Программа спортивной секции "Страна Баскетболия", 3 года обучения

Муниципальное  бюджетное общеобразовательное учреждение средняя общеобразовательная школа №6  с углубленным изучением отдельных предметов Бугульминского муниципального района Республики Татарстан  Принята на заседании  педагогического совета  МБОУ СОШ №6  «____»______________20___г.  Протокол №______ «Утверждаю» Директор МБОУ СОШ №6  ____________ В.В.Парфенов  «____»______________20___г                                                              Дополнительная   общеобразовательная общеразвивающая программа спортивно – оздоровительной  направленности «Страна Баскетболия» Возраст  учащихся  15­17 лет Срок реализации: 3 года г. Бугульма, 2017 Автор­составитель:                     педагог дополнительного образования Шипилова О.А. 1 Содержание. Паспорт программы.   Пояснительная записка. Цели и задачи программы. Учебный план. Содержание программы. Предполагаемые результаты программы. Воспитательная работа. Перечень материально – технического обеспечения и ТСО. Список интернет ресурсов. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 3 5 6 7 30 45 48 50 51 Наименование программы Направление программы Классификация программы Паспорт программы  спортивная секция «Страна Баскетболия» спортивно ­ оздоровительное разновозрастная 2 Составитель программы педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории Учредитель программы Название учреждения Управление образования Г.Бугульма и Бугульминского муниципального района МБОУ  «СОШ №6 с углубленным изучением отдельных предметов Бугульминского муниципального  района РТ» Адрес учреждения Целевая группа Обоснование для разработки программы Цель программы Задачи программы Республика Татарстан город Бугульма  улица Ленина дом  9 Наполняемость: год обучения ­ 1 подгруппа ­ 15 человек Типовое положение об образовательном учреждении дополнительного образования детей; Требования к содержанию и оформлению образовательных программ дополнительного  образования детей (утверждены научно­методическим советом по дополнительному  образованию детей Министерства образования Российской Федерации от 13.06.2003 года). пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни, приобщение учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями. Гармоничное развитие личности ребенка в целом, профилактика алкоголизма, наркомании и асоциального поведения.  Образовательные:  ­ Познакомить учащихся с интереснейшим видом спорта БАСКЕТБОЛОМ, правилами игры,  техникой, тактикой, правилами судейства и организацией проведения соревнований;  ­ Углублять и дополнять знания, умения и навыки, получаемые учащимися на уроках  физкультуры;   Развивающие:  ­ Укреплять опорно­двигательный аппарат детей;  ­ Способствовать разностороннему физическому развитию учащихся, укреплять здоровье,  закаливать организм;  ­ Целенаправленно развивать специальные двигательные навыки и психологические качества  ребенка.  ­ Расширение спортивного кругозора детей.   Воспитательные:  3 Сроки реализации программы Режим занятий Ожидаемые результаты ­ Формировать дружный, сплоченный коллектив, способный решать поставленные задачи,  воспитывать культуру поведения; ­ Прививать любовь и устойчивый интерес к систематическим занятиям физкультурой и  спортом;  ­ Пропагандировать здоровый образ жизни, привлекая семьи учащихся к проведению  спортивных мероприятий и праздников. 3 года обучения  2 раза в неделю по 1 часу Характеризовать содержание основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со  здоровьем, гармоничным физическим развитием и физической подготовленностью. Разрабатывать содержание самостоятельных занятий, определять их направленностью и  формулировать задачи.  Определить признаки положительного влияния занятий на укрепление здоровья. Вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов  проведения самостоятельных занятий. Проводить занятия с группой товарищей с использованием оздоровительной ходьбы и бега. Выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол.  Осуществлять судейство на соревнованиях по мини­баскетболу. Актуальность. Пояснительная записка.          Физическое воспитание в учреждениях общего образования (школа, гимназия, лицей) является неотъемлемой частью учебно­педагогического  процесса, рационально содействуя воспитанию здоровых, физически развитых, социально активных личностей. 4 Большой популярностью среди обучающихся общеобразовательных учреждений пользуется баскетбол.          Баскетбол – игра увлекательная, динамичная, требующая от игроков хорошей физической подготовленности и технико­тактического  мастерства. В основе игры на фоне постоянно меняющейся информации лежат активно выполняемые естественные движения: бег, прыжки, передачи,  броски, ведение мяча и т.п.          Специфика двигательной деятельности игры в баскетбол способствует рациональному физическому развитию, всесторонней физической  подготовленности, увеличению подвижности суставов, укреплению деятельности сердечно­сосудистой и дыхательной систем, а также положительно  влияет на развитие психомоторных механизмов (быстрая и адекватная ориентировка в сложной двигательной деятельности, развитие реакции выбора,  концентрация внимания, распределение внимания, объем поля зрения, оперативность мышления, моторная выносливость). Баскетбол – игра коллективная, успех которой зависит от слаженности действий и взаимопонимания игроков, что достигается за счет подчинения  собственных интересов интересам команды. Таким образом, детско­юношеский баскетбол формирует у обучающегося умения и навыки оптимального участия в коллективной работе. Регулярные занятия детей и подростков баскетболом – активная форма подготовки к требованиям социально­трудовой жизни современного  общества.          Учебная программа обобщает и систематизирует теоретические и практические сведения, позволяющие рационально строить учебно­ тренировочный процесс (в рамках массового спорта), получать положительные сдвиги в развитии детско­юношеского организма и формировать в  соответствии с возрастными особенностями правильное выполнение двигательных умений и навыков (технико­тактическая подготовка).          В учебной программе затронуты вопросы: перспективного и текущего планирования  учебно­тренировочного процесса, воспитательной работы,  организации и методики проведения соревнований, обеспечения безопасности на занятиях. Режим занятий Год обучения Общее кол­во часов Кол­во часов Кол­во занятий в в неделю неделю 5 1 год 2 год 78 78 2 2 2 2 Цели и задачи.  программы является пропаганда физической культуры и спорта, здорового образа жизни, приобщение учащихся к систематическим  целью    Основной      занятиям физическими упражнениями. Гармоничное развитие личности ребенка в целом, профилактика алкоголизма, наркомании и асоциального  поведения.            Достижение цели предполагается  непосредственно связано со следующими     задачами: 1. Укрепление опорно­двигательного аппарата и здоровья учащихся. 2. Воспитание волевых качеств. 3. Разностороннее развитие силовых способностей. 4. Воспитание смелости, настойчивости, дисциплинированности, чувства дружбы,  коллективизма. 5. Воспитания привычки к систематическим занятиям, выносливости. Методы и приемы работы: Методы формирования сознания учащегося:  Показ;  Объяснение;  Инструктаж;  Разъяснение; Методы формирования деятельности и поведения учащегося:  Самостоятельная работа;  Иллюстрация; Методы стимулирования познания и деятельности:  Поощрение;  Контроль; 6  Самоконтроль;  Оценка;  Самооценка;  Вручение подарка;  Одобрение словом; Методы поощрения:  Благодарность;  Благодарственное письмо родителям;  Устное одобрение. УЧЕБНЫЙ ПЛАН Наименование разделов, тем 1год 2   год 3год Теоретическая подготовка: Физическая подготовка баскетболиста Теоретико­методические основы системы физической подготовки юных баскетболистов Средства и методы физической подготовки юных баскетболистов Теоретические основы методики обучения двигательным действиям в баскетболе Обучение основам техники Обучение основам тактики Совершенствование технической подготовленности 4 12 4 4 2 8 8 12 3 13 2 2 1 10 10 14 3 13 2 2 1 5 5 15 №  1 2 3 4 5 6 7 8 7 9 Совершенствование тактической подготовленности 10 Интегральная подготовка баскетболиста 11 12 Педагогический контроль в структуре совершенствования специальной  подготовленности Планирование построения тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных  баскетболистов 13 Воспитательная работа с юными баскетболистами 14 Организация и правила проведения соревнований по баскетболу 15 Обеспечение безопасности учебно­тренировочного процесса по баскетболу Всего часов   12 4 2 2 2 4 2 78 Тематическое планирование 1 ­ го года обучения. Наименование разделов и тем Общее количество 14 6 2 2 2 1 15 13 2 2 2 1 156 234 Теория Практика № 1. 1.1 1.2 1.3 2. 2.1 2.2 Основы знаний о физической культуре и спорте. Краткий обзор развития баскетбола в СССР и России Строение человека и влияние на организм физических нагрузок Гигиена, контроль нагрузок, оказание первой медицинской помощи. Общая физическая подготовка. Развитие скоростной выносливости. Развитие силовых способностей. 3 1 1 1 часов 3 1 1 1 13 4 4 13 4 4 8 2.3 3. 3.1 3.2 3.3 3.4 4. 4.1 4.2 4.3 5. 5.1 5.2 6. 6.1 7. 7.1 7.2 7.3 № 1. 1.1 1.2 развитие прыгучести и взрывной силы. Основы техники игры в баскетбол. Ведение мяча, остановки, развороты. Передача мяча на месте и в движении. Броски в кольцо с места, в движении, после остановки. Ловля мяча, переводы, финты. Тактика игры в баскетбол. Умение удержать соперника и открыться для своего игрока. Тактические действия при игре в защите и нападении. Тактические действия в игре с сильным соперником. Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития силы ног и рук. Упражнения для развития скоростных качеств. Правила игры и судейства. Правила игры, судейские жесты, фолы и наказания. Контрольные игры и соревнования. Товарищеские игры. Участие в соревнованиях. Разбор проведённых игр. Всего 5 38 8 8 11 9 10 4 4 2 6 3 3 2 2 7 3 3 1 78 3 1 1 1 2 1 1 2 2 1 1 11 5 35 8 7 10 8 8 3 3 2 6 3 3 6 3 3 67 Тематическое планирование 2 ­ го года обучения.  Наименование разделов и тем Основы знаний о физической культуре и спорте. Краткий обзор развития баскетбола в СССР и России. Контроль физических нагрузок. Общее количество часов 3 1 1 Теория Практика 3 1 1 9 1.3 2. 2.1 2.2 2.3 3. 3.1 3.2 3.3 3.4 4. 4.1 4.2 4.3 5. 5.1 5.2 6. 6.1 7. 7.1 7.2 7.3 Соблюдение техники безопасности на занятиях. Общая физическая подготовка. Развитие скоростной выносливости. Развитие силовых способностей. Развитие прыгучести и взрывной силы. Основы техники игры в баскетбол. Ведение мяча, остановки, развороты. Передача мяча на месте и в движении. Броски в кольцо с места, в движении, после остановки. Ловля мяча, переводы, финты. Тактика игры в баскетбол. Умение удержать соперника и открыться для своего игрока. Тактические действия при игре в защите и нападении. Тактические действия в игре с «сильным» соперником. Специальная физическая подготовка. Упражнения для развития прыжковой выносливости. Упражнения для развития скоростных качеств. Правила игры и судейства. Правила игры, судейские жесты, фолы и наказания. Контрольные игры и соревнования. Товарищеские игры. Участие в соревнованиях. Разбор проведённых игр. Всего 1 13 4 4 5 38 8 8 11 9 10 4 4 2 6 3 3 2 2 7 3 3 1 78 1 3 1 1 1 2 1 1 2 2 1 1 11 13 4 4 5 35 8 7 10 8 8 3 3 2 6 3 3 6 3 3 67 Тематическое планирование 3 ­ го года обучения. 10 № 1. 1.1 1.2 1.3 2. 2.1 2.2 2.3 3. 3.1 3.2 3.3 3.4 4. 4.1 4.2 4.3 5. 5.1 5.2 6. 6.1 7. 7.1 7.2 Наименование разделов и тем Общее количество часов Теория Практика Основы знаний о физической культуре и спорте. Основы здорового образа жизни. Дозирование физических нагрузок. Способы восстановления после физической нагрузки. Общая физическая подготовка. развитие скоростной выносливости. Развитие  скоростных и координационных способностей. Усиление скоростно – силовых способностей Основы техники игры в баскетбол. Ведение мяча, остановки, развороты. Передача мяча одной и двумя рукам, с переводом за спиной на месте и в движении. Броски в кольцо с места, в движении, из под защитника. Ловля мяча, переводы, финты. Тактика игры в баскетбол. Тактика прессинга на стороне противника. Тактические действия при игре в защите и нападении. Тактические действия в игре с сильным соперником. Специальная физическая подготовка. Ускорение с изменением скорости и направления движения. Ловля высоко летящего мяча. Правила игры и судейства. Правила игры, судейские жесты, фолы и наказания. Контрольные игры и соревнования. Товарищеские игры. Участие в соревнованиях. 3 1 1 1 13 4 4 5 38 8 8 11 9 10 4 4 2 6 3 3 2 2 7 3 3 3 1 1 1 3 1 1 1 2 1 1 2 2 1 13 4 4 5 35 8 7 10 8 8 3 3 2 6 3 3 6 3 3 11 7.3 Разбор проведённых игр. Всего 1 78 1 11 67 КАЛЕНДАРНО­ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ.                                                                      1 год обучения. № п\п Кол ­во  час ов  1 ­2 3 ­4 5 ­ 6 2 2 2 Технико – тактическая подготовка Теоретическая подготовка Содержание  учебного материала Планируемые результаты  при меча ние ОФП. Развитие  выносливости. ОФП. Развитие силовых  и скоростно – силовых  качеств. ОФП. Развитие  координационных  способностей Физическая подготовка Теоретико­методологические  предпосылки построения  физической подготовки.  Контроль физических  нагрузок. Равномерный бег 10 – 20 мин.  Полоса препятствий. Прыжки, отжимания,  подтягивания, упражнения с  набивными мячами. Челночный бег (на скорость, старт  с разных положений)  Техническая подготовка ­ формирование  устойчивого интереса,  мотивации к занятиям  физической культурой и к здоровому образу жизни;  – воспитание морально­ этических и волевых  качеств; –  дисциплинированность,  трудолюбие, упорство в  достижении поставленных целей; – умение управлять своими эмоциями в  различных ситуациях; –  умение оказывать помощь  своим сверстникам. 12 7 ­ 8 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 9 ­  10 11 ­  12 13 ­  14 15 ­  16 17 ­  18 19 ­  20 21 ­  22 23 ­  24 25 ­  26 Инструктаж по ТБ.  Передвижения, стойки  баскетболиста. Способы  владения мячом. Совершенствование  техники ловли высоко  летящего мяча в прыжке  2­мя руками.  Техника владения мячом  в нападении Техника ловли высоко 2­ мя руками после его  отскока от щита (борьба  за мяч, не попавшего в  корзину).  Выбивание мяча.  Перехват мяча. Накрывание мяча при  броске. Обманные действия –  финты. Нападающие против  защитников: 2х1,2х2,  3х2. Взаимодействие двух  игроков в нападении  через заслон. Участие российской команды  в Олимпийских играх Инструктаж. ОФП. Упражнения в  парах с мячом на месте и в  движении. Учебная игра  с  заданием. Великие тренеры и  спортсмены Развитие баскетбола в России. Упражнения в парах с мячом на  Участие российских  спортсменов в международных соревнованиях месте и в движении: техника  выполнения передачи мяча 2­мя  руками от груди с отскоком от  площадки,  Учебная игра  с заданием. Система подготовки  спортивного резерва в  баскетболе. Упражнения в 2,3,4 с мячом на  месте и в движении. Учебная игра   с заданием. Концепция деятельности  Баскетбольной академии  олимпийских чемпионов  братьев Гомельских. СФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока. ­ определять наиболее  эффективные способы  достижения результата; –  умение находить ошибки  при выполнении заданий и уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  организовывать и  проводить соревнования  по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном  лагере; – умение  рационально распределять своё время в режиме дня,  выполнять утреннюю  зарядку; – умение вести  наблюдение за  показателями своего  физического развития; ­дисциплинированность,  трудолюбие, упорство в  достижении поставленных целей; – умение управлять своими эмоциями в  различных ситуациях; –  умение оказывать помощь  своим сверстникам. 13 2 2 2 27 ­  28 29 ­  30 31 ­  32 ОФП СФП Техника овладения  мячом. Физическая подготовка Физическая  тренируемость  юных баскетболистов. Роль  наследственности и среды в  физическом и психическом  развитии ребенка. Комбинации из освоенных  элементов техники перемещений и  владения мячом. 33 ­  34 2 Броски мяча в корзину:  одной рукой сверху в  прыжке; двумя руками от головы. Техническая подготовка Классификация техники игры.  Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. ОФП. Ведение мяча с изменением  направления и скорости движения.  Обучение техники выполнения  броскам мяча в корзину: одной  рукой сверху в прыжке и двумя  руками от головы. 2 Дриблинг мяча 35 ­  36 Система подготовки  спортивного резерва в  баскетболе. упражнения с ведением мяча с  изменением направления и его  скорости. ­ умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  организовывать и  проводить соревнования  по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном  лагере; – умение  рационально распределять своё время в режиме дня,  выполнять утреннюю  зарядку ­ знать об особенностях  зарождения, истории  баскетбола; – знать о  физических качествах и  правилах их  тестирования; –  выполнять упражнения по физической подготовке в  соответствии с возрастом; ­ умение находить ошибки при выполнении заданий и 14 2 37 ­  38 Финт, имитирующий  бросок мяча, и  последующий проход к  щиту. Специфика развития  физических качеств – выносливости, ловкости,  гибкости, координации  движений, скоростных,  силовых и скоростно­силовых  способностей. СФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока. 2 39 ­  40 2 3 3 40 ­  42 43 ­  46 47 ­  49 Тактическая подготовка Групповое тактическое  взаимодействие в  нападении с участием 2­х игроков по принципу  «Передай мяч и выйди на свободное место» Классификация тактики игры.  Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. ОФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока.  Групповое тактическое  взаимодействие в  нападении с участием 3­х игроков (тройка) «Малая восьмерка» Оценка выполнения  занимающимися  сочетания технических  приемов Участие российской команды  в Олимпийских играх СФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока. Великие тренеры и  спортсмены Развитие баскетбола в России. Дриблинг мяча с изменением  направления в сочетании бросков  мяча в корзину и его подбора Интегральная подготовка уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  организовывать и  проводить соревнования  по баскетболу в классе, во дворе. владеть тактико­ техническими приемами  баскетбола; – знать  основы личной гигиены,  причины травматизма при  занятиях баскетболом и  правила его  предупреждения; –  владеть основами  судейства игры в  баскетбол 15 Концепция деятельности  Баскетбольной академии  олимпийских чемпионов  братьев Гомельских. комбинации из разученных  технических элементов игры в  баскетбол. учебная игра в баскетбол с  заданием. ­ формирование  устойчивого интереса,  мотивации к занятиям  физической культурой и к здоровому образу жизни;  – воспитание морально­ этических и волевых  качеств; Техническая подготовка Физическая  тренируемость  юных баскетболистов.  Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. финт на рывок, финт на бросок,  финт на проход.  вырывание мяча, выбивание мяча,  перехват мяча, накрывание мяча  спереди при броске в корзину,  выбивание мяча при ведении. Совершенствование  технической  подготовленности в  игровых условиях  Совершенствование  тактической  подготовленности в  игровых условиях. Обманные действия. Техника овладения  мячом  2 3 3 3 2 2 50 ­  51 52 ­  54 55 ­  57 58 ­  60 61­  62 63 ­  64 Тактическая подготовка Роль наследственности и  среды в физическом и  психическом развитии  ребенка. Индивидуальные  действия в нападении.   Выбор способа ловли в  зависимости от  направления и силы  полета, выбор способа  передачи в зависимости  от расстояния Разбор игровых ситуаций: выход на свободное место с целью  получения мяча, выбор способа  ловли в зависимости от  направления и силы полета, выбор  способа передачи в зависимости от расстояния, применение изученных способов ­ определять наиболее  эффективные способы  достижения результата; –  умение находить ошибки  при выполнении заданий и уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; Личностные результаты: – формирование  устойчивого интереса,  мотивации к занятиям  физической культурой и к здоровому образу жизни;– умение управлять своими  эмоциями в различных  ситуациях; – умение  16 Технология самовоспитания  спортсменов. Составление  положения о соревновании.  Место игры, оборудование и  инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. Просмотр соревнований по  баскетболу (видео) 2 65 –  66 Тактика защиты:  выбор  места по отношению к  нападающему с мячом 67 ­  68 2 Тактика защиты: противодействие  нападающему при выходе на свободное место для  получения мяча Групповые действия в  нападении.   2 2 69 –  70 71 ­  72 Формирование социальных  умений и навыков подростков  как условие здорового образа  жизни.  2 73 ­  74 Тактика защиты:  переключение от  действий в нападении к  действиям в защите. Социально­психологический  тренинг по профилактике  подростковой дезадаптации и  употребления психоактивных  выбор места по отношению к  нападающему с мячом, применение изученных защитных стоек и  передвижений в зависимости от  действия и расположения  нападающего, выбор места и  способа противодействия  нападающему без мяча в  зависимости от места нахождения  мяча, противодействие  нападающему при выходе на  свободное место для получения  мяча, действие одного защитника  против двух нападающих, действие одного защитника против двух  нападающих в системе быстрого  прорыва, противодействия при  бросках в корзину. Разбор игровых ситуаций:      взаимодействие двух игроков:  «передай мяч – выходи»,  взаимодействие трех игроков –  «треугольник», взаимодействие  двух игроков с заслонами  (внутренним, наружным),  взаимодействие двух игроков –  переключение.  взаимодействие двух игроков –  подстраховка, взаимодействие  двух игроков – отступление,  взаимодействие двух игроков –  проскальзывание, взаимодействие  двух игроков – переключение.  оказывать помощь своим  сверстникам.  Метапредметные  результаты: – определять  наиболее эффективные  способы достижения  результата; – умение  находить ошибки при  выполнении заданий и  уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  умение рационально  распределять своё время в режиме дня, выполнять  утреннюю зарядку; –  умение вести наблюдение  за показателями своего  физического развития;  Предметные результаты:–  владеть тактико­ техническими приемами  баскетбола; – знать  основы личной гигиены,  причины травматизма при  занятиях баскетболом и  правила его  предупреждения; –  владеть основами  судейства игры в  баскетбол 17 2 75 ­  76 веществ. Организация командных  действий против  применения противником быстрого прорыва.  Участие в соревнованиях 77 ­  78 2 Тестирование: ОФП СФП Специфика развития  физических качеств – выносливости, ловкости,  гибкости, координации  движений, скоростных,  силовых и скоростно­силовых  способностей. переключение от действий в  нападении к действиям в защите.  Личная система защиты: плотная  личная защита, организация  командных действий против  применения противником  быстрого прорыва. упражнения на развитие  физических качеств. упражнения на развитие  специальных физических качеств. КАЛЕНДАРНО­ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. 2 год обучения. № п\п Кол ­во  час ов  1 ­2 3 ­4 2 2 Технико – тактическая подготовка Теоретическая подготовка Содержание  учебного материала Планируемые результаты  при меча ние  Физическая подготовка ОФП. Развитие  выносливости. ОФП. Развитие силовых  и скоростно – силовых  качеств. Теоретико­методологические  предпосылки построения  физической подготовки.  Сенситивные периоды в  процессе развития физических  Равномерный бег 10 – 20 мин.  Полоса препятствий. Прыжки, отжимания,  подтягивания, упражнения с  набивными мячами. ­ формирование  устойчивого интереса,  мотивации к занятиям  физической культурой и к здоровому образу жизни;  18 5 ­ 6 2 ОФП. Развитие  координационных  способностей качеств. Специфика развития  физических качеств – выносливости, ловкости,  гибкости, координации  движений, скоростных,  силовых и скоростно­силовых  способностей. Челночный бег (на скорость, старт  с разных положений)  7 ­ 8 2 Способы владения  мячом. Участие российской команды  в Олимпийских играх Инструктаж. ОФП. Упражнения в  парах с мячом на месте и в  движении. Учебная игра  с  заданием. Техническая подготовка 2 2 2 2 2 9 ­  10 11 ­  12 13 ­  14 15 ­  16 17 ­  18 Совершенствование  техники ловли высоко  летящего мяча в прыжке  2­мя руками.  Способы владения мячом в нападении Техника ловли высоко 2­ мя руками после его  отскока от щита. Великие тренеры и  спортсмены Развитие баскетбола в России. Упражнения в парах с мячом на  Участие российских  спортсменов в международных соревнованиях месте и в движении: техника  выполнения передачи мяча 2­мя  руками от груди с отскоком от  площадки,  техника овладения  мячом Система подготовки  спортивного резерва в  баскетболе. Учебная игра  с заданием. Упражнения в 2,3,4 с мячом на  месте и в движении. Учебная игра   с заданием. – воспитание морально­ этических и волевых  качеств; –  дисциплинированность,  трудолюбие, упорство в  достижении поставленных целей; – умение управлять своими эмоциями в  различных ситуациях; –  умение оказывать помощь  своим сверстникам. ­ определять наиболее  эффективные способы  достижения результата; –  умение находить ошибки  при выполнении заданий и уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  организовывать и  проводить соревнования  по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном  лагере; – умение  рационально распределять своё время в режиме дня,  выполнять утреннюю  зарядку; – умение вести  19 2 2 2 2 2 2 2 19 ­  20 21 ­  22 23 ­  24 25 ­  26 27 ­  28 29 ­  30 31 ­  32 Блок­шот Обманные действия –  финты. Нападающие против  защитников: 2х1,2х2,  3х2. Взаимодействие двух  игроков в нападении  через заслон. Физическая подготовка  Техника овладения  мячом. Концепция деятельности  Баскетбольной академии  олимпийских чемпионов  братьев Гомельских. СФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока. Физическая подготовка Физическая  тренируемость  юных баскетболистов. Роль  наследственности и среды в  физическом и психическом  развитии ребенка. Комбинации из освоенных  элементов техники перемещений и  владения мячом. наблюдение за  показателями своего  физического развития; ­дисциплинированность,  трудолюбие, упорство в  достижении поставленных целей; – умение управлять своими эмоциями в  различных ситуациях; –  умение оказывать помощь  своим сверстникам. ­ умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  организовывать и  проводить соревнования  по баскетболу в классе, во дворе, в оздоровительном  лагере; – умение  рационально распределять своё время в режиме дня,  выполнять утреннюю  зарядку Техническая подготовка 20 2 33 ­  34 Действия нападающего в  атаке. Классификация техники игры.  Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. ОФП. Ведение мяча с изменением  направления и скорости движения.  Обучение техники выполнения  броскам мяча в корзину: одной  рукой сверху в прыжке и двумя  руками от головы. 2 2 35 ­  36 37 ­  38 Дриблинг мяча Финт, имитирующий  бросок мяча, и  последующий проход к  щиту. Система подготовки  спортивного резерва в  баскетболе. Специфика развития  физических качеств – выносливости, ловкости,  гибкости, координации  движений, скоростных,  силовых и скоростно­силовых  способностей. упражнения с ведением мяча с  изменением направления и его  скорости. СФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока. Тактическая  и интегральная подготовка 2 39 ­  40 Групповое тактическое  взаимодействие в  нападении с участием 2­х игроков по принципу  «Передай мяч и выйди на свободное место» Классификация тактики игры.  Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. ОФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока.  2 40 ­  42 Групповое тактическое  взаимодействие в  нападении с участием 3­х игроков (тройка) Участие российской команды  в Олимпийских играх СФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока. ­ знать об особенностях  зарождения, истории  баскетбола; – знать о  физических качествах и  правилах их  тестирования; –  выполнять упражнения по физической подготовке в  соответствии с возрастом; ­ умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  организовывать и  проводить соревнования  по баскетболу в классе, во дворе. владеть тактико­ техническими приемами  баскетбола; – знать  основы личной гигиены,  причины травматизма при  занятиях баскетболом и  правила его  предупреждения; –  владеть основами  судейства игры в  баскетбол 21 3 3 2 3 3 3 43 ­  46 47 ­  49 50 ­  51 52 ­  54 55 ­  57 58 ­  60 «Малая восьмерка» Оценка выполнения  занимающимися  сочетания технических  приемов Великие тренеры и  спортсмены Развитие баскетбола в России. Дриблинг мяча с изменением  направления в сочетании бросков  мяча в корзину и его подбора Интегральная подготовка Совершенствование  тактической  подготовленности в  игровых условиях. Концепция деятельности  Баскетбольной академии  олимпийских чемпионов  братьев Гомельских. комбинации из разученных  технических элементов игры в  баскетбол. учебная игра в баскетбол с  заданием. Обманные действия. Техника овладения  мячом  Техническая подготовка Физическая  тренируемость  юных баскетболистов.  Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. финт на рывок, финт на бросок,  финт на проход.  вырывание мяча, выбивание мяча,  перехват мяча, накрывание мяча  спереди при броске в корзину,  выбивание мяча при ведении. ­ формирование  устойчивого интереса,  мотивации к занятиям  физической культурой и к здоровому образу жизни;  – воспитание морально­ этических и волевых  качеств; ­ определять наиболее  эффективные способы  достижения результата; –  умение находить ошибки  при выполнении заданий и уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; 2 61­  62 Индивидуальные  действия в нападении.   Роль наследственности и  среды в физическом и  Разбор игровых ситуаций: выход на свободное место с целью  получения мяча, выбор способа  Личностные результаты: – формирование  устойчивого интереса,  Тактическая подготовка 22 психическом развитии  ребенка. Технология самовоспитания  спортсменов. Составление  положения о соревновании.  Место игры, оборудование и  инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. Просмотр соревнований по  баскетболу (видео) 2 63 ­  64 2 65 –  66 Выбор способа ловли в  зависимости от  направления и силы  полета, выбор способа  передачи в зависимости  от расстояния Тактика защиты:  выбор  места по отношению к  нападающему с мячом 67 ­  68 2 Тактика защиты: противодействие  нападающему при выходе на свободное место для  получения мяча 2 69 –  70 Формирование социальных  умений и навыков подростков  ловли в зависимости от  направления и силы полета, выбор  способа передачи в зависимости от расстояния, применение изученных способов выбор места по отношению к  нападающему с мячом, применение изученных защитных стоек и  передвижений в зависимости от  действия и расположения  нападающего, выбор места и  способа противодействия  нападающему без мяча в  зависимости от места нахождения  мяча, противодействие  нападающему при выходе на  свободное место для получения  мяча, действие одного защитника  против двух нападающих, действие одного защитника против двух  нападающих в системе быстрого  прорыва, противодействия при  бросках в корзину. Разбор игровых ситуаций:      взаимодействие двух игроков:  мотивации к занятиям  физической культурой и к здоровому образу жизни;– умение управлять своими  эмоциями в различных  ситуациях; – умение  оказывать помощь своим  сверстникам.  Метапредметные  результаты: – определять  наиболее эффективные  способы достижения  результата; – умение  находить ошибки при  выполнении заданий и  уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия  баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  умение рационально  распределять своё время в режиме дня, выполнять  утреннюю зарядку; –  умение вести наблюдение  за показателями своего  23 2 71 ­  72 Групповые действия в  нападении.   как условие здорового образа  жизни.  Социально­психологический  тренинг по профилактике  подростковой дезадаптации и  употребления психоактивных  веществ. 2 2 73 ­  74 75 ­  76 Тактика защиты:  переключение от  действий в нападении к  действиям в защите. Участие в  соревнованиях.  Организация командных  действий против  применения противником быстрого прорыва. 2 77 ­  78 Тестирование  физических  способностей. физического развития;  Предметные результаты:–  владеть тактико­ техническими приемами  баскетбола; – знать  основы личной гигиены,  причины травматизма при  занятиях баскетболом и  правила его  предупреждения; –  владеть основами  судейства игры в  баскетбол «передай мяч – выходи»,  взаимодействие трех игроков –  «треугольник», взаимодействие  двух игроков с заслонами  (внутренним, наружным),  взаимодействие двух игроков –  переключение.  взаимодействие двух игроков –  подстраховка, взаимодействие  двух игроков – отступление,  взаимодействие двух игроков –  проскальзывание, взаимодействие  двух игроков – переключение.  переключение от действий в  нападении к действиям в защите.  Личная система защиты: плотная  личная защита, организация  командных действий против  применения противником  быстрого прорыва. упражнения на развитие  физических качеств. упражнения на развитие  специальных физических качеств. КАЛЕНДАРНО­ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. 3 год обучения. 24 № п\п Кол ­во  час ов  Технико – тактическая подготовка Теоретическая подготовка Содержание  учебного материала Планируемые результаты  при меча ние 25 Физическая подготовка 1­2 3­4 5­6 2 2 2 развитие скоростной  выносливости. Развитие  скоростных и  координационных  способностей. Усиление скоростно –  силовых способностей Дозирование физических нагрузок. Специфика развития физических качеств – выносливости, ловкости, гибкости, координации движений, скоростных, силовых и скоростно­силовых способностей. Равномерный бег 10 – 20 мин.  Полоса препятствий. Прыжки, отжимания, подтягивания, упражнения с набивными мячами. Челночный бег (на скорость, старт с разных положений)  ­ формирование  устойчивого интереса,  мотивации к занятиям  физической культурой и  к здоровому образу  жизни; – воспитание  морально­этических и  волевых качеств; –  дисциплинированность,  трудолюбие, упорство в  достижении  поставленных целей; –  умение управлять своими эмоциями в различных  ситуациях; – умение  оказывать помощь своим  сверстникам. Технико – тактическая подготовка 7­8 2 Основы техники игры в  баскетбол. Основы здорового образа жизни. Формирование социальных умений и навыков подростков как условие здорового образа жизни.  9­10 2 ОФП. Ведение мяча с изменением  направления и скорости движения.  Обучение техники выполнения  броскам мяча в корзину: одной  рукой сверху в прыжке и двумя  руками от головы, упражнения с  ведением мяча с изменением  направления и его скорости. Разбор игровых ситуаций:      взаимодействие двух игроков:  ­ определять наиболее эффективные способы достижения результата; – умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять; – уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей; 26 2 11 ­12 тактические действия в  нападении и защите: в  тройках, в пятерках. «передай мяч – выходи»,  взаимодействие трех игроков –  «треугольник», взаимодействие  двух игроков с заслонами  (внутренним, наружным),  взаимодействие двух игроков –  переключение.  Интегральная подготовка  7 2 13 ­20 21­ 22 Участие в  муниципальном туре  соревнований ШБЛ  «КЭС –БАСКЕТ» Разбор игры (видео) Способы восстановления после физической нагрузки. Специфика развития физических качеств – выносливости, ловкости, гибкости, координации тактико­техническими приемыбаскетбола; знать основы личной гигиены, причины травматизма при занятиях баскетболом и правила его предупреждения; – владеть основами судейства игры в баскетбол Личностные результаты: – формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни;– умение управлять своими 27 движений, скоростных, силовых и скоростно­силовых способностей. эмоциями в различных ситуациях; – умение оказывать помощь своим сверстникам. Метапредметные результаты: – определять наиболее эффективные способы достижения результата; – умение находить ошибки при выполнении заданий и уметь их исправлять; – уметь организовать самостоятельные занятия баскетболом, а также, с группой товарищей; – умение рационально распределять своё время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку; – умение вести наблюдение за показателями своего физического развития;  ОФП и СФП 2 2 2 23 ­24  25­ 26 27­ 28 Ускорение с изменением  скорости и направления  движения. Ловля высоко летящего  мяча. развитие скоростной  выносливости. Специфика развития физических качеств – выносливости, ловкости, гибкости, координации движений, скоростных, силовых и скоростно­силовых способностей. Равномерный бег 10 – 20 мин.  Полоса препятствий. Броски в кольцо Дриблинг мяча. Передачи и ловля мча на месте и в  движении. Челночный бег. знать о физических  качествах и правилах их  тестирования; –  выполнять упражнения  по физической  подготовке в  28 2 2 2 2 2 29­ 30 31­ 32 33 ­  34 35 ­  36 37 ­  38 Развитие  скоростных и  координационных  способностей. Усиление скоростно –  силовых способностей Прыжки в длину, в высоту с места . Старты из разных положений. соответствии с  возрастом; Техническая подготовка Броски мяча в корзину:  одной рукой сверху в  прыжке; двумя руками от головы. Классификация техники игры.  Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. ОФП. Ведение мяча с изменением  направления и скорости движения.  