Профилактика тревожности (рекомендации родителям).

Профилактика тревожности (рекомендации родителям).

ü  Общаясь с ребенком, не подрывайте авторитет других значимых для него людей. (Например, нельзя говорить ребенку: "Много ваши учителя понимают! Бабушку лучше слушай!")

ü  Будьте последовательны в своих действиях, не запрещайте ребенку без всяких причин то, что вы разрешали раньше.

ü  Доверяйте ребенку, будьте с ним честными и принимайте таким, какой он есть.

ü  Если по каким-либо объективным причинам ребенку трудно учиться, выберите для него кружок по душе, чтобы занятия в нем приносили ему радость и он не чувствовал себя ущемленным.

ü  Избегайте состязаний и каких-либо видов работ, учитывающих скорость.

ü  Не сравнивайте ребенка с другими детьми и не акцентируйте внимание на неудачах. Наоборот, старайтесь подмечать все его малейшие достижения и хвалить за успехи.

ü  Чаще используйте телесный контакт.

ü  Способствуйте повышению самооценки ребенка, чаще хвалите его, но так, чтобы он знал, за что.

ü  Чаще обращайтесь к ребенку по имени.

ü  Не предъявляйте к ребенку завышенных требований.

ü  Старайтесь делать ребенку как можно меньше замечаний.

ü  Используйте наказание лишь в крайних случаях.

ü  Не унижайте ребенка, наказывая его.

ü  Если вы не удовлетворены поведением и успехами своего ребенка, это еще не повод, чтобы отказать ему в любви и поддержке. Пусть он живет в атмосфере тепла и доверия, и тогда проявятся все его многочисленные таланты.

ü  Не заставляйте ребенка "быть смелым". Нужно дать ребенку почувствовать себя в безопасности. А что лучше прогоняет страх, чем мамина ласка, мамина близость?

ü  Нельзя кричать ни на детей, ни в присутствии детей!

ü  Если взрослый обращается к тревожному ребенку, он должен установить контакт глаз: это вселяет доверие в душу ребенка.

ü  Старайтесь создавать для ребенка ситуации, где бы он смог проявить свои таланты, достоинства, чтобы приобрести уверенность в себе и заслужить уважение сверстников.

ü  Тревожные дети чрезвычайно чувствительны к плодам собственной деятельности. Негативные оценки значимых взрослых оказывают сильное травмирующее влияние на ранимую психику таких детишек.