Рабочая программа по физической культуре с КТП для 1-4 классов

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа п. Керамкомбинат»

Искитимского района Новосибирской области

СОГЛАСОВАНО:

______________ О.Ю.Яшкова

Заместитель директора по УВР

Протокол педсовета № 26

от 29.08.2024 г.

УТВЕРЖДЕНО:

______________А.А.Меновщиков

Директор

Приказ № 31 - ОД

от 30.08.2024 г.

РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

(ID 5520119)

учебного предмета «Физическая культура. Базовый уровень»

для обучающихся 1-4 классов

на 2024-2025 уч.год

2024

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа по физической культуре на уровне начального общего образования составлена на основе требований к результатам освоения программы начального общего образования ФГОС НОО, а также ориентирована на целевые приоритеты духовно-нравственного развития, воспитания и социализации обучающихся, сформулированные в федеральной рабочей программе воспитания.

Программа по физической культуре разработана с учётом потребности современного российского общества в физически крепком и деятельном подрастающем поколении, способном активно включаться в разнообразные формы здорового образа жизни, использовать ценности физической культуры для саморазвития, самоопределения и самореализации.

В программе по физической культуре отражены объективно сложившиеся реалии современного социокультурного развития общества, условия деятельности образовательных организаций, запросы родителей обучающихся, педагогических работников на обновление содержания образовательного процесса, внедрение в его практику современных подходов, новых методик и технологий.

Изучение учебного предмета «Физическая культура» имеет важное значение в онтогенезе обучающихся. Оно активно воздействует на развитие их физической, психической и социальной природы, содействует укреплению здоровья, повышению защитных свойств организма, развитию памяти, внимания и мышления, предметно ориентируется на активное вовлечение обучающихся в самостоятельные занятия физической культурой и спортом.

Целью образования по физической культуре на уровне начального общего образования является формирование у обучающихся основ здорового образа жизни, активной творческой самостоятельности в проведении разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Достижение данной цели обеспечивается ориентацией учебного предмета на укрепление и сохранение здоровья обучающихся, приобретение ими знаний и способов самостоятельной деятельности, развитие физических качеств и освоение физических упражнений оздоровительной, спортивной и прикладно-ориентированной направленности.

Развивающая ориентация учебного предмета «Физическая культура» заключается в формировании у обучающихся необходимого и достаточного физического здоровья, уровня развития физических качеств и обучения физическим упражнениям разной функциональной направленности. Существенным достижением такой ориентации является постепенное вовлечение обучающихся в здоровый образ жизни за счёт овладения ими знаниями и умениями по организации самостоятельных занятий подвижными играми, коррекционной, дыхательной и зрительной гимнастикой, проведения физкультминуток и утренней зарядки, закаливающих процедур, наблюдений за физическим развитием и физической подготовленностью.

Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и спорта народов России, формировании интереса к регулярным занятиям физической культурой и спортом, осознании роли занятий физической культурой в укреплении здоровья, организации активного отдыха и досуга. В процессе обучения у обучающихся активно формируются положительные навыки и способы поведения, общения и взаимодействия со сверстниками и учителями, оценивания своих действий и поступков в процессе совместной коллективной деятельности.

Методологической основой структуры и содержания программы по физической культуре для начального общего образования являются базовые положения личностно-деятельностного подхода, ориентирующие педагогический процесс на развитие целостной личности обучающихся. Достижение целостного развития становится возможным благодаря освоению обучающимися двигательной деятельности, представляющей собой основу содержания учебного предмета «Физическая культура». Двигательная деятельность оказывает активное влияние на развитие психической и социальной природы обучающихся. Как и любая деятельность, она включает в себя информационный, операциональный и мотивационно-процессуальный компоненты, которые находят своё отражение в соответствующих дидактических линиях учебного предмета.

В целях усиления мотивационной составляющей учебного предмета и подготовки обучающихся к выполнению комплекса ГТО в структуру программы по физической культуре в раздел «Физическое совершенствование» вводится образовательный модуль «Прикладно-ориентированная физическая культура». Данный модуль позволит удовлетворить интересы обучающихся в занятиях спортом и активном участии в спортивных соревнованиях, развитии национальных форм соревновательной деятельности и систем физического воспитания.

Содержание модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» обеспечивается программами по видам спорта, которые могут использоваться образовательными организациями исходя из интересов обучающихся, физкультурно-спортивных традиций, наличия необходимой материально-технической базы, квалификации педагогического состава. Образовательные организации могут разрабатывать своё содержание для модуля «Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных традициях региона и школы.

Содержание программы по физической культуре изложено по годам обучения и раскрывает основные её содержательные линии, обязательные для изучения в каждом классе: «Знания о физической культуре», «Способы самостоятельной деятельности» и «Физическое совершенствование».

Планируемые результаты включают в себя личностные, метапредметные и предметные результаты.

