Пояснительная записка
Данная рабочая программа
разработана в соответствии с основными положениями Федерального
государственного образовательного стандарта основного общего образования
второго поколения, с учетом Примерной программы по учебному предмету физическая
культура для 5—9 классов, с опорой на Федеральный перечень учебников,
допущенных к использованию в образовательном процессе, на основе нормативных
документов, обеспечивающих реализацию программы ФГОС:
-Закон 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012;
- Приказ Минобрнауки РФ от 06.102009 № 373(ред. от 18.12.2012) «Об утверждении и введении в действие федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования»
- Комплексная программа по
физическому воспитанию учащихся 1-11 классов. В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.:
«Просвещение», 2007.
- Федеральный государственного образовательного стандарта основного общего
образования (утвержден МОиН РФ приказом № 1897 от 17 декабря 2010 года;
- Примерная
основной образовательной программы образовательного учреждения. Основная школа
/ [сост. Е.С.Савинов]. – М.: Просвещение, 2011. (Стандарты второго
поколения);
- Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы (СанПиН
2.4.2.2821-10; зарегистрировано в Минюсте РФ 03.03. 2011. Регистрационный
№ 19993;
- Приказ Министерства образования и науки РФ от 17.12.2010.№1897 «Об
утверждении и введении в действие Федерального государственного
образовательного стандарта основного общего образования»;
- Основная образовательная программа ООО МБОУ ООШ ст.Сырт (утверждена приказом
от 31.08.2015.№74);
Формирование личности, готовой к активной творческой самореализации в пространстве общечеловеческой культуры, — главная цель развития отечественной системы школьного образования. Как следствие, каждая образовательная область Базисного учебного плана ориентируется на достижение этой главной цели.
Цель учебного предмета «Физическая культура» в основной школе - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Задачи обучения:
- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
-освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
-обучение навыкам и умениям в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;
-воспитание положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
Общая характеристика предмета
Для обучающихся 5-9 классов основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:
-уроки физической культуры;
-физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;
-самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятия).
Для проведения современного урока по физической культуре необходимо, чтобы учитель владел принципами дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся в зависимости от состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств. В основной школе уроки физической культуры делятся на:
уроки с образовательно-познавательной направленностью (знакомство учащихся со способами и правилами организации самостоятельных занятий, обучение навыкам и умениям по организации и проведению этих занятий);
уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучение практическому материалу из всех тематических разделов, освоение новых знаний, которые касаются предмета обучения);
уроки с образовательно-тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной). Цели и задачи задаются в программе в конструкции двигательной деятельности с выделением соответствующих учебных разделов: «Знания о физической культуре», «Способы двигательной деятельности» и «Физическое совершенствование». Каждый из этих разделов имеет собственные ценностные ориентиры, определяющиеся основами содержания предмета «Физическая культура».
Раздел «Знания о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает в себя такие учебные темы, как «История физической культуры и ее развитие в современном обществе», «Базовые понятия физической культуры» и «Физическая культура человека». Эти темы включают сведения об истории древних и современных Олимпийских игр, основных направлениях развития физической культуры в современном обществе (в разделе представлены основные термины и понятия вида (видов) спорта, история развития видов спорта и его роль в современном обществе), о формах организации активного отдыха и укрепления здоровья средствами физической культуры. Кроме этого, здесь раскрываются основные понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями, даются правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел «Способы двигательной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится с разделом «Знания о физической культуре» и включает в себя темы «Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой» и «Оценка эффективности занятий физической культурой». Основным содержанием этих тем является перечень необходимых и достаточных для самостоятельной деятельности практических навыков и умений. Раздел включает в себя информацию об организации и проведении самостоятельных занятий по видам спорта с учетом индивидуальных способностей, физического развития и уровня подготовленности, о соблюдении требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выбора инвентаря, одежды для занятий по видам спорта. Также раздел содержит представления о структуре двигательной деятельности, отражающиеся в соответствующих способах ее организации, исполнения и контроля.
Раздел «Физическое совершенствование» — наиболее значительный по объему учебного материала, ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Этот раздел включает в себя несколько тем: «Физкультурно-оздоровительная деятельность», «Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью», «Прикладно-ориентированные упражнения» и «Упражнения общеразвивающей направленности», в которых представлены: перечень жизненно важных навыков и умений, подвижные игры и двигательные действия из видов спорта, а также Общеразвивающие упражнения с различной функциональной направленностью. Предлагаемые упражнения распределяются по разделам базовых видов спорта и дополнительно группируются внутри разделов по признакам функционального воздействия на развитие основных физических качеств.
«Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья обучающихся и предусматривает изучение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня и учебной недели. В нее входят индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры: комплексы упражнений, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнения адаптивной физической культуры, которые адресуются в первую очередь обучающимся, имеющим отклонения в состоянии здоровья.
«Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» включает в себя средства общей физической, технической, тактической, интегральной подготовки обучающихся по видам спорта.
Содержание программного материала уроков состоит в свою очередь из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика. Базовый компонент составляет основу Государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры строится с учетом индивидуальных способностей учащихся, местных особенностей работы школы, специализации учителя-предметника. Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, данная программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в соответствующих тематических разделах:
-«Легкая атлетика»
-«Гимнастика с основами акробатики»
-«Спортивные игры»
-«Лыжная подготовка»
При этом каждый тематический раздел программы может включать дополнительно и подвижные игры, которые по своему содержанию и направленности согласуются с соответствующим видом спорта. Учителю физической культуры при проведении уроков необходимо использовать дифференцированный и индивидуальный подход к учащимся с учетом состояния их здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности.
Стандарт устанавливает требования к результатам освоения обучающимися основной образовательной программы основного общего образования:
личностные результаты отражаются в индивидуальных, качественных свойствах обучающихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении обучающихся к занятиям физической культурой и спортом, двигательной деятельностью, в накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве, формирования ценности здорового и безопасного образа жизни, воспитания российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважению к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
метапредметные результаты характеризуют уровень сформированных качественных универсальных способностей обучающихся, проявляющихся в активном применении в познавательной и предметно-практической деятельности знаний и умений, приобретенных на базе освоения содержания предмета «Физическая культура» в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальных способностей, которые потребуются как в рамках образовательного процесса, так и в реальной повседневной жизни обучающихся; отражают умение самостоятельно определять цели своего обучения, планировать пути достижения целей, соотносить свои действия с планируемыми результатами, оценивать правильность выполнения учебной задачи, отражают владение основами самоконтроля, самооценки;
предметные результаты характеризуют умения и опыт обучающихся, которые приобретаются и закрепляются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура» и проявляются в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
Общая характеристика учебного процесса:
Для получения запланированных результатов, для обеспечения успешного обучения использую разнообразные формы, средства, методы, способы и приемы обучения, которые составляют инструментарий педагогического процесса. В своей педагогической деятельности использую технологии, место которых зависит от целей, содержания и форм обучения:
Наиболее эффективные технологии, формы и результативность их использования.
Традиционное обучение: на классно-урочных занятиях, где основной формой организации учебно-педагогического процесса является урок, и весь класс занимается по одной программе, в результате наблюдается стабильно высокий уровень абсолютной и качественной успеваемости школьников.
Здоровьесберегающие технологии: на классно-урочных занятиях, внеклассной оздоровительной работе, где направленность целей и технологий занятий соответствует гигиеническим и экологическим требованиям, наличие моментов, направленных на сохранение и укрепление здоровья учащихся, в результате: сократилось количество учащихся отнесенных к специальной медицинской группе, наметилась устойчивая тенденция улучшения здоровья учащихся; увеличился охват детей различными формами физкультурно-оздоровительной работы ; повысился уровень физической подготовленности школьников;
повысился уровень информированности учащихся о здоровом образе жизни; повысился уровень мотивации к занятиям физической культурой.
Технологии дифференцированного обучения: учет индивидуальных особенностей и уровня физической подготовленности детей, определение дозированной нагрузки, возможность наметить для каждого свою траекторию продвижения в освоении учебного материала.
