Календарный учебный график для групп базового уровня 3года обучения по дополнительной предпрофессиональной программе по борьбе самбо на 2021-2022 учебный год

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

1

02.09.21

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ ОСНОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

2

03.09.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

3

06.09.21

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ ОСНОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

4

07.09.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

5

09.09.21

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ ОСНОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

6

10.09.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАД ЛОКТЯМИ.                                              ДИСТАНЦИИ: ВНЕ ЗАХВАТА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

7

13.09.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА, ПАДЕНИЯ.ПЕРЕДВИЖЕНИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

8

14.09.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАД ЛОКТЯМИ.                                              ДИСТАНЦИИ: ВНЕ ЗАХВАТА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

9

16.09.21

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

10

17.09.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАД ЛОКТЯМИ.                                              ДИСТАНЦИИ: ВНЕ ЗАХВАТА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

11

20.09.21

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

12

21.09.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ. Т.Д. В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ ПРОТИВНИКА СТОЯЩЕГО НА КОЛЕНЯХ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

13

23.09.21

Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

14

24.09.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ. Т.Д. В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ ПРОТИВНИКА СТОЯЩЕГО НА КОЛЕНЯХ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

15

27.09.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА.СКЛАДЫВАНИЕ ФОРМЫ, ЗАВЯЗЫВАНИЕ ФОРМЫ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

16

28.09.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ. Т.Д. В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ ПРОТИВНИКА СТОЯЩЕГО НА КОЛЕНЯХ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

17

30.09.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.БОРЦОВСКИЕ ИГРЫ НА ВЫТАЛКИВАНИЕ « ПЕТУШИННЫЕ БОИ И ПЯТНАШКИ». АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

18

01.10.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА.СКЛАДЫВАНИЕ ФОРМЫ, ЗАВЯЗЫВАНИЕ ФОРМЫ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

19

04.10.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.БОРЦОВСКИЕ ИГРЫ НА ВЫТАЛКИВАНИЕ « ПЕТУШИННЫЕ БОИ И ПЯТНАШКИ». АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

20

05.10.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА.СКЛАДЫВАНИЕ ФОРМЫ, ЗАВЯЗЫВАНИЕ ФОРМЫ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

21

07.10.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. СТОЙКИ: ПРАВОСТОРОННЯЯ.ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ РУКАВОВ СВЕРХУ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

22

08.10.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.БОРЦОВСКИЕ ИГРЫ НА ВЫТАЛКИВАНИЕ « ПЕТУШИННЫЕ БОИ И ПЯТНАШКИ». АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

23

11.10.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. СТОЙКИ: ПРАВОСТОРОННЯЯ.ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ РУКАВОВ СВЕРХУ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

24

12.10.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

25

14.10.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. СТОЙКИ: ПРАВОСТОРОННЯЯ.ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ РУКАВОВ СВЕРХУ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

26

15.10.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

27

18.10.21

Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ ДВУХ РУК.  ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА. АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

28

19.10.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ПЛЕЧАХ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ЛОКТЯМИ. Т.Д. В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

29

21.10.21

Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ ДВУХ РУК.  ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.  АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

30

22.10.21

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА. РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. ИГРЫ В ПАРТЕРЕ «ПАУЧКИ». БОРЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ НА КОЛЕНЯХ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

31

25.10.21

Т.Д. В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ ДВУХ РУК.  ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.  АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

32

26.10.21

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА. РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. ИГРЫ В ПАРТЕРЕ «ПАУЧКИ». БОРЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ НА КОЛЕНЯХ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

33

28.10.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОД КЛЮЧИЦЕЙ. ДИСТАНЦИИ: ДАЛЬНЯЯ ДИСТАНЦИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ПЯТКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

34

29.11.21

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА. РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ. ИГРЫ В ПАРТЕРЕ «ПАУЧКИ». БОРЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИИ ЛЕЖА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

35

01.11.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОД КЛЮЧИЦЕЙ. ДИСТАНЦИИ: ДАЛЬНЯЯ ДИСТАНЦИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ПЯТКУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

36

02.11.21

КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НАД КЛЮЧИЦЕЙ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ОДНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКОЙ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

