Краткосрочный план урока по физической культуре № 26
Раздел3.Физическое развитие средствами гимнастики. Школа: СОШ № 7, города Аксу
Класс: 2 Ф.И.О. педагога: Чуб Наталья Дмитриевна
Дата: 2 «А» «___»___________2017г Количество присутствующих: Количество отсутствующих:
Дата: 2 «Б» «___»___________2017г Количество присутствующих: Количество отсутствующих:
Дата: 2 «В» «___»___________2017г Количество присутствующих: Количество отсутствующих:
Дата: 2 «Г» «___»___________2017г Количество присутствующих: Количество отсутствующих:
Дата: 2 «Д» «___»___________2017г Количество присутствующих: Количество отсутствующих:
Дата: 2 «Е» «___»___________2017г Количество присутствующих: Количество отсутствующих:
Тема урока Техника безопасности.
Развитие силы через серию различных физических нагрузок.
Цели обучения, которые помогают достичь данный урок 2.3.4.4. Понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути реагирования на них при выполнении небольшого количества физических упражнений, способствующих укреплению здоровья.
Цели урока Все учащийся будут уметь:
Соблюдать технику безопасности в зале.
Необходимый минимум по профилактике нарушения осанки; физические качества: силу, выносливость, формировать и укреплять здоровье средствами физической нагрузки развивающего характера.
Выполнение упражнений га гибкость.
Большинство учащийся будут уметь:
Соблюдать последовательность выполнения упражнений.
Ориентироваться в пространстве зала.
Некоторые учащийся будут уметь:
Оказывать помощь и моральную поддержку своим сверстникам при подвижной игре «Два мороза»
Находить и устранять ошибки при выполнении упражнения
Давать рекомендации по улучшению техники выполнения
Краткосрочный план урока по физической культуре № 26
Школа: СОШ № 7, города Аксу
Цели обучения, которые помогают
достичь данный урок
Цели урока
Ф.И.О. педагога: Чуб Наталья Дмитриевна
Количество отсутствующих:
Количество отсутствующих:
Количество отсутствующих:
Количество отсутствующих:
Количество отсутствующих:
Количество отсутствующих:
Раздел3.Физическое развитие
средствами гимнастики.
Класс: 2
Дата: 2 «А» «___»___________2017г Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Дата: 2 «Б» «___»___________2017г
Количество присутствующих:
Дата: 2 «В» «___»___________2017г
Дата: 2 «Г» «___»___________2017г
Количество присутствующих:
Количество присутствующих:
Дата: 2 «Д» «___»___________2017г
Количество присутствующих:
Дата: 2 «Е» «___»___________2017г
Техника безопасности.
Тема урока
Развитие силы через серию различных физических нагрузок.
2.3.4.4. Понимать трудности и риски, определяя некоторые основные пути
реагирования на них при выполнении небольшого количества физических
упражнений, способствующих укреплению здоровья.
Все учащийся будут уметь:
Соблюдать технику безопасности в зале.
Необходимый минимум по профилактике нарушения осанки; физические качества:
силу, выносливость, формировать и укреплять здоровье средствами физической
нагрузки развивающего характера.
Выполнение упражнений га гибкость.
Большинство учащийся будут уметь:
Соблюдать последовательность выполнения упражнений.
Ориентироваться в пространстве зала.
Некоторые учащийся будут уметь:
Оказывать помощь и моральную поддержку своим сверстникам при подвижной игре
«Два мороза»
Находить и устранять ошибки при выполнении упражнения
Давать рекомендации по улучшению техники выполнения
Критерии успеха
Привитие ценностей.
Языковая цель
Межпредметные связи
Навыки использования ИКТ
Работа с одаренными детьми
Предыдущее обучение
Првильное выполнения упражнений на гибкость.
Воспитывать чувства взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к
другу.
Учащиеся могут проявить креативность при выполнении элементов акробатики;
согласованность действий при выполнении упражнений в равновесии на повышенной
опоре.
Предметная лексика и терминология:
Исходное положение, элементы акробатики, минимизация рисков, структурный
прием, равновесие, скакалка
Полезные фразы для диалога/ письма:
Вопросы для обсуждения:
Какие качества развивает гимнастика (акробатика)?
Понимаете ли вы данные физические способности: ловкость, равновесие,
координация, сила, скорость?
Можете ли вы сказать, почему …?
Можете ли вы сказать, как можно минимизировать риска при выполнении фигур?
