Научная работа "Какой препарат кальция лучше принимать для достижения большей пользы"

Содержание 1.Введение…………………………………………………………………1 2.Основная часть                                                                                          2 2.1 Роль кальция в организме человека………………………………….2 2.2 Кальций в организме ребенка………………………………………...5 2.3 Избыток кальция в организме………………………………………..6  2.4 Недостаток кальция в организме………………………………...….7  2.5 Лучшие препараты кальция………………………………………….10  3. Практическая часть……………………………………………………14 4. Заключение…………………………………………………………..…19 5. Дневник наблюдения………………………………………………..…20 6. Список используемой литературы………………………………...….21 7. Приложения…………………………………………………………….. Аннотация   сегодня   дети   продолжают   болеть   рахитом, Роль   кальция   в  организме  человека   чрезвычайно   важна.  Практически каждый осведомлен о том, что микроэлемент укрепляет зубы, кости, волосы и делает их здоровыми. Несмотря на доступность информации об этом важном веществе,   взрослые остеохондрозом и остеопорозом, а кормящие мамы все так же теряют свои зубы. Сегодня множество фармацевтических фирм предлагают разнообразные препараты.   Поэтому   целью   исследования   стало   изучить,   какой   препарат кальция больше принесет пользы организму человека. Новизна данной работы заключается   в   исследование   препаратов   кальция   по   растворимости.   На примере   пяти   самых   популярных   препаратов   мы   рассмотрели   их растворимость   в   воде,   так   как   какой   препарат   лучше   растворяется   тот   и лучше   усваивается   в   организме   человека.   Следовательно,только   такой препарат                                                            Annotation пользы,чем   больше   принесет     другие. The role of calcium in the human body is extremely important. Virtually everyone is aware that the trace element strengthens the teeth, bones, hair and makes them healthy. Despite the availability of information about this important substance, today children continue to suffer from rickets and adults suffer from osteoporosis and osteochondrosis and lactating mom’s still lost their teeth .Today, many pharmaceutical companies offer a variety of drugs. Therefore, the aim of the study was to study which calcium drug would be more beneficial to the human body.   The   novelty   of   this   work   lies   in   the   study   of   calcium   preparations   for solubility. Using the example of the five most popular drugs, we examined their solubility in water, since which drug is better dissolved and absorbed in the human body. Consequently, only such a drug will bring more benefits than others. Аннотация Адам ағзасындағы кальцийдің рөлі өте маңызды. Іс элементі тістерді, сүйектерді,   шашты   нығайтады   және   оларды   сау   етеді.   Осы   маңызды   зат туралы   ақпараттың   болуына   қарамастан   бүгінгі   күні   балалар   рахит, остеохондроз және остеопорозы бар ересектерді жалғастыруда, және емізетін аналар   әлі   күнге   дейін   тістерін   жоғалтады,Бүгінгі   күні   көптеген фармацевтикалық   компаниялар   көптеген   дәрілерді   ұсынады.   Сондықтан зерттеудің мақсаты кальций дәрісін адам ағзасына неғұрлым тиімді ететінін зерттеу   болды.   Бұл   жұмыстың   жаңалығы   ерігіштігі   үшін   кальций препараттарын зерттеуде жатыр. Бесінші ең танымал препараттың мысалын қолданып,   судағы   ерігіштігін   зерттеп   алдық,   себебі   дәрілік   зат   адамның денесінде   жақсы   ериді   және   сіңіріледі.   Демек,   мұндай   препарат   басқа адамдарға қарағанда артық пайда әкеледі. «Здоровый человек — самое драгоценное произведение природы.» Т. Карлейль 1.Введение предназначение Кальций  необходим для сильных, здоровых костей. Это первое, что приходит   на   ум,   когда   упоминается   о   роли кальция в   организме человека. Однако   это   не   единственное   этого   минерала, который должен всегда поддерживаться на оптимальном уровне. Он тесно связан   с   витамином   D.   