Открытое занятие танцевального кружка «Карамельки»

Открытое занятие танцевального кружка «Карамельки»

Цель занятия: многостороннее развитие учащихся, пропаганда здорового образа жизни

Задачи:

·         Развитие коордиационных способностей учащихся;

·         Развитие воображения, памяти;

·         развитие творческого потенциала.

План подготовки

 Подбор и изготовление реквизита к занятию:

Плакаты: 

«Здоровому все здорово»,

«Двигайся больше – проживешь дольше!». 

Педагог начинает занятие:

Здравствуйте, ребята! Знаете ли вы, что еще с древних времен слово «Здравствуйте» означает  пожелание другому человеку крепкого здоровья и благополучия.

Педагог: А сейчас я открою вам  главный секрет  здоровья!

Еще в древности люди знали, что подвижный образ жизни – это залог долголетия, основа жизни. И наша жизнь требует постоянного движения.

И вот вам первая загадка:

Чтобы быть здоровым с детства
И уж взрослым не хворать.
Нужно каждым утром ранним 
упражнения прописать.
Нужно встать, присесть, нагнуться,
Вновь нагнуться, подтянуться.
Пробежаться вокруг дома. 
Это всем из вас знакомо?
Будет всё у вас в порядке, 
Если помнить о …! Зарядке

Педагог:

На гвоздях, поджавши ноги,
Восседают только ... Йоги

1.     Шуточная разминка от йога

Педагог: Внимание! Начинаем урок здоровья. Система йогов предлагает начинать занятия с позы лотоса. Так как у нас в средней полосе по прежнему плохо с лотосами, начинаем с позы фикуса. Встали ребята дружно все. Выпрямили веточки вперед, распустили листочки. Небольшая разминка: пошелестим листочками. Достаточно.

Следующее упражнение для ствола. Ствол держим прямо, корни на ширине плеч. Покачивание стволом: из стороны в сторону - направо, налево. Приготовились к упражнению, начали. Направо, налево, Направо, налево, Направо, налево, налево, Направо. Не внимательны.

Переходим к следующему упражнению для верхушки кроны. Круговые движения верхушкой кроны. Понимаете ребята: ствол держим прямо, кронами не шуметь! Крона вниз, направо, назад, влево. И вниз, вправо, назад, влево (2 раза). Вниз, влево, назад, вправо..опять не внимательны..

Переходим к следующему более сложному упражнению: попеременное отрывание корней от пола. Правый корень отрываем, потом левый. Понятно упражнение? Понятно..Приготовились, начали: и правый отрываем, левый отрываем. Упругие движения..правый корень отрываем, левый отрываем! Корнями не шуметь. Закончили упражнение.

Еще усложним задачу: одновременное отрывание двух корней от пола. Приготовились: и раз, два (2 раза). Не все делают..раз, два…активней, активней!не все делают. Но кто делают, хорошо делают. Закончили. Веточки можно опустить, листочки расслабить. Всем можно сесть.

2.     Танцевальный флешмоб под песню «Гиподинамия» - В. Леонтьев

(3:38 мин). Педагог показывает танцевальные движения, которые дети должны за ним повторить.

3.     Игра «Эхо»

Педагог объясняет правила игры:

А теперь поиграем в интересную игру на импровизацию. Первый участник игры (спрашивает имя участника, например Маша)  показывает любое движение, а кто следующий, повторяет его движение и добавляет своё. И так по кругу, каждый участник игры показывает свое  простейшее движение.

4.     Упражнения для развития мозга

Педагог объясняет правила выполнения:

А сейчас мы вместе попробуем выполнить интересное и полезное упражнение Ухо—нос.  Левой рукой коснитесь кончика носа, а правой возьмитесь за левое ухо. Теперь поменяйте положение рук через хлопок в ладони, сделав все наоборот. И так несколько раз повторить упражнение, при этом постепенно увеличивая скорость.

Педагог объясняет упражнение «like – О’key»:

- левая рука показывает like,

- правая рука показывает знак О’key.

Принцип выполнения тот же: смена одной позиции на другую через хлопок в ладони. Наша задача: научиться выполнять упражнение четко и с высокой скоростью.

5.     Комбинация движений к современному танцу

Пробуем потанцевать! Педагог показывает и объясняет движения с достаточно сложной координацией рук. Например: правая рука делает круг от локтя, левая делает круг целой рукой. Сопровождает современная веселая музыка.

6.     Заключение

Педагог: И в заключение нашего занятия хочется сказать: занятия танцами, активные игры на свежем воздухе,  плавание или просто пешеходные прогулки. Все это и многое другое является прекрасной профилактикой для хорошего, крепкого здоровья. Все живое в мире – это движение. Как только останавливается движение – прекращается жизнь. Помните это!

7.     Групповое фото.

Скачано с www.znanio.ru