37

04.11.21

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ. ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПОД КЛЮЧИЦЕЙ. ДИСТАНЦИИ: ДАЛЬНЯЯ ДИСТАНЦИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ПЯТКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

38

05.11.21

КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НАД КЛЮЧИЦЕЙ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ОДНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКОЙ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

39

08.11.21

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

40

09.11.21

КОМАНДНЫЕ ИГРЫ. ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НАД КЛЮЧИЦЕЙ ЗАХВАТОМ ОДЕЖДЫ ПОД ОДНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКОЙ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

41

11.11.21

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

42

12.11.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПРОЙМЫ.                                     Т.Д. В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

43

15.11.21

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ. ПОВТОРЕНИЕ ИЗУЧЕННОГО МАТЕРИАЛА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

44

16.11.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПРОЙМЫ.                                     Т.Д. В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

45

18.11.21

ЗАХВАТЫ: ОТВЕТНЫЙ ЗАХВАТ РАЗНОИМЕННОЙ ПОДМЫШКИ ЗАХВАТОМ ОДНОЙ РУКИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КОСЫМ ЗАХВАТОМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

46

19.11.21

ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ПРОЙМЫ.                                     Т.Д. В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

47

22.11.21

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

48

23.11.21

ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАД ЛОКТЯМИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКА ЗАХВАТОМ НОГ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК РЫВКОМ ЗА ПЯТКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

49

25.11.21

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

50

26.11.21

ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАД ЛОКТЯМИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКА ЗАХВАТОМ НОГ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК РЫВКОМ ЗА ПЯТКУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

51

29.11.21

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ ЗАНЯТИЯХ БОРЬБОЙ.СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.СТРАХОВКА, САМОСТРАХОВКА,ПАДЕНИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

52

30.11.21

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ РУКИ ПРИ ПОВОРОТЕ ЕЕ ВНУТРЬ. Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

53

02.12.21

ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ НАД ЛОКТЯМИ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКА ЗАХВАТОМ НОГ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК РЫВКОМ ЗА ПЯТКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

54

03.12.21

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ РУКИ ПРИ ПОВОРОТЕ ЕЕ ВНУТРЬ. Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

55

06.12.21

Т.Д.В СТОЙКЕ ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЯХ: ОТВЛЕЧЕНИЕ ЧЕМ ЛИБО. ЗАЩ.Д.В ПАРТЕРЕ: ОТ НАПАДЕНИЯ СО СТОРОНЫ НОГ ЛЕЖАЧЕМУ НА СПИНЕ – УПОРОМ ГОЛЕНЬЮ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

56

07.12.21

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ РУКИ ПРИ ПОВОРОТЕ ЕЕ ВНУТРЬ. Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

57

09.12.21

Т.Д.В СТОЙКЕ ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЯХ: ОТВЛЕЧЕНИЕ ЧЕМ ЛИБО. ЗАЩ.Д.В ПАРТЕРЕ: ОТ НАПАДЕНИЯ СО СТОРОНЫ НОГ ЛЕЖАЧЕМУ НА СПИНЕ – УПОРОМ ГОЛЕНЬЮ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

58

10.12.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯОСНОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО. АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

59

13.12.21

Т.Д.В СТОЙКЕ ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЯХ: ОТВЛЕЧЕНИЕ ЧЕМ ЛИБО. ЗАЩ.Д.В ПАРТЕРЕ: ОТ НАПАДЕНИЯ СО СТОРОНЫ НОГ ЛЕЖАЧЕМУ НА СПИНЕ – УПОРОМ ГОЛЕНЬЮ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

60

14.12.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯОСНОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО. АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

61

16.12.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ РУКАВОВ СВЕРХУ ПРИ БРОСКАХ ЗАХВАТОМ РУКИ ПОД ПЛЕЧО,БРОСКА ЧЕРЕЗ СПИНУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

62

17.12.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ ОСНОВАНИЯ БОРЬБЫ САМБО. АКРОБАТИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

63

20.12.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ РУКАВОВ СВЕРХУ ПРИ БРОСКАХ ЗАХВАТОМ РУКИ ПОД ПЛЕЧО,БРОСКА ЧЕРЕЗ СПИНУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

