Методическая разработка внеурочного мероприятия на тему: «Северное многоборье»

МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ МАГАДАНСКОЙ ОБЛАСТИ

МАГАДАНСКОЕ ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ АВТОНОМНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

 «КОЛЛЕДЖ СЕРВИСА И ТЕХНОЛОГИЙ»

            Методическая разработка

Внеурочного мероприятия

на тему:  «Северное многоборье»

          Номинация: Методическая разработка внеклассного мероприятия

Земелева Людмила Анатольевна

Руководитель физического воспитания МОГАПОУ «КСиТ»

Контактный телефон

+7-914-850-15-75

                                                                  Магадан, 2023

Земелева Л.А. «Северное многоборье»: Методическая разработка внеурочного мероприятия, – Магадан, МОГАПОУ «КСиТ», 2023.

Методическая разработка составлена для организации и проведения внеурочного мероприятия для преподавателей физического воспитания обучающихся специальности и профессий МОГАПОУ «КСиТ»,  направлена на достижение всестороннего развития обучающихся,   на основе физического развития,  укрепления здоровья, освоения культурного наследия северных народов, привлечение к занятиям физической культурой и спортом

Разработала:

Земелева Людмила Анатольевна, руководитель физического воспитания высшей  квалификационной категории МОГАПОУ «Колледж сервиса и технологий»

Содержание

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Одним из важнейших направлений в развитии любого региона нашей огромной страны является сохранение и возрождение собственных национальных культур. Большое внимание уделяется изучению богатого культурного наследия предков. Национальные республики и округа Российской Федерации в своих концепциях образования предусматривают обучение и воспитание учащихся с учетом менталитета своего народа.

     Сегодня, очевидно, что формирование образования невозможно без глубокого изучения и использования национально-регионального компонента в системе образования и воспитания. В этом наш богатейший духовный, интеллектуальный ресурс, позволяющий надеяться на оптимистические перспективы России. Одним из путей раскрытия подобного потенциала является проведение внеурочных мероприятий и введение упражнений в  содержание образования.

В основу соревнования  положены виды спорта, входящие в северное многоборье (метание тынзяна на хорей, бег с палкой по пересеченной местности, тройной национальный прыжок, прыжки через нарты, перетягивание палки). Внеурочное мероприятие осуществляется по трем направлениям:

– физкультурно-оздоровительное - укрепление здоровья, развитие основных двигательных качеств: выносливости, силы, быстроты, ловкости, гибкости;

– воспитательное - вырабатывает у обучающихся волю, уверенность в своих силах, стойкость, настойчивость, выдержку, спокойствие;

– образовательное - пополняет знания, активизирует мыслительную деятельность обучающегося, расширяет кругозор, тренирует память и логическое мышление, наблюдательность и внимание.

Направленность: физкультурно-спортивная.

Актуальность соревнований: усиление значимости в физическом воспитании культурного наследия народов Севера. Включение национальнорегионального компонента в соревнования предполагает использование традиционных упражнений народов Севера, что играет существенную роль в нравственном, интеллектуальном, патриотическом, эстетическом становлении подрастающего поколения. Мы с интересом узнаем об особенностях северного многоборья, как вида спорта. Это позволяет не только расширить кругозор, но и формирует потребность в сохранении и бережному отношению к наследию коренных народов Севера Дальнего Востока. Соревнования по северному многоборью направлены на подготовку обучающихся к традиционно промысловой деятельности народов Севера (охота, оленеводство, рыболовство). Педагогическая целесообразность: Соревнования педагогически целесообразны, т.к. при реализации у обучающихся возникает устойчивый интерес к занятиям спортом, в частности к северному многоборью, расширяется кругозор, развиваются волевые качества личности, укрепляется здоровье.

Уровень усвоения стартовый Новизна соревнований: из всего многообразия национальных видов спорта выбраны самые популярные и доступные для обучения в условиях спортивного зала.

Методическая разработка составлена для организации и проведения внеурочных мероприятий для преподавателей физической культуры и студентов по профессиям и специальностям ГОМАПОУ «КСиТ», направлена на достижение всестороннего развития обучающихся,   на основе физического развития,  укрепления здоровья, освоения культурного наследия северных народов, привлечение к занятиям физической культурой и спортом.

ДЕЯТЕЛЬНОСТНАЯ КАРТА

Тема внеурочное мероприятие: «Северное многоборье»

Тип внеурочного мероприятия: Соревнования

Вид внеурочного мероприятия: Практическое занятие

Место проведения: МОГАПОУ «КСиТ», спортивный зал

Время проведения: 60 минут

Группа: № 25-М, курс 2. Специальность: Операционная деятельность в логистике

Цель внеурочного мероприятия:

Формирование интереса обучающихся к культуре северных народов через знакомство с национальным видом спорта «Северное многоборье».

