456901,Челябинская область, Саткинский район, г.Бакал, ул.Андрея Костылева, дом 7

Тел.:8(35161)9-67-79,9-67-78, е-mail: 74322_s_015@mail.ru

 

 

 

«Рассмотрено»                                                                                   «Утверждаю»

  на заседании Кафедры воспитания                                                  Директор  МАОУ "СОШ № 9"

 и дополнительного образования                                                      _________ /Хакимьянова И.В./

  ________________ 2021 г.                                                              __________________2021г.

    

 

 

 

 

 

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ОБЩЕРАЗВИВАЮЩАЯ ПРОГРАММА

ТУРИСТСКО - КРАЕВЕДЧЕСКОЙ НАПРАВЛЕННОСТИ

 «ШКОЛА ТУРИЗМА»

Срок реализации программы:  2 года

Возрастная категория учащихся:   9 -11 лет 

 

                                                        

 

Разработчики:

Бадамшина Елена Борисовна,

педагог дополнительного образования

Михеев Алексей Николаевич,

педагог дополнительного образования

 

 

 

 

БАКАЛ

2021

СОДЕРЖАНИЕ

 

№	Разделы	Страница
1	ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА	3
1.1	Основные характеристики дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы  (ДООП)	3
1.1.1	Направленность ДООП	3
1.1.2	Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность	3
1.1.3	Цель и задачи ДООП	3
1.1.4	Отличительные особенности ДООП от уже существующих образовательных программ	4
1.1.5	Адресат ДООП	4
1.2	Основные организационно-педагогические условия реализации ДООП	5
1.2.1	Ожидаемые результаты	5
1.2.2	Формы организации образовательного процесса и режим занятий	5
1.2.3	Формы подведения итогов реализации ДООП (формы аттестации)	7
2	УЧЕБНЫЙ ПЛАН	8
3	КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК	8
4	РАБОЧАЯ ПРОГРАММА	9
4.1	Цель и задачи 1 года обучения	9
4.2	Календарно-тематический план 1 года обучения	10
4.3	Краткое содержание разделов/тем 1 года обучения	11
4.4	Планируемые результаты 1 года обучения	16
4.5	Цель и задачи 2 года обучения	16
4.6	Календарно-тематический план 2 года обучения	17
4.7	Краткое содержание разделов/тем 2 года обучения	18
4.8	Планируемые результаты 2 года обучения	24
5	ОЦЕНОЧНЫЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ	25
5.1	Методы, приемы и технологии учебно-воспитательного процесса	25
5.2	Обеспечение ДООП методическими видами продукции	26
5.3	Материально-техническое обеспечение ДООП	26
5.4	Контрольно-измерительные материалы	27
6	ПЕРЕЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКОВ	53
6.1	Нормативно-правовая база	53
6.2	Литература для педагога	53
6.3	Литература для обучающихся	55

 

 

1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

1.1. Основные характеристики дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы  (ДООП)

 

1.1.1. Направленность дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программы

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа «Школа туризма» (далее – ДООП)  имеет туристско-краеведческую направленность. Уровень программы – базовый.

Туристско-краеведческая деятельность является одной из важных форм обучения, воспитания и оздоровления учащихся, разумного использования их свободного времени. 

 

1.1.2. Новизна, актуальность, педагогическая целесообразность

Актуальность.  ДООП является средством включения детей в активную физическую деятельность и приобщения к здоровому образу жизни. Туризм способствует закалке детского организма, его укреплению,  физическому развитию, а также познанию живой природы, изучению флоры и фауны, расширению кругозора, овладению навыками поведения в природе.

Новизна.  В процессе реализации Программы применимы практико-ориентированных  педагогические технологии,  суть их которых заключается в учете особенностей развития и потребностях  современных детей, а также  в постоянном обращении к опыту учащихся, их интересам, склонностям, устремлениям, индивидуально-значимым ценностям, которые определяют своеобразие восприятия и осознания окружающего мира.

Педагогическая целесообразность. Туризм обладает огромным воспитательным потенциалом. Он приучает детей переносить бытовую неустроенность, трудности и лишения, сдерживает развитие их инфантилизма, эгоизма и капризности; учит брать на себя ответственность за общее дело, бережному отношению к родной природе и культуре, рациональному использованию своего времени, сил, имущества; формирует навыки самообслуживающего труда и способствует развитию их самостоятельности.

 

1.1.3. Цель и задачи  ДООП

Цель программы - создание условий для формирования всесторонне развитой личности средствами туризма и краеведения, оздоровления, социальной адаптации, самореализации.

Задачи:

Образовательные

- познакомить учащихся с историческими и природными особенностями родного края;

- показать истинную ценность и своеобразие культурного наследия родного края;

- дать основные знания по туризму;

-  сформировать первоначальные туристические навыки;

- сформировать основы самозащиты и выживания в чрезвычайных ситуациях;

- научить основным приемам оказания первой медицинской помощи;

Воспитательные

- формировать уважительное, бережное отношение к историческому наследию своего края, его истории, культуре, природе;

- воспитывать гордость за историческое прошлое своих земляков;

- учить творить добро, охранять природные и исторические ценности родного края;

- прививать культуру поведения.

Развивающие

- способствовать развитию воображения, памяти, мышления, речи;

- развивать самостоятельность;

- расширять кругозор учащихся.

 

1.1.4. Отличительные особенности  ДООП  от уже существующих образовательных программ

Отличительная особенность ДООП заключается в предоставлении возможности детям, имеющим различный уровень физической подготовки приобщиться к активным занятиям спортом, укрепить здоровье, получить социальную практику общения в детском коллективе.

                                           

1.1.5. Адресат ДООП

ДООП  рассчитана  для реализации в группе детей младшего школьного возраста. В этот период  ребенок открывает для себя мир, где он играет незнакомые до этого времени роли. У него появляются новые обязанности и права, которые требуют серьезного и осознанного поведения. Теперь в большей мере он может проявить самостоятельность и продемонстрировать сдержанность в поведении. Это период становления характера, когда появляется много новых черт.  Ребенок начинает раскрывать себя как личность со своими взглядами и мнением, узнает о себе новое и интересное, и уже понимает, на что способен. Однако в процессе обучения все еще сохраняется некоторая детская непосредственность. Игра по-прежнему является актуальной деятельностью для ребенка и остается важной частью его развития, формирования новых качеств личности. Он познает чувства сотрудничества и соперничества, знакомится с такими понятиями как справедливость и несправедливость, преданность и предательство, предубеждение и равенство, лидерство и подчинение.

 

1.2. Основные организационно-педагогические условия реализации ДООП

1.2.1. Ожидаемые результаты

В результате освоения ДООП  обучающиеся будут:

- обладать базовыми туристскими компетенциями (организация похода, составление маршрута, разбивка лагеря, ремонт оборудования и пр.);

- знать правила оказания первой доврачебной помощи и уметь ее оказывать;

- уметь выполнить технические приемы на маршруте;

- знать основы картографии и уметь ориентироваться на местности и по картам;

 - уметь собирать краеведческий материал в процессе выездных мероприятий;

 - знать правила безопасности в походах и уметь выполнять их на практике.

У обучающихся сформируется:

- умение работать в команде;

- активная природоохранная и патриотическая жизненная позиция.

 

1.2.2. Формы организации образовательного процесса и виды занятий

При изучении общих и теоретических вопросов используется групповая форма проведения занятий, на практических занятиях - индивидуально-групповая форма. На занятиях применяется дифференцированный, индивидуальный подход к каждому обучающемуся.

Занятия проводятся 3 раза в неделю, всего - 5 часов в неделю: два аудиторных занятия в учебные дни по 1 часу и одно занятие на местности  в выходной день по 3 часа (поход выходного дня с отработкой на практике техники туризма). Аудиторные занятия проводятся не только в учебном кабинете, но и в спортивном зале, на школьной спортивной площадке. При неблагоприятных погодных условиях занятия на местности могут быть перенесены на другое время или объединены при продолжительных последующих походах.

На теоретических занятиях используются словесные методы обучения:

- лекции - системное, всестороннее, последовательное освещение определенной темы (проблемы);

- дидактический рассказ - изложение учебного материала в повествовательной форме;

-  описание - способ создания у занимающихся представления о действии;

-  объяснение - последовательное, строгое в логическом отношении изложение инструктором сложных вопросов, например понятий, правил и т.д.;

-  беседа - вопросно-ответная форма взаимного обмена;

- разбор - форма беседы, проводимая тренером с обучающимися после выполнения какого-либо двигательного задания, в которой осуществляются анализ и оценка достигнутого результата и намечаются пути дальнейшей работы по совершенствованию достигнутого;

- инструктирование точное - конкретное изложение преподавателем предлагаемого задания;

- распоряжения, команды, указания - основные средства оперативного управления деятельностью обучающихся.

Занятия могут проходить в форме семинара. К семинарским занятиям школьники  получают  задания самостоятельно приготовить доклады, сообщения по изучаемым темам.

Практические навыки в природных условиях обретаются и развиваются на прогулках, экскурсиях, в походах, экспедициях, соревнованиях, в туристских лагерях, на сборах, слетах.

Прогулка представляет собой передвижение на местности с познавательной, оздоровительной целью, с целью закаливания организма. В зависимости от времени года и подготовленности человека прогулки могут быть пешие, лыжные, велосипедные, лодочные. Это самая простая и доступная кратковременная форма туризма.

Экскурсия - это коллективное посещение определенных объектов с познавательной или научной целью. Экскурсии преследуют цель расширения кругозора, общего культурного развития человека. Определяется как познавательная форма.

Экспедиции - туристские путешествия поискового характера с целью изучения каких-либо объектов (географических, геологических, краеведческих, исторических и др.). В экспедициях в качестве средств физического воспитания рассматриваются лишь те туристские мероприятия, которые совершаются при помощи активных двигательных действий.