Он   ключевой   минерал   для человека.   Кальций самыйраспространенный   минерал   в   организме человека.Его   доля   в   общем составляет около 2 % от веса тела. Он выполняет много основных функций, обеспечивая   нормальную.   работу   всего   организма человека,   включая профилактику   заболеваний   и   усвоение   других   питательных веществ.Химический   элемент   кальций   просто   незаменим   для   нормальной работы   всех   систем   в   организме.   Кальций   в   организме   человека   должен присутствовать в течение всей его жизни. В определенном возрасте лучше точно знать, какой уровень кальция, поскольку его нехватка может привести к тяжелым   последствиям.Почему   возникает   недостаток   кальция,   объясняют ученые.   Проблема   в   том,   что   из   употребляемого   вещества,   усваивается   в кишечнике лишь около 50%. В детском и подростковом возрасте всасывание вещества увеличивается, как и в период беременности, а в пожилом возрасте наоборот   уменьшается.   С   каждым   годом,   согласно   научным   сведениям, ежедневное употребление микроэлемента понижается. Актуальность:  кальций   –   «основной   строительный   материал»     для костей, зубов, ногтей, волос, и это не говоря уже о его роли в обменных процессах   человеческого   организма.   Как   правильно   подобрать   препарат кальция и как его применять для достижения наибольшей пользы? Цель проекта: Изучить каково значение кальция для организма человек, и  какие препараты лучше использовать. Для решения этой цели необходимо  было решить несколько задач: ­ выяснить какую роль играет кальций  в организме человека; ­ изучить, к чему приводит избыток и недостаток кальция в организме  человека; ­ узнать, почему и как необходимо поддерживать достаточный уровень  кальция в организме. ­ рассмотреть самые лучшие препараты кальция; ­ провести опыты по исследованию препаратов кальция; 1 Гипотеза:  если   применять   Д­Кальцин   или   Аквадетрим   плюс,   то   эти препаратыкальция   лучше усвоятся организмом и больше принесут пользы, чем другие препараты. 2. Основная часть 2.1 Роль кальция в организме человека Кальций   играет   огромную   роль   в   жизнедеятельности   человеческого организма. Можно смело сказать, что из всех элементов ­ кальций является главным, не только в количественном, но и в функциональном отношении. В организме   человека   содержится   1000­1200   г   кальция,   99%   ­   включено в костную   ткань, дентин, эмаль   зубов,   а   1%   играет   исключительно   важную роль   как   внутриклеточный   кальций,   кальций   крови   и   тканевой   жидкости. Понятно,   что   кальций   играет   важнейшую   роль   в формировании   костей. Кальций участвует в процессах передачи нервных импульсов, обеспечивает равновесие между процессами возбуждения и торможения в коре головного мозга, участвует в регуляции сократимости скелетных мышц и мышцы сердца, влияет   на   кислотно­щелочное   равновесие   организма,   активность   рада ферментов. СУТОЧНАЯ ПОТРЕБНОСТЬ КАЛЬЦИЯ В ОРАГНИЗМЕ 2 Он   является   также   важным   элементом   буферной   системы организма, поддерживающей рН (водородный показатель) на необходимом для   каждой   системы   и   среды   организма   уровне.   рН   крови   одна   из   самых жестких   физиологических   констант   организма.   В   норме   этот   показатель может меняться в пределах 7,4 (±0,02). Сдвиг этого показателя хотя бы на 0,1 может привести к тяжелой патологии.При сдвиге рН крови на 0,2 развивается коматозное   состояние,   на   0,3­человек   погибает.Человеческий   организм   на 70%   состоит   из   воды,   поэтому   все   вещества,   изменяющие   ее   состав   и кислотность,   оказывают   глобальное   воздействие   на   организм   в   целом. Практически все жидкости, находящиеся в системе человеческого организма, являются   либо   нейтральными,   либо   слабощелочными,   за   исключением желудочного сока: рН желудочного сока составляет 1,0; здоровой крови ­ 7,4; здоровой лимфы ­ 7,5; слюны ­ 7,4.