физическая культура»

РАБОЧАЯ  УЧЕБНАЯ  ПРОГРАММА курса «физическая культура» в 5а, б, в классах Пояснительная записка к рабочей программе в рамках реализации  ФГОС ООО основного общего образования (5 класс) Рабочая   программа   5­х   классов   сформирована   на   основании   следующих   документов федерального и регионального уровня: Концепции: 1.Концепцией профильного обучения на старшей ступени общего образования (приказ МО РФ от 18.02.2002 г. № 2783) 2.Концепция долгосрочного социально­экономического развития РФ на период до 2020 года. Программы: 1.Государственная   программа   РФ   «Развитие   образования»   на   2013­2020   годы   (принята 11.10.2012г. на заседании Правительства РФ») 2.Примерная  общего   образования, рекомендованная Координационным советом при Департаменте общего образования Минобрнауки России по вопросам организации введения ФГОС ООО,   основная   образовательная   программа   основного  Постановления:1.Постановление   Правительства   РФ   от   15.04.2014г.   №295   «Об   утверждении   государственной программы РФ «Развитие образования» на 2013­2020 годы» 2. СанПиН, 2.4.2.2821­10 «Санитарно ­ эпидемиологические требования к условиям и организации обучения   в   общеобразовательных   учреждениях»   (Постановление   Главного   государственного санитарного врача РФ от 20.12.2010 №189) 3.Постановление   Правительства   РО   от   25.09.2013г.   «596   «Об   утверждении   государственной программы   Ростовской   области   «Развитие   образования»,   постановление   Правительства   РО   от 6.03.2014г №158 «О внесении изменений в постановление Правительства РО от 25.09.2013г. 596»           Распоряжения: 1.Распоряжение   Правительства   РФ   от   07.09.2010   №1507­р   «План   действий   по   модернизации общего образования на 2011­2015 годы» 2.Распоряжение Правительства РФ   от 30.12.2012 №2620­р об утверждении плана мероприятий («дорожная   карта»)   «Изменения   в   отраслях   социальной   сферы,   направленные   на   повышение эффективности образования и науки» Письма: ­Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ» от 04.12.2007г. №329­ФЗ (ред. От  21.04 2011г.). ­О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011­2015гг.  Распоряжение правительства РФ от 07.02.2011г. №163­р. ­ Примерной программы по физической культуре федерального государственного  образовательного стандарта общего начального образования  Приказ Минобрнауки РФ №373 от 6  октября 2009 года « Об утверждении и введении в действие федерального государственного  стандарта общего начального  образования. За основу взята программа «Комплексная программа физического воспитания 1 ­ 11 класс» под  редакцией В.И. Ляха, А.А. Зданевич Москва, «Просвещение»2011 г.  Данный учебный предмет имеет своей целью: формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно  использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения  собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного  отдыха.  Учебный предмет «Физическая культура» в основной школе строится так, чтобы были решены  следующие задачи: ­Укрепление     здоровья,   развитие   основных   физических   качеств   и   повышение   функциональных возможностей организма; ­Формирование   культуры   движений,   обогащение   двигательного   опыта   физическими упражнениями с общеразвивающей и корригирующей направленностью, техническими действиями и приемами базовых видов спорта;  ­Освоение знаний о физической культуре и спорте, их истории и современном развитии, роли в формировании здорового образа жизни;   ­Обучение навыкам и умениям в физкультурно­оздоровительной и спортивно­оздоровительной деятельности, самостоятельной организации занятий физическими упражнениями;   ­Воспитание   положительных   качеств   личности,   норм   коллективного   взаимодействия   и сотрудничества в учебной и соревновательной деятельности. Основную задача  физического воспитания: формирование устойчивых мотивов и  потребностей обучающихся в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии  физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в  организации здорового образа жизни. 2.ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО КУРСА 2Освоение физической культуры в основной школе имеет особую значимость: «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» ­укрепление   здоровья,   развитие   основных   физических   качеств   и   способностей,   повышение индивидуальной   физической   подготовленности,   расширение   функциональных   возможностей основных систем организма; ­формирование   культуры  движений,   обогащение   двигательного   опыта   физическими упражнениями с общеразвивающей, специальной и коррегирующей направленностью;  ­воспитание  устойчивых интересов и положительного эмоционально­ценностного отношения к физкультурно­оздоровительной и спортивной деятельности;  ­освоение знаний о ценностях физической культуры и спорта, их роли в формировании здорового образа жизни, воспитании волевых, нравственных и эстетических качеств личности; ­приобретение   навыков  физкультурно­оздоровительной   и   спортивно­оздоровительной деятельности,   умений   самостоятельно   организовывать   и   проводить   занятия   физическими упражнениями в условиях активного отдыха и досуга. Программа делится на две части базовую и вариативную.               Базовая часть – выполняет обязательный минимум по предмету.  Вариативная часть ­ часть включает в себя программный материал по бадминтону.  Программный материал усложняется  по разделам каждый год за счет увеличения сложности  элементов на базе ранее пройденного. Для прохождения теоретического материала отводится  время в процессе уроков.   Предметом обучения физической культуре в основной школе является двигательная активность  человека с образовательной направленностью. В процессе овладения этой деятельностью  укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определённые  двигательные действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность. Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является  обеспечение дифференцированного  и индивидуального подхода к учащимся с учётом состояния  здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития  психических свойств и качеств, соблюдение гигиенических норм.В целях совершенствования  физического воспитания обучающихся, отнесенных по состоянию здоровья к специальной  медицинской группе оцениваются на уроках физической культуры теоретическими знаниями  (тестами, рефератами, докладами), составлением комплексов  ОРУ и упражнений по их  заболеваниям, судейством в подвижных и спортивных играх, в соревнованиях. Значимость учебного курса Данная программа несет в себе не только общеобразовательный потенциал, но и социальную  функцию. Занятия с учащимися по предложенной программе способствуют: •  воспитанию ценностных ориентаций на физическое и духовное совершенствование  личности,• формирование у учащихся потребностей и мотивов к систематическим занятиям  физическими упражнениями,•  воспитание моральных качеств, формирование гуманистических  отношений, приобретение опыта общения. Школьники обучаются способам творческого применения полученных знаний, умений и навыков  для поддержания высокого уровня физической и умственной работоспособности, состояния  здоровья, самостоятельных занятий. 3Значимость занятий бадминтоном: ­  позволяют разносторонне воздействовать на организм человека, ­ развивают силу, выносливость, координацию движения ­  улучшают подвижность в суставах, способствуют приобретению широкого круга двигательных  навыков, ­ воспитывают волевые качества. ­  развивает точность зрительного восприятия, быстроту движений и пространственное  представление о своём теле на площадке.  Практическая направленность учебного курса ­ содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки,  развитие устойчивости ор гуманизма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание  ценностных ориентации на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;  ­ обучение основам базовых видов двигательных действий;  ­ формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы ор гуманизма, развитие волевых и нравственных качеств; выработку  представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля; ­ углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре,  соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при  травмах;  ­ воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными  видами спорта в свободное время; ­ выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения,  капитана команды, судьи; ;­ содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции. Практическая   направленность  учебного   курса  бадминтон,   имея   широкую   возможность вариативности нагрузки, позволяет использовать его, как реабилитационное средство в группах общей физической подготовки и для занятий с учащимися, отнесенными по состоянию здоровья к специальной медицинской группе. Ценностные ориентиры содержания учебного курса Реализация данной программы способствует формированию у школьников ценностных  ориентаций на физическое и духовное совершенствование личности: потребностей и мотивов к  систематическим занятиям физическими упражнениями, моральных и волевых качеств,  гуманистических отношений, приобретение опыта общения Содержание данной программы способствует расширению знаний и умений по физической  культуре, обеспечивает физическое, эмоциональное, интеллектуальное и социальное развитие  личности обучающихся с учётом исторической, общекультурной и ценностной составляющей, а  именно: освоению умений самостоятельно организовывать занятия по бадминтону, регулировать  физические нагрузки на этих занятиях, т. е., обучающиеся самостоятельно должны отбирать  средства и методы занятий, организовывать занятия, определять эффективность занятий в  соответствии с поставленной задачей, ориентируясь на индивидуальные показатели физического  развития и физической подготовленности; ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА  В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы  основного общего образования Федерального государственного образовательного стандарта  данная рабочая программа для 5­9­х классов направлена на достижение учащимися личностных, межпредметных и предметных  результатов по физической культуре. 