Путешествие - это мероприятие, связанное с передвижением человека в природной среде на любых технических средствах и без таковых, в одиночку или в составе группы, с познавательными, оздоровительными, спортивными и другими целями.

Самой доступной и массовой формой туризма являются походы.

Туристский поход - это путешествие с активным способом передвижения в отдаленных от места жительства районах, осуществляемое с образовательной, оздоровительной, спортивной, исследовательской, познавательной целью.

Учебно-тренировочные походы служат главным образом обучению походному движению и постепенной подготовке организма к большим и длительным напряжениям в предстоящих собственно туристских походах. В эти походы включаются элементы прогулок, экскурсий. Основным содержанием таких походов является освоение с туристской экипировкой, режимом походной жизни; совершенствование в технике передвижения; обучение специальным действиям, связанным с разведкой в пути, выбором и подготовкой места бивуака, устройством ночлега, разведением костра и т.д.; воспитание выносливости, силы, быстроты и других качеств, необходимых для участия в сложных и продолжительных походах.

В зависимости от трудности преодолеваемых препятствий, района похода, автономности, новизны, протяженности маршрута и ряда других его показателей, характерных для того или иного вида спортивного туризма, походы разделяются на походы выходного дня (ПВД), некатегорийные и категорийные.

ДООП предусматривает участие школьников в походах выходного дня, являющихся начальной школой туриста.  Походы выходного дня - это однодневные и двухдневные походы. В этих путешествиях турист получает первые навыки походной жизни, совершенствует технические навыки и общефизическую подготовку.

 

1.2.3. Формы подведения итогов реализации ДООП (формы аттестации)

Текущий контроль проводятся в формах:

 - входной контроль;

 - контроль приобретенных знаний, умений и навыков.

 Входной контроль – проверка отдельных знаний, навыков и умений учащегося, необходимых для успешного обучения. Проводится в начале обучения по ДООП и необходим для корректировки учебного плана.

 Контроль приобретенных знаний, умений и навыков – проверка отдельных знаний, навыков и умений учащегося, полученных в ходе обучения. Проводится постоянно.

Текущий контроль проводится в форме устного опроса или тестирования.

 Промежуточная аттестация проводится по итогам 1 года обучения, в соответствии с календарным учебным графиком.  Цель – определение уровня знаний и умений учащихся за год и корректировка учебной деятельности учащихся. Промежуточная аттестация проводится в форме тестирования. Итоги промежуточной аттестации оформляются в ведомости, с учетом достижений учащегося по каждой теме.

Итоговая аттестация проходит в конце 2 года обучения. Применяемые формы: 1) итоговое занятие в форме семинара 2) тестирование. Результаты итоговой аттестации оформляются в ведомости, с учетом достижений учащегося по каждой теме.

 

 

 

 

 

 

2. УЧЕБНЫЙ ПЛАН

 

№ №	Название разделов/тем	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
	1 год обучения
1	Понятие о туризме. Туризм как средство активного отдыха, укрепления здоровья.	34	10	24
2	Краеведческая характеристика, туристические возможности родного края.	34	10	24
3	Организация и подготовка пешего похода выходного дня. правила поведения детей в походе выходного дня.	18	10	8
4	Техника ходьбы по пересеченной местности.	35	10	25
5	Гигиена туриста в походах выходного дня	18	10	8
6	Организация и подготовка лыжного похода выходного дня. правила поведения детей в лыжном походе выходного дня.	18	10	8
7	Охрана природы в походах выходного дня	18	10	8
	Всего	175	70	105
	2 год обучения
1	Введение	2	2	-
2	Туристско-бытовые навыки	53	14	39
3	Топография	20	8	12
4	Туристское и спортивное  ориентирование	7	4	3
5	Первая доврачебная помощь	12	6	6
6	Основы краеведения	24	6	18
7	Спортивно-оздоровительный туризм	7	4	3
8	Общая и специальная физическая подготовка	19	10	9
9	Специальная подготовка	29	14	15
10	Итоговое занятие	2	2	-
	Всего	175	70	105
	ИТОГО	350	140	210

 

 

3. КАЛЕНДАРНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГРАФИК

 

Год обучения	Дата начала обучения по программе	Дата окончания обучения по программе	Всего учебных недель	Количество учебных часов	Режим занятий
1	2 сентября	25 мая	35	175	5 чесов в неделю  (2 часа в учебные дни, 3 часа - ПВД)
2	2 сентября	25 мая	35	175

 

Программа рассчитана на 2 года обучения (350 часов), при 3-х занятиях в неделю: два занятия в учебные дни по 1 часу и одно занятие в выходной день по 3 часа (поход выходного дня с отработкой на практике техники туризма).

4. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

4.1. Цель и задачи 1 года обучения

Цель: Формирование у обучающихся навыков безопасного поведения в природной среде, стремления к здоровому образу жизни и познанию родного края посредством туризма.

Задачи:

Образовательные

- сформировать  понятие о туризме, как средстве активного отдыха и укрепления здоровья;

- дать краеведческую характеристику области и района, показать их туристические возможности;

-  сформировать первоначальные туристические навыки;

- обучить технике ходьбы по пересеченной местности;

- объяснить правила поведения детей в походе выходного дня;

- сформировать знания о гигиене туриста в походах выходного дня;

- рассмотреть особенности лыжного похода выходного дня;

- научить основным приемам оказания первой медицинской помощи.

 

Воспитательные

- воспитывать общечеловеческие качества: взаимовыручку, честность, бескорыстие, отзывчивость, умение дружить через участие в коллективных действиях;

- формировать у обучающихся потребность к здоровому образу жизни, к физическому совершенствованию;

- учить творить добро, охранять природные и исторические ценности родного края;

- прививать культуру поведения.

 

Развивающие

-  развивать физическую активность, укреплять здоровье;

- прививать интерес к туризму и краеведению как активной познавательной, оздоровительной и досуговой деятельности.

- развивать инициативность и индивидуальные способности;

- развивать логическое мышление и творческие способности;

- расширять кругозор учащихся.

 

 

 

4.2. Календарно-тематический план 1 года обучения

№	Название разделов/тем	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
1	Понятие о туризме. Туризм как средство активного отдыха, укрепления здоровья.	34	10	24
1.1	Популярность туризма среди школьников в последние годы	8	2	6
1.2	Широкое использование туризма как активного отдыха	13	4	9
1.3	Использование туризма как средства укрепления здоровья	13	4	9
2	Краеведческая характеристика, туристические возможности родного края	34	10	24
2.1	Ландшафт окрестностей города	11	2	9
2.2	Возможные маршруты походов выходного дня осенью, зимой, весной, летом	10	4	6
2.3	Музеи города, района	13	4	9
3	Организация и подготовка пешего похода выходного дня. Правила поведения детей в походе выходного дня	18	10	8
3.1	Туристское снаряжение	5	2	3
3.2	Одежда и обувь для походов выходного дня в осеннее и весеннее время года	3	2	1
3.3	Питание в походе	3	2	1
3.4	Правила поведения детей в походах выходного дня	4	2	2
3.5	Умения оказания доврачебной помощи	3	2	1
4	Техника ходьбы по пересеченной местности	35	10	25
4.1	Техника ходьбы по пересеченной местности для развития  опорно-двигательного аппарата	18	5	13
4.2	Ознакомление с техникой ходьбы на подъёмах по склонам и спусках	17	5	12
5	Гигиена туриста в походах выходного дня	18	10	8
5.1	Подготовка к походу	4	2	2
5.2	Личная гигиена в походе	2	2	-
5.3	Физическая культура и закаливание на маршруте	4	2	2
5.4	Самомассаж	4	2	2
5.5	Самоконтроль туриста	4	2	2
6	Организация и подготовка лыжного похода выходного дня. правила поведения детей в лыжном походе выходного дня	18	10	8
6.1	Оздоровительное значение зимних походов выходного дня	4	2	2
6.2	Подготовка и проведение лыжного похода (одежда, обувь, снаряжение)	5	3	2
6.3	Правила поведения детей в лыжном походе выходного дня	6	3	3
6.4	Оказание помощи при обморожениях, ушибах, растяжениях	3	2	1
7	Охрана природы в походах выходного дня	18	10	8
7.1	Охрана природы – обязательное условие отдыха на природе	4	2	2
7.2	Охрана и защита животного мира	4	2	2
7.3	Охрана природы на маршруте, на привалах, во время проведения игр, массовых мероприятий	5	3	2
7.4	Охрана природы при заготовке дров для костра и во время работы у костра	5	3	2
	ИТОГО	175	70	105

 

 

4.3. Краткое содержание разделов/тем 1 года обучения

Раздел 1. Понятие о туризме. Туризм как средство активного отдыха, укрепления здоровья

Тема 1.1. Техника безопасности. Популярность туризма среди школьников в последние годы

Теория. Понятие, цели и функции туризма. Значение туристско-экскурсионной и краеведческой деятельности для человека. Зарождение туризма в России и мире. Классификация, виды и формы туризма. Туристские узлы: прямой, проводник простой, двойной проводник, «грепвайн», булинь, стремя, штык, проводник «восьмерка». Их свойства, назначение и применение их в туристских прогулках (походах).

Практика. Вязка узлов по названию и по их назначению. Отработка приёмов завязывания узлов.

Тема 1.2. Широкое использование туризма как активного отдыха

Теория. Пешеходный, конный, горный, водный, лыжный  туризм.  Велотуризм.  Приключенческий, самодеятельный туризм.  Формы туристских мероприятий.

