КТП уроков физкультуры в 7 классе

Календарно – тематическое планирование 7 класс  тема урока дата по факту ко л­ во    по плану 7а Лёгкая атлетика основные виды деятельности обучающихся примечание № 1 2 3 4 Вводный инструктаж по ТБ на уроках физической культуры. Низкий  старт 20­40 м.  Первичный  инструктаж. Бег по дистанции (50­60 м). Эстафеты.  Финиширование. Эстафеты линейные, передача палочки.    Бег на результат 60 м. Освоение прыжка в длину с 7­9 шагов. 5 Метание малого мяча на дальность  с 3­5 шагов 6 Прыжок  в длину с 7­9 шагов на результат.   7 Метание малого мяча на результат  с 3­5 шагов. 8 Бег 1500 метров на результат.                                                                         9 Инструктаж по Т\Б, на уроках по футболу.  Подвижные игры для  освоения техники ведения мяча . 10 Ведение мяча с пассивным сопротивлением защитника . 11 Овладевать техникой ударов по воротам внутренней и передней частью  стопы. 12 Совершенствовать комбинацию: ведение, пас, прием мяча, остановка,  удар по воротам.   13 Совершенствовать комбинацию элементов техники перемещений и  14 15 владения мячом  Закрепить  тактику нападения в игровых заданиях. Тактика нападения с атакой  на ворота  Правила ТБ на уроках по волейболу. Овладевать техникой передачи  мяча сверху двумя.   16 Совершенствование передачи мяча сверху двумя. Осваивать технику приема и передачи мяча. 17 Совершенствование  приема мяча снизу двумя руками . 18 Осваивать технику верхней прямой подачи. 19 Нападающий удар после подбрасывания партнером.  1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 05.09 05.09 08.09 08.09 12.09 12.09 15.09 15.09 19.09 19.09 22.09 22.09 26.09 26.09 03.10 03.10 Футбол  06.10 06.10 10.10 10.10 13.10 13.10 17.10 17.10 20.10 20.10 24.10 24.10 Волейбол 27.10 27.10 07.11 07.11 10.11 10.11 14.11 14.11 17.11 17.11 Описывают технику выполнения беговых упражнений, выявляют и устраняют характерные ошибки в процессе освоения.   Применяют     беговые   упражнения   для развития   соответствующих   физических   качеств. Выбирают   индивидуальный   режим   физической нагрузки,   контролируют   её   по   частоте   сердечных сокращений. Применяют метательные упражнения для развития соответствующих качеств. Овладевают основными приемами игры в футбол.  Соблюдают правила, чтобы избежать травм при  занятии футболом. Описывают технику изучаемых  игровых приемов и действий, выявляя и устраняя  ошибки. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых приемов и  действий. Соблюдают правила безопасности. Овладевают основными приемами игры в волейбол. Описывают   технику   изучаемых   игровых   приемов   и действий,   осваивают   их   самостоятельно,   выявляя   и устраняя типичные ошибки.  Взаимодействуют   со   сверстниками   в   процессе совместного   освоения   техники   игровых   приёмов   и действий, соблюдают правила безопасности. Организуют совместные занятия волейболом со  сверстниками, осуществляют судейство игры. 20 Совершенствование нападающего удара после подбрасывания  партнером.   21 Совершенствование нападающего удара  22 Тактика свободного нападения, ­нападение с изменением позиций.  23 Инструктаж по ТБ на уроках по гимнастике. Освоение техники подъёма переворотом в упор.  Выполнение упражнений подъёма переворотом на технику.  24 25 Кувырок вперёд в стойку на лопатках(мал). Кувырок назад в полу­ шпагат. 26 Мост из положения стоя, без помощи(дев). Кувырок вперёд в стойку на  лопатках(мал).  Выполнения  комбинации из разученных приёмов из 5 элементов.  27 28 Контроль выполнения  комбинации из 5 элементов. 29 Изучение опорного прыжка ноги врозь.  30 Выполнение опорного прыжка ноги врозь на оценку. 31 Инструктаж ТБ на уроках лыжной подготовки. Освоение   попеременного двухшажного хода. 32 Повторный инструктаж. Освоение перехода с одновременного  через  промежуточный скользящий шаг 33 Освоение перехода с одного лыжного хода на другой.  34 Повторный инструктаж. Коньковые  лыжные  ходы. 35  Переход с попеременного конькового хода на одновременный 36 Совершенствование  техники торможения плугом.  37 Подъём скользящим шагом 38 Лыжные гонки на 3 километра. 39 Инструктаж по ТБ на уроках по плаванию.  Кроль на груди, повторное  проплывание отрезков 25 м 40 Плавание способом кроль на груди в целом.  41 Согласование работы рук и ног с дыханием. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 21.11 21.11 24.11 24.11 28.11 28.11 Гимнастика 01.12 01.12 05.12 05.12 08.12 08.12 12.12 12.12 15.12 15.12 19.12 19.12 22.12 22.12 26.12 26.12 Лыжная подготовка 1 29.12 29.12 09.01 09.01 12.01 12.01 16.01 16.01 19.01 19.01 23.01 23.01 26.01 26.01 30.01 30.01 Плавание 02.02 02.02 06.02 06.02 09.02 09.02 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Используют игровые упражнения для развития  названных координационных способностей Овладевают   правилами   техники   безопасности   и страховки   во   время   занятий   физическими упражнениями Различают   строевые   команды,   чётко   выполняют строевые приемы. Описывают технику акробатических упражнений.  Составляют акробатические комбинации из числа  разученных упражнений Описывают технику данных упражнений и составляют гимнастические   комбинации   из   числа   разученных упражнений . Соблюдают правила, чтобы избежать травм при ходьбе на   лыжах.   Описывают   технику   изучаемых   лыжных ходов,   осваивают   их   самостоятельно,   выявляя   и устраняя   типичные   ошибки.   Взаимодействуют   со сверстниками   в   процессе   совместного   освоения техники   лыжных   ходов.   Моделируют   технику освоенных лыжных ходов, варьируют её в зависимости от   ситуации   и   условий,   возникающих   в   процессе прохождения дистанции.. Описывают   технику   выполнения   плавательных упражнений,   осваивают   её   самостоятельно. Применяют   плавательные   упражнения   для   развития физических   способностей.   Соблюдают   требования   и правила, чтобы избежать травм и несчастных случаев 42 Подвижная игра «Салки на воде». 43 Плавание способом кроль на спине в целом.  44 Техника работы рук и ног  способом  брасс.  45 Плавание способом  брасс в целом. 46 Инструктаж по ТБ на уроках по баскетболу. Правила игры в баскетбол  Освоение техники остановки двумя шагами.  47 Передачи мяча на с пассивным сопротивлением защитника.  48 Освоение техники поворота с мячом.  Правила игры в баскетбол. 49 50 51  Бросок мяча  двумя руками от головы после ловли. Терминология  баскетбола.  Вырывание и выбивание мяча. Игра в мини­баскетбол  Броски двумя руками в движении.  52 Комбинация из освоенных элементов владения  мячом. 53 Двусторонняя игра в баскетбол.  54 Инструктаж по ТБ на уроках по гандболу.  Ведение мяча в средней  стойке.  Правила игры в гандбол. 55 Перемещение в стойке, остановка, поворот, ускорение. 56 Ловля и передача мяча двумя руками на месте и в движении.  57 58 59 60 Ведение мяча  с изменением движения и скорости ведения  Броски мяча сверху прямой и согнутой рукой. Игра по упрощенным  правилам мини­гандбол Вырывание и выбивание мяча. Игра по упрощенным правилам мини­ гандбол Блокирование броска. Игра по упрощенным правилам мини­гандбол 61 Комбинация из освоенных элементов техники.  Игра  гандбол 62 Инструктаж по ТБ на уроках по лёгкой атлетике. Овладение техникой  стартового  разбега. 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 13.02 13.02 16.02 16.02 20.02 20.02 27.02 27.02 Баскетбол 02.03 02.03 06.03 06.03 13.03 13.03 16.03 16.03 20.03 20.03 23.03 23.03 03.04 03.04 Гандбол 06.04 06.04 10.04 10.04 13.04 13.04 17.04 17.04 20.04 20.04 24.04 24.04 27.04 27.04 04.05 04.05 63 Обучение  отталкиванию в прыжке в высоту способом  «перешагивание». 64 Прыжок в высоту с 9­11 шагов. Специальные беговые упражнения 1 1 Лёгкая атлетика 1 08.05 08.05 11.05 11.05 15.05 15.05 при   занятиях   плаванием..   Применяют   разученные упражнения   для   развития   выносливости   и координационных способностей Описывают   технику   изучаемых   игровых   приемов   и действий,   осваивают   их самостоятельно,  выявляя   и устраняя   типичные   ошибки.   Взаимодействуют   со сверстниками   в   процессе   совместного   освоения техники   игровых   приёмов   и   действий,   соблюдают правила безопасности. Овладевают основными приемами игры в баскетбол. Овладевают основными приёмами игры в гандбол.  Соблюдают правила, чтобы избежать травм при  занятии гандболом. Взаимодействуют со сверстниками в процессе совместного освоения техники игровых  приёмов и действий, соблюдают правила  безопасности. Моделируют технику освоенных игровых действий и  приёмов, варьируют её в зависимости от ситуации и  условий, возникающих в процессе игровой  деятельности Описывают технику выполнения беговых упражнений,  выявляют и устраняют характерные ошибки в  процессе освоения. Выбирают индивидуальный режим  физической нагрузки, контролируют её по частоте  сердечных сокращений. Взаимодействуют со 65 Метание малых мячей с 3­5 шагов разбега в коридор.  66 Прыжки в высоту  с разбега на результат.  67 Кроссовая подготовка:­ 1500м (дев),  2000м (мал). 68 Кроссовая подготовка:­ контрольный бег 1500м на результат. 1 1 1 1 18.05 18.05 22.05 22.05 25.05 25.05 25.05 25.05 сверстниками в процессе совместного освоения  беговых и прыжковых упражнений. Применяют  метательные упражнения для развития  соответствующих качеств