Физические минутки для 1 класса

Раз, два, три, четыре, пять

Пришло время отдыхать.

Встаньте. Выше потянитесь.

Влево, вправо повернитесь.

Дважды хлопните в ладошки

И потопайте немножко.

Очень долго мы писали.

Наши рученьки устали.

Нужно их поднять повыше,

Над головкой сделать крышу.

Опустить на поясок.

И присесть один разок.

От работы отвлечемся

И немного разомнемся.

Сделайте наклон вперед,

Влево-вправо поворот.

За спиною три хлопка,

Головою три кивка.

Мы устали не на шутку.

Проведем физкульт.минутку.

Распрямитесь, потянитесь

И как следует прогнитесь.

Пола пальцами коснитесь.

Молодцы! Теперь садитесь.

Представьте, в речке вы плывёте.

По лестнице наверх идёте.

Прекрасно водите машину,

Мяч кидаете в корзину.