Задачи урока:

образовательная:

• Формирование двигательных навыков при выполнении упражнений.
• Формирование интереса к традициям и  состязаниям  северных народов.
• Популяризация национальных видов спорта северного многоборья.

развивающая:

·         Развитие ловкости, силы, координации движений, быстроты реакции

воспитательная:

·         Воспитание морально-волевых качеств, привитие патриотизма и общекультурных ценностей;

• Формирование здорового образа жизни;
• Воспитание бережного отношения к окружающей среде, к народным традициям.

·         Воспитание мужества и выносливости, готовности к труду и обороне России;

здоровьесберегающая:

·         Соблюдение техники безопасности при выполнении физических упражнений, оптимальное сочетание форм и методов, применяемых на занятии.

Методическая цель: освоение упражнений «северного многоборья» при помощи игровых технологий.

Техническое обеспечение: Мячи теннисные, свисток, дартс, канат, палки для бега, скамейки, рулетка.

Методы обучения: словесные, наглядный, практический.

Образовательные технологии:

Ø  личностно-ориентированные;

Ø  здоровьесберегающие;

Ø  игровые.

Организационные формы образовательной деятельности:

Ø  фронтальная,

Ø  групповая,

Ø  индивидуальная.

Планируемые результаты:

а) предметные:

-        освоение упражнений северного многоборья;

б) метапредметные:

§  регулятивные:

¾      умение достигать цель, видеть результат упражнений;

¾      умение применять упражнения на природе в семье;

§  познавательные:

−        формулирование познавательной цели;

−        формирование двигательных навыков;

−        структурирование полученной информации;

−        самостоятельное и групповое изучение упражнений;

§  коммуникативные:

−        умение соревноваться;

−        умение выполнять упражнения с командой;

−        умение помогать друг другу;

−        умение взаимно контролировать действия друг друга, оказывать поддержку друг другу.

в) личностные:

−        формирование физических способностей силы, ловкости, быстроты,;

−        осознание социальной, практической и личностной значимости учебного материала.

Предварительная подготовка обучающихся: материал, об упражнениях северного многоборья;

Предварительная подготовка руководителя физического воспитания: изучение материала урока, подбор информации из различных источников, написание конспекта,  подготовка по технике безопасности, подготовка спортивного инвентаря.

Структура  урока:

1. Подготовительная часть

2. Основная часть

3. Заключительная часть

Ход внеурочного мероприятия

Использованные источники

Список литературы для педагога:

1. Афанасьев В.Ф. Этнопедагогика нерусских народов Сибири и Дальнего востока. - Якутск, 1979. - С. 154.

 2. Бельды Б.Ч. Возрождение традиционных средств физического воспитания народов Севера: Межвузовский сборник научных трудов. - Хабаровск: Хабаровский педагогический институт, 1990.

3. Богун П.Н. Игра как основа национальных видов спорта: Методическое пособие для учителей физического воспитания, воспитателей школ интернатов: – СПб: Просвещение, 2004 г.

4. Бугаева А.Л., Зуева У.Н. Формирование этнического самосознания у учащихся на основе традиций Севера. Ханты – Мансийск: ГУИПП «Полиграфист». 2002.

5. Богун П.Н. Единая Всероссийская классификация по национальным видам спорта северного многоборья / Под ред. В.Н.Зуева, Г.В.Сысолятина. М., 2002.

 6. Зуев В.Н. Национальные виды спорта северного многоборья. Правила соревнований.- М.: Вектор Бук,2003.

 7. Национально-региональный компонент в школах Крайнего Севера /Н.В.Подшивалова, Н.В. Алсуфьева и др.- Н-М.: НТ,1995.

 8. Прокопенко В.И. Традиции физического воспитания народов Севера. - Екатеринбург: Изд-во Уральского ун-та, 1993.

9. Северное многоборье: Уч.-метод. пособие / Н.И.Синявский, В.В.Власов и др. Сургут, 2002.

10.Ушкова Е.П. Спорт на севере - больше, чем спорт //Спорт в школе.- 2005.- №23. Правила соревнований по национальным видам спорта малочисленных 21 народов Севера Нижневартовского района / Сост. В.И.Прокопенко, Н.В.Самодовова. Нижневартовск, 1997.

Список литературы для обучающихся:

 1.Богун П.Н. Игра как основа национальных видов спорта. -С-Петербург.: Просвещение, 2004,-с.40.

