Методическая разработка урока по физической культуре "Тактика свободного нападения" (8 класс)

ПЛАН – КОНСПЕКТ  УРОКА  ПО  ВОЛЕЙБОЛУ в 8 классе ТЕМА:  Тактика свободного нападения ЗАДАЧИ: 1. Повторение техники приема мяча и верхней передачи. 2. Обучение технике нападающего удара, и тактики свободного нападения 3.Воспитание коллективизма, трудолюбия, активности. 4. Закрепление пройденного материала в процессе учебной игры. ТИП УРОКА: обучающий ДАТА ПРОВЕДЕНИЯ:  МЕТОД ПРОВЕДЕНИЯ: индивидуальный, групповой, игровой МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал ИНВЕНТАРЬ: волейбольные мячи ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 45 минут Часть урока 1 1 Содержание дозировка ОМУ 3 12 мин. 2 мин. 10 мин. 4 мин. (организационно­методические указания) 4 Учитель   сообщает   задачи урока. Бежать   друг   за   другом,   не обгонять, внимательно слушать команды 6 мин. Внимательно слушать команды, построение в две шеренги. 2 Вводная часть 1. Построение, приветствие,  сообщение темы, задач 2. О.Р.У. ­ бег по залу (приставными  шагами левым и правым боком руки на пояс; с   высоким   подниманием   бедра;   с прямыми   ногами   вперед,   с захлестыванием голени назад)  Разминка на месте: Вращения   головой;   рывки   руками; разведение рук в стороны; круговые движения   наклоны туловища   вперед;   махи   ногами; выпрыгивания   из   положения   седа; мальчики   отжимания,   девочки приседания   кистями;     2 Основная часть 30 мин   Верхняя   передача   мяча 1. (повторение) ­   имитация   передачи   –   подбросить мяч над собой, поймать с движением вперед­вверх ­ то же упражнение с передачей мяча партнеру ­ передача над собой 5 мин       внимание на Обратить правильную стойку волейболиста и положение рук для передачи. Руки   в   плечевом   суставе разгибаются полностью, пальцы и кисти рук как можно дольше сопровождают мяч ­   верхняя   передача   мяча   в   парах (напротив друг друга) ­ то же через сетку в парах ­   то   же   с   перемещением   влево, вправо приставными шагами 2.Прием   мяча   двумя   руками снизу (повторение) 5 мин ­   имитация   движений   при   приеме мяча ­ подбросить мяч и принять снизу ­ прием мяча снизу двумя руками в парах ­ один партнер   выполняет верхнюю передачу   мяча,   а   другой   прием двумя снизу ­ сочетание верхней передачи мяча с приемом снизу ­   один   партнер   производит   подачу мяча через сетку, другой принимает двумя снизу 3. Прямой нападающий удар 6 мин. ­   бросок   мяча   двумя   руками   через сетку в прыжке с 2­3 шагов разбега  ( упражнение в парах) ­   то   же,   но   бросок   правой   (левой) рукой ­   Встать   напротив   партнера   и произвести удар по мячу в  пол  ­   подойти   к   сетке,   подбросить   мяч над   сеткой   и   произвести   удар   по мячу ­ то же, но с 2­3 шагов разбега ­   партнер,   стоя   с   другой   стороны сетки,  делает верхнюю передачу над сеткой,  другой производит удар ­ партнер делает передачу  сверху из 3 зоны во 2 или 4 другой производит Обратить внимание на точность передачи вытянуты   В   момент   встречи   с   мячом руки   вперед, напряжены,   кисти   соединены   ноги   согнуты   в вместе, коленях,   туловище   слегка наклонено   вперед.   Встречное движение   сначала   начинают ноги,   выпрямляясь   в   коленях, руки   позже.   Удар   по   мячу выполняется     предплечьем. передачи Ноги после выпрямляются, руки вытягиваются   в   направлении передачи. Обратить   внимание   на   работу ног       Мяч   стараться   бросать   в переднюю линию. Для прыжка вверх выполняется 2­3 шаговый разбег. Последний шаг самый большой и быстрый –   напрыгивающий   шаг.   Одну ногу выносят вперед на пятку – стопорящее движение.  Другую ногу   подставляют   так,   чтобы стопы     находились   на   одном уровне. прыжке одновременно   со   взлетом делается   замах   правой   рукой вверх­назад.   Во   время   удара кисть   накладывается   на   мяч сверху­сбоку.   При   ударе   рука выпрямляется   в   локтевом суставе. удара приземление, сгибая ноги.   После В удар по мячу 4.Прием подачи, первая передача в   зону   3,   вторая   в   2   или   4   – нападающий удар или  передача в прыжке ( работа в тройках) 5. Учебная игра 3 Заключительная часть Построение, подведение итогов Домашнее задание Сбор инвентаря Выводы и предложения по уроку: Оценка урока: 6 мин. Обратить внимание на точность передач и приема мяча. Применение   ранее   изученных приемов. 7 мин. 3 мин. Имитация   шагов   разбега   при нападающем ударе Дата и подпись учителя:       «___»  _____________ 2017 г.                                                      ___________________              С. А. Кожухова