Можете ли вы сказать, почему необходимо согласовывать свои действия с
действиями других при выполнении упражнения на скамейке?
Связь с предметом «Самопознание», «Математика», «Познание»
На данном уроке использовать ИКТ можно, делая видеозапись урока через
портативные видео устройства, возможен вариант использования ноутбука, для
поиска в интернете необходимого материала, музыкальный центр.
Подготовка необходимого инвентаря.
Обучающиеся имеют знания о гимнастике и гимнастические способности,
полученные в предыдущем 1 классе на уроках физической культуры, дома или на
дополнительных занятиях.
План
Временные рамки
Запланированная деятельность
РесурсыПостроение в шеренгу, проверка
готовности класса к уроку, наличие
спортивной формы. Отметить
отсутствующих. Краткий
инструктаж по технике
безопасности.
Картинки о гимнастике (акробатике)
Начало урока
Построение класса в одну шеренгу, организационные
команды – Равняйсь! – Смирно! – По порядку рассчитайсь!
обмен приветствиями.
(К,Д,И) «Команда чемпионов».
Возьмемся за руки и представим, что мы будущие
чемпионы. Давайте прислушаемся к нашему дыханию. Все
вместе сделаем вдох выдох (3 раза). Очень хорошо.
Послушаем, как бьется сердце. Тук – шаг вперед, тук шаг
назад (3 раза).
Знакомит учащихся с термином «Акробатика». Термин
«акробатика» греческого происхождения
(переводится примерно как «лезь вверх» или «хожу на
цыпочках»).
Повторение правила ТБ на уроках гимнастики.
Существуют определенные правила поведения в
гимнастическом зале во время занятий.
1.Вход в зал разрешается только в присутствии
преподавателя.
2. Учащиеся должны быть в спортивной форме
установленного образца.
3. Обязательна разминка перед выполнением
гимнастических упражнений.
4. Соблюдение дисциплины во время занятия.
5. Установка и переноска снарядов и инвентаря
разрешаются только по указанию преподавателя.
6. При выполнении упражнений должны быть обеспечены
соответствующая страховка, самостраховка и помощь.
7. Не покидать место занятий без разрешения
преподавателя.
8. Не разрешается заниматься на снарядах без
преподавателя.
Ходьба по залу
1. Ходьба обычная
2. « Жирафы» на носках, руки вверх.
3. « Утки» на пятках, руки за спиной.
4. « Медведи» на внешней стороне стопы, руки на пояс.
Медленный бег
1.«Лошадки» бег с высоким подниманием бедра, руки на
пояс
2. « Буратино» бег с попеременным подниманием прямых
ног вперед
3. « Кузнечики» бег приставными шагами правым
( левым) боком.
Упражнение на восстановление дыхания шагом по залу
12 руки чрез стороны вверх – вдох
34 рук через стороны вниз – выдох
Перестроение из одной шеренги по расчету уступом.
ОРУ без предмета
1.И.П. стойка ноги врозь, руки на пояс; 1поворот головы
направо; 2И.П; 34 тоже налево; 56 наклон головой
влево; 78 наклон вправо
2.И.П. ст. ноги врозь, кисти рук к плечам; 14 круговые
вращения рук вперед, 14 назад.
3.И.П. стойка ног врозь, руки на пояс.
1наклон туловища вправо, потянутся за рукой,
2И.П; 34тоже влево.
4. И.П широкая ст. ноги врозь руки вверх
1наклон вперед потянутся руками к левому носку
2наклон вперед; 3наклон к правому; 4 И.П.
5.И.П о.с.; 1выпад влево, руки в стороны
2И.П; 34 тоже вправо,Критерии успеха
Середина урока
6.И.П о.с.,1упор присев, 2 упор лежа, 3 упор присев
4 и.п.
7. И.П ст. ноги врозь руки на пояс. 12 прыжки на правой,
34прыжки на левой, 58 прыжки на двух ногах.
Ходьба на месте с восстановлением дыхания
Правильное последовательное выполнять ОРУ
Упражнения на гибкость.
Более сильные дети готовят инвентарь
(гимнастические маты)
1 упражнение:
И.П. руки на пояс, ноги вместе, спинки ровные 1. носки
натянуть. 2. носки сократить.
2 упражнение:
И.П. руки на пояс, ноги вместе, спинки ровные
14 круги носками к себе, 14 круги носками от себя.
3 упражнение:
И.П. руки на пояс, ноги вместе, спинки ровные
Наклоны к ногам вперед 13 наклон вперед
4 руки на пояс, спина ровная.