Сдвиг равновесия в сторону повышения кислотности   системы   является   одной   из   основных   причин   многих заболеваний.   Организм   с   трудом   удаляет   избыток   кислот,   поэтому,   когда повышается кислотность крови или лимфы на длительное время, возникают различные заболевания. Пища, богатая кальцием, магнием, калием, является щелочеобразующей, тогда как пища, изобилующая фосфором, серой, хлором, ­   кислотообразующей.   Наши   повседневные   продукты   питания   являются кислотообразующими, а значит соотношение кислот и щелочей в организме будет  4:1.  А   в   идеале   все  должно   быть   как   раз   наоборот!В  кислой   среде интенсивно размножаются многие вирусы и бактерии, в щелочной же среде они,   как   правило,   погибают.   Когда   система   организма   ощелачивается   и возвращается   нормальный   кислотно­щелочной   баланс,   человек   начинает выздоравливать.В   наше   время   мы   редко   употребляем   формирующую щелочную среду "натуральную" пищу, такую как ­ свежие фрукты, овощи, орехи.   Например,   у   наших   древних   предков,   первобытных   охотников   и собирателей, мясо составляло лишь 20% от всей потребляемой пищи. Сегодня многие   едят   его   даже   два   раза   в   день,   при   этом   кислотность   еще   более увеличивается при употреблении алкоголя и никотина. 3 Таблица продуктов с содержанием кальция Нужно   также   еще   заметить,   что   к   сожалению,   недостаточно   просто употреблять пищу, богатую кальцием, его нужно еще и усвоить, а для этого необходимо перевести кальций в ионную форму. Этот процесс происходит в желудке   в   результате   воздействия   соляной   кислоты,   но   при   снижении   её выработки   нарушается   усвоение   кальция.   Именно   поэтому   с   возрастом развивается дефицит кальция в организме: к 40 годам он наблюдается у 50% людей, а к 60 годам уже у 90 %, что проявляется утомляемостью, ранним старением,   снижением   концентрации   внимания,   судорогами   икроножных мышц,  заболеваниями   сердечно­сосудистой   системы,  органов  дыхания.  Так развивается   хроническая   кальциевая   недостаточность.Недостаточное поступление кальция в организм усиливает выведение его из костей в кровь, вызывая деминерализацию   костей и остеопороз.В   крови   при   этом, определяется нормальное или даже повышенное содержание кальция. Очень часто   это   смущает   врачей,   и   они   рекомендуют   ограничить   прием   БАД   и продуктов, содержащих кальций, чем еще больше усугубляют патологический процесс.   Постоянное   "вымывание"   кальция   из   костей   ведет   к   развитию остеопороза.Он   проявляется   болями   в   костях,   нарушением   двигательной активности и может привести к инвалидности... 4 Кальций   является   одним   из   ключевых   элементов   в   поддержании здоровья организма и выполняет очень много функций. Так в частности, ионы кальция   передают   возбуждение   на   мышечное   волокно,   что   обеспечивает сократительную способность мышц, в том числе и миокарда, обеспечивают нормальную   проницаемость   клеточных   мембран,   снижают   повышенную чувствительность   к   аллергенам;   участвуют   в   процессе   свертывания   крови, действуя как, кровоостанавливающее средство; влияют на минеральный обмен и многие другие процессы в организме человека.  Достаточно просто сказать, что дефицит кальция может стать причиной более чем 100 заболеваний (!).