Результативность освоения учебного предмета обучающимися достигается посредством современных научно обоснованных инновационных средств, методов и форм обучения, информационно-коммуникативных технологий и передового педагогического опыта.

Общее число часов для изучения физической культуры на уровне начального общего образования составляет – 270 часов: в 1 классе – 66 часов (2 часа в неделю), во 2 классе – 68 часов (2 часа в неделю), в 3 классе – 68 часов (2 часа в неделю), в 4 классе – 68 часов (2 часа в неделю).

СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА

1 КЛАСС

Знания о физической культуре

Понятие «физическая культура» как занятия физическими упражнениями и спортом по укреплению здоровья, физическому развитию и физической подготовке. Связь физических упражнений с движениями животных и трудовыми действиями древних людей.

Способы самостоятельной деятельности

Режим дня и правила его составления и соблюдения.

Физическое совершенствование

Оздоровительная физическая культура

Гигиена человека и требования к проведению гигиенических процедур. Осанка и комплексы упражнений для правильного её развития. Физические упражнения для физкультминуток и утренней зарядки.

Спортивно-оздоровительная физическая культура

Правила поведения на уроках физической культуры, подбора одежды для занятий в спортивном зале и на открытом воздухе.

Гимнастика с основами акробатики

Исходные положения в физических упражнениях: стойки, упоры, седы, положения лёжа. Строевые упражнения: построение и перестроение в одну и две шеренги, стоя на месте, повороты направо и налево, передвижение в колонне по одному с равномерной скоростью.

Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом, упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой, стилизованные гимнастические прыжки.

Акробатические упражнения: подъём туловища из положения лёжа на спине и животе, подъём ног из положения лёжа на животе, сгибание рук в положении упор лёжа, прыжки в группировке, толчком двумя ногами, прыжки в упоре на руки, толчком двумя ногами.

Лыжная подготовка

Переноска лыж к месту занятия. Основная стойка лыжника. Передвижение на лыжах ступающим шагом (без палок). Передвижение на лыжах скользящим шагом (без палок).

Лёгкая атлетика

Равномерная ходьба и равномерный бег. Прыжки в длину и высоту с места толчком двумя ногами, в высоту с прямого разбега.

Подвижные и спортивные игры

Считалки для самостоятельной организации подвижных игр.

Прикладно-ориентированная физическая культура

Развитие основных физических качеств средствами спортивных и подвижных игр. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

2 КЛАСС

Знания о физической культуре

Из истории возникновения физических упражнений и первых соревнований. Зарождение Олимпийских игр древности.

Способы самостоятельной деятельности

Физическое развитие и его измерение. Физические качества человека: сила, быстрота, выносливость, гибкость, координация и способы их измерения. Составление дневника наблюдений по физической культуре.

Физическое совершенствование

Оздоровительная физическая культура

Закаливание организма обтиранием. Составление комплекса утренней зарядки и физкультминутки для занятий в домашних условиях.

Спортивно-оздоровительная физическая культура

Гимнастика с основами акробатики

Правила поведения на занятиях гимнастикой и акробатикой. Строевые команды в построении и перестроении в одну шеренгу и колонну по одному; при поворотах направо и налево, стоя на месте и в движении. Передвижение в колонне по одному с равномерной и изменяющейся скоростью движения.

Упражнения разминки перед выполнением гимнастических упражнений. Прыжки со скакалкой на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге на месте. Упражнения с гимнастическим мячом: подбрасывание, перекаты и наклоны с мячом в руках. Танцевальный хороводный шаг, танец галоп.

Лыжная подготовка

Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой. Упражнения на лыжах: передвижение двухшажным попеременным ходом, спуск с небольшого склона в основной стойке, торможение лыжными палками на учебной трассе и падением на бок во время спуска.

Лёгкая атлетика

Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски малого мяча в неподвижную мишень разными способами из положения стоя, сидя и лёжа. Разнообразные сложно-координированные прыжки толчком одной ногой и двумя ногами с места, в движении в разных направлениях, с разной амплитудой и траекторией полёта. Прыжок в высоту с прямого разбега. Ходьба по гимнастической скамейке с изменением скорости и направления движения. Беговые сложно-координационные упражнения: ускорения из разных исходных положений, змейкой, по кругу, обеганием предметов, с преодолением небольших препятствий.

Подвижные игры

Подвижные игры с техническими приёмами спортивных игр (баскетбол, футбол).

Прикладно-ориентированная физическая культура

Подготовка к соревнованиям по комплексу ГТО. Развитие основных физических качеств средствами подвижных и спортивных игр.

3 КЛАСС

Знания о физической культуре

Из истории развития физической культуры у древних народов, населявших территорию России. История появления современного спорта.