Практика. Определение цели и района похода. Составление плана подготовки похода. Выбор района путешествия. Выбор степени (категории) сложности похода.  Изучение района похода. Разработка маршрута, составление плана - графика движения. Составление сметы похода. Поход выходного дня.

Тема 1.3. Использование туризма как средства укрепления здоровья

Теория. Рекреационный и спортивный туризм. Туристские слеты, соревнования и конкурсы. Виды и характер соревнований по спортивному ориентированию.  Правила и условия организации и проведения спортивных соревнований по ориентированию на местности. Права и обязанности спортсменов-ориентировщиков, участников соревнований по ориентированию на местности. Правила соревнований, основные разделы. Документы, регламентирующие проведение соревнований: «Положение о соревнованиях», «Условия соревнований». Виды дистанций.

            Практика. Соревнования по технике пешеходного туризма и туристскому многоборью.

 

Раздел 2. Краеведческая характеристика, туристические возможности родного края

Тема 2.1.  Ландшафт окрестностей города

Теория. Географическое положение и природные особенности Челябинской области. Транспортные магистрали. Области, граничащие с регионом.

Практика.  Составление плана - графика движения. Поход выходного дня.

Тема 2.2.  Возможные маршруты походов выходного дня осенью, зимой, весной, летом

Теория. Заповедники и заказники Челябинской области. Наиболее интересные места для проведения походов и экскурсий. Возможные маршруты походов выходного дня осенью, зимой, весной, летом.

Практика. Определение цели и района похода. Выбор района путешествия. Разработка маршрута похода выходного дня. Составление плана подготовки похода.

Тема 2.3.  Музеи города, района

Теория. Города Челябинской области. Памятники истории и культуры, музеи региона.

Практика. Экскурсия в музей национального парка "Зюраткуль". Создание фото экспозиций по итогам похода выходного дня.

Раздел 3. Организация и подготовка пешего похода выходного дня. правила поведения детей в походе выходного дня

Тема 3.1. Туристское снаряжение

Теория. Понятие о личном и групповом снаряжении для пеших походов. Перечень личного снаряжения для многодневного похода, требования к нему. Специальное снаряжение для пеших походов: верёвки; страховочные системы; карабины; страховочные зажимы; альпенштоки, транспортные каретки и блоки, спусковые устройства. Требования к специальному снаряжению. Подбор личного, группового и специального снаряжения в зависимости от района путешествия (географического положения, климатических условий), времени года, продолжительности, степени (категории) сложности. Вспомогательное снаряжение: осветительная лампа, гитара, фотоаппарат, видеокамера. Упаковка и транспортировка.

  Практика. Подготовка личного и общественного снаряжения, распределение группового снаряжения, расфасовка и распределение продуктов питания.

Тема 3.2. Одежда и обувь для походов выходного дня в осеннее и весеннее время года

Теория. Особенности выбора одежды и обуви для похода. Современные технологии изготовления туристского снаряжения, обуви и одежды. Мембранная ткань (Gore –Tex) её преимущества для изготовления туристской одежды и обуви.Что представляет собою ткань Polartec и её аналоги.

Практика. Составление перечня личного и группового снаряжения для многодневных походов, упаковка вещей, продуктов; укладка рюкзака.

Тема 3.3. Питание в походе

Теория. Организация питания в многодневном походе. Особенности рациона питания в зависимости от продолжительности похода, района путешествия, времени года, степени (категории) сложности   Весовые нормы продуктов питания для составления раскладки. Меню, раскладка питания для многодневного похода. Список продуктов. Правила фасовки, упаковка и переноска продуктов в рюкзаках. Употребление в пищу дикорастущих ягод, грибов.

Практика. Составление меню, раскладки и списка продуктов для 1-2-дневного похода на группу. Закупка, фасовка и упаковка продуктов. Приготовление пищи на костре.

Тема 3.4. Правила поведения детей в походах выходного дня

Теория. Туристские походные должности в походах и путешествиях. Права и обязанности участников походов. Руководитель и его заместитель (помощник) в походе. Руководитель, тренер и капитан команды. Роль капитана команды на дистанции и в лагере группы.  Межличностные взаимоотношения в походной группе. Принцип «все за одного и один за всех» в туристском коллективе. Уважение туристами друг друга.

Практика. Распределение обязанностей в группе на время похода.

Тема 3.5. Умения оказания доврачебной помощи

Теория. Осмотр, обследование и оценка состояния пострадавшего. Алгоритм действия. Визуальный осмотр, первый контакт с пострадавшим. Расспрос пострадавшего, определение характера повреждения. Правила снятия одежды и обуви с пострадавшего. Различные виды травм причины, симптомы и правила оказания первой помощи при:

- поражении электротоком, молнией;

- острой сердечной недостаточности, потери сознания;

- травмах головы и позвоночника;

- отравлении, попадании инородных тел в глаз, в ухо.

Порядок оказания первой помощи пострадавшему без видимых признаков жизни.

Порядок проведения сердечно-лёгочной реанимации. Транспортировка пострадавшего.

Практика. Наложение повязок, шин. Наложение жгута. Определение травм. Схема оказания первой помощи. Тренировка на манекене. Изготовление носилок из подручных средств. Транспортировка пострадавшего.

Раздел 4. Техника ходьбы по пересеченной местности

Тема  4.1. Техника ходьбы по пересеченной местности для развития  опорно-двигательного аппарата

Теория. Преодоление естественных препятствий в походе. Техника безопасности при преодолении естественных препятствий. Движение в зарослях карликовой растительности, по стланику, высокотравью, в густых кустарниках, по мохово-каменистой поверхности, по болотам.  Характеристика типичных естественных препятствий на лесных и горно-таежных участках маршрутов.  Техника и тактика преодоления различных препятствий. Естественные препятствия, встречающиеся в походах и путешествиях. Общие правила преодоления препятствий. Техника и тактика движения по тропам и дорогам. Техника и тактика прохождения болот.

   Практика. Отработка технических приёмов в преодолении различных препятствий.

Тема  4.2. Ознакомление с техникой ходьбы на подъёмах по склонам и спусках

Теория. Техника и тактика движения по различным склонам.

Практика. Отработка технических приёмов в преодолении различных препятствий на различных склонах.

Раздел 5. Гигиена туриста в походах выходного дня

Тема 5.1. Подготовка к походу

Теория. Средства гигиены, необходимые в походе.

Практика. Составление списка средств гигиены, необходимых в однодневном и продолжительном походе.

Тема 5.2. Личная гигиена в походе

Теория. Уход за кожей и телом. Уход за полостью рта. Как мыться в походе.

Тема 5.3. Физическая культура и закаливание на маршруте

Теория. Развитие координационных способностей. Развитие силы. . Развитие гибкости. Развитие быстроты. Развитие выносливости.

Практика.

1. Выполнение упражнений для развития ловкости (способности осваивать двигательные действия, способности перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки).

2. Выполнение упражнений для развития силы (способности преодолевать внешнее сопротивления или противодействовать ему за счёт мышечных усилий).

3. Выполнение упражнений для развития гибкости (способности выполнять движения с большой амплитудой).

4. Выполнение упражнений для развития быстроты (свойств, характеризующих скоростные способности человека).

5. Выполнение упражнений для развития выносливости (способности выполнять работу

Тема 5.4. Самомассаж

Теория. Предварительные процедуры. Приемы самомассажа.

Практика. Закрепление приемов самомассажа.

Тема 5.5. Самоконтроль туриста

Теория. Значение самоконтроля для определения признаков начинающегося переутомления, коррекции темпа передвижения, соблюдения правильной физической нагрузки, необходимости принятия соответствующих мер (отдыха, вмешательства врача и др.).

Практика. Наблюдение за дыханием, сердечной деятельностью, общим самочувствием во время похода. 

Раздел 6. Организация и подготовка лыжного похода выходного дня. правила поведения детей в лыжном походе выходного дня

Тема 6.1. Оздоровительное значение зимних походов выходного дня

Теория. Тонизирующий эффект зимнего отдыха. Особенности организации лыжных походов.  Выбор туристических лыж под задачи. Продукты питания в рационе лыжника.

Практика. Подготовка к лыжному походу.

Тема 6.2. Подготовка и проведение лыжного похода (одежда, обувь, снаряжение)

Теория. Личное снаряжение лыжника-туриста. Групповая лыжная экипировка. Специальное горнолыжное снаряжение. Что из вещей взять в лыжный поход. Обувь лыжника туриста.

Практика. Подготовка снаряжения к лыжному походу.

Тема 6.3. Правила поведения детей в лыжном походе выходного дня

Теория. Темп и режим движения на маршруте. Факторы в лыжных походах представляющие угрозу для туристов. Правила безопасности в лыжном туризме.

Практика. Участие в лыжном походе.

Тема 6.4. Оказание помощи при обморожениях, ушибах, растяжениях

Теория. Медицина в зимнем походе на лыжах. Защитные меры против обморожений. Оказание помощи в зимнем походе.

Практика. Тренировка по оказанию помощи.

Раздел 7. Охрана природы в походах выходного дня

Тема 7.1. Охрана природы – обязательное условие отдыха на природе

Теория. Экология. Кодекс туриста. Человек и вода на Земле. Очистка природной воды. Утилизация мусора.

Практика. Применение кодекса туриста в походе.

Тема 7.2. Охрана и защита животного мира

Теория.  Животные и птицы Челябинской области. Заповедники и заказники.

Практика. Участие в экологических акциях. Изготовление и развешивание кормушек.

Тема 7.3. Охрана природы на маршруте, на привалах, во время проведения игр, массовых мероприятий

Теория. Бережное отношение к растительности. Соблюдение чистоты и тишины.

Практика.  Проведение природоохранных мероприятий в походе.

Тема 7.4. Охрана природы при заготовке дров для костра и во время работы у костра

Теория. Заготовка дров для костра. Соблюдение правил противопожарной безопасности.