Информационно-коммуникативные технологии: в средних и старших классах внедряю в учебную деятельность элементы поиска, исследования, что позволяет развивать у школьников научные умения, методологическую культуру. ИКТ использую при подготовке к спортивно-оздоровительным мероприятиям, спортивным праздникам, соревнованиям и при выполнении учащимися проектов, результатом которых является создание презентаций по теме здорового образа жизни и пропаганды физкультуры и спорта. Использование ИКТ в своей работе позволяет добиться повышения качества знаний учащихся по предмету, интереса к учению, более осознанного отношения к своему здоровью и повышения мотивации учащихся для занятий физической культурой
Технологии компетентностно-ориентированного обучения: использую метод проектов как педагогическую технологию для подготовки и участия в НПК. Много внимания уделяю формированию ключевых компетентностей: информационной, коммуникативной, компетентности решения проблем, компетентности социального взаимодействия. Виды проектов, выполняемых учениками: информационные проекты используются для написания рефератов и докладов по физической культуре, истории олимпийских игр, формированию осанки, здоровому образу жизни ; исследовательский проект «Экспериментальное исследование уровня физической подготовленности и ЗОЖ» ставит цель – расширение знаний о наиболее актуальных аспектах в физическом развитии и повышении двигательной активности и уровня физической подготовленности, укреплении здоровья. В процессе подготовки проектов учащиеся учатся определять проблему, над которой хотели бы работать, осуществляют самостоятельный поиск информации по данной проблеме, анализируют ее и приводят в систему.
Технология личностно-ориентированного подхода в обучении: личностно- ориентированный подход применяю в каждом классе, для каждого ребенка. Эта технология направлена на удовлетворение потребностей и интересов ребенка. При использовании данного подхода прилагаются основные усилия к развитию в каждом из них уникальных личностных качеств. Для реализации такого подхода в обучении использую базовое физическое воспитание (в соответствии с Государственным образовательным стандартом); оздоровительную физическую подготовку (для основной медицинской группы учащихся); профильную спортивную тренировку (для школьников, обладающих способностями к спортивной деятельности).
Технология игрового моделирования. Применяю на каждом уроке в каждом классе, на дополнительных спортивных занятиях по волейболу, при проведении внеклассных спортивно-оздоровительных мероприятий. В результате происходит повышение эффективности урока, качества усвоения учебного материала учащимися, реализация потребности личности учащегося в самовыражении, самоопределения, саморегуляции, усиление здоровьесберегающего аспекта.
Тестовая технология: Применяю в каждом классе текущий, промежуточный и итоговый контроль знаний, умений и навыков. Использую тестовый контроль в компьютерном варианте по определению уровня физической подготовленности школьников, что позволяет повысить эффективность контроля знаний, умений, навыков, объективность контроля.
Рабочая программа по физической культуре 5-9 классов предполагает определенную специфику межпредметных связей, которые просматриваются через взаимодействия физкультуры:
с литературой («общепрограммные литературные произведения и жанры; общие для литературы и физ-ры понятия );
историей (изучение древнегреческой мифологии );
географией (многократное акцентирование связи физкультуры с окружающим миром, природой).
биологией(строение и формы человека);
основами безопасности жизнедеятельности(техника безопасности)
Обоснование выбора учебно-методического комплекта по физической культуре:
Учебно-методический комплект по физической культуре издательства «Просвещение» (авторы В.И. Лях, М.Я Виленский.) рекомендован Министерством образования и науки Российской федерации, соответствует государственному стандарту и является оптимальным комплектом, наиболее полно обеспечивающим реализацию основных содержательно-методических линий информатики базовой школы.
Новое издание этого комплекта является полным и доработанным в соответствии с:
-требованиями Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования (ФГОС ООО);
-требованиями к результатам освоения основной образовательной программы (личностным, метапредметным, предметным);
-основными идеями и положениями программы развития и формирования универсальных учебных действий (УУД) для основного общего образования.
В итоге создана завершенная линия учебников физической культуры для 5-9 (5-6-7, 8-9 классов), являющаяся основой учебно-методического комплекса, включающего:
-авторскую программа по курсу физической культуры в основной школе;
-учебники;
-методические пособия для учителя;
-сайт методической поддержки УМК.
Имеется возможность продолжения непрерывного курса физической культуры в 10–11 классах по УМК тех же авторов..
Таким образом, выбор УМК по предмету основан на анализе УМК разных авторов, образовательных потребностей обучающихся и их родителей, образовательных и воспитательных целей МБОУ «Основная общеобразовательная школа ст.Сырт» Переволоцкого района Оренбургской области, а также на возможности полной обеспеченности обучающихся учебниками.
Место предмета в учебном плане:
Предмет «Физическая культура» в соответствии с требованиями ФГОС входит в предметную область «Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся.
Учебная программа по предмету «Физическая культура» обеспечивает достижение планируемых результатов основной образовательной программы по предметной области «Физическая культура» и является основой для составления рабочей программы.
При разработке учебной программы учитываются регионально-национальные и этнокультурные особенности учебного заведения, а также в целом потребности современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития, самореализации.
В соответствии с планом образовательного учреждения МБОУ «ООШ ст.Сырт» курс «Физическая культура» изучается в 5-9 классах по 2 часа в неделю, общий объем учебного времени составляет 70 часов (в каждом классе). Третий час урока предмета «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30.08 2010 г. № 889 и был направлен на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, внедрения современных систем физического воспитания и в данном образовательном учреждении реализуется через внеурочную деятельность на спортивном кружке «Лыжи».
Информация о внесенных изменениях в рабочую программу по предмету «Физическая культура»:
В связи с переходом на пятидневную рабочую неделю и согласно учебному плану МБОУ «ООШ ст.Сырт» данную рабочую программу внесены следующие изменения: на изучение предмета «Физическая культура» в 5,6 классах отводится 2 часа, а 3 час реализуется за счёт внеурочной деятельности на спортивном кружке «Подвижные игры».
Раздел |
Количество часов по авторской программе |
Количество часов по рабочей программе |
Лёгкая атлетика |
22 |
22 |
Гимнастика |
12 |
12 |
Спортивные игры |
53 |
24 |
Лыжная подготовка |
15 |
12 |
Итого: |
102 |
70 |
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»:
Здесь представлены итоговые результаты, которые должны демонстрировать школьники по завершении обучения в основной школе.
Требования к результатам изучения учебного предмета выполняют двоякую функцию. Они, с одной стороны, предназначены для оценки успешности овладения программным содержанием, а с другой стороны, устанавливают минимальное содержание образования, которое в обязательном порядке должно быть освоено каждым ребенком, оканчивающим основную школу.
Результаты освоения программного материала по предмету «Физическая культура» в основной школе оцениваются по трем базовым уровням, исходя из принципа «общее — частное — конкретное», и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
Личностные результаты
в области познавательной культуры:
владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
владение знаниями об основах организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлении содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
в области нравственной культуры:
способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
в области трудовой культуры:
умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
в области эстетической культуры:
красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;
хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
в области коммуникативной культуры:
умение осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
умение достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
умение оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
в области физической культуры:
владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты:
-умение характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;
-умение находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;
-умение общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;
-осознание необходимости обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;
-умение организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;
-умение планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;
-умение анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;
-способность видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;
-способность оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;
-овладение способностью управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;
-умение технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.
Предметные результаты:
-умение планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;
-умение излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать ее роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;
-способность представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;
-умение измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;
-способность оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;
-умение организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;
-бережное обращение с инвентарем и оборудованием, соблюдение требований техники безопасности;
-умение организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;
-умение характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать ее напряженность во время занятий по развитию физических качеств;
-развитие навыков взаимодействия со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;
-умение в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;
-умение подавать строевые команды, вести счет при выполнении общеразвивающих упражнений;
-умение находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными учениками, выделять отличительные признаки и элементы;
-умение выполнять акробатические и гимнастические комбинации на высокотехничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;
-умение выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;
-умение применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся условиях.
Содержание учебного предмета «Физическая культура»
Раздел «Знания о физической культуре»
История физической культуры. Олимпийские игры древности.
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Первая помощь при травмах.
Физическая культура человека.
Раздел «Способы двигательной (физкультурной) деятельности»
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Планирование занятий физической культурой.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.
Раздел «Физическое совершенствование»
Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики.
-Организующие команды и приемы.
-Акробатические упражнения и комбинации.
-Ритмическая гимнастика (девочки).
-Опорные прыжки.
-Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) или скамейке.
-Упражнения на гимнастической перекладине (мальчики).
-Упражнения на гимнастических брусьях.
-Висы и упоры.
-Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
Легкая атлетика.
-Беговые и прыжковые упражнения.
-Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.
-Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.
-Метание малого мяча в вертикальную мишень, на дальность с трех шагов разбега.
-Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Лыжные гонки.
-Техника передвижений на лыжах.
-Подъемы, спуски, повороты, торможения.
-Развитие выносливости, силы, координации движений, быстроты.
Спортивные игры.
-Баскетбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
-Волейбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
-Футбол. Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений.
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общефизическая подготовка.
Перечень примерных тем учебных проектов:
1. Физические способности человека.
2. Современные виды спорта.
3. Физическая культура, как часть общей культуры.
4. Влияние вредных привычек на организм человека.
