Рабочая программа по "ОФП" для учащихся 2 класса по (ФГОС)

Составитель: учитель физической культуры Кожухарь Виктория Александровна 2017­2018 учебный год ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа секции по общей физической подготовке «ОФП» (2 класс  ФГОС) по физической культуры, разработана и составлена на основе: ­ Федерального государственного образовательного стандарта, начального  общего образования (ФГОС НОО – 1 – 4 классы). Концепцией духовно­ нравственного развития и воспитания личности гражданина России,  планируемыми результатами начального общего образования, требованиями. Образовательная программа составлена в соответствии с: 1. Закон РФ «Об образовании» от 29.12.2012 № 273 – РФ (вступил в силу  01.09.2013) 2. Федеральный компонент государственного стандарта. Приказ  Министерства образования и науки РФ от 06.10.2009 №373 «Об  утверждении федерального государственного образовательного  стандарта начального общего образования». 1. Положение об организации внеурочной деятельности в начальной  школе. Письмо МинОбрНауки РФ № 03­296 от 12 мая 2011года « Об  организации внеурочной деятельности при введении ФГОС общего  образования». Актуальность программы состоит в том, что в современных условиях многие  дети нуждаются в дополнительных занятиях по физической культуре.  Некоторые учащиеся страдают гиподинамией, другие ­ гиперактивны. Современные дети в своём большинстве испытывают двигательный дефицит,  то есть количество движений, производимых в течение дня, ниже их  возрастных норм. При этом снижается сила и работоспособность скелетной  мускулатуры, что влечёт за собой нарушение осанки, искривление  позвоночника, плоскостопие, задержку возрастного развития, нарушение  быстроты, ловкости, координации движений, гибкости и силы. Актуальную  проблему развития двигательной активности детей решает данная программа. Цели и задачи программыЦель Программы: сформировать творческую, стремящуюся к сохранению  физического, психического и нравственного здоровья личность учащегося. Для достижения указанной цели решаются следующие задачи: Оздоровительные:  укреплять здоровье и закаливать занимающихся;  удовлетворять суточную потребность в физической нагрузке;  ведение закаливающих процедур;  укреплять и развивать дыхательный аппарат и организм детей;  снимать физическую и умственную усталость. Образовательные:  ознакомить учащихся с правилами самоконтроля, состояния здоровья  на занятиях и дома;  формировать правильную осанку;  обучать дыхательным упражнениям;  изучать комплексы физических упражнений с оздоровительной  направленностью;  формировать у обучающихся навыки здорового образа жизни. Развивающие:  развивать и совершенствовать его физические и психомоторные  качества, обеспечивающие высокую дееспособность;  совершенствовать прикладные жизненно важные навыки и умения в  ходьбе, прыжках, лазании, обогащение двигательного опыта  физическими упражнениями. Воспитательные:  прививать жизненно важные гигиенические навыки;  содействовать развитию познавательных интересов, творческой  активности и инициативы;  стимулировать развитие волевых и нравственных качеств,  определяющих формирование личности ребёнка; формировать умения самостоятельно заниматься физическими  упражнениями. Срок реализации: Программа ориентирована на детей 8­10 лет без специальной подготовки. В группы принимаются дети, на добровольной основе. Программа рассчитана  на 1 год обучения. Занятия проводятся 1 раза в неделю по 1 академическому часу. Методическое обеспечение образовательной программы. Формы занятий:  групповые и индивидуальные формы занятий – теоретические,  практические, комбинированные. Комбинированная форма  используется чаще и включает теоретическую: беседу, инструктаж,  просмотр иллюстраций – и практическую части: ОФП и игры; занятия оздоровительной направленности;   праздники;  эстафеты, домашние задания. Методы и приёмы учебно­воспитательного процесса: Эффективность реализации программы:  информационно­познавательные (беседы, показ);  творческие (развивающие игры);  методы контроля и самоконтроля (самоанализ, тестирование, беседы).