Практическое занятие по профилактике ПАВ

Практическое занятие на тему: «Профилактика употребления психоактивных веществ»

Цель: информирование участников о способах и приемах отказа от предлагаемых психоактивных веществ.

Задачи:

- Познакомить участников с понятием «ПАВ».

- Сформировать умение противостоять влиянию со стороны других людей в ситуации предложения ПАВ.

Материалы: ватман, маркер.

1.Цель нашей сегодняшней встречи – побеседовать на тему употребления ПАВ и способах отказа от них.

2. Правила работы в группе (2 мин.):

1.      Обращение по имени и на «ты».

  2. Общение по принципу «здесь и сейчас». Говорим о том, что волнует нас именно сейчас и обсуждаем то, что происходит в группе.

  3. «Я - высказывание». Заменяем высказывания типа «Большинство моих друзей считают, что…» на высказывания типа «Я считаю, что…».

  4. Конфиденциальность. Не обсуждать то, что будет происходить на занятии за пределами группы. Информация, полученная в группе не подлежит разглашению. После занятия можно говорить только о своем поведении и о своих эмоциях, но нельзя обсуждать поведение других участников группы.

 5. «Активное участие всех участников   группы». От вашей активности будет зависеть ваш опыт, то есть то, чему вы сможете здесь научиться и использовать это в своей дальнейшей жизни.

6. Искренность в общении. Говорим только то, что чувствуем, только правду или молчим.

7. Уважение к говорящему. Слушать друг друга внимательно, не перебивая.

8. Не оцениваем друг друга, принимаем такими какие есть.

3. «Ассоциации». Какие ассоциации, образы у вас возникают, когда вы слышите слова психоактивные вещества?

Психоактивные вещества – химические и фармакологические средства, влияющие на физическое и психическое состояние, вызывающие болезненное пристрастие; к ним относятся наркотики, транквилизаторы, алкоголь, никотин и др. средства (3 мин).

4. Упражнение «Прими решение».

Выбирается один доброволец. Остальные участники делятся на две группы. Задание для первой группы – обсудить и выработать доводы, которые необходимо привести «герою» для того, чтобы он принял решение попробовать ПАВ. Для второй группы – не пробовать ПАВ. Когда группы будут готовы, им дается возможность по очереди, используя заготовленные доводы, убедить добровольца принять то или иное решение. Задача добровольца сделать выбор. (5 мин.+5-7 мин.)

Обсуждение:

Вопросы для группы:

- Как себя чувствуете?

- Легко ли было находить доводы для убеждения?

Вопросы для героя:

- Как ты себя чувствуешь?

- Что оказалось убедительным для принятия решения?

- Менялось ли твое решение в процессе убеждения?

- Как быстро ты принял решение?

- Трудно ли было сказать «нет» другой группе?

(Если человек согласился, можно сказать, что вот так «безобидно» происходит вовлечение чел-ка в зависимость. Часто «подсаживают» близкие друзья, которым мы доверяем и не хотим потерять дружбу с ними.)(5-7 мин.)

Приемы отказа от предлагаемых психоактивных веществ

Выбрать союзника: поискать, нет ли в компании человека, который согласен с вами, - это помогает получить поддержку и сократить число сторонников употребления.

«Перевести стрелки»: это значит сказать, что вы не принуждаете никого из них что-либо делать, так почему же они так назойливы?

Сменить тему: придумать что-нибудь еще; придумать что-то, что тоже интересно и не связано с приемом наркотиков (пойти в спортзал, в зал игровых автоматов, на танцы или еще что-нибудь придумать).

«Продинамить»: сказать, что как-нибудь в другой раз...

«Задавить интеллектом»: если они убеждают, что это безвредно, указать на то, где они врут или просто не знают последствий (для этого нужно знать, чем вредны табак, алкоголь, наркотики).

Упереться: отвечать «нет», несмотря ни на что. Отстаивать свое право иметь собственное мнение. Это, кстати, будет свидетельствовать о твердом характере.   

  Как сказать «нет».

1. Скажи: «нет» и ясно объясни причину;

2. Будь непреклонен в своем: «нет»;

3. Попроси оставить тебя в покое;

4. Если необходимо – просто уйди.

Испугать их: это значит описать какие-нибудь страшные последствия, если они будут употреблять (например, «поймают», «случится белая горячка», «заболеем гепатитом» ит.д.). Можно даже выдумать какие-нибудь «страшные последствия» самому (например, «зубы посинеют», «оглохнем» и т.д.).

Обходить стороной: если есть подозрение, что в какой-то компании в определенное время могут предложить наркотики, просто обходить ее стороной (5 мин.).

5. (5 мин + 5 мин.)

6. Завершение занятия. Обсуждение. Что полезного узнали? Как эти знания можно использовать в жизни? (5 мин.)