Практика.  Закрепление навыков работы у костра.

 

4.4. Планируемые результаты 1 года обучения

Обучающиеся будут знать:

- основы туризма;

- правила поведения детей в походе выходного дня;

-  основы гигиены туриста в походах выходного дня;

- туристические возможности родного края;

- правила оказания первой доврачебной помощи;

- особенности лыжного похода выходного дня;

- природоохранные меры.

Обучающиеся будут уметь:

- выполнять подготовку похода выходного дня;

- применять базовые туристские компетенции;

- собирать краеведческий материал в процессе выездных мероприятий;

 - выполнять правила безопасности в походах;

- оказывать первую доврачебную помощь.

 

4.5. Цель и задачи 2 года обучения

Цель: Совершенствование туристских, краеведческих и исследовательских навыков, необходимых для совершения туристских походов, краеведческих путешествий и экспедиций.

 

Задачи:

Образовательные

- сформировать знания по основам туризма и краеведения;

- дать знания по топографии;

- обучить технике и тактике пешеходного  туризма;

- обучить туристскому и спортивному   ориентированию;

- отработать приёмы завязывания туристических узлов;

- сформировать туристско-бытовые навыки;

-  обучить школьников навыкам медицинского самоконтроля, спасательных работ, оказанию первой медицинской помощи, действиям в экстремальной ситуации;

- способствовать общей и специальной физической подготовке.

 

Воспитательные

- воспитывать  морально-волевые и психологические качества, необходимые туристу;

- формировать сознательное и ответственное отношение к личной и общественной безопасности;

- формировать умение видеть красоту окружающего мира;

- воспитывать заботливое и бережное отношение к родной природе.

 

Развивающие

- прививать интерес к туризму и краеведению как активной познавательной, оздоровительной и досуговой деятельности;

- развивать организаторские способности, навыки руководства коллективом;

- развивать способности школьников взаимодействовать в группе людей, эффективно работать для достижения поставленной цели;

-  развивать у обучающихся уверенность в себе, способность быстро находить правильное решение в трудной ситуации.

 

4.6. Календарно-тематический план 2 года обучения

№	Название разделов/тем	Количество часов
		Всего	Теория	Практика
1.	Введение	2	2	-
1.1.	Техника безопасности. История туризма. Виды туризма	2	2	-
2.	Туристско-бытовые навыки	53	14	39
2.1.	Основы безопасности в природной среде	5	2	3
2.2.	Личное и групповое туристское снаряжение	13	4	9
2.3.	Питание в туристском походе	13	4	9
2.4.	Организация привалов и ночлегов	13	4	9
2.5.	Планирование похода	9	-	9
3.	Топография	20	8	12
3.1.	Истинный и магнитный полюса. Склонения	5	2	3
3.2.	Номенклатура карт. Способы выражения масштаба	5	2	3
3.3.	Условные знаки	10	4	6
4.	Туристское и спортивное   ориентирование	7	4	3
4.1.	Виды туристского ориентирования	3	2	1
4.2.	Ориентирование на местности	4	2	2
5.	Первая доврачебная помощь	12	6	6
5.1.	Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи	4	2	2
5.2.	Индивидуальная и групповая аптечка	4	2	2
5.3.	Транспортировка пострадавших	4	2	2
6.	Основы краеведения	24	6	18
6.1.	Районы похода, их природные  особенности.	5	2	3
6.2.	Разработка маршрута похода. Подготовка к походу	10	4	6
6.3.	Общественно полезная работа в  походе, охрана природы	9	-	9
7.	Спортивно-оздоровительный туризм	7	4	3
7.1.	Техника и тактика пешеходного туризма	4	2	2
7.2.	Туристские узлы и их применение	3	2	1
8.	Общая и специальная физическая подготовка	19	10	9
8.1.	Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии физических упражнений	6	6	-
8.2.	Общая физическая подготовка	8	2	6
8.3.	Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках	5	2	3
9.	Специальная подготовка	29	14	15
9.1.	Чрезвычайные ситуации природного характера и действия в случае их возникновения	5	2	3
9.2.	Психологические факторы, влияющие на безопасность группы в походе	5	2	3
9.3.	Ориентирование и сохранение направления движения без компаса и карты	7	4	3
9.4.	Организация поисково-спасательных работ силами группы	5	2	3
9.5.	Изготовление одежды и снаряжения из подручных средств	7	4	3
10.	Итоговое занятие	2	2	-
	Всего	175	70	105

 

4.7. Краткое содержание разделов/тем 2 года обучения

Раздел 1. Введение

Тема 1.1. Техника безопасности. История туризма. Виды туризма

Теория. Беседа о туризме и краеведении. Зарождение туризма в дореволюционной России и во всем мире, первые походы. Значение туристско-экскурсионной и краеведческой деятельности для человека. Виды туризма, их особенности. Пешеходный, горный, водный, лыжный и велотуризм. Формы туристских мероприятий. Туристские слеты, соревнования и конкурсы.

Раздел 2. Туристско-бытовые навыки

Тема 2.1. Основы безопасности в природной среде

Теория. Правила поведения при участии в туристском походе, экскурсии в лес. Правила поведения туристов при различных природных явлениях (снегопад, гололед, гроза, ливень, туман и т.д.). Правила поведения в лесу при обнаружении задымления или очага возгорания. Правила безопасности при встрече в природной среде с представителями животного мира. Правила обращения с огнем, работы с колюще-режущими предметами (топоры, пилы). Правила поведения в поездках, в общественном транспорте. Культура поведения туристов, их взаимоотношения с местными жителями. Значение дисциплины в походе.

Практика. Применение изученных правил во время похода выходного дня.

Тема 2.2. Личное и групповое туристское снаряжение

Теория. Личное снаряжение и уход за ним. Умение подобрать личное снаряжение в соответствии с погодными условиями и временем года. Групповое снаряжение и уход за ним. Требования к групповому снаряжению и правила ухода за ним. Палатки и тенты, их виды и назначение, устройство палаток и правила ухода за ними. Снаряжение для наблюдения за природой и выполнения простейших краеведческих и исследовательских заданий. Маршрутные документы и схемы для туристского похода. Упаковка и распределение группового снаряжения между участниками похода. Индивидуальный и групповой ремонтный набор.

Практика. Комплектование необходимого личного и общественного снаряжения. Организация ремонта личного и группового снаряжения и изготовление необходимого туристского снаряжения.

Тема 2.3. Питание в туристском походе

Теория. Меню и список продуктов на многодневный поход Расчет калорийности личного рациона.

Практика. Составление меню и списка продуктов на многодневный поход. Фасовка и упаковка продуктов. Расчет калорийности личного рациона. Подготовка газового оборудования к работе и приготовление пищи на нём.

Тема 2.4. Организация привалов и ночлегов

Теория. Привалы и ночлеги на сложном рельефе, в экстремальных условиях. Планирование и разведка места бивака, вынужденная остановка на ночлег. Туристский бивак в холодное время года, при непогоде, при отсутствии доброкачественной воды, бивак в горах (на снегу), в тайге, в тундре. Роль командира группы (ответственного дежурного по биваку) в производстве работ в нормальных и критических условиях. Учет ветра, солнечной экспозиции, наличия вредной растительности, насекомых, сырости грунта. Приемы установки палатки в различных условиях. Типы костров и их назначение. Использование походного примуса, газовых горелок. Правила безопасности при работе с газовыми горелками.

Практика. Организация ночлегов в различных условиях. Просмотр видео- и фотоматериалов. Подготовка газового оборудования к работе и приготовление пищи на нём.

Тема 2.5. Планирование похода

Практика. Беседа о предстоящем походе. Обсуждение плана, распределение работ. Составление технического описания движения в походе, корректировка карт, составление краеведческого задания. Составление графиков движения транспорта, работы больниц, магазинов, отделений связи и т.д. в районе предстоящего похода. Подготовка всех сведений, которые могут оказаться полезны для посещения района.

Раздел 3. Топография

Тема 3.1 Истинный и магнитный полюса. Склонения

Теория. Магнитные свойства Земли. Истинный и магнитный полюса, магнитные меридианы, магнитное склонение, магнитные аномалии. От чего зависит точность движения по азимутам.

Практика. Вычисление магнитных азимутов и линий по исходным данным. Определение магнитных азимутов заданных линий (маршрута по данным карты). Составление легенд, заданных на картах маршрутов.

Тема 3.2 Номенклатура карт. Способы выражения масштаба

Теория. Виды и свойства карт. Километровая сетка. Что такое топографическая схема, кроки, маршрутная лента, обзорная карта.

Практика. Определение масштабов карт различными способами. Планирование маршрута по топографической карте. Копирование карт и схем. Составление схем и крок. Упражнения на участках карты с отсутствием масштаба.

Тема 3.3 Условные знаки

Теория. Выражение условных знаков на спортивных и топографических картах.

Практика. Зарисовка новых топографических знаков и характеристик местных предметов, отыскание на карте типичных форм рельефа, определение крутизны склонов по шкале заложения, составление характеристик участков местности по картам. Сравнение и оценка результатов.

Раздел 4. Туристское и спортивное ориентирование

Тема 4.1. Ориентирование на местности

Теория. Повышение мастерства. Расширение и углубление знаний.

Штурман группы, его обязанности и действия в походе.

Практика. Измерение расстояний на местности: временем движения, шагами и пр., ориентирование по описанию. Прохождение азимутальных участков.

Тема 4.2. Виды туристского ориентирования

Теория. Ориентирование на сложном рельефе. Правила поведения участника соревнований. Способы отметки на КП. Оборудование КП.

Практика.        Участие          в          соревнованиях          и          тренировках  по ориентированию.

