«Вышли мы во двор играть…» Картотека игр во дворе.

«Вышли мы во двор играть…»

Картотека игр во дворе.

Во что поиграть во дворе? Существует очень много традиционных интересных игр, которые не всем известны. Сегодня я хочу рассказать об играх во дворе, которые прошли проверку временем, в которые играли наши мамы, мы, и, надеюсь, будут играть наши дети.

Игра «Резиночка».

Для игры нужно 3-4 участника и резиночка длиной 3-4 м, если игроков меньше, то резиночку можно закрепить за столб.

Цели: развить ловкость, меткость, координацию движения.

Игра «Мяч о стенку».

Когда мяч бросаешь одной рукой, то и ловить его нужно тоже одной рукой. Строго следите за этим. Ошибкой считается также, если мяч, прежде чем его поймают, коснётся земли.

Цели: развить ловкость, меткость, координацию движения.

1. Десяточки.

Десять раз ударяем мячом о стену двумя руками.

2. Девяточки.

Девять ударов делаем правой рукой.

3. Восьмёрочки.

Восемь ударов делаем левой рукой.

4. Семёрочки.

Семь ударов под правую ногу.

5. Шестёрочки.

Шесть ударов под левую ногу.

6. Пятёрочки.

Пять ударов – бросить мяч двумя руками, сделать один полный оборот вокруг своей оси и поймать его.

7.  Четвёрочки.

Четыре удара – бросить мяч двумя руками, за то время, пока он будет лететь, сделать три хлопка.

8. Троечки.

Три удара – бросить мяч двумя руками так, чтобы он сначала коснулся земли, а потом ударился о стену.

9. Двоечки.

Два удара – бросить мяч двумя руками так, чтобы он, отлетев от стены, ударился один раз о землю.

10. Единички.

Один удар – повернувшись спиной к стене, мяч бросить между ногами, а ловить, повернувшись лицом к стене.

Выигрывает тот, кто закончит первым.

Игра «Звонкий мяч».

Цели: развить ловкость, меткость, координацию движения.

1.     Свечки — подбросить мяч вверх сначала невысоко и поймать его. Во второй раз бросить выше, в третий раз — еще выше.

2.     Поднебески — подбросить мяч вверх, поймать с от­скока от земли.

3.     Гвозди ковать — отбивать мяч рукой о землю.

4.     Хватки — поднять руки с мячом над головой, выпу­стить его и поймать на лету.

5.     Вертушки-перевертушки — положить мяч на ладонь, слегка подбросить его, руку повернуть тыльной сторо­ной и так отбить мяч вверх, а затем поймать.

6.     Первыши-водокачи — ударить мячом в стену, пой­мать его с отскока от стены.

7.     Зайца гонять — бросить мяч о землю так, чтобы он ударился о стенку, и поймать с отскока от стены.

8.     Пришлепы — ударить мячом о стену, отскочивший от стены мяч ударить ладонью так, чтобы он опять уда­рился о стену, после чего поймать.

9.     Галки, вороны, зеваки — встать спиной к стене, откинуть голову назад так, чтобы она касалась стены. Из этого положения ударить мячом о стену и поймать двумя руками.

10. Одноручье — подбросить мяч вверх правой рукой и поймать правой: подбросить левой и поймать левой.

11. Ручки — опереться левой рукой о стену, правой ру­кой ударить мячом о стену из-под руки, поймать двумя руками. Опереться правой рукой в стену, левой ударить мячом о стену из-под руки, поймать двумя руками.

12. Ручки — опереться левой рукой о стену, правой ру­кой ударить мячом о стену из-под руки, поймать двумя руками. Опереться правой рукой в стену, левой ударить мячом о стену из-под руки, поймать двумя руками.

13. Через ножки — упереться левой ногой в стену, из-под нее ударить о стену мячом и поймать его двумя руками. Повторить то же самое упражнение, но упе­реться правой ногой.

14. В ладоши — ударить мячом о стену, хлопнуть в ла­доши и поймать мяч.

