презентация по обж "Правильное питание " (5кл.)

Составили: учащиеся
5 «Г» класса
Руководитель:
Миронова Т.В.

Муниципальное общеобразовательное учреждение
средняя общеобразовательная школа № 7 «Эдельвейс», НГО

Чипсы – любимое молодежное лакомство. Продукт, производящийся современной пищевой промышленностью – это суррогат, состоящий из обыкновенной муки и модифицированного соевого крахмала. Крахмал, попадая в организм человека, преобразовывается в глюкозу. Она, соответственно, скапливается в печени, и человек через некоторое время получает «прекрасное» ожирение, а также приводит к образованию холестериновых бляшек и непроходимости крови по сосудам

Чипсы необыкновенно вкусны. Возможно, употребляя их в пищу, некоторые люди относятся к ним, как к своеобразному афродизиаку – источнику наслаждения, успокоения, снятия стресса. это довольно сытный продукт длительного хранения

«Кириешки», выпускаемые промышленностью, – это соленые сухарики из ржано-пшеничной муки с вкусовыми добавками.
Состав кириешек: Е-631, Е-627, глутамат натрия, травы, специи, регуляторы кислотности и другое.
Усилитель вкуса глутамат натрия (Е-621) запрещен к использованию в детском питании. Это химикат, возбуждающий нервную систему, который является причиной перевозбуждения клеток головного мозга, что может нанести необратимое повреждение растущему мозгу и нервной системе.
Пищевая добавка Е-631, Е-627 – запрещена к использованию в детском питании.

Перечислю некоторые напитки содержащте аспартам.* Напиток "Лимонад" Грейтли* Витаминизированный напиток «РЕПИНКА»* безалкогольный напиток "Фиеста (Fiesta) Дюшес"* Малина (Салют-кола)* Барбарис (Ассорти)* Ситро (Салют-кола)* Продукция Coca-Cola (те что “лайт” и прочие Диет-Спрайт). Остальные его вроде не содержат. Хотя на Фанте я нашел код Е951, что говорит об обратном.* АЙС-ТИ лимон* АЙС-ТИ персик* Л-Карнитин "Апельсин 101%, Л-Карнитин "Маракуйя 101%, Л-Карнитин "Виноград 101%, Л-Карнитин Персик СК, Л-Карнитин Фейхоа, Л-Карнитин Ананас* Pepsi 

вода,
сахар (11 %),
диоксид углерода,
краситель (сахарный колер, Е150), который получают путем переработки сахара при определенных температурах, с добавлением химических веществ,
ортофосфорная кислота,
кофеин,
ароматизаторы,
а так же таинственный экстракт «Кока-Кола».
натуральный краситель «кармин» или пищевая
добавка «кошениль», добываемая из кошенильных
червячков.

Кока-Кола может отрицательно влиять на здоровье!
Газированные напитки, в том числе и Кока-Кола, вызывают расстройство желудка и, при постоянном употреблении, могут привести к нарушению работы печени.
портит зубы, вредно влияет на организм человека.
с успехом заменяет бытовую химию, ею можно очистить посуду от накипи;
хорошо удаляет ржавчину с металлических предметов

Это просто легальная,
медленно действующая отрава

Шоколад - источник энергииШоколад полезен для сердца и сосудовШоколад не вреден для зубов 
Шоколад возбуждает

"Chupa Chups":Сахар, патока, лимонная кислота (Е330), яблочная кислота (Е296), пюре фруктовое концентрированное, молочная кислота (Е270), натуральный и идентичные натуральным ароматизаторы, натуральные красители-красный свекольный (Е162), паприка (Е160с), куркумин (Е100), экстракт солода.Ацесуфлам калия Е950 – типичный подсластитель

Вывод: Подобные продукты с большим содержанием чистого сахара и синтетических веществ – это яд.




А далее, решать Вам.

мороженное, приготовленное из натуральных животных жиров, очень полезно для нашего организма.
В нем содержатся полезные аминокислоты (порядка 20 штук), жирные кислоты (25), минеральные соли (30), витамины (20) и другие не менее важные ферменты, которые благотворно влияют на наш обмен веществ, на общую работу организма.
Натуральное мороженное, приготовленное из свежего молока, очень полезно и питательно. Между прочим, оно способно утолить голод  и поднять настроение.
регулярное употребление мороженного, по мнению врачей – отоларингологов, способствует тому, что наша иммунная система привыкает к холоду, и не будет реагировать на очередное понижение температуры.

Также, мороженное не рекомендуют употреблять тем, кто страдает от повышенного уровня сахара в крови.
Многие ученые считают, что мороженное может стать причиной регулярных головных болей.
Мороженное также противопоказано людям, которые страдают ишемической болезнью сердца, кариесом, атеросклерозом.

если не злоупотреблять продуктом и соблюдать меру, то холодное лакомство можно есть почти всем.

Яблоки богаты пектином - углеводом, снижающим давление и уровень холестерина, а так же уменьшающим риск онкологических заболеваний
Авокадо очень полезны для сердечной мышцы, не содержат холестерина и богаты мононенасыщенными жирами.
Питательные вещества, содержащиеся в клюкве, борются с инфекциями мочеиспускательного канала, снижают уровень холестерина в крови и помогают организму восстановиться после инфаркта.
В одном некрупном апельсине содержится ежедневная норма витамина С, повышающего иммунитет и активно борющегося с риском онкологических заболеваний.

Что делать, каждый выбирает еду сам и самостоятельно расплачивается за собственные ошибки.