Способы самостоятельной деятельности

Виды физических упражнений, используемых на уроках физической культуры: общеразвивающие, подготовительные, соревновательные, их отличительные признаки и предназначение. Способы измерения пульса на занятиях физической культурой (наложение руки под грудь). Дозировка нагрузки при развитии физических качеств на уроках физической культуры. Дозирование физических упражнений для комплексов физкультминутки и утренней зарядки. Составление графика занятий по развитию физических качеств на учебный год.

Физическое совершенствование

Оздоровительная физическая культура

Закаливание организма при помощи обливания под душем. Упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, их влияние на восстановление организма после умственной и физической нагрузки.

Спортивно-оздоровительная физическая культура.

Гимнастика с основами акробатики

Строевые упражнения в движении противоходом, перестроении из колонны по одному в колонну по три, стоя на месте и в движении. Упражнения в лазании по канату в три приёма. Упражнения на гимнастической скамейке в передвижении стилизованными способами ходьбы: вперёд, назад, с высоким подниманием колен и изменением положения рук, приставным шагом правым и левым боком. Передвижения по наклонной гимнастической скамейке: равномерной ходьбой с поворотом в разные стороны и движением руками, приставным шагом правым и левым боком.

Упражнения в передвижении по гимнастической стенке: ходьба приставным шагом правым и левым боком по нижней жерди, лазанье разноимённым способом. Прыжки через скакалку с изменяющейся скоростью вращения на двух ногах и поочерёдно на правой и левой ноге, прыжки через скакалку назад с равномерной скоростью.

Ритмическая гимнастика: стилизованные наклоны и повороты туловища с изменением положения рук, стилизованные шаги на месте в сочетании с движением рук, ног и туловища. Упражнения в танцах галоп и полька.

Лёгкая атлетика

Прыжок в длину с разбега, способом согнув ноги. Броски набивного мяча из-за головы в положении сидя и стоя на месте. Беговые упражнения скоростной и координационной направленности: челночный бег, бег с преодолением препятствий, с ускорением и торможением, максимальной скоростью на дистанции 30 м.

Лыжная подготовка

Передвижение одновременным двухшажным ходом. Упражнения в поворотах на лыжах переступанием стоя на месте и в движении. Торможение плугом.

Плавательная подготовка (в школе отсутствует бассейн и изучение раздела «плавание» возможно лишь в теории).

Правила поведения в бассейне. Виды современного спортивного плавания: кроль на груди и спине, брас. Упражнения ознакомительного плавания: передвижение по дну ходьбой и прыжками, погружение в воду и всплывание, скольжение на воде. Упражнения в плавании кролем на груди.

Подвижные и спортивные игры

Подвижные игры на точность движений с приёмами спортивных игр и лыжной подготовки. Баскетбол: ведение баскетбольного мяча, ловля и передача баскетбольного мяча. Волейбол: прямая нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Футбол: ведение футбольного мяча, удар по неподвижному футбольному мячу.

Прикладно-ориентированная физическая культура.

Развитие основных физических качеств средствами базовых видов спорта. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

4 КЛАСС

Знания о физической культуре

Из истории развития физической культуры в России. Развитие национальных видов спорта в России.

Способы самостоятельной деятельности

Физическая подготовка. Влияние занятий физической подготовкой на работу организма. Регулирование физической нагрузки по пульсу на самостоятельных занятиях физической подготовкой. Определение тяжести нагрузки на самостоятельных занятиях физической подготовкой по внешним признакам и самочувствию. Определение возрастных особенностей физического развития и физической подготовленности посредством регулярного наблюдения. Оказание первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической культурой.

Физическое совершенствование

Оздоровительная физическая культура

Оценка состояния осанки, упражнения для профилактики её нарушения (на расслабление мышц спины и профилактику сутулости). Упражнения для снижения массы тела за счёт упражнений с высокой активностью работы больших мышечных групп. Закаливающие процедуры: купание в естественных водоёмах, солнечные и воздушные процедуры.

Спортивно-оздоровительная физическая культура

Гимнастика с основами акробатики

Предупреждение травматизма при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. Акробатические комбинации из хорошо освоенных упражнений. Опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания. Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы и упоры, подъём переворотом. Упражнения в танце «Летка-енка».

Лёгкая атлетика

Предупреждение травматизма во время выполнения легкоатлетических упражнений. Прыжок в высоту с разбега перешагиванием. Технические действия при беге по легкоатлетической дистанции: низкий старт, стартовое ускорение, финиширование. Метание малого мяча на дальность стоя на месте.

Лыжная подготовка

Предупреждение травматизма во время занятий лыжной подготовкой. Упражнения в передвижении на лыжах одновременным одношажным ходом.

Плавательная подготовка (в школе отсутствует бассейн и изучение раздела «плавание» возможно лишь в теории).

Предупреждение травматизма во время занятий плавательной подготовкой. Упражнения в плавании кролем на груди, ознакомительные упражнения в плавании кролем на спине.