5. Основы правильного питания.
Перечень примерных тем учебно-исследовательских работ обучающихся
1. Физическая культура в России и других странах.
2. Судейство в спорте.
3. Проблема гиподинамии у подростков
Темы рефератов:
-Олимпийские игры древней Греции в сравнении с современными олимпийскими играми.
-Олимпийские игры современности: пути развития.
-Мой любимый вид спорта и его значение для моего развития.
-Физическая культура в моей семье.
-Современные виды спорта и спортивные увлечения учащихся моей школы.
-История развития лыжного спорта (конькобежного спорта) 20 века в России и в мире.
-Культура здоровья как одна из составляющих образованности.
-Организация проведения физкультурно-оздоровительной работы в режиме учебного дня.
Тематическое планирование (70 ч на весь учебный год по 2 часа в неделю)
Содержание курса |
Тематическое планирование |
Характеристика видов деятельности учащихся |
||
История физической культуры |
||||
Олимпийские игры древности |
Мифы и легенды о зарождении Олимпийских игр древности. Исторические сведения о развитии древних Олимпийских игр. Виды состязаний в программе Олимпийских игр древности, правила их проведения. Известные участники и победители древних Олимпийских игр |
Характеризовать Олимпийские игры древности как явление культуры, раскрывать содержание и правила соревнований |
||
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения |
Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи современного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности |
Определять цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения |
||
Физическая культура (основные понятия) |
||||
Физическое развитие человека |
Понятие о физическом развитии, характеристика его основных показателей. Осанка как показатель физического развития человека, основные ее характеристики и параметры. Характеристика основных средств формирования и профилактики нарушений осанки. Правила составления комплексов упражнений |
Руководствоваться правилами профилактики нарушения осанки, подбирать и выполнять упражнения по профилактике ее нарушения и коррекции |
||
Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств |
Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятия силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств |
Обосновывать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, устанавливать связь между развитием основных физических качеств и основных систем организма. Регулировать физическую нагрузку и определять степень утомления по внешним признакам |
||
Организация и планирование самостоятельных занятий по развитию физических качеств |
Структура самостоятельных занятий по развитию физических качеств, особенности их планирования и организации в системе занятий систематической подготовки. Оценка эффективности занятий физическими упражнениями |
Планировать и организовывать самостоятельные занятия, определять содержание и объем времени для каждой из частей занятий, проведение самоконтроля и самонаблюдения
|
||
Здоровье и здоровый образ жизни |
Здоровый образ жизни, роль и значение физической культуры в его формировании. Вредные привычки и их пагубное влияние на физическое, психическое и социальное здоровье человека. Роль и значение занятий физической культурой в профилактике вредных привычек |
Раскрывать понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека |
||
Физическая культура человека |
||||
Режим дня, его основное содержание и правила планирования |
Режим дня, его основное содержание и правила планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность человека. Физкультминутки (физкультпаузы), их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности |
Определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня. Использовать правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий |
||
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования |
Закаливание организма способами принятия воздушных и солнечных ванн, купания. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур |
Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности при их проведении |
||
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности |
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности (воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения) |
Характеризовать качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий физической культурой |
||
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения |
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями |
Отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование в самостоятельных формах занятий |
||
Первая помощь при травмах |
Оказание доврачебной помощи во время занятий физической культурой и спортом. Характеристика типовых травм и причины их возникновения |
Руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах |
||
Способы двигательной (физкультурной) деятельности (в процессии уроков) |
||||
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой |
||||
Подготовка к занятиям физической культурой |
Требования безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведения самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической (технической) подготовкой (в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки) |
Готовить места занятий в условиях помещения и на открытом воздухе, подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять |
||
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкультминуток, физкультпауз (подвижных перемен) |
Составление (по образцу) индивидуальных планов занятий физической подготовкой, выделение основных частей занятий, определение их направленности и содержания. Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств) |
Отбирать состав упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий, определять последовательность их выполнения и дозировку |
||
Планирование занятий физической культурой |
Составление (совместно с учителем) плана занятий спортивной подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития, двигательной (технической) и физической подготовленности |
Составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответствии с развиваемым физическим качеством, индивидуальными особенностями развития организма и уровнем его тренированности |
||
Организация досуга средствами физической культуры |
Организация досуга средствами физической культуры, характеристика занятий подвижными и спортивными играми, оздоровительным бегом и оздоровительной ходьбой, оздоровительными прогулками |
Проводить занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом, подбирать режимы нагрузок оздоровительной направленности |
||
Оценка эффективности занятий физической культурой |
||||
Самонаблюдение и самоконтроль |
Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям (длина и масса тела, окружность грудной клетки, показатели осанки). Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств). Самоконтроль за изменением частоты сердечных сокращений (пульса) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки |
Выявлять особенности в приросте показателей физического развития в течение учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами. Характеризовать величину нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений, регистрировать (измерять) ее |
||
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью |
Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; содержание еженедельно обновляемых комплексов утренней зарядки и физкультминуток; содержание домашних занятий по развитию физических качеств. Наблюдения за динамикой показателей физической подготовленности с помощью тестовых упражнений |
Тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты этих показателей по учебным четвертям и соотносить их с содержанием и направленностью занятий физической культурой. Оформлять дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельности |
||
Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок) |
Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Профилактика появления ошибок и способы их устранения |
Анализировать технику движений и предупреждать появление ошибок в процессе ее освоения |
||
Физическое совершенствование (70 ч) |
||||
Физкультурно-оздоровительная деятельность (в процессе уроков) |
|
|
||
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели |
Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Комплексы дыхательной и зрительной гимнастики. Комплексы упражнений для развития физических качеств |
Самостоятельно осваивать упражнения с различной оздоровительной направленностью и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития и функционального состояния. Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время этих занятий |
||
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью |
||||
Гимнастика с основами акробатики (12 ч) |
||||
Краткая характеристика вида спорта |
История гимнастики. Основная гимнастика. Спортивная гимнастика. Художественная гимнастика. Аэробика. Спортивная акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий гимнастическими упражнениями. Техника выполнения гимнастических упражнений |
Изучать историю гимнастики и уметь различать разные виды гимнастики. Знать и соблюдать правила техники безопасности во время занятий гимнастическими упражнениями |
||
Организующие команды и приемы |
Организующие команды и приемы: построение и перестроение на месте и в движении; передвижение строевым шагом одной, двумя и тремя колоннами; передвижение в колонне с изменением длины шага |
Знать и различать строевые команды, четко выполнять строевые приемы |
||
Акробатические упражнения и комбинации |
Акробатические упражнения: кувырки — вперед в группировке, вперед из стойки ноги врозь, несколько кувырков вперед слитно, кувырок вперед — прыжок вверх, то же с поворотом на 180—360°, кувырок назад в упор присев; перекаты; стойка на лопатках; «мост» из положения лежа на спине |
Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять. Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению |
||
Ритмическая гимнастика или фитнес-разминка (аэробика) (на усмотрение учителя) |
Ритмическая гимнастика или фитнес-раз-минка: стилизованные общеразвивающие упражнения, базовые шаги и упражнения ритмической и аэробной гимнастики; зачетные комбинации |
Самостоятельно осваивать упражнения ритмической гимнастики, составлять из них комбинации и выполнять их под музыкальное сопровождение. Использовать (планировать) упражнения ритмической гимнастики в различных формах занятий физической культурой |
||
Опорные прыжки |
