Как разнообразить уроки физкультуры в начальной школе»

Методическая разработка по теме: «Как разнообразить уроки физкультуры в начальной школе» «Приключения в страну игр» (пример первого класса, первого урока)Уроки построены на материале игр и освоении азов игровой спортивной техники, предполагают психосоциальную и физическую адаптацию детей к условию начальной школы, формировании их игрового поведения, учебной деятельности и культуры здоровья. Организационно - игровой замысел. Учитель знакомит детей с учебным школьным предметом «Физическая культура», который способствует необыкновенным превращениям человека из слабого в сильного, из некрасивого в красивого, из больного в здорового. Ученики принимают решения совершить путешествие по «Стране игр», где они смогут учиться играть в подвижные игры, полезные для здоровья, помогающие в спорте, дружбе, отдыхе, но для этого придётся развивать быстроту и гибкость, силу и ловкость, выносливость, смекалку и выдумку, а самое важное честно играть, осваивать новые игры и упражнения.Педагогическая структура уроков включает в себя смысловую ориентацию и основные средства реализации. 1)«Первые шаги» - смысловая ориентация занятий. Психосоциальная и физическая адаптация к условиям начальной школы, формирования активного личностного перехода от дошкольного детства к условиям школьного образования. Развертывание физического воспитания в единстве эмоциональной, нравственной и духовной жизни. Разработка физических упражнений как средство игры развития способностей и поддержания здоровья и бодрости детей. Основные средства: введение в игровой замысел уроков. 2)«Здоровье» - смысловая ориентация занятий. Укрепление и коррекция здоровья детей, воспитание характерных привычек поддержания здоровья. Освоение исходных правил удержания правильной осанки. Развитие ведущих физических способностей первоклассников, раскрывающих перспективу дальнейшей учебы, спортивной подготовки и живого общения. Повышение двигательной и умственной работоспособности детей, организация здоровой школьной жизни. Основные средства: беседы с детьми о ЗОЖ. Упражнения и игры общеукрепляющего характера. Задания для развития гигиенических навыков. Упражнения и игры, организующие здоровый отдых и досуг детей. Специальные упражнения дляформирования правильной осанки, укрепление сводов стопы, развитие физических качеств. Игровые тесты. 3)«Умения и навыки» - смысловая ориентация занятий. Развитие жизненно важных умений и навыков. Формирование игровой деятельности детей. Тренировка базовых умений и навыков становлений и спортивно-игровой техники. Основные средства: обучающие и тренировочные программы. Привлечение детей к обновлению, составлению и проведению упражнений, игровых заданий и игр. 4)«Самоконтроль» - смысловая ориентация занятий. Воспитание через игровые эпизоды взаимодействия и противодействия, отношений игрового партнёра, нравственности и духовности ребёнка. Развитие начальных форм самоконтроля и самооценки здоровья, физических качеств, спортивных умений и навыков. Формирование умения понимать своё физическое состояние и безопасность поведения. Воспитание организованности, дисциплины, следование правилам, как основам честной игры. Формирование внутренних мотивов к личностному самовыражению целенаправленных движениях и школьном поведении. Развитие детской двигательной инициативы и творчества в игре. Организация поступков ребёнка в условиях простейших игровых и учебных противоречий и событий. Основные средства: Игровые задания для расширения дружеского общения и взаимодействия детей. Игры, организующие нравственное поведение. Игровые и творческие задания; задания и игры дляпроявления инициативы, самовыражения детей. Постановка проблемных игровых задач. Имитационные упражнения и игровые задания. Пример сюжетного урока для первого класса «Страна игр» Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: магнитофон, кегли, кубики, гимнастическая скамейка. Задачи:    Проведение подвижных игр с включением строевых и гимнастических упражнений. Развитие двигательных навыков и физических качеств. Воспитание у детей дисциплины и любви к занятиям физической культуры. Учитель: В школе изучают удивительный предмет, он называется «Физическая культура». Физическая культура – это самое сильное волшебство в мире. Даже достижение великих кудесников и магов не могут сравниться со всемогущими чарами физической культуры. Стоит овладеть её волшебными силами инаша жизнь изменится. Например, физическая культура может превратить слабого человека, в какого?... В сильного. Трусливого, в …? В смелого. Больного, в …? В Здорового. А ещё физическую культуры можно сравнить с огромным миром, в котором есть разные страны, и мы совершим путешествие по этим странам. Одна из них страна спорта. В неё живут юные и взрослые спортсмены, из более чем ста разных видов спорта. Некоторых жителей страны вы узнаете. Что бы нам их вспомнить, давайте выполним физические упражнения – подсказки. Перестроение детей по меткам для выполнения общеразвивающих упражнений на месте. Учитель показывает движения, имитирующие разные виды спорта, дети выполняют движения и называют вид спорта. Далее дети показывают несколько имитационных движений придуманных самостоятельно. Учитель вместе с ними ведёт счёт называемым видам спорта. Затем выбирает один из видов спорта, например плаванье или гимнастику, и проводит комплекс упражнений «сухого плавания» или комплекс упражнений аэробики под музыку. Учитель: В мире физической культуры существует ещё одна необыкновенная страна, это страна игр. Начинается она в школьном спортивном зале. А где она заканчивается? Что бы ответить на этот вопрос надо подумать. Можно ли играть не