Подвижные и спортивные игры

Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. Подвижные игры общефизической подготовки. Волейбол: нижняя боковая подача, приём и передача мяча сверху, выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди с места, выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности. Футбол: остановки катящегося мяча внутренней стороной стопы, выполнение освоенных технических действий в условиях игровой деятельности.

Прикладно-ориентированная физическая культура

Упражнения физической подготовки на развитие основных физических качеств. Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

ПЛАНИРУЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ НА УРОВНЕ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

ЛИЧНОСТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Личностные результаты освоения программы по физической культуре на уровне начального общего образования достигаются в единстве учебной и воспитательной деятельности в соответствии с традиционными российскими социокультурными и духовно-нравственными ценностями, принятыми в обществе правилами и нормами поведения и способствуют процессам самопознания, самовоспитания и саморазвития, формирования внутренней позиции личности.

В результате изучения физической культуры на уровне начального общего образования у обучающегося будут сформированы следующие личностные результаты:

· становление ценностного отношения к истории и развитию физической культуры народов России, осознание её связи с трудовой деятельностью и укреплением здоровья человека;

· формирование нравственно-этических норм поведения и правил межличностного общения во время подвижных игр и спортивных соревнований, выполнения совместных учебных заданий;

· проявление уважительного отношения к соперникам во время соревновательной деятельности, стремление оказывать первую помощь при травмах и ушибах;

· уважительное отношение к содержанию национальных подвижных игр, этнокультурным формам и видам соревновательной деятельности;

· стремление к формированию культуры здоровья, соблюдению правил здорового образа жизни;

· проявление интереса к исследованию индивидуальных особенностей физического развития и физической подготовленности, влияния занятий физической культурой и спортом на их показатели.

МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

В результате изучения физической культуры на уровне начального общего образования у обучающегося будут сформированы познавательные универсальные учебные действия, коммуникативные универсальные учебные действия, регулятивные универсальные учебные действия, совместная деятельность.

К концу обучения в 1 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные учебные действия.

Познавательные универсальные учебные действия:

· находить общие и отличительные признаки в передвижениях человека и животных;

· устанавливать связь между бытовыми движениями древних людей и физическими упражнениями из современных видов спорта;

· сравнивать способы передвижения ходьбой и бегом, находить между ними общие и отличительные признаки;

· выявлять признаки правильной и неправильной осанки, приводить возможные причины её нарушений.

Коммуникативные универсальные учебные действия:

· воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их исходные положения;

· высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой, оценивать влияние гигиенических процедур на укрепление здоровья;

· управлять эмоциями во время занятий физической культурой и проведения подвижных игр, соблюдать правила поведения и положительно относиться к замечаниям других обучающихся и учителя;

· обсуждать правила проведения подвижных игр, обосновывать объективность определения победителей.

Регулятивные универсальные учебные действия:

· выполнять комплексы физкультминуток, утренней зарядки, упражнений по профилактике нарушения и коррекции осанки;

· выполнять учебные задания по обучению новым физическим упражнениям и развитию физических качеств;

· проявлять уважительное отношение к участникам совместной игровой и соревновательной деятельности.

К концу обучения во 2 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные учебные действия.

Познавательные универсальные учебные действия:

· характеризовать понятие «физические качества», называть физические качества и определять их отличительные признаки;

· понимать связь между закаливающими процедурами и укреплением здоровья;

· выявлять отличительные признаки упражнений на развитие разных физических качеств, приводить примеры и демонстрировать их выполнение;

· обобщать знания, полученные в практической деятельности, составлять индивидуальные комплексы упражнений физкультминуток и утренней зарядки, упражнений на профилактику нарушения осанки;

· вести наблюдения за изменениями показателей физического развития и физических качеств, проводить процедуры их измерения.

Коммуникативные универсальные учебные действия:

· объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить соответствующие примеры её положительного влияния на организм обучающихся (в пределах изученного);

· исполнять роль капитана и судьи в подвижных играх, аргументированно высказывать суждения о своих действиях и принятых решениях;

· делать небольшие сообщения по истории возникновения подвижных игр и спортивных соревнований, планированию режима дня, способам измерения показателей физического развития и физической подготовленности.

Регулятивные универсальные учебные действия:

· соблюдать правила поведения на уроках физической культуры с учётом их учебного содержания, находить в них различия (легкоатлетические, гимнастические и игровые уроки, занятия лыжной и плавательной подготовкой);

· выполнять учебные задания по освоению новых физических упражнений и развитию физических качеств в соответствии с указаниями и замечаниями учителя;

· взаимодействовать со сверстниками в процессе выполнения учебных заданий, соблюдать культуру общения и уважительного обращения к другим обучающимся;

· контролировать соответствие двигательных действий правилам подвижных игр, проявлять эмоциональную сдержанность при возникновении ошибок.

К концу обучения в 3 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные учебные действия.

