План конспект баскетбол
Оценка 4.9

План конспект баскетбол

Оценка 4.9
doc
12.05.2020
План конспект баскетбол
konspekt_po_basketbolu.doc

 

Конспект урока   в  5 классе

 

 

Тема:  Передача и ловля баскетбольного мяча на месте и в движении

 

Цель урока: Формирование двигательных навыков у обучающихся, привлечение детей к систематическим занятиям физкультурой и спортом.

 

Тип  урока:    обучающий

Задачи  урока:

 

§  образовательные:

- обучение техники передачи двумя руками от груди, сверху из-за головы на месте и в движении;

             - совершенствовать ловлю мяча двумя руками;

§  воспитательная:

- воспитание активности, внимательности и коллективизма;

§  оздоровительные:

- укрепление  здоровья;

             - развитие ловкости, координации, быстроты.

 

Место проведения:  спортивный зал школы

Инвентарь:  баскетбольные мячи

Время проведения:  45 минут

 

Ход   урока:

 

Части урока

Содержание

Время

Организационно-методические указания

 

 

 

 

 

 

 

 

Подготовительная часть урока 15 мин

 

 

 

 

 

1. Построение, приветствие,

 

2.Сообщение задач урока. Викторина по теме «Баскетбол: основные термины»(родина баскетбола, основатель, известные спортсмены, ошибки при ведении, передаче мяча, финт, дриблинг и т.д.)

 

3. Бег:

   а) равномерный бег

   б) змейкой

   в) приставными  шагами

  

 

   г) бег с остановками

 

 

 

 

4. Ходьба:

  а) на носках, руки в стороны

  б) на пятках, руки вверх

  в) в полуприсяде, руки на поясе

 

Перестроение в колонну по три поворотами в движении.

 

1 мин.

 

 

3 мин.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1 мин.

 

 

Спина прямая, руки вдоль туловища.

 

 

 

 

Правым, левым боком,

руки согнуть в локтях.

 

По сигналу – остановка двумя шагами

Второй сигнал – остановка прыжком.

 

Туловище держать прямо

Голову поднять.

Спина прямая.

 

 

Команда: на лево в колонну по два – “Марш!”. Указать дистанцию, интервал 3 шага.

ОРУ с баскетбольными мячами.

1. И.п.- основная стойка, мяч в руках внизу.

   1-2 – подняться на носки, руки вверх, прогнуться.

   3-4 – И.п.

2. И.п.- стойка, ноги врозь, мяч внизу.

   1. руки вверх

   2. наклон влево

   3. руки вверх

   4. наклон вперед

   5. руки вверх

   6. наклон вправо

   7. руки вверх

   8. И.п.

3. И.п.- стойка ноги врозь, мяч в согнутых руках.

   1. поворот туловища влево, выпрямить руки

   2. И.п.

   3. поворот туловища вправо, выпрямить руки

   4. И.п.

4. И.п.- основная стойка, мяч в согнутых руках.

   1. присед, мяч вперед

   2. И.п.

   3. присед, мяч над головой

   4. И.п.

5. И.п. – основная стойка. Вращение мяча вокруг шеи влево, вправо.

6. И.п. – стойка ноги врозь. Вращение мяча вокруг тела влево, вправо.

7. И.п. – стойка ноги врозь. Вращение мяча вокруг ног по восьмерке стоя на месте.

8. Подбрасывание мяча с хлопками и его ловля.

 

 

 

6-8 раз

 

 

4-6 раз

 

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

 

 

4 раза

 

 

 

 

 

8 раз

 

8 раз

 

8 раз

 

 

 

Вдох

 

Выдох

 

 

Руки прямые

 

 

Спина прямая

 

Руки прямые

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

 

 

 

 

Спина прямая

 

 

 

Спина прямая

 

Следить за правильностью выполнения.

Следить за правильностью выполнения.

 

Разновидности хлопков.

Надпись: Основная часть
25-30 мин

I. Передача баскетбольного мяча в парах на месте.

 

1. Передача двумя руками от груди:

а) по воздуху

 

б) с ударом о пол

 

 

 

 

 

 

   в) введение, ловля мяча  двумя руками, передача от груди

 

 

 

 

 

 

2. Передача мяча сверху из-за головы:

а) по воздуху

б) введение мяча и передача из-за головы с места

 

 

3. Передача мяча в движении

1-й: ведение-остановка-передача одной рукой от груди (бежит в конец команды напротив);

2-й: бежит вперед (одновременно с первым) – остановка-ловля мяча-ведение (отдает мяч, встает в конец колонны)

 

 

 

II. Эстафеты

1. Гонка мячей между ног

 

 

 

2. Гонка мячей, чередуя над головой и между ног «Волна».

 

3. Ведение мяча по прямой.

 

4. Ведение  мяча «Змейкой».

 

5. Подвижная игра «10 передач»

 

 

 

 

 

3 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3 мин

 

 

 

 

 

 

4 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

10 мин

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8 мин.

Обучающиеся строятся в две шеренги, лицом друг к другу. У одной шеренги мячи.

 

Следить за точностью передачи.

Мяч летит за среднюю линию.

Одна нога впереди, другая чуть назад, колени согнуты. Мяч у груди, пальцы широко расставлены. Потянуться за мячом.

 

Обучающиеся стоят так же, но сначала ведут мяч вокруг партнера, возвращаются на место и выполняют передачу мяча от груди. Руки при ведении чередовать. Мяч брать нельзя, вести одной рукой.

 

Обучающиеся стоят так же, но сначала ведут мяч вокруг партнера, возвращаются на место и выполняют передачу мяча из-за головы.

 

 

Команды перестраиваются в четыре колонны друг против друга. При остановке оттолкнуться левой ногой и приземлиться на две ноги, поймав одновременно мяч двумя руками. Вид передачи по заданию учителя.

 

 

 

Дистанция на вытянутые руки.

Соблюдать дистанцию. Ноги широко расставлены.

 

Обучающиеся стоят в метре друг от друга. По команде первый передает мяч сверху, второй – снизу и т.д.

 

.

Игроки команды, владеющие мячом стараются сделать между собой 10 передач, не отдавая мяч противнику. После этого игра останавливается. Мяч передается проигравшей команде.

 

 

1. Построение

 2. Игра на внимание “Летает - не летает”

 

3. Подведение итогов

 

 

 

 

 

 

 

1 мин

 

 

 

2 мин

 

 

Учащиеся строятся в одну шеренгу. Учитель называет различные предметы: самолет, птицу, шары, мячи, цветы и т.д. Дети поднимают руки вверх, если предмет летает, не поднимают руки – если не летает.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Конспект урока в 5 классе

Конспект урока в 5 классе

Перестроение в колонну по три поворотами в движении

Перестроение в колонну по три поворотами в движении

Передача мяча сверху из-за головы: а) по воздуху б) введение мяча и передача из-за головы с места 3

Передача мяча сверху из-за головы: а) по воздуху б) введение мяча и передача из-за головы с места 3

Передача баскетбольного мяча в парах на месте

Передача баскетбольного мяча в парах на месте
Скачать файл