При  нейтрализации   избыточной   кислотности организма,   а   также   снабжении   его   необходимыми   микроэлементами   –   мы будем гораздо меньше подвержены таким дегенеративным заболеваниям, как сердечно­сосудистые болезни, рак, артрит, остеопороз и многие другие. Эти болезни можно смело назвать болезнями цивилизации, в частности, потому, что  их  причиной  является  наш  быстрый образ  жизни,  ориентированный  на готовую, часто замороженную пищу (мясо, рыбу, полуфабрикаты, изделия из муки и сахара, синтетические напитки, сигареты, алкоголь и кофеин. 2.2 Кальций в организме ребенка Кальций для организма ребенка является важнейшим его компонентом, ведь он участвует абсолютно во всех жизненно важных процессах. Рост, иммунная система,   развитие   памяти,   эндокринная   и   нервная   системы,   нормальная работа головного мозга — все это связанно и зависит от уровня кальция в организме.Недостаток кальция может привести к остановке роста ребенка, хрупкости   костей,   появлению   ночных   мышечных   судорог,   к   постоянным инфекционным и простудным заболеваниям.Если вы заметили, что ребенок не веселый,   чувствует   слабость,   сильно   устает   в   школе   или   в   саду,   не активничает,   то   вам   стоит   проверить   уровень   кальция   в   его   организме. Сделать это достаточно просто в ближайшей больнице. Если по результатам анализов у ребенка не хватает кальция, сделайте упор на питание: готовьте ему   исключительно   здоровую   пищу,   сократите   прием   ним   газированных напитков, жирного и соленого. Почаще выходите на прогулку, ограничьте его контакт   с   компьютером   и   следите   за   осанкой!   Осанка   у   детей  —  первый признак   недостатка   кальция.   Запишите   свое   чадо   на   спортивную   секцию. Особенно полезны походы в бассейн, физическая нагрузка + водный массаж = огромная польза здоровью 5 2.3 Избыток кальция в организме. Избыток   кальция   встречается   намного   реже   дефицита,   но   такая ситуация   ничем   не   лучше.   Избыток   кальция   может   появиться   у   людей, которые пьют постоянно сырое молоко и употребляют в большом количестве молочные   продукты.   При   появлении   злокачественных   опухолей   также наблюдается повышенный уровень кальция в организме. Какие симптомы избытка кальция в организме? Потеря или явное снижение аппетита, запоры, боли внизу живота, тошнота, рвота, жажда, недомогание, появление судорог. Избыток кальция приводит к нарушению нормальной работы головного мозга, следствием чего может стать потеря сознания и галлюцинации. Также кальций откладывается в почках, образуя камни. Как же можно вывести из организма излишек кальция? Снижение   концентрации   элемента   зависит   от   количества   её   избытка.   Для начала   нужно   избавиться   от   причин,   по   которым   она   вызвана.В   первую очередь,   следует   ограничить   употребление   молочных   продуктов,   сыра твёрдых сортов и яиц, а также сократить употребление зелени петрушки и капусты.Не   нужно   забывать   и   о   том,   что   в   нашей   стране   питьевая   вода довольно   жёсткая,   и   в   избытке   содержит   кальций,   поэтому   препараты   из аптеки вам ни к чему!!! При   избытке   кальция   специалисты   рекомендуют   пить дистиллированную или смягчённую воду. Она хорошо растворяет продукты жизнедеятельности и минеральные вещества, кроме того, легко усваивается организмом.Дистиллированная   вода   способствует   выведению   избытка кальция.   Для   того   чтобы   избежать   выведения   из   организма   других необходимых минералов и веществ, пить её следует не больше двух месяцев. В остальное время можно пить очищенную бытовыми очистителями воду или же кипячёную. Фитин и щавелевая кислота тоже снижают содержание кальция в   организме.Зная   об   основных   симптомах   избытка   в   организме   кальция, оценивайте   состояние   своего   здоровья   и   при   необходимости   во   избежание заболеваний снижайте концентрацию этого элемента. 