Календарно­тематическое планирование спортивной секции по ОФП с элементами подвижных игр для 2 класса дата Содержание занятия № заняти я 1 2 3 4 5 6 7 8 9 план фак т Инструктаж по технике безопасности во время проведения занятий по  физической культуре. Правила  поведения в физкультурном зале. Игра  на внимание «Запрещенное движение» Игры на внимание «Класс, смирно!»,  «Запрещенное движение» Игры «Море волнуется – раз», «Прыгай  через ров» Беседа о правильном режиме дня. Игра  «Волк во рву». Челночный бег. Комплекс ОРУ со скакалкой. Игра  «Зайцы в огороде» Игры «День – ночь», «Попрыгунчики –  воробушки». Игры «День – ночь», «Море волнуется – раз». Размыкание и смыкание  приставными шагами, перестроение из  колонны по одному в колонну по два. Подвижные игры на свежем воздухе по  выбору. Предупреждение спорт, травм на  занятиях. Строевые упражнения с  перестроениями из колонны по одному вколонну по два. Игра «Салки», «Два  мороза» Игра «Класс, смирно», «День – ночь».  Дыхательные упражнения. Малые олимпийские игры с элементами  бега, прыжков и метания мяча. Игры «День – ночь», «Море волнуется – раз». Размыкание и смыкание  приставными шагами, перестроение из  колонны по одному в колонну по  два.«Невод», «Гусеница». Упражнение на гибкость. Акробатика.  Перекаты. Группировка.. Игра «Два  мороза» Упражнение – пресс, отжимание.  Построение и перестроение.  Акробатика. Перекаты. Группировка..  Игра «Два мороза» Прыжки на скакалке. Акробатика.  Кувырок вперед, равновесие. Построение и перестроение.  Упражнение мост. Ходьба по  гимнастической скамейке разными  способами. Игры эстафеты с  элементами акробатики. Построение и перестроение. Ходьба по  гимнастической скамейке разными  способами. Акробатика. Кувырок вперед,  равновесие. Игра «Салки», «Стая». Подвижные игры по выбору. Игры­эстафеты с мячом. Основные  перемещения в баскетболе. Стойка,  повороты, остановка. Игры «день – ночь», «Попрыгунчики –  воробушки». 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 2122 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 Игра «Школа мяча». Техника ведения  мяча. Игра «играй, играй. Мяч не  теряй». Игра «Школа мяча». Техника броска  мяча в кольцо. Игры «Мяч в корзину»,  «попади в обруч». Бег с ускорением по  прямой. Техника передвижения. Ведения мяча с  заданием. Применение различных стоек  и передвижение в зависимости от  действий. Игра «Метко в цель» Ловля и передача большого  баскетбольного мяча. «Играй, играй,  мяч не потеряй». Игра «Охотники и утки». Ловля,  бросок, передача мяча. Игра «Охотники и утки», ловля, бросок, передача мяча. Прыжки в длину с места. Игра «Прыжки по полоскам». Бег с ускорением. Прыжки. Прыжковые упражнения.  Прыжки в высоту через веревочку. Игра «Зайцы в огороде», «Пятнашки» Силовая подготовка. Пресс,  подтягивание. Упражнение со  скакалкой. Игра «Удочка» Игры «День – ночь», «Море волнуется – раз». Размыкание и смыкание  приставными шагами, перестроение из  колонны по одному в колонну по два. Бег. Беговые упражнения. Игра  «Прыгай через ров». Игра «Салки с мячом», «Кто дальше  бросит». Метание большого и малого  мяча в цель. Подвижные игры на свежем воздухе повыбору. Планируемые результаты изучения предмета: Личностные У обучающихся будут сформированы: уважительное отношение к физической культуре как важной части общей  культуры;  понимание значения физической культуры для укрепления здоровья  человека;  понимание позитивного влияния физической культуры на развитие  человека;  уважение к достижениям российских спортсменов в истории  физической культуры и спорта. Учащиеся получат возможность для формирования: понимания ценности человеческой жизни;  познавательной мотивации к истории возникновения физической  культуры;  понимания физической культуры и здоровья как факторов успешной  учёбы и социализации  самостоятельности в выполнении личной гигиены;  понимания личной ответственности за своё поведение в командных  соревнованиях, в подвижных играх (на основе правил и представлений о нравственных нормах);  способности проявлять волю во время выполнения физических  упражнений, трудолюбие, упорство в развитии физических качеств;  понимания причин успеха в физической культуре; способности к  самооценке;  саморегуляции