Познавательные универсальные учебные действия:

· понимать историческую связь развития физических упражнений с трудовыми действиями, приводить примеры упражнений древних людей в современных спортивных соревнованиях;

· объяснять понятие «дозировка нагрузки», правильно применять способы её регулирования на занятиях физической культурой;

· понимать влияние дыхательной и зрительной гимнастики на предупреждение развития утомления при выполнении физических и умственных нагрузок;

· обобщать знания, полученные в практической деятельности, выполнять правила поведения на уроках физической культуры, проводить закаливающие процедуры, занятия по предупреждению нарушения осанки;

· вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и физических качеств в течение учебного года, определять их приросты по учебным четвертям (триместрам).

Коммуникативные универсальные учебные действия:

· организовывать совместные подвижные игры, принимать в них активное участие с соблюдением правил и норм этического поведения;

· правильно использовать строевые команды, названия упражнений и способов деятельности во время совместного выполнения учебных заданий;

· активно участвовать в обсуждении учебных заданий, анализе выполнения физических упражнений и технических действий из осваиваемых видов спорта;

· делать небольшие сообщения по результатам выполнения учебных заданий, организации и проведения самостоятельных занятий физической культурой.

Регулятивные универсальные учебные действия:

· контролировать выполнение физических упражнений, корректировать их на основе сравнения с заданными образцами;

· взаимодействовать со сверстниками в процессе учебной и игровой деятельности, контролировать соответствие выполнения игровых действий правилам подвижных игр;

· оценивать сложность возникающих игровых задач, предлагать их совместное коллективное решение.

К концу обучения в 4 классе у обучающегося будут сформированы следующие универсальные учебные действия.

Познавательные универсальные учебные действия:

· сравнивать показатели индивидуального физического развития и физической подготовленности с возрастными стандартами, находить общие и отличительные особенности;

· выявлять отставание в развитии физических качеств от возрастных стандартов, приводить примеры физических упражнений по их устранению;

· объединять физические упражнения по их целевому предназначению: на профилактику нарушения осанки, развитие силы, быстроты и выносливости.

Коммуникативные универсальные учебные действия:

· взаимодействовать с учителем и обучающимися, воспроизводить ранее изученный материал и отвечать на вопросы в процессе учебного диалога;

· использовать специальные термины и понятия в общении с учителем и обучающимися, применять термины при обучении новым физическим упражнениям, развитии физических качеств;

· оказывать посильную первую помощь во время занятий физической культурой.

Регулятивные универсальные учебные действия:

· выполнять указания учителя, проявлять активность и самостоятельность при выполнении учебных заданий;

· самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала и с учётом собственных интересов; оценивать свои успехи в занятиях физической культурой, проявлять стремление к развитию физических качеств, выполнению нормативных требований комплекса ГТО.

ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

1 КЛАСС

К концу обучения в 1 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре:

· приводить примеры основных дневных дел и их распределение в индивидуальном режиме дня;

· соблюдать правила поведения на уроках физической культурой, приводить примеры подбора одежды для самостоятельных занятий;

· выполнять упражнения утренней зарядки и физкультминуток;

· анализировать причины нарушения осанки и демонстрировать упражнения по профилактике её нарушения;

· демонстрировать построение и перестроение из одной шеренги в две и в колонну по одному, выполнять ходьбу и бег с равномерной и изменяющейся скоростью передвижения;

· демонстрировать передвижения стилизованным гимнастическим шагом и бегом, прыжки на месте с поворотами в разные стороны и в длину толчком двумя ногами;

· передвигаться на лыжах ступающим и скользящим шагом (без палок);

· играть в подвижные игры с общеразвивающей направленностью.

2 КЛАСС

К концу обучения во 2 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре:

· демонстрировать примеры основных физических качеств и высказывать своё суждение об их связи с укреплением здоровья и физическим развитием;

· измерять показатели длины и массы тела, физических качеств с помощью специальных тестовых упражнений, вести наблюдения за их изменениями;

· выполнять броски малого (теннисного) мяча в мишень из разных исходных положений и разными способами, демонстрировать упражнения в подбрасывании гимнастического мяча правой и левой рукой, перебрасывании его с руки на руку, перекатыванию;

· демонстрировать танцевальный хороводный шаг в совместном передвижении;

· выполнять прыжки по разметкам на разное расстояние и с разной амплитудой, в высоту с прямого разбега;

· передвигаться на лыжах двухшажным переменным ходом, спускаться с пологого склона и тормозить падением;

· организовывать и играть в подвижные игры на развитие основных физических качеств, с использованием технических приёмов из спортивных игр;

· - выполнять упражнения на развитие физических качеств.

