Левый поворот. (2 такта).
Первая половина (один такт). И.П. – спиной к Ц, 3п (Л.Н. впереди).
«Раз» - шаг Л.Н. вперед-влево по 1д с носка на всю ступню; «два» - поворот влево на
Л.Н. до положения лицом к Ц и шаг П.Н. вправо по Л.Т. на полупальцы; «три» - шаг-приставка Л.Н. в 3п вперед на низкие полупальцы и опускание (в некоторых случаях Л.Н.
ставится в 3п назад). К.П. – лицом к Ц, 3п (Л.Н. впереди).
Вторая половина (один такт). И.П. – лицом к Ц, 3п (Л.Н. впереди).
«Раз» - шаг П.Н. вправо по 4д с носка на всю ступню; «два» - поворот влево на П.Н.
до положения спиной к Ц и небольшой шаг Л.Н. влево по Л.Т. на полупальцы; «три» - шаг-приставка П.Н. в 3п назад на полупальцы и опускание. К.П. – спиной к Ц, ноги в 3п (Л.Н.
впереди).
В паре. И.П. – закрытое положение (К – спиной, Д – лицом к Ц) (рис. 1а).
1 такт. Исполняют: К - первую половину поворота, Д – вторую половину. К первый шаг
исполняет между ступней Д и на втором шаге обходит Д. К.П.: К – лицом, Д – спиной к Ц.
2 такт. Исполняют: К – вторую половину поворота, Д – первую половину. Д первый
шаг исполняет между ступней К и на втором шаге обходит К. К.П. - И.П.
Необходимо следить, чтобы шаги были скользящими, подушечка ступни не отрывалась
от пола. Нужно добиваться точности поворотов, чтобы каждый полутур заканчивался лицом
или спиной к Ц. Корпус постоянно сохраняет прямое положение. Для легкости и плавности
вращения на первом шаге полутура исполняются небольшие повороты корпуса. Важно,
чтобы на шаге-приставке тяжесть тела полностью переносилась с ноги на ногу.
При многократном повторении поворотов вращение должно быть слитным. При
исполнении вальсовых поворотов в паре необходимо соблюдать синхронность движений К и
Д, точное исполнение каждым партнером своей партии, т.е. правильное чередование
движений первой и второй половин поворота. К и Д не должны слишком приближаться
друг к другу. Нельзя допускать, чтобы Д откидывалась на П.Р. (К) или К наклонялся на Д.
Ни в коем случае нельзя смотреть на ноги, что является обычной ошибкой начинающих.
я11.docx
Левый поворот. (2 такта).
Первая половина (один такт). И.П. – спиной к Ц, 3п (Л.Н. впереди).
«Раз» шаг Л.Н. впередвлево по 1д с носка на всю ступню; «два» поворот
влево на
Л.Н. до положения лицом к Ц и шаг П.Н. вправо по Л.Т. на полупальцы; «три»
шагприставка Л.Н. в 3п вперед на низкие полупальцы и опускание (в
некоторых случаях Л.Н.
ставится в 3п назад). К.П. – лицом к Ц, 3п (Л.Н. впереди).
Вторая половина (один такт). И.П. – лицом к Ц, 3п (Л.Н. впереди).
«Раз» шаг П.Н. вправо по 4д с носка на всю ступню; «два» поворот влево на
П.Н.
до положения спиной к Ц и небольшой шаг Л.Н. влево по Л.Т. на полупальцы;
«три» шагприставка П.Н. в 3п назад на полупальцы и опускание. К.П. –
спиной к Ц, ноги в 3п (Л.Н.
впереди).
В паре. И.П. – закрытое положение (К – спиной, Д – лицом к Ц) (рис. 1а).
1 такт. Исполняют: К первую половину поворота, Д – вторую половину. К
первый шаг
исполняет между ступней Д и на втором шаге обходит Д. К.П.: К – лицом, Д –
спиной к Ц.
2 такт. Исполняют: К – вторую половину поворота, Д – первую половину. Д
первый
шаг исполняет между ступней К и на втором шаге обходит К. К.П. И.П.
Необходимо следить, чтобы шаги были скользящими, подушечка ступни не
отрывалась
от пола. Нужно добиваться точности поворотов, чтобы каждый полутур
заканчивался лицом
или спиной к Ц. Корпус постоянно сохраняет прямое положение. Для
легкости и плавности
вращения на первом шаге полутура исполняются небольшие повороты
корпуса. Важно,
чтобы на шагеприставке тяжесть тела полностью переносилась с ноги на
ногу.
При многократном повторении поворотов вращение должно быть
слитным. При
исполнении вальсовых поворотов в паре необходимо соблюдать синхронность
движений К и
Д, точное исполнение каждым партнером своей партии, т.е.
правильное чередование
движений первой и второй половин поворота. К и Д не должны слишком
приближаться
друг к другу. Нельзя допускать, чтобы Д откидывалась на П.Р. (К) или К
наклонялся на Д. Ни в коем случае нельзя смотреть на ноги, что является обычной ошибкой
начинающих.
Левый поворот. (2 такта).
Левый поворот. (2 такта).
Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.