Опорные прыжки: прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием; опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь, опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги |
Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегая появления ошибок, соблюдая правила безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений. Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению |
||
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) |
Упражнения на гимнастическом бревне (девочки): передвижения ходьбой, бегом, приставными шагами, прыжками; повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперед и назад, вправо и влево в основной и широкой стойке с изменяющимся положением рук; стойка на коленях с опорой на руки; полушпагат и равновесие на одной ноге (ласточка); танцевальные шаги; спрыгива-ние и соскоки (вперед, прогнувшись, с поворотом в сторону, с опорой о гимнастическое бревно); зачетные комбинации |
Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении |
||
Упражнения на гимнастическом бревне и перекладине (мальчики) |
Упражнения на гимнастическом бревне: передвижения ходьбой, бегом, приставными шагами, прыжками; повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперед и назад, вправо и влево в основной и широкой стойке с изменяющимся положением рук; стойка на коленях с опорой на руки; на перекладине: простые висы; подтягивание |
Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне. Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне и перекладине, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении |
||
Упражнения на гимнастических брусьях (при наличии спортивного инвентаря) |
Упражнения на параллельных брусьях (мальчики): простые упоры; зачетные упражнения |
Описывать технику упражнений на гимнастических брусьях. Осваивать технику гимнастических упражнений на брусьях, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении |
||
Содержание курса |
Тематическое планирование |
Характеристика видов деятельности учащихся |
||
|
|
|
||
Легкая атлетика (22 ч) |
||||
Беговые упражнения |
Беговые упражнения: бег на длинные, средние и короткие дистанции; высокий старт; низкий старт; ускорения с высокого старта; спринтерский бег; гладкий равномерный бег на учебные дистанции (протяженность дистанции регулируется учителем или учеником); эстафетный бег; бег с преодолением препятствий; кроссовый бег |
Изучать историю развития легкой атлетики; основные правила соревнований по легкой атлетике. Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений. Применять беговые упражнения для развития физических качеств, выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой |
||
Прыжковые упражнения |
Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места, с разбега способом «согнув ноги», прыжок в высоту с разбега способом «перешагивание» : |
Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой |
||
Метание малого мяча |
Упражнения в метании малого мяча: метание малого мяча с места в вертикальную и горизонтальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трех шагов разбега, на заданное расстояние; броски набивного мяча (2 кг) из различных положений |
Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и устранением типичных ошибок. Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности |
||
|
|
|||
Лыжные гонки (12 ч) |
||||
Краткая характеристика вида спорта |
История лыжного спорта. Основные правила поведения во время занятий. Одежда, обувь, лыжный инвентарь |
Изучать историю лыжного спорта. Знать правила техники безопасности при проведении занятий по лыжной подготовке |
||
Передвижения на лыжах |
Передвижение на лыжах: попеременный двухшажный ход, одновременный бесшажный ход |
Описывать технику передвижения на лыжах, осваивать ее самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Применять передвижение на лыжах для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений |
||
|
||||
Подъемы, спуски, повороты, торможения |
Подъемы, спуски, повороты, торможения: поворот переступанием, подъем «полуелочкой», спуск в основной и низкой стойке, по ровной поверхности; торможение «плугом» |
Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах; соблюдать правила безопасности. Применять правила подбора одежды для занятий лыжной подготовкой, использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха |
||
Спортивные игры (24 ч) |
||||
Краткая характеристика вида спорта. Баскетбол |
История баскетбола. Основные правила игры. Техника безопасности в баскетболе |
Изучать историю баскетбола, правила техники безопасности |
||
Основные приемы игры |
Баскетбол: ведение мяча шагом, бегом, змейкой, с обводкой стоек; ловля и передача мяча двумя руками от груди; передача мяча одной рукой от плеча; передача мяча при встречном движении; передача мяча двумя руками с отскока от пола; бросок мяча двумя руками от груди с места; правила игры. Подвижные игры на закрепление изученного материала |
Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Определять степень утомления организма во время игровой деятельности, использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в баскетбол в организации активного отдыха |
||
Краткая характеристика вида спорта. Волейбол |
История волейбола. Основные правила игры. Техника безопасности в волейболе |
Изучать историю волейбола, правила техники безопасности |
||
Основные приемы игры |
Волейбол: стойка и перемещения, нижняя прямая подача, передача мяча сверху двумя руками, прием мяча снизу над собой; правила игры. Подвижные игры на закрепление изученного материала |
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в волейбол в организации активного отдыха |
||
Краткая характеристика вида спорта. Футбол |
История футбола. Основные правила игры. Техника безопасности в футболе |
Изучать историю футбола, правила техники безопасности |
||
Основные приемы игры |
Футбол: передвижения, удар внутренней стороной стопы, остановка катящегося мяча подошвой, внутренней стороной стопы; ведение мяча; правила игры. Подвижные игры на закрепление изученного материала |
Организовывать совместные занятия футболом со сверстниками, осуществлять судейство игры. Описывать технику игровых действий и приемов, осваивать их самостоятельно, выявляя и устраняя типичные ошибки. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых действий и приемов, соблюдать правила безопасности. Выполнять правила игры, уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру в футбол в организации активного отдыха |
||
Общеразвивающие упражнения (в процессе уроков) |
||||
Общефизическая подготовка |
Физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости |
Организовывать и проводить самостоятельные занятия физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физической подготовки |
||
Примерный годовой план-график учебного процесса по физической культуре (5-9 класс)
Разделы программы |
Часы |
I четверть |
II четверть |
III четверть |
ГУ четверть |
|||||
|
|
сентябрь |
октябрь |
ноябрь |
декабрь |
январь |
февраль |
март |
апрель |
май |
Теоретические сведения |
Каждый урок |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
* |
Легкая атлетика |
22 |
1-8 |
9-12 |
|
|
|
|
|
|
61-70 |
Гимнастика |
12 |
|
13-16 |
17-24 |
|
|
|
|
|
|
Спортивные игры |
24 |
|
|
|
25-32 |
|
45-52 |
|
53-60 |
|
Лыжная подготовка |
12 |
|
|
|
|
33-44 |
|
|
|
|
ОФП |
В процессе уроков |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Мониторинг |
В процессе уроков |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Развитие двигат качест |
Каждый урок |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Примерный учебный план по физическому воспитанию (сетка часов)
Раздел программы |
Классы |
||||||||||
|
I |
II |
III |
IV |
V |
VI |
VII |
VIII |
IX |
X |
XI |
Теоретические сведения, основы знаний |
|
|
|
|
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
|
|
Легкая атлетика |
|
|
|
|
22 |
22 |
22 |
22 |
12 |
|
|
Гимнастика |
|
|
|
|
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
|
|
Подвижные игры |
|
|
|
|
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
|
|
Спортивные игры (в/б, б/б, ф/б) |
|
|
|
|
24 |
24 |
24 |
24 |
24 |
|
|
Лыжная подготовка |
|
|
|
|
12 |
12 |
12 |
12 |
12 |
|
|
Мониторинг |
|
|
|
|
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
|
|
ОФП |
|
|
|
|
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
|
|
Развитие двигательных качеств |
|
|
|
|
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
В процессе уроков |
|
|
ИТОГО |
|
|
|
|
70 |
70 |
70 |
70 |
70 |
|
|
Описание учебно-методического и материально-технического обеспечение образовательного процесса:
Состав учебно-методического комплекта:
-Комплексная программа по физическому воспитанию учащихся 1-11 классов. В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: «Просвещение», 2007.
-Рабочие программы по физическому воспитанию учащихся 5-9 классов В.И. Лях - М.: «Просвещение», 2016.
-Авт.сос. А.Ю. Патрикеев // Физкультура. Поурочные разработки // 5 класс // Москва 2015
-Авт.сос. А.Ю. Патрикеев //Физкультура. Поурочные разработки.// 6 класс// Москва 2015
-Авт.сос А.Ю. Патрикеева // Физкультура. Поурочные разработки // 7 класс // Москва 2015
-Авт.сос. А.Ю. Патрикеев //Физкультура. Поурочные разработки. //8 класс// Москва 2015
-Авт.сос. А.Ю. Патрикеев //Физкультура. Поурочные разработки//9 класс// Москва 2015
-М.Я.Виленский и др.//Физическая культура. Учебник. 5-7 классы//М.: «Просвещение»,2015 год;
-В.И.Лях, //Физическая культура. Учебник. 8-9 классы//М., «Просвещение»,2015 год;
Для реализации представленной программы учителю можно использовать следующую научную и научно-методическую литературу:
-Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя / В.И.Лях, Г.Б. Мейксон, Ю.А. Копылов и др.; под ред. В.И.Ляха, Г.Б. Мейксона. – М.: Просвещение, 2002. – 192 с;
-Физическая культура. 5-9 классы: Тестовый контроль. Пособие для учителя /В.И. Лях. – 2007. – 144 с;
-Лисицкая Т.С., Сиднева Л.В. Аэробика: В 2 т. Т.II Частные методики. – М.: Федерация аэробики России, 2002. – 216 с.;
- Кофман Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Под общ. Ред. Л.Б. Кофмана. – М.: ФиС,1998.-496с.;
-Железняк Ю.Д. Теория и методика обучения предмету «Физическая культура»: Учеб. Пособие для студ. Высш. Пед. Учеб. Заведений / Ю.Д.Железняк, В.М.Минбулатов. – М.: Изд. центр «Академия», 2004. – 272;
-Издательство «Просвещение» Телефон: (495) 789-30-40 Internet: www.prosv.ru
Для усвоения данной образовательной программы школьникам рекомендуется использовать следующие учебники и учебно-методические пособия:
-Литвинов Е.Н. Физкультура. Учебник для учащихся 5-7 классов / Е.Н.Литвинов, Г.И.Погодаев. – М.: Просвещение, 2002.