Обучение техники выполнения  броскам мяча в корзину: одной  рукой сверху в прыжке и двумя  руками от головы. Дриблинг мяча Финт, имитирующий  бросок мяча, и  последующий проход к  щиту. Система подготовки  спортивного резерва в  баскетболе. Специфика развития  физических качеств – выносливости, ловкости,  гибкости, координации  движений, скоростных,  силовых и скоростно­силовых  способностей. упражнения с ведением мяча с  изменением направления и его  скорости. СФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока. Интегрально – тактическая подготовка ­ знать об особенностях  зарождения, истории  баскетбола; –­ умение  находить ошибки при  выполнении заданий и  уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  организовывать и  проводить соревнования  по баскетболу в классе,  во дворе. 29 2 39 ­  40 Групповое тактическое  взаимодействие в  нападении с участием 2­х игроков по принципу  «Передай мяч и выйди на свободное место» Классификация тактики игры.  Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. ОФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока.  2 3 3 Групповое тактическое  взаимодействие в  нападении с участием 5­х игроков  «бОЛЬШАЯ восьмерка» Оценка выполнения  занимающимися  сочетания технических  приемов 4 Обманные действия. 40 ­  42 43 ­  46 47 ­  49 55 ­  59 Участие российской команды  в Олимпийских играх СФП. Знакомство с новой  комбинацией. Разбор действий  каждого игрока. Великие тренеры и  спортсмены Развитие баскетбола в России. Дриблинг мяча с изменением  направления в сочетании бросков  мяча в корзину и его подбора Технико – тактическая подготовка. финт на рывок, финт на бросок,  финт на проход.  Физическая  тренируемость  юных баскетболистов.  Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. владеть тактико­ техническими приемами  баскетбола; – знать  основы личной гигиены,  причины травматизма  при занятиях  баскетболом и правила  его предупреждения; –  владеть основами  судейства игры в  баскетбол ­ определять наиболее  эффективные способы  достижения результата; – умение находить ошибки  при выполнении заданий  и уметь их исправлять; –  уметь организовать  самостоятельные занятия баскетболом, а также, с  группой товарищей; 30 3 2 2 2 59­  61 62­  63 64­  65 66–  68 Техника овладения  мячом  Индивидуальные  действия в нападении.   Выбор способа ловли в  зависимости от  направления и силы  полета, выбор способа  передачи в зависимости  от расстояния Тактика защиты:  выбор  места по отношению к  нападающему с мячом Роль наследственности и  среды в физическом и  психическом развитии  ребенка. вырывание мяча, выбивание мяча,  перехват мяча, накрывание мяча  спереди при броске в корзину,  выбивание мяча при ведении. Разбор игровых ситуаций: выход на  свободное место с целью получения  мяча, выбор способа ловли в  зависимости от направления и силы  полета, выбор способа передачи в  зависимости от расстояния,  применение изученных способов Технология самовоспитания  спортсменов. Составление  положения о соревновании.  Место игры, оборудование и  инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. выбор места по отношению к  нападающему с мячом, применение  изученных защитных стоек и  передвижений в зависимости от  действия и расположения  нападающего, выбор места и  способа противодействия  нападающему без мяча в  Личностные результаты:  – формирование  устойчивого интереса,  мотивации к занятиям  физической культурой и  к здоровому образу  жизни;– умение  управлять своими  эмоциями в различных  ситуациях; – умение  оказывать помощь своим  сверстникам.  Метапредметные  результаты: – определять наиболее эффективные  способы достижения  результата; – умение  находить ошибки при  выполнении заданий и  уметь их исправлять; –  уметь организовать  31 69 ­  72 4 Тактика защиты: противодействие  нападающему при выходе на свободное место для  получения мяча Просмотр соревнований по  баскетболу (видео) зависимости от места нахождения  мяча, противодействие  нападающему при выходе на  свободное место для получения  мяча, действие одного защитника  против двух нападающих, действие  одного защитника против двух  нападающих в системе быстрого  прорыва, противодействия при  бросках в корзину. Тестирование  физических  способностей. 3 2 73 ­ 75 76 ­ 78 Теоретико­методологические  предпосылки построения  физической подготовки.  Контроль физических  нагрузок. упражнения на развитие физических качеств. упражнения на развитие  специальных физических качеств. самостоятельные занятия баскетболом, а также, с  группой товарищей; –  умение рационально  распределять своё время  в режиме дня, выполнять  утреннюю зарядку; –  умение вести наблюдение за показателями своего  физического развития;  Предметные  результаты:– владеть  тактико­техническими  приемами баскетбола; –  знать основы личной  гигиены, причины  травматизма при  занятиях баскетболом и  правила его  предупреждения; –  владеть основами  судейства игры в  баскетбол формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям физической культурой и к здоровому образу жизни; – воспитание морально­этических и волевых качеств; – 32 Правила игры, судейские жесты, фолы и  наказания. Товарищеские игры. Составление положения о  соревновании. Место игры,  оборудование и инвентарь. Правила соревнований по  баскетболу. Просмотр соревнований по  баскетболу (видео) дисциплинированность, трудолюбие, упорство в достижении поставленных целей; – умение управлять своими эмоциями в различных ситуациях; – умение оказывать помощь своим сверстникам. Содержание курса. Содержание данной программы рассчитано на систему двухразовых занятий в неделю продолжительностью 1час.  Содержание программы структурировано по видам спортивной подготовки: теоретической, физической, технической и тактической.  Особое внимание на занятиях необходимо уделять развитию таких физических качеств, как прыгучесть, быстрота, выносливость, координация,  при этом чередуя напряжение с расслаблением мышц, делая паузы для отдыха, обращая особое внимание на дыхание занимающихся (глубокое,  ритмичное, без задержки).  На занятиях целесообразно применять соревновательный метод (эстафеты, подвижные игры), технические приемы изучать в сочетании с  выработкой тактических умений.  Данная программа содержит материал теоретических и практических занятий.  Теоретическая подготовка включает вопросы истории и современного состояния баскетбола, правил соревнований по баскетболу, техники  безопасности, а также вопросы, связанные с гигиеническими требованиями. Теоретические занятия проводятся в форме 15­ти минутных бесед в  процессе практических занятий, а также в форме отдельного занятия.  Практические занятия должны быть разнообразными и эмоциональными. При этом большое внимание уделяется упражнениям специальной  физической подготовки баскетболиста и тактико­техническим действиям баскетболиста. Физическая подготовка дифференцирована на упражнения  общей и специальной подготовки.  Техническая подготовка включает упражнения без мяча и с мячом. В состав упражнений с мячом входят передача, прием, ведение и броски по  кольцу. Тактические действия включают действия (индивидуальные и командные) игрока в нападении и защите. 33 Теоретическая подготовка Тактическая подготовка Физическая подготовка Техническая подготовка 1. Развитие  баскетбола в России и за рубежом.  2. Общая  1. Защитные  действия при  опеке игрока без  мяча.  характеристика  сторон подготовки  спортсмена.  3. Физическая  подготовка  баскетболиста. 2. Защитные  действия при  опеке игрока с  мячом.  3. Перехват  мяча.   4. Техническая  4. Борьба за  подготовка  баскетболиста. мяч после отскока от щита.  1. Общая физическая  подготовка  1.1. Общеразвивающие упражнения:  элементарные, с весом  собственного веса, с  партнером, с предметами (набивными мячами ,  канат).  1.2. Подвижные игры.  1.3. Эстафеты.  1.4. Полосы  препятствий.  1. Упражнения без мяча  1.1. Прыжок вверх ­ вперед 2. Ловля и передача мяча.  2.1. Двумя руками от груди, стоя на  толчком одной и  приземлением на одну ногу. месте.  2.2. Двумя руками от груди с шагом   1.2. Передвижение  вперед.  приставными шагами правым  (левым) боком:  с разной  скоростью;  в одном и в  разных  направления х.  2.3. Двумя руками от груди в движении. 2.4. Передача одной рукой от плеча.  2.5. Передача одной рукой с шагом  вперед.  2.6. То же после ведения мяча.  2.7. Передача одной рукой с отскоком  от пола.  2.8. Передача двумя руками с отскоком   5. Тактическая  5. Быстрый  2. Специальная  1.3. Передвижение правым  от пола.  подготовка  баскетболиста.  6.  Психологическая  подготовка  баскетболиста.  7.  Соревновательная  деятельность  баскетболиста.  8. Организация и  прорыв.  6. Командные  действия в защите. 7. Командные  действия в  нападении.  8. Игра в  баскетбол с  заданными физическая подготовка  2.1. Упражнения для  развития быстроты  движений баскетболиста. 2.2. Упражнения для  развития специальной  выносливости  баскетболиста.  – левым боком.  2.9. Передача одной рукой снизу от  1.4. Передвижение в стойке пола.  баскетболиста.  1.5. Остановка прыжком  после ускорения.  1.6. Остановка в один шаг  2.10. То же в движении.  2.11. Ловля мяча после полуотскока.  2.12. Ловля высоко летящего мяча.  2.13. Ловля катящегося мяча, стоя на  после ускорения.  месте.  1.7. Остановка в два шага  2.14. Ловля катящегося мяча в  2.3. Упражнения для  после ускорения. движении.  развития скоростно­ силовых качеств   1.8. Повороты на месте.  1.9. Повороты в движении.  4. Броски мяча.  4.1. Одной рукой в баскетбольный щит  34 баскетболиста.  