Раздел 5. Первая доврачебная помощь

Тема 5.1. Основные приёмы оказания первой доврачебной помощи

Теория. Правила оказания первой помощи при переломах различной степени тяжести. Акклиматизация, её возможные последствия. Постановка диагноза. Ожоги, обморожения. Оказание доврачебной помощи при ранах, переломах, ожогах, обморожениях, травмах головы и туловища. Требования к материалам для обработки ран и наложения повязок. Использование медикаментов.

Практика. Разучивание приёмов оказания первой доврачебной помощи пострадавшему.

Тема 5.2. Индивидуальная и групповая аптечка

Теория. Препараты, необходимые для комплектования аптечки.

Практика. Составление списка медицинских препаратов и медикаментов, входящих в состав индивидуальной и групповой аптечки. Упаковка медицинских препаратов и медицинской аптечки.

Тема 5.3. Транспортировка пострадавших

Теория. Способы транспортировки пострадавших. Иммобилизация пострадавшего. Взаимопомощь в туристской группе при транспортировке пострадавшего.

Практика. Разучивание приёмов транспортировки. Изготовление транспортировочных средств.

Раздел 6. Основы краеведения

Тема 6.1. Районы похода, их природные особенности.

Теория. Регионы, в которых возможно проведение туристских походов. Параметры районов: удаленность, набор препятствий. Соответствие определенных районов различным категориям сложности.

Практика. Изучение туристских возможностей, обзор района путешествия. Знакомство с картами туристских регионов.

Тема 6.2. Разработка маршрута похода. Подготовка к походу

Теория. Правила разработки маршрутов и планов-графиков учебно- тренировочных походов, подготовки маршрутной документации, карт. Правила подготовки группового и специального снаряжения.

Практика. Подготовка к походу. Разработка маршрутов и планов- графиков учебно-тренировочных походов, подготовка докладов о районе похода: по истории, флоре, фауне, рельефу и т.д. Составление графиков дежурств. Подготовка карт и маршрутной документации. Закупка, расфасовка и раскладка продуктов. Укладка рюкзаков. Контрольные сборы: проверка личной и групповой готовности к выходам в походы.

Тема 6.3. Общественно полезная работа в путешествии, охрана природы и памятников культуры

Практика. Сбор краеведческого материала о районе похода: изучение литературы, переписка с местными краеведами и туристами и т.п.

Раздел 7. Спортивно-оздоровительный туризм

Тема 7.1. Техника и тактика пешеходного туризма

Теория. Преодоление естественных препятствий в походе. Техника безопасности при преодолении естественных препятствий. Движение в зарослях карликовой растительности, по стланику, высокотравью, в густых кустарниках, по мохово-каменистой поверхности, по болотам.

Характеристика типичных естественных препятствий на лесных и горно- таежных участках маршрутов. Особенности ориентирования в тайге. Техника и тактика преодоления различных препятствий. Естественные препятствия, встречающиеся в походах и путешествиях. Общие правила преодоления препятствий. Техника и тактика движения по тропам и дорогам. Техника и тактика прохождения залесенных участков местности. Техника и тактика движения по различным склонам. Техника и тактика прохождения болот. Классификационные требования по технике туризма. Правила, условия, особенности соревнований по туристской технике.

Практика. Отработка технических приёмов в преодолении различных препятствий. Туристские соревнования по технике туризма. Подготовка инвентаря и снаряжения.

Тема 7.2. Туристские узлы и их применение

Теория. Туристские узлы: прямой, проводник простой, двойной проводник, «грепвайн», булинь, стремя, штык, проводник «восьмерка». Их свойства, назначение и применение их в туристских прогулках (походах).

Практика. Вязка узлов по названию и по их назначению. Отработка приёмов завязывания узлов.

Раздел 8. Общая и специальная физическая подготовка

Тема 8.1. Краткие сведения о строении и функциях организма человека и влиянии физических упражнений

Теория. Краткие сведения о строении человеческого организма (органы и системы). Костно-связочный аппарат. Мышцы, их строение и взаимодействие. Основные сведения о строении внутренних органов. Кровеносная система. Сердце и сосуды. Дыхание и газообмен. Органы пищеварения и обмен веществ. Нервная система – центральная и периферическая. Влияние различных физических упражнений на укрепление здоровья, работоспособности. Совершенствование функций органов дыхания и кровообращения под воздействием занятий спортом.

Тема 8.2. Общая физическая подготовка

Теория. Основная задача общей физической подготовки. Характеристика средств физической подготовки, применяемых на различных этапах обучения.

Практика. Ежедневные индивидуальные занятия членов группы. Упражнения для рук и плечевого пояса, для туловища, для ног. Упражнения на равновесие. Спортивные игры.

Тема 8.3. Врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение спортивных травм на тренировках

Теория. Значение и содержание врачебного контроля при занятиях спортом. Порядок осуществления врачебного контроля. Субъективные данные самоконтроля: самочувствие, сон, аппетит, работоспособность, настроение. Понятие о «спортивной форме», утомлении, перетренировке.

Практика. Прохождение врачебного контроля. Ведение дневника самоконтроля. Изучение приёмов самомассажа.

Раздел 9. Специальная подготовка

Тема 9.1. Чрезвычайные ситуации природного характера и действия в случае их возникновения

Теория. Классификация чрезвычайных ситуаций (геофизические, геологические, метеорологические, пожары и т.д.). Основные причины возникновения ситуаций чрезвычайного характера. Порядок действий в случае возникновения опасных природных явлений и стихийных бедствий.

Практика. Отработка действий в имитированных экстремальных ситуациях.

Тема 9.2. Психологические факторы, влияющие на безопасность группы в походе

Теория. Значение психологического климата в группе для обеспечения безопасности участников похода. Слаженность, сплоченность группы – залог успешных её действий. Роль лидера в поддержании благоприятного психологического климата. Причины возникновения конфликтов в группе и способы их устранения.

Практика. Разбор причин возникновения конфликтов. Выполнение заданий.

Тема 9.3. Ориентирование и сохранение направления движения без компаса и карты

Теория. Действия в случае потери ориентировки. Остановка движения. Определение местонахождения. Анализ пройденного маршрута в случае потери ориентировки. Поиск троп, дорог, следов. Выход на крупные линейные или площадные ориентиры. Использование троп, идущих в нужном направлении, движение по генеральному азимуту. Движение вдоль ручьёв, рек. Использование звуков, источников света, маркировки туристских маршрутов, следов человеческой деятельности. Определение сторон света без компаса. Приближенное определение сторон горизонта по особенностям некоторых местных предметов, по растительности. Сохранение направления движения в различных условиях видимости. Действия при отставании от группы. Остановка и ожидание помощи. Изготовление временного укрытия, разведение костра. Самостоятельный выход к населенному пункту в случае отсутствия помощи.

Практика. Определение направления на север без использования компаса. Определение своего местоположения в различных смоделированных ситуациях. Определение направления выхода к населенным пунктам или путям сообщения.

Тема 9.4. Организация поисково-спасательных работ силами группы

Теория. Поиск отставшего или заблудившегося члена группы: остановка, определение групп поиска, постановка задачи, поиск отставшего. Действия оставшейся части группы. Действия группы при несчастном случае. Организация спасения пострадавшего. Оказание пострадавшему первой помощи. Действия группы в этих случаях. Оказание помощи встретившейся на маршруте группе – обязательное правило Кодекса туристов.

Практика. Изучение материалов по различным поисково- спасательным работам. Просмотр видеофильмов.

Тема 9.5. Изготовление одежды и снаряжения из подручных средств

Теория. Использование природных материалов и подручных средств для изготовления одежды и снаряжения.

Практика. Способы изготовления одежды, обуви и снаряжения из подручных материалов и средств.

Раздел 10. Итоговое занятие

Теория. Подведение итогов. Просмотр фотоматериалов и презентаций о походах и соревнованиях, прошедших в течение года.

 

4.8. Планируемые результаты 2 года обучения

Обучающиеся будут иметь:

- знания по основам туризма и краеведения;

- навыки планирования и подготовки похода выходного дня;

- туристско-бытовые навыки;

- знания по топографии;

- знания по  тактике пешеходного  туризма;

- понятие о  туристском и спортивном   ориентировании;

- знания о приёмах завязывания туристических узлов;

- знания по основам безопасности в природной среде;

- навыки медицинского самоконтроля, спасательных работ, оказания первой медицинской помощи, действий в экстремальной ситуации;

- потребность в ЗОЖ и физической подготовке.

 

 

5. ОЦЕНОЧНЫЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ

 

5.1. Методы, приемы и технологии учебно-воспитательного процесса

 

Методы обучения: словесный, наглядный, практический, объяснительно-иллюстративный, репродуктивный, частично-поисковый, исследовательский, игровой, дискуссионный.

Методы воспитания: убеждение, упражнение, поощрение, приучение, личный пример, самовоспитание.

Формы организации учебного процесса: беседа, лекция (развивают творческую мыслительную деятельность), экскурсия (обогащает чувственное восприятие и наглядные представления), викторина, игра, практическое занятие (прививают навыки открытого обсуждения результатов своей деятельности), походы выходного дня (позволяют закрепить умения и навыки)  и т.д.

Педагогические технологии: развивающего обучения, коллективной творческой деятельности, игровой деятельности, коммуникативная, на основе личностной ориентации педагогического процесса.

Образовательные технологии, используемые на занятиях:

- Технология личностно-ориентированного обучения определяет личность ребёнка, культуру и творчество главной ценностью образовательного процесса. Данная технология важное значение отводит оказанию помощи в становлении субъектности и социальности ребенка, его культурной идентификации, творческой самореализации.

