РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
БЕЛОКАЛИТВИНСКИЙ РАЙОН
П. ШОЛОХОВСКИЙ
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №8
«УТВЕРЖДАЮ»
ДИРЕКТОР МБОУ СОШ № 8
ПРИКАЗ ОТ__________________ №________
_______________Т.А. НЕМЕНУЩАЯ
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
По физической культуре
Уровень общего образования (класс): основное общее образование 7-9 класс
Количество часов:6 класс -102часа
7 класс- 102часа
Учитель: Иванченко Елена Викторовна
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной программы по физической культуре «Физическая культура 5-9 классы», издание 3. (Стандарты нового поколения) - Москва, «Просвещение», 2011г., авторской программы А.П. Матвеева « Физическая культура 6-7 класс», 3-е издательство« Просвещение» 2014 год
Пояснительная записка
Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной программы по физической культуре «Физическая культура 5-9 классы», издание 3 (Стандарты нового поколения) - Москва, «Просвещение», 2011г., авторской программы А.П. Матвеева « Физическая культура 6 класс», 3-е издание « Просвещение» 2014 год.
Рабочая программа по физической культуре для 6-го класса составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми документами:
1.Федеральный закон от 29 декабря 2012 года № 273-ФЗ « Об образовании в Российской Федерации»;
2. Приказ Министерства образования РФ от 17.12.2010 года №1887 « Об утверждении Федерального государственного образовательного стандарта основного общего образования».
3. Основная образовательная программа МБОУ СОШ №8
4. Календарный учебный график на 2017-2018 учебный год..
5. Данная рабочая программа реализована через УМК А.П. Матвеева (М.: Просвещение2015), составлена с опорой на материал учебника.
Цель учебного предмета «Физическая культура» в основной школе-формирование разносторонне физически развитой личности , способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха. В основной школе данная цель конкретизируется: учебный процесс направлен на формирование устойчивых мотивов и потребностей школьников к бережному отношению к своему здоровью, целостному развитию физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
Задачи обучения:
- укрепление здоровья, развитие основных физических качеств и повышение функциональных возможностей организма;
- формирование культуры движений, обогащение двигательного опыта физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;
- освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;
- обучению навыкам и умению в физкультурно- оздоровительном и спортивно-оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятия физическими упражнениями.
- воспитания положительных качеств личности, норм коллективного взаимодействия и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности.
На уроках в 6 классе решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является углубленное обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры). Углубляются знания о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦНС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физкультуры учащиеся 5 класса получают представление о физической культуре личности, о ее взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказании первой помощи при травмах.
Одна из главнейших задач урока - обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательной реакции, согласование движений, ритм, равновесие, равновесие) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.
Большое значение в этом возрасте придается решению воспитательных задач: выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностных ориентаций на здоровый образ жизни.
Ориентируясь на решение задач образования школьников, учебный предмет «Физическая культура» в своем предметном содержании направлен на:
- на реализацию принципа вариативности, который лежит в основе планирования учебного материала в соответствии половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса (спортивный зал, площадки, стадион), региональными климатическими условиями и видов учебного учреждения.
-реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материла в конструкции основных компонентов двигательной (физкультурной) деятельности , особенностей формирования познавательной и предметной активности учащихся;
- соблюдения дидактических правил от известного к неизвестному и от простого к сложному.который лежит в основе планирования учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности4
- расширение межпредметныхсвязей,ориентирующих учителя во время планирования учебного материала на решение задачи формирования целостного мировоззрения учащихся, установление взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;
- усилениеоздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний , способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, при составлении эффективного режима дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.
Вклад предмета «Физическая культура» в решении основных педагогических задач в системе основного общего образования заключается в направленном воспитании творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной, в профессиональной деятельности. В результате обучения у учащихся основной школы укрепляется здоровье и формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности, которые помогают в реализации поставленных задач.
Общая характеристика предмета.
Для учащихся 6-7 классов основными формами организации образовательного процесса по предмету служат:
- уроки физической культуры;
- физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования и праздники, занятия в спортивных секциях и кружках;
- самостоятельные занятия физическими упражнениями (домашние занятие).
Для проведения современного урока учителю необходимо владеть принципами дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся в зависимости от состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности. В основной школе уроки физической культуры делятся на:
уроки с образовательно - познавательной направленностью ( знакомство учащихся со спосабами организации самостоятельных занятий, обучению навыкам и умениям по проведению этих занятий);
уроки с образовательно-обучающей направленностью (обучению практическому материалу из всех тематических разделов, освоению новых знаний, которые касаются предмета обучения);
уроки с образовательно-тренировочной направленностью (для развития физических качеств и решения поставленных задач, определение динамики физической нагрузки, обучение способам регулирования физической нагрузки и способам контроля над ее величиной).
Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной деятельности с выделением учебных разделов: « Знание о физической культуре», « Способы двигательной деятельности» и « Физическое совершенствование». Эти разделы определяют основу содержания предмета « Физическая культура».
Раздел « Знание о физической культуре» соответствует основным представлениям о развитии познавательной активности человека и включает сведения о возрождении Олимпийских игр, зарождение олимпийского движения России, первых олимпийских чемпионов, об основных направлениях развития физической культуры. Кроме этого, в данном разделе раскрываются понятия физической и спортивной подготовки, особенности организации и проведения самостоятельных занятий физмческими упражнениями, приводятся правила контроля и требования техники безопасности.
Раздел « Способы двигательной деятельности» содержит задания, которые ориентированы на активное включение учащихся в самостоятельные формы занятий физической культурой. Этот раздел соотносится к разделам « Знание о физической культуре» и включает информацию об организации и проведении самостоятельных занятий по видам спорта с учетом индивидуальных особенностей, физического развития и уровня подготовленности, о соблюдении требований безопасности и гигиенических правил при подготовке мест занятий, выбора инвентаря, одежды для занятий по видам спорта. Раздел содержит представления о структуре двигательной деятельности, отражающиеся в соответствующих способах ее организации, исполнения и контроля.
Раздел « Физическое совершенствование»- ориентирован на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Предлагаемые упражнения распределяются по разделам базовых видов спорта и дополнительно группируются внутри разделов по признакам функционального воздействия на развития основных физических качеств. Этот раздел включает в себя темы: « Физкультурно-оздоровительная деятельность, « Спортивно-оздоровительная деятельность с « общеразвивающей направленностью»,
«Физкультурно-оздоровительная деятельность» ориентирована на решение задач по укреплению здоровья обучающимся и предусматривает изучение оздоровительных форм занятий в режиме учебного дня и учебной недели. В нее входят индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры: комплексы упражнений, помогающие коррекции осанки и телосложения, оптимальному развитию систем дыхания и кровообращения, а также упражнений адаптивной физической культуры.
« Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью» включает в себя средства общей физической, технической, тактической, интегральной подготовки обучающихся по видам спорта.
Содержание программного материала состоит из двух основных частей: базовой и вариативной. Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика. Базовый компонент составляет основу Государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Материал вариативной части рабочей программы строится с учетом индивидуальных способностей учащих, местных особенностей работы школы. Сохраняя определенную традиционность в изложении практического материала школьных программ, эта программа соотносит учебное содержание с содержанием базовых видов спорта, которые представлены в тематических разделах:
- «Легкая атлетика».
-«Гимнастика с основами акробатики».
-« Спортивные игры».
-«Общеразвивающие упражнения».
При этом каждый раздел программы может включать дополнительно и подвижные игры
При проведении урока необходимо использовать дифференцированный и индивидуальный подход к учащимся с учетом состояния их здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности.
Для прохождения программы по физическому воспитанию в 6-7 классах в учебном процессе для обучения используется учебник А.П. Матвеев Москва « Просвещение» 2014 год.
Стандарт устанавливает требование к результатам освоения учащимися основной образовательной программы основного общего образования:
личностные результаты отражаются в индивидуальных, качественных свойствах обучающихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета « Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются в положительном отношении обучающихся к занятиям физической культурой и спортом, двигательной деятельностью, в накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве, формирования ценности здорового и безопасного образа жизни, воспитания российской гражданской идентичности; патриотизма, любви и уважению к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России;
метапредметные результаты включают учащимися межпредметные понятия и универсальные учебные действия (регулятивные, познавательные, коммуникативные), способность их использовать в учебной, познавательной и социальной практике, самостоятельность планирования и осуществления учебной деятельности и организации учебного сотрудничества с педагогами и сверстниками.
предметные результатывключают освоенные учащимися в ходе изучения учебного предмета умения, специфические для данной предметной области, виды деятельности по получению нового знания в рамках учебного предмета, его преобразованию и применению в учебных, учебно-проектных ситуациях, формирование научного типа мышления, владение научной терминологией, ключевыми понятиями, методами и приемами.
Место предмета в учебном плане
Согласно учебному плану МБОУ СОШ №8 на 2017-2018 учебный год при 5-ти дневной учебной неделе на обязательную часть учебного предмета « Физическая культура» в 6-7 классах отводится 102 ч (3 раза в неделю). Учитывая утвержденный календарный график МБОУ СОШ №8 на 2017-2018 учебный год, данная программа рассчитана на 102 ч в 6а классе. Резервные часы: 6а-3час.
Предмет « Физическая культура» в соответствии с требованиями ФГОС входит в предметную область « Физическая культура» и является основой физического воспитания обучающихся.
Учебная программа по предмету « Физическая культура» обеспечивает достижение планируемых результатов основной образовательной программы по предметной области « Физическая культура и является основой для составления рабочей программы.
При разработке учебной программы учитываются регионально-национальные особенности учебного заведения, а также в целом потребности в современного российского общества в физически крепком и дееспособном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для самовоспитания, саморазвития, самореализации.
В соответствии с Федеральным планом курс «Физическая культура» изучается в 6 классе по 3 часа в неделю, общий объем учебного предмета составляет 102 часа. Третий час урока «Физическая культура» был введен приказом Минобрнауки от 30.08.2010г. №889 и был направлен на увеличение двигательной активности и развития физических качеств обучающихся, внедрения современных систем физического воспитания. На основании Регионального учебного плана для общеобразовательных учреждений Ростовской области на 2017-2018 учебный год в рамках федерального государственного образовательного стандарта на курс Физическая культура» отводится 2 часа в неделю, общий объем учебного предмета составляет 68часов.
Отличительной особенностью программы является изменение и расширение содержания образования по отдельным темам. Из авторской программы исключены разделы «и «Лыжные подготовка». В связи с особенностями климата и в соответствии с материально-технической базой школы увеличено количество часов в разделе «Спортивные игры». Это позволит сформировать у учащихся культуру движений, обогатить двигательный опыт физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, приобрести навыки в физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельности.
Содержание предмета « Физическая культура»
Раздел « Знание о физической культуре»
Возрождение Олимпийских игр. Зарождение олимпийского движения в России.
Физическая культура (основные понятия). Физическое развитие человека.
Здоровье и здоровый образ жизни.
Первая помощь при травмах.
Физическая культура человека.
Раздел « Способы двигательной ( физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физическая культурой. Планирование занятий физической культурой.
Оценка эффективности занятий физической культурой. Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью.
Раздел « Физическое совершенствование»
- Физкультурно-оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной и корригирующей физической культуры. Комплексы дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью.
Гимнастика с основами акробатики.
- Организующие команды и приемы.
- Акробатические комбинации
- Опорные прыжки.
- Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне ( девочки) или скамейке.
- Упражнения на гимнастической перекладине ( мальчики)
- Упражнения на гимнастических брусьях.
- Висы и упоры.
- Развитие гибкости, координации движений, силы, выносливости.
-Лазанье по канату и гимнастической стенке.
Легкая атлетика.
- Беговые и прыжковые упражнения.
- Бег на длинные и короткие дистанции, эстафетный бег.
- Кросс по пересеченной местности.
- Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с разбега.
- Метание мяча в мишень, на дальность с трех шагов разбега.
- Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений.
Баскетбол.
- Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, выносливости, координации движений.
Волейбол.
- Основные приемы. Правила техники безопасности. Игра по правилам. Развитие быстроты, выносливости, координации движений.
Упражнения общеразвивающей направленности.
Общая физическая подготовка.
Распределение учебного времени на различные виды программного материала
для учащихся 6 класса (сетка часов при трехразовых занятиях в неделю)
|
№ п/п |
Вид программного материала материала |
Количество часов (уроков) |
|
1 |
Базовая часть
|
59 |
|
1.1. |
Основы знаний о физической культуре
|
в ходе уроков |
|
1.2. |
Гимнастика с элементами акробатики
|
21 |
|
1.3. |
Спортивные игры (баскетбол) |
10
|
|
1.4. |
Легкая атлетика |
28 |
|
2. |
Вариативная часть.
По выбору учителя |
43
|
|
2.1. 2.2.
|
Кроссовая подготовка Спортивные игры (волейбол)
|
23 20
|
|
|
Итого часов в год: |
102 |
Распределение учебного времени на различные виды программного материала
для учащихся 7 класса (сетка часов при трехразовых занятиях в неделю)
|
№ п/п |
Вид программного материала материала |
Количество часов (уроков) |
|
1 |
Базовая часть
|
59 |
|
1.1. |
Основы знаний о физической культуре
|
в ходе уроков |
|
1.2. |
Гимнастика с элементами акробатики
|
22 |
|
1.3. |
Спортивные игры (баскетбол) |
8
|
|
1.4. |
Легкая атлетика |
29 |
|
2. |
Вариативная часть.