6 2.4 Недостаток кальция в организме. Недостаток кальция на начальном этапе может привести к выпадению волос, хрупкости зубов и ломкости ногтей. Но, если не восполнить запасы кальция,   то   уже   спустя   некоторое   время   начнутся   более   глобальные проблемы:   хрупкость   костей   —   постоянные   переломы,   боли   в   суставах, появление   кожных   заболеваний   и   т.д.   Список   можно   продолжать   очень долго.Основной проблемой становится известное заболевание — остеопороз. Раньше от этой болезни страдали исключительно пожилые люди, но в наше время,   учитывая   состояние   экологии   и   питание,   остеопороз   все   чаще наблюдается   у   молодого   поколения   и   даже   у   детей.Остеопороз   —   это снижение   плотности   костей   человека,   что   приводит   к   их   хрупкости. Результат: постоянные переломы и неспособность к костеобразованию. Нехватка кальция в организме:  Причины дефицита кальция Неправильное питание. Постоянные занятия спортом. Тяжелая физическая работа. 7 Лечение препаратами, которые способствуют потере кальция. Быстрый рост организма (дети)ж Экология. Беременность. Признаки нехватки кальция Недомогание.                 1. 2. Постоянная усталость, даже утром после пробуждения. Тяжело уснуть вечером, трудно встать утром. Нет сосредоточенности. Нервозность. Ухудшение состояния волос (ломкость, тусклость), ногтей (хрупкость, расслаивание), зубов (повышенная чувствительность  к температуре пищи и резкоепоявление кариеса). Появление носового кровотечения. Появление аллергических реакций. Постоянные простудные заболевания (снижается иммунитет). Если   вы   испытываете   большинство   вышеприведенных   симптомов,   то   вам следует   обратиться   в   больницу,   чтобы   сдать   анализы.   Есть   много   разных причин,   по   которым   вы   можете   испытывать   дискомфорт   или   слабость. Следует   вычислить   провоцирующий   фактор.   В   случае   нехватки   кальция начните со здорового питания и приема витаминного комплекса, содержащего кальций. Как восполнить дефицит кальция в организме? 8 Правильное, сбалансированное питание и здоровый образ жизни: вот рецепт нормализации уровня кальция в организме. Что следует кушать? Молочные продукты (особенно творог). Зелень. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Яйца. Рыбу. Бобовые (фасоль, горох). Капусту, как белокочанную, так и савойскую. Кунжут. Грецкий орех, фисташки, лещину. 9 2.5 Перечень лучших препаратов при недостатке кальция в организме Д­Кальцин Комплекс минералов и витамина Д2, регулятор кальциево­фосфорного обмена.   Состав   препарата   представляет   собой   сочетание   преимуществ, которые   способствуют   увеличению   абсорбции   кальция   на   10­30%,   его накопление   в   костной   ткани   и   предотвращение   развития остеопороза; способствует ремоделированию и минерализации костной ткани и хрящей; усиливает остеогенез и улучшает структуру кости; уменьшает риск содержащее сердечно­сосудистых развития заболеваний; участвует   в   адаптации организма   при   физических   и психических   нагрузках.   Кальция­ магния инозитгексафосфат (фитин) — сложное   органическое   соединение фосфора, смесь кальциевых   и   магниевых   солей. Усиливает   рост   и   развитие   костной ткани. Кальция глюконат, входящий в состав препарата, восполняет дефицит кальция в организме. Кальций составляет основу костной ткани, активизирует деятельность ряда важнейших ферментов, участвует в поддержании ионного равновесия   в   организме,   влияет   на   процессы,   происходящие   в   нервно­ мышечной и сердечно­сосудистой системах. Фосфор — важнейший элемент, входящий в состав белков, нуклеиновых кислот, костной ткани. Соединения фосфора   принимают   участие   в   обмене   энергии   (аденозинтрифосфорная кислота   и   креатин­фосфат   являются   аккумуляторами   энергии),   с   их превращениями   связаны   мышечная   и   умственная   деятельность, жизнеобеспечение организма. Фосфор влияет на деятельность сердца и почек. Витамин Д2 регулирует обмен Ca2+ и фосфора в организме. Его