-Учебник содержит сведения о ЗОЖ, влиянии физ.упр. на здоровье, о самоконтроле и предупреждении травматизма, о том как самостоятельно заниматься физическими упражнениями.
-Представлены упражнения психофизической подготовки, атлетической гимнастики, стретчинга, для воспитания физических качеств.
-Физическая культура : Учеб. для учащихся 5-7 кл. общеобразоват. учреждений /М.Я. Виленский, И.М. Туревский, Т.Ю. Торочкова и др. – М.: Просвещение, 2012. – 239 с.
-Физическая культура : Учеб. для учащихся 8-9 кл. общеобразоват. учреждений /В.И. Лях – М.: Просвещение, 2012. – 239 с.
Технические средства и экранно-звуковые пособия:
-телевизор с универсальной подставкой;
-компьютер и принтер;
-цифровая видеокамера;
Перечень технических средств обучения::
-стенка гимнастическая; -скамейки гимнастические; -козел гимнастический; -перекладина гимнастическая; -брусья гимнастические; -канат для лазанья с механизмом крепления; -мост гимнастический подкидной; -комплект навесного оборудования (перекладина); -маты гимнастические; -мячи малые (теннисные); -скакалки гимнастические; -палки гимнастические;
-обручи гимнастические; -планка для прыжков в высоту; -стойки для прыжков в высоту; -рулетка измерительная; -щиты баскетбольные с кольцами; -мячи баскетбольные; -стойки волейбольные, сетки волейбольные, мячи волейбольные; -табло перекидное ;-мячи футбольные;
-аптечка медицинская.
Планируемые результаты изучения предмета «Физическая культура»:
5 класс:
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Знания о физической культуре"
Обучающийся научится:
-планировать режим дня, характеризовать его основное содержание и правила планирования.
Обучающийся получит возможность научиться:
характеризовать цель возрождения Олимпийских игр и роль Пьера де Кубертена в становлении современного Олимпийского движения, объяснять смысл символики и ритуалов Олимпийских игр;
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Способы двигательной (физкультурной деятельности)
Обучающийся научится:
-проводить самостоятельные занятия по физической культуре.
Обучающийся получит возможность научиться:
-вести дневник самонаблюдения и самоконтроля при занятиях физическими упражнениями.
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Гимнастика с основами акробатики"
Обучающийся научится:
-выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации);
-выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
-выполнять гимнастические 'комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
Обучающийся получит возможность научиться:
-выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учѐтом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Легкая атлетика"
Обучающийся научится:
-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
-выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.
Обучающийся получит возможность научиться:
- преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры"
Обучающиеся научится:
- выполнять основные технические действия и приёмы игры в волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
Обучающийся получит возможность научиться:
-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Лыжная подготовка"
Обучающийся научится:
-выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций;
-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
Обучающийся получит возможность научиться:
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
6 класс:
Планируемые результаты изучения учебного "Знания о физической культуре"
Обучающийся научится:
-определять цель возрождения Олимпийских игр в России. Характеризовать советский период развития олимпийского движения в
России.
-обосновывать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья
Обучающийся получит возможность научится:
-характеризовать физические упражнения, которые были популярны у русского народа в древности и средние века с современными упражнениями.
-организовывать и планировать самостоятельные занятия по развитию физических качеств.
Планируемые результаты изучения учебного раздела " Способы двигательной (физкультурной) деятельности"
Обучающийся научится:
-организовывать и проводить самостоятельные занятия физической культурой, готовиться к занятиям физической культурой.
Обучающийся получит возможность научиться:
-выполнять самонаблюдение и самоконтроль при занятиях физической культурой.
-оценивать эффективность занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью, оценивать технику движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения (технических ошибок).
-измерять резервы организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб.
Планируемые результаты изучения учебного раздела " Физкультурно-оздоровительная деятельность"
Обучающийся научится:
-выполнять комплексы упражнений физкультминуток и физкультпауз, комплексы упражнений на формирование правильной осанки.
Обучающийся получит возможность научиться:
-выполнять индивидуальные комплексы адаптивно (лечебной) и корригирующей физической культуры.
-выполнять индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) физической культуры, подбираемые в соответствии с медицинскими показателями (при нарушениях опорно-двигательного аппарата, центральной нервной системы, дыхания и кровообращения, органов зрения).
Планируемые результаты изучения учебного "Гимнастика с основами акробатики"
Обучающийся научится:
- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
-выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
Обучающийся получит возможность научится:
-преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазания.
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Легкая атлетика"
Обучающийся научится:
-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
-выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.
Обучающийся получит возможность научится:
-преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов прыжков и бега;
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры"
Обучающийся научится:
-выполнять основные технические действия и приёмы игры в волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
Обучающийся получит возможность научится:
-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Лыжная подготовка"
Обучающийся научится:
-выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций
-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
Обучающийся получит возможность научится:
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке
7 класс:
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Знания о физической культуре"
Обучающийся научится:
-Характеризовать виды спорта, входящих в школьную программу по физической культуре, историю их возникновения и современного развития.
-раскрывать понятие техники двигательного действия и использовать основные правила ее освоения в самостоятельных занятиях.
-раскрывать понятие спортивной подготовки, характеризовать ее отличие от физической и технической подготовки.
Обучающийся получит возможность научится:
-характеризовать качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий физической культурой.
Планируемые результаты изучения учебного "Гимнастика с основами акробатики"
Обучающийся научится:
-выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
Обучающийся получит возможность научится:
-выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
Планируемые результаты изучения учебного раздела Легкая атлетика"
Обучающийся научится:
-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
-выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.
Обучающийся получит возможность научится:
-преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры"
Обучающийся научится:
-выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
Обучающийся получит возможность научится:
-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Лыжная подготовка"
Обучающийся научится:
-выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций
-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
Обучающийся получит возможность научится:
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
8 класс:
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Знания о физической культуре"
Обучающийся научится:
-определять основные направления развития физической культуры в обществе, раскрывать целевое предназначение каждого из них.
-раскрывать понятие всестороннего и гармоничного физического развития, характеризовать его отличительные признаки у разных народов и в разные исторические времена.
-раскрывать понятие здорового образа жизни, выделять его основные компоненты и определять их взаимосвязь со здоровьем человека.
Обучающийся получит возможность научится:
- отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование в самостоятельных формах занятий.
Планируемые результаты изучения учебного "Гимнастика с основами акробатики"
Обучающийся научится:
-выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
-выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
Обучающийся получит возможность научится:
-выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
Планируемые результаты изучения учебного раздела Легкая атлетика"
Обучающийся научится:
-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
-выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.
Обучающийся получит возможность научится:
-преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры"
Обучающийся научится:
-выполнять основные технические действия и приёмы игры в волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
Обучающийся получит возможность научится:
-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Лыжная подготовка"
Обучающийся научится:
-выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций
-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
Обучающийся получит возможность научится:
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
9 класс:
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Знания о физической культуре"
Обучающийся научится:
-определять пеший туристский поход как форму активного отдыха, характеризовать основы его организации и проведения.
-обосновывать целесообразность развития адаптивной физической культуры в обществе, раскрывать содержание и направленность занятий.
-определять задачи и содержание профессионально-прикладной физической подготовки, раскрывать ее специфическую связь с трудовой деятельностью человека.
-руководствоваться правилами первой доврачебной помощи при травмах и ушибах.
Обучающийся получит возможность научится:
-характеризовать основные приемы массажа, организовывать и проводить самостоятельные сеансы.
-характеризовать оздоровительную силу бани, руководствоваться правилами проведения банных процедур.
Планируемые результаты изучения учебного "Гимнастика с основами акробатики"
Обучающийся научится:
- выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений;
- выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных упражнений;
Обучающийся получит возможность научится:
-выполнять комплексы упражнений лечебной физической культуры с учётом имеющихся индивидуальных нарушений в показателях здоровья;
Планируемые результаты изучения учебного раздела Легкая атлетика"
Обучающийся научится:
-выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину);
-выполнять метания различных снарядов с места и в движении, на дальность и в цель.
Обучающийся получит возможность научится:
-преодолевать естественные и искусственные препятствия с помощью разнообразных способов лазанья, прыжков и бега;
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Спортивные игры"
Обучающийся научится:
-выполнять основные технические действия и приёмы игры в волейбол, баскетбол в условиях учебной и игровой деятельности;
Обучающийся получит возможность научится:
-осуществлять судейство по одному из осваиваемых видов спорта;
Планируемые результаты изучения учебного раздела "Лыжная подготовка"
Обучающийся научится:
-выполнять передвижения на лыжах скользящими способами ходьбы, демонстрировать технику умения последовательно чередовать их в процессе прохождения тренировочных дистанций
-выполнять спуски и торможения на лыжах с пологого склона одним из разученных способов;
Обучающийся получит возможность научится:
-выполнять тестовые нормативы по физической подготовке.