15. По коленям — ударить мячом о стену, хлопнуть руками по коленям и поймать мяч.

16. Нитки наматывать — ударить мячом о стену, быс­тро сделать движение руками, будто наматываешь нит­ки, и поймать мяч.

17. С одеванием — ударить мячом о стену, а пока он летит, сделать движение, как при надевании шапки. После второго броска «обуться» и т. д.

Игра «Мастер теннисного мяча».

Цели: развить ловкость, меткость, координацию движения.

Турнир проводится возле глухой стены. Его участники должны выполнить 10 упражнений с теннисным мячом. На каждое упражнение да­ются две попытки. За выполненное упражнение участник получает одно очко. Победителем счи­тается тот, кто наберет большее число очков.
1. Десяточки.

Бросить мяч в стену, дать упасть на зем­лю, а затем поймать.

2. Девяточки.

Бросить мяч в стену и поймать на лету.

3. Восьмёрочки.

Бросить мяч в стену, 3 раза хлопнуть в ладоши и поймать на лету.

4. Семёрочки.

Бросить мяч в стену, дать ему упасть на землю, отбить его ладонями в стену и поймать на лету.

5. Шестёрочки.

Бросить мяч в стену, снова отбить ладо­нями в стену и поймать на лету.

6. Пятёрочки.

Бросить мяч в стену, 3 раза отбить его ладонями в стену (стоять близко) и поймать на лету.

7.  Четвёрочки.

Бросить мяч в стену, 3 раза отбить его ладонями в стену (стоять близко), отойти по­дальше и дать мячу упасть на пол или на зем­лю, а затем поймать.

8. Троечки.

Бросить мяч в стену, дать ему упасть на пол или на землю, сделать оборот на 360°, а затем поймать мяч.
9. Двоечки.

Стоя спиной к стене, бросить в нее мяч через голову, дать ему упасть перед собой, а затем поймать.
10. Единички.

Стоя спиной к стене, бросить в нее мяч через голову и поймать на лету.

***

Школа мяча.

Упражнения с мячом диаметром 20 см.

 Упражнения с подбрасыванием:

·        подбрасывать  и ловить мяч двумя руками;

·        подбрасывать и ловить мяч после нескольких хлопков.

Упражнения с отбиванием:

·        отбивать мяч о пол двумя руками;

·        правой и левой рукой поочередно;

·        отбивать мяч о пол кулачком;

·        отбивать мяч о пол ребром ладони.

Упражнения с отскоком:

·        подбрасывать мяч вверх и ловить после отскока об пол;

·        подбрасывать мяч вверх и ловить после отскока об пол и хлопка в ладони;

·        подбрасывать мяч вверх и ловить после отскока об пол и кружения;

·        подбрасывать мяч вверх, соединять руки перед грудью кольцом и пропускать в него падающий мяч. После отскока поймать его.

Виды упражнений с мячом у стены.

1.     Отбивать от груди мяч двумя руками о стенку.

2.     Снизу двумя руками отбивать мяч о стенку и ловить его после отскока об пол.

3.     Так же отбивать мяч и ловить после отскока и хлопка.

4.     Так же отбивать мяч и ловить после отскока и кружения.

5.     Двумя руками из-за головы отбивать мяч об пол, стараясь бросить ближе к стенке, и ловить после отскока о стенку.

6.     То же  упражнение, но ловить мяч после кружения.

7.     То же упражнение, но  с добавлением хлопков.

8.     Мяч в правой руке. От плеча отбить мяч об пол и поймать двумя руками после отскока о стену.  Поменять руки.

9.     Стоя у стены, мяч в правой руке. Отвести руку с мячом назад-вверх и одновременно поднять одноименную ногу. Отбить мяч об пол из-под ноги и поймать после отскока о стену.

***

Десяточки.

В эту игру обычно играют девочки. Цель игры – отбить мяч о землю, используя различные способы и фигуры. Первые фигуры простые и постепенно усложняются. Если игрок ошибается, то ход переходит к другому игроку.

