Презентация Правила охраны зрения

  • pptx
  • 04.11.2024
Публикация в СМИ для учителей

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

Иконка файла материала урок 8 правила охраны зрения.pptx

Правила охраны зрения

Два соседа
Непоседы.
День – на работе,
А ночь – на отдыхе.

«Защитники» глаз

По форме глаз похож на шар или яблоко. Глазное яблоко лежит в глазничной впадине черепа. Кости черепа хорошо защищают глаз от ушибов. Спереди глаз защищен веками, края которых покрыты тонкими волосками – ресницами. Веки и ресницы предохраняют глаза от яркого света и пыли. Над глазами находятся брови, которые охраняют глаза от пота, который стекает со лба. Под веками в углу глазницы расположены слезные железы, которые выделяют слезы. Слезы смачивают поверхность глаза, предохраняя его от высыхания и смывая пыль. Когда человек плачет, слезы переливаются через край век. Яркий свет, холодный втер, пыль усиливают выделение слез. Глазное яблоко состоит из белка, зрачка, радужной оболочки, которая у всех людей разного цвета.

Кто читает книжку лёжа,
Постоянно веки трёт,
Скоро без очков не сможет
Прочитать ни строчки тот.
Кто глядит на яркий свет,
Носом водит по тетрадке –
У того надежды нет
Зренье сохранить в порядке!






близорукость

дальнозоркость

Умываться
по утрам

Правила бережного отношения к зрению

Не три глаза грязными руками

Смотреть телевизор не более 1 – 1,5 часов
в день. Сидеть к нему не ближе 3-х метров.

Играть на компьютере не более 15 минут

Расстояние от глаз до книги 30 – 35 см.

Нельзя читать

лёжа и в транспорте.