Обучение игре в настольный теннис как средство двигательной реабилитации обучающихся с ОВЗ

На сегодняшний день адаптивная физическая культура рассматривается как часть физической культуры и, соответственно составляющая общей культуры человека, одна из сфер социальной деятельности, направленная на удовлетворение потребности лиц с ограниченными возможностями в двигательной активности, укреплении и поддержании здоровья, личностном развитии, самореализации в целях улучшения качества жизни, социализации и интеграции в общество. Но без подбора адекватных средств воздействия, учитывающих физические, психические и возрастные особенности обучающихся ожидать качественных результатов деятельности в данном направлении невозможно.

Игра, как форма активности занимает значительное место в жизни ребенка. Участвуя в подвижных играх,  дети ярко переживают все их события. Сам процесс игры, сколько бы раз она ни повторялась, всегда связан с новыми ситуациями  - как двигательными, так и эмоциональными.

Настольный теннис в качестве игрового и коррекционно-развивающего пространства позволяет решать большое количество задач, актуальных для детей с ОВЗ. Уже само положение у игрового стола является вертикализирующей позой, тренирующей прямостояние и опороустойчивось для обучающихся с нижним парапарезом. Действия с шариком и ракеткой увеличивают объем активных движений по суставам верхних конечностей, тренируют такие функции кисти как хват, удержание, противопоставление большого пальца, что в свою очередь способствует формированию графо-моторных навыков и,  затрагивая крупные зоны коры больших полушарий, оказывает положительное влияние на  развитие мозга в целом. 

По данным исследований моторики детей с поражением головного мозга самые выраженные нарушения отмечаются в развитии координационных способностей: восприятии пространства, собственного тела, точности и согласованности движений. Многообразие технических приемов и игровых положений, необходимость быстрого анализа ситуации и моментальной ответной реакции – это те обстоятельства игры в настольный теннис, действия в которых, безусловно, развивают координационную сферу ребенка с ОВЗ. Причем особенно эффективным это воздействие является  в начальных классах, поскольку именно возраст  9 – 12 лет является сенситивным периодом развития всех видов координации.

 «Стоять в стороне, восхищаясь спортивными достижениями других, знать, что ты никогда не сможешь достичь таких же результатов, испытывать чувство стороннего наблюдателя – все это действительно тот горький опыт, который получают дети с нарушениями в развитии на спортивных занятиях или в свободное время». (М. Шоо, 2003)  «Необходимо  предложить ребенку познать и воспринять свое тело, его моторные возможности,  идентифицироваться с ним и стать более самостоятельным. Наличие существующих нарушений в развитии ни в коей мере не означает ограниченности в двигательной сфере. Так как развитие детей протекает в замедленном темпе и связано с тем, что дети должны научиться жить с данным нарушением, то им необходимо предоставить как можно больше условий для реализации своих двигательных потребностей». (Хахмайстер, 1997)

Особенности моторного развития детей с РАС характеризуются  недостаточностью координации движений, нарушениями мышечного тонуса,  искажением проприоцептивных ощущений, трудностями в освоении пространственных представлений, что, в свою очередь, препятствует нормальному физическому развитию ребенка, формированию и совершенствованию необходимых двигательных умений и навыков, воспитанию физических качеств.

Принимая во внимание данную специфику, очевидна необходимость коррекционно-развивающего воздействия посредством специально организованной двигательной активности. Кроме того, через освоение этой сферы деятельности можно влиять и на эмоциональный фон ребенка, и на его поведенческие характеристики.

В спортивной тренировке различают следующие периоды: 1)предварительной подготовки, 2)начальной спортивной специализации, 3)углубленной тренировки, 4)спортивного совершенствования. Продолжительность этих периодов обусловлена спецификой вида спорта и уровнем готовности тренирующихся. Для обучающихся  с ОВЗ в нашей организации,  учитывая их  возраст, считаю оптимальной деятельность в пределах первых двух ступеней. Широкая возможность варьирования нагрузки и ее направленности позволяют использовать упражнения настольного тенниса в качестве развивающих физические способности, формирующих двигательные умения и навыки, корригирующих и  рекреационных, что дает возможность включать их в занятия АФК на самых ранних стадиях. Кроме того, в рабочих программах по физической культуре в классах начальной школы содержание курса подвижных и спортивных игр также дополнено элементами бадминтона и настольного тенниса.

Содержание материала по программе тренировок состоит из двух разделов  и включает в себя следующие направления:

·        Практическая деятельность:

o   хват ракетки, её положение в игровых ситуациях;

o   различные виды набивания мяча;

o   положение и перемещения у стола;

o   выполнение базовых ударов (толчок, откидка справа, подача).

·        Теоретическая информация:

o   знание правил игры, разметки стола, основ тактики;

o   знание исторических основ настольного тенниса, его соревновательной системы;

o   понимание развивающей направленности тренировочных занятий.

Популярность и демократичность настольного тенниса, его широкое использование на спортивных площадках, в санаториях, оздоровительных центрах, возможность  выполнения тренирующих заданий в домашних условиях и рекреации группы продленного дня позволяют нашим детям  расширить диапазон привычных двигательных действий, способствуют активному в них участию, развивают коммуникативные способности, без которых невозможно игровое взаимодействие.

Тренировочный процесс по обучению игре в настольный теннис считаю эффективным и основными его преимуществами выделяю:

Ø  высокий мотивационный эффект,

Ø  большая вариативность используемых заданий,

Ø  развитие координационных способностей,

Ø  увеличение объема движений верхних конечностей,

Ø  положительное влияние на эмоционально – волевую сферу обучающихся.