По выбору учителя |
43
|
|
2.1. 2.2.
|
Кроссовая подготовка Спортивные игры (волейбол)
|
23 20
|
|
|
Итого часов в год: |
102 |
Тематическое планирование 6-7 класс (102 ч на весь учебный год по 3 часа в неделю)
|
Содержание курса |
Тематическое планирование |
Характеристика видов деятельности учащихся |
|
Знание о физической культуре (в процессе уроков) История физической культуры |
||
|
Возрождение Олимпийских игр и Олимпийского движения |
Возрождение Олимпийских игр и Олимпийского движения. Роль Пьера де Кубертена в их становлении и развитии. Цель и задачи современного олимпийского движения. Идеалы и символика Олимпийских игр и олимпийского движения. Первые олимпийские чемпионы современности. |
Определять цель возрождения Олимпийских игр, объяснять смысл символики и ритуалов, роль Пьера де Кубертена в становлении олимпийского движения. |
|
Олимпийское движение в дореволюционной России, роль А.Д. Бутовского в его становлении и развитии |
Зарождение олимпийского движения в России. Деятельность А.Д. Бутовского. Создание Олимпийского комитета в России |
Раскрывать историческую роль А.Л Д. Бутовского в развитии олимпийского движения в России |
|
Первые успехи российских спортсменов в современных Олимпийских играх |
Первые олимпийские чемпионы и их спортивные достижения |
Рассказывать о выдающихся достижениях первых российских олимпийцев |
|
|
Физическая культура ( основные понятия) и физическая культура человека |
|
|
Физическая подготовка и ее связь с укрепление здоровья, развитием физических качеств |
Физическая подготовка как система регулярных занятий по развитию физических качеств; понятие силы, быстроты, выносливости, координации движений и ловкости. Основные правила развития физических качеств |
Обосновать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, установить связь между основных физических качеств и основных систем организма. Регулировать физическую нагрузку и определять степень утомления по внешним признакам. |
|
Физическая подготовка и физическая подготовленность |
Что такое физическая подготовка и физическая подготовленность |
Раскрывать понятия физическая подготовка и физическая подготовленность |
|
Закаливание организма и гигиенические требования. Правила безопасности |
Закаливание, как действенное средство укрепления здоровья человека, повышение защитных свойств организма. Воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах и их положительное влияние на здоровье человека. |
Определять положительную направленность основных видов закаливания солнцем, воздухом, водой. Соблюдать правила закаливания и технику безопасности при проведении закаливающих процедур. |
|
Физическая культура человека |
||
|
Режим дня, его основное содержание и планирования. |
Режим дня, его основное содержание и планирования. Утренняя зарядка и ее влияние на работоспособность человека. Физкультминутки, их значение для профилактики утомления в условиях учебной и трудовой деятельности |
Определять назначение физкультурно-оздоровительных занятий, их роль и значение в режиме дня. Использовать правила подбора и составления комплексов физических упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий |
|
Закаливание организма. Правила безопасности и гигиенические требования |
Закаливание организма способами принятия воздушных и солнечных ванн, купания. Правила безопасности и гигиенические требования во время закаливающих процедур |
Определять дозировку температурных режимов для закаливающих процедур, руководствоваться правилами безопасности при их проведении. |
|
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности |
Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности ( воли, смелости, трудолюбия, честности, этических норм поведения ) |
Характеризовать качества личности и обосновывать возможность их воспитания в процессе занятий физической культурой. |
|
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения |
Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения, их структура и содержание, место в системе регулярных занятий физическими упражнениями |
Отбирать основные средства коррекции осанки и телосложения, осуществлять их планирование а самостоятельных формах занятий |
|
Первая помощь при травмах |
Оказание врачебной помощи во время занятий физической культурой и спортом. Характеристика типовых травм и причин их возникновения |
Руководствоваться правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах и ушибах |
|
Способы двигательной ( физкультурной ) деятельности ( в процессе урока ) |
||
|
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой |
||
|
Подготовка к занятиям физической культурой |
Требование безопасности и гигиенические правила при подготовке мест занятий, выборе инвентаря и одежды для проведение самостоятельных занятий оздоровительной физической культурой, физической ( технической) подготовкой ( в условиях спортивного зала и открытой спортивной площадки) |
Готовить место занятий в условиях помещения и на открытом воздухе. Подбирать одежду и обувь в соответствии с погодными условиями. Выявлять факторы нарушения техники безопасности при занятиях физической культурой и своевременно их устранять |
|
Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки, физкульминуток, физкультпауз |
Составление индивидуальных планов занятий физической подготовкой, выделение основных частей занятий, определение их направленности и содержания. Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности ( самостоятельное тестирование физических качеств ) |
Отбирать состав упражнений для физкультурно-оздоровительных занятий, определять последовательность их выполнения и дозировку |
|
Планирование занятий физической культурой |
Составление совместно с учителем плана занятий спортивной подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития, двигательной и физической подготовленности |
Составлять планы самостоятельных занятий физической подготовкой, отбирать физические упражнения и определять их дозировку в соответствии с развиваемым физическим качеством, индивидуальными особенностями развития организма и уровнем его тренированности |
|
Организация досуга средствами физической культуры |
Организация досуга средствами физической культуры, характеристика занятий подвижными и спортивными играми, оздоровительным бегом и оздоровительной ходьбой, оздоровительными прогулками |
Проводить занятия оздоровительной ходьбой и оздоровительным бегом, подбирать режимы нагрузок оздоровительной направленности |
|
Оценка эффективности занятий физической культурой |
||
|
Самонаблюдение и самоконтроль |
Самонаблюдение за индивидуальным физическим развитием по его основным показателям ( длина и масса, окружность грудной клетки, показатели осанки). Самонаблюдение за индивидуальными показателями физической подготовленности (самостоятельное тестирование физических качеств). Самоконтроль за изменением частоты сердечных сокращений ( пульса ) во время занятий физическими упражнениями, определение режимов физической нагрузки |
Выявлять особенности в приросте показателей физического развития в течении учебного года, сравнивать их с возрастными стандартами Характеризовать величину нагрузки по показателю частоты сердечных сокращений, измерять ее. |
|
Оценка эффективности занятий физкультурно-оздоровительной деятельностью |
Ведение дневника самонаблюдения: регистрация по учебным четвертям динамики показателей физического развития и физической подготовленности; содержание домашних занятий по развитию физических качеств. Наблюдение за динамикой показателей физической подготовленности с помощью тестовых упражнений |
Тестировать развитие основных физических качеств и соотносить их с показателями физического развития, определять приросты этих показателей по учебным четвертям и соотносить их с содержанием и направленностью занятий физической культурой. Оформлять дневник самонаблюдения по основным разделам физкультурно-оздоровительной деятельности |
|
Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения технических ошибок |
Простейший анализ и оценка техники осваиваемого упражнения по методу сличения его с эталонным образцом. Профилактика появления ошибок и способы их устранения |
Анализировать технику движений и предупреждать появления ошибок в процессе его освоения |
|
Физическое совершенствование (68 ч ) |
||
|
Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели |
Комплексы упражнений утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз. Комплексы дыхательной и зрительной гимнастики. Комплексы упражнений для развития физических качеств |
Самостоятельно осваивать упражнения с различной оздоровительной направленностью и составлять из них соответствующие комплексы, подбирать дозировку упражнений в соответствии с индивидуальными особенностями развития функционального состояния. Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время занятий |
|
Спортивно-оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью |
||
|
Гимнастика с основами акробатики |
||
|
Акробатические упражнения и комбинации |
Акробатические упражнения: кувырки-вперед в группировке, вперед из стойки ноги врозь, несколько кувырков вперед слитно, кувырок вперед- прыжок вверх, то же с поворотом на 180-360 , кувырок назад в упор присев, перекаты; стойка на лопатках; «мост» из положения лежа на спине |
Описывать технику акробатических упражнений и составлять акробатические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику акробатических упражнений, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила техники безопасности; в случае появления ошибок уметь их исправлять. Оказывать помощь сверстникам при освоении ими новых акробатических упражнений, уметь анализировать их технику выполнения упражнений, выявлять ошибки и активно помогать их исправлению |
|
Опорные прыжки |
Опорные прыжки: прыжок на гимнастического козла с последующим спрыгиванием; опорный прыжок через гимнастического козла ноги врозь, опорный прыжок через гимнастического козла согнув ноги |
Описывать технику опорных прыжков и осваивать ее, избегать появления ошибок, соблюдая технику безопасности, и демонстрировать вариативное выполнение упражнений. Анализировать технику опорных прыжков своих сверстников, выявлять типовые ошибки и активно помогать их исправлению |
|
Упражнения и комбинации на гимнастическом бревне (девочки) |
Упражнения на гимнастическом бревне ( девочки ): передвижения ходьбой, бегом, приставными шагами, прыжками; повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперед и назад, вправо и влево в основной широкой стойке с изменением положения рук; стойка на коленях с опорой на руки; полушпагат и равновесие на одной ноге ( ласточка); танцевальные шаги; спрыгивания и соскоки ( вперед, прогнувшись, с поворотом в сторону, с опорой на гимнастическое бревно ); зачетные комбинации |
Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении |
|
Упражнения на перекладине и гимнастическом бревне (мальчики) |
Упражнение на гимнастическом бревне: передвижения ходьбой, бегом, приставными шагами, прыжками; повороты стоя на месте и прыжком; наклоны вперед и назад, вправо и влево в основной широкой стойке с изменением положения рук; стойка на коленях с опорой на руки; на перекладине: простые висы; подтягивание |
Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне, перекладине и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Осваивать технику гимнастических упражнений на бревне, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении |
|
Упражнения на гимнастических брусьях: на параллельных (мальчики), на разновысоких (девочки) |
Упражнения на параллельных брусьях (мальчики):простые упоры; зачетные упражнения |
Описывать технику упражнений на гимнастических брусьях. Осваивать технику гимнастических упражнений на брусьях, предупреждая появление ошибок и соблюдая правила безопасности. Оказывать помощь сверстникам в освоении новых гимнастических упражнений, уметь анализировать их технику, выявлять ошибки и активно помогать в их исправлении |
|
Легкая атлетика |
||
|
Беговые упражнения |
Беговые упражнения: бег на длинные, средние и короткие дистанции; высокий старт; ускорения с высокого старта; спринтерский бег; гладкий равномерный бег на учебные дистанции; эстафетный бег; бег с преодолением препятствий; кроссовый бег |
Изучать историю развития легкой атлетики; основные правила соревнований по легкой атлетике. Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать его самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. Демонстрировать вариативное выполнение беговых упражнений Применять беговые упражнения для развития физических качеств; выбирать индивидуальный режим физической нагрузки, контролировать ее по чистоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений, соблюдать технику безопасности. Включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой |
|
Прыжковые упражнения |
Прыжковые упражнения: прыжок в длину с места, с разбега способом «согнув ноги» , прыжок в высоту с разбега способом « перешагивание» |
Описывать технику выполнения прыжковых упражнений, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок. Демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений, соблюдать правила безопасности. Включать прыжковые упражнения в различные формы занятий физической культурой |
|
Метание малого мяча |
Упражнения в метании малого мяча: метание малого мяча с места в вертикальную и горизонтальную неподвижную мишень; метание малого мяча на дальность с трех шагов разбега, на заданное расстояние; броски набивного мяча (2кг) из различных положений |
Описывать технику метания малого мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно с предупреждением, выявлением и исправлением типичных ошибок.
Применять упражнения в метании малого мяча для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. Взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча, соблюдать правила безопасности.
|
|
Спортивные игры |
||
|
Баскетбол |
Положительное влияние занятий баскетболом на укрепление здоровья и развития физических качеств человека. Основные правила и приемы игры |
Использовать игру как средство для активного отдыха |
|
Основные приемы игры |
Техника передвижения в стойке баскетболиста. Техника бросков мяча в корзину двумя руками снизу. Техника бросков и ловли мяча различными способами |
. Описывать технику выполнения баскетбольных элементов. Демонстрировать технику выполнения баскетбольных элементов. Использовать изученные элементы в процессе игры.для развития физических качеств. Применять правила подбора одежды для занятий на открытом воздухе, использовать игру баскетбол в организации активного отдыха |
|
. Волейбол |
Положительное влияние занятий волейболом на укрепление здоровья и развития физических качеств человека. Основные правила и приемы игры |
Использование игры как средство для активного отдыха. Выполнять все правила соревнований |
|
Основные приемы игры |
Техника нижней боковой подачи. Техника приема и передачи мяча. Тактические действия, их цель и значение в волейболе. |
Описывать технику выполнения волейбольных элементов. Демонстрировать технику выполнения волейбольных элементов. Использовать изученные элементы в процессе игры |
|
Футбол |
Положительное влияние занятий футболом на укрепление здоровья и развития физических качеств человека. Основные правила и приемы игры |
Использовать игру как средство для активного отдыха. Выполнять все правила соревнований. |
|
Основные приемы игры |
Техникаведения мяча и передачи в различных направлениях, удара по катящемуся мячу |
Описывать технику выполнения футбольных элементов Демонстрировать технику выполнения футбольных элементов Использовать изученные элементы в процессе игры |
|
Общефизические упражнения ( в процессе уроков) |
||
|
Общефизическая подготовка |
Физические упражнения на развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости, координации движений, ловкости |
Организовывать и проводить самостоятельные занятия физической подготовкой, составлять их содержание и планировать в системе занятий физической культурой. Выполнять нормативы физической подготовки |
Пример Годовой план-график распределения учебного материала
по физической культуре в 6 классе (3 часа в неделю)
|
Разделы программы |
1 четверть – 27часов |
||
|
Количество часов |
1-15 урок |
16 - 27 урок |
|
|
Теоретические сведения |
в процессе уроков |
||
|
Легкая атлетика |
15 |
|
|
|
Кроссовая подготовка |
12 |
|
|
|
Развитие физических способностей |
в процессе уроков |
||
|
Подвижные игры |
в процессе уроков с учётом программного материала |
||
|
Разделы программы |
2 четверть – 21 час |
|||
|
Количество часов |
|
28 - 48 урок |
||
|
Теоретические сведения |
в процессе уроков |
|||
|
Гимнастика |
21 |
|
21 |
|
|
Развитие физических способностей |
в процессе уроков |
|||
|
Подвижные игры |
в процессе уроков с учётом программного материала |
|||
|
Разделы программы |
3 четверть – 30 часов |
|
|
Количество часов |
49 -78 урок |
|
|
Теоретические сведения |
в процессе уроков |
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
20 |
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
10 |
|
|
Развитие физических способностей |
в процессе уроков |
|
|
Подвижные игры |
в процессе уроков с учётом программного материала |
|
|
Разделы программы |
4 четверть – 24 часа |
||
|
Количество часов |
|
79--102урок |
|
|
Теоретические сведения |
в процессе уроков |
||
|
Легкая атлетика |
13 |
|
|
|
Кроссовая подготовка |
11 |
|
|
|
Развитие физических способностей |
в процессе уроков |
||
|
Подвижные игры |
в процессе уроков с учётом программного материала |
||
Годовой план-график распределения учебного материала
по физической культуре в 7 классе (3 часа в неделю)
|
Разделы программы |
1 четверть – 27часов |
||
|
Количество часов |
1-15 урок |
16 - 27 урок |
|
|
Теоретические сведения |
в процессе уроков |
||
|
Легкая атлетика |
15 |
|
|
|
Кроссовая подготовка |
12 |
|
|
|
Развитие физических способностей |
в процессе уроков |
||
|
Подвижные игры |
в процессе уроков с учётом программного материала |
||
|
Разделы программы |
2 четверть – 22 час |
|||
|
Количество часов |
28 -49 |
28 - 50урок |
||
|
Теоретические сведения |
в процессе уроков |
|||
|
Гимнастика |
22 |
|
22 |
|
|
Развитие физических способностей |
в процессе уроков |
|||
|
Подвижные игры |
в процессе уроков с учётом программного материала |
|||
|
Разделы программы |
3 четверть – 28 часов |
|
|
Количество часов |
50 -78урок |
|
|
Теоретические сведения |
в процессе уроков |
|
|
Спортивные игры (волейбол) |
20 |
|
|
Спортивные игры (баскетбол) |
8 |
|
|
Развитие физических способностей |
в процессе уроков |
|
|
Подвижные игры |
в процессе уроков с учётом программного материала |
|
|
Разделы программы |
4 четверть – 25 часа |
||
|
Количество часов |
78-88 урок |
89--102 урок |
|
|
Теоретические сведения |
в процессе уроков |
||
|
Легкая атлетика |
14 |
|
|
|
Кроссовая подготовка |
11 |
|
|
|
Развитие физических способностей |
в процессе уроков |
||
|
Подвижные игры |
в процессе уроков с учётом программного материала |
||
Тематическое планирование для учащихся 6 класса при 3-х разовых занятиях в неделю
|
№ п/п |
Дата |
|
Кол-во часов.
