкультурой,

Как воздух нужны,

 

А с ними порядок, уют, чистота,

Эстетика. В общем, сама красота!

 

Здоровье свое бережем с малых лет.

Оно нас избавит от болей и бед!

                      

                         --   Добрый день и добрый час!

                          Мы приветствуем  всех вас!

                    Мам и пап , и малышей,

                    Улыбнитесь поскорей!

 

                    Наша встреча необычна,

                    Нравственна  и эстетична!

                    Мы расскажем , вам, друзья,

                    Без чего нам жить нельзя!

 

                    Наши чудные манеры

                     Послужить смогут примером!

                     Всё этично-эстетично,

                     Мило, здорово и симпатично!

                      «В здоровом теле – здоровый дух!»,

                      повторим эту истину вслух!           

 

---Здравствуйте! Я желаю вам здоровья! Это самое ценное, что есть у людей, а значит, его надо беречь.

    Наши ребята это хорошо знают.             (песня  Здравствуй ,детство!)

 

 

 

-- День здоровья любят дети

городов и деревень.

 

Пусть же станет в целом свете

Днем здоровья каждый день!

 

Приучи себя к порядку,

Пробуй плавать и нырять!

 

Научись любить зарядку-

И отучишься чихать!

 

 

Надо с детства закаляться,

Чтоб здоровым быть весь год.

 

Чтобы к доктору являться,

Если только позовёт.

 

Как сложно люди иногда

К простым и ясным истинам приходят,

Но чудо делает игра,

И много в ней находят те.

Кому знакома эта  фраза:

«Весь мир – театр, и все мы в нем – актеры»,

 

но только вас предупреждаю сразу :

Разнообразные нам  жизнь предоставляет роли.

И, чтобы с блеском каждую сыграть,

Должны мы жизнь любить,

Ну и, конечно, помнить, что лишь

«Ученье –свет, а неученье – тьма»,

Понятно говорю я?

 

-Друзья! На КВН весёлый

Мы снова в гости к вам пришли.

Мы  очень ждали этой встречи

И постарались , как могли

 

-Привет, друзья! Сегодня в школе

Большой и интересный день.

Мы приготовили веселый

Наш школьный (классный) КВН

 

-КВН – соревнование

В остроумии и знании.

Чтобы этот вечер КВН

Вам по душе пришелся всем,

Нужно знания иметь прочные,

Быть веселым и находчивым!

 

-И соревнуясь вместе с вами!

Мы останемся друзьями.

Итак, пусть борьба кипит сильней

И наша дружба крепнет с ней!

 

-Мы веселые ребята,

И не любим мы скучать,

-С удовольствием мы с вами

В КВН будем играть.

 

-Мы отвечаем дружно,

И здесь сомнений нет,

 

-Сегодня будет дружба

Владычицей побед.

 

И пусть острей кипит борьба,

Сильней соревнования.

 

-Успех решает не судьба,

А только наши знания.

I.    Вступление

Добрый день, дорогие ребята, уважаемые гости!

Я рада видеть вас всех на нашем празднике.    Сегодня состоится КВН Между командами  «Медвежата » и «Котята»

—Командам «Медвежата» и «Котята» к выходу приготовиться. (Выхо­дят команды под музыку.)

—Команды готовы ли начать состязание? (Готовы.)

Вести КВН буду я — современный Айболит. Надеюсь, что мои лекар­ства — остроумие и находчивость — помогут вам в столь интересной борь­бе за здоровье.

(Распределение болельщиков по местам команд.)

—   За активное участие болельщиков в игре будут присуждаться очки.

Команды хотят показать свои знания  о  нашем  здоровье.

Для проведения игры нам потребуется справедливое жюри: 

Я предлагаю ……………………………………………………………………………………..

За правильный ответ команда будет получать баллы .

