Тест по физкультуре для 9 класса

Тест по физкультуре для 9 класса

.

Вариант 1

1.                            Какие существуют стили плавания?

2.                            а) кроль, брасс, баттерфляй, на спине;

3.                            б) кроль, брасс, дельфин, на спине;

4.                            в) кроль, брасс, баттерфляй, на груди.

5.                            Что относится к циклическим видам спорта?

6.                            а) бег, плавание, гребля;

7.                            б) футбол, хоккей, теннис;

8.                            в) бокс, борьба, фехтование.

9.                            Какие существуют группы мышц?

10.                       а) мышцы верхних конечностей, мышцы нижних конечностей, мышцы туловища;

11.                       б) мышцы-сгибатели, мышцы-разгибатели, мышцыприводящие;

12.                       в) мышцы передней поверхности бедра, мышцы задней поверхности бедра, мышцы голени.

13.                       Что такое осанка?

14.                       а) привычная поза человека;

15.                       б) положение тела;

16.                       в) умение правильно держать тело.

17.                       Что такое физическая подготовка?

18.                       а) уровень физического развития;

19.                       б) степень владения двигательными навыками;

20.                       в) уровень здоровья.

21.                       Что такое тренировка?

22.                       а) процесс совершенствования физических качеств; 23.        б) многократное повторение двигательных действий;

24.                       в) процесс обучения движениям.

25.                       Что такое массаж?

26.                       а) механическое воздействие на ткани и органы;

27.                       б) совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы;

28.                       в) растирание кожи.

29.                       Что такое плоскостопие?

30.                       а) снижение свода стопы;

31.                       б) изменение формы стопы;

32.                       в) опущение продольного или поперечного свода стопы.

33.                       Что такое гибкость?

34.                       а) способность выполнять движение с большой амплитудой;

35.                       б) степень подвижности в суставах;

36.                       в) способность выполнять сложные двигательные действия.

37.                       Что такое ловкость?

38.                       а) способность быстро овладевать новыми движениями;

39.                       б) способность точно соизмерять и регулировать пространственные, временные и динамические параметры движений;

40.                       в) способность выполнять сложные двигательные действия.

41.                       Что такое быстрота?

42.                       а) способность выполнять двигательное действие в минимальный отрезок времени;

43.                       б) способность выполнять максимальное количество движений в единицу времени;

44.                       в) способность развивать максимальную скорость.

45.                       Что такое сила?

46.                       а) способность преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счёт мышечных усилий; 47.       б) способность проявлять мышечную активность;

48.                       в) способность выполнять силовые упражнения.

49.                       Что такое выносливость?

50.                       а) способность противостоять утомлению;

51.                       б) способность длительно выполнять работу без снижения её эффективности;

52.                       в) способность выполнять упражнения в течение продолжительного времени.

53.                       Что такое дыхание?

54.                       а) обмен газов между организмом и окружающей средой;

55.                       б) составная часть системы органов кровообращения;

56.                       в) газообмен в тканях.

57.                       Что такое сердце?

58.                       а) центральный орган кровеносной системы;

59.                       б) главный орган кровообращения;

60.                       в) основной орган, перекачивающий кровь.