- Технология дифференцированного обучения подразумевает индивидуальный подход к каждому ребенку при формировании заданий в коллективе, с учетом его личностных качеств, особенностей, умений и творческих предпочтений. Данная технология предполагает создание наиболее благоприятных условий для развития личности каждого ученика как индивидуальности в рамках творческого коллектива. • Технология развивающего обучения предполагает взаимодействие педагога и детей на основе коллективно-распределительной деятельности, поиске различных способов решения образовательных задач посредством организации учебного диалога в исследовательской и поисковой деятельности обучающихся. На занятиях осуществляется стимулирование рефлексивных способностей ребенка, обучение навыкам самоконтроля и самооценки.

- Проектная технология нацелена на активное формирование детского мышления и восприятия. Дети учатся планированию собственной деятельности (постановка цели, определение необходимых задач для её достижения, поиск ресурсов, промежуточный анализ, итоговое определение соответствия цели и результата, выводы из проделанной работы).

- Технология коллективной творческой деятельности заключается в поэтапной организации коллективного взаимодействия, при котором учебная группа делится на подгруппы для решения определенных задач. В каждой подгруппе определяется лидер, который следит за выполнением задания. Состав подгрупп меняется в зависимости от задачи. В процессе обучения создаются ситуации, когда дети самостоятельно принимают решение о взаимопомощи. По итогам работы определяется не только общий результат, но и вклад каждого участника в рабочий процесс.

- Информационно-компьютерные технологии используются для показа видеоматериалов, презентаций, изображений, доступа к сети Интернет.

- Игровая технология - игры и упражнения, формирующие умение выделять основные, характерные признаки предметов с помощью сравнения и сопоставления; группы игр на обобщение предметов по определенным признакам; группы игр, в процессе которых у учеников развивается умение отличать реальные явления от нереальных; группы игр, воспитывающих умение владеть собой, быстроту реакции на слово, смекалку, воображение и др. При этом игровой сюжет помогает активизировать образовательный процесс и является необходимым условием эмоционально-чувственного развития детей.

 

5.2. Обеспечение ДООП методическими видами продукции:

- учебно-топографические карты;

- плакаты, схемы по технике туризма и технике безопасности;

- фото- и видеоматериалы;

- карточки-задания по оказанию первой медицинской помощи;

- обучающие и контрольные тесты по основам туризма.

 

5.3. Материально-техническое обеспечение ДООП

В процессе реализации ДООП должны быть привлечены следующие материально-технические ресурсы:

- кабинет для проведения аудиторных занятий;

- спортивный зал;

- площадка для организации спортивно-туристских игр на открытом воздухе;

- площадка для проведения тренировок по спортивному туристскому многоборью;

- подсобное помещение для хранения инвентаря и оборудования;

- медицинская аптечка;

- палатки туристские;

- рюкзаки туристские;

- коврики туристские;

- компасы;

- топографические и спортивные карты местности;

- веревки, страховочные обвязки, страховочные карабины.

 

5.4. Контрольно-измерительные материалы

5.4.1 Тест "Распределение обязанностей в туристической группе"

 

I. Кто в группе отвечает за питание?

 1.    Руководитель.

 2.    Завхоз

 3.    Реммастер

 4.    Медик

 5.    Хронометрист

II. Кто в группе контролирует время (ходовое)?

1.Реммастер

2. Руководитель

3. Медик

4. Хронометрист

5. Завхоз

III. Кто в группе отвечает за ремонт и подготовку снаряжения?

1. Реммастер

2. Медик

3. Завхоз

4. Хронометрист

5. Руководитель

IV. Кто отвечает в группе за доврачебную медицинскую помощь?

1. Руководитель

2. Медик

3. Завхоз

4. Хронометрист

5. Фотограф

V. Кто в походе отвечает за жизнь и безопасность?

1. Руководитель

2. Завхоз

3. Медик

4. Хронометрист

5. Реммастер

VI. Кем является каждый идущий в  поход?

1. Руководителем

2. Завхозом

3. Групповиком

4. Участником

5. Фотографом

VII. Чем обязан заниматься завхоз?

1. Во время подготовки к походу? 2. В походе? 3. После похода?

а) Закупать продукты. б) Следить за дежурными. в) Расфасовывать продукты. г) Стирать мешочки от продуктов. д) Распределять продукты и снаряжение. е) Закупать продукты в походе. ж) Составлять график дежурств.

 

VIII. Чем обязан заниматься хронометрист?

1. Перед походом? 2. В походе? 3. После похода?

а) Фиксировать ходовое время. б) Подготовить блокнот, карандаш и часы. в) Фиксировать все контрольные пункты, азимуты       движения   и т.д. г) Составить таблицу хронометража и отдать      руководителю для отчета. д) Забывать записывать ходовое время. е) Фиксировать пройденные километры.

 

IX. Каковы обязанности руководителя  группы?

1. Во время подготовки к походу? 2. В походе? 3. После похода?

а)  Оформить отчет о походе. б)  Организовать подготовку к походу. в)  Закупать продукты. г)  Пройти всестороннюю подготовку до начала похода. д) Делать отметки о прохождении  маршрута в  контрольных  пунктах. е) Помогать попавшим в беду.

 

X. Кто и за что отвечает в походе?

1. Хронометрист? 2. Завхоз? 3. Реммастер? 4. Медик?

а)  Приобретает и хранит ремонтный инструмент. б)  Фиксирует прохождение контрольных пунктов. в) Составляет меню. д) Фиксирует время в пути. г)  Руководит ремонтом.  е)  Приобретает и хранит  медаптечку. ж) Распределяет продукты и снаряжение   з) Следит за выполнением санитарных правил

 

ОТВЕТЫ

№	ответ	№	ответ	№	ответ	№	ответ
I	2	VI	4	VIII	2-а,в,е. 3-г.	X	1- б, д. 2- в, ж. 3-а, г. 4-е, з.
II	4	V II	1-а,в,д,ж.
III	1		2-б,е.	I X	1-б. 2-д, е. 3-а.
IV	2		3-г.
V	1	VIII	1-б.

 

5.4.2 Тест "Туристическое снаряжение"

I. Что относится к личному снаряжению?

1.    Палатка.

2.    Рюкзак.

3.    Котелок.

4.    Куртка.

5.    Нож.

 

 

 

 

II. Что относится к общественному (групповому) снаряжению?

1. Свитер.

2. Картографический материал.

3. Веревка.

4. Велосипед.

5. Топор.

III. Что относится к специальному снаряжению?

1.    Лыжи.

2.    Ботинки.

3.    Коврик.

4.    Бахилы.

5.    Спальник групповой.

IV. Какое личное снаряжение надо взять в поход, чтобы было тепло спать в палатке?

1.    Кроссовки.

2.    Свитер.

3.    Носки шерстяные.

4.    Белую рубашку.

5.    Шапку.

V. Без какого снаряжения нельзя пойти кататься на лыжах?

1.    Кружки.

2.    Куртки.

3.    Котелок.

4.    Лыжи.

5.    Рукавицы.

VI. Что относится к костровому снаряжению?

1.    Кружка.

2.    Котелок.

3.    Топор.

4.    Тросик с крючками.

5.    Половник.

VII. Что надо взять в ремнабор для ремонта лыж?

1.    Отвертку.

2.    Лезвие.

3.    Шило.

4.    Шурупы.

5.    Стамеску.

VIII. Что надо взять в ремнабор для ремонта лямок рюкзака?

1.    Напильник.

2.    Толстую иглу.

3.    Капроновые нитки.

4.    Гвозди.

5.    Пассатижи.

IX. Какая деталь на рюкзаке необходима и обязательна в зимнем походе?

1.    Карман.

2.    Тубус.

3.    Пояс.

4.    Шнуровка боковая.

5.    Стяжки боковые.

X. Какой спальный мешок предпочтительнее брать с собой в зимний поход, когда идешь с учащимися?

1.      Одноместный.

2.      Кокон.

3.      Одеяло.

4.      Многоместный.

5.      Любой.

XI. Какие лыжи предпочтительнее брать в лыжный  поход?

1. В горном районе? 2. В лесном районе? 3. Для лыжной прогулки?

а) «Бескид» б)  «Турист» в)  «Лесные» г)  «Тайга» д)  Беговые деревянные е)  Беговые (пластик)

 

XII. Что обязательно должно быть на штормовке у туриста лыжника?

1.    Капюшон с опушкой.

2.    Большой нагрудный карман.

3.    Тубусы на рукавах.

4.    Резинка внизу.

5.    Боковые карманы.

XIII. Какое снаряжение туриста – лыжника защищает его ноги от отморожения и попадания снега?

1.    Ботинки.

2.    Носки.

3.    Бахилы.

4.    Чуни.

5.    Брюки штормовые.

XIV. Какое «приспособление» желательно иметь в походе, чтобы было безопасно сидеть у костра, на снегу, на мокрой кочке?

1.    Стул.

2.    Меховые рукавицы.

3.    Подстилку из меха.

4.    Рюкзак.

5.    Сидушку.

XV. Что может надежно защитить лицо участника лыжного похода при сильном ветре?

1.    Маска.

2.    Шарф.

3.    Воротник свитера.

4.    Рукавица.

5.    Капюшон.

XVI. Что надо одеть на ноги ночью, чтобы они не мерзли в спальнике?

1.    Мокрые валенки.

2.    Чуни или меховые чулки.

3.    Шерстяные носки.

4.    Намотать портянки.

5.    Ботинки.

XVII. В чем должно лежать КЛМН, чтобы оно не терялось у костра и в рюкзаке?

1.    В полиэтиленовом мешке.

2.    В тряпичном мешке.

3.    Просто так.

4.    В кармане рюкзака.

XVIII. Какое общественное снаряжение необходимо, чтобы переночевать в сильный мороз в шатре?

1.    Топор.

2.    Печка.