активные метаболиты   (в   частности,   кальцитриол)   легко   проникают   через   клеточные мембраны   и   связываются   в   клетках   органов­мишеней   со   специальными рецепторами,   что   способствует   активации   синтеза   кальцийсвязывающих белков,   облегчению   всасывания   Ca2+   и   фосфора   (вторично)   в   кишечнике, усилению   их   реабсорбции   в   проксимальных   канальцах   почек,   а   также увеличению   захвата   костной   тканью   и   предотвращению   резорбции   их   из костной ткани. Активный кальций с магнием 5 10 изготовлен Предлагаемый   «Активный   кальций   с магнием­5» из высококачественного   сырья   из   Европы   с применением   специальных   технологий   и обладает высокой степенью усвояемости. Кальций   является   основным   элементом, обеспечивающим прочность костей. Значение кальция в организме весьма велико, он   является   постоянной   составной   частью клеточных   и   тканевых   жидкостей,   которые участвуют  в  процессах  роста  и  деятельности клеток,   а   также   во   всасывании   кишечником питательных веществ. Кальций укрепляет защитные силы организма и повышает   его   устойчивость   к   внешним агрессивным факторам и инфекциям, недостаток его вызывает аллергические состояния организма. Кальций   играет   важную   роль   в   таких   процессах,   как   реакция   мышц, свертывание крови, передача нервных сигналов, ритм и функции сердечной мышцы,   при   формировании   костей   у   детей.   Недостаток   кальция   может привести к остеопорозу. Первоначальный  запас   кальция  человек   получает   до  рождения ­ у  матери. После рождения организм получает кальций только извне. Магний ­ один из главных энергетиков клетки. Магний является коферментом более 300 ферментов, расщепляющих углеводы. Гормон инсулин также имеет активный центр, сформированный ионами магния. Магний   обеспечивает   организму   внутренний   покой.   Магний   действует успокаивающе   как   на   центральную,   так   и   на   периферическую   нервную систему.  Аквадетрим плюс Благодаря   сочетанию   витаминов   А   и Д3 в   Аквадетриме   Плюс   ускоряется всасывание   витамина   Д3 в   кишечнике.  Витамины А и Д3 действуют синергетически. Витамин   А   облегчает   всасывание   витамина Д3, а также ускоряет его действие. Сочетание витаминов   А   и   Д3 позволяет   дополнительно уменьшить   вероятность   метаболических расстройств,   связанных   с   передозировкой одного или                                     11   проницаемости     или   изменения другого   витамина.Витамин   Д3 предохраняет от   повреждения   витамином   А   лизосомальные   мембраны.   Тем   самым предотвращается   высвобождение   гидролитических   энзимов,   из­за лизосомальных повреждения мембран.Витамин   А играет   существенную   роль   в   процессе   образования родопсина­  пигмента,  который  способствует  адаптации   зрения  в сумерках. Повышает   резистентность   организма   к   инфекциям.   Необходим   для нормальных процессов регенерации эпителиальных клеток и клеток слизистых оболочек.   Играет   существенную   роль   в   процессе   роста   и   образования необходимой   костной   структуры   и   ростовых   хрящей,   способствуя правильному   формированию   скелета.Витамин   Д3 является   активным антирахитическим фактором. Самой важной функцией витамина Д3 является регулирование   метаболизма   кальция   и   фосфатов,   что   способствует правильной скелета. Витамин Д3 является естественной формой витамина Д, который образуется у человека в коже под действием солнечных лучей.  По сравнению с витамином Д2 характеризуется   на 25%   более   высокой   активностью.   Колекальциферол играет существенную роль в абсорбции кальция и фосфатов из кишечника, в транспорте   минеральных   солей   и   в   процессе   кальцификации   костей, регулирует   также   выведение   кальция   и   фосфатов   почками.   