64

21.12.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАДНЯЯ ПОДНОЖКА. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК-ПЕРЕКАТОМ ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

65

23.12.21

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ РУКАВОВ СВЕРХУ ПРИ БРОСКАХ ЗАХВАТОМ РУКИ ПОД ПЛЕЧО,БРОСКА ЧЕРЕЗ СПИНУ ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

66

24.12.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАДНЯЯ ПОДНОЖКА. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК-ПЕРЕКАТОМ ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

67

27.12.21

Т.Д. В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ НАХОЖДЕНИЕ ПРОТИВНИКА В НЕУСТОЙЧЕВОМ ПОЛОЖЕНИИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

68

28.12.21

КРАТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ГИГИЕНЕ СПОРТСМЕНА. Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАДНЯЯ ПОДНОЖКА. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК-ПЕРЕКАТОМ ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

69

30.12.21

Т.Д. В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ НАХОЖДЕНИЕ ПРОТИВНИКА В НЕУСТОЙЧЕВОМ ПОЛОЖЕНИИ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

70

31.12.21

Т.Д. В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ НАХОЖДЕНИЕ ПРОТИВНИКА В НЕУСТОЙЧЕВОМ ПОЛОЖЕНИИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

71

03.01.22

СКЛАДЫВАНИЕ ФОРМЫ, ЗАВЯЗЫВАНИЕ ПОЯСА.Т.Д.В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ ПРОТИВНИКА СТОЯЩЕГО НА КОЛЕНЯХ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

72

04.01.22

ИГРЫ В ПАРТЕРЕ «ПАУЧКИ».БОРЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯНА КОЛЕНЯХ НА БЫСТРОТУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

73

06.01.22

СКЛАДЫВАНИЕ ФОРМЫ, ЗАВЯЗЫВАНИЕ ПОЯСА.Т.Д.В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ ПРОТИВНИКА СТОЯЩЕГО НА КОЛЕНЯХ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

74

07.01.22

ИГРЫ В ПАРТЕРЕ «ПАУЧКИ».БОРЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯНА КОЛЕНЯХ НА БЫСТРОТУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

75

10.01.22

СКЛАДЫВАНИЕ ФОРМЫ, ЗАВЯЗЫВАНИЕ ПОЯСА.Т.Д.В ПОЛУПАРТЕРЕ: ЗАВАЛИВАНИЕ ПРОТИВНИКА СТОЯЩЕГО НА КОЛЕНЯХ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

76

11.01.22

ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ГРУДИ ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО,ПОДХВАТ, ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ПОПЕРЕК.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

77

13.01.22

ИГРЫ В ПАРТЕРЕ «ПАУЧКИ».БОРЬБА ИЗ ПОЛОЖЕНИЯНА КОЛЕНЯХ НА БЫСТРОТУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

78

14.01.22

ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ГРУДИ ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО,ПОДХВАТ, ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ПОПЕРЕК.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

79

17.01.22

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ПРОТИВ ЗАВАЛИВАНИЯ-ВСТАВАНИЕМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

80

18.01.22

ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ: ЗАХВАТ ОДЕЖДЫ НА ГРУДИ ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ БЕДРО,ПОДХВАТ, ПЕРЕДНЯЯ ПОДНОЖКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ПОПЕРЕК.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

81

20.01.22

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ПРОТИВ ЗАВАЛИВАНИЯ-ВСТАВАНИЕМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

82

21.01.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

83

24.01.22

ОСНОВНЫЕ КОМАНДЫ СУДЕЙ И ТРЕНЕРА.РИТУАЛ, ПРИВЕТСТВИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЩИТА ПРОТИВ ЗАВАЛИВАНИЯ-ВСТАВАНИЕМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

84

25.01.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

85

27.01.22

СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ-ВНУТРЬ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

86

28.01.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКАВА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

87

31.01.22

СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ-ВНУТРЬ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

88

01.02.22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНЫЙ УЗЕЛ ПОПЕРЕК.Т.Д.В СТОЙКЕ:ПРИ БЛАГОПРИЯТНОМ МОМЕНТЕ, ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА-ПРОТИВНИК НАКЛОНЯЕТСЯ ВПЕРЕД И ОКАЗЫВАЕТ ДАВЛЕНИЕ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

