Методическая разработка программы 
«СЕМЬ ЦВЕТОВ ЗДОРОВЬЯ: занятия по профилактике деструктивного поведения и формированию личностных ресурсов в 1-4 классах»

Автор-составитель

Малышева Алина Денисовна,

педагог-психолог МБОУ г. Иркутска СОШ №46

г. Иркутск, 2026

Содержание

Пояснительная записка. 3

Методическая разработка. 5

БЛОК 1: для обучающихся 1-4 классов «РАДУГА ЧУВСТВ». 5

Занятие 1 (январь): «Королевство Настроений». 5

Занятие 2 (февраль): «Волшебные слова дружбы». 5

Занятие 3 (март): «Стоп-сигналы: мое личное пространство». 5

Приложение 1. Карта мониторинга. 6

Приложение 2. Список использованной литературы.. 8

Пояснительная записка

Разработка представляет собой тематический цикл из трёх взаимосвязанных, но самостоятельных программ профилактической направленности, адресованных разным возрастным группам обучающихся (1-4, 5-9, 10-11 классы) и адаптированных к психологическим особенностям каждой из них. Цикл реализуется в III четверти и направлен на развитие личностных ресурсов как основы устойчивости к различным видам деструктивного поведения.

Актуальность: III четверть характеризуется пиком учебной нагрузки, сезонным дефицитом витаминов, сокращением светового дня, что в совокупности приводит к повышенной утомляемости, раздражительности, эмоциональному выгоранию и росту рисков деструктивного поведения среди обучающихся (конфликты, буллинг, компьютерная зависимость, рискованные формы поведения). Своевременная, возрастосообразная профилактика, смещённая с позиции «запрета» на позицию «развития ресурсов», является наиболее эффективной стратегией. Предлагаемый цикл обеспечивает системный, ступенчатый подход, формируя у учащихся комплекс устойчивых навыков и установок.

Цель: Создание условий для поэтапного формирования личностных ресурсов и профилактики деструктивного поведения у обучающихся 1-11 классов через систему тематических занятий в III учебной четверти.

Задачи реализации:

Блок «Радуга чувств»: 

·                     сформировать базовые навыки эмоционального интеллекта (распознавание, называние, приемлемое выражение эмоций);

·                     развить навыки позитивного взаимодействия со сверстниками;

·                     дать представление о личных границах и правилах безопасности.

Область применения: Внеурочная деятельность, программа воспитательной работы, часы классного руководства, деятельность социально-психологической службы школы, тематические недели.

Возрастные группы обучающихся: 1-4 классы.

Ожидаемые результаты:

·                     снижение числа спонтанных, эмоциональных конфликтов;

·                     повышение уровня доброжелательности в коллективе;

·                     умение детей артикулировать свои чувства и потребности.

Методическая разработка

БЛОК 1: для обучающихся 1-4 классов «РАДУГА ЧУВСТВ»

Тематический цикл из 3 занятий (1 занятие в месяц, январь-март).

Занятие 1 (январь): «Королевство Настроений»

·                     Цель: Знакомство с базовыми эмоциями.

·                     Ход: Игра «Эмоциональный конструктор» (собираем лицо из магнитов), чтение и обсуждение терапевтической сказки «Про грустинку и радостинку», рисование «Моя сегодняшняя эмоция» пальчиковыми красками.

·                     Ключевой навык: Умение различать и называть эмоции.

Занятие 2 (февраль): «Волшебные слова дружбы»

·                     Цель: Формирование навыков мирного разрешения споров.

·                     Ход: Кукольный спектакль-импровизация про ссору зверят, мозговой штурм «Какие слова помогают мириться?», упражнение «Теплое одеяло» (дети говорят друг другу добрые слова, «укрывая» одноклассника).

·                     Ключевой навык: Использование «я-сообщений» в простой форме («Мне обидно», «Я злюсь») и мирных стратегий.

Занятие 3 (март): «Стоп-сигналы: мое личное пространство»

·                     Цель: Формирование понятия о личных границах и безопасности.

·                     Ход: Игра «Светофор общения» (зеленый – можно, красный – нельзя), разбор ситуаций на карточках «Хорошо-плохо», создание группового плаката-памятки «Правила безопасности для меня».

·                     Ключевой навык: Умение сказать «нет» в ситуациях дискомфорта и нарушений правил.

Приложение 1

Карта мониторинга

Назначение документа: Систематическое отслеживание динамики групповых и индивидуальных изменений в классах после проведения профилактического цикла. Карта заполняется педагогом-психологом на основе метода включенного наблюдения, анализа продуктов деятельности (рисунков, плакатов), устной обратной связи от учащихся и информации от классных руководителей.

Сроки заполнения: До проведения цикла (стартовая оценка), сразу после окончания цикла и через 1 месяц (отсроченный контроль).

БЛОК «РАДУГА ЧУВСТВ» (1-4 классы)

Класс: ______

Классный руководитель: _________________________

Даты проведения занятий: 1. ______ 2. ______ 3. ______

Шкала оценки: 1 – навык не сформирован / явление выражено сильно; 2 – навык проявляется ситуативно / явление присутствует; 3 – навык сформирован и проявляется стабильно / явление практически отсутствует.

Итоговый анализ по классу (заполняется после отсроченного контроля):

• Выявленные положительные сдвиги: __________________________
• Трудности/«зоны роста»: ______________________________________
• Запланированные действия: (Например: индивидуальная работа с 2-3 учениками, повтор игры «Теплое одеяло» в апреле, беседа с родителями на собрании о закреплении «Я-высказываний»).

Приложение 2

Список использованной литературы

1.                 Ковалева Ю. В. Профилактика девиантного поведения подростков: тренинг для педагогов и родителей / Ю. В. Ковалева. – Москва : Национальный книжный центр, 2017. – 152 с.

2.                 Сакович Н. А. Практика сказкотерапии в работе с детьми и подростками [Текст] / Н. А. Сакович. – Санкт-Петербург: Речь, 2018. – 22  с.

3.                 Чибисова М. Ю. Психологическая подготовка к ЕГЭ. Работа с учащимися, педагогами, родителями / М  Ю. Чибисова. – Москва: Генезис, 2019. – 184 с.

4.                 Грецов А. Г. Тренинг общения для подростков / А. Г. Грецов. – Санкт-Петербург: Питер, 2015. – 160 с.

5.                 Лукьяненко, М. А. Цифровая гигиена: как жить в мире больших данных и не сойти с ума / М. А. Лукьяненко. – Москва: Альпина Паблишер, 2022. – 280 с.

6.                 Официальный сайт Федерального проекта «Укрепление общественного здоровья» (Роспотребнадзор). Раздел для подростков [Электронный ресурс]. – URL: https://www.rospotrebnadzor.ru (дата обращения: 03.02.2026).

7.                 Скачано с www.znanio.ru