Планируемые результаты реализации программы «Формирование УУД» средствами предмета «Физическая культура»:
В соответствии со стандартом основного общего образования результаты освоения программного материала оцениваются по трем базовым уровням и представлены соответственно метапредметными, предметными и личностными результатами.
Личностные результаты проявляются в следующих областях культуры:
В области познавательной культуры:
-владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
- владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры;
-владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности
В области нравственной культуры:
-способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
- способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
-владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
-умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
-умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
-умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
-красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и пере движений;
-хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
-культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно
В области коммуникативной культуры:
-владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
-владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
-владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
-владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
-умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты проявляются в следующих областях культуры:
В области познавательной культуры:
- понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
-понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
-понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной культуры:
-бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
-уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
- ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
-добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
-рациональное планирование учебной
деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их
безопасность;
-поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной
деятельности, активное использование занятий физической культурой для
профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
-восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
-понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
-восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
В области физической культуры:
-владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
-владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
-владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты проявляются:
В области познавательной культуры:
-знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
-знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации;
-знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
-способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
-умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
-способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
-способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
-способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
-способность самостоятельно
организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической
подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной
ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
-способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
-способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
-способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:
-способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
-способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения;
-способность осуществлять судейство
соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.
В области физической культуры:
-способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
-способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
-способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
Планируемые результаты реализации программ «Основы учебно-исследовательской и проектной деятельности» средствами предмета «Физическая культура»
Выпускник научится:
-планировать и выполнять учебное исследование и учебный проект, используя оборудование, модели, методы и приёмы, адекватные исследуемой проблеме; распознавать и ставить вопросы, ответы на которые могут быть получены путём научного исследования, отбирать адекватные методы исследования, формулировать вытекающие из исследования выводы; использовать такие естественно-научные методы и приёмы, как наблюдение, постановка проблемы, выдвижение «хорошей гипотезы», эксперимент, моделирование, использование математических моделей, теоретическое обоснование, установление границ применимости модели/теории; использовать некоторые методы получения знаний, характерные для социальных и исторических наук: постановка проблемы, опросы, описание, сравнительное историческое описание, объяснение, использование статистических данных, интерпретация фактов; ясно, логично и точно излагать свою точку зрения, использовать языковые средства, адекватные обсуждаемой проблеме; отличать факты от суждений, мнений и оценок, критически относиться к суждениям, мнениям, оценкам, реконструировать их основания;
Выпускник получит возможность научиться:
-самостоятельно задумывать, планировать и выполнять учебное исследование, учебный и социальный проект; использовать догадку, озарение, интуицию; использовать такие математические методы и приёмы, как перебор логических возможностей, математическое моделирование; использовать такие естественно-научные методы и приёмы, как абстрагирование от привходящих факторов, проверка на совместимость с другими известными фактами; использовать некоторые методы получения знаний, характерные для социальных и исторических наук: анкетирование, моделирование, поиск исторических образцов; использовать некоторые приёмы художественного познания мира: целостное отображение мира, образность, художественный вымысел, органическое единство общего особенного (типичного) и единичного, оригинальность; целенаправленно и осознанно развивать свои коммуникативные способности, осваивать новые языковые средства; осознавать свою ответственность за достоверность полученных знаний, за качество выполненного проекта.
Планируемые результаты реализации программы «Основы смыслового чтения и работы с текстом» средствами предмета «Физическая культура»:
Выпускник научится:
работать с текстами, преобразовывать и интерпретировать содержащуюся в них информацию, в том числе:
-систематизировать, сопоставлять, анализировать, обобщать и интерпретировать информацию, содержащуюся в готовых информационных объектах; выделять главную и избыточную информацию, выполнять смысловое свёртывание выделенных фактов, мыслей; представлять информацию в сжатой словесной форме (в виде плана или тезисов) и в наглядно-символической форме (в виде таблиц, графических схем и диаграмм, карт понятий — концептуальных диаграмм, опорных конспектов); заполнять и дополнять таблицы, схемы, диаграммы, тексты.
-осуществлять поиск информации в Интернете, школьном информационном пространстве, базах данных и на персональном компьютере с использованием поисковых сервисов, строить поисковые запросы в зависимости от цели запроса и анализировать результаты поиска; усовершенствовать навык поиска информации в компьютерных и некомпьютерных источниках информации, приобретут навык формулирования запросов и опыт использования поисковых машин; усовершенствовать умение передавать информацию в устной форме, сопровождаемой аудиовизуальной поддержкой, и в письменной форме гипермедиа; использовать информацию для установления причинно-следственных связей и зависимостей, объяснений и доказательств фактов в различных учебных и практических ситуациях, ситуациях моделирования и проектирования.
Выпускник приобретёт потребность поиска дополнительной информации для решения учебных задач и самостоятельной познавательной деятельности; освоит эффективные приёмы поиска, организации и хранения информации на персональном компьютере, в информационной среде учреждения и в Интернете; приобретёт первичные навыки формирования и организации собственного информационного пространства.
Выпускники получат возможность научиться:
-строить умозаключения и принимать решения на основе самостоятельно полученной информации; освоить опыт критического отношения к получаемой информации на основе её сопоставления с информацией из других источников и с имеющимся жизненным опытом.
Планируемые результаты реализации программы «Формирование ИКТ-компетентности обучающихся средствами предмета «Физическая культура»»
Создание письменных сообщений
Выпускник научится:
-создавать текст на русском языке; сканировать текст и осуществлять распознавание сканированного текста; осуществлять редактирование и структурирование текста в соответствии с его смыслом средствами текстового редактора;
Выпускник получит возможность научиться:
-создавать текст на иностранном языке;
-использовать компьютерные инструменты, упрощающие расшифровку аудиозаписей.
Создание графических объектов
Выпускник научится:
-создавать различные графические объекты с использованием возможностей специальных компьютерных инструментов;
-создавать
диаграммы различных видов в соответствии с решаемыми задачами;
Выпускник получит возможность научиться:
-создавать мультипликационные
фильмы;
-создавать виртуальные модели трёхмерных объектов.
Коммуникация и социальное взаимодействие
Выпускник научится:
-выступать с аудиовидеоподдержкой, включая выступление перед дистанционной аудиторией; использовать возможности электронной почты для информационного обмена; осуществлять образовательное взаимодействие в информационном пространстве образовательного учреждения (получение и выполнение заданий, получение комментариев, совершенствование своей работы, формирование портфолио); соблюдать нормы информационной культуры, этики и права; с уважением относиться к частной информации и информационным правам других людей.
Выпускник получит возможность научиться:
-взаимодействовать в социальных сетях, работать в группе над сообщением (вики); участвовать в форумах в социальных образовательных сетях; взаимодействовать с партнёрами с использованием возможностей Интернета (игровое и театральное взаимодействие).
Поиск и организация хранения информации
Выпускник научится:
-использовать различные приёмы поиска информации в Интернете, поисковые сервисы, строить запросы для поиска информации и анализировать результаты поиска; использовать приёмы поиска информации на персональном компьютере, в информационной среде учреждения и в образовательном пространстве; использовать различные библиотечные, в том числе электронные, каталоги для поиска необходимых книг; формировать собственное информационное пространство: создавать системы папок и размещать в них нужные информационные источники
Выпускник получит возможность научиться:
-создавать и заполнять различные определители; использовать различные приёмы поиска информации в Интернете в ходе учебной деятельности.
Моделирование, проектирование и управление
Выпускник научится:
-моделировать с использованием виртуальных конструкторов; моделировать с использованием средств программирования; организовывать свою индивидуальную и групповую деятельность, организовывать своё время с использованием ИКТ.
Выпускник получит возможность научиться -проектировать виртуальные и реальные объекты и процессы, использовать системы автоматизированного проектировании.
Приложение № 1
Календарно – тематический план по предмету «Физическая культура»
Класс: 5
Учитель: И.В. Тарасенко
Количество часов:
Всего:70 часов; в неделю: 2 часа
Плановых зачетов 5: тестов: 10.
Календарно – тематический план по предмету «Физическая культура»
Класс: 6
Учитель: И.В. Тарасенко
Количество часов:
Всего:70 часов; в неделю: 2 часа
Плановых зачетов: 5; тестов: 15
Приложение № 2
Система оценивания учащихся по предмету «Физическая культура».