89

03.02.22

СТОЙКИ, ПЕРЕМЕЩЕНИЯ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ-ВНУТРЬ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

90

04.02.22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНЫЙ УЗЕЛ ПОПЕРЕК.Т.Д.В СТОЙКЕ:ПРИ БЛАГОПРИЯТНОМ МОМЕНТЕ, ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА-ПРОТИВНИК НАКЛОНЯЕТСЯ ВПЕРЕД И ОКАЗЫВАЕТ ДАВЛЕНИЕ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

91

07.02.22

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ:ЗАХВАТ НАД ЛОКТЕМ И НАД КЛЮЧИЦЕЙ ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ ПЛЕЧИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

92

08.02.22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНЫЙ УЗЕЛ ПОПЕРЕК.Т.Д.В СТОЙКЕ:ПРИ БЛАГОПРИЯТНОМ МОМЕНТЕ, ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА-ПРОТИВНИК НАКЛОНЯЕТСЯ ВПЕРЕД И ОКАЗЫВАЕТ ДАВЛЕНИЕ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

93

10.02.22

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ:ЗАХВАТ НАД ЛОКТЕМ И НАД КЛЮЧИЦЕЙ ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ ПЛЕЧИ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

94

11.02.22

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕКАТ ЧЕРЕЗ СЕБЯ СОПЕРНИКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

95

14.02.22

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ. ОБОРОНИТЕЛЬНЫЕ ЗАХВАТЫ:ЗАХВАТ НАД ЛОКТЕМ И НАД КЛЮЧИЦЕЙ ОТ БРОСКА ЧЕРЕЗ ПЛЕЧИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

96

15.02.22

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕКАТ ЧЕРЕЗ СЕБЯ СОПЕРНИКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

97

17.02.22

ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕ СТОЙКИ: ЗАЩИТА ФРОНТАЛЬНОЙ СТОЙКИОТ БРОСКОВ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ, БОКОВОЙ ПОДНОЖКИ, ЗАЦЕП СНАРУЖИ СИДЯ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

98

18.02.22

ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА САМОКОНТРОЛЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕКАТ ЧЕРЕЗ СЕБЯ СОПЕРНИКА.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА НОСКИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

99

21.02.22

ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕ СТОЙКИ: ЗАЩИТА ФРОНТАЛЬНОЙ СТОЙКИОТ БРОСКОВ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ, БОКОВОЙ ПОДНОЖКИ, ЗАЦЕП СНАРУЖИ СИДЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

100

22.02.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНОМ МОМЕНТЕ БРОСКА ПЕРЕНОСЕ ТЕЛА СОПЕРНИКА НАЗАД И ТЯГОЙ НА СЕБЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

101

24.02.22

ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕ СТОЙКИ: ЗАЩИТА ФРОНТАЛЬНОЙ СТОЙКИОТ БРОСКОВ БОКОВОЙ ПОДСЕЧКИ, БОКОВОЙ ПОДНОЖКИ, ЗАЦЕП СНАРУЖИ СИДЯ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

102

25.02.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНОМ МОМЕНТЕ БРОСКА ПЕРЕНОСЕ ТЕЛА СОПЕРНИКА НАЗАД И ТЯГОЙ НА СЕБЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

103

28.02.22

Т.Д.В СТОЙКЕ:.ПОДСАД ГОЛЕНЬЮ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЩЕМЛЕНИЕ АХИЛЛЕСОВА СУХОЖИЛИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

104

01.03.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНОМ МОМЕНТЕ БРОСКА ПЕРЕНОСЕ ТЕЛА СОПЕРНИКА НАЗАД И ТЯГОЙ НА СЕБЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СБОКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

105

03.03.22

Т.Д.В СТОЙКЕ:.ПОДСАД ГОЛЕНЬЮ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЩЕМЛЕНИЕ АХИЛЛЕСОВА СУХОЖИЛИЯ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

106

04.03.22

ПОНЯТИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ОХВАТ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ПЕРЕКАТОМ ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

107

07.03.22

Т.Д.В СТОЙКЕ:.ПОДСАД ГОЛЕНЬЮ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЩЕМЛЕНИЕ АХИЛЛЕСОВА СУХОЖИЛИЯ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