2.4. Упражнения для  развития ловкости  баскетболиста.  проведение  соревнований по  баскетболу.  9. Правила  судейства  соревнований по  баскетболу.  10. Места занятий,  оборудование и  инвентарь для  занятий баскетболом. 1.10. Имитация защитных  с места.  действий против игрока  нападения.  1.11. Имитация действий  атаки против игрока защиты.  3. Ведение мяча  3.1. На месте.  3.2. В движении шагом.  3.3. В движении бегом.  3.4. То же с изменением  4.2. Двумя руками от груди в  баскетбольный щит с места.  4.3. Двумя руками от груди в  баскетбольный щит после ведения и  остановки.  4.4. Двумя руками от груди в  баскетбольную корзину с места.  4.5.Двумя руками от груди в  баскетбольную корзину после ведения.  направления и скорости.  4.6.Одной рукой в баскетбольную  3.5. То же с изменением  корзину с места.  высоты отскока.  4.7. Одной рукой в баскетбольную  3.6. Правой и левой рукой  корзину после ведения. поочередно на месте.  4.8. Одной рукой в баскетбольную   3.7. Правой и левой рукой  корзину после двух шагов.  поочередно в движении.  3.8. Перевод мяча с правой  руки на левую и обратно, стоя на месте. 4.9. В прыжке одной рукой с места.  4.10. Штрафной.  4.11. Двумя руками снизу в движении.  4.12. Одной рукой в прыжке после    ловли мяча в движении.  4.13. В прыжке со средней дистанции.  4.14. В прыжке с дальней дистанции.  4.15. Вырывание мяча.  4.16. Выбивание мяча. 35 Упражнения на физическое развитие. Физическое развитие детей тесно связано с их успехами. В этой части лекции предложены некоторые варианты упражнений на физическое развитие  при игре в мини­баскетбол. Для всестороннего общего и специального физического развития необходимо совершенствовать разнообразные движения как всего тела, так и  отдельных его частей (в статическом положении, в движении с мячом и без него, в различных скоростных режимах, с изменением направления). На  начальном этапе предложите детям попробовать выполнить последовательно те движения, с которыми они еще не знакомы. 1. Все виды ходьбы (на пятках, носках, внутренней или внешней стороне ступни). 2. Ходьба и бег: лицом вперед; боком; вокруг или по центру площадки; держа мяч в руках: высоко, низко, перед собой и за спиной. 3. Бег спиной вперед, держа мяч за спиной. 4. Бег с высоким подниманием коленей. 5. Ходьба или бег, вращая мяч вокруг головы, плеч, бедер, вынося мяч вперед, вверх. 6. Ходьба или бег по площадке с мячом под музыкальное сопровождение. Можно неожиданно остановить музыку и понаблюдать за реакцией детей,  затем снова включить музыку. 7. То же, но со свободным ведением мяча. 8. Ходьба: держа мяч в руках; прокатывая его; сильно сжимая руками; подбрасывая руками и пытаясь поймать. 9. Ходьба, держа мяч зажатым между коленей. 10. Перемещение прыжками толчком двух ног, держа мяч в руках. 11. Передача мяча с руки на руку под коленями, лежа на полу. 36 12. Поднимание мяча, лежа на спине и держа его между стопами, чтобы коснуться пола за головой. То же – в обратном направлении. 13. Сидя, держать мяч между стопами, поднять ноги вправо и влево. 14. Перемещение мяча, лежа на животе или на спине, и ведение правой и левой руками. 15. Сильное сжимание мяча двумя руками в течение 5 сек. 16. Наклоны вперед с касанием мяча правой и левой стопами из положения ноги на ширине плеч, мяч в вытянутых вверх руках. 17. Поднимание лежащего на полу мяча ударами по нему сверху одной рукой. 18. Ведение мяча ногами. 19. Вращение мяча вокруг ног («восьмеркой») на месте или в движении. 20. Толкание мяча вперед головой. 37 21. Ведение мяча кулаком на месте и в движении. 22. Упражнение в парах, лежа на спине. Игрок А держит мяч между стоп, поднимает ноги и передает игроку Б, который, получив его, выполняет то  же самое. 23. Упражнение в парах. Игрок А с мячом между стоп поднимает его и передает стоящему игроку Б. Повторить 4–6 раз, затем произвести смену  позиций.  Упражнения на ориентацию тела в пространстве и в плоскости. 1. Игровые упражнения или ходьба, бег, прыжки, ведение мяча по всей площадке или одной ее половине (следить, чтобы игроки не заходили за  границы площадки). 2. Броски мяча к боковой линии, стараясь поймать его, прежде чем он выйдет за пределы площадки. То же – у лицевой линии. 38 3. Ходьба по площадке: закрыв один глаз, закрыв оба глаза, с ведением мяча; движение прыжками толчком двух ног или одной ноги с ведением мяча. 4. Ведение мяча вдоль ограничивающих линий площадки, кругов, трехсекундной зоны, не наступая на линии. 5. Ходьба по площадке с ведением мяча под ногой. 6. Ведение мяча сильной рукой, стоя на месте, во время ходьбы и бега. 7. Ведение мяча, стоя на месте и прыгая вверх толчком двух ног, одной ноги с приземлением на обе ноги. 8. Ведение мяча, стоя на месте, поочередно правой и левой рукой; прыгая вверх толчком одной ноги с приземлением на толчковую ногу. 9. Высокое ведение мяча, очень высокое, низкое, очень низкое. 10. Ведение мяча, сидя на полу, одним пальцем, двумя, тремя, четырьмя, пятью. 11. Ведение мяча с изменение ритма. 12. Подбрасывание мяча вверх одной рукой, ловля той же рукой, другой рукой, двумя руками (стоя, в положении приседа, лежа на спине). 13. Бег с ведением мяча по прямой линии в чередовании с разнообразными прыжками. Упражнения на пространственно­временное восприятие. 1. Прокатывание мяча по площадке одной рукой, двумя руками, ногами. 2. Ведение мяча, обходя препятствия (стойки). 3. Ходьба с мячом в руках; подбрасывание его вперед, ловля сразу после касания мячом площадки. 4. Ходьба с мячом в руках; подбрасывание его назад над головой; поворот на 180°; ловля мяча, стараясь не дать ему упасть. 39 5. Подбрасывание мяча высоко вверх; ловля его после нескольких хлопков руками перед собой, за спиной, вверху, внизу под ногами. 6. Подбрасывание мяча высоко вверх; поворот вперед или назад на 360°; ловля мяча после касания им земли одной рукой, двумя руками. 7. Передача мяча в стену и ловля его. 8. Передача мяча в стену; хлопок руками перед собой, ловля мяча; хлопок руками за спиной, ловля мяча; касание руками площадки; ловля мяча;  поворот на 360°; ловля мяча. 9. Упражнение в парах. У каждого игрока мяч. Ведение на месте и в движении, держась одной рукой за руку партнера. 10. Прокатывание мяча вперед; бег вдогонку и поднимание, прежде чем он достигнет установленной отметки. 11. Прокатывание мяча вперед и бег вокруг него.  12. Подбрасывание мяча высоко вверх; хлопки руками на каждое касание им площадки. 13. Подбрасывание мяча высоко вверх; прыжки на каждое касание им площадки. 14. Подбрасывание мяча как можно выше и как можно дальше. 15. Ведение мяча со сменой ритма. 16. Броски мяча над головой в стену, стоя спиной к стене; поворот лицом к стене; ловля мяча. 17. Подбрасывание мяча высоко вверх, стараясь пробежать под ним максимальное количество раз. 40 18. Удар мячом о пол, стараясь провести под ним рукой максимальное количество раз. 19. Ходьба, держа мяч за головой; выпускание мяча; поворот; ловля мяча, прежде чем он успеет коснуться пола. 20. Вращение мяча на пальце. 21. Ходьба, перебрасывая мяч с руки на руку. 22. И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, мяч в руках впереди. Бросок мяча вниз с отскоком об пол между ног; поворот на 180°; ловля мяча. 23. И.п. – стоя, ноги на ширине плеч, мяч между колен, одна рука впереди, другая – сзади. Передачи мяча с руки на руку. 1. Подбрасывание мяча высоко вверх; повороты кругом (считать количество поворотов); ловля мяча. Упражнения на равновесие. 2. Ведение мяча с прыжками на месте или в движении толчком одной ноги. 3. Перекат с пятки на носок ступнями ног, сохраняя равновесие. 4. Ходьба на носках, на пятках. 5. Удерживание мяча зажатым между колен в положении стоя; прыжок с поворотом на 360°, стараясь приземлиться в точку отталкивания, – в одну  сторону, затем в другую. 6. Ведение мяча с закрытыми глазами на месте и в движении. 7. Напрыгивание на гимнастическую скамейку и спрыгивание с нее, стараясь сохранять равновесие. 8. Бег вокруг площадки, быстрая остановка по сигналу. 41 9. Бег вокруг площадки с ведением мяча, быстрая остановка по сигналу. 10. Бег вокруг площадки, остановка по сигналу; прыжок вверх с поворотом на 180° или 360°. Продолжить движение. 11. Ходьба спиной вперед. 12. Ходьба по гимнастической скамейке лицом, затем спиной вперед. 13. Ходьба по гимнастической скамейке с ведением мяча в пол (лицом, спиной вперед). 14. Ведение мяча в движении или на месте. По сигналу взять мяч в руки, сесть на площадку; встать и продолжить ведение. 15. Прокатывание мяча по площадке вперед; кувырок вперед. Взять мяч и продолжить движением с ведением; выполнить передачу или бросок. 16. Ходьба по гимнастической скамейке с передачей мяча партнеру, двигающемуся по площадке или по параллельной скамейке. 17. Ведение мяча в движении, остановка по сигналу. Стоять на одной ноге, по следующему сигналу продолжить движение. Упражнения на координацию движений. 1. Прокатывание мяча по площадке, стараясь попасть в цель (в лежащий или катящийся мяч, стойки, стул, квадрат из пленки на стене и т.д.). 2. Бег, выставив одну руку вперед, а другую подняв вверх. 3. Упражнение в парах. У каждого игрока мяч. Нужно коснуться спины, колен, мяча партнера. Побеждает тот, кто коснется большее количество раз за определенное время. Затем происходит смена ролей. 4. Упражнение в тройках, четверках, пятерках. У каждого игрока мяч. Нужно коснуться спины, колен, мяча партнера. Побеждает тот, кто коснется  большее количество раз за определенное время. 