4Личностные результаты ­воспитание российской гражданской идентичности: патриотизма, любви и уважения к Отечеству, чувства гордости за свою Родину, прошлое и настоящее многонационального народа России; ­знание истории физической культуры своего народа, своего края как части наследия народов  России и человечества; ­усвоение гуманистических, демократических и традиционных ценностей многонационального  российского общества; ­воспитание чувства ответственности и долга перед Родиной; участие в школьном самоуправлении и общественной жизни в пределах возрастных компетенций  ­развитие морального сознания и компетентности в решении моральных проблем на основе  личностного выбора, формирование нравственных чувств и нравственного поведения, осознанного и ответственного отношения к собственным поступкам; Личностные результаты отражаются в готовности обучающихся к саморазвитию индивидуальных  свойств личности, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая  культура». Они включают в себя основы гражданской идентичности, сформированную мотивацию  к обучению и познанию в сфере физической культуры, умения использовать ценности физической  культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно  значимых результатов в физическом совершенстве. Личностные результаты освоения программного материала проявляются в следующих областях  культуры. В области познавательной культуры: В области нравственной культуры: В области трудовой культуры: В области коммуникативной культуры: В области физической культуры: Метапредметные результаты ­умение самостоятельно определять цели своего обучения, ставить и формулировать для себя  новые задачи в учёбе и познавательной деятельности, развивать мотивы и интересы своей  познавательной деятельности; ­умение самостоятельно планировать пути достижения целей, в том числе альтернативные,  осознанно выбирать наиболее эффективные способы решения учебных и познавательных задач; ­умение соотносить свои действия с планируемыми результатами, ­осуществлять контроль своей деятельности в процессе достижения результата, определять  способы действий в рамках предложенных условий и требований, корректировать свои действия в соответствии с изменяющейся ситуацией; ­умение оценивать правильность выполнения учебной задачи, собственные возможности её  решения; ­владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного  выбора в учебной и познавательной деятельности; ­умение организовывать учебное сотрудничество и совместную деятельность с учителем и  сверстниками; ­умение работать индивидуально и в группе: находить общее решение и разрешать конфликты на  основе согласования позиций и учёта интересов; ­умение формулировать, аргументировать и отстаивать своё мнение; ­умение осознанно использовать речевые средства в соответствии с задачей коммуникации, для  выражения своих чувств, мыслей и потребностей, планирования и регуляции своей деятельности. В области физической культуры: ­владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физическими  упражнениями, их планирования и наполнения содержанием; 5­владение умениями выполнения двигательных действий и физических упражнений базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активно их использовать в самостоятельно  организуемой спортивно­оздоровительной и физкультурно­оздоровительной деятельности; ­владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического  развития и физической подготовленности, величиной физических нагрузок, использования этих  показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий. Предметные результаты  В основной школе в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом  основного общего образования результаты изучения курса «Физическая культура» должны  отражать: ­понимание роли и значения физической культуры в формировании личностных качеств, в  активном включении в здоровый образ жизни, укреплении и сохранении индивидуального  здоровья; ­овладение системой знаний о физическом совершенствовании человека, освоение умений  отбирать физические упражнения и регулировать физические нагрузки для самостоятельных  систематических занятий с различной функциональной направленностью (оздоровительной,  тренировочной, коррекционной, рекреативной и лечебной) с учётом индивидуальных  возможностей и особенностей организма, планировать содержание этих занятий, включать их в  режим учебного дня и учебной недели; ­формирование умений выполнять комплексы общеразвивающих, оздоровительных и  корригирующих упражнений, учитывающих индивидуальные способности и особенности,  состояние здоровья и режим учебной деятельности; овладение основами технических действий,  приёмами и физическими упражнениями из базовых видов спорта, умением использовать их в  разнообразных формах игровой и соревновательной деятельности;  ­расширение двигательного опыта за счёт упражнений, ориентированных на развитие основных  физических качеств, повышение функциональных возможностей основных систем организма. Предметные результаты, так же как личностные и метапредметные, проявляются в разных  областях культуры.  В области познавательной культуры: ­знания по истории развития спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на  укрепление мира и дружбы между народами; знания основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм  организации; ­знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных  привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни. В области нравственной культуры: ­способность проявлять инициативу и самостоятельность при организации совместных занятий  физическими упражнениями, доброжелательное и уважительное отношение к участникам с  разным уровнем их умений, физических способностей, состояния здоровья; ­умение взаимодействовать с одноклассниками и сверстниками, оказывать им помощь при  освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их  выполнения; В области трудовой культуры: ­способность преодолевать трудности, добросовестно выполнять учебные задания по технической и физической подготовке; ­умение организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями разной  функциональной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного  инвентаря и оборудования, спортивной одежды; В области эстетической культуры: 6­умение организовывать самостоятельные занятия с использованием физических упражнений по  формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических  упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей  физического развития; ­умение организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений при  выполнении упражнений разной направленности (на развитие координационных способностей,  силовых, скоростных, выносливости, гибкости) в зависимости от индивидуальных особенностей  физической подготовленности; В области коммуникативной культуры: ­способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, умело применяя  соответствующие понятия и термины; ­умение определять задачи занятий физическими упражнениями, включёнными в содержание  школьной программы, аргументировать, как их следует организовывать и проводить; ­способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, проводить  занятия в качестве командира отделения, капитана команды, владея необходимыми  информационными жестами.  В области физической культуры: ­способность отбирать физические упражнения, естественные силы природы, гигиенические  факторы в соответствии с их функциональной направленностью, ­составлять из них  индивидуальные комплексы для осуществления оздоровительной гимнастики, использования  закаливающих процедур, профилактики нарушений осанки, улучшения физической  подготовленности; ­способность составлять планы занятий с использованием физических упражнений разной  педагогической направленности, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от  задач занятия и индивидуальных особенностей организма; ­умение проводить самостоятельные занятия по освоению и закреплению осваиваемых на уроке  новых двигательных действий и развитию основных физических (кондиционных и  координационных) способностей, контролировать и анализировать эффективность этих занятий,  ведя дневник самонаблюдения. История физической культуры. Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и  олимпийского движения. История зарождения олимпийского движения в России. Олимпийское движение в России (СССР).  Выдающиеся достижения отечественных спортсменов на Олимпийских играх. Характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическая культура в современном обществе. Организация и проведение пеших туристских походов. Требования к технике безопасности и  бережному отношению к природе (экологические требования). СПОСОБЫ ДВИГАТЕЛЬНОЙ (ФИЗКУЛЬТУРНОЙ) ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой. Подготовка к занятиям физической культурой. Выбор упражнений и составление индивидуальных комплексов для утренней зарядки,  физкультминуток и физкульт­ пауз (подвижных перемен). Планирование занятий физической подготовкой. Проведение самостоятельных занятий прикладной физической подготовкой. Организация досуга средствами физической культуры. Оценка эффективности занятий физической культурой.  Самонаблюдение и самоконтроль. Оценка эффективности занятий физкультурно­оздоровительной деятельностью. Оценка техники движений, способы выявления и устранения ошибок в технике выполнения  упражнений (технических ошибок). 7Измерение резервов организма и состояния здоровья с помощью функциональных проб. ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ Физкультурно­оздоровительная деятельность. Оздоровительные формы занятий в режиме учебного дня и учебной недели. Индивидуальные комплексы адаптивной (лечебной) и корригирующей физической культуры. Спортивно­оздоровительная деятельность с общеразвивающей направленностью. Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приёмы. Акробатические упражнения и комбинации. Ритмическая гимнастика. Опорные прыжки. Упражнения и комбинации на гимнастическом скамейке (девочки). Упражнения и комбинации на гимнастической перекладине (мальчики). Лёгкая атлетика. Беговые упражнения. Прыжковые упражнения. Метание малого мяча. Спортивные игры. Баскетбол. Игра по правилам. Волейбол. Игра по правилам. Футбол. Игра по правилам. Прикладно­ориентированная подготовка. Прикладно­ориентированные упражнения. Упражнения общеразвивающей направленности.Общефизическая подготовка. Гимнастика с основами акробатики.Развитие гибкости, координации движений, силы,  выносливости. Лёгкая атлетика.Развитие выносливости, силы, быстроты, координации движений. Баскетбол.Развитие быстроты, силы, выносливости, координации движений. Бадминтон.  Восстановление и закрепление ранее приобретённых умений и навыков в игре с учётом возрастных изменений. Знания о физической культуре – в процессе урока  Олимпийские игры древности. Возрождение Олимпийских игр и олимпийского движения. Краткая характеристика видов спорта, входящих в программу Олимпийских игр. Физическое развитие человека. Физическая подготовка и ее связь с укреплением здоровья, развитием физических качеств. Техническая подготовка. Техника движений и ее основные показатели. Здоровье и здоровый образ жизни. Режим дня, и его основное содержание и правила планирования. Влияние занятий физической культурой на формирование положительных качеств личности. Проведение самостоятельных занятий по коррекции осанки и телосложения. Выбор   упражнений   и   составление   индивидуальных   комплексов   для   утренней   зарядки, физкультминуток, физкульт­пауз. Организация досуга средствами физической культуры. Оценка эффективности занятий физической культурой  (4часа) Физическое совершенствование: Гимнастика с основами акробатики  8упражнения   прикладного   характера: танцевальные Организующие команды и приемы: перестроение из колонны по четыре дроблением и сведением; из колонны по два и по четыре в колонну по одному разведением и слиянием, по восемь.   Акробатические   упражнения: из   положения   лежа   на   спине,   стойка   на   лопатках   (согнув   и выпрямив ноги); кувырок вперед в группировке; из стойки на лопатках  полу переворот назад в стойку на коленях. Опорные прыжки: вскок в упор присев; соскок прогнувшись (козел в ширину, высота 80­100см). Упражнение и комбинация на гимнастическом бревне  (девочки): вскок произвольно, ходьба на носках, поворот кругом ноги врозь на носках, равновесие на правой ноге, левой ноге, соскок из приседа, сбоку с опорой на руки прогнувшись. Упражнение   и   комбинация   на   гимнастической   перекладине  (мальчики):   висы   согнувшись   и прогнувшись;   подтягивание   в   висе;   поднимание   прямых   ног   в   висе.   Смешанные   висы; подтягивание из виса лежа (девочки). Гимнастические   упражнения, общеразвивающие   упражнения   без   предметов   и   с   предметами;   лазанье   по   канату;   прыжки   со скакалкой; броски набивного мяча;  общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных, коленных суставов и позвоночника; упражнение на осанку; упражнения на укрепление мышц стопы; дыхательная гимнастика. Легкая атлетика   Бег:  высокий старт; равномерный бег с последующим ускорением от 30 до 40 м.; бег 30, 60 м. на результат; бег в равномерном темпе от 10 до 12 минут, бег 1000м.;  челночный бег 3 х 10 м; бег с изменением частоты шагов. Метание малого мяча на дальность отскока от стены, на заданное расстояние, на дальность в коридор 5­6 м., в горизонтальную и вертикальную цель с 6­8 м.. Прыжки:  в длину с 7­9 шагов разбега; прыжки в высоту с3­5 шагов разбега; через препятствия; со скакалкой. Упражнения прикладного характера: всевозможные прыжки и много скоки; кросс до 10 минут; эстафетный бег; эстафеты, старты из различных и. п.; варианты челночного бега;  Спортивные игры – баскетбол   Баскетбол:  специальные передвижения без мяча в стойке баскетболиста, приставными шагами правым и левым боком; бег спиной вперед; остановка в шаге и прыжком; ведение мяча на месте, по прямой, по дуге, с остановками по сигналу; ловля и передача мяча от груди двумя и одной рукой от плеча на месте и в движении без сопротивления защитника (в парах, тройках); ведение мяча   в   низкой,   средней   и   высокой   стойке   на   месте,   в   движении   по   прямой,   с   изменением направления движения и скорости. Ведение ведущей и не ведущей рукой.  Броски одной и двумя руками с места и в движении (после ведения, после ловли).  Комбинация из освоенных элементом: ловля, передача, ведение, бросок; ловля, передача, ведение, остановка, 2 шага, бросок. Вырывание и выбивание мяча; нападение быстрым прорывом; взаимодействие двух игроков « отдай мяч и выйди»; игра по упрощенным правилам мини­баскетбола. Волейбол: Стойка игрока перемещения ,передачи мяча сверху  , приемы мяча сверху снизу над собой , в парах в движении у стены, нижняя прямая подача мяча с близкого расстояния ,Игры пионербол с элементами волейбола , игра волейбол по упрощенным правилам.  Бадминтон.  Восстановление и закрепление ранее приобретённых умений и навыков в игре с учётом возрастных изменений.  Система оценивания учебных достижений обучающихся Важной   особенностью   образовательного   процесса   в   основной   школе   является   оценивание обучающихся. Оценивание  обучающихся предусмотрено как по окончанию раздела, так и по мере освоения умений и навыков. При формировании умений и навыков по физической культуре 5 классы оцениваются – зачет, незачет. 9При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.         классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки. Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении. Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но   влияют   на   качество   выполнения,   хотя   количественный   показатель   ниже   предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся: ­старт не из требуемого положения; ­отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту; ­бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений; ­несинхронность выполнения упражнения. Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения. Характеристика цифровой оценки (отметки) «зачет» ­ выставляется   за   качественное   выполнение   упражнений,   допускается   наличие   мелких ошибок. ­выставляется, если допущено не более одной значительной ошибки и несколько мелких. ­выставляется, если допущены две значительные ошибки и несколько грубых. Но ученик при повторных выполнениях может улучшить результат. «незачет» выставляется,   если   упражнение   не   выполнено.   Причиной   невыполнения является наличие грубых ошибок. В 5 классе оценка за технику ставится лишь при выполнении упражнений в равновесии, лазанье, с элементами акробатики, при построениях, перестроениях, в  ходьбе.  В   остальных   видах   спорта   (бег,   прыжки,   метание,   броски,   ходьба),   необходимо   учитывать результат: секунды, количество, длину, высоту. В ходе промежуточной оттистации учащихся в гимназии по учебному предмету «физическая  культура» используют результаты учащихся по итогам прохождения испытаний тестов ГТО с  учетом возрастной группы.  ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА            научится: ­рассматривать физическую культуру  как явление культуры, выделять исторические этапы её  развития, характеризовать основные направления и формы её организации в современном  обществе;­определять базовые понятия и термины физической культуры, применять их в процессе совместных занятий физическими упражнениями со своими сверстниками, излагать с их помощью  особенности выполнения техники двигательных действий и физических упражнений, развития  физических качеств; ­разрабатывать содержание самостоятельных занятий физическими упражнениями, определять их  направленность и формулировать задачи, рационально планировать режим дня и учебной недели; ­руководствоваться правилами профилактики травматизма и подготовки мест занятий,  правильного выбора обуви и формы одежды в зависимости от времени года и погодных условий; ­руководствоваться правилами оказания первой помощи при травмах и ушибах во время  самостоятельных занятий физическими упражнениями. Физическое совершенствование научится:­выполнять комплексы упражнений по профилактике утомления и перенапряжения  организма, повышению его работоспособности в процессе трудовой и учебной деятельности; ­выполнять общеразвивающие упражнения, целенаправленно воздействующие на развитие  основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, гибкости и координации); 10­выполнять акробатические комбинации из числа хорошо освоенных упражнений; ­выполнять гимнастические комбинации на спортивных снарядах из числа хорошо освоенных  упражнений; ­выполнять легкоатлетические упражнения в беге и прыжках (в высоту и длину); ­выполнять основные технические действия и приёмы игры в футбол, волейбол, баскетбол в  условиях учебной и игровой деятельности; ­выполнять тестовые упражнения на оценку уровня индивидуального развития основных  физических качеств. Уровень подготовленности учащихся: Контрольные упражнения мальчики девочки Бег 30 метров Бег 60 метров Бег 1000 метров Челночный бег 3х10м Прыжки в длину с места Прыжки в длину с разбега Прыжки в высоту Прыжки через скакалку за 1м Метание мяча Подтягивание на высокой перек Подтягивание на низкой перекл 3 6.2 11.6 7.0 9.8 125 2.50 80 30 20 3 Сгибание разгибание рук в упоре  18 гибкость Поднимание туловища 3 20 4 5.8 10.8 6.0 9.0 145 3.00 95 50 27 4 20 6 24 5 5.0 10.2 5.0 8.4 160 3.30 105 60 34 6 23 10 28 3 6.8 12.0 7.30 10. 110 2.20 70 40 14 ­ 8 9 4 18 4 6.0 11.0 6.30 9.4 130 2.50 80 60 17 ­ 10 11 7 22 5 5.4 10.7 5.30 8.8 155 2.90 95 70 21 ­ 15 12 12 26 МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА» Курс «Физическая культура в 5  классе из расчёта 3 ч в неделю – 105 ч В неделю:  3 часа. Учебный предмет входит в состав инвариантной части учебного плана. № п/п 1 2 3 4 5 6 Разделы программы Знания о физической культуре Легкая атлетика Гимнастика с основами акробатики Баскетбол Волейбол Бадминтон  Количество часов В процессе уроков 19 18 16 15 34 11Количество уроков в неделю Количество учебных недель Итого 3 34 102 12№ Тема урока 1 2 Инструктаж по  технике  безопасности при  занятиях легкой  атлетикой,  кроссовой  подготовкой и  русской лаптой. Влияние  легкоатлетических  упражнений на  здоровье. Высокий старт.  Контрольный тест ­  бег 30м. Календарно­тематическое планирование 5 класс Элементы содержания Предметные Планируемые результаты УУД Лёгкая атлетика 11ч. Спринтерский бег, эстафетный бег (5 ч) Соблюдение требований ТБ.  Оказание посильной помощи и  моральной поддержки сверстникам  при выполнении учебных заданий, доброжелательное и уважительное  отношение при объяснении ошибок  и способов их устранения; бережное обращение с инвентарём. Определять состав спортивной  одежды в зависимости от времени  года и погодных условий Определять ситуации, требующие применения  правил предупреждения  травматизма. Бег в равномерном темпе  5мин. ОРУ СБУ Высокий  старт (до 10­15 м), бег с  ускорением (30­40 м).  Встречная эстафета.  Развитие скоростных  качеств. Подвижная игра  «Бег с флажками». Бег в равномерном темпе  5мин. ОРУ СБУ Высокий  старт (до 10­15 м), бег с  ускорением (40­50 м).  Круговая эстафета. Влияние легкоатлетических  упражнений на здоровье Регулятивные: умения  принимать и сохранять  учебную задачу,  направленную на  формирование и развитие  двигательных качеств  (скоростно­силовой  направленности); ­ планировать свои действия  при выполнении  ходьбы,  разновидностей бега, метании мяча с места, на дальность;  прыжков в длину с места,  разбега; в высоту; ­ комплексов упражнений с  предметами и без и  условиями их реализации; ­ учитывать правило в  планировании и контроле  способа решения; ­ адекватно воспринимать  оценку учителя; ­оценивать правильность  выполнения двигательных  действий. Познавательные:   Вид контроля Текущий Контрольный  тест ­ бег 30м. м.: «5»­ 5,3с.;  «4»­5,4­6,1с;  «3»­6,2 с и  больше; д.: «5»­ 5,4с.;  «4»­5,5­6,2с;  «3»­6,3 и  больше. Текущий 13 3 Высокий старт. Встречная эстафета Бег в равномерном темпе  5мин. ОРУ СБУ Высокий  старт (до 10­15 м), бег по  дистанции. развитие  скоростных возможностей.4 5 Контрольный тест  челночный бег 3х10 м. Встречная эстафета Бег в равномерном темпе  5мин. ОРУ СБУ  Высокий  старт (до 10­15 м), бег с  ускорением (50­60 м),  финиширование. Челночный бег 3х10 м.  Развитие скоростных  возможностей. Бег на результат (60 м). Подвижная игра  «Разведчики и  часовые» Бег на результат (60 м).  СБУ, развитие скоростных  возможностей. Эстафетный  бег. Передача эстафетной  палочки. Подвижная игра  «Разведчики и часовые» Уметь: бегать с максимальной  скоростью с низкого старта(60м) Прыжок в длину. Метание малого мяча в горизонтальную цель (4 ч) Контрольный  тест челночный бег 3х10 м. м.: «5»­ 8,2с.;  «4»­8,3­8,5с;  «3»­8,6с и  больше; д.: «5»­ 8,6с.;  «4»­8,7­9,0с;  «3»­9,1 и  больше. Контрольное  упражнение. Бег 60м: м.: «5»­ 10,0с.;  «4»­10,1­11,1с;  «3»­11,2с; и  больше. д.: «5»­ 10,4с.;  «4»­10,5­11,6с;  «3»­11,7с. и  больше. ­ активно включаться в процесс выполнения заданий по лёгкой  атлетике; ­ выражать  творческое  отношение к выполнению  комплексов общеразвивающих  упражнений с предметами и  без. 14Коммуникативные: ­ уметь слушать и вступать в  диалог с учителем и  учащимися; ­ участвовать в коллективном  обсуждении легкоатлетических упражнений. Личностные: Мотивационная основа на  занятиях лёгкой атлетикой; ­учебно­познавательный  интерес к занятиям лёгкой  атлетики. Формирование первоначальных  представлений о значении  физической культуры для  укрепления здоровья человека  (физического, социального и  психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека  (физическое,  интеллектуальное,  эмоциональное, социальное), о  физической культуре и  здоровье как факторах  успешной учебы и  социализации. Стремится побеждать, давать  адекватную позитивную  самооценку, оценивать свои поступки. 156 7 8 9 Обучение прыжку в  длину с разбега  способом «согнув  ноги» с 7­9 шагов  разбега. ПИ  «Попади в мяч». . Метание малого  мяча в  вертикальную цель  (1x1) с 5­6 м. ПИ  «Кто дальше  бросит?». Прыжок в длину с  разбега. ПИ «Метко в цель». Соревновательно­ игровое задание  «Кто дальше  прыгнет?». Обучение отталкивания в прыжке в длину способом «согнув ноги»,  прыжок с 7­9 шагов разбега.  Метание малого мяча в  горизонтальную цель (1x1) с 5­6 м.  ОРУ в движении. ПИ «Попади в  мяч». СБУ. Развитие скоростно­ силовых качеств. Обучение подбора разбега.  Прыжок с 7­9 шагов разбега.  Метание малого мяча в  вертикальную цель (1x1) с 5­6 м.  ОРУ в движении. СБУ. ПИ «Кто  дальше бросит?». Развитие  скоростно­силовых качеств Прыжок с 7­9 шагов разбега.  Приземление. Метание малого  мяча в вертикальную цель (1x1) с  5­9м. ОРУ. СБУ. ПИ «Метко в  цель». Развитие скоростно­силовых качеств Прыжок с 7­9 шагов разбега.  Соревновательно­игровое задание  «Кто дальше прыгнет?». Метание  малого мяча в горизонтальную цель (1x1) с 5­6 м. ОРУ в движении.  СБУ. ПИ «Метко в цель». Развитие скоростно­силовых качеств. Уметь: прыгать в длину с  разбега; метать мяч в  вертикальную цель Уметь: прыгать в длину с  разбега; метать мяч в  вертикальную цель Уметь: прыгать в длину с  разбега; метать мяч в  вертикальную цель Уметь: прыгать в длину с  разбега; метать мяч в  вертикальную цель Бег на средние дистанции (2 ч) 10 Бег в равномерном  темпе. ПИ «Салки» Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости.  ПИ «Салки» Уметь: бегать в равномерном  темпе. Текущий Текущий Текущий Оценка техники выполнения  прыжка в длину с разбега Текущий 1611 12 13 14 15 16 17 Бег в равномерном  темпе. ПИ «Салки  маршем» Бег в равномерном темпе. Бег 1000 м. ОРУ. Развитие выносливости.  ПИ «Салки маршем» Уметь: бегать в равномерном  темпе. Текущий Тестирование  физической  подготовленности ­  бег 1000 м. ОРУ. СБУ. Бег  1000 м .