108

08.03.22

ПОНЯТИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ОХВАТ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ПЕРЕКАТОМ ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

109

10.03.22

ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕ СТОЙКИ: ЗАЩИТА ПРЯМОЙ СТОЙКОЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКА ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ ДВУХ РУК.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

110

11.03.22

ПОНЯТИЯ О ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ И СПОРТА.Т.Д.В СТОЙКЕ: ОХВАТ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ПЕРЕКАТОМ ОТ УДЕРЖАНИЯ ВЕРХОМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

111

14.03.22

ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕ СТОЙКИ: ЗАЩИТА ПРЯМОЙ СТОЙКОЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКА ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ ДВУХ РУК.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

112

15.03.22

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

113

17.03.22

ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕ СТОЙКИ: ЗАЩИТА ПРЯМОЙ СТОЙКОЙ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ БРОСКА ЧЕРЕЗ ГОЛОВУ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ ДВУХ РУК.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

114

18.03.22

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

115

21.03.22

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ:ПЕРЕГИБАНИЕ КОЛЕНА ЗАХВАТОМ НОГИ МЕЖДУ НОГ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ПЯТКУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

116

22.03.22

ГИГИЕНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ К ОДЕЖДЕ И ОБУВИ. СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ БЕДРО.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

117

24.03.22

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ:ПЕРЕГИБАНИЕ КОЛЕНА ЗАХВАТОМ НОГИ МЕЖДУ НОГ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ПЯТКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

118

25.03.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК РЫВКОМ ЗА ПЯТКУ ИЗНУТРИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ПРОТИВ ПЕРЕВОРОТА-ВСТАВАНИЕМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

119

28.03.22

ИГРЫ. ЭСТАФЕТЫ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ:ПЕРЕГИБАНИЕ КОЛЕНА ЗАХВАТОМ НОГИ МЕЖДУ НОГ.Т.Д.В СТОЙКЕ: СБИВАНИЕ НА ПЯТКУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

120

29.03.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК РЫВКОМ ЗА ПЯТКУ ИЗНУТРИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ПРОТИВ ПЕРЕВОРОТА-ВСТАВАНИЕМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

121

31.03.22

БОЦОВСКОЕ РЕГБИ. ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕМ СТОЙКИ: ЗАЩИТА СОГНУТОЙ СТОЙКОЙ НА ДАЛЬНЕЙ ДИСТАНЦИИ-ОТ ЗАХВАТА НОГ, ПОДСЕЧЕК,ЗАЦЕПОВ И ПОДБИВОВ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

122

01.04.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ. Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК РЫВКОМ ЗА ПЯТКУ ИЗНУТРИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ПРОТИВ ПЕРЕВОРОТА-ВСТАВАНИЕМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

123

04.04.22

БОЦОВСКОЕ РЕГБИ. ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕМ СТОЙКИ: ЗАЩИТА СОГНУТОЙ СТОЙКОЙ НА ДАЛЬНЕЙ ДИСТАНЦИИ-ОТ ЗАХВАТА НОГ, ПОДСЕЧЕК,ЗАЦЕПОВ И ПОДБИВОВ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

124

05.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ ДЛЯ БРОСКА, ПРИ ПЕРЕНОСЕ ТЯЖЕСТИ ТЕЛА НА ОДНУ НОГУ СОПЕРНИКОМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

125

07.04.22

БОЦОВСКОЕ РЕГБИ. ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕМ СТОЙКИ: ЗАЩИТА СОГНУТОЙ СТОЙКОЙ НА ДАЛЬНЕЙ ДИСТАНЦИИ-ОТ ЗАХВАТА НОГ, ПОДСЕЧЕК,ЗАЦЕПОВ И ПОДБИВОВ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

126

08.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ ДЛЯ БРОСКА, ПРИ ПЕРЕНОСЕ ТЯЖЕСТИ ТЕЛА НА ОДНУ НОГУ СОПЕРНИКОМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

127

11.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАДНЯЯ ПОДНОЖКА ПОД ДВЕ НОГИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