4 упражнение:
1. резкий наклон к ногам, вперед. 2. в И.П.
5 упражнение:
И.П. ноги широко развезти в стороны.
110 счетов наклон к правой
110 счетов наклон к левой ноге
(сесть на пол, руки на
пояс, ноги вместе, спинки ровные)
Отметить самые ровные и красивые
спинки.
способствует развитию силы и
вытянутости ног, координации.
следить , чтоб не сгибались колени
следить за осанкой.
Способствует развитию гибкости,
эластичности мышц.
растягиваем подколенные связки и
мышцы ног.
следить , чтоб не сгибались ноги во
время наклона.
способствует увеличению
Подвижности позвоночника.
6 упражнение:
И.П (5 упр.) руки в стороны, 110 наклон в сторону к
правой ноге, левая рука над головой 110 наклон к левой
ноге, правая рука над головой
7 упражнение « Бабочка»
Стопы свести, колени опускать руками на пол.
8 упражнение:
«Бабочка» с наклоном корпуса вперед.
9 упражнение:
И.П. лечь на живот, лицом вперед, руки на полу на
уровне бедер. 12. подъем корпуса наверх
34. опускание в И.П.
10 упражнение:
И.П. Лежа на животе, руки вытянуты вперед, ноги прямые.
1 – 20 счетов все вместе подъем рук и ног наверх
11 упражнения:
И.П. Лежа на спине, руки вдоль тела.
Подъем ног до 90 градусов.
(К,Д) Подвижная игра «ДВА МОРОЗА»
Правила игры. На противоположных сторонах площадки
отмечаются два "города". В середине площадки
помещаются братья Морозы: Мороз Красный Нос и Мороз
Способствует подвижности
позвоночного отдела, эластичности
мышц ног и спины.
следить , чтоб ноги не сгибались ,
во время наклонов
развивает выносливость
способствует подвижности
позвоночного отдела,
эластичности мышц
ног и спины.
следить , чтоб ноги не сгибались ,
во время наклонов
развивает выносливость
Способствует укреплению мышц
брюшного пресса
девочки 15 раз
мальчики 20 раз.Синий Нос. Они обращаются к играющим со словами:
Мы два брата молодые,
Два Мороза удалые:
Я Мороз Красный Нос,
Я Мороз Синий Нос.
Кто из вас решится
В путьдороженьку пуститься?
Жители городов хором отвечают
Не боимся мы угроз,
И не страшен нам мороз,
Все начинают перебегать из одно города в другой.
Перебегать начинают только после
речитатива. Осаленными считаются
только те игроки, до которых
«морозы» дотронулись не в зоне
города. После того, как игроков
«осалили» они выбывают из игры.
Учащиеся оцениввют спомощью
тучки.
Критерии успеха
Првильное выполнения упражнений на гибкость.
Конец урока
Критерии успеха.
Перестроить класс в одну шеренгу
Организовать учащихся к подведению итогов.
Учитель оценивает результаты деятельности учащихся на
уроке.
Учащиеся анализируют свою деятельность на уроке.
Решение проблемы.
Рефлексия
Обобщить полученные на уроке сведения.
Провести беседу по вопросам:
Чему новому Вы сегодня научились?
–Какие упражнения для развития гибкости вы знаете?
Домашняя работа: Прыжки через короткую скакалку 3х20
раз.
Молодцы.
До свидания.
Организационный выход спортзала.
Могут правильно сформулировать ответ на вопрос
Оценивание – как Вы планируете
проверить уровень усвоения материала
учащимися?
Здоровье и соблюдение техники
безопасности
Наблюдать за работой учащихся, слушать,
советовать.
Следить как учащиеся взаимодействуют друг
с другом при выполнение элементов гибкости
Какие группы мышц более
задействованы при выполнение
заданий.
Как правильно выполняют.
Здоровье сберегающие технологии.
Используйте данный раздел для рефлексии урока. Ответьте на вопросы о
вашем уроке из левой колонки.
Дополнительная информация
Дифференциация – каким
образом Вы планируете оказать
больше поддержки? Какие задачи
Вы планируете поставить перед
более способными учащимися?
Контролировать всю заданию,
упражнению чтобы делали
правильно.
Рефлексия
Были ли цели урока/учебные цели
реалистичными?
Чему ученики научились сегодня?
Какой была атмосфера урока?
Хорошо ли сработал мой
дифференцированный подход к
работе?
Уложился ли я в график?
Какие изменения я хотел бы внести всвой план и почему?