на  результат. Уметь:  распределять  силы по  дистанции. Президентские состязания(1ч) Контрольное упражнение­бег 1000м: м.: «5»­ 4,45.; «4»­4,46­6,45; «3»­6,46 и больше. д.: «5»­ 5,20; «4»­5,21­7,20; «3»­7,21 и  больше. Равномерный бег  (10 мин). ПИ  «Невод». Равномерный бег  (12 мин). ПИ  «Паровозики». Равномерный бег  (15 мин). ПИ «Бег с  флажками». Равномерный бег  (15 мин). ПИ  «Вызов номеров». Равномерный бег  (15 мин). ПИ  «Команда  Равномерный бег (10 мин).  ОРУ. ПИ «Невод».  Развитие выносливости Равномерный бег (12 мин)  Чередование бега ходьбой. ОРУ в движении. ПИ  «Паровозики». Развитие  выносливости. Равномерный бег (15 мин)  Бег в гору. Преодоление  препятствий. ОРУ. ПИ  «Бег с флажками».  Развитие выносливости. Равномерный бег (15 мин)  Бег в гору. Преодоление  препятствий. ОРУ. ПИ  «Вызов номеров». Развитие выносливости. Равномерный бег (15 мин)  Бег в гору. Преодоление  препятствий. ОРУ. ПИ  Кроссовая подготовка (8 ч) Уметь: бегать в  равномерном темпе (до 20  мин) Уметь: бегать в  равномерном темпе (до 20  мин) Уметь: бегать в  равномерном темпе (до 20  мин) Уметь: бегать в  равномерном темпе (до 20  мин) Уметь: бегать в  равномерном темпе (до 20  мин) Регулятивные:  умения принимать и сохранять учебную задачу, направленную на  формирование и развитие  двигательных качеств  (скоростно­силовой  направленности); ­ планировать свои действия  при выполнении  ходьбы,  разновидностей бега, ­  комплексов упражнений с  предметами и без и условиями  их реализации; ­ учитывать правило в  планировании и контроле  способа решения; ­ адекватно воспринимать  оценку учителя; ­оценивать правильность  выполнения двигательных  действий. Текущий Текущий Текущий Текущий Текущий 17быстроногих». 18 Равномерный бег  (17 мин). ПИ «Через кочки и пенечки». «Команда быстроногих».  Развитие выносливости. Равномерный бег (17 мин)  Бег в гору. Преодоление  препятствий. ОРУ. ПИ  «Через кочки и пенечки». Уметь: бегать в  равномерном темпе (до 20  мин) Текущий Познавательные:  ­  осуществлять анализ  выполненных  легкоатлетических действий; ­ активно включаться в  процесс выполнения заданий  по лёгкой атлетике; Коммуникативные: Личностные: давать адекватную позитивную самооценку; проявлять  устойчивый познавательный  интерес к изучению лёгкой  атлетики; знать основные  морально­этические нормы. Текущий Бег на 2 км без учета  времени Равномерный бег  (17 мин). ПИ  «Разведчики и  часовые». Бег по  пересечённой  местности (2 км).  ПИ «Пятнашки  маршем». Равномерный бег (17 мин)  Бег в гору. Преодоление  препятствий. ОРУ. ПИ  «Разведчики и часовые».  Развитие выносливости. Бег по пересечённой  местности (2 км). ОРУ.  ПИ «Пятнашки маршем».  Развитие выносливости. Уметь: бегать в  равномерном темпе (до 20  мин) Уметь: бегать в  равномерном темпе (до 20  мин) 19 20 21 Стойка игрока ,  перемещения, ловля мяча. Бег 500м ОРУ. Стойка  игрока , перемещения,  ловля мяча. Учебная  игра. 22 Передвижения,  Бег 500м ОРУ.  Русская лапта (7ч.) Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в «Русскую  Регулятивные:  умения принимать и сохранять  учебную задачу, направленную на  формирование и развитие  двигательных качеств (скоростно­ Текущий Текущий 18прыжки, ловля  мяча. 23 Передача мяча с  близкого  расстояния(3­10м).  Подача мяча. 24 Передача мяча со  среднего  расстояния (10­ 30м). Подачи и  удары по мячу. 25 Передача мяча с  дальнего  расстояния (30­ 40м). Осаливание и  самоосаливание. 26 Ловля мяча с лета.  Подача мяча, удар  сверху, перебежки Игра по  упрощённым  правилам. 27 Ловля мяча с лета.  Подача мяча, удар  сверху, перебежки Игра по  упрощённым  правилам. Передвижения, прыжки,  ловля мяча. Учебная  игра. Бег 500м ОРУ. Передача  мяча с близкого  расстояния(3­10м).  Подача мяча. Учебная  игра. Бег 500м ОРУ. Передача  мяча со среднего  расстояния (10­30м).  Подачи и удары по мячу. Ускорения и пробежки.  Учебная игра. Бег 500м ОРУ. Передача  мяча с дальнего  расстояния (30­40м).  Осаливание и  самоосаливание. Игра по упрощённым  правилам. Бег 500м ОРУ. Ловля  мяча с лета. Подача мяча, удар сверху, перебежки Игра по упрощённым  правилам. лапту»  по упрощённым  правилам; Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Бег 500м ОРУ. Ловля  мяча с лета. Подача мяча, удар сверху, перебежки Игра по упрощённым  правилам. Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Текущий Текущий Текущий Текущий Текущий силовой направленности); ­ планировать свои действия при  выполнении  перемещений,  разновидностей бега, ловли мяча,  передачи мяча с близкого,  среднего и дальнего расстояния,  осаливании и самоосаливании, ­  адекватно воспринимать оценку  учителя; ­оценивать правильность  выполнения двигательных  Познавательные:  ­ осуществлять  анализ выполненных двигательных  действий; ­ активно включаться в процесс  выполнения заданий в игре в  «Лапту», Коммуникативные: ­ уметь слушать и вступать в  диалог с учителем и учащимися; ­ участвовать в коллективном  обсуждении правил и техники игры в «Лапту». 19Личностные: давать адекватную позитивную  самооценку; проявлять  устойчивый познавательный  интерес к изучению «Русской  лапты»; знать основные морально­ этические нормы. Гимнастика(16ч) + президентские состязания (1ч.) 28 Инструктаж по  технике  безопасности при  занятиях  гимнастическими  упражнениями. Контрольный тест­ прыжок в длину с  места. 29 Перестроение. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы  (д.). ПИ «Светофор». 30 Перестроение. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы  (д.). ПИ «Фигуры».  Инструктаж по ТБ при занятиях  гимнастическими упражнениями  Значение гимнастических упражнений  для сохранения правильной осанки.  Прыжок в длину с места – тест. ПИ  «Запрещенное движение» Уметь: выполнять  комбинацию из  разученных элементов,  строевые упражнения Перестроение из колонны по одному в  колонну по четыре дроблением и  сведением. ОРУ на месте. Вис  согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы (д.). Подтягивание в  висе. Развитие силовых способностей.  ПИ «Светофор» Беседа: «Мифы и  легенды о зарождении Олимпийских  игр древности». Перестроение из колонны по одному в  колонну по четыре дроблением и  сведением. ОРУ в движении. Вис  согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы (д.). Подтягивание в  висе. Развитие силовых способностей.  ПИ «Фигуры» Уметь: выполнять  комбинацию из  разученных элементов,  строевые упражнения Уметь: выполнять  комбинацию из  разученных элементов,  строевые упражнения Контрольный тест­ прыжок в длину с  места. м.: «5»­179; «4»­178­ 135.; «3»­134 и  меньше  д.: «5»­164; «4»­123­ 125.; «3»­124 и  меньше. Текущий Текущий Регулятивные:  умения принимать и  сохранять учебную  задачу, направленную  на  формирование и  развитие двигательных  качеств (гибкости); ­ планировать свои  действия при  выполнении комплексов упражнений с  предметами и без и  условиями их  реализации; ­ учитывать правило в  планировании и  контроле способа  решения; ­ адекватно  воспринимать оценку  учителя; ­оценивать  правильность  выполнения  двигательных действий. 2031 Перестроение. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы  (д.). ПИ «Верёвочка под  ногами». 32 Перестроение. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы  (д.). ПИ «Прыжок за  прыжком». 33 Перестроение. Вис согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы  (д.). 34 35 Комплекс ОРУ с  гимнастическими  палками.  Вскок в  упор присев.  Соскок  прогнувшись. ПИ  «Удочка». Комплекс ОРУ с  гимнастическими  палками.  Вскок в  упор присев.  Перестроение из колонны по одному в  колонну по четыре дроблением и  сведением. ОРУ в движении. Вис  согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы (д.). Подтягивание в  висе. ПИ. Эстафета «Веревочка под  ногами». Развитие силовых  способностей. Перестроение из колонны по одному в  колонну по четыре дроблением и  сведением. ОРУ на месте. Вис  согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы (д.). Подтягивание в  висе. ПИ «Прыжок за прыжком».  Развитие силовых способностей Развитие силовых способностей Перестроение из колонны по одному в  колонну по четыре дроблением и  сведением. ОРУ на месте. Вис  согнувшись, вис прогнувшись (м.),  смешанные висы (д.). Подтягивание в  висе. Перестроение из колоны по два в  колону по одному с разведением и  слиянием по восемь человек в  движении. ОРУ с гимнастическими  палками. Вскок в упор присев. Соскок  прогнувшись. ПИ «Удочка». Развитие  силовых способностей. Перестроение из колоны по два в  колону по одному с разведением и  слиянием по восемь человек в  движении. ОРУ с гимнастическими  Уметь: выполнять  комбинацию из  разученных элементов,  строевые упражнения Уметь: выполнять  комбинацию из  разученных элементов,  строевые упражнения Уметь: выполнять  комбинацию из  разученных элементов,  строевые упражнения Уметь: выполнять комплекс ОРУ с  гимнастической палкой,  комбинацию из  разученных элементов Уметь: выполнять комплекс ОРУ с  гимнастической палкой,  комбинацию из  Познавательные: ­  осуществлять анализ  выполненных действий; ­ активно включаться в  процесс выполнения  заданий по гимнастике  с основами акробатики; ­ выражать  творческое  отношение к  выполнению  комплексов  общеразвивающих  упражнений. Коммуникативные: ­  уметь слушать и  вступать в диалог; ­участвовать в  коллективном  обсуждении  акробатических  комбинаций. Личностные: ­ мотивационная основа на занятия  гимнастикой; ­учебно­познавательный интерес к занятиям  гимнастикой  с  основами акробатики. Текущий Текущий Оценка техники  выполнения висов.  