128

12.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ ДЛЯ БРОСКА, ПРИ ПЕРЕНОСЕ ТЯЖЕСТИ ТЕЛА НА ОДНУ НОГУ СОПЕРНИКОМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

129

14.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАДНЯЯ ПОДНОЖКА ПОД ДВЕ НОГИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

130

15.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ. ЗАЩИТНОЕ ДЕЙСТВИЕ В ПАРТЕРЕ: ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ –ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ НОГАМИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

131

18.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАДНЯЯ ПОДНОЖКА ПОД ДВЕ НОГИ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

132

19.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ. ЗАЩИТНОЕ ДЕЙСТВИЕ В ПАРТЕРЕ: ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ –ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ НОГАМИ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

133

21.04.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ПЕРЕКАТОМ ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ НОГ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

134

22.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕ НА ОДНУ НОГУ. ЗАЩИТНОЕ ДЕЙСТВИЕ В ПАРТЕРЕ: ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ –ОТЖИМАНИЕМ ГОЛОВЫ НОГАМИ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

135

25.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ:ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА-СКРЕЩИВАНИЕМ НОГ СОПЕРНИКА. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ ПРИ ПОМОЩИ ПЛЕЧА СВЕРХУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

136

26.04.22

ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕМ СТОЙКИ: ЗАЩИТА ПРИМЕНЕНИЕМ ПРАВОЙ, ЛЕВОЙ СТОЙКИ ПРИ АТАКЕ ПРОТИВНИКА РУКАМИ ИЛИ НОГАМИ НА ТУ НОГУ, КОТОРАЯ ОСТАВЛЕНА НАЗАД.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

137

28.04.22

Т.Д.В СТОЙКЕ:ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА-СКРЕЩИВАНИЕМ НОГ СОПЕРНИКА. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ ПРИ ПОМОЩИ ПЛЕЧА СВЕРХУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

138

29.04.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ПЕРЕКАТОМ ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ НОГ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

139

02.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ:ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА-СКРЕЩИВАНИЕМ НОГ СОПЕРНИКА. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ ПРИ ПОМОЩИ ПЛЕЧА СВЕРХУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

140

03.05.22

ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕМ СТОЙКИ: ЗАЩИТА ПРИМЕНЕНИЕМ ПРАВОЙ, ЛЕВОЙ СТОЙКИ ПРИ АТАКЕ ПРОТИВНИКА РУКАМИ ИЛИ НОГАМИ НА ТУ НОГУ, КОТОРАЯ ОСТАВЛЕНА НАЗАД.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

141

05.05.22

СТРОЕВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ПЕРЕКАТОМ ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ НОГ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

142

06.05.22

КОНТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ СКРУЧИВАНИЕМ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ ПРЕДПЛЕЧЬЕ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

143

09.05.22

ЗАЩИТА ПРИСПОСОБЛЕНИЕМ СТОЙКИ: ЗАЩИТА ПРИМЕНЕНИЕМ ПРАВОЙ, ЛЕВОЙ СТОЙКИ ПРИ АТАКЕ ПРОТИВНИКА РУКАМИ ИЛИ НОГАМИ НА ТУ НОГУ, КОТОРАЯ ОСТАВЛЕНА НАЗАД.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

144

10.05.22

КОНТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ СКРУЧИВАНИЕМ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ ПРЕДПЛЕЧЬЕ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

145

12.05.22

ЗАЩИТА НАПРАВЛЕНИЕМ УСИЛИЯ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКОВ ПРОТИВНИКА ВПЕРЕД ТЯГОЙ НА СЕБЯ И ОТСТУПЛЕНИЕМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

146

13.05.22

КОНТРОЛЬНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАЦЕП ИЗНУТРИ СКРУЧИВАНИЕМ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ ЧЕРЕЗ ПРЕДПЛЕЧЬЕ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

147

16.05.22

ЗАЩИТА НАПРАВЛЕНИЕМ УСИЛИЯ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКОВ ПРОТИВНИКА ВПЕРЕД ТЯГОЙ НА СЕБЯ И ОТСТУПЛЕНИЕМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

148

17.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕМ НА ОДНУ,НА ДВЕ НОГИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ, ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КОСЫМ ЗАХВАТОМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