часов |
Тема урока |
Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС) |
Домашнее задание |
|
|||||||||||||||||||||||
|
|
понятия |
предметные результаты |
универсальные учебные действия (УУД) |
личностные результаты (не оцениваются) |
|
|||||||||||||||||||||||||
|
план |
факт |
|
|
|||||||||||||||||||||||||||
|
I четверть ( 27 часов) Легкая атлетика ( 15 часов). |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
1 |
04.09
|
|
1 |
Вводный инструктаж. Т.Б на уроках легкой атлетике. Обучение техники высокого старта 15-30 м. Подвижная игра. |
Правила поведения. Техника безопасности. Высокий старт |
Научится: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений соблюдать правила поведения игры.
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. |
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
ч1, гл 1 стр6-10 |
|
||||||||||||||||||||
|
2 |
06.09
|
|
1 |
Закрепление техники высокого старта, обучение стартового разгона. Бег с ускорением 30-50 метров. Подвижная игра. |
Техника выполнений команд «На старт», «Внимание»; «Марш».
|
Научится: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений соблюдать правила поведения игры.
|
Р.: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. |
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
Стр 6-10
|
|
||||||||||||||||||||
|
3 |
07.09 |
|
1 |
Учет челночный бег 3Х10. Совершенствование высокого старта. Закрепление стартового разгона. Бег 30-60 метров. Обучение финиширования. Встречная эстафета. Эстафетный бег. История легкой атлетики. Развитие скоростных качеств. |
Понятие финиширования. История легкой атлетики. |
Научится: выполнять высокий старт; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять простейший комплекс ОРУ. Уметь: выполнять челночный бег с максимальной скоростью |
Р.: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. |
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
|
||||||||||||||||||||
|
4 |
11.09 |
|
1 |
Контрольный урок бег 30 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Изучение техники прыжка в длину с разбега. Прыжок с 7-9 шагов. . |
Техника прыжка в длину. |
Научится: выполнять стартовый разгон. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта 30 метров. |
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.: общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение. |
Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока. |
Реферат на тему «Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения»
|
|
||||||||||||||||||||
|
5 |
13.09
|
|
1 |
Входной контроль |
Тесты |
Уметь выполнять тесты |
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.: общеучебные – формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию. |
Самоопределение:- мотивация, повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Реферат на тему «Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения»
|
|
||||||||||||||||||||
|
6 |
14.09 |
|
1 |
Обучение техники низкого старта 15-30 м Бег с ускорением 30-50 метров. Подвижная игра, техника прыжка в длину с разбега с 7-9 шагов.
|
Техника низкого старта |
Научится: выполнять финишные действия. Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 30-50 метров. соблюдать правила поведения игры. |
Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта. |
Способность самооценивать свои действия. |
Стр11-13
|
|
||||||||||||||||||||
|
7 |
18.09 |
|
1 |
Контрольный урок бег 60 м. Обучение технике прыжка в длину с разбега. Подвижная игра. |
Техника прыжка в длину с разбега |
Научится: Уметь бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60 метров. соблюдать правила поведения игры. |
Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта. |
Способность самооценивать свои действия. |
Стр 11-13 |
|
||||||||||||||||||||
|
8 |
20.09 |
|
1 |
Обучение техники низкого старта стартового разгона. Бег с ускорением 30-50 метров, техника прыжка в длину с разбега. |
Техника низкого старта |
Научится: выполнять финишные действия. Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 30-50 метров. соблюдать правила поведения игры. |
Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта. |
Способность самооценивать свои действия. |
Стр14-16
|
|
||||||||||||||||||||
|
9 |
21.09 |
|
1 |
Закрепление техники прыжка в длину с разбега. Обучение фазе полёта и приземления. Обучение подбора разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 8-10 метров.
|
Прыжок в длину с разбега: полет, приземление. Метание мяча. |
Научиться: |
Р.: контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач. К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Стр14-16
|
|
||||||||||||||||||||
|
10 |
25.09 |
|
1 |
Совершенствование техники разбега и отталкивания, закрепление фазы полета и приземления при прыжке в длину, метанию малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 8-10 метров. |
Техника выполнения метания малого мяча на в вертик. цель. |
Научиться: выполнять правильную стойку при метании мяча. |
Р.: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат. П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности. К.: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения. |
Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения |
Стр17-18 |
|
||||||||||||||||||||
|
11 |
27.09 |
|
1 |
Учет прыжка в длину с разбега. Закрепление метания мяча с места на дальность. Изучение техники прыжка в высоту способом «перешагиванием» с 3-5 шагов. |
Техника движения предплечья метающей руки(в заключительной части броска). Прыжок в высоту. |
Научиться: выполнять правильный бросок. Уметь: прыгать в высоту с 3-5 шагов. |
Р.: описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности |
стр17-18
|
|
||||||||||||||||||||
|
12 |
28.09 |
|
1 |
Совершенствование метания мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Закрепление техники прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега, отталкивание, переход планки. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Техника метания и правильная ловля мяча. Отталкивание, переход планки. |
Научится: грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; |
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире |
ч1, гл 1 стр6-10 |
|
||||||||||||||||||||
|
13 |
02.10 |
|
1 |
Учет метания мяча. Совершенствование техники прыжка в высоту. Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения с набивным мячом. |
Скорость и быстрота. Разминочный бег |
Научится: распределять свои силы во время продолжительного бега; точно бросать и ловить мяч; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки Уметь: выполнять метание малого мяча на дальность |
Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Стр 6-10
|
|
||||||||||||||||||||
|
14 |
04.10 |
|
1
|
Учет прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения с набивным мячом.
|
Скоростно-силовые качества.
|
Научиться: Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега. Уметь: выполнять прыжок в высоту |
Р.: выполняют прыжок в высоту, согласно освоенной техники прыжка. П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К:задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение |
Способность самооценивать свои действия.
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
15 |
05.10 |
|
1 |
Учет прыжка в длину с места.. История: наши соотечественники-Олимпийские чемпионы. ОРУ. |
История спорта и физкультуры в нашей стране. |
Узнать: Историю спорта нашей страны. Уметь: выполнять прыжок в длину с места, бежать с максимальной скоростью бег на 300 м
|
Р.: выполняют строевые, беговые упражнения П.: изучают историю жизни олимпийских чемпионов-соотечественников. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока. |
Способность самооценивать свои действия.
|
Реферат на тему «Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения»
|
|
||||||||||||||||||||
|
Кроссовая подготовка. (12 часов)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Реферат на тему «Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения»
|
|||||||||||||||||||||
|
16 |
09.10 |
|
1 |
Правила техники безопасности. Бег на средние дистанции. Ходьба и бег по пересеченной местности. Развитие выносливости.
|
Выносливость. Чередование бега и ходьбы.
|
Научиться бегать по пересеченной местности.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
|
Стр11-13
|
|
||||||||||||||||||||
|
17 |
11.10
|
|
1 |
Правила техники безопасности. Бег на средние дистанции. Ходьба и бег по пересеченной местности. Равномерный бег до 10 мин. Развитие выносливости.
|
Выносливость. Чередование бега и ходьбы.
|
Научиться бегать по пересеченной местности.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
|
Стр 11-13 |
|
||||||||||||||||||||
|
18 |
12.10 |
|
1 |
Учет бега на 1000 м |
Выносливость |
Уметь бежать 1000 м на результат Развивать выносливость.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Способность самооценивать свои действия.
|
Стр14-16
|
|
||||||||||||||||||||
|
19 |
16.10 |
|
1 |
Закрепление ходьбы и бега по пересеченной местности. Равномерный бег до 12 мин. Подвижные игры.
|
Бег в гору и под гору |
Научиться бегать по пересеченной местности. Развивать выносливость.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Способность самооценивать свои действия.
|
Стр14-16
|
|
||||||||||||||||||||
|
20
|
18.10 |
|
1 |
Совершенствование бега по пересеченной местности. Развитие выносливости. |
Упражнения и простейшие программы развития выносливости. Правила самоконтроля. |
Научиться бегать кросс 15 минут.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу. П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору, применяют разученные упражнения для развития выносливости. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
|
Стр17-18 |
|
||||||||||||||||||||
|
21 |
19.10 |
|
1 |
Совершенствование бега по пересеченной местности. Развитие выносливости. |
Упражнения и простейшие программы развития выносливости. Правила самоконтроля. |
Научиться бегать кросс 15 минут.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу. П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору, применяют разученные упражнения для развития выносливости. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
|
стр17-18
|
|
||||||||||||||||||||
|
22
|
23.10 |
|
1 |
Равномерный бег до 13 минут. Бег в гору, преодоление препятствий. Эстафеты на отрезке до 100 метров. Развитие выносливости. |
Эстафетный бег.
|
Научиться бегать в равномерном темпе до 20 минут, бегать эстафету.
|
.: планируют длительный бег 15 минут, прогнозируют его результат. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
|
. Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения
|
Презентация на тему « Марафон»
|
|
||||||||||||||||||||
|
23 |
25.10 |
|
1 |
Равномерный бег до 15 минут. Бег в гору, преодоление препятствий. Эстафеты на отрезке до 100 метров. Развитие выносливости. |
Эстафетный бег.
|
Научиться бегать в равномерном темпе до 20 минут, бегать эстафету.
|
Р.: планируют длительный бег 15 минут, прогнозируют его результат. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
|
Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения. |
Стр 18-19
|
|
||||||||||||||||||||
|
24
|
26.10 |
|
1 |
Учет бега на 1500 м. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости. |
Компл Упражнения на выносливость ексы ОРУ. |
Уметь бежать 1500 м на результат
|
Р.: планируют бег по пересеченной местности 1500 м метров, прогнозируют его результат. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения подвижных игр.
|
Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения. |
Стр 18-19
|
|
||||||||||||||||||||
|
25
|
30.09 |
|
1 |
Учет подтягивание (мальчики), подтягивание в висе лежа (девочки). Равномерный бег до 17 мин |
Упражнения на выносливость |
Выполнить: Тесты на хороший результат, соответствую-щий возможностям организма. |
Р.: планируют результаты тестов и дают оценку своим действиям. П.: анализируют результаты тестов. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока.
|
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
|
Реферат на тему» Первые олимпийские чемпионы России»
|
|
||||||||||||||||||||
|
26 |
01.11 |
|
1 |
Равномерный бег до 18 мин. |
Упражнения на выносливость. |
Выполнить: Тесты на хороший результат, соответствую-щий возможностям организма. |
Р.: планируют результаты тестов и дают оценку своим действиям. П.: анализируют результаты тестов. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока.
|
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
|
Стр 18-19 |
|
||||||||||||||||||||
|
27
|
02.11 |
|
1
|
Учет прыжок через скакалку, сгибание и разгибание туловища. Равномерный бег до 15 мин. |
Тесты. |
Выполнить: Тесты на хороший результат, соответствую-щий возможностям организма.
|
Р.: планируют результаты тестов и дают оценку своим действиям. П.: анализируют результаты тестов. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения |
|
|
||||||||||||||||||||
|
II четверть Гимнастика (21 час) |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
28 |
13.11 |
|
1 |
Краткая характеристика вида спорта. Виды гимнастики. Аэробика. Акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. |
Виды гимнастики, аэробика, спортивная акробатика. Правильная осанка. |
Узнать о видах гимнастики, аэробике, спортивной акробатике, значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. |
П.: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата. Р.: выполняют простейшие гимнастические упражнения. К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Стр 20-23 |
|
||||||||||||||||||||
|
29 |
15.11 |
|
1 |
Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по два и по четыре в движении. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей. |
Висы согнувшись, прогнувшись, смешанные висы. Перестроения. |
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения. |
П.: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата. Р.: выполняют простейшие гимнастические упражнения. К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
стр 20-23 |
|
||||||||||||||||||||
|
30 |
16.11 |
|
1 |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Висы и упоры Развитие силовых способностей. |
Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения.
|
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов. |
П: описывают технику общеразвивающих упражнений. Р.: осваивают строевые упражнения, различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы. К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Прыжок в длину с места
|
|
||||||||||||||||||||
|
31 |
20.11 |
|
1 |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Висы и упоры. Развитие силовых способностей. |
Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения.
|
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов. |
П.: описывают технику общеразвивающих упражнений. Р.: осваивают строевые упражнения, различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы. К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Прыжок в длину с места
|
|
||||||||||||||||||||
|
32 |
22.11 |
|
1 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Висы и упоры. Развитие силовых способностей. |
Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения
|
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов |
П.: изучают технику выполнения висов, составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Р.: осваивают и совершенствуют висы, планируют последовательность действий. К.: оценивают действия партнера, выражают свои мысли, обращаются к учителю с вопросами и просьбами |
Развитие индивидуальных способностей |
Прыжок в длину с места
|
|
||||||||||||||||||||
|
33 |
23.11 |
|
1 |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Висы и упоры. Развитие силовых способностей. |
Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения
|
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов |
П.: изучают технику выполнения висов, составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Р.: осваивают и совершенствуют висы, планируют последовательность действий. К.: оценивают действия партнера, выражают свои мысли, обращаются к учителю с вопросами и просьбами
|
Развитие индивидуальных способностей |
Прыжок в длину с места
|
|
||||||||||||||||||||
|
34 |
27.11 |
|
1 |
Контрольный урок. Висы и упоры. ОРУ в движении. Развитие силовых способностей. |
Подъем переворотом (м), висе лежа, вис присев (д).
|
Научиться производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов. |
П.: формулирование цели и задачи урока. Р.: овладевают строевыми упражнениями, развивают силовые способности. К.: взаимодействия со сверстниками в процессе перестроений.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Стр 24-26 |
|
||||||||||||||||||||
|
35 |
29.11 |
|
1 |
ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей |
Опорный прыжок ноги врозь, соскок прогнувшись |
Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения. |
П.: формулируют цель и задачи урока. Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. К.: оказывают помощь друг другу. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Стр 24-26 |
|
||||||||||||||||||||
|
36 |
30.11 |
|
1 |
ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей |
Опорный прыжок ноги врозь, соскок прогнувшись |
Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения. |
П.: формулируют цель и задачи урока. Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись К.: оказывают помощь друг другу. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Стр 27-33 |
|
||||||||||||||||||||
|
37 |
04.12 |
|
1 |
Строевые упражнения. ОРУ без предмета. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей. Эстафеты. |
Опорный прыжок ноги врозь |
Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения. |
П.: формулируют цель и задачи урока. Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись К.: оказывают помощь друг другу
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
38 |
06.12 |
|
1 |
Закрепление опорного прыжка ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Упражнение на гимнастической скамейке. Совершенствование техники кувырка вперед, стойки на лопатках. |
Кувырок вперед, стойка на лопатках. |
Научиться выполнять опорный прыжок, кувырок вперед, стойку на лопатках. |
П.: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р.: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Стр 27-33 |
|
||||||||||||||||||||
|
39 |
07.12 |
|
1 |
Строевые упражнения. Контрольный урок. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Соскок прогнувшись. Совершенствование техники кувырка вперед, назад, стойки на лопатках. |
Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках |
Научиться выполнять опорный прыжок, кувырок вперед, назад, стойку на лопатках. |
П.: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р.: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.
