Урок здоровья с презентацией

АЗБУКА  ЗДОРОВЬЯ

Цели • • •   Научить детей быть здоровыми душой и телом.   Стремиться творить свое здоровье, применяя знания и умения в         согласии с законами природы, законами бытия. Задачи обучить  детей  к  бережному  отношению  к  своему  здоровью,                  ознакомить с приемами сохранения здоровья; • формирование  у  детей  мотивационной  сферы  гигиенического  поведения, безопасной жизни, физического воспитания.

1 группа Галина Николаевна, учитель истории

• Здоровье – одно из главных  черт человека. Если человек  здоров, значит он счастливый.  Самое главное, чтобы близкие  люди были здоровы!

2 группа

ИНТЕРВЬЮ

Полина Зверева, ученица 4  класса

3 группа • Здоровье ­ это когда человек ведет здоровый  образ жизни, соблюдает чистоту и порядок, это  состояние полного физического, духовного и  социального благополучия, а не только  отсутствие болезней и физических дефектов».

ИГРА •КОМЛИМЕНТ

Группы •ЗАКАЛИВАНИЕ •ПИТАНИЕ •ДВИЖЕНИЕ •ОТДЫХ

ЗАКАЛИВАНИЕ а) Основными средствами закаливания  являются: солнце, воздух и вода. б) Закаливание можно начинать в  любое время года. в) Начал закаливающие процедуры – не прекращай, не  делай перерывов. г) Закаляться нужно постепенно, если заболел – начинай  сначала. Обтирания, обливания холодной водой, контрастные  ванны для ног – это очень простые, но эффективные  средства закаливания.

ПИТАНИЕ            полноценное            регулярное            умеренное

ДВИЖЕНИЕ “Движение – это жизнь!”

ОТДЫХ

АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ

ВЫВОД • Здоровье ­ это бесценный дар, который преподносит  человеку  природа.  Без  него  очень  трудно  сделать  жизнь  интересной  и  счастливой.  Но  как  часто  мы  растрачиваем  этот  дар  попусту,  забывая,  что  потерять  здоровье  легко,  а  вот  вернуть  его  очень  и  очень трудно.

“Рецепт “Коктейля здоровья” • Возьмите стакан свежей ключевой воды, согретой  светом весеннего солнца и насыщенной  пузырьками свежего воздуха. • Добавьте ломтики любимых фруктов, богатых  витаминами. • Перемешайте быстрым, энергичным движением. • Сверху посыпьте щепотку первоапрельского • • Выпейте не торопясь, с наслаждением, делая   юмора. небольшой отдых между глотками, чтобы  почувствовать всю полноту вкуса.

Желаем вам крепкого  здоровья