в управлении своими эмоциями в различных ситуациях. Предметные Учащиеся научатся:понимать значение физической подготовки; определять частоту сердечных сокращений при физической нагрузке; выполнять соревновательные упражнения;  руководствоваться правилами составления комплексов упражнений,  направленных на развитие физических качеств;  выполнять строевые упражнения;  выполнять различные виды ходьбы и бега;  выполнять прыжок в длину с разбега способом «согнув ноги »;  выполнять прыжок в высоту с прямого разбега;  метать теннисный мяч в вертикальную и горизонтальную цель с 5 м на  дальность;  выполнять несколько кувырков вперёд, выполнять стойку на лопатках,  выполнять «мост» из положения лёжа на спине;  перелезать через гимнастическую скамейку и горку матов;  выполнять танцевальные шаги;  играть в подвижные игры;  выполнять элементы спортивных игр;  измерять длину и массу тела, показатели физических качеств. Учащиеся получат возможность научиться:  рассказывать о первых соревнованиях на территории Древней Руси;  определять влияние физической подготовки на развитие физических  качеств;  соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки;  понимать влияние закаливания на организм человека;  самостоятельно составлять и выполнять комплексы упражнений,  направленных на развитие определённых физических качеств;  выполнять комбинации из элементов акробатики;  организовывать и играть в подвижные игры во время прогулок. МетапредметныеРегулятивные Учащиеся научатся:  продумывать и устанавливать последовательность упражнений в  комплексах утренней гимнастики, по профилактике нарушений осанки,  физкультминуток, руководствуясь правилами;  объяснять, какие технические приёмы были использованы при  выполнении задания;  самостоятельно выполнять заданные комплексы упражнений,  направленные на развитие физических качеств;  координировать взаимодействие с партнёрами в игре;  анализировать и оценивать результаты, находить возможности и  способы их улучшения (под руководством учителя);  участвовать в подвижных играх, руководствуясь правилами. Учащиеся получат возможность научиться:  ставить собственные цели и задачи по развитию физических качеств; • планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии  с поставленной задачей и условиями её реализации;  осмысленно выбирать способы и приёмы действий при выполнении  физических упражнений и в спортивных играх;  соотносить свои результаты с показателями физической нагрузки;  определять наиболее эффективные способы достижения результата;  самостоятельно организовывать здоровьесберегающую  жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные  мероприятия, подвижные игры и т. д.);  выделять эстетические характеристики в движениях человека,  оценивать красоту телосложения и осанки;  организовывать подвижные игры во время прогулок. Познавательные Учащиеся научатся:  осуществлять поиск необходимой информации, используя различные  справочные материалы; свободно ориентироваться в книге, используя информацию форзацев,  оглавления, справочного бюро;  различать виды физических упражнений, виды спорта;  сравнивать, группировать, классифицировать виды спорта летних и  зимних Олимпийских игр;  устанавливать зависимость частоты сердечных сокращений от  физической нагрузки;  устанавливать взаимосвязь между занятиями физической культурой и  воспитанием характера человека. Учащиеся получат возможность  научиться:  находить нужную информацию, используя словарь учебника,  дополнительную познавательную литературу справочного характера;  устанавливать и объяснять связь между физической культурой и  здоровьем человека, развитием человека;  сравнивать, классифицировать виды ходьбы и бега, виды спорта;  соотносить физические упражнения с развитием определённых  физических качеств и группировать их;  устанавливать связь между изменениями в сердечной, дыхательной,  мышечной системах организма и физической нагрузкой. Коммуникативные Учащиеся научатся:  выражать собственное эмоциональное отношение к разным видам   спорта; задавать вопросы уточняющего характера по выполнению физических  упражнений;  понимать действия партнёра в игровой ситуации. Учащиеся получат  возможность научиться:  участвовать в беседе и рассказывать о первых соревнованиях на  территории Древней Руси, о достижениях российских спортсменов на  Олимпийских играх; высказывать собственное мнение о значении физической культуры для  здоровья человека, для личного здоровья; задавать вопросы уточняющего характера по организации игр;   координировать взаимодействие с партнёрами в игре;  договариваться и приходить к общему решению;  дополнять или отрицать суждение, приводить примеры. Ожидаемые результаты.    