|
Способность самооценивать свои действия
|
Реферат на тему «Как сохранить правильную осанку» |
|
||||||||||||||||||||
|
40 |
11.12 |
|
1 |
Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Гимнастическая полоса препятствий. Лазание по канату Развитие координационных способностей. |
Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Лазание по канату. |
Научиться выполнять кувырок вперед, назад, стойку на лопатках, лазать по канату. |
П.: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р.: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. |
Способность самооценивать свои действия
|
Реферат на тему «Как сохранить правильную осанку» |
|
||||||||||||||||||||
|
41 |
13.12 |
|
1 |
Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Лазание по канату в 3 приема. Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации. |
Акробатическая комбинация из разученных элементов. |
Научиться выполнять акробатическую комбинацию из разученных элементов, лазать по канату.
|
П.: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций Р.: закрепление техники опорного прыжка, развивают координационные способности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
Стр 34-35 |
|
||||||||||||||||||||
|
42 |
14.12 |
|
1 |
Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации 2 кувырка вперед слитно, мост из положения стоя ( с помощью). Лазание по канату. Эстафеты с гимнастическими предметами.
|
Мост из положения стоя (с помощью). Эстафеты.
|
Научиться лазанию по канату в 3 приема. |
П.: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций. Р.: разучивают акробатическую комбинацию, закрепляют технику опорного прыжка. К.:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Стр 34-35 |
|
||||||||||||||||||||
|
43 |
18.12 |
|
1 |
Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации 2 кувырка вперед слитно, мост из положения стоя ( с помощью). Лазание по канату. Эстафеты с гимнастическими предметами.
|
Мост из положения стоя (с помощью). Эстафеты.
|
Научиться лазанию по канату в 3 приема. |
П.: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций. Р.: разучивают акробатическую комбинацию, закрепляют технику опорного прыжка. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Поднимание туловища из положения лежа. |
|
||||||||||||||||||||
|
44 |
20.12 |
|
1 |
Комплекс упражнений со скакалкой. Развитие координационных способностей. Совершенствование акробатической комбинации. Лазание по канату. Эстафеты с гимнастическими предметами.
|
Комплекс упражнений со скакалкой. Эстафеты.
|
Научиться выполнять акробатическую комбинацию. |
П.: изучают гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей. Р.: преодолевают гимнастическую полосу препятствий, лазают по канату. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Поднимание туловища из положения лежа. |
|
||||||||||||||||||||
|
45 |
21.12 |
|
1 |
Контрольный урок. Выполнение акробатической комбинации. ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Прыжки со скакалкой, ОРУ с набивными мячами, скоростно-силовые качества. |
Научиться выполнять ОРУ с набивными мячами, прыгать со скакалкой. |
Р.: выполняют акробатическую комбинацию, оценивают ее выполнение, делают правильные выводы. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности.
|
Развитие индивидуальных способностей |
Поднимание туловища из положения лежа. |
|
||||||||||||||||||||
|
46 |
25.12 |
|
1 |
Тесты: наклон вперед ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Прыжки со скакалкой, ОРУ с набивными мячами, скоростно-силовые качества. |
Выполнить тесты на хороший результат, соответствующий физическим возможностям |
П.: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Р.: сдают тесты для контроля за физической подготовкой. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. |
Способность самооценивать свои действия. |
Поднимание туловища из положения лежа. |
|
||||||||||||||||||||
|
47 |
27.12 |
|
1 |
Строевые упражнения. ОРУ без предметов. Контрольный урок. Лазание по канату в 3 приема. Эстафеты с обручем. Развитие координационных и скоростно-силовых качеств. |
ОРУ без предметов. Эстафеты.
|
Научиться выполнять ОРУ без предметов, развивать координационные и скоростно-силовые качества. |
П.: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Р.: проводят самостоятельно эстафеты. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. |
Способность самооценивать свои действия
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
48 |
28.12 |
|
1 |
Знания о физической культуре: значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Страховка и помощь во время занятий. Обеспечение техники безопасности. Подбор ОРУ для развития различных физических качеств. |
Значение гимнастических упражнений. Подбор ОРУ для развития различных физических качеств. |
Получить знания о значении гимнастики, акробатики для развития физических качеств человека.
|
П.: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей, готовят рефераты по темам. Р.: проводят самостоятельно эстафеты. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
|
|
||||||||||||||||||||
|
III четверть Спортивные игры (28 часов) Волейбол (20 часов) Баскетбол (8 часов) |
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
49
|
10.01 |
|
1 |
История волейбола. Правила техники безопасности при игре в волейбол. Стойки и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Правила игры. |
Игра волейбол, правила игры, история игры. |
Научиться правильно выполнять технические действия. Узнать историю волейбола.
|
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
Реферат на тему « Волейбол» |
|
||||||||||||||||||||
|
50 |
11.01 |
|
1 |
Закрепление стойки и передвижения игрока в волейболе, передачи мяча в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам. |
Игра волейбол, правила игры |
Научиться передачам мяча в волейболе, правильно выполнять стойку волейболиста. |
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Реферат на тему « Волейбол» |
|
||||||||||||||||||||
|
51 |
15.01 |
|
1 |
Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Изучение нижней прямой подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Игра волейбол, правила игры |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю, формулируют собственное мнение.
|
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Реферат на тему « Волейбол» |
|
||||||||||||||||||||
|
52 |
17.01 |
|
|
Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Изучение нижней прямой подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Игра волейбол, правила игры |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю, формулируют собственное мнение.
|
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Стр35-36 |
|
||||||||||||||||||||
|
53 |
18.01 |
|
1 |
Правила техники безопасности в волейболе .Правила игры. Стойка игрока, передвижения, передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах. |
Игра-волейбол. Правила игры. Передача мяча сверху через сетку. |
Научиться передвижениям в стойке игрока, передачам мяча сверху через сетку. Изучить правила игры.
|
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: повторяют историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов . К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение. |
Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре. |
Стр35-36 |
|
||||||||||||||||||||
|
54 |
22.01 |
|
1 |
Совершенствование техники передачи мяча двумя руками в парах и тройках через сетку. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. |
Передача мяча двумя руками в парах сверху и снизу. Нижняя прямая подача |
Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой. |
П: осваивают самостоятельно технику передачи мяча в волейболе. Р.: совершенствуют технику передвижения, овладевают техникой передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед. К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности. |
Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре. |
Стр38-39 |
|
||||||||||||||||||||
|
55 |
24.01 |
|
|
Совершенствование техники передачи мяча двумя руками в парах и тройках через сетку. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. |
Передача мяча двумя руками в парах сверху и снизу. Нижняя прямая подача |
Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой. |
П: осваивают самостоятельно технику передачи мяча в волейболе. Р.: совершенствуют технику передвижения, овладевают техникой передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед. К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности. |
Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре. |
Стр 38-39 |
|
||||||||||||||||||||
|
56 |
25.01 |
|
1 |
Совершенствование комбинации из освоенных элементов. Совершенствование нижней прямой подачи. Встречные эстафеты.
|
Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Встречная эстафета. Комбинация из освоенных элементов. |
Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Овладеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. |
П.: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р.: осваивают комбинацию из освоенных элементов техники передвижений. К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности. |
Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре. |
Реферат на тему «Пляжный волейбол |
|
||||||||||||||||||||
|
57 |
29.01 |
|
1 |
Совершенствование нижней прямой подачи. Передача мяча в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками. Игра по упрощенным правилам. |
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.
|
Освоить технику приема и передачи мяча.
|
П.: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р.: закрепляют технику перемещений , владения мячом, развивают координационные способности. К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.
|
Способность самооценивать свои действия.
|
Прыжки через скакалку |
|
||||||||||||||||||||
|
58 |
31.01 |
|
1 |
Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Учебная игра по упрощенным правилам. |
Техника верхней прямой подачи мяча. Передачи мяча. Учебная игра |
Освоить технику нижней прямой подачи мяча. Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: ведение учебно-познавательной деятельности. Р.: осваивают технику владения мячом, учатся играть в волейбол по упрощенным правилам. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
|
Способность самооценивать свои действия.
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
59 |
01.02 |
|
1 |
Контрольный урок. Передача мяча сверху двумя руками в парах 10-15 раз. Закрепление техники нижней прямой подачи мяча. Развитие координационных способностей. Учебная игра по упрощенным правилам. |
Нижняя прямая подача мяча. Учебная игра. |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: формулируют познавательную цель, описывают технику изучаемых игровых приемов и действий Р.: используют игровые действия для развития физических качеств. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Прыжки через скакалку |
|
||||||||||||||||||||
|
60 |
05.02 |
|
1 |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача Совершенствование техники верхней прямой подачи мяча Учебная игра по упрощенным правилам. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача. |
Научиться комбинации из освоенных элементов: прием, передача |
П.: моделирование техники игровых действий и приемов. Р.: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Реферат на тему «Пляжный волейбол |
|
||||||||||||||||||||
|
61 |
07.02 |
|
1 |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача. Совершенствование техники нижней прямой подачи мяча Учебная игра по упрощенным правилам. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача. |
Научиться комбинации из освоенных элементов: прием, передача |
П.: моделирование техники игровых действий и приемов. Р.: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Прыжки через скакалку |
|
||||||||||||||||||||
|
62 |
08.02 |
|
1 |
Контрольный урок. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Учебная игра по упрощенным правилам. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача |
Научиться комбинации из освоенных элементов: прием, передача |
П.: моделирование техники игровых действий и приемов. Р.: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Прыжки через скакалку |
|
||||||||||||||||||||
|
63 |
12.02 |
|
1 |
Совершенствование комбинации из освоенных элементов: нижняя прямая подача. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: формулируют познавательную цель и задачи урока, моделируют тактику свободного нападения, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Р.: осваивают тактику свободного нападения. К.:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Прыжки через скакалку |
|
||||||||||||||||||||
|
64 |
14.02 |
|
1 |
Совершенствование комбинации из освоенных элементов: нижняя прямая подача. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: формулируют познавательную цель и задачи урока, моделируют тактику свободного нападения, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Р.: осваивают тактику свободного нападения. К.:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
|
|
||||||||||||||||||||
|
65
|
15.02 |
|
1 |
Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола |
Прием мяча снизу двумя руками после подачи. |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. |
П.: моделируют тактику свободного нападения Р.: овладевают тактикой позиционного нападения. К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Стр36-37 |
|
||||||||||||||||||||
|
66 |
19.02 |
|
1 |
Прием мяча снизу двумя руками на месте и после подачи. Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых способностей и выносливости Правила самоконтроля. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола |
Прием мяча снизу двумя руками после подачи
|
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: моделируют тактику свободного Р.: овладевают тактикой позиционного нападения. К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Способность самооценивать свои действия. |
Стр 36-37 |
|
||||||||||||||||||||
|
67 |
21.02 |
|
1 |
Контрольный урок Прием мяча снизу двумя руками на месте и после подачи. Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых способностей и выносливости Правила самоконтроля. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола |
Прием мяча снизу двумя руками после подачи.
|
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: моделируют тактику свободного Р.: овладевают тактикой позиционного нападения. К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Способность самооценивать свои действия. |
Реферат на тему « Баскетбол» |
|
||||||||||||||||||||
|
68 |
22.02 |
|
1 |
Контрольный урок. Нижняя прямая подача. Овладение организаторскими умениями. Использование разученных упражнений, подвижных игр в самостоятельных занятиях физкультурой. |
Организаторские умения для совместных занятий физкультурой со сверстника-ми.
|
Овладеть знаниями о спортивной игре волейбол. Научиться организовывать совместные занятия физкультурой со сверстниками. |
П.: составляют комплекс упражнений по совершенствованию координационных, скоростно—силовых, силовых способностей и выносливости. Р.: овладевают организаторскими умениями. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Прыжки через скакалку |
|
||||||||||||||||||||
|
69 |
26.02 |
|
1 |
Основные правила игры в баскетбол. Правила техники безопасности. Стойка игрока, различные перемещения. Остановка двумя шагами, прыжком. Передача мяча двумя руками от груди в движении.
|
Координа-ционные качества. |
Узнать историю игры - волейбол. Научиться стойке и перемещениям в баскетболе.
|
Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол. П.: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Прыжки через скакалку |
|
||||||||||||||||||||
|
70 |
28.02 |
|
1
|
Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Ведение мяча на месте. Закрепление перемещений и стоек в баскетболе. Терминалогия баскетбола. Учебная игра в мини-баскетбол.
|
Терминалогия в баскетболе.
|
Научиться правильно ловить и передавать баскетбольный мяч двумя руками.
|
Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол. П.: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
|
|
||||||||||||||||||||
|
71 |
01.03 |
|
1 |
Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной от плеча в движении. Совершенствование ведения мяча, бросков мяча в кольцо. Развитие координационных качеств. Учебная игра. |
Совершенствование техники ловли и передачи мяча. |
Научиться играть в мини-баскетбол по упрощенным правилам.
|
Р.: планирование результатов овладения техникой ловли и передачи мяча в движении и их оценка. П.: самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе. К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах. |
Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
72
|
05.03 |
|
1 |
Совершенствование ведения мяча в разных стойках, ведущей и не ведущей рукой. Бросок мяча в кольцо после остановки. Учебная игра.