149

19.05.22

ЗАЩИТА НАПРАВЛЕНИЕМ УСИЛИЯ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКОВ ПРОТИВНИКА ВПЕРЕД ТЯГОЙ НА СЕБЯ И ОТСТУПЛЕНИЕМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

150

20.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕМ НА ОДНУ,НА ДВЕ НОГИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ, ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КОСЫМ ЗАХВАТОМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

151

23.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА С ЗАХВАТОМ НОГИ СНАРУЖИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ПРОТИВ ПЕРЕВОРАЧИВАНИЙ, ОСТАВАЯСЬ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

152

24.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ОСАЖИВАНИЕМ НА ОДНУ,НА ДВЕ НОГИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНОЕ УДЕРЖАНИЕ СБОКУ, ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ КОСЫМ ЗАХВАТОМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

153

26.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА С ЗАХВАТОМ НОГИ СНАРУЖИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ПРОТИВ ПЕРЕВОРАЧИВАНИЙ, ОСТАВАЯСЬ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

154

27.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНОМ МОМЕНТЕДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА- ПРЫГАЕТ ВОКРУГ ПАРТНЕРА. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ПЛЕЧА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

155

30.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БОКОВАЯ ПОДСЕЧКА С ЗАХВАТОМ НОГИ СНАРУЖИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ЗАЩИТА ПРОТИВ ПЕРЕВОРАЧИВАНИЙ, ОСТАВАЯСЬ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

156

31.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНОМ МОМЕНТЕДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА- ПРЫГАЕТ ВОКРУГ ПАРТНЕРА. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ПЛЕЧА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

157

02.06.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСАД ГОЛЕНЬЮ С ПАДЕНИЕМ.Т.Д. В ПАРТЕРЕ: УХОДЫ ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ- ПЕРЕКАТОМ ВРАЩЕНИЕМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

158

03.05.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНОМ МОМЕНТЕДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА- ПРЫГАЕТ ВОКРУГ ПАРТНЕРА. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УДЕРЖАНИЕ СО СТОРОНЫ ПЛЕЧА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

159

18.07.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСАД ГОЛЕНЬЮ С ПАДЕНИЕМ.Т.Д. В ПАРТЕРЕ: УХОДЫ ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ- ПЕРЕКАТОМ ВРАЩЕНИЕМ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

160

19.07.22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ:ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКИ И НОГИ ИЗНУТРИ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАВЕДЕНИЕ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

161

21.07.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПОДСАД ГОЛЕНЬЮ С ПАДЕНИЕМ.Т.Д. В ПАРТЕРЕ: УХОДЫ ОТ УДЕРЖАНИЯ СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ- ПЕРЕКАТОМ ВРАЩЕНИЕМ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

№ П/П

ДАТА

ТЕМА ЗАНЯТИЯ

КОЛ-ВО ЧАСОВ

ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА ЗАНЯТИЯ

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ

ФОРМА КОНТРОЛЯ

162

22.07.22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ:ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКИ И НОГИ ИЗНУТРИ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАВЕДЕНИЕ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

163

25.07.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ОХВАТ С ЗАХВАТОМ НОГИ СНАРУЖИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЗАХВАТОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ПОД ПЛЕЧО.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

164

26.07.22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ:ПЕРЕВОРАЧИВАНИЕ С ЗАХВАТОМ РУКИ И НОГИ ИЗНУТРИ.Т.Д.В СТОЙКЕ: ЗАВЕДЕНИЕ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

165

28.07.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ОХВАТ С ЗАХВАТОМ НОГИ СНАРУЖИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЗАХВАТОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ПОД ПЛЕЧО.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

166

29.07.22

ЗАЩИТА НАПРАВЛЕНИЕМ УСИЛИЯ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКОВ ПРОТИВНИКА НАЗАД НАПОРОМ И НАСТУПЛЕНИЕМ НА НЕГО.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

167

01.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ОХВАТ С ЗАХВАТОМ НОГИ СНАРУЖИ.Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УЗЕЛ ЗАХВАТОМ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ПОД ПЛЕЧО.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

168

02.08.22

ЗАЩИТА НАПРАВЛЕНИЕМ УСИЛИЯ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКОВ ПРОТИВНИКА НАЗАД НАПОРОМ И НАСТУПЛЕНИЕМ НА НЕГО.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