Концентрация ионов кальция в крови обуславливает поддержание тонуса мышц скелетной мускулатуры,   функцию   миокарда,   способствует   проведению   нервного возбуждения, регулирует процесс свертывания крови.  минерализации   росту       и Кальций Д3 Никомед   препарат, Комбинированный регулирующий обмен кальция и фосфора в организме   (в   костях,   зубах,   ногтях, волосах,   мышцах).Снижает   резорбцию (рассасывание)   и   увеличивает   плотность костной   ткани,   восполняя   недостаток   кальция   и витамина D3 в   организме, необходим для минерализации зубов.Кальций участвует в регуляции нервной проводимости,   мышечных   сокращений   и   является   компонентом   системы свертывания   крови.   Адекватное   потребление   кальция   особенно   важно   в период роста, при беременности и в период лактации.Витамин D3 повышает абсорбцию кальция Кальций д3 Никомед в кишечнике.Применение кальция и витамина D3 препятствует увеличению выработки паратиреоидного гормона, который является стимулятором повышенной костной резорбции (вымывания кальция из костей) КальцеминАдванс 12 Данным   комплексный   препарат   помимо классического кальция, содержит в себе в форме   сульфатов,   оксидов   и   прочих соединений,   также   цинк,   магний,   медь, бор   и   колекальциферол.   Лекарство активно регулирует кальциевый обмен в организме. ФармакокинетикаКальцеминАдванс является   на   данный   момент   объектом   комплексного   исследования   и полностью   не   изучена.Препарат   применяется   для   снижения   дефицита кальция,   укрепления   костной   ткани,   а   также   предупреждения   проблем   с опорно­двигательным   аппаратом   и   иных   болезней,   связанных   с гипокальциемией. Дозировка для детей свыше двенадцати лет и взрослых — одна таблетка два раза в день. КальцеминАдванс запрещено применять детям младше   двенадцати   лет,   при   мочекаменной   болезни   и   почечной недостаточности. При беременности и лактации, данное лекарство следует принимать с осторожностью, точно рассчитывая дозировку и не превышая её под   наблюдением   лечащего   врача.   До   20­ти   процентов   употребляемого кальция   проникает   в   грудное   молоко,   поэтому   ограничьте   использование препарат в том случае, если вы даёте ребенку какие­либо кальциевые добавки. 13 3. Практическая часть Для   проведения   эксперимента   мы   взяли   пять   самых современных и популярных препарата кальция. Мы решили изучить их растворимость. Для этого мы взяли по две таблетки (а если препарат в жидком виде то по 5мл.) каждого препарата измельчили в ступке высыпали каждый препарат в отдельный стакан и налили немного воды и тщательно помешали. 14 15 И вот что мы получили: 16 Как видно через некоторое время в некоторых стаканах выпал осадок  и на стенках   стакана   белый   налет,   что     говорит   о   плохой   растворимости препаратов.   А   стаканы   с   препаратами   Д­Кальцин   и   Аквадетрим   плюс практически   бесцветны.   Следовательно   они   хорошо   растворимы,   а   значит хорошо будут усваиваться в организме. Кроме того, изучив соответствующую литературу по описанию препаратов, а так   же   использовав   источники   интернета,   мы   составили   информационные листы, которые разбили на три группы.  Первая  группа  –   это   препараты   назначают   при   недостатке   кальция   в организме С лечебной целью назначают препараты (соли) кальция: глюконат, лактат,   йодид,   карбонат,   хлорид.   Их   не   рекомендуют   запивать   молоком (приложение 1). Вторая группа  ­ комбинированные препараты. В составе таких препаратов кроме соли кальция добавлен витамин D и другие минералы. Преимуществом применения   таких   препаратов   является   возможность   обогатить   организм сразу двумя важными элементами – кальция и витамином D, который также участвует и образовании и поддержании костей и зубов. К таким препаратам относится кальцемин, Кальций Д3 Никомед (приложение 2). 