 

II.  Подарки для жюри

 

Каждая команда — приготовила подарок для уважаемого жюри:

 «Котята» — мыло: если проиграем, судью на мыло отправим;

«Медвежата» — щетку: судить — судите, да на щетку смотрите.

 

III. Приветствие команд

Команды приветствуют друг друга песней.

Оценка приветствия команд – по 5-ти бальной системе.

 

Медвежата: КВН начать мы рады

И в жару и в холода,

Если трудно, если надо,

Все мишутки скажут да.

Пораженье иль победа —

Это вовсе не беда.

Ели нужно, если надо,

Все мишутки скажут да.

Очень добрыми глазами

Посмотри на нас жюри.

Ты учти же, что мы сами.

Ты учти же, ты учти.

Пораженье иль победа —

Это вовсе не беда.

Если нужно, если надо,

Мы котятам скажем да.

Котята:      Мы веселые ребята,

КВН-ные котята.

Мы участвуем сейчас

В КВНе первый раз.

Все привыкли мы к порядку,

Утром делаем зарядку.

Все на лад идет тогда:

И работа и игра.

Мы грязнуль не уважаем,

Слабых мы не обижаем..

В КВН играть хотим,

И быть может, победим!

Коль постигнет неудача —

Знаем, трудная задача.

Победит, как говорят,

Дружба мишек и котят.

 

 

IV. Разминка

 

Чтобы  участники обеих команд показали свои знания и умения достойно, нужно им размяться.

Команды задают вопросы друг другу.

 

Оценка  конкурса  разминка –  за каждый правильный ответ команде присуждается 1 балл

 

-Сколько яиц можно съесть натощак?  (Только одно: другое уже будет — не натощак.)

 

 

-Когда мальчика называют женским именем?  (Соня, когда подолгу со­пит.)

-Из какой посуды не едят? (Из пустой.)

 

-Что в кастрюлю кидают перед тем, как варят в ней еду? (Взгляд. Прове­ряют, чистая ли она.)

 

-Сколько человек в этом зале (классе)? Можно ли дать точный ответ? (Можно, если сосчитать.)

 

-Как узнать спелость яблока? (Разрезать, у спелого яблока черные се­мечки.)

-Что за трава, что слепые знают? (Крапива.)

- Какие витамины существуют в сыре? (Те же, что и в молоке.)

-В какой ягоде больше всего витамина С? (В смородине.)

-Соком этого овоща промывают нос при насморке.(Свёкла)

-Эта ягода – вкусное лакомство; листья её могут заменить чай, а сама ягода применяется в косметических целях и медицине. (Земляника)

-Ягоды этого растения, а также варенье из них используют в качестве жаропонижающего средства.(Малина)

-Это дерево – настоящий зелёный целитель: в медицине применяют его листья , почки, кору, сок. (Берёза)

-Лекарственное  растение с освежающим вкусом; его добавляют в чай, применяют как успокаивающее средство. (Мята)

-Эта жгучая трава  применяется при  болезнях кожи, ранах , ожогах, выпадении волос; а ранней весной её можно использовать в пищу.(Крапива)

-Зрелые высушенные плоды этого растения богаты витамином С , из них готовят настои и сиропы. (Шиповник).

-Настоящий витаминный чемпион среди овощей.(Перец)

-По ней можно гадать о любви, а её цветы применяют в лечебных целях в качестве успокаивающего, противовоспалительного и дезинфицирующего средства. (Ромашка)

 

Итак, я вижу , что команды размялись, настроение  у всех замечательное, думаю, что теперь можно приступить к выполнению нашего задания.

  

Пока жюри подводит итоги разминки, мы послушаем, какие стихи на тему нашей встречи приготовили команды.

 

 

 

Котята: Мы об этом скажем кратко,

                   Хотя тема и важна.

                  Физкультурная зарядка

                   Даже зайчику нужна.

                   Чтоб добыть себе морковку,

                    Провести лису-плутовку,

                     Для любой другой сноровки

                     'Надо сильным быть и ловким.