5. Ведение мяча на месте со сменой рук. 42 6. Ведение мяча в движении со сменой рук. 7. Ходьба спиной вперед с ведением одного или двух мячей. 8. Упражнение в парах. У каждого игрока мяч. Ведение по сигналу, затем происходит смена мячей. 9. Упражнение в тройках, четверках, пятерках. У каждого игрока мяч. Ведение по сигналу, затем происходит смена мячей. 10. И.п. – стоя на месте, ноги на ширине плеч или немного шире. Ведение мяча «восьмеркой». 11. И.п. – стоя на месте, ноги на ширине плеч или немного шире. Ведение мяча «восьмеркой» в парах. 12. И.п. – стоя, держать мяч перед собой на вытянутых руках. Отпустить его, хлопнуть руками за спиной и поймать. 13. И.п. – стоя, держать мяч за спиной. Отпустить его, хлопнуть руками перед собой, повернуться лицом к мячу и поймать его. 14. И.п. – стоя, держать мяч перед собой на уровне колен. Отпустить его, хлопнуть руками за спиной и поймать. 15. Одновременное ведение двух или трех мячей, стоя на месте. 16. Упражнение в парах. У каждого игрока мяч. По сигналу игрок А ведет мяч, двигаясь вперед, а игрок Б – двигаясь назад. По сигналу производится  смена направлений движения. 17. Упражнение в парах. У каждого игрока мяч. По первому сигналу игрок А ведет мяч, двигаясь приставным шагом вправо, а игрок Б – двигаясь  влево. По второму сигналу производится смена направлений движения. 43 18. Упражнение в парах. У каждого игрока мяч. Игрок А передает мяч игроку Б с отскоком о площадку, а тот передает мяч игроку А от груди двумя  руками. 19. Упражнение в парах. Игрок А стоит с мячом, а игрок Б сидит с мячом. Игрок А передает мяч игроку Б и садится, тот передает мяч и встает. 20. Упражнение в парах. У каждого игрока мяч. Выполнение разнообразных передач. 21. Упражнение в парах, стоя спиной друг к другу. Один игрок передает мяч над головой, а другой – между ногами. 22. Упражнение в парах, стоя лицом друг к другу. У каждого игрока мяч. Игрок А передает мяч игроку Б по воздуху, а тот в это время передает ему  свой мяч ногами. 23. Упражнение в парах. У каждого игрока мяч. Сидя лицом друг к другу, игроки меняются мячами, прокатывая их, бросая с отскоком или передавая  по воздуху. 24. Броски мяча в цель. 25. Упражнение в парах. Мяч зажат между спинами игроков. Ходьба вперед, назад, в стороны, стараясь не уронить мяч. 44 26. Упражнение в парах, стоя спиной друг к другу. Мяч зажат между головами. Ходьба вперед, назад, в стороны, стараясь не уронить мяч. 27. Упражнение в парах. У каждого игрока мяч. Передачи мяча одной рукой в положении лежа на боку. 28. И.п. – стоя лицом друг к другу, на пару – один мяч. Игрок А передает мяч игроку Б, а тот перед ловлей мяча должен хлопнуть в ладоши. 29. Упражнение в парах. Игрок А подбрасывает мяч высоко вверх, а игрок Б старается попасть своим мячом в мяч игрока А. 30. Упражнение в парах. Игрок А катит мяч по полу, а игрок Б старается попасть своим мячом в мяч игрока А. Упражнения на обучение дыханию. 1. Надувание воздушных шариков. 2. Вдыхание и выдыхание воздуха через одну ноздрю, закрывая другую. 3. Прокатывание, дуя, пинг­понговых шариков по полу, по столу. 4. И.п. – сидя, опираясь на руки за спиной. Вдох на один счет и выдох на два счета. 5. Удерживание мяча между ступней в положении стоя, руки опущены вниз, вдох на счет «раз» с одновременным поднятием рук через стороны вверх;  выдох на счет «два» с одновременным сгибанием ног в коленях и обхватыванием их руками. 45 Упражнения для развития физических качеств. Упражнения на выносливость. Для совершенствования общей выносливости полезен бег в среднем темпе от 5 мин. и выше в зависимости от возраста и уровня подготовленности  игроков. У учащихся младших классов необходимо контролировать темп выполнения упражнений, так как самые младшие всегда хотят быть первыми и стараются выполнять задания с максимальной скоростью. В любой команде детей этого возраста работу над выносливостью не требуется проводить  отдельно – ее необходимо сочетать с совершенствованием остальных физических качеств. При выборе содержания и метода нагрузки определяют и  рассчитывают возможности каждого отдельного игрока. 1. Ведение мяча на расстоянии 15–20 м. 2. Слаломный бег с ведением мяча, огибая стойки. 3. Эстафеты с ведением мяча. 4. Упражнения с ритмичным ведением мяча. 5. Челночный бег вдвоем, втроем, вчетвером, впятером, на время и на расстояние. 6. Отжимания от пола, от стены. 7. Соревнование в бросках на время (учитывается количество выполненных бросков за определенное время). 8. Передачи мяча на время (в командах 2, 3, 4, 5 игроков): считать количество передач за определенное время. 9. Продлить при тренировке время игры до 10 или 15 мин. без оповещения игроков. 10. Включение в игру новых игроков на замену тех, которые уже долго играют. 11. Увеличение количества игроков в одной команде (6 или 7 против 5). 46 Упражнения на развитие быстроты и силы. Развитие силы должно происходить постепенно. Осторожность нужна, прежде всего, по причине пока еще слабого развития сердечно­сосудистой  системы у детей младшего школьного возраста – они могут не выдержать больших нагрузок, которые присутствуют при работе с предметами  большого веса. Поэтому не следует применять такие упражнения школьникам в возрасте до 14 лет. Упражнения на развитие быстроты должны  применяться с самого раннего возраста. 1. Ведение мяча в сочетании с прыжками. 2. Соревнования в ведении мяча, бросках, передачах на месте и в движении. 3. Упражнения в парах в нападении и в защите, с сопротивлением и без. 4. Упражнение в парах – «Тачка». Один игрок перемещается в упоре на руках, второй удерживает ноги первого на весу (под колени или за стопы). 5. Отжимания на руках от пола или от стены. 6. Прыжки в высоту, длину, назад, вполуприсядку. 7. Броски мяча вперед, назад, в стороны из положения сидя, наклона, лежа на спине. 8. Все виды эстафет. 9. Упражнения для мышц брюшного пресса и спины с подниманием туловища. 10. Упражнения с медицинболами небольшого веса. Упражнения на развитие скорости. Скорость – одно из основных необходимых качеств баскетболиста. Наилучший возраст для ее развития – от 9 до 11 лет, поэтому в этот период  особенно важны упражнения для развития и совершенствования скоростных качеств игроков. Специфика работы по развитию скорости в этом  47 возрасте состоит в использовании упражнений разнообразного содержания со сменой скорости, ритма при быстром реагировании на эти изменения.  Этому надо учить детей с первых шагов. Применяются короткий бег на расстояние от 6 до 15 м; упражнения, включающие в себя максимальную  скорость; эстафеты; простейшие игры на быстрое реагирование соревновательного характера. Игроки заинтересованы в том, чтобы выполнить задание как можно лучше в соответствии со своими возможностями. 1. Бег с ведением по площадке с изменением скорости и направления по сигналу тренера (свистку, голосу и т.д.). 2. Начало ведения мяча из разных стартовых положений (стоя, сидя, согнув колени, лежа на спине и т.д.). 3. Упражнение в парах («Салочки»). У каждого игрока мяч. Нужно постараться осалить партнера мячом. 4. Прыжки по «кресту» вперед, назад, влево, вправо. 5. Беговые эстафеты с мячом и без него. 6. Прыжки вверх толчком одной или двух ног. Надо стремиться выполнить 100–150 прыжков за 1 мин. 7. Ускорения во время бега на расстояние от 6 до 15 м. 8. Выполнение максимального количества передач мяча в стену за определенное время. 9. Игровые упражнения в быстром прорыве. 1. Упражнения на владение мячом. Надо сделать определенное количество передач, не потеряв его. Упражнения на общую мобильность. 2. Вращательные движения туловищем, наклоны, выпады с мячом в руках. 3. Преодоление препятствий (перелезть через предметы или подлезть под них). 48 Пространственно­временные и динамические различия. 1. Ходьба, бег или прыжки в медленном или быстром темпе. 2. То же – с ведением мяча. 3. Медленное ведение мяча; быстрое с высоким отскоком; с низким, очень высоким, очень низким отскоком мяча. 4. Ведение двух мячей в различных направлениях (на месте и в движении). 5. Ведение мяча бегом к конкретной цели со сменой рук, направления, скорости с переходом на ходьбу спиной вперед (по сигналу). 6. Ведение мяча с разной скоростью. 7. Упражнение в парах. Ведение мяча вслед за партнером с заданной им скоростью. 8. Передачи мяча в парах с сопротивлением защитника. 9. Передачи мяча в тройках, четверках, пятерках против двух, трех защитников. 10. Игры один на один в разных вариантах. 11. Игры с разным количеством игроков в командах. Планируемые результаты изучения курса. Характеризовать содержание основы здорового образа жизни, раскрывать его взаимосвязь со здоровьем, гармоничным физическим развитием и  Научиться: • физической подготовленностью. • • Определять базовые понятия и термин, понимать их в процессе совместных занятий со сверстниками. Разрабатывать содержание самостоятельных занятий, определять их направленностью и формулировать задачи.  49 Руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий. Руководствоваться правилами оказания первой помощи при игре в мини­баскетбол. Определить признаки положительного влияния занятий на укрепление здоровья. Повышения уровня физической кондиции. Классифицировать физические упражнения по их функциональной направленности. Самостоятельно проводить занятия по обучению игры в мини­баскетбол. Тестировать показатели физического развития и основных физических качеств. Получит возможность научиться:  Вести дневник по физкультурной деятельности, включать в него оформление планов проведения самостоятельных занятий.  