В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны: ­ повысить уровень своей физической подготовленности; ­ уметь технически правильно осуществлять двигательные действия; ­ использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации  собственного досуга; ­ уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных  физических способностей; ­ уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и  планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень  индивидуальной работоспособности; ­ у учащихся должен сформироваться интерес к постоянным  самостоятельным занятиям физической культуры и дальнейшему  самосовершенствованию; ­ следование основным принципам здорового образа жизни должно стать  привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ –  это индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая  обеспечивает ему максимальное достижение благополучия, в том числе и  физического с учетом его индивидуальных качеств и запросов. Знать и иметь представление:  об истории и особенностях зарождения и развития физической  культуры и спорта;  о работе скелетных мышц, систем дыхания и кровообращения при  выполнении физических упражнений, о способах контроля за  деятельностью этих систем;  о способах и особенностях движений, передвижений; о терминологии разучиваемых упражнений, об их функциональном  смысле и направленности воздействия на организм;  об общих и индивидуальных основах личной гигиены, правилах  использования закаливающих процедур, профилактике нарушений  осанки;  о причинах травматизма и правилах предупреждения. Уметь:  составлять и правильно выполнять комплексы утренней гимнастики и  комплексы физических упражнений на развитие координации, гибкости, силы, на формирование правильной осанки;  взаимодействовать с ребятами в процессе занятий ОФП. Список литературы: При составлении программы использованы следующие нормативные  документы: 1. Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29. 04. 1999г. №8. 2. Национальная доктрина образования в Российской Федерации.  Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г. №751; 3. Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ  МО РФ от 19.05.1998г. № 1236; 4. Детские подвижные игры. / Сост .В.И.Гришков. – Новосибирск:  Новосибирское книжное издательство, 1992. 5. Страковская В.Л. 300 подвижных игр для оздоровления детей от 1 года  до 14 лет. – М.: Новая школа, 1994 6. Хамзин Х. Сохранить осанку – сберечь здоровье. – М.: «Знание», 1980. 7. Шефер И.В. Дружи с гимнастикой. – М.: Физкультура и спорт, 1976.8. Васильков Г.А. Гимнастика в режиме для школьников. Пособие для  учителей и родителей. Изд.2­е, перераб. и доп. – М.: «Просвещение«,  1976. 9. Глазырина Л.Д., Лопатик Т.А. Методика преподавания физической  культуры: 1­4 кл.: Метод. пособие и программа.­ М.: Гуманит. изд.  Центр ВЛАДОС, 2002.­208с.­ (Б­ка учителя начальной школы). 10.Степанова О.А. Игра и оздоровительная работа в начальной школе:  Методическое пособие для учителей начальной школы, воспитателей  групп продленного дня, педагогов системы дополнительного  образования и родителей. Серия «Игровые технологии»­ М.:ТЦ Сфера,  2003. ­ 144с. 11.Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического  воспитания учащихся I – ХI классов, Москва, «Просвещение», 2008 год. 12.Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М. Спортивные игры: техника, тактика,  методика обучения, М.: Издательский центр «Академия», 2002 год. 13.Антонова Ю. А. Лучшие спортивные игры для детей и родителей,  Москва, 2006 год. 14.Балясной Л.К., Сорокина Т.В. Воспитание школьников во внеучебное  время, Москва, «Просвещение», 1980 год