 2.Единая Всероссийская классификация по национальным видам спорта северного многоборья/ Под редакцией Г.В.Сысолятина - М.: Вектор Бук,1994.- с.3-14.

 3.Зуев В.Н. Национальные виды спорта северного многоборья. Правила соревнований.- М.: Вектор Бук,2003.- с

Приложение № 1.

ОРУ без предмета на месте

1. И. п. – о.с. 1 – 2 – поднять руки вперед-вверх, ладони повернуть внутрь, отвести правую ногу назад на носок и слегка прогнуться;

3 – 4 – и.п.; 5 – 8 – то же в другую сторону.

2. И. п. – о.с. 1 – 2 – наклон головы назад до отказа; 3 – 4 – и.п.; 5 - 6 - наклон головы вперед; 7 – 8 – и. п.

3. И. п. – о.с. 1 – 2 – наклон головы вправо; 3 – 4 – и. п.; 5– 8 – то же в другую сторону

4. И. п. – о.с. 1 – 2 – поворот головы вправо; 3 – 4 – и. п.; 5 –8 –то же в другую сторону.

5. И. п. – о.с. 1 – 4 – круговые движения головой в левую сторону; 5 – 8 – то же в другую сторону.

6. И. п. – руки к плечам. 1 – 2 – два круга согнутыми руками вперед; 3 – 4 – то же назад; 1 – 4 – поочередные круговые движения вперед; 5– 8 – то же назад.

7. И. п. – о.с. 1 – 2 – круг руками вправо; 3 – 4 – то же влево.

8. И. п. – стойка руки за головой. 1 – 3 – три пружинящих наклона, стараясь головой коснуться колена; 4 – и. п.

9. И. п. – широкая стойка ноги врозь. 1 – наклон к правой, хлопок у пятки; 2 – и. п.; 3 – 4 – то же к другой ноге.

10. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – сгибая левую, наклон вправо, левую руку вверх, правую за спину; 2 – 3 – два пружинящих наклона вправо; 4 – и. п.; 5 – 8 – то же в другую сторону.

11. И. п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – поворот туловища направо (пятки от пола не отрывать); 2 – и. п.; 3 – 4 – то же в другую сторону.

12. И.п. – о.с. 1 – мах правой ногой, хлопок под ней; 2 – и. п. 3 – 4 – то же в другую сторону.

13. И. п. – о. с., руки на поясе. 1– наклонный выпад вправо; 2 – и. п.; 3 – 4 – то же в другую сторону.

14. И. п. – о. с., руки на поясе. 1 – глубокий выпад правой; 2 – 3 два пружинящих покачивания; 4 – толчком правой вернуться в и. п. 5 – 8 – то же с другой ноги.

Приложение № 2.

История развития северного многоборья

Традиции северного народа по физической культуре детей отражали главным образам знания, накопленные эмпирическим (опытным) путем, они передаются из поколения в поколения в суровых условиях Севера.

Основными средствами физического воспитания  народов Севера являлись исторически сложившиеся народные игры, состязания и самобытные физические упражнения. Широко использовались такие виды состязаний как борьба, стрельба из лука, метание и толкание камней и других предметов, гонки на охотничьих лыжах собаках, оленях  и лодках,  поднятие и переноска тяжестей,  перетягивание пылки,  метание аркана, прыжки в высоту, через нарды. Они обычно проводились на народных праздниках, сходках, во время отдыха, на промыслах и т.д..

В разные сезоны года национальные виды физических упражнений были разные. Зимой и весной преобладали катания на лыжах санях, нартах, езда на оленях и собаках. Летом преобладали бег по пересеченной местности, национальные прыжки, борьба и плавание.

Накопление опыта физического воспитания северных народов передавалось из поколения в поколение, традиционное физическое воспитание при этом выполняло главную функцию приспособление этноса к суровым условиям Севера, укрепления здоровья и передавали опыт к традиционным видам деятельность северных народов: оленеводства, охоты, рыболовство.

Северное многоборье – основной и наиболее популярный вид спорта у северных народов. Это довольно экзотический и зрелищный спорт. Все северные виды спорта представлены пятью основными дисциплинами. К ним относятся:

·         метание тынзяна на хорей;

·         бег по пересеченной местности с палкой на 1, 2, 3 километра по пересеченной местности;

·         прыжки через нарты;

·         национальный тройной прыжок, выполняемый двумя ногами;

·         метание топора на дальность.

Северное многоборье в виду того, что в него входят разные по содержанию и структуре двигательные действия, то соответственно развиваются и многие физические качества такие как: взрывная сила, координация движений, ловкость, гибкость, выносливость, быстрота. При этом укрепляются не только группы мышц тела спортсмена, но и приходит умение мыслить, анализировать и концентрироваться для достижения цели, закладывается характер, укрепляется воля[1].