Медвежата : Кто жить умеет по часам

                 И ценит каждый час,

                Того не надо по утрам

                 Будить по десять раз.

                 И он не станет говорить,

                 Что лень ему вставать,

                 Зарядку делать, руки мыть

                  И застилать кровать.

                  Успеет он одеться в срок,

                  Умыться и поесть.

                  И раньше, чем звенит звонок,

                   За парту в школе сесть.

 

V.Конкурс знатоков  пословиц о здоровье

Игра  «Пословицы о здоровье»

 

АУКЦИОН    ПОСЛОВИЦ

 

1.Здоровье – дороже богатства.

2.Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья.

3.Курить – здоровью вредить.

4.В здоровом теле – здоровый дух.

5.Здоровье – всему голова.

6.Здоровье дороже золота и денег.

7. Ум да здоровье всего дороже.

8.От лени – болезнь, от работы – здоровье.

9.Здоровому всё здорово.

10.Здоров будешь – все добудешь.

11.Крепок телом – богат делом.

12.Береги здоровье смолоду.

13.Лет до 100 расти нам без старости.

                       14.Чистота – залог здоровья.

 

Оценка  конкурса   –  за каждый правильный ответ команде присуждается 1 балл

 

VI. Игра « Что разрушает здоровье, что укрепляет»

Игра  «Что разрушает здоровье, что укрепляет?»

- Выбери полезные продукты (Котята)

-Выбери неполезные продукты (Медвежата )

Оценкам конкурса   –  за каждый правильный ответ команде присуждается 1 балл

полезные                       неполезные

рыба                               чипсы

кефир                             пепси

геркулес                         фанта

подсолнечное масло     жирное мясо

морковь                          торты

капуста                           «Сникерс»

яблоки                             сало

груши                             колбаса

молоко                           майонез

 яйца                              шоколадные яйца.

  

 

 

Стихотворение

С. Михалков «Про девочку, которая плохо кушала» (инсценировка)

 

Раз бабулю Люсю посетила внучка,

Крохотная девочка, милая Варюшка.

Бабушка от радости накупила сладостей,

Вкусный суп сварила , свежий сок открыла.

-Кушай, Варечка, скорей – будешь крепче, здоровей,

вырастишь такая  – умная, большая,

глазки будут меткими, зубки будут крепкими.

-Скушай суп, котлетки, йогурт и еще сырок.

-Не хочу, бабулечка, выпью только сок.

Снова бабушка хлопочет, угодить малышке хочет:

-Сырнички, тефтели, блинчики, пельмени.

Морщит Варя носик – есть она не хочет.

-Сердись, бабуля, ты готовишь очень вкусно,

Но компот, конфеты, мороженое –это главная еда,

Остальные все  продукты – ерунда!

Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдет,

Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот?

 

Ребята, мера нужна и в еде,

Чтоб не случиться нежданной беде,

Нужно питаться в назначенный час

В день понемногу, но несколько раз.

Этот закон соблюдайте всегда,

И станет полезною ваша еда!

 

Надо еще про калории знать,

Чтобы за день их не перебрать!

В питании тоже важен режим,

Плюшки, конфеты, печенье, торты –

В малых количествах детям нужны.

 

-Сладостей тысячи , а здоровье одно.

 

-Овощи и фрукты – полезные продукты.

 

 

Советы мамам , бабушкам:

когда готовите пищу, бросьте в нее немножко любви,

чуть-чуть добра капельку радости, кусочек нежности.

Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пище и принесут здоровье.

 

VII Конкурс санитарных частушек «Чистота – залог здоровья» и частушек о здоровом образе

       жизни.

Оценка конкурса – максимальная оценка 5 баллов.

Медвежата : Поленился утром Вова

Причесаться гребешком,

 Подошла к нему корова 

 Причесала языком.

 

Я под краном руки мыла,

А лицо умыть забыла,

Увидал меня Трезор,

Зарычал: «Какой позор!»