|
Совершенствование техники. |
Совершенствовать технические действия в игре |
Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
73 |
07.03 |
|
1 |
Контрольный урок. Бросок мяча в кольцо с места. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок и перехват мяча. Учебная игра. |
Комбинация в баскетболе |
Научиться точности попадания мячом в кольцо |
Р.: овладевают техникой бросков мяча в кольцо, комбинацией из освоенных элементов. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
74 |
12.03 |
|
1 |
Совершенствование тактики игры. Нападение быстрым прорывом( 2:1 ). Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Совершенствование комбинации из освоенных элементов. Учебная игра. |
Нападение быстрым прорывом (2:1). |
Научиться тактике нападения быстрым прорывом. |
Р.: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П.: формулируют тему и цель занятия. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
75
|
14.03 |
|
1 |
Закрепление тактики нападения быстрым прорывом (2:1 ). Взаимодействие трех игроков «Отдай мяч и выйди». Учебная игра. |
Взаимодействия в баскетболе между игроками. |
Научиться применять свои тактические умения в баскетболе. |
Р.: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П.: овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
76
|
15.03 |
|
1
|
Закрепление тактики нападения быстрым прорывом (2:1 ). Взаимодействие трех игроков «Отдай мяч и выйди». Учебная игра. |
Взаимодействия в баскетболе между игроками. |
Научиться применять свои тактические умения в баскетболе. |
Р.: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П.: овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
77 |
19.03 |
|
|
Освоение тактики нападения быстрым прорывом ( 2:1 ). Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2 , 3:3. Развитие двигательных способностей. Учебная игра по упрощенным правилам. Изучение организации судейства соревнований по баскетболу, помощь в подготовке места проведения соревнований, инвентаря. |
Быстрый прорыв (2:1). Организация судейства и соревнований по баскетболу. |
Научиться тактике нападения быстрым отрывом (2:1). Научиться выступать судьей на соревнованиях |
Р.: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П.: овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах. |
Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения. |
Наклон вперед из положения стоя на полу |
|
||||||||||||||||||||
|
78 |
02.04 |
|
|
Освоение тактики нападения быстрым прорывом ( 2:1 ). Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2 , 3:3. Развитие двигательных способностей. Учебная игра по упрощенным правилам. Изучение организации судейства соревнований по баскетболу, помощь в подготовке места проведения соревнований, инвентаря. |
Быстрый прорыв (2:1). Организация судейства и соревнований по баскетболу. |
Научиться тактике нападения быстрым отрывом (2:1). Научиться выступать судьей на соревнованиях |
Р.: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П.: овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах. |
Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения. |
Наклон вперед из положения стоя на полу |
|
||||||||||||||||||||
|
IV четверть. Кроссовая подготовка (11 часов) |
|
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
79 |
04.04 |
|
1 |
Равномерный бег 10 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. История туризма в России и мире. Пеший туризм. Правила техники безопасности. |
Бег и ходьба. Пеший туризм. |
Освоить технику ходьбы и бега по пересеченной местности, чередование ходьбы и бега.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
Поднимание туловища из положения лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
80 |
05.04 |
|
1 |
Преодоление препятствий. Бег 12 мин. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств. |
Преодоление препятствий.
|
Освоить технику ходьбы и бега по пересеченной местности, преодоление препятствий.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
Поднимание туловища из положения лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
81 |
09.04 |
|
1 |
Совершенствование бега по пересеченной местности 2000м. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств.
|
Бег 2000м. |
Научиться бегать 2000м.
|
Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Поднимание туловища из положения лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
82 |
11.04 |
|
1 |
Равномерный бег. Бег в гору и под гору. Развитие выносливости.
|
Равномерный бег 14 мин. |
Научиться бегать по пересеченной местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.
|
Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Поднимание туловища из положения лежа |
|
||||||||||||||||||||
|
83 |
12.04 |
|
1 |
Равномерный бег. Бег в гору и под гору. Развитие выносливости.
|
Равномерный бег 15 мин. |
Научиться бегать по пересеченной местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.
|
Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Стр 40-41 |
|
||||||||||||||||||||
|
84 |
16.04 |
|
1 |
Равномерный бег. Бег в гору и под гору. Развитие выносливости.
|
Равномерный бег 16 мин. |
Научиться бегать по пересеченной местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.
|
Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Стр 40-41 |
|
||||||||||||||||||||
|
85 |
18.04 |
|
1 |
Бег с препятствиями на местности 1000 метров. Подвижная игра « Лапта». Развитие общей и специальной выносливости. |
Бег с препятствиями на местности. |
Научиться бегать с препятствиями на местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.
|
Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
|
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Наклон вперед из положения стоя на полу |
|
||||||||||||||||||||
|
86 |
19.04 |
|
1 |
Равномерный бег 1500 метров. Подвижная игра « Лапта». Развитие общей и специальной выносливости. |
Общая и специальная выносливость. |
Научиться бегать с препятствиями на местности. Подготовиться к кроссу 2000.
|
Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Наклон вперед из положения стоя на полу |
|
||||||||||||||||||||
|
87 |
23.04 |
|
1 |
Совершенствование навыков прыжков в длину, метания мяча, техники высокого старта и стартового разгона. ОРУ в движении. Подвижная игра «Лапта». |
Общая и специальная выносливость. Двигательные навыки. |
Понимать значение физических упражнений для укрепления здоровья.
|
Р.: закрепляют навыки двигательных действий.. П.: самостоятельная разработка комплекса упражнений для развития двигательных навыков. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
|
|
|
||||||||||||||||||||
|
88 |
25.04 |
|
1 |
Совершенствование навыков прыжков в длину, метания мяча, техники высокого старта и стартового разгона. ОРУ в движении. Подвижная игра «Лапта». |
Общая и специальная выносливость. Двигательные навыки. |
Понимать значение физических упражнений для укрепления здоровья.
|
Р.: закрепляют навыки двигательных действий.. П.: самостоятельная разработка комплекса упражнений для развития двигательных навыков. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
|
Наклон вперед из положения стоя на полу |
|
||||||||||||||||||||
|
89 |
26.04 |
|
1 |
Контрольный урок. Кросс 1500 м. Закрепление навыков прыжков. ОРУ в движении. Учебная игра футбол. |
Кросс. |
Научиться бегать кросс 1500м.
|
Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
|
|
||||||||||||||||||||
|
Легкая атлетика (13 часов) |
|
|||||||||||||||||||||||||||||
|
90 |
26.04 |
|
1 |
Бег на короткие дистанции. Высокий старт и стартовый разгон (15-30м). Совершенствование техникой прыжка в высоту способом « перешагивание» с 3-5 шагов разбега. Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики. Развитие скоростных качеств и выносливости. ОРУ. |
Высокий старт, стартовый разгон. Прыжки в высоту. |
Научиться выполнять бег с низкого старта, прыгать в высоту. Развивать выносливость и скоростные качества.
|
Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.
|
Способность самооценивать свои действия.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. |
|
||||||||||||||||||||
|
91 |
03.05 |
|
1 |
Бег на короткие дистанции. Высокий старт и стартовый разгон (15-30м). Совершенствование техникой прыжка в высоту способом « перешагивание» с 3-5 шагов разбега. Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики. Развитие скоростных качеств и выносливости. ОРУ. |
Высокий старт, стартовый разгон. Прыжки в высоту. |
Научиться выполнять бег с низкого старта, прыгать в высоту. Развивать выносливость и скоростные качества.
|
Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.
|
Способность самооценивать свои действия.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. |
|
||||||||||||||||||||
|
92 |
07.05 |
|
1 |
Высокий старт (15-30м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств, Старты из различных положений |
Высокий старт, финиширование. Прыжки в высоту. Бег с максимальной скоростью. |
Развивать выносливость и скоростные качества.
|
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
Стр43-45 |
|
||||||||||||||||||||
|
93 |
10.05 |
|
1 |
Высокий старт (15-30м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств, Старты из различных положений |
Высокий старт, финиширование. Прыжки в высоту. Бег с максимальной скоростью. |
Развивать выносливость и скоростные качества.
|
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
Стр43-45 |
|
||||||||||||||||||||
|
94 |
14.05 |
|
1 |
Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Бег с ускорением (30-40) метров. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе 1000 метров. Развитие скоростных качеств и выносливости.. ОРУ |
Стартовый разгон. Метание мяча. Выносливость.
|
Научиться метать мяч в вертикальную и горизонтальную цель, бегать с максимальной скоростью 40 метров.
|
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
Реферат на тему « Легкая атлетика» |
|
||||||||||||||||||||
|
95 |
16.05 |
|
1 |
Промежуточная аттестация 6 а класс
|
Физическая подготовленность учащихся |
Научится: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений
|
Р.: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. |
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
Реферат на тему « Легкая атлетика |
|
||||||||||||||||||||
|
96 |
17.05 |
|
1 |
Метание мяча на дальность. Развитие силовых качеств: упражнения с набивными мячами. Закрепление техники прыжка в высоту. Бег с ускорением ( 50-60 метров ). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. |
Метание мяча на дальность. Эстафетный бег с передачей эстафетной палочки.
|
Научиться метать мяч на дальность, бегать с максимальной скоростью 60 метров, бегать эстафеты.
|
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Способность самооценивать свои действия.
|
Реферат на тему « Легкая атлетика» |
|
||||||||||||||||||||
|
97 |
21.05 |
|
1 |
Контрольный урок: бег 60 метров, высокий старт и стартовый разгон. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Освоение техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. ОРУ |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. |
Выполнить тесты на хороший результат. Освоить технику прыжка в длину.
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.: общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Стр46-50 |
|
||||||||||||||||||||
|
98 |
23.05 |
|
1 |
Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1500 метров. |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Выносливость. |
Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость.
|
Р.: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат. П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности. К.: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Стр 46-50 |
|
||||||||||||||||||||
|
99 |
24.05 |
|
1 |
Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1800 метров. Развитие силы и выносливости. |
Равномерный бег Выносливость и сила.
|
Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут |
Р.: осваивают технику прыжка в длину, развивают выносливость. П.: описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками и учителем.
|
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края» |
|
||||||||||||||||||||
|
100 |
28.05 |
|
1 |
Контрольный урок: метание мяча (150 г.) на дальность. Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Равномерный бег 2000 метров. Развитие силы и выносливости. |
Развитие силы и выносливости. |
Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут. Выполнить правильно метание мяча на дальность.
|
Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач. К.: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края» |
|
||||||||||||||||||||
|
101 |
30.05 |
|
1 |
Контрольный урок: прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. Игра в футбол. |
Использование различных подвижных игр для развития двигательных качеств.
|
Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость |
Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач. К.: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
|
Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края» |
|
||||||||||||||||||||
|
102 |
31.05 |
|
1 |
Промежуточная аттестация |
Физическая подготовленность учащихся |
Научится: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений
|
Р.: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. |
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
|
|
||||||||||||||||||||
Тематическое планирование для учащихся 7-х классов при 3-х разовых занятиях в неделю
|
№ п/п |
Дата |
|
Кол-во часов.
часов |
Тема урока |
Планируемые результаты (в соответствии с ФГОС) |
Домашнее задание |
|||||||||||||||||
|
|
понятия |
предметные результаты |
универсальные учебные действия (УУД) |
личностные результаты (не оцениваются) |
|||||||||||||||||||
|
план |
факт |
|
|||||||||||||||||||||
|
I четверть ( 27 часов) Легкая атлетика ( 15 часов). |
|
||||||||||||||||||||||
|
1 |
01.09-б 02.09-а
|
|
1 |
Вводный инструктаж. Т.Б на уроках легкой атлетике. Обучение техники высокого старта 15-30 м. Подвижная игра. |
Правила поведения. Техника безопасности. Высокий старт |
Научится: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений соблюдать правила поведения игры.
|
Регулятивные: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. Коммуникативные: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. |
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
ч1, гл 1 стр6-10 |
||||||||||||||
|
2 |
02.09-б 05.09-а
|
|
1 |
Закрепление техники высокого старта, обучение стартового разгона. Бег с ускорением 30-50 метров. Подвижная игра. |
Техника выполнений команд «На старт», «Внимание»; «Марш».
|
Научится: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений соблюдать правила поведения игры.
|
Р.: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. |
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
Стр 6-10
|
||||||||||||||
|
3 |
07.09-б
|
|
1 |
Учет челночный бег 3Х10. Совершенствование высокого старта. Закрепление стартового разгона. Бег 30-60 метров. Обучение финиширования. Встречная эстафета. Эстафетный бег. История легкой атлетики. Развитие скоростных качеств. |
Понятие финиширования. История легкой атлетики. |
Научится: выполнять высокий старт; соблюдать правила поведения на спортивной площадке; выполнять простейший комплекс ОРУ. Уметь: выполнять челночный бег с максимальной скоростью |
Р.: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. |
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
||||||||||||||
|
4 |
08.09 |
|
1 |
Входной контроль |
Тесты |
Уметь выполнять тесты |
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.: общеучебные – формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию. |
Самоопределение:- мотивация, повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Реферат на тему «Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения»
|
||||||||||||||
|
5 |
09.09 |
|
1 |
Контрольный урок бег 30 м. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных возможностей. Изучение техники прыжка в длину с разбега. Прыжок с 7-9 шагов. |
Техника прыжка в длину. |
Научится: выполнять стартовый разгон. Уметь: бегать с максимальной скоростью с низкого старта 30 метров. |
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу. П.: общеучебные - используют общие приемы решения поставленных задач. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение. |
Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока. |
Реферат на тему «Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения»
|
||||||||||||||
|
6 |
14.09 |
|
1 |
Совершенствование низкого старта. Закрепление стартового разгона. Бег 30-60 метров. Обучение финиширования. Встречная эстафета. Эстафетный бег. История легкой атлетики. Развитие скоростных качеств. |
Техника финиширования |
Научится: выполнять финишные действия. Бегать с максимальной скоростью с низкого старта 30-60 метров. |
Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта. |
Способность самооценивать свои действия. |
Стр11-13
|
||||||||||||||
|
7 |
15.09 |
|
1 |
Контрольный урок бег 60 м. Обучение технике прыжка в длину с разбега. Подвижная игра. |
Техника прыжка в длину с разбега |
Научится: Уметь бегать с максимальной скоростью с низкого старта 60 метров. соблюдать правила поведения игры. |
Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта. |
Способность самооценивать свои действия. |
Стр 11-13 |
||||||||||||||
|
8 |
16.09 |
|
1 |
Закрепление техники прыжка в длину с разбега. Обучение фазе полёта и приземления. Обучение подбора разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 8-10 метров.
|
Прыжок в длину с разбега: полет, приземление. Метание мяча. |
Научиться: |
Р.: контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач. К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Стр14-16
|
||||||||||||||
|
9 |
21.09 |
|
1 |
Закрепление техники прыжка в длину с разбега. Обучение фазе полёта и приземления. Обучение подбора разбега. Метание малого мяча в горизонтальную цель (1х1) с 8-10 метров.
