Спортивное развлечение «Путешествие в страну Здоровья» для средней группы

Спортивное развлечение «Путешествие в страну Здоровья» для средней группы

Ведущий: Здравствуйте, дети! Сегодня мы с вами отправимся в страну Здоровья. А что значит быть здоровым?(ответы детей)

Ведущий: Правильно, ребята, Быть здоровым – это значит, никогда ничем не болеть. Даже очень хорошее здоровье нужно поддерживать, а не очень хорошее можно и нужно улучшать. Надо закаляться, делать зарядку, чтобы не болеть.

ведущий: Ой, Что за гость спешит к нам, дети?

Как зовут его, узнай?

А для этого загадку поскорее отгадай:

Приходи к нему лечиться

Зверь любой, любая птица.

Всем помочь он поспешит

Добрый доктор ...

Дети. Айболит! 

Доктор Айболит: Здравствуйте ребята! Я слышал, что в вашем детском саду сегодня день здоровья. Вы ребята все здоровы?

Дети: Все здоровы!

Доктор Айболит: Я сейчас проверю

Зубы чистите всегда?

Дети: Да!

Доктор Айболит: Руки моете водой и с ….

Дети: Мылом

Доктор Айболит: А расчёсываетесь чем?

Дети: Расчёской!

Доктор Айболит: А неряхи, лентяи среди вас есть?

Дети: Нет!

Доктор Айболит:   Какие вы здоровые дети! Очень я доволен осмотром!

Внимание, внимание!
Спешу вам сообщить
Сегодня в путешествие
Хочу вас пригласить!
За морями, за лесами,
Есть огромная страна

Страной «Здоровья» зовётся она.

Хотите побывать в этой стране?  Дети:Да!

Ведущий:

Но до этой страны нужно добраться

В путь дорогу собираемся

За здоровьем отправляемся.

(Дети строятся в шеренгу.)
 

Впереди препятствий много
Будет трудная дорога!
Чтоб ее преодолеть
Нам придется попотеть.
(Перестроение в колонну по одному.)

Идем как маленькие гномики, 

(ходьба на полусогнутых ногах, руки на коленях)

А теперь, идем как великаны,

 (ходьба на носочках, руки наверх)

Впереди большие камни, 

(ходьба высоко поднимая ноги)

Осторожно, впереди – болото, прыгаем с кочки на кочку,

(прыжки вправо и влево с передвижением вперед)

Впереди река, поплыли, 

(ходьба широким шагом попеременными круговыми движениями руками)

Пересаживаемся на машину, включаем первую скорость,

 (медленный бег)

Включаем вторую скорость, 

(бег с ускорением)

Переключаем снова на первую скорость, 

(медленный бег)

Осталось совсем немного, шагом марш! 

(ходьба в колонне по одному)

Теперь пересаживаемся на весёлый поезд

( поезд обходит площадку).

Ведущий: Ура! Мы добрались до страны «Здоровья»

Комплекс ритмической гимнастики «Солнышко лучистое». 
Вступление.
Эй, лежебоки, ну-ка вставайте,                           Дети идут на месте и грозят пальчиком
На зарядку выбегайте,                                             
Потихоньку потянулись,                                        Руки через стороны вверх
Наконец, то вы проснулись.                                   Руки через стороны вниз
Начинаем – все готовы?                                         
Отвечаем:                                                  2 хлопка над головой «Все готовы!» (ответ детей)
Начинаем – все здоровы?                                         
Я не слышу:                                             2 хлопка над головой «Все здоровы!» (ответ детей)
Становитесь по порядку                                            
На весёлую зарядку.                                Ходьба на месте
Приготовились, начнём,                                           
И все вместе подпоём.                                              
Припев: 
Солнышко лучистое                                             Пропеллер руками вверх вправо
Любит скакать,                                                   Пропеллер руками вниз, 2 хлопка                  
С облачка на облачко                                           Пропеллер руками вверх влево
перелетать                                                           Пропеллер руками вниз, 2 хлопка
1,2,3,4                                                                     Руки к плечам, в стороны, вверх через
1,2,3,4                                                                    стороны, в стороны (на каждый счёт)
1,2,3,4,5                                                                             
1 куплет.
Все разрабатывают руки.                                  Круговые вращения рук перед грудью
Нету места больше скуке.                                 (одновременно пружинка)
Все разрабатывают плечи,                                Круговые вращения плеч
Чтоб в походах было легче.
Все разрабатывают ноги,                                   Круговые движения ногами                          
Чтоб не уставать в дороге.
Все разрабатывают шею,                                Круговые вращения головой
Чтобы пелось веселее.
Припев. 
2 куплет.
Так, приготовьтесь сей момент           Наклоны в стороны, рука возле головы                         
Самый сложный элемент.
Надо пополам согнуться                        Наклоны вперёд, ноги не сгибать                       
И руками земли коснуться.  
Ну-ка ноги не сгибать,                                   
1,2,3,4,5                                                                               
Молодцы, все постарались,                                                     Ходьба на месте
Разогнулись, отдышались.                                             
Припев. 
Проигрыш.
Прыгают, скачут все на свете, даже зайцы и медведи.     Скрёстные подскоки 
А жирафы и слоны скачут прямо до луны.                             (в стороны) 
Кошки, белки, утки, свинки -                                                   Скрёстные подскоки 
Все на утренней разминке.                                                        (вперёд, назад)
Всем прибавилось настроение                                         
От такого пробуждения.
Припев.
3 куплет.
С чувством полного удовлетворения,                                      Ходьба на месте
В заключение упражнение.
Встаньте тихо на носочки,                                        Подняться на носки, руки вверх,                 Тянем руки что есть мочи.                                          сделать вдох
Прям до неба дотянись,
Выдыхаем руки вниз.                                                    Опуститься на пятки, выдох.
Поздравляю - всё в порядке?                                                
Молодцы, конец зарядки!                                              Показать большой палец
Припев.