Проводить занятия с группой товарищей с использованием оздоровительной ходьбы и бега. • • Получить возможность научиться: • Способы двигательной деятельности  Научиться: • • • • • • • Физическое совершенствование  Научиться: • Получит возможность научиться: • Выполнять текстовые нормативы по физической подготовке. Выполнять основные технические действия и приёмы игры в баскетбол. Осуществлять судейство на соревнованиях по мини­баскетболу. Психологическая подготовка юного баскетболиста. Психическая подготовка ­ это система психолого­педагогических воздействий, применяемых с целью формирования у спортсменов личности и  психологических качеств, необходимых для успешного выполнения тренировочной деятельности, подготовки к соревнованиям и надежного  выступления в них. Психическая подготовка помогает создавать такое психическое состояние, которое способствует, с одной стороны, наибольшему использованию  физической и технической подготовленности, а с другой ­ позволяет противостоять предсоревновательным и соревновательным сбивающим факторам (неуверенность в своих силах, страх перед возможным поражением, скованность, перевозбуждение и т.д.).  50 Давно доказано, что успешное выступление в соревнованиях зависит не только от уровня высокой физической, технической и тактической  подготовленности спортсмена, но и от его психологической готовности. Действительно, чтобы реализовать свои физические, технические и тактические способности, навыки, умения, а кроме того, вскрыть резервные  возможности, как обязательный элемент соревнования, спортсмену необходимо психологически готовиться к определенным условиям спортивной  деятельности. Психологические особенности соревнований, закономерности, причины и динамика предсоревновательных состояний определяет  высокие требования к психике спортсмена. Все то, что было отработано и накоплено в процессе обучения и тренировок в течение месяцев или лет,  может быть растеряно в считанные минуты, а порой и секунды перед стартом или в ходе спортивной борьбы. Поэтому следует помнить, что  психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям есть важный и обязательный элемент обучения и тренировки.  Психика, сознание и личностные качества человека не только проявляются, но и формируются в деятельности. Соревновательная деятельность ­ это особый вид деятельности человека, который может осуществляться только при определенных условиях: соревнования должны быть соревнованиями. Естественно, что лучшей школой психологической подготовки является участие спортсмена в соревнованиях. Соревновательный опыт в спорте ­  важнейший элемент подготовки спортсмена. Но каждое соревнование ­ это и разрядка накопленного нервно­психологического потенциала и не редко  причина значительных физических и духовных травм. К тому же, участие в соревнованиях это получение определенных результатов, подведение  итогов конкретного этапа тренировок, и приобретение спортивного мастерства спортсмена.  Психологическую подготовку спортсменов делят на две части: общая психологическая подготовка и психологическая подготовка непосредственно  к соревнованию, и матчу. Общая психологическая подготовка тесно связана с воспитательной и идейной работой со спортсменами. Особенно это относится к формированию  идейной убежденности, воспитанию свойств личности. В программу психологической подготовки должны быть включены мероприятия, направленные на формирование спортивного характера. Спортивный характер ­ это важный элемент успешного выступления в соревнованиях, где он по настоящему проявляется и закрепляется, но формируется он в тренировочном процессе.  Психологическая готовность спортсмена к соревнованиям определяется: ­ спокойствием (хладнокровием) спортсмена в экстремальных ситуациях, что является характерной чертой его отношения к окружающей среде; 51 ­ уверенность спортсмена в себе, в своих силах как одной из сторон отношения к себе, обеспечивающей активность, подготовленность действий,  помехоустойчивость; ­ боевым духом спортсмена, как и отношение к процессу и результату деятельности, боевой дух обеспечивает стремление к победе, то есть к  достижению соревновательной цели, что способствует раскрытию резервных возможностей. Единство этих черт спортивного характера осуществляет состояние спокойной боевой уверенности. Психологическая подготовленность юных баскетболистов особенно ярко проявляется в соревнованиях. Официальный матч ­ это пробный камень  достижений тренера в психологической подготовке команды. В календарной игре спортсмены испытывают предельные напряжения и полностью  раскрывают как свои волевые достоинства, так и недостатки. В напряженном матче довольно быстро формируются ценные психологические качества  баскетболиста. Учитывая эти особенности соревновательных игр, нужно воспитывать сильных духом игроков в учебных, контрольных, календарных  играх. О психологической готовности игроков к матчу особенно необходимо заботиться во время сообщения им установки на игру. Никогда не заострять  внимание баскетболистов на сильных сторонах игры противника. Только рассказать об особенностях игры соперников и предложить план  нейтрализации их действий.  Самой важной и трудной борьбой спортсмена является его борьба с самим собой, за преодоление своих психологических недостатков. Один из  лозунгов, стимулирующий психологическую подготовку глоссит: "Единственная схватка первостепенного значения ­ это схватка с самим собой!".  Победив собственную слабость, баскетболист больше выиграет в соревновании, чем, если даже одержит победу над несильным противником. И  проигрыши сильнейшему может обернуться психологической победой.     Тип воспитательной системы: спортивно ­ оздоровительной ориентации.  В данной программе воспитание трактуется как процесс проживания и присвоения ценности культуры в специально созданной социально­культурной среде.  Вид воспитательной системы: Основные   компоненты Вид воспитательной системы Основные   характеристики Воспитательная  работа. 52 ценностно­смыслового ядра Увлечение  Воспитательная особого уклада жизни   система вида данного воспитательной системы Создание   уклада   жизни, эмоционально привлекательного учащихся для     Цель воспитания:     В качестве цели воспитательной деятельности проектируется следующие характеристики учащихся. Это ребенок: * имеющий особенную нравственную позицию; * носитель определенного типа культуры; * способный к самореализации. Компоненты воспитательной системы:      особый уклад жизни объединения  (собственный  свод правил поведения, ритуалов, традиций, событий),  несущий в себе ценности выбранного типа культуры; годовой круг событий; система   фестивалей,   концертов,   различных   мероприятий,  демонстрирующая   лучшие   образцы   воспроизводства   и   дальнейшего развития данного типа культуры; оформление помещения, задающее стиль и создающее необходимую атмосферу. Работа с родителями включает в себя:    демонстрацию родителям потенциала объединения, знакомство с его особенностями; предъявление условий, соблюдение которых позволит детям успешно освоить предлагаемые требования; регулярную демонстрацию талантов их детей (концерты, выступления и т.д.) Диагностика достижения воспитательных результатов.     Основными результатами воспитательной деятельности являются:   достижения обучающихся; результаты тестов на определение уровня творческих способностей, на выявление ценностных ориентаций и нравственной позиции учащихся; 53  популярность культурных образцов, производимых учащимися, в молодежной среде. Методы отслеживания прогресса в достижении воспитательных результатов:    результаты участия воспитанников в творческих конкурсах районного, окружного,  российского и международного уровней; тестирование уровня развития физических способностей обучающихся; тестирование изменения ценностных ориентаций. Перечень материально­технического обеспечения и технических средств (ТСО),  необходимых для реализации программы.   Занятия проводятся в спортивном зале №1 основного здания школы с баскетбольной разметкой площадки. Спортивный зал достаточной площади, микроклимат зала благоприятный. СПОРТИВНЫЙ ИНТВЕНТАРЬ: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Баскетбольные мячи; Набивные мячи; Скакалки; Стойки; Малые мячи для метания; Баскетбольные щиты; Баскетбольные кольца; Гимнастические маты; СПОРТИВНЫЕ СНАРЯДЫ:  ТСО: 1. 2. 3. Гимнастическая шведская стенка; Гимнастические скамейки; Перекладины для подтягивания; 1. 2. 3. 4. Ноутбук; Табло; Видеоматериалы; Протоколы.   Примечание: В зависимости  от индивидуальных возможностей учебной группы или при невозможности провести 78  занятия по объективным  причинам (болезни, каникулы или др. уважительные причины) преподаватель  может по своему усмотрению  изменять порядок различных тем  внутри  учебного плана, или добавлять  занятия в другие дни взамен пропущенных. Можно также исключать некоторые уроки  или заменить на другие,  которые хуже усваиваются.      54 1. https://readera.ru/povyshenie­jeffektivnosti­obuchenija­tehnike­vedenija­mjacha­devushek­911­14264053 2. http://book.lib­i.ru/25meditsina/659614­1­basketbol­dlya­molodih­igrokov­rukovodstvo­dlya­trenerov­mezhdunarodnaya­federaciya­ Список  интернет – ресурсов. basketbola­basketbol­dlya­molodih­i.php 3. http://www.sportzone.ru/sport/rules.html?sport=basketball 4. http://basketball­training.org.ua/ 5. http://pculture.ru/sekcii/basketball/video_basketball/ 6. http://www.cnopm.ru/basketball/information/1987/may/basketball_lessons_for_beginners_by_sergey_belov 7. http://spo.1september.ru/article.php?ID=200802112   55