• Комплекс произвольных упражнений утренней гимнастики. Участвует вся команда. Продолжительность выполнения 1,5 – 2 минуты. При составлении следует учитывать уровень физической подготовленности учащихся. Музыкальное сопровождение, под которое составляются упражнения, должно быть ясно по форме, позволяющее выполнить различные движения с различной скоростью, ритмом и фиксацией положений. Комплекс должен содержать элементы для всех основных групп мышц, выполняемых в различных плоскостях и положениях. В целом, при составлении комплекса необходимо учитывать основные• Комплекс произвольных упражнений утренней гимнастики. Участвует вся команда. Продолжительность выполнения 1,5 – 2 минуты. При составлении следует учитывать уровень физической подготовленности учащихся. Музыкальное сопровождение, под которое составляются упражнения, должно быть ясно по форме, позволяющее выполнить различные движения с различной скоростью, ритмом и фиксацией положений. Комплекс должен содержать элементы для всех основных групп мышц, выполняемых в различных плоскостях и положениях. В целом, при составлении комплекса необходимо учитывать основные
ПОЛОЖЕНИЕ
о проведении «Спортивного праздника», посвящённого открытию Года
спорта и здорового образа жизни
«
«Спортивный праздник» предполагает проведение спортивных конкурсов для
команд в составе учащихся и учителей
1. Цель:
1.1. Популяризация физической культуры, спорта и здорового образа жизни в
1.2. Привлечение учащихся к ведению активного образа жизни через участие в
спортивных конкурсах
2. Задачи:
2.1. Повышение эффективности работы педагогических работников в сфере
физической культуры, спорта и здорового образа жизни
2.2. Укрепление здоровья и дружеских связей между учениками начальных
классов
2.3. Создание условий для развития спортивных навыков учащихся
2.4. Поощрение и стимулирование роста спортивных результатов
3. Организаторы праздника
3.3. 3.4. Учащиеся старших классов (помощники)
4. Участники. Условия участия.
4.1. Для участия в празднике каждый класс формирует команду из 810
человек
4.2. Команде необходимо выполнить 2 домашних задания:
1 домашнее задание
Выбрать любой олимпийский вид спорта, придумать оригинальное
название, девиз и отличительную атрибутику команды в соответствии с
выбранным видом спорта.
Подготовить приветствие команды. Длительность выступления не более
1 минуты
2
домашнее задание
Комплекс произвольных упражнений утренней гимнастики.
Участвует вся команда. Продолжительность выполнения 1,5 – 2
минуты. При составлении следует учитывать уровень физической
подготовленности учащихся. Музыкальное сопровождение, под которое
составляются упражнения, должно быть ясно по форме, позволяющее
выполнить различные движения с различной скоростью, ритмом и
фиксацией положений. Комплекс должен содержать элементы для всех
основных групп мышц, выполняемых в различных плоскостях и
положениях. В целом, при составлении комплекса необходимо
учитывать основные принципы утренней гимнастики: доступность,
целостность, травмоопасность. Командное место определяется суммой
баллов, полученных за технику исполнения, согласованность,
оригинальность, эстетическое впечатление4.3. «Весёлые старты». Эстафеты
БаскетболСкакалка
Инвентарь: баскетбольный мяч, скакалка
Первый участник ведет баскетбольный мяч змейкой среди расставленных на
дистанции фишек. На линии финиша участник оставляет мяч, берет скакалку
и возвращается к команде, прыгая через скакалку. Второй участник берет у
первого скакалку и, прыгая через нее, продвигается к финишу. Берет
баскетбольный мяч и ведет его к месту старта и.т.д.
Парный бег с мячом
Инвентарь: волейбольный мяч
Команда выстроена в колонну по одному. Первый и второй номера стоят в
паре лицом друг к другу. Мяч зажат грудью. Руками придерживать мяч
запрещается. По сигналу пара начинает двигаться боком приставными шагами
к финишу. За финишной чертой первый номер остается, а второй, взяв мяч,
возвращается к команде. Затем второй номер берет в пару третьего участника
и, зажав мяч грудью, они продвигаются к финишу. Второй игрок остается на
финише, а третий возвращается с мячом к команде и т.д. пока вся команда не
окажется за финишной чертой.
Беговая
Инвентарь: эстафетная палочка
Первый участник с эстафетной палочкой в руке двигается бегом к стойке в
конце зала, огибает её и возвращается к команде. Передаёт палочку
следующему игроку. Эстафета закончена, когда эстафетная палочка
находится в руках у первого участника.
5. Условия выявления победителя5.1. члены Жюри учителя ГОУ СОШ № 693, выбранные организаторами
праздника
5.2. командапобедитель определяется на заседании членов Жюри путём
подсчёта очков
6. Награждение
6.1. Командапобедитель награждается грамотой
6.2.Все командыучастники награждаются дипломами участника
«Спортивного праздника»