3 КЛАСС

К концу обучения в 3 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре:

· соблюдать правила во время выполнения гимнастических и акробатических упражнений, легкоатлетической, лыжной, игровой и плавательной подготовки;

· демонстрировать примеры упражнений общеразвивающей, подготовительной и соревновательной направленности, раскрывать их целевое предназначение на занятиях физической культурой;

· измерять частоту пульса и определять физическую нагрузку по её значениям с помощью таблицы стандартных нагрузок;

· выполнять упражнения дыхательной и зрительной гимнастики, объяснять их связь с предупреждением появления утомления;

· выполнять движение противоходом в колонне по одному, перестраиваться из колонны по одному в колонну по три на месте и в движении;

· выполнять ходьбу по гимнастической скамейке с высоким подниманием колен и изменением положения рук, поворотами в правую и левую сторону, двигаться приставным шагом левым и правым боком, спиной вперёд;

· передвигаться по нижней жерди гимнастической стенки приставным шагом в правую и левую сторону, лазать разноимённым способом;

· демонстрировать прыжки через скакалку на двух ногах и попеременно на правой и левой ноге;

· демонстрировать упражнения ритмической гимнастики, движения танцев галоп и полька;

· выполнять бег с преодолением небольших препятствий с разной скоростью, прыжки в длину с разбега способом согнув ноги, броски набивного мяча из положения сидя и стоя;

· передвигаться на лыжах одновременным двухшажным ходом, спускаться с пологого склона в стойке лыжника и тормозить плугом;

· выполнять технические действия спортивных игр: баскетбол (ведение баскетбольного мяча на месте и движении), волейбол (приём мяча снизу и нижняя передача в парах), футбол (ведение футбольного мяча змейкой);

· выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их показателях.

4 КЛАСС

К концу обучения в 4 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре:

· объяснять назначение комплекса ГТО и выявлять его связь с подготовкой к труду и защите Родины;

· осознавать положительное влияние занятий физической подготовкой на укрепление здоровья, развитие сердечно-сосудистой и дыхательной систем;

· приводить примеры регулирования физической нагрузки по пульсу при развитии физических качеств: силы, быстроты, выносливости и гибкости;

· приводить примеры оказания первой помощи при травмах во время самостоятельных занятий физической культурой и спортом, характеризовать причины их появления на занятиях гимнастикой и лёгкой атлетикой, лыжной и плавательной подготовкой;

· проявлять готовность оказать первую помощь в случае необходимости;

· демонстрировать акробатические комбинации из 5–7 хорошо освоенных упражнений (с помощью учителя);

· демонстрировать опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания;

· демонстрировать движения танца «Летка-енка» в групповом исполнении под музыкальное сопровождение;

· выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием;

· выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность;

· выполнять освоенные технические действия спортивных игр баскетбол, волейбол и футбол в условиях игровой деятельности;

· выполнять упражнения на развитие физических качеств, демонстрировать приросты в их показателях.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАСС

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количество часов	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Всего	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1	Знания о физической культуре	2	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
Итого по разделу		2
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1	Режим дня школьника	1	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
Итого по разделу		1
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1	Гигиена человека	1	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
1.2	Осанка человека	1	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
1.3	Утренняя зарядка и физкультминутки в режиме дня школьника	1	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
Итого по разделу		3
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1	Легкая атлетика	10	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
2.2	Гимнастика с основами акробатики	12	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
2.3	Лыжная подготовка	2	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
2.4	Подвижные и спортивные игры	22	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
Итого по разделу		46
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1	Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО	14	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		66

2 КЛАСС

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количество часов	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Всего	Электронные (цифровые) образовательные ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1	Знания о физической культуре	1	https://resh.edu.ru/subject/9/2/
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1	Физическое развитие и его измерение	3	https://resh.edu.ru/subject/9/2/
Итого по разделу		3
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1	Занятия по укреплению здоровья	1	https://resh.edu.ru/subject/9/2/
1.2	Индивидуальные комплексы утренней зарядки	1	https://resh.edu.ru/subject/9/2/
Итого по разделу		2
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1	Легкая атлетика	12	https://resh.edu.ru/subject/9/2/
2.2	Гимнастика с основами акробатики	12	https://resh.edu.ru/subject/9/2/
2.3	Лыжная подготовка	10	https://resh.edu.ru/subject/9/2/
2.4	Подвижные игры	16	https://resh.edu.ru/subject/9/2/
Итого по разделу		50
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1	Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО	12	https://resh.edu.ru/subject/9/2/
Итого по разделу		12
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		68

3 КЛАСС

№ п/п		Наименование разделов и тем программы	Количество часов		Электронные образовательные ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1		Знания о физической культуре	1		https://resh.edu.ru/subject/9/3/
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1		Виды физических упражнений, используемых на уроках	1		https://resh.edu.ru/subject/9/3/
2.2		Измерение пульса на уроках физической культуры	1		https://resh.edu.ru/subject/9/3/
2.3		Физическая нагрузка	1		https://resh.edu.ru/subject/9/3/
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1		Закаливание организма	1		https://resh.edu.ru/subject/9/3/
1.2		Дыхательная и зрительная гимнастика	1		https://resh.edu.ru/subject/9/3/
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1		Легкая атлетика		12	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
2.2		Гимнастика с основами акробатики		10	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
2.3		Лыжная подготовка		10	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
2.4		Плавательная подготовка		1	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
2.5		Подвижные и спортивные игры		17	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
Итого по разделу				50
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1	Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО			12	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
Итого по разделу				12
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ				68