Уровень теоретической подготовленности обучающихся основной школы оценивается по пятибалльной шкале с выставлением следующих отметок:
Отметка «5» - выставляется обучающему в том случае, если он в полном объеме владеет определенной (для данного этапа) системой знаний. При этом обучающийся способен творчески охарактеризовать основные понятия и факты; установить причинно-следственные связи; владеет способами и умениями применять полученные знания в практической деятельности (т.е. при организации самостоятельных занятиях физической культурой).
Отметка «4» выставляется тогда, когда обучающийся достаточно уверенно владеет полученными знаниями; способен раскрыть основное их содержание, привести некоторые факты; умеет применять некоторые знания в практической деятельности, но под контролем учителя.
Отметку «3» заслуживает обучающийся, уровень освоенности знаний которого недостаточен для практического использования, даже при подсказке учителя; при воспроизведении незначительного количества знаний ученик не способен охарактеризовать их основное содержание и указать взаимосвязь понятий и фактов.
Отметка «2» выставляется при неудовлетворительном владении знаниями; в случае, когда обучающийся может привести лишь отрывочные сведения об основных понятиях и фактах; не способен использовать знания на практике.
Уровень двигательной подготовленности также оценивается по пятибалльной шкале с выставлением следующих отметок:
- отметка «5» выставляется в случае точного и полного соблюдения основ, звеньев и деталей техники; свободного и слитного выполнения действия с оптимальной амплитудой;
- отметкой «4» оценивается действие, когда оно при соблюдении указанных требований содержит одну-две незначительные ошибки;
- отметка «3» отражает правильное выполнение действия в его основе с незначительными ошибками;
- отметка «2» выставляется при грубых нарушениях основ техники.
5 класс
Контрольные упражнения
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 60 м, с |
10,4 и меньше |
10,5-11,6 |
11,7 и больше |
10,0 и меньше |
10,1-11,1 |
11,2 и больше |
Бег 300 м, мин, с |
1,07 и меньше |
1,08-1,21 |
1,22 и больше |
1,00 и меньше |
1,01-1,17 |
1,18 и больше |
Бег 1000 м, мин, с |
5,20 и меньше |
5,21-7,20 |
7,21 и больше |
4,45 и меньше |
4,46-6,45 |
6,46 и больше |
Бег 1500 м, мин, с |
9,00 и меньше |
9,01-10,29 |
10,30 и больше |
8,50 и меньше |
8,51-9,59 |
10,00 и больше |
Прыжок в длину, см |
300 и больше |
299-221 |
220 и меньше |
340 и больше |
339-261 |
260 и меньше |
Прыжок в высоту, см |
105 и больше |
100-85 |
80 и меньше |
110 и больше |
100-90 |
85 и меньше |
Метание мяча (150 г), м |
21 и больше |
20-15 |
14 и меньше |
34 и больше |
33-21 |
20 и меньше |
Контрольные тесты
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 30 м, с |
5,4 и меньше |
5,5-6,2 |
6,3 и больше |
5,3 и меньше |
5,4-6,1 |
6,2 и больше |
Челночный бег 3 х 10 м, с |
8,6 и меньше |
8,7-9,0 |
9,1 и меньше |
8,2 и меньше |
8,3-8,5 |
8,6 и больше |
Прыжок в длину с места, см |
164 и больше |
163-125 |
124 и меньше |
179 и больше |
178-135 |
134 и меньше |
Прыжки через скакалку, количество раз в 1 мин |
110 и больше |
109-91 |
90 и меньше |
90 и больше |
89-71 |
70 и меньше |
Подтягивание (девочки из положения лежа), количество раз |
14 и больше |
13-6 |
5 и меньше |
8 и больше |
7-4 |
3 и меньше |
Поднимание туловища, количество раз за 30 с |
16 и больше |
10-15 |
9 и меньше |
22 и больше |
12-21 |
11 и меньше |
Сила кисти, кг |
18 и больше |
15-10 |
12 и меньше |
24 и больше |
21-12 |
16 и меньше |
6 класс
Контрольные упражнения
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 60 м, с |
10,2 и меньше |
10,3-11,4 |
11,5 и больше |
9.7 и меньше |
9.8-10,9 |
11,0 и больше |
Бег 300 м, мин, с |
1,05 и меньше |
1,06-1,19 |
1,20 и больше |
0,59 и меньше |
1,00-1,14 |
1,15 и больше |
Бег 1000 м, мин, с |
5,10 и меньше |
5,11-7,10 |
7,11 и больше |
4,30 и меньше |
4,31-6,30 |
6,31 и больше |
Бег 1500 м, мин, с |
8.15 и меньше |
8.16-8.49 |
8.50 и больше |
7,40 и меньше |
7,41-8.15 |
8.10 и больше |
Прыжок в длину, см |
330 и больше |
329-231 |
230 и меньше |
360 и больше |
359-271 |
270 и меньше |
Прыжок в высоту, см |
110 и больше |
105-90 |
85 и меньше |
115 и больше |
110-95 |
90 и меньше |
Метание мяча (150 г), м |
23 и больше |
22-16 |
15 и меньше |
38 и больше |
35-23 |
21 и меньше |
Контрольные тесты
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 30 м, с |
5,3 и меньше |
5,4-6,0 |
6,1 и больше |
5,2 и меньше |
5,3-5,9 |
6,0 и больше |
Челночный бег 3 х 10 м, с |
8,4 и меньше |
8,0-8,9 |
9,0 и меньше |
8,0 и меньше |
8,1-8,5 |
8,6 и больше |
Прыжок в длину с места, см |
179 и больше |
178-140 |
139 и меньше |
184 и больше |
183-145 |
144 и меньше |
Прыжки через скакалку, количество раз в 1 мин |
115 и больше |
114-96 |
95 и меньше |
105 и больше |
99-85 |
84 и меньше |
Подтягивание (девочки из положения лежа), количество раз |
15 и больше |
14-7 |
6 и меньше |
9 и больше |
8-5 |
4 и меньше |
Поднимание туловища, количество раз за 30 с |
17 и больше |
16-11 |
10 и меньше |
23 и больше |
22-13 |
12 и меньше |
Сила кисти, кг |
20 и больше |
19-15 |
14и меньше |
28 и больше |
27-21 |
20 и меньше |
7 класс
Контрольные упражнения
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 60 м, с |
9.8 и меньше |
9.9-11,0 |
11,1 и больше |
9.4 и меньше |
9.5-10.6 |
10.7 и больше |
Бег 300 м, мин, с |
1,01 и меньше |
1,02-1,15 |
1,16 и больше |
0.56 и меньше |
0.57-1,11 |
1,12 и больше |
Бег 1000 м, мин, с |
5,00 и меньше |
5,05-7,00 |
7,01 и больше |
4,20 и меньше |
4,21-6,15 |
6,16 и больше |
Бег 1500 м, мин, с |
7.30 и меньше |
8,00-8,29 |
8,30 и больше |
7.00 и меньше |
7,01-7,50 |
7.51 и больше |
Прыжок в длину, см |
350 и больше |
349-241 |
240 и меньше |
380 и больше |
379-291 |
290 и меньше |
Прыжок в высоту, см |
115 и больше |
110-95 |
90 и меньше |
125 и больше |
120-105 |
100 и меньше |
Метание мяча (150 г), м |
26 и больше |
25-18 |
17 и меньше |
39 и больше |
38-26 |
25 и меньше |
Контрольные тесты
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 30 м, с |
5,2 и меньше |
5,3-5.9 |
6,0 и больше |
5,0 и меньше |
5,1-5.8 |
5.9 и больше |
Челночный бег 3 х 10 м, с |
8,2 и меньше |
8,3-8.7 |
8.8 и меньше |
7.8 и меньше |
7.9-8,3 |
8,4 и больше |
Прыжок в длину с места, см |
182 и больше |
181-145 |
144 и меньше |
195 и больше |
194-160 |
159 и меньше |
Прыжки через скакалку, количество раз в 1 мин |
120 и больше |
119-105 |
104 и меньше |
105 и больше |
104-95 |
94 и меньше |
Подтягивание (девочки из положения лежа), количество раз |
16 и больше |
15-8 |
7 и меньше |
10 и больше |
9-6 |
5 и меньше |