Подтягивания в висе: м.: «5»­8р.; «4»­7­ 4р.; «3»­3р.;    д.:  «5»­14р.; «4»­13­6р.;  «3»­5р. Текущий Текущий 21Соскок  прогнувшись. ПИ  «Прыжки по  полоскам». 36 Прыжок ноги врозь.  ПИ «Кто обгонит?». 37 Прыжок ноги врозь.  ПИ «Прыгуны и  пятнашки». 38 Прыжок ноги врозь.  ПИ «Удочка». 39 Прыжок ноги врозь.  ПИ «Кто обгонит?». 40 Кувырок вперед.  ПИ «Два лагеря». палками. Вскок в упор присев. Соскок  прогнувшись. ПИ «Прыжки по  полоскам». Развитие силовых  способностей. Перестроение из колоны по два в  колону по одному с разведением и  слиянием по восемь человек в  движении. ОРУ с гимнастическими  палками. Прыжок ноги врозь. ПИ «Кто  обгонит?». Развитие силовых  способностей. Перестроение из колоны по четыре в  колону по одному с разведением и  слиянием по восемь человек в  движении. ОРУ с мячами. Прыжок  ноги врозь. ПИ «Прыгуны и пятнашки». Развитие силовых способностей. Перестроение из колоны по четыре в  колону по одному с разведением и  слиянием по восемь человек в  движении. ОРУ с мячами. Прыжок  ноги врозь. ПИ «Удочка». Развитие  силовых способностей. Перестроение из колоны по два и по  четыре в колону по одному с  разведением и слиянием по восемь  человек в движении. ОРУ с мячами.  Прыжок ноги врозь. ПИ «Кто  обгонит?». Развитие силовых  способностей. Строевой шаг. Повороты на месте.  Кувырок вперед. Эстафеты. ОРУ в  движении. Развитие координационных  разученных элементов Уметь: выполнять  опорный прыжок,  строевые упражнения Уметь: выполнять  опорный прыжок,  строевые упражнения Уметь: выполнять  опорный прыжок,  строевые упражнения Уметь: выполнять  опорный прыжок,  строевые упражнения Уметь: выполнять  кувырки, стойку на  лопатках Текущий Текущий Текущий Оценка техники  выполнения  опорного прыжка Текущий 2241 42 43 44 Кувырок вперед.  ПИ «Два лагеря». Кувырки вперед и  назад. ПИ «Смена  капитана». Кувырки вперед и  назад. ПИ  «Бездомный заяц». Кувырки вперед и  назад. Стойка на  лопатках. ПИ  «Челнок». 45 Лазание и  перелезание.  Эстафеты с  переноской груза способностей Беседа: «Режим дня, его  основное содержание и правила  планирования». Строевой шаг. Повороты на месте.  Кувырок вперед. ПИ «Два лагеря».  ОРУ в движении. Развитие  координационных способностей Строевой шаг. Повороты на месте.  Кувырки вперед и назад. ПИ «Смена  капитана». ОРУ в движении. Развитие  координационных способностей Строевой шаг. Повороты в движении.  Кувырки вперед и назад. ПИ  «Бездомный заяц». ОРУ с набивным  мячом. Развитие координационных  способностей Строевой шаг. Повороты в движении.  Кувырки вперед и назад. Стойка на  лопатках. ПИ «Челнок». ОРУ с  набивным мячом. Развитие  координационных способностей Уметь: выполнять  кувырки, стойку на  лопатках Уметь: выполнять  кувырки, стойку на  лопатках Уметь: выполнять  кувырки, стойку на  лопатках Уметь: выполнять  кувырки, стойку на  лопатках Прикладно­ориентированная подготовка (2ч.) Уметь: выполнять  лазание и  перелезание,  прыгать.. Бег 6мин. ОРУ. Лазание и  перелезание. Спрыгивание и запрыгивание.  Эстафеты с переноской груза. ОРУ в  движении. Развитие ловкости и  координации. Беседа: «Возрождение  Олимпийских игр и олимпийского  движения. Роль Пьера де Кубертена в  их становлении и развитии». Регулятивные:  умения принимать и сохранять  учебную задачу, направленную  на  формирование и развитие  двигательных качеств (лазания и перелезания); переноски груза  ­ адекватно воспринимать  оценку учителя; ­оценивать правильность  выполнения двигательных  Текущий Текущий Текущий Оценка техники  выполнения  кувырков, стойки на  лопатках. Текущий 2346 Лазание и  перелезание.  Эстафеты с  переноской груза Бег 6 мин. Лазание и перелезание.  Спрыгивание и запрыгивание. Прыжки через препятствия. Эстафеты с  переноской груза. ОРУ в движении.  Развитие ловкости и координации. Уметь: выполнять  лазание и  перелезание,  прыгать. действий. Познавательные: ­  осуществлять анализ  выполненных действий; ­ активно включаться в процесс  выполнения заданий лазания и  перелезания, переноски груза,  комплексов физкультурно­ оздоровительной деятельности. Физкультурно­оздоровительная деятельность(2ч.) 47 Стрейчнговая  гимнастика. Фитнес  для глаз. 48 Формирование  правильной осанки  укрепление свода  стопы. Упражнения на  растяжение и  укрепление мышц ОДА.  Гимнастика для глаз. Беседа: «Осанка как  показатель физического развития человека».  Комплекс упражнений  для формирования  правильной осанки и  укрепления свода  стопы. Дыхательные  упр. Фитнес для глаз. Уметь: выполнять  стрейчнговую гимнастику,  фитнес для глаз. Уметь: выполнять упражнения для  формирования п. о.,  укрепление свода стопы. Коммуникативные: ­ уметь  слушать и вступать в диалог; ­участвовать в коллективном  обсуждении прикладно­ ориентированных и физкультурно­ оздоровительных упражнений . Личностные: ­ мотивационная основа на  занятия; ­учебно­познавательный интерес к  занятиям прикладно­ ориентированной подготовкой и  физкультурно­оздоровительной  деятельностью. Текущий Текущий Текущий Баскетбол (18ч.) 49 Правила ТБ при  занятиях  баскетболом.  Ведение мяча на  месте. Ловля мяча  двумя руками от  груди на месте в  Стойка и передвижения игрока.  Остановка прыжком. Ведение мяча на  месте. Ловля мяча двумя руками от  груди на месте в парах. Игра «Передал  ­ садись».  Развитие координационных  способностей. Правила ТБ при игре в  баскетбол. Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Регулятивные: ­  принимать и сохранять  учебную задачу при  выполнении  упражнений;  устанавливать целевые  Текущий 24парах. Игра  «Передал ­ садись». 50 Остановка  прыжком. Ловля  мяча двумя руками  от груди на месте в  парах. Игра  «Передал ­ садись». 51 Остановка  прыжком. Ловля  мяча двумя руками  от груди на месте в  парах. Игра  «Борьба за мяч». 52 Остановка  прыжком. Бросок  двумя руками от  головы после ловли  мяча. Игра «Мяч  капитану» 53 Ловля мяча двумя  руками от груди на  месте в парах с  шагом. Игра «Не  давай мяч  водящему».   54 Ловля мяча двумя  Стойка и передвижения игрока.  Остановка прыжком. Ведение мяча на  месте. Ловля мяча двумя руками от  груди на месте в парах. Игра «Передал  ­ садись». Развитие координационных  способностей. Терминология  баскетбола. Стойка и передвижения игрока.  Остановка прыжком. Ведение мяча на  месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в парах. Игра «Борьба за мяч». .Развитие  координационных способностей. Стойка и передвижения игрока.  Остановка прыжком. Ведение мяча на  месте с разной высотой отскока. Ловля мяча двумя руками от груди на месте в тройках. Бросок двумя руками от  головы после ловли мяча. Игра «Мяч  капитану». Развитие координационных  способностей. Стойка и передвижения игрока.  Остановка прыжком. Ведение мяча на  месте правой (левой) рукой. Ловля  мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра «Не давай мяч  водящему». Развитие координационных способностей. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с  помощью ДД. Стойка и передвижения игрока.  Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Уметь: играть в  приоритеты;  осуществлять итоговый  и пошаговый контроль;  адекватно  воспринимать оценку  учителя; уметь  адекватно  самостоятельно  оценивать правильность выполнения действия и  вносить необходимые  коррективы в  исполнение;  планировать пути  достижения цели. Познавательные: ­  обучение технико­ тактическим действиям в игре в баскетбол, игра по упрощенным  правилам; участие в  соревновательно ­  игровых заданиях; Коммуникативные: ­  уметь задавать  вопросы; использовать  речь для регуляции  своего действия; уметь  осуществлять взаимный контроль и оказывать в  сотрудничестве  необходимую  взаимопомощь; уметь  Текущий Текущий Оценка техники  стойки и  передвижений  игрока. Текущий Текущий 25организовывать и  планировать учебное  сотрудничество с  учителем и  сверстниками,  определять цели и  функции участников,  способы  взаимодействия;  планировать общие  способы работы; личностные: ­ давать  адекватную позитивную самооценку; проявлять  устойчивый  познавательный интерес к изучению спортивных  игр; знать основные  морально­этические  нормы. руками от груди на  месте в парах с  шагом. Игра «Не  давай мяч  водящему Остановка двумя  шагами. Бросок  двумя руками от  головы с места.  Игра «Вокруг  света». Ловля мяча двумя  руками от груди в  квадрате. Бросок  двумя руками снизу в движении. Игра  «Вокруг света». Бросок двумя  руками снизу в  движении.  Позиционное  нападение(5:0) без  изменения позиции  игроков. Игра  «Вокруг света». Бросок двумя  руками снизу в  движении после  ловли мяча.  Позиционное  нападение(5:0) без  Остановка прыжком. Ведение мяча на  месте правой (левой) рукой. Ловля  мяча двумя руками от груди на месте в парах с шагом. Игра «Не давай мяч  водящему». Развитие координационных способностей. Правила соревн.. Стойка и передвижения игрока.  