4 КЛАСС

№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Количест-во часов	Электронные образовательные ресурсы
№ п/п	Наименование разделов и тем программы	Всего	Электронные образовательные ресурсы
Раздел 1. Знания о физической культуре
1.1	Знания о физической культуре	1	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
Раздел 2. Способы самостоятельной деятельности
2.1	Самостоятельная физическая подготовка	2	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
2.2	Профилактика предупреждения травм и оказание первой помощи при их возникновении	1	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
Итого по разделу		3
ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Раздел 1. Оздоровительная физическая культура
1.1	Упражнения для профилактики нарушения осанки и снижения массы тела	1	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
1.2	Закаливание организма	1	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
Раздел 2. Спортивно-оздоровительная физическая культура
2.1	Легкая атлетика	12	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
2.2	Гимнастика с основами акробатики	10	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
2.3	Лыжная подготовка	10	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
2.4	Плавательная подготовка	1	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
2.5	Подвижные и спортивные игры	17	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
Итого по разделу		50
Раздел 3. Прикладно-ориентированная физическая культура
3.1	Подготовка к выполнению нормативных требований комплекса ГТО	12	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
Итого по разделу		12
ОБЩЕЕ КОЛИЧЕСТВО ЧАСОВ ПО ПРОГРАММЕ		68

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО ПРОЦЕССА

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧЕНИКА

• Физическая культура, 1-4 класс/ Лях В.И., Акционерное общество «Издательство «Просвещение»

МЕТОДИЧЕСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ УЧИТЕЛЯ

1. Матвеев, Анатолий Петрович. М33 Уроки физической культуры : 1–4-е классы : методическиерекомендации/А. П. Матвеев.—2-еизд., перераб. — Москва : Просвещение, 2023. — 255, [1] с.

ЦИФРОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ РЕСУРСЫ И РЕСУРСЫ СЕТИ ИНТЕРНЕТ

https://resh.edu.ru/subject/9/1/
2. https://resh.edu.ru/subject/9/2/
3. https://resh.edu.ru/subject/9/3/
4. https://resh.edu.ru/subject/9/4/
5. www.edu.ru
6. www.school.edu.ru
7. https://uchi.ru

