Поделиться
Профилактика курения.ppt
Профилактика курения классный час для обучающихся
«Куренье- зло, курение – порок»
Чума XXI века- это курение.
В организме «слабые места»
Называют так, ребята, неспроста.
Они огромному влиянию подвержены.
Когда здоровые в них клетки все повержены.
Помог разрушить их злодей тот, никотин.
И согласитесь, что виной - не он один.
К нему тянулись твои руки и твой ум,
И ты теперь во власти тяжких дум:
«Зачем не слушал взрослых и врачей?»
С бронхитом мучаешься ты, не спишь ночей.
Ты бледным стал, твой аппетит пропал…
Не зря один мудрец сказал:
«Куренье- зло, курение – порок».
Советами и мудрыми словами
Ты, к сожаленью, парень, пренебрёг.
Статистика табакокурения в России
От табакокурения в мире ежегодно умирает около 6.000.000 человек. Распространение табакокурения в России – самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340.000 человек.
Каждые шесть секунд табак уносит одну жизнь.
Ежегодно курение становится причиной смерти 5,4 миллионов человек.
К 2030 году количество смертей вследствие курения увеличится до 10 миллионов в год
Все сорта табака ядовиты- они разрушают здоровье человека.
Табак- травянистое растение с крупными красивыми цветами используется в декоративном садоводстве. В мире насчитывается свыше 60 видов табака и выращивают его в 120 странах. Если бы растение так и осталось декоративным, то оно не причинило бы человечеству такого огромного вреда.
Кто любит табачное зелье, тот губит сам себя.
При курении (сухой перегонке табака) образуется большое количество токсичных веществ. А более 200 из них – особенно опасны для организма человека. Среди них есть даже полоний-210, который излучает гамма лучи. Но особенно опасен никотин. Он составляет 27,8 % всей токсичности табачного дыма. Никотин на вкус горький и с неприятным запахом. Никотин , попав в организм, включается в процессы обмена. Он становится необходимым организму, привычным.
Женщина и сигарета
Употребление табака женщинами всегда считалось признаком дурного тона и осуждалось. Так у А.С. Пушкина есть обращение к красавице, которая нюхала табак:
Ты любишь обонять не утренний цветок,
А вредную траву зелену,
Искусством превращенну
В пушистый порошок!
Во времена поэта женщины не курили, а только нюхали табак. Курение среди русских женщин началось во второй половине XIX века. Но до 70-х годов XX века курящих женщин в России было очень мало. За последние два десятка лет процент курящих женщин подскочил в три раза. В 1990-е годы количество курящих женщин составляло 9%, то сегодня их 30%.
По последним данным Всемирной организации здравоохранения на нашей планете курят 12% женщин.
Сигарета укорачивает представителю сильной половины жизнь на 5 лет, а слабой- на 11!
Курит один, а плоды пожинают все
Глупее курящей женщины выглядит только лошадь с сигаретой
Информ - дайджест
Ограничение физических возможностей (трудно заниматься спортом, танцами)
Появление зависимости от табака (невозможность отказаться от курения из-за отсутствия воли)
Проявление внешней непривлекательности (жёлтый цвет кожи, зубов и ногтей)
Материальные затраты (трата денег)
Среди подростков 12-17 лет очень многие хотя бы раз пробовали курить, а 42% из них являются постоянными курильщиками. Слова «курение» и «курить» вызывают у подростков ассоциации с друзьями, дискотекой, тусовкой, компанией, подъездом, школьной переменой. При этом подростки хорошо осведомлены о негативных последствиях курения, так как наблюдают их на своих знакомых. Наиболее значимые последствия отрицательного влияния курения на здоровье считаются следующие:
Курение – это не личное дело, а общественное зло.
Курение оказывает особенно неблагоприятное влияние на органы дыхания молодых людей, так как лёгкие их полностью не сформированы. Объём грудной клетки и развитие лёгких у курящих подростков на 25% отстают от этих показателей у некурящих. Курящие чаще страдают простудными заболеваниями, воспалением лёгких, увеличивается их склонность к туберкулёзу. 80% курящих страдают выраженными в той или иной степени заболеваниями лёгких. Средняя масса тела у них на 1 кг меньше, вентиляция лёгких на 10% ниже, чем у некурящих. За одно сокращение сердца к тканям поступало на 20% кислорода меньше. И всё это при стаже курения всего 1-2 года.
Если бы я не курил, прожил бы на 10-15 лет больше. С.Боткин
Мотивы отказа от курения:
страх ухудшения или ухудшение здоровья (личные впечатления подростков, которые получили в результате наблюдения за изменениями собственного самочувствия или знакомых: головокружение, тошнота, ослабление физических возможностей)
недостаток денег
Граждане,
у меня огромная радость.
Разулыбьте
сочувственные лица.
Мне обязательно
поделиться надо,
Стихами
хотя бы поделиться.
Сообщаю:
граждане,
Я сегодня
бросил курить.
В.В.Маяковский
Курение-занятие для дураков. Гёте «Фауст»
Что нужно делать, чтобы навсегда расстаться с курением?
Практические советы психологов:
Сообщи своим друзьям, родственникам, что ты бросаешь курить. Теперь ты ответственен не только перед собой, но и другими, чтобы довести начатое до конца.
Не зарекайся бросить навсегда – брось сначала на один день, потом ещё, ещё и ещё на один.
Выбери определённый день, потом соберись с духом и брось.
Запасись жевательной резинкой без сахара, мятными таблетками, морковкой.
Постоянно напоминай себе, что курение будет мешать твоим поставленным задачам.
Курение- условный рефлекс, поэтому бросив курить, не следует даже брать в руки сигарету.
Хочешь жить- бросай курить!
Запомни – человек не слаб.
Рождён свободным. Он не раб.
Сегодня вечером, как ляжешь спать,
Ты должен так себе сказать:
«Я выбрал сам себе дорогу к свету,
И, презирая сигарету,
Не стану ни за что курить.
Я человек. Я должен сильным быть!»
Это интересно
В XIX веке в Петербурге запрещалось курить на улице. Нарушителей строго штрафовали пожарники.
При царе Алексее Михайловиче за курение табака - «дьявольского зелья» –секли кнутом, рвали ноздри и ссылали в Сибирь.
В школах Китая юного курильщика ожидает изнурительная тренировка на велотренажёре.
Профессии учителей и медиков в Болгарии объявлены «некурящими»
В 1934 году во французском городе Ницце компания молодёжи устроила соревнование – кто выкурит больше папирос. Двое «победителей» не смогли получить приз, так как скончались, выкурив 60 папирос.
Курение или здоровье — вам выбирать! – лозунг Всемирной организации здравоохранения.
http://www.maam.ru/detskijsad/skazka-sovremenyi-teremok.html - Сказка «Современный теремок»
http://www.slideshare.net/avakado9/ss-30052058 - Социальная антиреклама табакокурения
http://pandia.ru/text/78/094/113.php - «Курение-опасное увлечение»
http://nsportal.ru/ap/library/drugoe/2013/04/17/zhit-ili-kurit - Жить или курить?
http://www.refbzd.ru/viewreferat-2420-4.html - Влияние табакокурения на психическое развитие детей и подростков. Пути решения проблемы
http://gigabaza.ru/doc/34598-pall.html - Республика Татарстан «Республиканская юношеская библиотека»
Сизанов А.Н. Хриптович В.А. Модульный курс профилактики курения. Школа без табака: 5-11 классы. – М.:ВАКО,20008
Интернет ресурсы и использованная литература
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
