Подготовка волейболистов младшего школьного возраста.

Дата № Программный материал.                                                                   Группа начальной подготовки 1 – ого года обучения. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 Правила поведения, ТБ. П/и «Перестрелка». П/и «Пятнашки, Охотники и утки». П/и «Салки парами, Перестрелка». КУ по ФП (3*10м, прыжки в длину с места).  П/и «Пятнашки, Охотники и утки». КУ по ФП (Прыжки через скакалку, Поднимание туловища – 1мин.)  КУ по ФП (Гибкость, прыжок в высоту с места). П/и «Салки парами, Перестрелка». Стойка б/б. Перемещения. Ловля мяча. Перемещения. Ловля и передача мяча двумя от груди. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Бросок одной рукой от плеча. Ловля и передача мяча двумя от груди. Ведение мяча на месте и в движении по прямой. Передвижения в защитной стойке. Ловля и передача мяча двумя от груди. Ведение мяча  в движении по прямой и по кругу. Передвижения в защитной стойке. Бросок одной рукой от плеча с отскоком от щита. Ведение мяча  в движении по прямой и по кругу. П/и «Перестрелка». Остановка прыжком после ведения. Ловля и передача мяча двумя от груди во встречных колоннах. Бросок одной рукой с отскоком от  щита. Остановка прыжком после ведения. Игра в мини­баскетбол с прим. ведения. Передвижения в защитной стойке спиной вперёд. Ведение мяча  в движении по прямой и по кругу.  Бросок одной рукой с отскоком от щита. Передвижения в защитной стойке. Бросок одной рукой с отскоком от щита. Игра в мини­баскетбол с  прим. ведения. Ловля и передача мяча двумя от груди. Бросок одной от плеча после ведения.  Стойки и перемещения. ВП. Передача сверху двумя руками, обучение приёму ­ передачи снизу двумя руками. ВП, НП. Стойки и перемещения. П/и «Пионербол» ­ разучивание. ВП, НП– закрепление. П/и «Пионербол» ­ закрепление. Имитация передачи. Передачи в парах. Передачи у стены, в парах. П/и «Пионербол». Передачи у стены, в парах. Приём снизу двумя руками. НП двумя руками – мяч набрасывает партнер. Передача с набрасывания мяча через сетку. Передача с набрасывания мяча через сетку. Передачи в зонах 6*3, 4*3, 2*3. Прием – передача мяча наброшенного через сетку. Передвижения в защитной стойке. Бросок одной от плеча после ведения. Передачи в зонах 6*3, 4*3, 2*3. Прием – передача мяча наброшенного через сетку. Бросок одной от плеча после ведения. Игра в мини­баскетбол с прим. ведения. Прием – передача мяча наброшенного через сетку. П/и «Пионербол». Бросок одной от плеча после ведения. Игра в мини­баскетбол с прим. ведения. Передачи в парах через сетку, в треугольнике. Приём: у стены, после перемещения и остановки. Передачи в парах через сетку, в треугольнике. Приём: у стены, после перемещения и остановки. Опека игрока, не владеющего мячом. Учебная игра. Приём: у стены, после перемещения и остановки. Нижняя прямая подача. П/и «Пионербол» с элементами волейбола. Опека игрока, не владеющего мячом. Учебная игра. Опека игрока владеющего мячом. Учебная игра. Передача: 6 – 3 – 4 (из 4, мяч направлять через сетку). Подача в парах. Опека игрока владеющего мячом. Учебная игра. Групповые взаимодействия в нападении – отдай мяч и выйди. Групповые взаимодействия в нападении – отдай мяч и выйди – закрепление. Передача: 6 – 3 – 2 (из 2, мяч направлять через сетку). Подача в парах через сетку, расстояние 3 – 4  метра. Групповые взаимодействия в защите – понятие «личная защита». Подача нижняя прямая через сетку, расстояние 4 – 6м. Приём подачи и розыгрыш по системе 6 – 3 – 4. Групповые взаимодействия в защите – понятие «личная защита». Подача нижняя прямая через сетку, расстояние 4 – 6м. Приём подачи и розыгрыш по системе 6 – 3 – 2. 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 Подача нижняя прямая через сетку, расстояние 4 – 6м. Приём подачи и розыгрыш по системе 6 – 3 –  2,4 Ведение мяча бегом по кругу, по прямой. Эстафета с ведением. Подача нижняя прямая через сетку, расстояние 4 – 6м. Приём подачи и розыгрыш по системе 6 – 3 –  2,4 Верхняя прямая подача – разучивание. Ведение мяча бегом по кругу. Эстафета с ведением. Верхняя прямая подача – закрепление. Верхняя прямая подача – закрепление и совершенствование. Остановка после ведения, передача. Броски и ловля набивного мяча, передачи – в парах, треугольнике. Броски и ловля набивного мяча, передачи – в парах, треугольнике. Выбор места для приёма мяча – инд. тактические действия. Ведение по кругу с остановками и передачами. Учебная игра в баскетбол. Выбор места для приёма мяча – инд. тактические действия – закрепление. Учебная игра в пионербол. Выбор способа перебивания мяча на сторону соперника. Учебная игра в пионербол. Бросок одной от плеча после ведения. Учебная игра в баскетбол. Учебная игра в пионербол. Подведение итогов за учебный год.