3.    Ремнабор.

4.    Тент.

ОТВЕТЫ:

 

5.4.3 Тест "Бивак"

I. Какие действия у костра могут привести к травме (ожогу)?

1.    Сушка обуви.

2.    Махание горящей веткой.

3.    Борьба за место у костра.

4.    Бег вокруг костра.

5.    Чтение книги.

II. Каков порядок установки палатки?

1.    Застегнуть вход палатки.

2.    Вынуть палатку из чехла.

3.    Натянуть и закрепить боковые оттяжки.

4.    Закрепить натяжение центральных оттяжек с помощью колышек.

5.    Растянуть и закрепить днище палатки.

6.    Поставить центральные стойки спереди и сзади палатки.

III. Каков порядок сборки палатки?

       1.  Выдернуть из земли все колышки, удерживающие палатку.

2.      Взявшись за центральные оттяжки конька собрать все оттяжки, расположенные с одной и с другой   стороны конька. 

3.      Уложить в чехол.

4.      Вывернуть палатку на левую сторону, вытряхнуть мусор, затем вернуть палатку в исходное состояние.

5.      Уложить на землю и свернуть.

IV. В какой последовательности надо завалить дерево толщиной 25 – 30 см. и более?

1. Сделать подруб запила (со стороны 1/ 3 ).

2. Определить естественный наклон дерева.

3. Когда дерево начнет падать, отойти в сторону.

4. Сделать надпил на 1 / 3 толщины ствола со стороны, куда надо завалить дерево.

5. С другой стороны на 10 – 15 см. выше первого сделать надпил, пока оба  надпила не совместятся.

V. Что нельзя делать, когда валишь дерево?

1.    Проверять насадку топора.

2.    Ничего.

3.    Все можно делать.

4.    Раскачивать подпиленное дерево.

5.    Подрубать первый надпил.

VI. Как надо обрубать сучки на поваленном дереве?

1.    Как хочешь.

2.    От вершины к комелю.

3.    Справа от середины ствола.

4.    От комеля к вершине.

5.    Слева от середины ствола.

VII.  Какой тип костра применяется для освещения?

1.    Нодья.

2.    Колодец.

3.    Таежный.

4.    Шалаш.

5.    Любой.

VIII. Какой тип костра лучше применять большой группе при плохой погоде?

1.    Нодья.

2.    Колодец.

3.    Шалаш.

4.    Таежный.

5.    Любой.

IX. Какой тип костра лучше применять при аварийной ночевке в лесу?

1.    Шалаш.

2.    Колодец.

3.    Таежный.

4.    Любой.

5.    Нодья.

X. Как правильно развести костер?

1.Приготовить дрова от тонких до толстых.

2. Зажечь березовую кору.

3. Подготовить площадку для костра (окопать, обложить камнями).

4. Положить березовую кору на настил, сверху положить тонкие дрова (ветки), а еще выше –  потолще.

5. Сделать настил из толстых веток.

   6.  Заготовить березовую кору.

   7.  По мере  возгорания пламени подкладывать потолще ветки.

XI. Зимой, после установки шатра с печкой,  должен ли быть постоянный дежурный у горящей  печи?

1.    Без разницы.

2.    Да.

3.    Нет.

4.    Может быть временно (подкинуть дрова).

XII. Как надо сушить ботинки у костра?

1.    Поставил и ушел.

2.    Поставил и попросил дежурного присмотреть.

3.    Поставил перед собой и постоянно их поворачивать.

4.    Не знаю.

5.    Держишь ботинки в руках.

XIII. Как надо сушить ботинки у печки в шатре?

1.    Поставить под печку.

2.    Поставить возле печки и уйти.

3.    Держать в руках.

4.    Постоянно следить за ними.

5.    Подвесить к крыше шатра или на кол.

XIV. Можно ли оставлять зажженную свечу без присмотра в шатре (палатке)?

1.    Можно.

2.    Нельзя.

3.    Можно, но иногда заглядывать в шатер.

4.    Можно на пять минут.

XV. Что жизненно необходимо при ночном дежурстве у печи в шатре?

1. Сухое горючее и растопка

2.Чай.

3.Дрова.

4.Фонарь.

5.Кружка.

XVI. Где должен располагаться центр тяжести рюкзака по отношению к центру тяжести тела человека?

1. Выше.

2. Ниже

3.Справа.

          4. Как можно ближе.

    5. Слева.

ОТВЕТЫ:

 

 

5.4.4 Тест "Команды при работе с веревками"

I. Какая команда подается при освобождении участником перильной веревки?

1.    Пошел.

2.    Вперед.

3.    Быстрее.

4.    Свободно.

5.    Ухожу.

II.  Какая команда подается при провисании страховочной веревки?

1.    Подтяни.

2.    Выбери

3.    Возьми

4.    Забери

5.    Выдай

III. Какая команда подается при сильном натяжении  страховочной веревки?

1.    Отдай.

2.    Выбери.

3.    Расслабь.

4.    Выдай.

5.    Отпусти.

IV. Какая команда подается при готовности к страховке?

     1.Я держу тебя.

     2. Я страхую.

     3. Страховка готова.

     4. Все нормально.

     5. Можешь идти.

V. После какой команды страхуемый начинает движение в опасной зоне?

1.    Можно идти.

2.    Вперед.

3.    Двигай.

4.    Начинай движение.

5.    Пошел.

ОТВЕТЫ:

 

5.4.5 Тест "Узлы"

I. Какие узлы используются для вязки петель?

1. Прямой.

2. Восьмерка.

3. Булинь.

4. Ткацкий.

         5. Штык.

II. Какие узлы используются для связывания веревок одного диаметра?

1. Прямой.

2. Двойной проводник.

3. Ткацкий.

4. Булинь.

5. Встречный.

III.  Какие узлы используются для связывания веревок разного диаметра?

 1. Академический.

 2. Ткацкий.

 3. Прямой.

 4. Встречный.

         5. Брамшкотовый.

IV. Какие узлы не требуют завязывания на концах  веревки контрольных узлов?

1. Восьмерка.

2. Встречный.

3. Ткацкий.

4. Прямой.

5. Проводник.

V. Какой из узлов предназначен для связывания веревок одного диаметра, подвержен  саморазвязыванию и сильно затягивается?

1. Встречный.

2. Проводниик.

3. Булинь.

4. Прямой.

5. Схватывающий.

VI. Какой узел применяется для  самостраховки на наклонных перилах?

1. Двойной проводник.

2. Двойной схватывающий.

3. Прямой.

4. Стремя.

5. Удавка.

VII. Какой узел применяется для перевязки перетертых веревок и для вязки петли на середине веревки?

1. Австрийский проводник.

2. Серединный проводник.

3. Бабочка.

4. Пчелка.

5. Прямой.

VIII. Какой узел применяется для  самостраховки при движении по наклонным  перилам,  когда веревка  мокрая или обледенела?

1. Удавка.

2. Штык.

3. Стремя.

4. Узел Бахмана.

5. Схватывающий.

IX. Каким узлом блокируется страховочная система, состоящая из грудной и беседочной обвязок?

1.  Проводник.

2.  Восьмерка.

3.  Булинь.

4.  Стремя.

5.  Встречный.

ОТВЕТЫ:

 

 

 

5.4.6 Тест "Топографические знаки"

 

I. К какой группе топографических знаков относятся:

1. Масштабные.                                         а) Лес.

2. Линейные.                                              б) Просека.

3. Внемасштабные.                                   в)  Луг.

                                                                          г) Мост.

                                                                          д) Памятник.

II. К какой группе топографических знаков относится изображение рек, дорог, каналов и троп?

1.    Масштабные.

2.    Внемасштабные.

3.    Пояснительные.

4.    Линейные.

5.    Площадные.

III. К какой группе топографических знаков относится  изображение леса, поля и озера?

1.    Масштабные.

2.    Внемасштабные.

3.    Пояснительные.

4.    Линейные.

5.    Площадные.

IV. К какой группе топографических знаков относится изображение башен, ветряных мельниц, бензоколонок?

1.    Масштабные.

2.    Внемасштабные.

3.    Пояснительные.

4.    Линейные.

5.    Площадные.

V. К какой группе топографических знаков относятся  названия городов, рек, озер?

1.    Масштабные.

2.    Внемасштабные.

3.    Пояснительные.

4.    Линейные.

5.    Площадные.

ОТВЕТЫ:

 

5.4.7 Тест "Карта и масштаб"

I. Допишите недостающие слова.

Географическая карта  - это уменьшенное обобщенное изображение  земной____ на ___________, построенное  в определенной ______.

II. К каким картам по содержанию относятся топографические карты?

1. Обшегеографические.

            2. Специальные (тематические).

III. Допишите недостающие слова.

            Топографические карты – это _____ карты масштаба _____ и крупнее, подробно изображающие  _____.

IV. Допишите недостающие слова.

Масштаб карты – это степень уменьшения ____  на  ____  относительно  соответствующих   им  _____ на  ______.

V. Допишите недостающие слова.

Численный масштаб – это масштаб  карты, выражен-ный  дробью ____  , которой - ____, а  ____  – число показывающее, во сколько раз  ____  на   карте  ____  местности.

VI. Какой масштаб самый крупный?

1. 1:200000

2. 1:50000

3. 1:25000

4. 1:5000

5. 1:10000

VII. Допишите недостающие слова.

 Линейный масштаб – это ____  изображение____   масштаба,  представляет  собой   ____, на которой деления соответствуют определенным  ____  на  _____.

VIII. Какой масштаб самый мелкий?

1. 1:2000000

2. 1:1000000

3. 1:25000

4. 1:500000

5. 1:50000

 

ОТВЕТЫ:

 

 

 

5.4.8 Тест "Ориентирование"

I. Допишите недостающие слова.

1. Направить  стрелку  ____
2. На  ____,  в точку золотую.
3. Меж стрелкою и цифрой  ____ 
4. Есть ____   – важен он для нас
5. Делите _____  пополам
6. И сразу _____ найдете там.