169

04.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА- ПОДЪЕМОМ С КОВРА НЕ ОТПУСКАЯ ЗАХВАТ И ОПИРАЯСЬ НА ПАРТНЕРА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

170

05.08.22

ЗАЩИТА НАПРАВЛЕНИЕМ УСИЛИЯ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ: ЗАЩИТА ОТ БРОСКОВ ПРОТИВНИКА НАЗАД НАПОРОМ И НАСТУПЛЕНИЕМ НА НЕГО.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

171

08.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА- ПОДЪЕМОМ С КОВРА НЕ ОТПУСКАЯ ЗАХВАТ И ОПИРАЯСЬ НА ПАРТНЕРА.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

172

09.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНЫЙ УЗЕЛ СТОЯЩЕМУ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

173

11.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: ПРИ БЛАГОПРИЯТНЫХ МОМЕНТАХ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ БРОСКА- ПОДЪЕМОМ С КОВРА НЕ ОТПУСКАЯ ЗАХВАТ И ОПИРАЯСЬ НА ПАРТНЕРА.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

174

12.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНЫЙ УЗЕЛ СТОЯЩЕМУ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

175

15.08.22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК И СО СТОРОНЫ ПЛЕЧА- ПЕРЕКАТОМ ЗАХВАТЫВАЯ ГОЛОВУ И ПОДТАЛКИВАЯ ПРЕДПЛЕЧЬЕ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

176

16.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ СПИНУ С ЗАХВАТОМ ГОЛОВЫ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: ОБРАТНЫЙ УЗЕЛ СТОЯЩЕМУ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

177

18.08.22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК И СО СТОРОНЫ ПЛЕЧА- ПЕРЕКАТОМ ЗАХВАТЫВАЯ ГОЛОВУ И ПОДТАЛКИВАЯ ПРЕДПЛЕЧЬЕ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

178

19.08.22

ЗАЩИТА НАПРАВЛЕНИЕ УСИЛИЯ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ:ЗАЩИТА ПРОТИВ БРОСКОВ ПРОТИВНИКА НАБОК, ТЯГОЙ ПРОТИВНИКАВ ПРОТИВРПОЛОЖНУЮ СТОРОНУ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

179

22.08.22

Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ ПОПЕРЕК И СО СТОРОНЫ ПЛЕЧА- ПЕРЕКАТОМ ЗАХВАТЫВАЯ ГОЛОВУ И ПОДТАЛКИВАЯ ПРЕДПЛЕЧЬЕ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

180

23.08.22

ЗАЩИТА НАПРАВЛЕНИЕ УСИЛИЯ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ:ЗАЩИТА ПРОТИВ БРОСКОВ ПРОТИВНИКА НАБОК, ТЯГОЙ ПРОТИВНИКАВ ПРОТИВРПОЛОЖНУЮ СТОРОНУ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

181

25.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ:УЩЕМЛЕНИЕ АХИЛЛЕСОВА СУХОЖИЛИЯ СТОЯЩЕМУ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

текущий

182

26.08.22

ЗАЩИТА НАПРАВЛЕНИЕ УСИЛИЯ И ПЕРЕДВИЖЕНИЯ:ЗАЩИТА ПРОТИВ БРОСКОВ ПРОТИВНИКА НАБОК, ТЯГОЙ ПРОТИВНИКАВ ПРОТИВРПОЛОЖНУЮ СТОРОНУ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ: УХОД ОТ УДЕРЖАНИЯ СБОКУ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный

183

29.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ:УЩЕМЛЕНИЕ АХИЛЛЕСОВА СУХОЖИЛИЯ СТОЯЩЕМУ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ.

2

17.00-18.30

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

этапный

184

30.08.22

Т.Д.В СТОЙКЕ: БРОСОК ЧЕРЕЗ ГРУДЬ. Т.Д.В ПАРТЕРЕ:УЩЕМЛЕНИЕ АХИЛЛЕСОВА СУХОЖИЛИЯ СТОЯЩЕМУ НА ЧЕТВЕРЕНЬКАХ.

2

16.15-17.45

Групповая с индв.подход

КДЦ КИРПИЛЬСКИЙ

оперативный