УРОК ПО ПРЕДМЕТУ « ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ » 10-11 классах на тему: « Влияние алкоголя и табакокурения на детей и подростков ».

Донецкая Народная Республика

УРОК

ПО ПРЕДМЕТУ

« ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ »                                                                           10-11 классах

на тему: « Влияние алкоголя и табакокурения на детей и подростков ».

Разработка учителя ОБЖ 

Мамедова Валерия Велиевича.

Донецк

2023 г.

О ВРЕДЕ АЛКАГОЛЯ И ТАБАКОКУРЕНИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ.

I.             Опасность употребления алкоголя

       Содержащийся в алкогольных напитках этанол, он же этиловый спирт, влияет на головной мозг, ответственный за обучение.

1.   Под действием алкоголя происходит интеллектуальная и эмоциональная деградация личности подростка.

2.   Печень подростка разрушается под действием алкоголя гораздо быстрее, чем у взрослого человека, так как проницаемость сосудистых стенок у подростков выше.

3.   Алкоголь приводит к жировому перерождению клеток печени и нарушению синтеза витаминов.

4.   Наблюдаются сбои в работе желудочно-кишечного тракта— под действием алкоголя изменяются свойства и количество желудочного сока, нарушается работа поджелудочной железы.

5.   Даже самое легкое пиво— сильное мочегонное средство. И, если его употреблять регулярно, из организма вымываются минеральные и питательные вещества.

6.   Сладкие слабоалкогольные коктейли это смесь из сахара, красителя и спирта, которая, помимо дозы алкоголя, поставляет в организм подростка избыточное количество калорий. Нередко в их состав входит и кофеин, негативно влияющий на нервную и сердечно-сосудистую системы.

7.   Не закончивший свое формирование организм очень болезненно отвечает на поступающий в него этанол. Нарушается деятельность сердечно-сосудистой системы.

8.   Иммунная система перестает полноценно выполнять свои функции: употребляющий алкоголь подросток становится очень восприимчив к инфекционным заболеваниям.

      II. Вредность курения

Всю правду о вреде курения убедительно демонстрирует тот факт, что в состав табачного дыма входит 3000 различных химических соединений. В 20 сигаретах (средняя суточная норма курильщика) содержится 130 мг никотина.

Кроме этого, в него входят сотни ядов, в том числе:

·         цианид;

·         мышьяк;

·         синильная кислота;

·         угарный газ и др.

В табачном дыме содержится 60 сильнейших канцерогенов: бензопирен, хризен, дибензпирен и другие, а также нитрозамины, оказывающие разрушающее действие на головной мозг.

Помимо них, в его составе присутствуют радиоактивные вещества:

·         полоний;

·         свинец;

·         висмут и др.

За один год через дыхательные пути курильщика проходит 81 кг табачного дегтя, часть которого оседает в легких.

1.   Путем кратковременного и нерегулярного курения, незаметно возникает привычка к табаку, к никотину

2.   Слишком раннее курение задерживает рост.

3.   Курение нарушает нормальный режим труда и отдыха.

4.   При курении у подростка очень сильно страдает память. Курение снижает скорость заучивания и объём памяти.

5.   У курящего подростка происходит патология зрительной коры. Первоначально наблюдается быстрая утомляемость при чтении.

6.   Частое и систематическое курение у подростков истощает нервные клетки, вызывая преждевременное утомление.

7.   Состояние клеток слуховой коры после курения в подростковом возрасте совершенно чётко и бесспорно свидетельствует о мощном подавлении и угнетении их функций. Это отражается на слуховом восприятии и воссоздании слухового образа в ответ на звуковое раздражение внешней среды.

8.   Курение подростков активизирует у многих деятельность щитовидной железы, в результате чего у курящих подростков учащается пульс, повышается температура, возникает жажда, раздражительность, нарушается сон.

9.   Из-за раннего приобщения к курению возникают поражения кожи – угри, себорея, что объясняется нарушениями деятельности не только щитовидной, но и других желёз эндокринной системы.

10.               Курение ведёт к преждевременному изнашиванию сердечной мышцы. Возбуждая сосудодвигательный центр и влияя на периферический сосудодвигательный аппарат, никотин повышает тонус и вызывает спазм сосудов. Это увеличивает нагрузку на сердце, так как протолкнуть кровь по суженным сосудам гораздо труднее. Приспосабливаясь к повышенной нагрузке, сердце растёт за счёт увеличения объёма мышечных волокон. В дальнейшем деятельность сердца обременяется ещё тем, что сосуды у курящих подростков теряют эластичность намного интенсивнее, чем у некурящих.

11.               Курение повышает риск развития хронических заболеваний (заболевание сердца, рак, эмфизема легких).
Хотя хронические заболевания, связанные с курением, обычно появляются только в зрелом возрасте, подростки – курильщики чаще страдают от кашля, дисфункции дыхательных путей, образования мокроты, одышки и других респираторных симптомов.

12.               Известно, что с увеличением числа курящих подростков помолодел и рак лёгких. Один из ранних признаков этой болезни – сухой кашель. Заболевание может проявляться незначительными болями в лёгких, тогда как основные симптомы – это быстрая утомляемость, нарастающая слабость, снижение работоспособности.

13.               Смертность людей, начавших курить в подростковом возрасте (до 20 лет), значительно выше, чем среди тех, кто впервые закурил после 25 лет.

Скачано с www.znanio.ru