1.     Отбить мяч о землю двумя руками 10 раз без остановки.

2.     Отбивать мяч о землю скрещенными руками 9 раз.

3.     Отбить мяч о землю правой рукой 8 раз.

4.     Отбить мяч о землю левой рукой 7 раз.

5.     Отбивать мяч о землю двумя руками: левой – правой считается за один раз. Ловить мяч нельзя. Выполнить 6 раз.

6.     Сильно ударить мячом о землю, хлопнуть в ладоши и поймать мяч до того как он ударится о землю. Выполнять 5 раз.

7.     Сильно ударить мячом о землю, хлопнуть в ладоши 2 раза и поймать мяч до того как он ударится о землю. Выполнять 4 раза.

8.     Ударить мяч о землю из-под правой ноги и успеть поймать его. Выполнять 3 раза.

9.     Ударить мяч о землю из-под левой ноги и успеть поймать его. Выполнять 2 раза.

10.  Сильно ударить мячом о землю, обернуться вокруг себя и успеть поймать мяч до того как он ударится о землю. Выполнять 1 раз.

***

***

1. Классики – самая известная игра во дворе.

Что развивает игра в классики?

Игра в классики развивает глазомер, координацию движений,  чувство равновесия. А еще, как и любая другая игра с правилами, естественно и непринужденно учит ребенка управлять своими поведением в соответствии с правилами. И здесь у ребенка нет протеста, т.к. правила диктуются не взрослым, а самой игрой. Именно умение управлять своим поведением в соответствии с правилами, умение не только побеждать, но и проигрывать является очень важным для подготовки ребенка к школьному обучению.

Что нужно для игры в классики:

·        Небольшая площадка асфальта во дворе дома.

·        Мел, чтобы нарисовать фигуры.

·        Плоская тяжелая шайбу. Ей может быть плоский камешек или черепок.

Можно сделать специальную шайбу для игры в классики своими руками. Для этого нужно взять плоскую металлическую коробку из-под монпансье, наполнить ее песком или чем-то тяжелым, заклеить клеем (клеевым пистолетом). Иногда в магазинах продаются готовые  тяжелые металлические шайбы для игры в классики. Они очень удобны, но, к сожалению, их сейчас трудно найти в продаже

Какие бывают классики? Как играть в классики?

Самый простой вид игры во дворе – это классики. А самый простой вид классиков – это улитка. В классики «улитка» можно играть даже одному игроку, пытаясь провести мяч по кругу в нужных клеточках. А можно соревноваться в паре, тройке, четверке или пятерке – кто быстрее пройдет улитку без ошибок.

1.1.Классики «Улитка»

Классики «Улитка» состоят из обычных клеточек и заштрихованных клеточек.

Улитка может быть как очень короткой –  счет до 10 (для младших школьников), так и  очень длинной с большим количеством клеточек – до 30 клеточек (для старших школьников).

Правила игры в классики «Улитка»

·        В заштрихованные клеточки нельзя наступать.

·        В заштрихованные клеточки нельзя попадать камешком.

·        Если попадешь на заштрихованную клетку ногой или камешком (шайбой), то придется начинать всё сначала.

·        Если попадешь ногой на любую нарисованную черту улитки, то придется начать сначала.

·        Если ребенок играет один, то при ошибке он возвращается и начинает всё сначала.

·        Если играет группа игроков, то при любой ошибке право игры переходит следующему по очереди игроку.

·        Устанавливаем очередность по считалке или по жребию.

·        Тот, кто будет играть первым, начинает. Он бросает камушек (шайбу) в первую клеточку и прыгает на одной ножке в эту клеточку так, чтобы не задеть ни одной линии.

·        Затем носком ноги он старается передвинуть шайбу так, чтобы она передвинулась в следующую клеточку. Если камушек при передвижении попал на одну из линий, то придется начать все сначала. И уступить ход другому игроку.