Остановка двумя шагами. Ведение  мяча в движении шагом. Ловля мяча  двумя руками от груди на месте в  круге. Бросок двумя руками от головы  с места. Игра «Вокруг света». Стойка и передвижения игрока.  Ведение мяча с изменением скорости.  Ловля мяча двумя руками от груди в  квадрате. Бросок двумя руками снизу в движении Игра «Вокруг света».  Развитие координационных  способностей. Стойка и передвижения игрока.  Ведение мяча с изменением скорости.  Бросок двумя руками снизу в  движении. Позиционное нападение(5:0) без изменения позиции игроков. Игра  «Вокруг света». Развитие  координационных способностей. баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Стойка и передвижения игрока.  Ведение мяча с изменением  направления. Бросок двумя руками  снизу в движении после ловли мяча.  Позиционное нападение(5:0) без  изменения позиции игроков. Игра в  Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре 55­ 56 57­ 58 59­ 60 61 Оценка техники  ведения мяча на  месте. Текущий Текущий Оценка техники  ведения мяча с  изменением  направления. 2662 63­ 64­ 65 66 изменения позиции  игроков. Бросок двумя  руками снизу после  ловли мяча. Игра в  мини­баскетбол. Бросок двумя  руками снизу после  ловли мяча.  Позиционное  нападение через  скрестный выход. Вырывание и  выбивание мяча.  Бросок одной рукой от головы в  движении.  Взаимодействия  двух игроков через  заслон. мини­баскетбол. Развитие коорд.  способностей. Стойка и передвижения игрока.  Ведение мяча с изменением скорости и  высоты отскока. Бросок двумя руками  снизу после ловли мяча. Позиционное  нападение(5:0) без изменения позиции  игроков. Игра в мини­баскетбол.  Развитие координационных  способностей. Стойка и передвижения игрока.  Ведение мяча с изменением скорости и  высоты отскока. Сочетание приёмов  (ведение­остановка­бросок) Бросок  двумя руками снизу после ловли мяча.  Позиционное нападение через  скрестный выход. Игра в мини­ баскетбол. Развитие координационных  способностей. Стойка и передвижения игрока.  Вырывание и выбивание мяча. Бросок  одной рукой от головы в движении.  Взаимодействия двух игроков через  заслон. Нападение быстрым прорывом.  Игра в мини­баскетбол. Развитие  координационных способностей. Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Уметь: играть в  баскетбол по  упрощённым правилам;  выполнять правильно  технические действия в  игре Личностные: ­ давать  адекватную позитивную самооценку; проявлять  устойчивый  познавательный интерес к изучению баскетбола;  знать основные  морально­этические  нормы. Текущий Оценка техники  броска снизу в  движении Оценка техники  броска одной рукой  от головы в  движении. 67 Правила ТБ при  занятиях  волейболом.  Передача мяча  двумя руками  Стойка игрока. Передвижения в  стойке. Передача мяча двумя  руками сверху вперёд. Эстафета с  элементами волейбола. ТБ при игре  в волейбол. Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Регулятивные:  принимать и сохранять  учебную задачу при  выполнении упражнений;  Текущий Волейбол(15ч). 27сверху вперёд. 68 Передача мяча  двумя руками  сверху вперёд. ПИ  «Пасовка  волейболиста» 69 Передача мяча  двумя руками  сверху над собой и  вперёд .ПИ. «Мяч в  воздухе» 71­ 72 70 Передача мяча  двумя руками  сверху на месте и  после передачи  вперёд. ПИ  «Летучий мяч» Передача мяча  двумя руками  сверху на месте и  после передачи  вперёд. Встречные и линейные эстафеты 73 Приём мяча снизу  двумя руками над  собой. Игра в мини­  волейбол. 74­ 75 Приём мяча снизу  двумя руками над  собой. Игра в мини­  Стойка игрока. Передвижения в  стойке. Передача мяча двумя  руками сверху вперёд. ПИ «Пасовка волейболиста» Стойка игрока. Передвижения в  стойке. Передача мяча двумя  руками сверху над собой и вперёд.  Встречные эстафеты ПИ с  элементами волейбола «Мяч в  воздухе» Стойка игрока. Передвижения в  стойке. Передача мяча двумя  руками сверху на месте и после  передачи вперёд. ПИ с элементами  волейбола «Летучий мяч» Стойка игрока. Передвижения в  стойке. Передача мяча двумя  руками сверху на месте и после  передачи вперёд. Встречные и  линейные эстафеты с передачами  мяча. ПИ с элементами волейбола. Стойка игрока. Передвижения в  стойке. Передача мяча двумя  руками сверху на месте и после  передачи вперёд. Приём мяча снизу  двумя руками над собой. Эстафеты.  Игра в мини­ волейбол. Стойка игрока. Передвижения в  стойке. Передача мяча двумя  руками сверху на месте и после  Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  устанавливать целевые  приоритеты; осуществлять итоговый и пошаговый  контроль; адекватно  воспринимать оценку  учителя; уметь адекватно  самостоятельно оценивать  правильность выполнения  действия и вносить  необходимые коррективы  в исполнение; планировать пути достижения цели. Познавательные: ­  обучение технико­ тактическим действиям в  игре в волейбол,игра по  упрощенным правилам;  участие в соревновательно ­ игровых заданиях; Коммуникативные: ­  уметь задавать вопросы;  использовать речь для  регуляции своего  действия; уметь  осуществлять взаимный  контроль и оказывать в  сотрудничестве  необходимую  взаимопомощь; уметь  организовывать и  планировать учебное  сотрудничество с  учителем и сверстниками,  Текущий Текущий Оценка техники  выполнения стойки и передвижений Текущий Оценка техники  передачи мяча двумя руками сверху Текущий 28передачи вперёд. Приём мяча снизу  двумя руками над собой. Эстафеты.  Игра в мини­ волейбол. Стойка игрока. Передвижения в  стойке. Передача мяча двумя  руками сверху в парах. Приём мяча  снизу двумя руками над собой и на  сетку. Эстафеты. Игра в мини­  волейбол. Передвижения в стойке. Передача  мяча двумя руками сверху в парах.  Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая  подача с 3­6м. Эстафеты. Игра в  мини­ волейбол. Передвижения в стойке. Передача  мяча двумя руками сверху в парах.  Приём мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая  подача с 3­6м. Эстафеты. Игра в  мини­волейбол. правильно технические  действия Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в волейбол по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия волейбол. 76­ 77 78­ 79­ 80 Приём мяча снизу  двумя руками над  собой и на сетку.  Игра в мини­  волейбол. Передача мяча  двумя руками  сверху, приём мяча  снизу двумя  руками. Нижняя  прямая подача с 3­ 6м. 81 Передача мяча  двумя руками  сверху, приём мяча  снизу двумя  руками. Нижняя  прямая подача с 3­ 6м. 82 Составление  комплексов УГ.  Подтягивание из  виса – мал. ,  отжимание от пола  – девочки. Оценка техники  приёма мяча снизу  двумя руками Текущий Оценка техники  нижней прямой  подачи. определять цели и  функции участников,  способы взаимодействия;  планировать общие  способы работы; личностные: ­ давать  адекватную позитивную  самооценку; проявлять  устойчивый  познавательный интерес к  изучению волейбола; знать основные морально­ Способы двигательной (физкультурной) деятельности.(3ч.) Беседа: «Утренняя  гимнастика и её влияние  на работоспособность  человека». Составление  комплексов УГ.  Самоконтроль за ЧСС  Подтягивание из виса –  мал., отжимание от пола  – девочки(тест).. Уметь:  составлять  комплексы УГ,  физкультминут ок, подвижных  перемен из  разученных  упражнений. Определять:  Регулятивные: ­ умение самостоятельно  заниматься физической культурой; уметь адекватно самостоятельно оценивать правильность  выполнения действия и вносить необходимые  коррективы в исполнение; планировать пути  достижения цели.  Познавательные: ­ выполнение правил техники  безопасности при самостоятельных занятиях  Тестирование 2983 84 85 86   Составление комплексов  упражнений на  растяжение мышц ОДА. ЧЧС, Составление комплексов  упражнений на  укрепление мышц ОДА Составление  комплексов  упражнений на  растяжение мышц  ОДА Составление  комплексов  упражнений на  укрепление мышц  ОДА физической культурой; самонаблюдение и  самоконтроль. Коммуникативные: ­ уметь задавать вопросы  необходимые для организации собственной  деятельности; использовать речь для регуляции  своего действия; уметь организовывать и  планировать учебное сотрудничество с учителем;  планировать общие способы работы; Личностные: стремиться наблюдать за своим физическим  развитием; оценивать индивидуальное физическое  развитие Текущий Текущий Физкультурно­оздоровительная  деятельность(2ч.) Комплекс  упражнений  для  формирования  правильной осанки  и укрепления свода  стопы. Комплекс  упражнений  для  формирования  правильной осанки  и укрепления свода  стопы .