Сохранение и развитие национальных видов спорта сегодня – это не только дань истории, традициям – это древнее искусство, которое передается из поколения в поколение и наш долг сохранять и развивать его для будущих поколений.

Приложение № 3

Северное многоборье

Бег с палкой по пересеченной местности

Возникновение этой дисциплины, как и других, связано с образом жизни коренных народов Севера. Преодолевая многие километры пешком, тундровик пользовался палкой, чтобы перебраться через овраги и болота. Современные спортсмены состязаются в беге по пересеченной местности на участке 3 км. Во время национальных праздников, например, Дня оленевода, дистанция гораздо короче: в забегах участвуют все желающие.

Метание топора на дальност (метание мяча на дальность)

Умение метать топор – ценный навык, который помогал коренным жителям Арктики не только прокормиться, но и выжить в критической ситуации. Легенда о происхождении этого вида спорта гласит, что оленевод, любуясь полетом стаи лебедей, стал искать вокруг себя предметы, которые могли бы взлететь в небо, как птица.

Современные соревнования проходят на открытой площадке с соблюдением всех мер техники безопасности. По данным Федерации Северного многоборья России, рекорд по метанию топора принадлежит Григорию Окотэтто (ЯНАО). В 2002 году он метнул топорик более чем на 250 м!

Тройной национальный прыжок

Три прыжка делают один за другим без остановок, отталкиваясь обеими ногами, и в конце также приземляются на обе ноги. Легенда о возникновении тройного прыжка гласит, что таким образом охотник-тундровик спасся от волков, перепрыгивая через реку с камня на камень. Современный рекорд (11 м 11 см), по данным Федерации Северного многоборья России, принадлежит Семену Говорову из Якутии и установлен в 1994 году.

Метание тынзяна на хорей

Тынзян – это аркан, с помощью которого пастухи отлавливают оленя, а хорей – это шест, которым оленей погоняют. Хорей вертикально устанавливают в центре площадки, метание производится с любой точки радиуса круга. Для взрослых мужчин это 15 м, для женщин – 11. На переднем конце тынзяна – костяшка-сармик с двумя отверстиями, через которые протянут аркан.

Прыжки через нарты

Прыжки через нарты (сани для езды на собаках и оленях) – традиционная забава оленеводов. На современных состязаниях используют стилизованные нарты. Прыжки выполняются с одновременным отталкиванием обеих ног с места. Для соревнований расставляют 10 нарт. Перепрыгивать через преграды можно в одну и в другую сторону неограниченное количество раз. В 2018 году Родион Талигин из ЯНАО поставил рекорд, перепрыгнув через 1226 нарт!

Перетягивание палки

Перетягивание палки – традиционная забава, которую любят многие народы севера: ненцы, эвенки, эскимосы. Правила просты: участники садятся друг напротив друга, и каждый тянет палку на себя. Берутся за палку длиной 30 см. так, что у первого участника хват снаружи, а у второго внутренний хват сверху. По команде судьи участники тянут палку в свою сторону. Выигрывает тот, кто приподнимет соперника с пола или заставит его отпустить палку. На выполнение дается три попытки, во время которых меняется хват. Выбор пар строго дифференцирован, выбираются равные по силе участники, обязательно страховка. Задача – перетянуть соперника на свою сторону или вырвать из его рук палку.

В Якутии борьба получила особую популярность и развитие. «Мас» в переводе с якутского – «палка», «рестлинг» – от английского «борьба», так старый вид спорта получил новое название – мас-рестлинг. В 2015 году мас-рестлинг получил государственную аккредитацию в Минспорте Российской Федерации, а Всероссийская федерация мас-рестлинга была наделена статусом общероссийской спортивной федерации.

Стрельба из лука (дартц)

Стрельба из лука распространена у большинства народов мира, в том числе у коренных жителей Арктики, однако везде свои особенности: материалы для изготовления лука и стрел, техника стрельбы.

Перетягивание каната

На Чукотке древние традиции подсказывали особый вид досуга – спортивные состязания и игры на развитие силы и выносливости. Среди национальных игр чукчей и эскимосов: метание чаата (чукотский аркан), рыболовных снастей, гарпуна, перетягивание веток, ремней, каната. Соревнования по перетягивание каната зачастую становятся частью программы праздничных, спортивных, национальных мероприятий полуострова. Один из главных символов Чукотки – чукотско-эскимосский мяч – тоже является традиционным участником всех национальных спортивных состязаний.