·        Когда дойдешь до «огня» — заштрихованной клеточки, надо огонь перепрыгнуть. Для этого носком ноги нужно подтолкнуть шайбу и передвинуть ее вперед, пропуская заштрихованную клетку огня. Вслед за шайбой нужно самому перепрыгнуть в эту клеточку. Если шайба или нога задела заштрихованную клеточку или любую линию улитки, то придется уступить ход и начать все сначала.

Задача игрока – провести камушек без ошибок и заступов до середины улитки и вернуться обратно. В середине улитки можно поменять ногу.

1.2. Более сложные  классики для игр детей  во дворе.

Варианты классиков представлены на рисунках. Их очень много!  В них можно начать играть, когда «улитка» уже освоена.

Общие правила игры в эти классики такие. На асфальте во дворе чертят фигуру. Можно начертить фигуру палочкой на земле, но в этом случае линии будут стираться при заступах, и их придется постоянно обновлять. Каждое отделение в этой фигуре – это класс. Все по очереди пытаются пройти все классы (как в школе, только очень быстро).

Как играть в классики:

Что делает игрок:

Бросает шайбу в первый класс. Если он попал в отделение с цифрой 1 (т.е. в первый класс) и шайба не задела ни одной линии, то можно продолжать.

Игрок впрыгивает в первый класс, стараясь не задеть ни одной линии этой фигуры. Если задел линию – то придется передать ход другому игроку. Если не задел линий – можно продолжать дальше.

Далее нужно носком ноги выбить камешек наружу из первого класса и выпрыгнуть самому из этого класса. Главное – снова не задеть ни одной линии ни шайбой, ни ногой. Вот и пройден первый класс. Если была ошибка – то придется начать сначала (если играешь один) или передать ход другому игроку.

Далее игрок проходит второй класс. Он бросает камешек (шайбу) во второй класс так, чтобы камешек  не задел ни одной линии. Прыгает сам на одной ноге сначала в первый класс, а потом во второй класс, не задевая линий фигуры.

Выбивает шайбу носком ноги и выпрыгивает сам. Наш игрок прошел уже два класса.

Также проходится третий класс.

А далее задания изменяются. Проходим четвертый, пятый, шестой и седьмой классы.  Игрок берет шайбу в руки и прыгает в четвертый класс. Ребенок встает так, чтобы одна его нога была в четвертом классе, а другая в седьмом (проверьте, когда будете рисовать классики, чтобы это было удобно выполнять ребенку). Далее перепрыгивает так, чтобы одна нога была в шестом классе, а другая в пятом классе.

В разных вариантах игры бывает, что требуется повторить предыдущие движения три раза, держа в руке шайбу. Иногда сбоку от классиков рисуют полукруг – место для отдыха. Туда можно впрыгнуть один раз за игру и чуть –чуть отдохнуть.

Возвращаемся обратно. Игрок бросает камешек в седьмой класс и запрыгивает в него. Носком ноги ребенок пытается толкнуть шайбу и передвинуть ее в шестой класс. Если это удалось, шайба попала в нужный класс, и ни шайба, ни ноги не задели линий, то ребенок прыгает сам в шестой класс. Дальше он передвигает шайбу в пятый класс, и вслед за ней прыгает в пятый класс. И так доходит до первого класса, выбивает шайбу из него и выпрыгивает сам из классиков. Все классы пройдены!

Теперь нашего игрока ждет «экзамен» — так же как и в школе. «Экзамен» может проходить по-разному. Например, можно положить шайбу на носок обуви и пройти через все классы, не уронив шайбу и не заступив на линии или за линии. Если это удалось, то игра в классики закончена. Игрок может оставить игру (другие игроки в это время проходят разные классы) или начать играть снова.

Правила игры в классики:

В следующий раз игра начинается с того класса, в котором ошибся игрок.

Ошибкой считается: 1) попадание шайбы не в тот класс, 2) заступ ногой на любую линию фигуры классиков, 3) попадание шайбы на любую линию фигуры классиков.