только в спортивном зале, но и в классе, в школе, дома, во дворе? Назовём игры, в которые мы любим играть. А можем ли мы играть в лесу, в воде, а в космосе? А вот и получается что страна игр не имеет границ. Мы сегодня отправляемся путешествовать в самуюлучшую детскую страну – страну игр. В этой стране дети учатся быстро бегать, высоко и далеко прыгать, преодолевать различные препятствия, метать разные снаряды. У них всё получается легко, весело, играючи. Пойдём в эту страну? Учащиеся: Да. Учитель: Тогда взяли рюкзаки (имитация действия) и выходим из школы на улицы города, а на улицах большое движение, много машин и перейти через дорогу нам поможет светофор. Проводится игра «Светофор». Учитель читает стихотворение С. Михалкова, недостающие слова дети подсказывают хором и выполняют соответствующие тексту движения. Учитель: «Если свет зажёгся красный, значит двигаться …(опасно)». (Стоят неподвижно). «Свет зеленый говорит: Проходите, путь … (открыт) ( маршируют на месте)». «Желтый свет … (предупреждение) (Хлопают в ладоши), жди сигнала для движения». Инвентарь для игры: кубики красный, желтый, зеленый. Если учитель показал красный кубик, дети стоят неподвижно, зеленый – маршируют на месте, желтый – хлопают в ладоши. Сигналы меняются неожиданно. Тот, кто перепутал сигналы, делает шаг вперёд из шеренги и продолжает игры. Учитель: У нас есть такие дети, которые неправильно перешли дорогу. Возьмём их в дорогу? Учащиеся: Да.Учитель: Тогда пусть они встают в строй и учатся у вас ПДД. Продолжаем путь. Учитель проводит строевые упражнения. По его команде «Шагом марш!» школьники выполняют обычную ходьбу. Учитель: Мы идём по улицам города. Расправьте плечи, спина прямая, покажем всем, что вы не дети из детского сада, а ученики первого класса. Теперь мы в лесу! Вокруг тишина. В берлоге спит медведь (ходьба на носках, руки на поясе). Ой мы зашли в болото! (Ходьба на пятках, руки за голову). Впереди лесные заросли (ходьба в полном приседе, руки на коленях). Мы не успеваем в эту страну (обычный бег с переходом на ходьбу). Учитель показывает все виды бега, ходьбы, сопровождая показ методическими указаниями. Учитель: Ребята пора сделать остановку, устроим привал, снимем рюкзаки (имитация действия). Я взяла с собой в дорогу магнитофон. Мы сейчас сделаем зарядку, а потом поиграем. По команде учителя «На зарядку становись!» дети, произвольно расположенные по спортивному залу, принимают основную стойку. Проводится ритмическая гимнастика в трёх частях – медленной, быстрой, медленной; учитель показывает, школьники повторяют движения. Учитель: Поиграем в «Кошки мышки» (проводится игра). Пока мы играли на наши рюкзаки налетели воробьи . Посмотрите, как они клюют наши бутерброды. Погоняем воробьёв?На полу чертят круг, дети становятся вне круга. Идёт игра «Попрыгунчики-воробушки» Учитель: ребята, а у кого дома есть кошка? Дети поднимают руки, называют клички своих кошек и становятся поочерёдно водящими в центр круга. Кошка должна ловить-пятнать воробьёв. Пойманный садиться на скамейку. Когда кошка поймает три-четыре воробья выбирают новую кошку. Игровые задания: прыжки на обеих ногах; прыжки на одной ноге; прыжки в полном приседе; прыжки боком. Прыжки выполняют, впрыгивая в круг и выпрыгивая из него. Учитель: Всех воробьёв разогнали, и ноги свои укрепили, теперь нам и горы нипочём. Взяли рюкзаки (имитация действия) и построились в одну шеренгу(расставить по спортивному залу инвентарь: барьеры из полуобручей, кегли, гимнастическую скамейку). Перед нашим взором выросли горы, надо их преодолеть. За мной, шагом марш! Ходьба по кругу преодолевая препятствия: кегли-ходьба змейкой, не сбивая из; барьеры-перешагивание; гимнастическая скамейка – ходьба по скамейке. Учитель продолжает свой рассказ: В стране игр много разных дорог, и некоторые из них таят в себе опасность. Недавно большой любитель игр Фунтик попал в сети компьютерных игр. А вы знаете, что если долго играть в компьютерные игры можно навредить здоровью. Фунтик просит помочь ему выбраться из сети компьютерных игр и познакомиться с играми полезными для здоровья, веселья и дружбы. Это сделать непросто. Сначаласамим нужно пройти по стране игр, получить физическую закалку, узнать законы этой страны, подружиться с новыми играми. Когда всё это выполним, то в конце четверти сможем открыть для Фунтика игротеку и научить его правильно играть, соревноваться, дружить и быть здоровым. Для начала нужно пройти тест «Входилку». Если мы его выполним, то станем полноправными жителями страны игр. Первое задание это теста сыграть в игру. Второе – придумать название для игры. Играющие делятся на несколько групп и строятся в колонны. Направляющий в каждой группе является водящим. Под звуки музыки дети ходят и бегают по площадке в разных направлениях. Когда музыка прекращается, водящие останавливаются и поднимают руку вверх. Остальные быстро собираются за водящим в колонны. Учитель отмечает особенности построения каждой группы (быстро, аккуратно, бесшумно и пр.). Дети вмести с учителем придумывают название для игры и выбирают наиболее интересное. Учитель: Вот мы и попали в страну игр. Давайте внимательно посмотрим, где мы провели нашу первую встречу. Это школьный спортивный зал. Здесь установлены свои правила, законы и порядки. Учитель даёт домашнее задание: Подобрать книгу для чтения об играх, физической культуре и спорте. Нарисовать рисунок «Моя спортивная семья» для выставки в игротеке.Последующие темы для планирования уроков.  Спортивная одежда  Здоровье и осанка школьника  Зарядка школьника  Самочувствие при физических нагрузках  Физические способности школьника  Игры, игроки, команды  Правила игры  Результаты игры  Спортивный праздник в школе