|
Прыжок в длину с разбега: полет, приземление. Метание мяча. |
Научиться: |
Р.: контроль и самоконтроль – описывают технику выполнения прыжка в длину, осваивают ее самостоятельно, выявляют и устраняют ошибки. П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения поставленных на уроке задач. К.: Взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения метания мяча и всего занятия. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Стр14-16
|
||||||||||||||
|
10 |
22.09 |
|
1 |
Совершенствование техники разбега и отталкивания, закрепление фазы полета и приземления при прыжке в длину. Обучение метанию малого мяча в вертикальную цель (1х1) с 8-10 метров. ОРУ. Р |
Техника выполнения метания малого мяча на в вертик. цель. |
Научиться: выполнять правильную стойку при метании мяча. |
Р.: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат. П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности. К.: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения. |
Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения |
Стр17-18 |
||||||||||||||
|
11 |
23.09 |
|
1 |
Учет прыжка в длину с разбега. Закрепление метания мяча с места на дальность. Изучение техники прыжка в высоту способом «перешагиванием» с 3-5 шагов. |
Техника движения предплечья метающей руки(в заключительной части броска). Прыжок в высоту. |
Научиться: выполнять правильный бросок. Уметь: прыгать в высоту с 3-5 шагов. |
Р.: описывают технику прыжка в длину и в высоту, осваивают ее, выявляют и устраняют ошибки. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения, обобщают. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе освоения прыжка в высоту, учета прыжка в длину с разбега. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности |
стр17-18
|
||||||||||||||
|
12 |
28.09 |
|
1 |
Совершенствование метания мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние. Закрепление техники прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега, отталкивание, переход планки. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Техника метания и правильная ловля мяча. Отталкивание, переход планки. |
Научится: грамотно использовать технику метания мяча при выполнении упражнений; |
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
||||||||||||||
|
13 |
29.09 |
|
1 |
Учет метания мяча. Совершенствование техники прыжка в высоту. Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения с набивным мячом. |
Скорость и быстрота. Разминочный бег |
Научится: распределять свои силы во время продолжительного бега; точно бросать и ловить мяч; выполнять упражнения по профилактике нарушения осанки Уметь: выполнять метание малого мяча на дальность |
Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
||||||||||||||
|
14 |
30.10 |
|
1
|
Учет прыжка в высоту с 3-5 шагов разбега. Развитие скоростно-силовых качеств. Упражнения с набивным мячом.
|
Скоростно-силовые качества.
|
Научиться: Равномерно распределять свои силы во время продолжительного бега. Уметь: выполнять прыжок в высоту |
Р.: выполняют прыжок в высоту, согласно освоенной техники прыжка. П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач; К:задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение |
Способность самооценивать свои действия.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
||||||||||||||
|
15 |
05.10 |
|
1 |
Учет прыжка в длину с места. Учет бега на 300 м. История: наши соотечественники-Олимпийские чемпионы. ОРУ. |
История спорта и физкультуры в нашей стране. |
Узнать: Историю спорта нашей страны. Уметь: выполнять прыжок в длину с места, бежать с максимальной скоростью бег на 300 м
|
Р.: выполняют строевые, беговые упражнения П.: изучают историю жизни олимпийских чемпионов-соотечественников. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока. |
Способность самооценивать свои действия.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа |
||||||||||||||
|
Кроссовая подготовка. (12 часов)
|
|
||||||||||||||||||||||
|
16 |
06.10 |
|
1 |
Правила техники безопасности. Бег на средние дистанции. Ходьба и бег по пересеченной местности. Развитие выносливости. Правила техники безопасности.
|
Выносливость. Чередование бега и ходьбы.
|
Научиться бегать по пересеченной местности.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
|
Презентация на тему « Марафон»
|
||||||||||||||
|
17 |
07.10 |
|
1 |
Правила техники безопасности. Бег на средние дистанции. Ходьба и бег по пересеченной местности. Равномерный бег до 10 мин. Развитие выносливости. Правила техники безопасности.
|
Выносливость. Чередование бега и ходьбы.
|
Научиться бегать по пересеченной местности.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
|
Презентация на тему « Марафон»
|
||||||||||||||
|
18 |
12.10 |
|
1 |
Учет бега на 1000 м |
Выносливость |
Уметь бежать 1000 м на результат Развивать выносливость.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Способность самооценивать свои действия.
|
Стр 18-19
|
||||||||||||||
|
19 |
13.10 |
|
1 |
Закрепление ходьбы и бега по пересеченной местности. Равномерный бег до 12 мин. Подвижные игры.
|
Бег в гору и под гору |
Научиться бегать по пересеченной местности. Развивать выносливость.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Способность самооценивать свои действия.
|
Стр 18-19
|
||||||||||||||
|
20
|
14.10 |
|
1 |
Совершенствование бега по пересеченной местности. Развитие выносливости. |
Упражнения и простейшие программы развития выносливости. Правила самоконтроля. |
Научиться бегать кросс 15 минут.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу. П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору, применяют разученные упражнения для развития выносливости. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
|
Реферат на тему» Первые олимпийские чемпионы России»
|
||||||||||||||
|
21 |
19.10 |
|
1 |
Совершенствование бега по пересеченной местности. Развитие выносливости. |
Упражнения и простейшие программы развития выносливости. Правила самоконтроля. |
Научиться бегать кросс 15 минут.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу. П.: формулируют тему и цель урока, осваивают технику бега в гору и под гору, применяют разученные упражнения для развития выносливости. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
|
Стр 18-19 |
||||||||||||||
|
22
|
20.10 |
|
1 |
АКР |
тесты |
|
Р.: П.: К.:
|
. Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
23 |
21.10 |
|
1 |
Равномерный бег до 15 минут. Бег в гору, преодоление препятствий. Эстафеты на отрезке до 100 метров. Развитие выносливости. |
Эстафетный бег.
|
Научиться бегать в равномерном темпе до 20 минут, бегать эстафету.
|
Р.: планируют длительный бег 15 минут, прогнозируют его результат. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
|
Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения. |
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
24
|
26.10 |
|
1 |
Учет бега на 1500 м. ОРУ. Подвижные игры. Развитие выносливости. |
Компл Упражнения на выносливость ексы ОРУ. |
Уметь бежать 1500 м на результат
|
Р.: планируют бег по пересеченной местности 1500 м метров, прогнозируют его результат. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения подвижных игр.
|
Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения. |
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
25
|
27.10 |
|
1 |
Учет подтягивание (мальчики), подтягивание в висе лежа (девочки). Равномерный бег до 17 мин |
Упражнения на выносливость |
Выполнить: Тесты на хороший результат, соответствую-щий возможностям организма. |
Р.: планируют результаты тестов и дают оценку своим действиям. П.: анализируют результаты тестов. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока.
|
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
26 |
28.10 |
|
1 |
Равномерный бег до 20 мин. |
Упражнения на выносливость. |
Выполнить: Тесты на хороший результат, соответствую-щий возможностям организма. |
Р.: планируют результаты тестов и дают оценку своим действиям. П.: анализируют результаты тестов. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока.
|
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
27
|
02.11 |
|
1
|
Учет прыжок через скакалку, сгибание и разгибание туловища. |
Тесты. |
Выполнить: Тесты на хороший результат, соответствую-щий возможностям организма.
|
Р.: планируют результаты тестов и дают оценку своим действиям. П.: анализируют результаты тестов. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения |
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
II четверть Гимнастика (22 час) |
|
||||||||||||||||||||||
|
28 |
09.11 |
|
1 |
Краткая характеристика вида спорта. Виды гимнастики. Аэробика. Акробатика. Правила техники безопасности и страховки во время занятий. Значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. |
Виды гимнастики, аэробика, спортивная акробатика. Правильная осанка. |
Узнать о видах гимнастики, аэробике, спортивной акробатике, значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки. |
П.: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата. Р.: выполняют простейшие гимнастические упражнения. К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Стр 20-23 |
||||||||||||||
|
29 |
10.11 |
|
1 |
Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по два и по четыре в движении. ОРУ на месте. Развитие силовых способностей. |
Висы согнувшись, прогнувшись, смешанные висы. Перестроения. |
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения. |
П.: знакомятся с видами гимнастики, формулируют тему будущего реферата. Р.: выполняют простейшие гимнастические упражнения. К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
стр 20-23 |
||||||||||||||
|
30 |
11.11 |
|
1 |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Висы и упоры Развитие силовых способностей. |
Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения.
|
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов. |
П: описывают технику общеразвивающих упражнений. Р.: осваивают строевые упражнения, различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы. К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Прыжок в длину с места
|
||||||||||||||
|
31 |
16.11 |
|
1 |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. Висы и упоры. Развитие силовых способностей. |
Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения.
|
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов. |
П.: описывают технику общеразвивающих упражнений. Р.: осваивают строевые упражнения, различают строевые команды, четко выполняют строевые приемы. К.: взаимодействуют с учителем и сверстниками, ведут дискуссии на уроке.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Прыжок в длину с места
|
||||||||||||||
|
32 |
17.11 |
|
1 |
Перестроение из колонны по одному в колонну по четыре дроблением и сведением. Висы и упоры. Развитие силовых способностей. |
Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения
|
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов |
П.: изучают технику выполнения висов, составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Р.: осваивают и совершенствуют висы, планируют последовательность действий. К.: оценивают действия партнера, выражают свои мысли, обращаются к учителю с вопросами и просьбами |
Развитие индивидуальных способностей |
Прыжок в длину с места
|
||||||||||||||
|
33 |
18.11 |
|
1 |
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. ОРУ с гимнастической палкой. Висы и упоры. Развитие силовых способностей. |
Подтягивание в висе (м), подтягивание в висе лежа (д). Строевые упражнения
|
Научиться выполнять различные висы, производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов |
П.: изучают технику выполнения висов, составляют гимнастические комбинации из числа разученных упражнений. Р.: осваивают и совершенствуют висы, планируют последовательность действий. К.: оценивают действия партнера, выражают свои мысли, обращаются к учителю с вопросами и просьбами
|
Развитие индивидуальных способностей |
Прыжок в длину с места
|
||||||||||||||
|
34 |
23.11 |
|
1 |
Контрольный урок. Висы и упоры. ОРУ в движении. Развитие силовых способностей. |
Подъем переворотом (м), висе лежа, вис присев (д).
|
Научиться производить перестроения, выполнять комбинацию из разученных элементов. |
П.: формулирование цели и задачи урока. Р.: овладевают строевыми упражнениями, развивают силовые способности. К.: взаимодействия со сверстниками в процессе перестроений.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Стр 24-26 |
||||||||||||||
|
35 |
24.11 |
|
1 |
ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей |
Опорный прыжок ноги врозь, соскок прогнувшись |
Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения. |
П.: формулируют цель и задачи урока. Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. К.: оказывают помощь друг другу. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Стр 24-26 |
||||||||||||||
|
36 |
25.11 |
|
1 |
ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей |
Опорный прыжок ноги врозь, соскок прогнувшись |
Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения. |
П.: формулируют цель и задачи урока. Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись. К.: оказывают помощь друг другу. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Стр 27-33 |
||||||||||||||
|
37 |
30.11 |
|
1 |
ОРУ с гимнастическими палками. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей |
Опорный прыжок ноги врозь, соскок прогнувшись |
Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения. |
П.: формулируют цель и задачи урока. Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись К.: оказывают помощь друг другу. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Стр 27-33 |
||||||||||||||
|
38 |
01.12 |
|
1 |
Строевые упражнения. ОРУ без предмета. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Развитие силовых способностей. Эстафеты. |
Опорный прыжок ноги врозь |
Научиться выполнять опорный прыжок, перестроения. |
П.: формулируют цель и задачи урока. Р.: осваивают технику выполнения опорного прыжка: вскок в упор присев, соскок прогнувшись К.: оказывают помощь друг другу
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
Реферат на тему «Как сохранить правильную осанку» |
||||||||||||||
|
39 |
02.12 |
|
1 |
Закрепление опорного прыжка ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Упражнение на гимнастической скамейке. Совершенствование техники кувырка вперед, стойки на лопатках. |
Кувырок вперед, стойка на лопатках. |
Научиться выполнять опорный прыжок, кувырок вперед, стойку на лопатках. |
П.: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р.: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Реферат на тему «Как сохранить правильную осанку» |
||||||||||||||
|
40 |
07.12 |
|
1 |
Строевые упражнения. Контрольный урок. Опорный прыжок ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см.). Соскок прогнувшись. Совершенствование техники кувырка вперед, назад, стойки на лопатках. |
Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках |
Научиться выполнять опорный прыжок, кувырок вперед, назад, стойку на лопатках. |
П.: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р.: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.
|
Способность самооценивать свои действия
|
Стр 34-35 |
||||||||||||||
|
41 |
08.12 |
|
1 |
Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Гимнастическая полоса препятствий. Лазание по канату Развитие координационных способностей. |
Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Лазание по канату. |
Научиться выполнять кувырок вперед, назад, стойку на лопатках, лазать по канату. |
П.: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р.: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. |
Способность самооценивать свои действия
|
Стр 34-35 |
||||||||||||||
|
|
|
|
1 |
Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Гимнастическая полоса препятствий. Лазание по канату Развитие координационных способностей. |
Кувырок вперед, назад, стойка на лопатках. Лазание по канату. |
Научиться выполнять кувырок вперед, назад, стойку на лопатках, лазать по канату. |
П.: описывают технику акробатических упражнений, составляют акробатические комбинации из числа изученных упражнений. Р.: учатся выполнять кувырок вперед и стойку на лопатках. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. |
Способность самооценивать свои действия
|
|
||||||||||||||
|
42 |
09.12 |
|
1 |
Строевой шаг, повороты на месте. Кувырки вперед и назад, стойка на лопатках. Лазание по канату в 3 приема. Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации. |
Акробатическая комбинация из разученных элементов. |
Научиться выполнять акробатическую комбинацию из разученных элементов, лазать по канату.
|
П.: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций Р.: закрепление техники опорного прыжка, развивают координационные способности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
Подтягивание на перекладине |
||||||||||||||
|
43 |
14.12 |
|
1 |
Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации 2 кувырка вперед слитно, мост из положения стоя ( с помощью). Лазание по канату. Эстафеты с гимнастическими предметами.
|
Мост из положения стоя (с помощью). Эстафеты.
|
Научиться лазанию по канату в 3 приема. |
П.: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций. Р.: разучивают акробатическую комбинацию, закрепляют технику опорного прыжка. К.:взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Подтягивание на перекладине |
||||||||||||||
|
44 |
15.12 |
|
1 |
Развитие координационных способностей. Разучивание акробатической комбинации 2 кувырка вперед слитно, мост из положения стоя ( с помощью). Лазание по канату. Эстафеты с гимнастическими предметами.
|
Мост из положения стоя (с помощью). Эстафеты.
|
Научиться лазанию по канату в 3 приема. |
П.: самостоятельный поиск информации об акробатике и акробатических упражнениях, составление акробатических комбинаций. Р.: разучивают акробатическую комбинацию, закрепляют технику опорного прыжка. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники упражнений.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Подтягивание на перекладине |
||||||||||||||
|
45 |
16.12 |
|
1 |
Комплекс упражнений со скакалкой. Развитие координационных способностей. Совершенствование акробатической комбинации. Лазание по канату. Эстафеты с гимнастическими предметами.
|
Комплекс упражнений со скакалкой. Эстафеты.