II. С какой стороны располагаются муравейники   по отношению к деревьям?

1.    Северной.

2.    Западной.

3.    Южной.

4.    Восточной.

5.    Любой.

III. С какой стороны на хвойных деревьях большое количество смоляных подтеков?

1.    Северной.

2.    Западной.

3.    Южной.

4.    Восточной.

5.    Любой.

IV. С какой стороны  покрыты лишайником  (мхом) деревья и камни?

1.    Северной.

2.    Западной.

3.    Южной.

4.    Восточной.

5.    Любой.

V. С какой стороны кора на березе  белая и чистая?

1.    Северной.

2.    Западной.

3.    Южной.

4.    Восточной.

5.    Любой.

VI. С какой стороны у одиноко стоящего дерева гуще крона?

1.      Северной.

2.      Западной.

3.      Южной.

4.      Восточной.

5.      Любой.

VII.  На каких склонах горы  быстрее тает снег?

1.      Северных.

2.      Западных.

3.      Южных.

4.      Восточных.

VIII. Какое ребро на квартальном столбике между двумя соседними гранями указывает направление на север?

1.      С наибольшими числами.

2.      С любыми.

3.      С наибольшим и наименьшим числом.

4.      С наименьшими числами.

IX. На каких склонах оврага быстрее тает снег?

1.  Северных.

2.  Западных.

3.  Южных.

4.  Восточных.

 

ОТВЕТЫ:

 

5.4.9 Тест "Лавинная опасность"

I. Какой склон считается лавиноопасным?

1. Поросший  хвойным лесом  с вертикальными просеками.

2. Подветренный.

3. С отдельно стоящими деревьями.

4. Растут деревья, кусты, выступают камни.

5. Перед восходом солнца.

II. Какое изменение в погоде повышает лавинную опасность?

1.    Резкое похолодание.

2.    Сильный снегопад.

3.    Ясный солнечный день.

4.    Пасмурно, собирается начаться метель.

5.    Любое.

III.  Перед выходом на лавиноопасный склон надо?

1.    Расслабиться.

2.    Надеть куртку и застегнуть все пуговицы.

3.    Проверить и застегнуть крепления лыж.

4.    Руки вынуть из темляков палок.

5.    Застегнуть поясной ремень.

6.    Надеть рукавицы.

7.    Спрятать в карман лавинный шнур.

8.    Нос и рот закрыть шарфом.

9.    Надеть  рюкзак на одно плечо.

10.         Громко разговаривать.

IV. Перед выходом на лавиноопасный склон руководитель группы должен?

1.    Выставить наблюдателя.

2.    Рассказать о действиях, попавшего в лавину.

3.    Разрешить не соблюдать дистанцию.

4.    Предупредить о соблюдении абсолютной тишины.

5.    Отправить аптечку и лавинную лопату с первым участником.

V. Наблюдатель за лавинным склоном должен?

1.    Любоваться природой.

2.    Разговаривать с участниками.

3.    Предупредить криком: " Лавина!".

4.    Внимательно следить за склоном.

5.    Помогать готовиться к выходу на лавиноопасный склон.

VI. Как преодолевается  лавиноопасный участок шириной  100-150 метров?

1.    По двое.

2.    По одному.

3.    Всей группой.

4.    Нет определенных требований.

VII. С каким уклоном первый участник должен прокладывать лыжню по лавиноопасному склону?

1.    30 градусов.

2.    20-25 градусов.

3.    8-12 градусов.

4.    С любым.

VIII.  Как преодолевается открытый лавиноопасный участок шириной более 150 м.?

1.    С интервалом 80-120м.

2.    С интервалом 10-20м.

3.    Без соблюдения интервала.

4.    Как угодно.

XI. Как преодолевается лавиноопасный участок шириной более 150метров с досковидным снегом?

1.    С интервалом 100-150м.

2.    С интервалом 50-60м.

3.    С интервалом равному ширине опасного участка.

4.    Без интервала.

X. Сколько одновременно участников может находиться на лавиноопасном склоне?

1.    Два.

2.    Один.

3.    Три.

4.    Любое количество.

XI. Надо ли организовывать страховку участника, преодолевающего лавиноопасный кулуар?

1.    Надо.

2.    Не надо.

3.    Не имеет значения.

XII. Как надо подниматься или спускаться по лавиноопасному склону?

1.    "Серпантином".

2.    В лоб.

3.    Произвольно.

4.    По линии падения воды.

XIII. Какие меры надо принять в первую очередь при извлечения участника из лавины?

1.    Против инфекционных заболеваний.

2.    Против шока.

3.    Против обморожения.

4.    Против удушения.

5.    Никаких.

Таблица ответов к тесту  "Лавинная опасность"

№ вопроса	Правильный  ответ	№ вопроса	Правильный ответ
1	1, 2, 3	V111	1
11	1, 2, 5	1Х	3
111	2, 4, 6, 8, 9	Х	2
1V	1, 2, 4	Х1	1
V	3,4	Х11	2, 4
V1	2	Х111	4
V11	3

 

6. ПЕРЕЧЕНЬ ИНФОРМАЦИОННЫХ ИСТОЧНИКОВ

6.1 Нормативно-правовая база:

- Федеральный закон  от 29 декабря 2012 г. №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;

- Федеральный закон от 24 ноября 1996 г. N 132-ФЗ "Об основах туристской деятельности в Российской Федерации" (с изменениями и дополнениями);

- Порядок организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам, утвержденным приказом Министерства Просвещения России от 09.11.2018 г. № 196;

-   Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 28 сентября 2020 г. № 28 «Об утверждении санитарных правил СП 2.4.3648-20 «Санитарно- эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;

-  Устав МАОУ «СОШ №9».

 

6.2. Литература для педагога

1. Багаутдинова Ф.Г. Туристско-краеведческая деятельность в начальной школе. М., ЦДЮТур России, 1997.

2. Феоктистова В.Ф. К здоровью через движение. Волгоград, Учитель, 2010.

3. Маслов А.Г.,Константинов Ю.С., Дрогов И.А. Лето, дети и туризм. М., ЦДЮТур  России, 1997.

4. Смирнов Д.В. Программы дополнительного образования детей: Вып.4: Оздоровительно-познавательный туризм. М., Советский спорт, 2003.

5. Остапец А.А. На маршруте туристы-следопыты. М., Просвещение, 1987.

6. Бардин К.В. Азбука туризма.  М., Просвещение, 1996.

7. Куликов В.М., Константинов Ю.С. Топография и ориентирование в туристском путешествии. М., ЦДЮТур России, 1997.

8. Рыжавский Г.Я. Биваки. М., ЦДЮТур России, 1996.

9. Алексеев А.А. Питание в туристском походе. М., ЦДЮТур России, 1996.

10. Шибаев А.С. Умеете ли вы ориентироваться в пространстве и времени. М., ЦДЮТур России, 1998.

11. Константинов Ю. С., Куликов В. М. Педагогика школьного туризма: Учебно-метод. пособие. М.: ЦДЮТиК МО РФ, 2002.

12. Константинов Ю. С. Туристские слеты и соревнования учащихся: Учебно-метод. пособие.  М.: ЦДЮТК МО РФ, 2000.

 13. Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм: Учебно-метод. пособие.  М.: ФЦДЮТиК, 2006.

 14. Кошельков С А. Обеспечение безопасности при проведении туристских слетов и соревнований учащихся.  М.: ЦДЮТур МО РФ, 1997.

15. Моргунова Т.Л. Обучающие и контрольные тесты по спортивному ориентированию.  М.: ЦДЮТиК, 2003.

 16. Останец АА. Педагогика и психология туристско-краеведческой деятельности учащихся.  М.: ЦДЮТур МО РФ, 2001.

17. Основы безопасности в пешем походе: Метод, рекомендации.  М.: ЦРИБ «Турист», 1983.

18. Сборник нормативно-правовых актов по туристско-краеведческой работе, организации отдыха детей и молодежи / Сост. Ю.С.Константинов, С.В.Усков.  М.: ФЦДЮТиК, 2006.

19. Варламов В.Г. Физическая подготовка туристов-пешеходников: Метод, рекомендации. М.: ЦРИБ «Турист», 1979.

 

 

6.3. Литература для обучающихся

1. Воронов Ю.С. Тесты и занимательные задачи для юных ориентировщиков: Учеб. пособие.  М.: ФСО РФ, 1998.

2. Алешин В.М. Карта в спортивном ориентировании.  М.: ФиС, 1983.

3. Азимут. Журнал Федерации спортивного ориентирования России.

4. Бернштейн НА. О ловкости и ее развитии.  М.: ФиС, 1991.

5. Васильева ЗА., Любинская С.М. Резервы здоровья.  Л.: Медицина, 1982.

6. Вяткин Л А., Сидорчук Е.В., Немытое Д.Н. Пешеходный туризм: Туризм и спортивное ориентирование. М., 2001.

7. Константинов Ю.С. Глаголева О.Л. Уроки ориентирования: Учебно-метод. пособие. М.: ФЦДЮТиК, 2005.

8. Лукоянов П.И. Снаряжение для спортивного туризма: Самодельное туристское снаряжение. М.: ФиС, 1986.

 9. Маслов А.Г., Константинов Ю.С., Латчук В.Н. Способы автономного выживания человека в природе.   М.: Изд. Центр «Академия», 2004.

10. Основы безопасности в пешем походе: Метод, рекомендации.  М.: ЦРИБ «Турист», 1983.

 

Скачано с www.znanio.ru