 

Закопченную кастрюлю

Юля чистила песком.

Два часа в корыте Юлю

Мыла бабушка потом.

 

Всем знаком грязнуля Ваня.

Он не любит мыться в бане.

 Плачет в бане он всегда:

—Ой, горячая вода.

 

И холодной он боится —

По утрам не хочет мыться.

 Снова плачет он тогда:

—Ой, холодная вода.

 

Котята: Помни лозунг ты такой:

                 Руки мой перед едой.

                 Припев: Чтобы это не забыть

                  Надо снова повторить. (2 раза)

 

                    Зубы щеткой лучше три

                  и снаружи и внутри.

                 (Припев: тот же.)

 

                 Волосок за волоском,

                   расчешись ты гребешком.

                    (Припев: тот же.)

 

                Чище в доме убирай,

                 тряпкой влажной пыль стирай.

                   (Припев: тот же.)

 

                Жизнью я довольна очень:

                   И пою я, и пляшу,

                 Потому что днем и ночью

                   Свежим воздухом дышу.

            Припев: тот же.

 

 

За осанкой не слежу,                                            

Скрюченный весь  день хожу.

Чтобы мне здоровым быть,

Надо за спиной следить.

 

Каждый день стою у стенки,

У меня болят коленки,

Но без устали стою –

За осанкою смотрю.

 

На уроке я сижу,

На учителя гляжу.

Мне учитель говорит:

«Сядь ровней , не повредит!»

 

Нужно спину так держать,

Чтобы ровненько стоять.

Люди смотрят не  дыша:

Ох, осанка хороша!

 

Взор туманит мне слеза,

У меня болят глаза.

За глазами не слежу-

И теперь слепой хожу.

 

С книгой в руках лежу,

У компьютера сижу.

Ой, купите мне очки-

Не работают зрачки.

 

Если долго вдаль глядеть,

На зеленый цвет смотреть,

Будешь ты здоров всегда,

Будут сильными глаза.

 

Утром , ровно в семь часов,

Я встаю с кроватки.

Для пробежки я готов,

В также для зарядки!

 

Буду по лесу гулять,

Буду тело закалять.

Я здоровым быть мечтаю,

Свои мускулы качаю.

 

Очень любим свой бассейн,

Плавать обожаем все.

Приходите, всех зовем-

Дружно вместе поплывем.

 

 

 

Предоставляем слово жюри, как они оценили этот  конкурс                   

 

VIII Конкурс капитанов

Как команды потрудились , мы увидели, и теперь подошло время для конкурса капитанов.

Пришла пора сразиться и  им.

Максимальная оценка – 5 баллов

Сканворд  «Здоровье в порядке, спасибо зарядке!»

 

				1
		2
				3
			4
			5
		6
	7
8
			9
		10
			11

 

 

 

                1     Что же это за игра?

Побежала детвора,

Мяч гоняют, кто быстрей,

Забивают, кто ловчей.       (футбол0

 

              2       Если выиграл ты матч

И забросил в сетку мяч,

Если выше всех прыжок,

Что получишь ты, дружок? ( Приз)

 

             3.       Утром мы по порядку

всегда делаем …                 (зарядка)

 

             4         Когда весна берет свое

И ручейки бегут звеня,

 Я прыгаю через нее,

А она через меня.         (скакалка)

 

         

           5          За полем он следит всегда,

Была чтоб честная игра.   (судья)

 

           6          Этот конь не ест  овса,

Вместо ног – два колеса.

Сядь верхом и мчись на нем,

Только крепче правь рулем.   (Велосипед)

 

           7          Есть, ребята , у меня

два серебряных коня.

Езжу сразу на обоих,

Что за кони у меня?            (коньки)

 

          8           Не по правилам играет

даже пусть один игрок,

чтоб его судья поправил,

нужно посвистеть в …       (свисток)

 

          9            Дождик теплый и густой,

этот дождик не простой.

