Меры безопасности на занятиях плаванием http://www.fizkult-ura.ru

Меры безопасности на занятиях плаванием http://www.fizkult-ura.ru Чтобы избежать несчастных случаев на занятиях по необходимо строго соблюдать обучению плаванию, определенные правила. При групповых занятиях в бассейне:          допускать к занятиям плаванием только с разрешения врача; на занятиях соблюдать строжайшую дисциплину; вход и выход из воды разрешать только по команде руководителя занятия; проверять число занимающихся до входа в воду, во время нахождения в воде и после выхода из нее; во время проверки исходной плавательной подготовленности в воде должно находиться не более одного занимающегося; на первых занятиях распределять обучаемых по парам для наблюдения друг за другом; прекращать занятия в воде, если у занимающихся появились признаки сильного охлаждения (озноб, «гусиная кожа», посинение губ); место для плавания, оборудование и инвентарь проверять до начала занятий, немедленно устранять неисправности; проводить занятия только умеющим хорошо плавать, знающим технику способов плавания и умеющим оказывать помощь тонущему;  обеспечить обязательное присутствие врача на занятиях; иметь поддерживающие средства (резиновые круги, нагрудники, поплавки), удерживающие пловца на воде. При групповых занятиях в условиях открытого водоема. все, что было перечислено выше, и дополнительно:       проводить занятия в местах с прозрачной водой при скорости течения не более 1 км/ч; проводить обучение в местах с твердым и ровным, грунтом; проводить занятия только после того, как дно тщательно проверено и очищено от коряг, свай и других предметов; обязательно оградить место для занятий по плаванию, категорически запрещать заплывать за его границу; для наблюдения за обучаемыми в местах для занятий по плаванию назначить 2—3 пловцов и выделить им лодку со спасательными средствами; для наблюдения за обучаемыми на водной станции назначать двух пловцов со спасательными средствами. При индивидуальном обучении и самообучении:    глубина воды должна быть для детей и подростков не более 0,6—0,7 м, для взрослых — 0,8—0,9 м; все упражнения и попытки самостоятельно плавать делать только в сторону берега, мелкой части; заниматься обучением и самообучением только в присутствии старших, хорошо умеющих плавать.