Программа кружка ЛОЛ «Секреты долголетия».

Кружок

Клуб «Секреты долголетия».

Здесь каждый может овладеть разными видами спортивной деятельности, приобрести знания об организме человека и профилактике отклонений здоровья.

Цель: укрепление и коррекция отклонений здоровья и физического развития учащихся.

Задачи:

• укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

• повышение физиологической активности органов и систем организма учащихся, ослабленных заболеванием;

• повышение физической и умственной работоспособности;

• приобретение знаний об организме человека, профилактике и возможном исправлении отклонений в здоровье;

• формирование у обучающихся навыков здорового образа жизни;

Учебно-тематический план

№	Наименование раздела, тема занятия			Количество часов		теория	практика
1.		Вводный инструктаж по технике безопасности на занятиях. Здоровье и физическое развитие человека. Оценка собственного здоровья.			1	0,5	0,5
2.		Влияние физических упражнений на организм человека. Игра «Кот и мышь».			1	0,5	0,5
3.		Закаливание и здоровье. Игра «Кот и мышь».			1	0,5	0,5
4.		Игра «Зарница»			1	0	1
5.		Образ жизни как фактор здоровья. Игра «У медведя во бору»			1	0,5	0,5
6.		Питание и здоровье. Игра «Горелки».			1	0,5	0,5
7.		Упражнения в равновесии. Игра «Филин и пташка».			1	0,5	0,5
8.		Беседа «Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья!» Игра «Кот и мышь».			1	0,5	0,5
9.		Весёлые старты.			1	0	1
10.		Игра «Зарница»			1	0	1
11		Игра с мячом «Охотники и утки».	1			0	1
12		Весёлые старты с мячом.	1			0	1
13		Верёвочные конкурсы.	1			0	1
14		Весёлые старты со скакалкой	1			0	1
15		Веселые старты	1			0	1
16		Формирование навыка правильной осанки Салки с мячом	1			0,5	0,5
17		Дыхательная гимнастика. Игра «Белки, волки, лисы».	1			0,5	0,5
18		Гимнастика для глаз. Игра «Совушка».	1			0,5	0,5
19		Игра «Удочка»	1			0	1
		ИТОГО	19			5	14

• формирование потребности к занятиям физическими упражнениями, ответственности за свое здоровье

Клуб «Секреты долголетия ».

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

13.04.2020