Он без туч, без облаков

Целый день идти готов.   (Душ)

 

         10           Крепко натянута сетка,

рядом стоит вратарь.

Что же это за место,

Куда направлен удар?   (ворота)

 

       11            Мышка бегает по льду.

Попаду, не попаду?        (шайба)

Ключевое слово:

Хочешь быть здоровым, сильным,

Молодым, красивым, сильным,

С атлетической фигурой?

Занимайся …                         (физкультура)

 

 

 

Капитаны замечательно справились со своим заданием, но их испытание не кончились.

Ведь  вы знаете, что от капитанов много зависит.

 

                                                          Песня  «Физкультура»

 

Чтобы сильным быть и ловким

Помогают тренировки!

 

В нашей школе мы не только

Физкультурою живем.

 

 

Но еще мы тренировкой

Репетиции зовем.

 

Чтобы танец станцевать,

Надо очень сильным стать!

 

Чтобы в танце был успех.

Нужно прыгать выше всех!

 

Чтобы элегантным быть,

Ловкость надо нам развить!

 

 

Чтобы руки-ноги гнуть,

Надо мышцы растянуть!

 

Танцы – это тот же спорт,

А не отдых, не курорт!

 

Сколько раз нужно собраться,

Чтоб в движеньях разобраться!

 

Посмотрите–ка на класс,

Как танцует он у нас!..                (танец  Озорные девчата)

 

 

 

IX Конкурс  команд. Проверка домашнего задания.

 

                        «Наши друзья – витамины»

Давайте вспомним, что человеку необходимо для жизни.(Воздух, вода, еда)

 

Еда бывает разной: вкусная – невкусная,

                                 любимая – нелюбимая,

                                 полезная – неполезная.

 

-Какие полезные продукты вы знаете?

-Чем эти продукты полезны?

 

В  продуктах  есть витамины и минералы. Свое название витамины получили от латинского слова «вита» - жизнь, т.е. они жизненно необходимы для человека. Витамины бывают разные. Их существует больше 30.  Как и у человека, у каждого витамина есть свое имя. Называют их буквами алфавита.

 

 

Готовясь к КВН, командам было дано задание – узнать всё о витаминах.

А теперь, посмотрим , как вы выполнили домашнее задание.

Высшая оценка за этот конкурс – 10 баллов

 

 

Игра «Угадай  витамин»

 

Вопросы задает команда команде

Как называется этот витамин?

В каких продуктах он содержится?

Какое значение витамин  имеет для здоровья человека?

 

Котята       1. Этот витамин   содержится в молоке, яйцах горохе, облепихе, сливочном

                      масле. Особенно  много  его в моркови. Витамин  этот важен для зрения,

                        способствует росту      (витамин  (А))

2. Этот витамин   содержится в зернах, ржаном хлебе, орехах, мясе, картофеле, фасоли,  горохе. Он необходим для хорошей работы сердца.    Витамин  отвечает за то, чтобы было хорошее настроение.    (витамин В)

 

 

Медвежата     1.Витамин  содержится в лимонах, апельсинах, сладком перце, клюкве,

                            капусте, луке.

   Витамин этот помогает бороться с простудными заболеваниями.

   Делает  человека сильным и выносливым.          (витамин С)

2. Витамин  содержится в рыбьем жире, яйцах, молоке, сливочном  масле.

    Этот витамин может сам образовываться в организме человека под  влиянием

    солнечных лучей.

    Он необходим для роста  организма, развития костей и зубов, важен для нормального   роста                                                 (витамин Д)

 

 

Дети получают карточки с буквами А ,В, С, Д.Они должны догадаться , о каком витамине идет речь, и поднять карточку с соответствующей буквой

 

1.Помни истину простую-

  Лучше видит только тот,

  Кто жует морковь сырую

  Или сок морковный пьет.     ( А)

2.Очень важно спозаранку

   Есть за завтраком овсянку.