17 Третья группа  – поливитаминные средства.В состав таких средств входит большое   количество   различных   витаминов   и   минералов.   Кроме   поставки большого   количества   кальция,   такие   комплексы   обогащают   организм множеством других полезных веществ. В качестве примера можно привести витрум, сана­сол, мульти­табс, элевит (приложение 3). 18 4. Заключение В   ходе   работы   нами   была   изучена   литература   по   данной   теме. Обоснованы   причины   возникновения   избытка   и   дефицита   кальция   в организме.   Дефицит   кальция   подвергается   эффективному   лечению. Поведенческие   и   внешние   причины   дефицита   кальция:   недостаточное поступление   кальция   с   продуктами   питания,   что   часто   наблюдается   при соблюдении определенных диет для похудения, несбалансированном питании, вегетарианстве,  голодании,  пренебрежении  молочными продуктами.  Низкое содержание кальция в воде. Курение, чрезмерное увлечение кофе ускоряют выведения   кальция.Заболевания,   патологические   состояния,   остеопороз (лечение).   Другие   причины:   повышенная   потребность   в   элементе,   которая наблюдается   в   период   ускоренного   роста,   при   беременности   и   лактации (кальций идет на построение тканей плода или обогащение грудного молока), повышенных   физических   и   психических   нагрузках   (ускоренный   расход), климаксе   (нехватка   эстрогена,   поглощающего   кальций).   Пожилой   возраст (нарушение   усвояемости   кальция).  Лечение   мочегонными   и  слабительными веществами (ускоренное выведение). Изучили особенности взаимодействия кальция с другими элементами и их   влияние   на   здоровье   организма.   При   недостатке   фосфора,   магния, витаминов   D   и   С   кальций   усваивается   плохо,   выводится   с   мочой   или откладывается   во   внутренних   органах   или   суставах.   Мешает   усвоению кальция   переизбыток   насыщенных   жирных   кислот,   которые   в   большом количестве содержаться в животных жирах. Недостаток   кальция   приводит   ко   многим   заболеваниям,поэтому   важно принимать препараты кальция. Фармацевтические   компании   предлагают   множество   различных препаратов   кальция.   Однако,   существует   проблема   выбора   наиболее эффективного  и   безопасного,  особенно,  когда   речь  идет   об  их   назначении детям   и   беременным   женщинам,   а   также   при   длительном   курсе   приема. Доказано, что кальций усваивается только в сочетании с активной формой витамина D  следовательно, оптимальной является комбинация солей кальция с   витамином   D3.   Поэтому   стоит   разбираться,   какие   препараты   кальция, представленные в аптеках, лучше всего усваиваются организмом,  a  так же большую   роль   играет   растворимость   препаратов.   Так   как   препарат усваивается организмом в растворенном виде. Исходя из выше изложенного, а так   же   из   проведенного   эксперимента,   мы   пришли   к   выводу,   что   на сегодняшней   день   лучшим   препаратом   является   Д­Кальцин   и   Аквадетрим плюс. 19 5. Дневник наблюдения № 1 Выбор темы Этапы работы Дата Август 2018г. 2 Подбор теоретического материала Сентябрь 2018г. 3 Изучение литературы по данной теме Октябрь 2018г. 4 Проведеие анализа 5 Практическая часть: Октябрь 2018г. Ноябрь 2018г. ­ выбор препаратов ­ изучеие состава ­ проведение эксперемента ­ подведение итогов эксперемента ­ вывод по выбору препарата 6 Консультация с фармацевтами 7 Оформление работы 8 Отзывы специалистов о работе Ноябрь 2018г. Декабрь 2018г. Декабрь 2018г. 20 6. Список использованной литературы: 1. Машковский М.Д. Лекарственные средства в 2­х томах.  2. Громова Э.Г. Справочник по лекарственным средствам с рецептурой 3. Ресурсы интернета. http://zdravotvet.ru/ https://poisk­ru.ru/s45393t2.html https://happynsp.com/vybiraem­preparat­kalciya­spisok­ceny/ 21