Другой вариант игры в классики во дворе:

Игроки не выбивают шайбу за пределы классиков, а ведут ее последовательно от класса к классу (как это делается в классиках «улитка»).

В классиках после последнего класса есть  полукруглый «дом». В нем можно отдохнуть, постояв на двух ногах перед обратным путем к первому классу. В дом можно попасть, перепрыгнув через огонь.

Если игрок случайно попал ногой или шайбой в «огонь», то ему придется пройти дополнительный экзамен. Какой будет этот «экзамен» в игре – решают сами игроки. Варианты экзамена – пропрыгать (без камешка) на одной ноге все классы без ошибок, при этом другие игроки смешат – корчат рожицы, поют смешные песенки. Или зажав вещь (кепку, коробочку) под коленом согнутой ноги, пропрыгать все классы (без шайбы) на другой ноге туда и обратно. Если это удалось, то дается еще одна попытка  забросить шайбу в дом. Если этот не удалось, то игрок уступает ход следующему игроку.

***

«Скакалочка»

Вот упражнения, которые наряду с другими можно предложить для выполнения.

•         Взмахнуть скакалкой вперед и перешагнуть через нее сначала медленно, а потом быстрее и быстрее;

•         прыгнуть одновременно обеими ногами;

Ø   ноги врозь или одна нога впереди, другая сзади;

Ø   подпрыгнуть и, когда скакалка будет над головой, переменить ручки скакалки;

Ø   вращать скакалку так быстро и прыгать так высоко, чтобы скакалка во время прыжка успела пройти под ногами 2 раза;

Ø   прыгать в полуприседе;

•         прыгать на одной ноге (попеременно 2 раза на левой, 2 — на правой), другая вытянута вперед, назад или в сторону;

•         перескакивать через скакалку на бегу;

•         прыгать с кружением скакалки в боковом направлении — вправо (правую руку держа сзади, левую — впереди) или влево (левую — сзади, правую — впереди);

•         прыгать через скакалку, держа оба конца ее одной рукой и описывая скакалкой круги по земле.

Участник, совершивший ошибку, уступает очередь другому участнику, а тот — следующему.

***

Упражнения со скакалкой «Десяточка».

10 раз - прыгаем через скакалку самым обычным способом, двумя ногами одновременно, скакалку крутим вперед.
9 раз - прыгаем через скакалку на одной ноге, но меняем ноги - то правая, то левая - получается своеобразный "бег" через скакалку
8 раз - прыгаем через скакалку на правой ноге
7 раз - прыгаем через скакалку на левой ноге
6 раз - прыгаем через скакалку обычным способом, но скакалку теперь крутим назад
5 раз - прыгаем через скакалку "бегом" (так же как 9-ки), но скакалку крутим назад
4 раза - скакалку крутим вперед, прыгаем один раз как обычно, один раз перекрещивая руки, снова как обычно, снова перекрещивая.
3 раза - сложили ноги крестиком, прыгаем через скакалку вперед
2 раза - на правой ноге прыгаем, скакалку крутим назад
1 раз - нужно было подпрыгнуть и при этом прокрутить скакалку вперед два раза.

***

«Парные прыжки»

Подвижная игра со скакалкой для детей от 9 лет

Прыжки вдвоем с одной скакалкой – одно из самых непростых упражнений. Для этого требуется не только хорошая подготовка каждого из партнеров, но и сработанность пары. Прыгать парой можно различными способами.

·        Способ первый – двое детей встают рядом, берутся за руки. В свободную руку берут концы прыгалок. Раскручивают скакалку и прыгают.

·        Способ второй – встают в затылок друг другу. Скакалку при этом крутит только один из участников пары.

·        Способ третий – пара встают спина к спине, скакалку крутит один из партнеров.

В этой игре-упражнении нет ни четких правил, ни победителей. Лидер определяется «на глаз». У какой пары лучше всех получилось те и молодцы.