Схема здорового образа жизни

Основная схема здорового образа жизни. Здоровье Здоровый образ жизни Физическое оздоровление и развитие Социальное оздоровление и развитие Духовное  оздоровление и  развитие Энергетическое  оздоровление и  развитие е питание 3. Умственная, научная и абстрактного и др.  видов мышления творческая работа 4. Развитие воли,  3. Режим труда и отдыха 4. Общение с  природой 1. Соблюдение  режима  дня 2. Рационально 1. Развитие памяти… 2. Развитие логического,  5. Закаливание 6. Занятия  физкультуро й и спортом. 7. Рациональна упорства,  целеустремлённости и  т. п. 1.Совершенствовать  способность  адаптироваться и  жить безопасно в  природной,  техногенной и  социальной средах. 2. Полноценно  выполнять свое  социальное  предназначение. 3.Жить в гармонии с  окружающим миром, ни чего не разрушая. 4.Учиться  предвидеть  опасности и избегать  их, адекватно  действовать в  опасных ситуациях. 1.Сохранять  уравновешенность,  гармоническую взаимосвязь  и чистоту энергий  Биологического тела,  энергий Полевой и  Квантовой форм жизни  составляющих человеческое  триединство. 2.  Развивать скорость  психических, умственных,  нервных энергий, сохранять  их соотносимость. 3. Открывать и развивать  различные энергетические  способности организма. 4. Пополнять запас  жизненной энергии. 5.Развивать защитное  энергетическое поле. 6. Совершенствовать  информационно ­  Массажи;  дыхательные упражнения; резкая смена температур; обливание или купание в природных  энергетическое общение с  водоёмах в любое время года.  Посты, диеты, голодания. Покаяние, прощение, сострадание, прозрение …  Очищение внутренних органов по системе Г. Малахова и др. известных целителей.  5. Развитие в морально  эстетическом плане 6. Формирование  мировоззрения;  познания добра и зла 8. Искоренение  душевных болезней 9. Умение жить вне  9. Выполнение  требований  гигиены я половая  жизнь. 8. Отказ от  вредных  привычек. центрично 10. Нетерпимость и  разумная  7. Борьба с личными  пороками             Очистительные      мероприятия Индивидуальная система ЗОЖ. Активное долголетие Бессмертие