Доктор Айболит: Молодцы!

 Игра:  «Будь внимателен» Если правило верное и вы с ним согласны, вы будете хлопать в ладоши, а если правило неверное, сразу топайте ногами.

- Садиться за стол с немытыми руками.

- Кушать быстро, торопливо.

- Обязательно употреблять больше овощей и фруктов.

- После еды полоскать рот.

- За столом болтать, махать руками.

- Тщательно пережёвывать пищу.

- Кушать только сладости.

- Перед едой надо всегда мыть руки с мылом.

- Надо есть продукты, которые полезны для здоровья.

- Пищу надо глотать не жуя.

- Когда кушаешь, надо обсыпать себя крошками.

- Надо всегда облизывать тарелки после еды.

Молодцы!

 Ведущий: А теперь поиграем.

Подвижная игра «Огуречик, огуречик...»

На одном конце зала — воспитатель (ловишка), на другом дети. Они приближаются к ловишке прыжками на двух ногах. Воспитатель говорит:

«Огуречик, огуречик,

Не ходи на тот конечик.

Там мышка живет,

Тебе хвостик отгрызет».

Дети убегают на свои места, а педагог их догоняет. Воспитатель произносит текст в таком ритме, чтобы дети смогли на каждое слово подпрыгнуть два раза.

Доктор Айболит:

 Ребята, Я придумал игру-шутку. Называется она «И я тоже». Если я буду говорить, что делаю что-то хорошее, вы добавляйте: «И я тоже»: если плохое — молчите, ничего не говорите, ладно? Запомнили. Начинаем. Только будьте внимательны!

Игра «И я тоже»

                  Я умею аккуратно есть.

                  Я не слушаю старших.

                  Я с ребятами дружу.

                  Хорошо себя веду!

                  Я на улице гуляю!

                  Я ребят всех обижаю!

        В случае если кто-нибудь ошибся и сказал: «И я тоже», воспитатель говорит: «Кто это там сказал «И я тоже»? Дайте-ка, я посмотрю, на детей, которые обижают своих товарищей!.. Что?..  Не обижаете, просто ошиблись? Это хорошо, надо быть дружными!».

Ведущий: А сейчас мы с вами сыграем в игру «Совушка»

Подвижная игра «Совушка»

Ход игры: Играющие свободно располагаются на площадке. В стороне («в дупле») сидит или стоит «Сова». Ведущий говорит: «День наступает – все оживает». Все играющие свободно двигаются по площадке, выполняя различные движения, имитируя руками полет бабочек, стрекоз и т.д.

Неожиданно произносит: «Ночь наступает, все замирает, сова вылетает». Все должны немедленно остановиться в том положении, в котором их застали эти слова, и не шевелиться. «Сова» медленно проходит мимо играющих и зорко осматривает их. Кто пошевелится или засмеется, того «сова» отправляет к себе в «дупло». Через некоторое время игра останавливается, и подсчитывают, сколько человек «сова» забрала к себе. После этого выбирают новую «сову» из тех, кто к ней не попал. Выигрывает та «сова», которая забрала себе большее число играющих.

Доктор Айболит: А теперь поговорим о витаминах

«ВИТАМИНЫ – ЭТО ТАБЛЕТКИ, КОТОРЫЕ РАСТУТ НА ВЕТКЕ»

Ребята, помочь сохранить здоровье и не заболеть можно с помощью витаминов. Кто-нибудь из вас принимал витамины? Витамины делают наш организм крепким и здоровым, не поддающийся болезням. Но витамины бывают не только в таблетках, они еще растут на ветках. Очень много витаминов содержится в ягодах, фруктах и овощах. Назовите, какие вы знаете фрукты? Овощи? Ягоды?

Ведущий: А сейчас мы поиграем в игру «Найди свой цвет».

Вокруг обруча с желтым кубиком соберутся ребята, которые любят груши; вокруг обруча с красным кубиком – те, кто любит клубнику, а вокруг обруча с зеленым кубиком – те, кто любит огурцы.

Дети разбегаются по площадке, а по сигналу собираются вокруг своего обруча.

Доктор Айболит:

На прощанье мой наказ:
Чтобы вырасти здоровым, энергичным и толковым,
Чтоб прогнать усталость, лень,
Ешьте витамины каждый день!
Рано утром не ленитесь, на зарядку становитесь!
Помогают нам всегда – солнце, воздух и вода!
Крепла, чтоб мускулатура, занимайтесь физкультурой!