   Черный хлеб полезен нам.

   И не только по утрам.           (В)

3.Рыбий жир всего полезней,

   хоть противный – надо пить.

   Он спасает от болезней:

   Без болезней – лучше жить!  (Д)

4. От простуды  и ангины

    Помогают апельсины,

     Ну а лучше съесть лимон,

    Хоть и очень кислый он.    (С)

 

  Витаминные частушки

                         1. Котята

Мы девчонки-веселушки,

Пропоем для вас частушки.

С  витаминами дружить –

Будешь очень долго жить.

 

В магазин ходили мы,

Делали покупки.

Кошелек наш опустел,

И пустые сумки.

 

Но я сильно не грущу,

Витамины я ращу.

На фазенде все растет,

Удивляется народ.

 

В огороде у меня –

Перцы и капуста .

Зубы, кости не болят,

Хоть в кармане пусто.

 

Я морковку ем с утра,

Вижу всех издалека.

Витаминов много там-

Ешь морковь ты по утрам.

 

Мы девчонки –веселушки,

Мы пропели вам частушки.

Вам желаем долго жить .

С витаминами дружить.

 

                        2  Медвежата

Чтоб, девчонки, силы были,

Жуй морковь, горох, крапиву.

А свинину, майонез

Ешь чуть-чуть, почти  в обрез.

 

                       Не ленись, морковку жуй

И фасоль отваривай.

И к   врачам не попадешь,

Как ни уговаривай.

 

 

 

 

Если ты боишься гриппа

И другой простуды,

Витамин С принимай,

Не болей и не хворай.

 

Чтобы кости не болели,

Зубы были целы,

Витамин Д ты принимай

Прямо с колыбели.

 

Чтоб была красивой кожа,

Зорко видели глаза,

Витамин А  принимай,

Никогда не унывай.

 

Витаминная семья

Вся очень полезная.

С нею  ты дружи всегда,

Пусть отдыхают доктора..

 

                    3                             инсценировка________________

Ты сказала в понедельник:

Приготовишь мне пельмени.

Я пришел, а там – салат.

Похудел , как акробат.

 

А во вторник ты сказала,

Что нажаришь много сала.

Я пришел, а там – салат.

Я и так уж худоват.

 

Обещала , что в среду

Приготовишь мне рагу.

Я пришел, а там – салат.

Не наесться мне никак.

 

А в четверг ты обещала

Пирогов напечь немало.

Я пришел. А там – салат.

Я уже привык и рад.

 

Ты сказала, во пятницу

Ты накормишь меня пиццей.

Я пришел, а там – салат.

Был ему я очень рад.

 

Вы сказали, в выходные

Пойдем к маме  на блины мы.

Вот пришли. А там – салат.

Витаминный – как я рад!

 

X Конкурс болельщиков

 А жюри подведут  итог конкурсу - домашнее задание.

Игра «Кто с кем дружит»

      Очки                        Глаза

Башмак                     Ноги

Солнце                      Шляпа

Кран                         Руки

Нос                           Носовой платок

Ногти                        Ножницы

Зубная щетка            Зубная паста

Лохматая голова        Расческа
Щетка                       Таз с водой

Спящий человек     Будильник

Нужно найти   пару   

В нашей школе все танцуют,

А ещё поют, рисуют,

Лепят, строят , изучают:

Ничего не упускают!

 

Но здоровье выше всех-

Нам оно дает успех!

И в учебе . и в труде:

С физкультурою везде!

 

Вы пока посмотрите пластику –

Чудную гимнастику!

Гибкость. Точность, красота –

У девчонок неспроста!

Много сил пришлось вложить

Прежде чем такими быть!

                                         (Выступление гимнастов)

 

XI  Конкурс Эрудит .

 

 И завершим наш КВн мы самым интересным, но и самым сложным конкурсом – конкурсом эрудиции. Сосредоточиться, подумать, не торопиться – вот что вам необходимо сейчас.