Развитие  мышц спины Бег 5 мин. Комплекс  упражнений для  формирования  правильной осанки и  укрепления свода  стопы. Дыхательные  упр. Гимнастика для  глаз. Бег 5 мин. Комплекс  упражнений для  формирования  правильной осанки и  укрепления свода  стопы. Дыхательные  упр. Гимнастика для  глаз. Уметь: выполнять упражнения для  формирования  правильной осанки,  укрепление свода  стопы. Текущий Текущий Регулятивные оценивать правильность  выполнения движений и упражнений  физкультуро­оздоровительной деятельности  на уровне оценки соответствия их  техническим требованиям и правилам  безопасности; адекватно воспринимать предложения и  оценку учителей, товарищей; проводить самоанализ выполненных  упражнений на основе знаний техники  упражнения; вносить необходимые коррективы в  действие, учитывая характер сделанных  ошибок; Познавательные: устанавливать причинно­следственные связи  различных подготовительных упражнений с  оздоровительными задачами Промежуточное тестирование(1ч.) 3087 Наклон  туловища  вперёд из  положения  сидя. Поднимание  туловища из  положения лёжа ОРУ с акцентом на  гибкость. Наклон  туловища вперёд из положения сидя­ тест. Поднимание  туловища из  положения лёжа на  спине , руки за  головой – тест. Уметь:  выполнять  наклон туловища вперёд из  положения сидя, поднимать  туловище из  положения лёжа. Коммуникативные: договариваться и приходить к общему решению в  совместной деятельности, контролировать свои действия в коллективной работе; контролировать действия партнёра во время выполнения  групповых упражнений и упражнений в парах; задавать вопросы для уточнения техники упражнений Личностные: давать адекватную позитивную  самооценку; проявлять устойчивый познавательный  интерес к изучению предмета. Игры.Русская лапта (5ч.) Тестирование 88 Инструктаж по  технике  безопасности на  занятиях лаптой  Удар сверху. 89 Удары битой по  мячу. Ловля мяча с лета. 90 Совершенствование  приемов  в учебной  игре Инструктаж по  технике  безопасности на  занятиях лаптой.  Бег 5 мин. ОРУ. Отработка и  совершенствование  ударов битой по  мячу. Бег 5 мин. ОРУ. Метание  теннисного мяча по движущейся цели. Удары битой по  мячу. Ловля мяча с лета. Бег 5 мин. ОРУ. Совершенствование приемов  в учебной  игре Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Регулятивные: ­ принимать и  сохранять учебную задачу при  выполнении упражнений;  устанавливать целевые приоритеты;  осуществлять итоговый и пошаговый  контроль; адекватно воспринимать  оценку учителя; уметь адекватно  самостоятельно оценивать  правильность выполнения действия и  вносить необходимые коррективы в  исполнение; планировать пути  достижения цели. Познавательные: ­ обучение технико­ тактическим действиям в «Русской  лапте»; игра по упрощенным правилам Коммуникативные: ­ уметь задавать  вопросы; использовать речь для  регуляции своего действия; уметь  осуществлять взаимный контроль и  оказывать в сотрудничестве  Текущий Текущий Текущий 3191 Совершенствование  приемов  в учебной  игре Игра  упрощеная Бег 5 мин. ОРУ. Совершенствование приемов  в учебной  игре 92 Учебная игра в  «Русскую лапту» Бег 5 мин. ОРУ. Учебная игра. Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия Уметь: играть в «Русскую  лапту»  по упрощённым  правилам; выполнять  правильно технические  действия 93 Инструктаж по  Бег в равномерном темпе  (1000м). ОРУ. СБУ. ОФП.  Прыжковые упражнения.  Развитие выносливости. Лёгкая атлетика 13ч. Бег на средние дистанции (2ч)  Уметь: бегать в  равномерном темпе  1000м. необходимую взаимопомощь; уметь  организовывать и планировать учебное  сотрудничество с учителем и  сверстниками, определять цели и  функции участников, способы  взаимодействия; планировать общие  способы работы; Регулятивные: умения принимать и  сохранять учебную задачу,  направленную на  формирование и  развитие двигательных качеств  (скоростно­силовой направленности); ­ планировать свои действия при  выполнении  ходьбы, разновидностей  бега, метании мяча с места, на  дальность; прыжков в длину с места,  разбега; ­ комплексов упражнений с предметами  и без и условиями их реализации; ­ учитывать правило в планировании и  контроле способа решения; ­ адекватно воспринимать оценку  учителя; ­оценивать правильность выполнения  двигательных действий. Текущий Оценка техники  игры в «Лапту». Текущий Контрольное  упражнение­бег  1500м: м.: «5»­ 8,50.; «4»­ 8,51­9,59; «3»­10.00 и больше. д.: «5»­ 9,00; «4»­ 9,01­10,29; «3»­ 10,30 и больше. 32 технике  безопасности на занятиях  легкоатлетическ ими  упражнениями.  Бег в  равномерном  темпе (1000м). Бег в  равномерном  темпе (1500м) ­  контрольное  упражнение. 94 ОРУ. Бег в равномерном  темпе (1500м) на результат.  Игры по выбору учащихся.  Развитие выносливости. Уметь: распределять  силы по дистанции.95 96 97 98 Высокий старт  (до 10­15м).  Спортивно­  игровое задание. «Встречные  старты», Высокий старт  (до 10­15м),  Спортивно­  игровое задание  «Старт с  преследованием соперника». Высокий старт  (до 10­15м). Бег 30м­тест. Спортивно­  игровое задание. «Убегай­ догоняй». 99 Бег на результат (60м). Бег 500м. ОРУ. СБУ.  Высокий старт (до 10­15м),  бег с ускорением (30­40м).  Старты из различных и.п.  Встречная эстафета.  Развитие скоростных  качеств. Инструктаж по ТБ. ОРУ в движении. СБУ  Высокий старт (до 10­15м),  бег с ускорением (40­50м),  бег по дистанции.. «Старт с  преследованием соперника».  Развитие скоростных  возможностей. ОРУ Бег 30м­тест. Высокий  старт (до 10­15м), бег с  ускорением (50­60м), бег по  дистанции. Встречная  эстафета (передача палочки). Развитие скоростных  возможностей. ОРУ в движении. СБУ  Высокий старт (до 10­15м),  бег с ускорением (50­60м),  бег по дистанции. «Убегай­ догоняй». Влияние  лёгкоатлетических  упражнений на различные  системы организма. ОРУ в движении. СБУ Бег на результат (60м). Развитие  скоростных возможностей.  Эстафеты по кругу. Уметь: бегать с  максимальной  скоростью на  дистанцию 60м с  низкого старта. Уметь: бегать с  максимальной  скоростью на  дистанцию 60м с  низкого старта. Уметь: бегать с  максимальной  скоростью на  дистанцию 60м с  низкого старта. Уметь: бегать с  максимальной  скоростью на  дистанцию 60м с  низкого старта. Уметь: бегать с  максимальной  скоростью на  дистанцию 60м с  Познавательные: осуществлять анализ  выполненных легкоатлетических  действий; ­ активно включаться в процесс  выполнения заданий по лёгкой атлетике; ­ выражать  творческое отношение к  выполнению комплексов  общеразвивающих упражнений с  предметами и без. Коммуникативные: ­ уметь слушать и вступать в диалог с  учителем и учащимися; ­ участвовать в коллективном  обсуждении легкоатлетических  упражнений. Личностные: ­ давать адекватную  позитивную самооценку; проявлять  устойчивый познавательный интерес к  изучению предмета. Текущий Текущий Текущий Текущий Контрольное  упражнение. Бег 60м: м.: «5»­ 10,0с.; «4»­ 33низкого старта. 100 Круговая  эстафета. ОРУ в движении. СБУ.  Круговая эстафета Развитие  скоростных возможностей.  Эстафеты по кругу. Передача палочки. Метание малого мяча (5ч). Уметь: бегать с  максимальной  скоростью на  дистанцию 60м с  низкого старта. 10,1­11,1с; «3»­ 11,2с; и больше. д.: «5»­ 10,4с.; «4»­ 10,5­11,6с; «3»­ 11,7с. и больше. Текущий 101  Метание  теннисного мяча на  дальность с разбега. 102  Метание  теннисного мяча на  дальность с разбега. отжимание 103 Метание теннисного ОРУ в движении.  СБУ. Метание  теннисного мяча на  дальность с разбега. Развитие  скоростно­силовых  качеств. Беседа:  «Физическая  подготовка как  система регулярных занятий по  развитию  физических  качеств». ОРУ в движении.  СБУ. Метание  теннисного мяча на  дальность с разбега. Развитие  скоростно­силовых  качеств. Уметь: метать малый мяч на  дальность Текущий Уметь: метать малый мяч на  дальность Текущий 34мяча на  точность с  разбега. Игры с  метанием 104 Метание теннисного мяча на дальность с  разбега.на результат 105 Подведение итогов  года 35Материально­техническое обеспечение. Для характеристики количественных показателей используются следующие обозначения: Д – демонстрационный экземпляр (не менее одного экземпляра на класс); К – полный комплект (на каждого ученика класса); Ф – комплект для фронтальной работы (не менее одного экземпляра на двух учеников); П – комплект, необходимый для работы  в группах (один экземпляр на 5­6 человек) Наименование объектов и средств материально­технического оснащения Федеральный   государственный   образовательный   стандарт   старшего общего образования Примерная программа по физической культуре Журнал «Физическая культура в школе» Технические средства обучения Учебно­практическое оборудование Стойки волейбольные Ворота для мини­ футбола, гандбола Канат для лазания Канат для перетягивания Мат гимнастический Медицинбол Медицинбол Обруч гимнастический Скакалка Скамейка гимнастическая Брусья настенные Бревно гимнастическое Козел гимнастический Конь гимнастический Мяч для метания  Планка для прыжков в высоту Стойки для прыжков в высоту Эстафетная палочка Сетка для бадминтона Сетка волейбольная Сетка для футбола Перекладина гимнастическая Секундомер Мяч баскетбольный №5 Мяч баскетбольный №6 Мяч волейбольный Мяч футбольный Волан  Ракетка  Гантели  Гантели  Мяч для настольного тенниса Стойки для бадминтона Стойки волейбольные Барьеры легкоатлетические Палки гимнастические Брусья гимнастические Ракетки для тенниса Щиты баскетбольные Количество Примечания Д Д п п ф п п ф ф п д п д д п д ф п Д д д д п ф ф ф ф ф ф п п п д д п ф п п п 2х1х0,05 3 кг 4 кг 1 кг 2,5 кг 36Стол для игры в настольный теннис Сетка и ракетки для игры в настольный теннис Оборудование класса П П 3738