Поднимание туловища, количество раз за 30 с |
18 и больше |
17-12 |
11 и меньше |
24 и больше |
23-14 |
13 и меньше |
Сила кисти, кг |
22 и больше |
21-17 |
16 и меньше |
32 и больше |
31-25 |
24 и меньше |
8 класс
Контрольные упражнения
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 60 м, с |
10,4 и меньше |
10,5-11,6 |
11,7 и больше |
10,0 и меньше |
10,1-11,1 |
11,2 и больше |
Бег 300 м, мин, с |
1,07 и меньше |
1,08-1,21 |
1,22 и больше |
1,00 и меньше |
1,01-1,17 |
1,18 и больше |
Бег 1000 м, мин, с |
5,20 и меньше |
5,21-7,20 |
7,21 и больше |
4,45 и меньше |
4,46-6,45 |
6,46 и больше |
Бег 1500 м, мин, с |
9,00 и меньше |
9,01-10,29 |
10,30 и больше |
8,50 и меньше |
8,51-9,59 |
10,00 и больше |
Прыжок в длину, см |
300 и больше |
299-221 |
220 и меньше |
340 и больше |
339-261 |
260 и меньше |
Прыжок в высоту, см |
105 и больше |
100-85 |
80 и меньше |
ПО и больше |
100-90 |
85 и меньше |
Метание мяча (150 г), м |
21 и больше |
20-15 |
14 и меньше |
34 и больше |
33-21 |
20 и меньше |
Контрольные тесты
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 30 м, с |
5,4 и меньше |
5,5-6,2 |
6,3 и больше |
5,3 и меньше |
5,4-6,1 |
6,2 и больше |
Челночный бег 3 х 10 м, с |
8,6 и меньше |
8,7-9,0 |
9,1 и меньше |
8,2 и меньше |
8,3-8,5 |
8,6 и больше |
Прыжок в длину с места, см |
164 и больше |
163-125 |
124 и меньше |
179 и больше |
178-135 |
134 и меньше |
Прыжки через скакалку, количество раз в 1 мин |
ПО и больше |
109-91 |
90 и меньше |
90 и больше |
89-71 |
70 и меньше |
Подтягивание (девочки из положения лежа), количество раз |
14 и больше |
13-6 |
5 и меньше |
8 и больше |
7-4 |
3 и меньше |
Поднимание туловища, количество раз за 30 с |
16 и больше |
10-15 |
9 и меньше |
22 и больше |
12-21 |
11 и меньше |
Сила кисти, кг |
18 и больше |
15-10 |
12 и меньше |
24 и больше |
21-12 |
16 и меньше |
9 класс
Контрольные упражнения
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 60 м, с |
10,4 и меньше |
10,5-11,6 |
11,7 и больше |
10,0 и меньше |
10,1-11,1 |
11,2 и больше |
Бег 300 м, мин, с |
1,07 и меньше |
1,08-1,21 |
1,22 и больше |
1,00 и меньше |
1,01-1,17 |
1,18 и больше |
Бег 1000 м, мин, с |
5,20 и меньше |
5,21-7,20 |
7,21 и больше |
4,45 и меньше |
4,46-6,45 |
6,46 и больше |
Бег 1500 м, мин, с |
9,00 и меньше |
9,01-10,29 |
10,30 и больше |
8,50 и меньше |
8,51-9,59 |
10,00 и больше |
Прыжок в длину, см |
300 и больше |
299-221 |
220 и меньше |
340 и больше |
339-261 |
260 и меньше |
Прыжок в высоту, см |
105 и больше |
100-85 |
80 и меньше |
ПО и больше |
100-90 |
85 и меньше |
Метание мяча (150 г), м |
21 и больше |
20-15 |
14 и меньше |
34 и больше |
33-21 |
20 и меньше |
Контрольные тесты
Оценки Упражнения |
Девочки |
Мальчики |
||||
|
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Отлично |
Хорошо |
Удовлетворительно |
Бег 30 м, с |
5,4 и меньше |
5,5-6,2 |
6,3 и больше |
5,3 и меньше |
5,4-6,1 |
6,2 и больше |
Челночный бег 3 х 10 м, с |
8,6 и меньше |
8,7-9,0 |
9,1 и меньше |
8,2 и меньше |
8,3-8,5 |
8,6 и больше |
Прыжок в длину с места, см |
164 и больше |
163-125 |
124 и меньше |
179 и больше |
178-135 |
134 и меньше |
Прыжки через скакалку, количество раз в 1 мин |
ПО и больше |
109-91 |
90 и меньше |
90 и больше |
89-71 |
70 и меньше |
Подтягивание (девочки из положения лежа), количество раз |
14 и больше |
13-6 |
5 и меньше |
8 и больше |
7-4 |
3 и меньше |
Поднимание туловища, количество раз за 30 с |
16 и больше |
10-15 |
9 и меньше |
22 и больше |
12-21 |
11 и меньше |
Сила кисти, кг |
18 и больше |
15-10 |
12 и меньше |
24 и больше |
21-12 |
16 и меньше |
Приложение № 3
График зачётов и тестов на 2016-2017 учебный год
Учитель: И.В. Тарасенко
Предмет: физическая культура
Класс: 5
Предмет |
Дата |
День недели |
№ урока |
Вид работы |
Тема |
физкультура |
13.09 |
вторник |
4 |
тест |
Бег на 30 м с высокого старта |
физкультура |
10.10 |
понедельник |
11 |
тест |
Бег на 300 м |
физкультура |
11.10 |
вторник |
12 |
тест |
Бег 60 м |
физкультура |
11.10 |
вторник |
12 |
тест |
Метание малого мяча на дальность |
физкультура |
11.10 |
вторник |
12 |
тест |
Челночный бег 3*10 |
физкультура |
28.11 |
понедельник |
23 |
зачёт |
Акробатика |
физкультура |
29.11 |
вторник |
24 |
зачёт |
Опорный прыжок |
физкультура |
27.12 |
вторник |
32 |
зачёт |
Волейбол |
физкультура |
21.02 |
вторник |
44 |
зачёт |
Лыжи |
физкультура |
21.03 |
вторник |
52 |
зачёт |
Баскетбол |
физкультура |
25.04 |
вторник |
60 |
зачёт |
Футбол |
физкультура |
29.05 |
понедельник |
68 |
зачёт |
Прыжок в высоту |
физкультура |
29.05 |
понедельник |
69 |
зачёт |
Метание м/мяча на дальность |
физкультура |
30.05 |
вторник |
70 |
зачёт |
Бег на 1000 м |
График зачётов и тестов на 2016-2017 учебный год
Учитель: И.В. Тарасенко
Предмет: физическая культура
Класс: 6
Предмет |
Дата |
День недели |
№ урока |
Вид работы |
Тема |
физкультура |
05.09 |
|
2 |
тест |
Бег на 30 м с высокого старта, челночн бег |
физкультура |
09.09 |
|
3 |
тест |
Бег 60 м |
физкультура |
09.09 |
|
3 |
тест |
Бег 300 м |
физкультура |
16.09 |
|
5 |
тест |
Метание малого мяча на дальность |
физкультура |
26.09 |
|
8 |
тест |
Прыжок в длину с разбега |
физкультура |
03.10 |
|
10 |
тест |
Бег на 1000 м |
физкультура |
10.10 |
|
12 |
тест |
Прыжок в высоту |
физкультура |
14.11 |
|
20 |
Контрольный урок |
«Брусья» |
физкультура |
25.11 |
|
23 |
Контрольный урок |
Опорный прыжок |
физкультура |
20.02 |
|
44 |
Контрольный урок |
Лыжи |
физкультура |
20.03 |
|
52 |
Контрольный урок |
Баскетбол |
физкультура |
24.04 |
|
60 |
Контрольный урок |
Футбол |
физкультура |
05.05 |
|
62 |
тест |
Прыжок в длину с места |
физкультура |
08.05 |
|
63 |
тест |
Подтягивание |
физкультура |
08.05 |
|
63 |
тест |
Подъём туловища из положения лёжа |
физкультура |
15.05 |
|
65 |
тест |
Бег 30 м |
физкультура |
15.05 |
|
65 |
тест |
Челночный бег 3*10 |
|
19.05 |
|
66 |
тест |
Бег 60 м |
физкультура |
22.05 |
|
67 |
тест |
Метание мяча на дальность |
физкультура |
26.05 |
|
68 |
тест |
Бег 1000 м |
физкультура |
29.05 |
|
69 |
тест |
Бег 1500 м |
• Лист изменений и дополнений в рабочую программу
•
• Вид дополнений и изменений |
• Причина внесения изменений и дополнений. |
• Дата и № протокола заседания ШМО, кафедры, на котором были рассмотрены и одобрены, подпись |
• Дата согласования с заместителем директора по УВР, подпись |
• Дата утверждения и № приказа директора, подпись |
• |
• |
• |
• |
• • • |
• |
• |
• |
• |
• • • |
• |
• |
• |
• |
• • • |
• |
• |
• |
• |
• • • |
• |
• |
• |
• |
• • • |
• |
• |
• |
• |
• • • |
• |
• |
• |
• |
• • • |
• |
• |
• |
• |
• • • |
Скачано с www.znanio.ru
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.