Зимний вариант проведения дня здоровья в школе.

Зимний вариант проведения дня здоровья  в школе. Программа дня здоровья «Большая зимняя эстафета» Цели и задачи:                                                                                                                         1.Развитие двигательных навыков и умений.                                                                          2. Проверить прочность навыков и умений, полученных на уроках лыжной подготовки  и других уроков физической культуры.                                                                                 3. Сплочение коллектива, воспитание взаимовыручки.                                                        4. Воспитание у детей понимания ценности и важности поддержания организма в  здоровом состоянии.                                                                                                                 5. С использованием разнообразного инвентаря провести на чистом морозном воздухе  праздник для души и тела.                                                                                                       6. Воспитывать бережное отношение к спортивному инвентарю и оборудованию.  Инвентарь:                                                                                                                               1. Санки – 1шт.                                                                                                                          2. Лыжи двухместные – 1 пары                                                                                                3.Палка – 1 шт. по 1,5 м                                                                                                           4. Эстафетная палочка – 1 шт.   5. Деревянные чурочки – 10 шт.                                                                                                                                                     Место проведения: школьный двор.                                                                                      Время проведения: с 9.00 до 10.30 Форма одежды: спортивная.                                                                                                  Участники дня здоровья: учащиеся, учителя, родители.                                                   Разработка этого дня здоровья рассчитана на сельскую малочисленную школу.   Учащиеся школы с 1 по 11 классы делится на 4 команды. В командах могут  участвовать учителя и родители. От каждой команды выбирается капитан. За три дня  до начала соревнований с капитанами и участниками проводится инструктаж и  подготовка к мероприятию. (Рекомендуется проводить на хорошо подготовленной  площадке)         1. Название команды.                                                                                                                2. Инвентарь (расположение по этапам).                                                                                3. Знакомство с этапами эстафеты.Подготовка двора не требует много сил, времени и инвентаря. Флажками разметить  стадион на 8 этапов. Классные руководители оказывают помощь учащимся при  подготовке к дню здоровья и принимают участие в проведении.                                                        Ход мероприятия:                                                                                                                   I. Общее построение школы. Приветствие участников дня здоровья. Сообщение и  порядок прохождения этапов, задач и целей дня здоровья. II. Разминка: медленный бег по стадиону с переходом на ходьбу до 500м.,  общеразвивающие упражнения в парах с отягощением и сопротивлением.   III. Эстафета. III. Эстафета.                                                                                                 » По одному участнику лежат или сидят на санках и,   Быстрые  сани   1. Этап. « отталкиваясь руками, продвигаются вперед (разрешается использовать заранее  заготовленные приспособления, помогающие отталкиваться). Дистанция от 30­60 м.    «Веселый лыжник»   2. Этап.  двух досок с набитыми ремешками вместо крепления,  пройти дистанцию 30­60 м.   На изготовленных заранее  двухместных лыжах, в виде     Снежный тир   3.Этап. « снежком в мишень с расстояния 10 м.    » Каждому участнику команды выполнить по три броска     «Переноска пострадавшего». Двое участников держат палки за концы, а  4. Этап  «пострадавший» сидит, держась за товарищей. Дистанция от 30­60м.» Все участники команды взявшись за руки преодолевают   Зимняя паутина   5.Этап. « препятствие из натянутой веревки в виде паутины. Задача преодолеть препятствие не  разомкнув рук.  Волшебный мешок   6. Этап. «    »  Выполнить прыжки в мешке 50 м.  Старшеклассникам разрешается помогать учащимся из начальных классов влезть в  мешок 7. Этап.     «Бег обычный» Дистанция от 60 – 100м    «Бег на лыжах». Дистанция от 1 до 3 км. (Любым способом) Судейство на  8. Этап.  этапах эстафеты осуществляют учителя и учащиеся старших классов. Выигрывает  команда, которая сумела в наиболее короткий срок переправить эстафету от старта к  финишу. Победа в этой эстафете будет зависеть не только от того, насколько хорошо  учащиеся той или иной команды умеют ходить на лыжах и преодолевать препятствия,  но также от того, правильно ли капитаны команд расставили игроков на дистанции,  умеют ли ребята распределять свои силы на этапах. Следует не забывать о  награждении участников и творчески подойти к этому моменту. Награждены должны  быть и победители и проигравшие. Ведь главное не победа, а участие в соревновании и здоровый дух команды.  VI. Заключительная часть. 1. Построение команд. 2. Подведение итогов. 3. Награждение. Чаепитие.