|
Научиться выполнять акробатическую комбинацию. |
П.: изучают гимнастические и акробатические упражнения для развития координационных способностей. Р.: преодолевают гимнастическую полосу препятствий, лазают по канату. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Подтягивание на перекладине |
||||||||||||||
|
46 |
21.12 |
|
1 |
Контрольный урок. Выполнение акробатической комбинации. ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Прыжки со скакалкой, ОРУ с набивными мячами, скоростно-силовые качества. |
Научиться выполнять ОРУ с набивными мячами, прыгать со скакалкой. |
Р.: выполняют акробатическую комбинацию, оценивают ее выполнение, делают правильные выводы. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности.
|
Развитие индивидуальных способностей |
Подтягивание на перекладине |
||||||||||||||
|
47 |
22.12 |
|
1 |
Тесты: наклон вперед ОРУ с набивными мячами. Прыжки со скакалкой. Развитие скоростно-силовых способностей. |
Прыжки со скакалкой, ОРУ с набивными мячами, скоростно-силовые качества. |
Выполнить тесты на хороший результат, соответствующий физическим возможностям |
П.: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Р.: сдают тесты для контроля за физической подготовкой. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. |
Способность самооценивать свои действия. |
Подтягивание на перекладине |
||||||||||||||
|
48 |
23.12 |
|
1 |
Строевые упражнения. ОРУ без предметов. Контрольный урок. Лазание по канату в 3 приема. Эстафеты с обручем. Развитие координационных и скоростно-силовых качеств. |
ОРУ без предметов. Эстафеты.
|
Научиться выполнять ОРУ без предметов, развивать координационные и скоростно-силовые качества. |
П.: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей. Р.: проводят самостоятельно эстафеты. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками. |
Способность самооценивать свои действия
|
Подтягивание на перекладине |
||||||||||||||
|
49 |
28.12 |
|
1 |
Знания о физической культуре: значение гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития силовых способностей и гибкости. Страховка и помощь во время занятий. Обеспечение техники безопасности. Подбор ОРУ для развития различных физических качеств. |
Значение гимнастических упражнений. Подбор ОРУ для развития различных физических качеств. |
Получить знания о значении гимнастики, акробатики для развития физических качеств человека.
|
П.: самостоятельно находят информацию о значении гимнастических упражнений для сохранения правильной осанки, развития физических способностей, готовят рефераты по темам. Р.: проводят самостоятельно эстафеты. К.: оказывают страховку и помощь во время занятий, соблюдают технику безопасности, взаимодействуют со сверстниками.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
|
||||||||||||||
|
III четверть Спортивные игры (28 часов) Волейбол (20 часов) Баскетбол (8 часов) |
|||||||||||||||||||||||
|
50
|
11.01 |
|
1 |
История волейбола. Правила техники безопасности при игре в волейбол. Стойки и передвижения игрока. Передача мяча двумя руками сверху в парах. Правила игры. |
Игра волейбол, правила игры, история игры. |
Научиться правильно выполнять технические действия. Узнать историю волейбола.
|
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
Реферат на тему « Волейбол» |
||||||||||||||
|
51 |
12.01 |
|
1 |
Закрепление стойки и передвижения игрока в волейболе, передачи мяча в парах через зону и над собой. Прием мяча снизу двумя руками в парах Учебная игра в волейбол по упрощенным правилам. |
Игра волейбол, правила игры |
Научиться передачам мяча в волейболе, правильно выполнять стойку волейболиста. |
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: изучают историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; взаимодействие - формулируют собственное мнение.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Реферат на тему « Волейбол» |
||||||||||||||
|
52 |
13.01 |
|
1 |
Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Изучение нижней прямой подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Игра волейбол, правила игры |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю, формулируют собственное мнение.
|
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Реферат на тему « Волейбол» |
||||||||||||||
|
53 |
18.01 |
|
|
Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Изучение верхней прямой подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Игра волейбол, правила игры |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю, формулируют собственное мнение.
|
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Стр35-36 |
||||||||||||||
|
54 |
19.01 |
|
1 |
Правила техники безопасности в волейболе .Правила игры. Стойка игрока, передвижения, передача мяча двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками в парах. |
Игра-волейбол. Правила игры. Передача мяча сверху через сетку. |
Научиться передвижениям в стойке игрока, передачам мяча сверху через сетку. Изучить правила игры.
|
Р.: овладение основными приемами игры в волейбол. П.: повторяют историю волейбола и запоминают имена выдающихся отечественных волейболистов . К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение. |
Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре. |
Стр35-36 |
||||||||||||||
|
55 |
20.01 |
|
1 |
Совершенствование техники передачи мяча двумя руками в парах и тройках через сетку. Верхняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. |
Передача мяча двумя руками в парах сверху и снизу. |
Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой. |
П: осваивают самостоятельно технику передачи мяча в волейболе. Р.: совершенствуют технику передвижения, овладевают техникой передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед. К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности. |
Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре. |
Стр38-39 |
||||||||||||||
|
56 |
25.01 |
|
|
Совершенствование техники передачи мяча двумя руками в парах и тройках через сетку. Верхняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. |
Передача мяча двумя руками в парах сверху и снизу. |
Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой. |
П: осваивают самостоятельно технику передачи мяча в волейболе. Р.: совершенствуют технику передвижения, овладевают техникой передачи мяча двумя руками сверху над собой и вперед. К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности. |
Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре. |
Стр 38-39 |
||||||||||||||
|
57 |
26.01 |
|
1 |
Совершенствование комбинации из освоенных элементов. Совершенствование верхней прямой подачи. Встречные эстафеты.
|
Передача мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Встречная эстафета. Комбинация из освоенных элементов. |
Научиться передачам мяча двумя руками сверху над собой и вперед, через сетку. Овладеть техникой передвижений, остановок, поворотов и стоек. |
П.: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р.: осваивают комбинацию из освоенных элементов техники передвижений. К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности. |
Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре. |
Реферат на тему «Пляжный волейбол |
||||||||||||||
|
58 |
27.01 |
|
1 |
Совершенствование верхней прямой подачи. Передача мяча в парах через сетку. Прием мяча снизу двумя руками. Игра по упрощенным правилам. |
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед.
|
Освоить технику приема и передачи мяча.
|
П.: самостоятельно описывают технику изучаемых игровых приемов и действий. Р.: закрепляют технику перемещений , владения мячом, развивают координационные способности. К.: взаимодействуют со сверстниками, соблюдают правила безопасности.
|
Способность самооценивать свои действия.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
59 |
01.02 |
|
1 |
Передачи мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения вперед. Учебная игра по упрощенным правилам. |
Техники верхней прямой подачи мяча. Передачи мяча. Учебная игра |
Освоить технику верхней прямой подачи мяча. Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: ведение учебно-познавательной деятельности. Р.: осваивают технику владения мячом, учатся играть в волейбол по упрощенным правилам. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
|
Способность самооценивать свои действия.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
60 |
02.02 |
|
1 |
Контрольный урок. Передача мяча сверху двумя руками в парах 10-15 раз. Закрепление техники верхней прямой подачи мяча. Развитие координационных способностей. Учебная игра по упрощенным правилам. |
Верхняя прямая подача мяча. Учебная игра. |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: формулируют познавательную цель, описывают технику изучаемых игровых приемов и действий Р.: используют игровые действия для развития физических качеств. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Реферат на тему «Пляжный волейбол |
||||||||||||||
|
61 |
03.02 |
|
1 |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача Совершенствование техники верхней прямой подачи мяча Учебная игра по упрощенным правилам. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача. |
Научиться комбинации из освоенных элементов: прием, передача |
П.: моделирование техники игровых действий и приемов. Р.: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
62 |
08.02 |
|
1 |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача. Совершенствование техники верхней прямой подачи мяча Учебная игра по упрощенным правилам. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача. |
Научиться комбинации из освоенных элементов: прием, передача |
П.: моделирование техники игровых действий и приемов. Р.: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
63 |
09.02 |
|
1 |
Контрольный урок. Прием мяча снизу двумя руками в парах. Учебная игра по упрощенным правилам. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача |
Научиться комбинации из освоенных элементов: прием, передача |
П.: моделирование техники игровых действий и приемов. Р.: овладевают комбинацией из освоенных элементов: прием, передача К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
64 |
10.02 |
|
1 |
Совершенствование комбинации из освоенных элементов: верхняя прямая подача. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: формулируют познавательную цель и задачи урока, моделируют тактику свободного нападения, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Р.: осваивают тактику свободного нападения. К.:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Стр36-37 |
||||||||||||||
|
65 |
15.02 |
|
1 |
Совершенствование комбинации из освоенных элементов: верхняя прямая подача. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола. |
Комбинация из освоенных элементов: прием, передача |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: формулируют познавательную цель и задачи урока, моделируют тактику свободного нападения, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. Р.: осваивают тактику свободного нападения. К.:взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Стр 36-37 |
||||||||||||||
|
66
|
16.02 |
|
1 |
Обучение технике нападающего удара. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Развитие скоростно-силовых качеств. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола |
Нападающий удар. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам. |
П.: моделируют тактику свободного нападения Р.: овладевают тактикой позиционного нападения. К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Развитие индивидуальных способностей. |
Реферат на тему « Баскетбол» |
||||||||||||||
|
67 |
17.02 |
|
1 |
Нападающий удар. Прием мяча снизу двумя руками на месте и после подачи. Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых способностей и выносливости Правила самоконтроля. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола |
Нападающий удар. Прием мяча снизу двумя руками после подачи |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: моделируют тактику свободного Р.: овладевают тактикой позиционного нападения. К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Способность самооценивать свои действия. |
Реферат на тему « Баскетбол |
||||||||||||||
|
68 |
22.02 |
|
1 |
Контрольный урок. Нападающий удар. Прием мяча снизу двумя руками на месте и после подачи. Упражнения по совершенствованию координационных, скоростно-силовых способностей и выносливости Правила самоконтроля. Учебная игра по упрощенным правилам волейбола |
Нападающий удар. |
Научиться играть в волейбол по упрощенным правилам.
|
П.: моделируют тактику свободного Р.: овладевают тактикой позиционного нападения. К.: взаимодействуют со сверстниками, оценивают способы разрешения конфликтов.
|
Способность самооценивать свои действия. |
Наклон вперед из положения стоя |
||||||||||||||
|
69 |
24.02 |
|
1 |
Контрольный урок. Верхняя прямая подача. Овладение организаторскими умениями. Использование разученных упражнений, подвижных игр в самостоятельных занятиях физкультурой. |
Организаторские умения для совместных занятий физкультурой со сверстника-ми.
|
Овладеть знаниями о спортивной игре волейбол. Научиться организовывать совместные занятия физкультурой со сверстниками. |
П.: составляют комплекс упражнений по совершенствованию координационных, скоростно—силовых, силовых способностей и выносливости. Р.: овладевают организаторскими умениями. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика |
Наклон вперед из положения стоя |
||||||||||||||
|
70 |
01.03 |
|
1 |
Основные правила игры в баскетбол. Правила техники безопасности. Стойка игрока, различные перемещения. Остановка двумя шагами, прыжком. Передача мяча двумя руками от груди в движении.
|
Координа-ционные качества. |
Узнать историю игры - волейбол. Научиться стойке и перемещениям в баскетболе.
|
Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол. П.: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов. К.: ставят вопросы, обращаются за помощью к сверстникам и учителю; формулируют собственное мнение.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Наклон вперед из положения стоя |
||||||||||||||
|
71 |
02.03 |
|
1
|
Совершенствование ловли и передачи мяча двумя руками от груди. Ведение мяча на месте. Закрепление перемещений и стоек в баскетболе. Терминалогия баскетбола. Учебная игра в мини-баскетбол.
|
Терминалогия в баскетболе.
|
Научиться правильно ловить и передавать баскетбольный мяч двумя руками.
|
Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол. П.: изучают историю баскетбола и запоминают имена выдающихся отечественных баскетболистов. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Наклон вперед из положения стоя |
||||||||||||||
|
72 |
03.03 |
|
1 |
Контрольный урок. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной от плеча в движении. Совершенствование ведения мяча, бросков мяча в кольцо. Развитие координационных качеств. Учебная игра. |
Совершенствование техники ловли и передачи мяча. |
Научиться играть в мини-баскетбол по упрощенным правилам.
|
Р.: планирование результатов овладения техникой ловли и передачи мяча в движении и их оценка. П.: самостоятельно ищут и осваивают информацию о баскетболе. К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах. |
Развитие индивидуальных способностей во время игровых действий. |
Наклон вперед из положения стоя |
||||||||||||||
|
73
|
09.03 |
|
1 |
Совершенствование ведения мяча в разных стойках, ведущей и не ведущей рукой. Бросок мяча в кольцо после остановки. Учебная игра.
|
Совершенствование техники. |
Совершенствовать технические действия в игре |
Р.: овладение основными приемами игры в баскетбол, самостоятельное освоение их, выявление и устранение типичных ошибок. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
Наклон вперед из положения стоя |
||||||||||||||
|
74 |
10.03 |
|
1 |
Контрольный урок. Бросок мяча в кольцо с места. Комбинация из освоенных элементов: ловля, передача, ведение, бросок и перехват мяча. Учебная игра. |
Комбинация в баскетболе |
Научиться точности попадания мячом в кольцо |
Р.: овладевают техникой бросков мяча в кольцо, комбинацией из освоенных элементов. П.: описывают технику изучаемых игровых приемов, осваивают теорию самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и действий. |
Повышение самооценки на основе критериев успешной учебной деятельности. |
Наклон вперед из положения стоя |
||||||||||||||
|
75 |
15.03 |
|
1 |
Совершенствование тактики игры. Нападение быстрым прорывом( 2:1 ). Передача мяча в тройках в движении со сменой места. Совершенствование комбинации из освоенных элементов. Учебная игра. |
Нападение быстрым прорывом (2:1). |
Научиться тактике нападения быстрым прорывом. |
Р.: моделируют тактику освоенных игровых действий, варьируют ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игровой деятельности. П.: формулируют тему и цель занятия. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения тактики игровых действий. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
|
||||||||||||||
|
76
|
16.03 |
|
1 |
Закрепление тактики нападения быстрым прорывом (2:1 ). Взаимодействие трех игроков «Отдай мяч и выйди». Учебная игра. |
Взаимодействия в баскетболе между игроками. |
Научиться применять свои тактические умения в баскетболе. |
Р.: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П.: овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
|
||||||||||||||
|
77
|
17.03 |
|
1
|
Освоение тактики нападения быстрым прорывом ( 2:1 ). Игры и игровые задания 2:1, 3:1, 3:2 , 3:3. Развитие двигательных способностей. Учебная игра по упрощенным правилам. Изучение организации судейства соревнований по баскетболу, помощь в подготовке места проведения соревнований, инвентаря. |
Быстрый прорыв (2:1). Организация судейства и соревнований по баскетболу. |
Научиться тактике нападения быстрым отрывом (2:1). Научиться выступать судьей на соревнованиях |
Р.: осваивают тактику игры в баскетбол, организуют совместные занятия баскетболом со сверстниками. П.: овладевают знаниями об игре и развивают психомоторные способности. К.: работают в группах по подготовке рефератов об выдающихся отечественных баскетболистах. |
Способность самооценивать свои действия, соотносить свои поступки с принятыми эстетическими и моральными нормами поведения. |
Наклон вперед из положения стоя |
||||||||||||||
|
IV четверть. Кроссовая подготовка (11 часов) |
|
||||||||||||||||||||||
|
78 |
05.04 |
|
1 |
Равномерный бег 10 мин. Чередование ходьбы и бега. ОРУ. История туризма в России и мире. Пеший туризм. Правила техники безопасности. |
Бег и ходьба. Пеший туризм. |
Освоить технику ходьбы и бега по пересеченной местности, чередование ходьбы и бега.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
Поднимание туловища из положения лежа |
||||||||||||||
|
79 |
06.04 |
|
|
Преодоление препятствий. Бег 12 мин. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств. |
Преодоление препятствий.
