Конспект урока по легкой атлетике для 1 класса.

Конспект урока по легкой атлетике  для 1 класса №10 Тема урока. Легкая атлетика. Класс: 1 Цель урока: Развитие физических качеств, привитие интереса к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Задачи урока:   Оздоровительная:  Совершенствование метания мяча с места (метание мяча в цель).  Развивающая:  Способствовать развитию физических качеств (координационных, скоростно­силовых). Воспитательная:  воспитание   коллективизма, настойчивости, уверенности в себя. Инвентарь: малые мячи 150г. Место проведения: ЛГ МАОУ «СОШ№5» спортивный зал №214 Преподаватель: Жаркова Людмила Леонтьевна   Часть урока I Вводная  содержание дозировка ОМУ Ход урока: 1. Построение. Приветствие.  Сообщение задач урока.  2. Игра с бегом «Салки». 3. Построение по кругу. 4. ОРУ   И. п. — стойка, руки вперед. 1 — руки  за голову; 2 — и. п.; 3­4 — то же.  10 мин 1 мин 1 мин 30сек­ 30сек 30сек Следить за осанкой. Соблюдать дистанцию. Играть дружно, не нарушать правила. Упражнения повторять  по 4 раза, исправлять ошибки.    И. п. ­ стойка ноги врозь, руки за  голову. 1­ 4 ­ наклоны туловища влево и  вправо.   И. п. ­  стойка руки согнуты в локтях,  ладони вниз. 1­ поднять согнутую в  колене ногу, коснуться бедром ладони;  2 ­ и. п.; 3­ 4 ­ то же другой ногой.   И. п. широкая стойка, руки в стороны. 1  ­ наклон туловища вперед вправо; 2 ­  хлопок в ладоши за правой ногой; 3­ 4 ­  и. п.; 5­ 8 ­ то же, только хлопок за  левой ногой.  И. п. ­  основная стойка. 1­ присесть,  руки вперед; 2 ­ и. п.; 3 ­ 4 ­ то же.  И. п. ­ стойка, руки на пояс. Прыжки на  месте. 1 ­ ноги врозь; 2 ­  вместе; 3­ 4 ­   то же. II Основная 1. Повторить упражнения,  знакомящие детей со «школой  мяча», формирующей «чувство  мяча» и умение держать,  подбрасывать и ловить его. 2. Метание мяча в цель. 3. Игра с метанием мяча в цель «Кто  30 сек 1мин 30сек. 30сек. 27 мин 2р. 2р. 2р. 2р. 2р. Следить за техникой метания. Исправлять ошибки. точнее?».  Класс делится на группы (по двое  мальчиков и девочек) в зависимости от  количества мишеней, нарисованных на  1 мин. 1 мин. Метания мяча выполнять строго по очереди. стене. Команды выстраиваются в  колонны по одному за линией, которая  обозначена в 5­ 10 м от стены. На стене  перед каждой командой нарисованы  мишени ­  квадрат 80 х 80 см, внутри  которого круг диаметром 50 см. По сигналу игроки бросают по очереди  мяч в цель. Попадание в квадрат ­ 1  очко, в круг ­ 2 очка. Побеждает ученик, набравший больше всех очков по  истечении 5 ­ 6 мин. игрового времени.  4. Игра «Волк во рву». III Заключительная  1. Построение. 2. Игра «Театр зверей и птиц». 3. Подведение итога урока. 4. Домашние задание. 5 мин 3 мин 2 мин 1 мин Дети   должны   имитировать   движения   животных   и   птиц.   Тот,   кто наиболее точно покажет животное (птицу), поощряется. Д/з: повторить метание в цель.