Положение о проведении соревнований по силовому двоеборью среди мужчин и женщин

Положение о проведении соревнований  по силовому двоеборью среди мужчин и женщин   1. Общие положения 1.1. Настоящее положение о проведении соревнований по силовому двоеборью среди мужчин и женщин г.Оха определяет порядок проведения соревнований по силовому двоеборью среди мужчин и женщин  г. Оха. 1.2. Положение разработано в соответствии с Конституцией РФ, Законом РФ  и другими нормативно­правовыми документами по вопросам образования, физкультуры и спорта. 2. Цели и задачи 2.1.  Соревнования     проводятся   с   целью     пропаганда   традиционной   силовой   культуры, популяризация силовых видов спорта и содействие их массовому развитию.   2.2.  Задачи:   Выявление   сильнейших   спортсменов,   повышение   спортивного   мастерства участников соревнований,   Воспитание патриотизма и морально­волевых качеств, как среди участников, так и зрителей соревнований;   Пропаганда  и развитие физической культуры и спорта среди населения; 3. Руководство проведением 3.1. Общее   руководство   проведением   соревнований   осуществляет   директор   МАУ СОК «Дельфин» 3.2. Подготовка   и   проведение   городских   соревнований   осуществляется   составом судейской коллегии,  организационным комитетом. 4. Участники и программа соревнований  Принять участие в соревнованиях может любой человек, подавший предварительную заявку на участие, прошедший процедуру взвешивания, способный по состоянию здоровья выполнять движения силового двоеборья. Программа:  Женщины – жим рук из упора сзади от скамьи;  Мужчины – жим лежа от груди; Система зачёта: личные  в личном зачёте победители определяются по лучшему результату. 5. Время и место проведения соревнования Соревнования проводятся на базе спортивно оздоровительного комплекса «Дельфин» (ул. Карла Маркса 54/1). 07.05.2012г. в тренажерном зале.  Начало соревнований в 11.00. 6. Награждение победителейВ личном  зачёте победители и призёры награждаются ценными призами и грамотами.  7. Финансирование Материальное обеспечение осуществляется организаторами соревнований МАУ СОК «Дельфин» и спонсорами Правила и порядок упражнения «Жим лежа» мужчины ­ в целях снижения риска получения травмы упражнение будет выполняться на тренажере, на   котором   для   безопасности   перед   началом   «Жима   лежа»   будут   выставлены предохранители от падения штанги. ­ предохранители устанавливаются на уровне высшей точки грудной клетки лежащего на скамье участника соревнований. ­ перед началом упражнения участник подбирает удобную высоту расположения грифа и разминается на тренажере не более 5 минут с любым весом штанги, ­ по истечению времени разминки, на гриф вешают диски, вес которых вместе с весом грифа (15 кг) будет равен весу участника, ­ общий вес штанги в зависимости от веса участника округляется в большую или меньшую сторону до целого числа, с градацией (интервалом) – 5 кг. Например, вес участника в пределах от 72,6 до 82,5 кг. В таком случае вес штанги будет поставлен в 75 кг.  если вес участника равен от 67,6 до 72,5, то вес штанги будет установлен в 70 кг. ­ снятие штанги со стоек осуществляется с помощью или без помощи ассистентов, ­ после сигнала главного судьи атлет может приступать к выполнению упражнения ­ участник должен опустить штангу на предохранители тренажера, а затем выжать штангу вверх   на   прямые   руки.   Окончанием   движения   является   полное   распрямление   рук   в локтевых суставах. ­ по желанию участника предохранители тренажера могут опустить ниже самой высокой точки грудной клетки, но не более чем на 5см. В этом случае атлет должен опустить штангу на грудь, а затем выжать штангу вверх на прямые руки. ­ запрещается: любое изменение исходного положения при выполнении упражнения; любой подъем (отрыв) плеч, ягодиц от скамьи или передвижение рук по грифу. Судья соревнований громко считает правильные повторы. Подведение итогов определяется по системе «Уилкса» Правила и порядок упражнения «Жим из упора сзади» Женщины­ среди женщин жим из упора сзади засчитывается, когда руки сгибаются на 90 градусов. Необходимо   принять     положение,   лежа   на  спине,   зафиксировать   стопы   и   поднять   мах количество раз  корпус за 30 секунд. ­ победитель, среди женщин определяется по наименьшим набранным очкам. ­   при   одинаковом   количестве   подъемов   у   нескольких   спортсменок   преимущество получают: участница, показавшая лучший результат в разгибании рук в упоре сзади. УТВЕРЖДАЮ ДИРЕКТОР МАУ СОК «Дельфин»                      И.В. Рыбушкин Судейская коллегия  Судейская коллегия комплектуется организацией, проводящей данные соревнования МАУ СОК «Дельфин». В состав судейской коллегии входят:  Главный судья: В. П. Корытнюк инструктор по ФК СОК «Дельфин»;  Судья: А. С. Бугрова инструктор по ФК СОК «Дельфин»; Судья информатор: И. Ю. Григорьева инструктор по ФК СОК «Дельфин»; Главный секретарь: А. О. Медведева медсестра СОК «Дельфин»;