|
Освоить технику ходьбы и бега по пересеченной местности, преодоление препятствий.
|
Р.: формулируют и удерживают учебную задачу, описывают технику ходьбы и длительного бега. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика. |
Поднимание туловища из положения лежа |
||||||||||||||
|
80 |
07.04 |
|
|
Совершенствование бега по пересеченной местности 2000м. Подвижные игры. Развитие двигательных качеств.
|
Бег 2000м. |
Научиться бегать 2000м.
|
Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Поднимание туловища из положения лежа |
||||||||||||||
|
81 |
12.04 |
|
|
Равномерный бег. Бег в гору и под гору. Развитие выносливости.
|
Равномерный бег 14 мин. |
Научиться бегать по пересеченной местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.
|
Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Поднимание туловища из положения лежа |
||||||||||||||
|
82 |
13.04 |
|
|
Равномерный бег. Бег в гору и под гору. Развитие выносливости.
|
Равномерный бег 15 мин. |
Научиться бегать по пересеченной местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.
|
Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Стр 40-41 |
||||||||||||||
|
83 |
14.04 |
|
|
Равномерный бег. Бег в гору и под гору. Развитие выносливости.
|
Равномерный бег 16 мин. |
Научиться бегать по пересеченной местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.
|
Р.: осваивают ходьбу и бег по пересеченной местности, в гору и под гору, развивают двигательные качества. П.: повторяют правила техники безопасности при ходьбе и беге по пересеченной местности К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Стр 40-41 |
||||||||||||||
|
84 |
19.04 |
|
|
Бег с препятствиями на местности 1000 метров. Подвижная игра « Лапта». Развитие общей и специальной выносливости. |
Бег с препятствиями на местности. |
Научиться бегать с препятствиями на местности. Подготовиться к кроссу 1.5 км.
|
Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
|
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
85 |
20.04 |
|
|
Равномерный бег 1500 метров. Подвижная игра « Лапта». Развитие общей и специальной выносливости. |
Общая и специальная выносливость. |
Научиться бегать с препятствиями на местности. Подготовиться к кроссу 2000.
|
Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет.
|
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
86 |
21.04 |
|
|
Совершенствование навыков прыжков в длину, метания мяча, техники высокого старта и стартового разгона. ОРУ в движении. Подвижная игра «Лапта». |
Общая и специальная выносливость. Двигательные навыки. |
Понимать значение физических упражнений для укрепления здоровья.
|
Р.: закрепляют навыки двигательных действий.. П.: самостоятельная разработка комплекса упражнений для развития двигательных навыков. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
87 |
26.04 |
|
|
Совершенствование навыков прыжков в длину, метания мяча, техники высокого старта и стартового разгона. ОРУ в движении. Подвижная игра «Лапта». |
Общая и специальная выносливость. Двигательные навыки. |
Понимать значение физических упражнений для укрепления здоровья.
|
Р.: закрепляют навыки двигательных действий.. П.: самостоятельная разработка комплекса упражнений для развития двигательных навыков. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
|
Поднимание туловища из положения лежа |
||||||||||||||
|
88 |
27.04 |
|
|
Контрольный урок. Кросс 2000м. Закрепление навыков прыжков. ОРУ в движении. Учебная игра футбол. |
Кросс. |
Научиться бегать кросс 2000м.
|
Р.: используют бег с препятствиями для развития физических качеств. П.: анализируют результат бега. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока и проведения эстафет. |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Поднимание туловища из положения лежа |
||||||||||||||
|
Легкая атлетика (14 часов) |
|||||||||||||||||||||||
|
89 |
28.04 |
|
1 |
Бег на короткие дистанции. Высокий старт и стартовый разгон (15-30м). Совершенствование техникой прыжка в высоту способом « перешагивание» с 3-5 шагов разбега. Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики. Развитие скоростных качеств и выносливости. ОРУ. |
Высокий старт, стартовый разгон. Прыжки в высоту. |
Научиться выполнять бег с низкого старта, прыгать в высоту. Развивать выносливость и скоростные качества.
|
Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.
|
Способность самооценивать свои действия.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. |
||||||||||||||
|
90 |
03.05 |
|
1 |
Бег на короткие дистанции. Высокий старт и стартовый разгон (15-30м). Совершенствование техникой прыжка в высоту способом « перешагивание» с 3-5 шагов разбега. Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики. Развитие скоростных качеств и выносливости. ОРУ. |
Высокий старт, стартовый разгон. Прыжки в высоту. |
Научиться выполнять бег с низкого старта, прыгать в высоту. Развивать выносливость и скоростные качества.
|
Р.: планирование - выбирают действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные — самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники низкого старта.
|
Способность самооценивать свои действия.
|
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа. |
||||||||||||||
|
91 |
04.04 |
|
1 |
Высокий старт (15-30м). Финиширование. Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростных качеств, Старты из различных положений |
Высокий старт, финиширование. Прыжки в высоту. Бег с максимальной скоростью. |
Развивать выносливость и скоростные качества.
|
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.:общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
Стр43-45 |
||||||||||||||
|
92 |
05.05 |
|
1 |
Промежуточная аттестация |
Физическая подготовленность учащихся |
Научится: проявлять качества силы, быстроты, выносливости и координации при выполнении беговых упражнений
|
Р.: целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование - выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П.: общеучебные - использовать общие приемы решения поставленных задач; определять и кратко характеризовать физическую культуру как занятия физическими упражнениями. К.: инициативное сотрудничество - ставить вопросы, обращаться за помощью. |
Нравственно-этическая ориентация - умение избегать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций |
Стр43-45 |
||||||||||||||
|
93 |
10.05 |
|
1 |
Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Бег с ускорением (30-40) метров. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе 1000 метров. Развитие скоростных качеств и выносливости.. ОРУ |
Стартовый разгон. Метание мяча. Выносливость.
|
Научиться метать мяч в вертикальную и горизонтальную цель, бегать с максимальной скоростью 40 метров.
|
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
Реферат на тему « Легкая атлетика» |
||||||||||||||
|
94 |
11.05 |
|
1 |
Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель. Бег с ускорением (30-40) метров. Специальные беговые упражнения. Бег в равномерном темпе 1000 метров. Развитие скоростных качеств и выносливости. ОРУ |
Стартовый разгон. Метание мяча. Выносливость.
|
Научиться метать мяч в вертикальную и горизонтальную цель, бегать с максимальной скоростью 40 метров.
|
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель. строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
|
Реферат на тему « Легкая атлетика |
||||||||||||||
|
95 |
12.05 |
|
1 |
Метание мяча на дальность. Развитие силовых качеств: упражнения с набивными мячами. Закрепление техники прыжка в высоту. Бег с ускорением ( 50-60 метров ). Эстафетный бег, передача эстафетной палочки. ОРУ. |
Метание мяча на дальность. Эстафетный бег с передачей эстафетной палочки.
|
Научиться метать мяч на дальность, бегать с максимальной скоростью 60 метров, бегать эстафеты.
|
Р.: описывают технику выполнения метательных упражнений, выявляют и устраняют ошибки в процессе освоения техники прыжка в высоту. П.: общеучебные - самостоятельно выделяют и формулируют познавательную цель; строят рассуждения. К.: задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; используют речь для выполнения своего действия. |
Способность самооценивать свои действия.
|
Реферат на тему « Легкая атлетика» |
||||||||||||||
|
96 |
17.05 |
|
1 |
Контрольный урок: бег 60 метров, высокий старт и стартовый разгон. Специальные беговые упражнения. Развитие скоростных качеств. Освоение техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. ОРУ |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. |
Выполнить тесты на хороший результат. Освоить технику прыжка в длину.
|
Р.: целеполагание - формулируют и удерживают учебную задачу, контролируют и оценивают процесс и результат бега на 60 метров. П.: общеучебные–формулируют цель урока, выделяют важную информацию. К.: инициативное сотрудничество - ставят вопросы, обращаются за помощью; взаимодействие - формулируют собственное мнение и позицию. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Стр46-50 |
||||||||||||||
|
97 |
18.05 |
|
1 |
Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1500 метров. |
Прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Выносливость. |
Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость.
|
Р.: планирование - определяют общую цель и пути ее достижения; прогнозирование - предвосхищают результат. П.: общеучебные - выбирают наиболее эффективные способы решения задач; контролируют и оценивают процесс и результат своей деятельности. К.: инициативное сотрудничество - формулируют свои затруднения. |
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Стр 46-50 |
||||||||||||||
|
98 |
19.05 |
|
1 |
Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1800 метров. Развитие силы и выносливости. |
Равномерный бег Выносливость и сила.
|
Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут |
Р.: осваивают технику прыжка в длину, развивают выносливость. П.: описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками и учителем.
|
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края» |
||||||||||||||
|
99 |
24.05 |
|
1 |
Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1800 метров. Развитие силы и выносливости. |
Равномерный бег Выносливость и сила.
|
Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут |
Р.: осваивают технику прыжка в длину, развивают выносливость. П.: описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками и учителем.
|
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края» |
||||||||||||||
|
100 |
25.05 |
|
1 |
Совершенствование техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Метание мяча на дальность. Равномерный бег 1800 метров. Развитие силы и выносливости. |
Равномерный бег Выносливость и сила.
|
Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут |
Р.: осваивают технику прыжка в длину, развивают выносливость. П.: описывают технику выполнения беговых упражнений, осваивают ее самостоятельно. К.: взаимодействуют со сверстниками и учителем.
|
Развитие и оценивание своих физических возможностей. |
Реферат на тему:»Выдающиеся спортсмены-легкоатлеты своего края» |
||||||||||||||
|
101 |
26.05 |
|
1 |
Контрольный урок: метание мяча (150 г.) на дальность. Закрепление техники прыжка в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Равномерный бег 2000 метров. Развитие силы и выносливости. |
Развитие силы и выносливости. |
Научиться бегать в равномерном темпе 20 минут. Выполнить правильно метание мяча на дальность.
|
Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач. К.: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение |
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения. |
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
|
102 |
31.05 |
|
1 |
Контрольный урок: прыжок в длину способом «согнув ноги» с 7-9 шагов разбега. Специальные беговые упражнения. Игра в футбол. |
Использование различных подвижных игр для развития двигательных качеств.
|
Освоить технику прыжка в длину. Развивать выносливость |
Р.: прогнозирование - предвидеть возможности получения конкретного результата при решении задач. П.: общеучебные — выбирают наиболее эффективные способы решения задач. К.: планирование учебного сотрудничества — задают вопросы, обращаются за помощью; формулируют собственное мнение.
|
Мотивация учебной деятельности. Нравственно-этическое оценивание усваиваемого содержания урока, исходя из принятых этических и моральных норм поведения.
|
Прыжки через скакалку |
||||||||||||||
РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ БЕЛОКАЛИТВИНСКИЙ
Пояснительная записка Рабочая программа по физической культуре составлена на основе примерной программы по физической культуре «Физическая культура 5-9 классы», издание 3 (Стандарты нового поколения) -
На уроках в 6 классе решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания
Вклад предмета «Физическая культура» в решении основных педагогических задач в системе основного общего образования заключается в направленном воспитании творческих, компетентных и успешных граждан
Структура и содержание учебного предмета задаются в программе в конструкции двигательной деятельности с выделением учебных разделов: «
Легкая атлетика». -«Гимнастика с основами акробатики»
Место предмета в учебном плане
Содержание предмета « Физическая культура»
Упражнения общеразвивающей направленности
Вариативная часть. По выбору учителя 43 2
Правила безопасности Закаливание, как действенное средство укрепления здоровья человека, повышение защитных свойств организма
Планирование занятий физической культуройСоставление совместно с учителем плана занятий спортивной подготовкой с учетом индивидуальных показаний здоровья и физического развития, двигательной и физической подготовленностиСоставлять планы самостоятельных…
Выполнять упражнения и комплексы с различной оздоровительной направленностью, включая их в занятия физической культурой, осуществлять контроль за физической нагрузкой во время занятий
Описывать технику упражнений на гимнастическом бревне, перекладине и составлять гимнастические комбинации из числа разученных упражнений
Применять прыжковые упражнения для развития физических качеств, контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений
Основные приемы игры Техника нижней боковой подачи
Разделы программы 3 четверть – 30 часов
Гимнастика 22 22
Т ематическое планирование для учащихся 6 класса при 3-х разовых занятиях в неделю № п/п
Учет челночный бег 3Х10. Совершенствование высокого старта
Обучение техники низкого старта 15-30 м
Закрепление техники прыжка в длину с разбега
Совершенствование метания мяча с 4-5 бросковых шагов на дальность и заданное расстояние
Учет прыжка в длину с места..
Получают начальные навыки адаптации в динамично изменяющемся мире
К.: взаимодействуют со сверстниками в процессе урока, задают вопросы, обращаются за помощью к учителю и сверстникам; формулируют собственное мнение
Учет бега на 1500 м. ОРУ. Подвижные игры
Краткая характеристика вида спорта
Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте
Контрольный урок. Висы и упоры
Закрепление опорного прыжка ноги врозь (козел в ширину, высота 100-110 см
Строевой шаг, повороты на месте
Мост из положения стоя (с помощью)
Способность самооценивать свои действия
III четверть Спортивные игры (28 часов)
Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками в парах
Оценивают личностные качества известных волейболистов, проецируют их на себя, развивают индивидуальные способности к игре
Контрольный урок. Передача мяча сверху двумя руками в парах 10-15 раз
Совершенствование комбинации из освоенных элементов: нижняя прямая подача
Прием мяча снизу двумя руками на месте и после подачи
Основные правила игры в баскетбол
Совершенствование ведения мяча в разных стойках, ведущей и не ведущей рукой
Закрепление тактики нападения быстрым прорывом (2:1 )
Освоение тактики нападения быстрым прорывом ( 2:1 )
Раскрываются сильные и позитивные качества и умения ученика
Равномерный бег. Бег в гору и под гору
Равномерный бег 1500 метров.
Контрольный урок. Кросс 1500 м
Правила техники безопасности на уроках легкой атлетики
Метание мяча в вертикальную и горизонтальную цель
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.