Оценкам конкурса   –  за каждый правильный ответ команде присуждается 1 балл

                                        

 Игра «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!»

Выбери слова для характеристики здорового  и закаленного человека.

Красивый

Сутулый

Сильный

Ловкий

Бледный

Румяный

Статный

Стройный

Крепкий

Неуклюжий

Подтянутый

Веселый

Бодрый

Энергичный

Горбатый

Хилый

  

    1.Очень редко болеет.

    2.Имеет чистую кожу, блестящие глаза и волосы.

    3.Имеет хороший сон.

    4. Живет не менее 80 лет.

    5.Может без одышки пробежать 5 км.

    6.Если заболел , то быстро поправляется.

 

-Как вы думаете, сколько  лет должен прожить человек. Чтобы получить почетное звание долгожитель?

  В нашей стране  много людей, чей возраст перевалил за 100 лет.

   Долгожители считают. Что есть секреты долголетия

1-й секрет – закаленное тело.

2-й секрет – хороший характер.

3-й секрет – правильное питание и режим дня.

4-й секрет -ежедневный физический труд.

 

-Как вы думаете , трудно ли выполнять всё это и стать долгожителем?

-Каждый человек должен заботиться о своем здоровье.

-Ведь никто не позаботиться о тебе лучше, чем ты сам.

 

 XII  Конкурс  « Оцени себя  сам»

Конкурс  не оценивается

                    Воспитай себя

 -Что это значит – воспитай себя?

-Прежде всего – это желание посмотреть на себя со стороны: каким видят тебя другие люди?

-Приятно ли смотреть на тебя?

  Беседовать с тобой?

-Спроси себя: на кого тебе хотелось бы быть похожим?

-Что тебе нравится  в этом человеке?

 

           Тест «Оцени себя сам»

 

Поставь себе «5». Если ты:

 

-любишь прогулки в любую погоду,

-любишь кататься на велосипеде,

-можешь подтянуться на турнике несколько раз,

-умеешь кататься на коньках и лыжах,

-любишь ходить в походы, на экскурсии,

-играешь в футбол, подвижные игры,

-умеешь прыгать через скакалку.

 

Если ты что-нибудь из этого не умеешь, то дай себе слово, что обязательно научишься это делать.

 А самое главное , воспитай у себя силу воли.

Начинай свой день с зарядки и душа, закончи его прогулкой, правильно питайся, находись больше  на свежем  воздухе, и ты сразу почувствуешь, стал бодрым, а учеба пошла успешнее.

 Конкурс  не оценивается

 

XIII  Подведение  итогов.

 

Какие вы сегодня  все молодцы, как много вы знаете о своем здоровье, показали, что, действительно, знаете свой организм и знаете, как сохранить его здоровым! И теперь настало время подвести итоги, какая же команда стала победителем нашего КВН .

Слово предоставляется жюри.______________________________________________

 

Айболит: Хорошо прошел курс лечения, мои зверята.

                   Вы заслужили по ложке вот этой таинственной

                     микстуры —   лекарства  (показывает бутылку).

 

Команды отвечают хором:

                                                    Дело не в таинственной микстуре,

                                                       Наш секрет здоровья — в физкультуре.

 

Капитан «Котят»: Мы уходим, до свидания, что же нам еще ска­зать?

Капитан «Медвежат »: Разрешите на прощанье вам здоровья пожелать!

Айболит: Спасибо  всем участникам, жюри и зрителям. за участие в нашем КВН.

Желаем вам всем быть здоровыми!

 

    А в заключение споет  песню     Шайхутдинова  Регина   «Маленькая страна»

 

 

 

 

Друзья! Нам прощаться настала пора!

Чтоб не случилось, человек

Здоровья желает  другому навек!

Мы «Здравствуйте»,вам напоследок кричим,

Дыханием лета вас одарим…