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАСС

№ п/п	Тема урока	Электронные образовательные ресурсы
1	*Раздел 1. Знания о физической культуре.* Что такое физическая культура. Правила поведения на уроках физической культуры. История возникновения физической культуры и первых соревнований. Техника безопасности на уроках легкой атлетики. Техника выполнения беговых упражнений Ознакомить с построением в одну шеренгу и в колонну по одному (и равнением в шеренге и в колонне). Развивать ловкость и быстроту в подвижной игре «Салки», «Гуси –лебеди». Рассказать, для чего нужно заниматься физкультурой.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
2	*Раздел 1. Знания о физической культуре.* Современные физические упражнения. Т. Б. на уроке. Как возникли физические упражнения. Способы передвижения. Строевые упражнения. Игры. Формировать знания и представления о разновидностях спортивного инвентаря и оборудования; учить быстро переодеваться и складывать одежду. Ознакомить с основными положениями и движениями рук, ног, туловища, головы. Ознакомить с техникой выполнения прыжков. Показать спортивный инвентарь, рассказать о нём.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
3	*Раздел 2 Способы самостоятельной деятельности.* Режим дня и правила его составления и соблюдения. Виды физических упражнений (ОРУ, подводящие). Техника выполнения старта. Игры с бегом. Перестроение по сигналу. Специальные упражнения бегуна. Совершенствовать технику высокого старта и бега с ускорением. Способствовать развитию физических качеств в подвижных играх с бегом. Значение спортивного инвентаря.	https://resh.edu.ru/subject/lesson/4188/
4	Модуль «Лёгкая атлетика». Обучение равномерному бегу в колонне по одному с невысокой скоростью. Учить технике бега по дистанции (постановка стопы, положение туловища, головы), Учить бегу по прямой. Совершенствовать прыжки в длину с места. Разучить игру «К своим флажкам». Закрепить игру «Быстро встань в строй». Способствовать развитию скоростно-силовых качеств.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
5	Модуль «Лёгкая атлетика». Бег по прямой. Техника спринтерского бега. Учить технике бега по дистанции (постановка стопы, положение туловища, головы), Учить бегу по прямой. Совершенствовать прыжки в длину с места. Разучить игру «К своим флажкам». Способствовать развитию скоростно-силовых качеств.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
6	Модуль «Лёгкая атлетика». Обучение равномерному бегу в колонне по одному с разной скоростью. Броски малого мяча. Строевые упражнения, игры. Вспомнить строевые упражнения. Повторить обучение технике высокого старта и бега по дистанции с ускорением (постановка стопы, работа рук, ног). Разучить прыжки через короткую скакалку. Развивать ловкость и быстроту в подвижной игре «Салки».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
7	Модуль «Лёгкая атлетика». Обучение равномерному бегу в колонне по одному с разной скоростью передвижения. Правила выполнения прыжка в длину с места. Совершенствовать технику метания мяча в горизонтальную цель. Обучать прыжкам на одной, на двух ногах. Повторить челночный бег – провести контроль двигательных качеств. Способствовать развитию физических качеств. Разучить подвижную игру «Карусель», повторить игру «Совушка». Виды прыжков.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
8	Модуль «Лёгкая атлетика». Разучивание техники выполнения прыжка в длину и в высоту с прямого разбега. Повторить строевые упражнения. Силовая гимнастика. Совершенствовать умения в метании мяча в вертикальную цель. Учить выполнять сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания). Разучить игру «Белые медведи». Способствовать развитию координации в играх с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
9.	*Прикладно-ориентированная физическая культура. Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Техника челночного бега.* Метание мяча на дальность. Подготовка к сдаче ВФСК ГТО. ОРУ. Совершенствовать технику бега по дистанции. Ознакомить с техникой метания мяча в горизонтальную цель. Обучать наклону вперёд из и. П. Сидя. Способствовать развитию физических качеств. Провести индивидуальные игры с мячом. Рассказать о том, что мячи бывают разные.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
10	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег с высокого старта. Метание мяча. Прыжки и их разновидности. Техника прыжка в длину с места. Повторить бег и прыжки. Повторить технику метания мяча с места на дальность. Учить бегу с ускорением до 30 м. Способствовать развитию физических качеств (скоростных, скоростно-силовых) посредством подвижных игр. Значение утренней гимнастики	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
11	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Метание мяча. Поднимание туловища. Повторить технику бега с изменением направления. Провести ОРУ в движении. Провести тест: поднимание туловище из положения лёжа, руки за головой. Повторить технику прыжка в длину. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств в Игре «Салки у Лягушек». Зачем нужно качать пресс?	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
12	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Ритм и темп. Челночный бег. Обучать челночному бегу. Знакомство с различными темпами и ритмами выполнения упражнений. Совершенствовать технику метания мяча в горизонтальную цель. Провести игровые эстафеты с бегом и прыжками. Способствовать развитию физических качеств. Рассказать о том, что цели бывают горизонтальные и вертикальные.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
13	*Оздоровительная физическая культура.* Личная гигиена и гигиенические процедуры. Броски малого мяча. Строевые упражнения, игры. Вспомнить строевые упражнения. Повторить обучение технике высокого старта и бега по дистанции с ускорением (постановка стопы, работа рук, ног). Разучить прыжки через короткую скакалку. Развивать ловкость и быстроту в подвижной игре «Салки». Провести игры с мячом. Измерить индивидуальные показатели физического развития (рост, масса тела).	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
14	*Подвижные и спортивные игры. Считалки для подвижных игр.* Игровые эстафеты. Прыжковые упражнения. Разучить комплекс упражнений на коррекцию нарушений осанки. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку, лазанье по лестнице. Провести игровые эстафеты с бегом, прыжками, ведением мяча. Что такое осанка?	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
15	*Подвижные и спортивные игры. Разучивание игровых действий и правил подвижных игр.* Игры с мячом. Прыжки через скакалку. Разучить прыжки через длинную качающуюся скакалку. Разучить игру «Ипподром», «Море волнуется раз». Способствовать развитию физических качеств . Начать проводить контроль двигательных качеств –отжимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
16	*Подвижные и спортивные игры. Игры.* Ведение мяча на месте. Разучить построение в две колонны. Совершенствовать умения прыгать скакалку.Ознакомить с ведением мяча, стоя на месте, и ловлей мяча, отскочившего от пола. Способствовать формированию правильной осанки. Обучать правилам соревнований. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
17	*Подвижные и спортивные игры. Разучивание подвижной игры «Охотники и утки».* Полоса препятствий. Ведение мяча в движении. Эстафета. Совершенствовать перпедвижение изменением направления (змейкой). Развивать выносливость в непрерывном беге. Провести ОРУ в движении (по два).Совершенствовать технику ведения и броска мяча от груди. Развивать ловкость в играх и эстафетах.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
18	*Гимнастика с основами акробатики.* Понятие гимнастики и спортивной гимнастики. Гимнастика, ее возникновение и необходимость в жизни человека. Техника безопасности на уроках гимнастики. Организующие команды, построение в шеренгу и колонну. Упражнения для профилактики и коррекции нарушения осанки и плоскостопия. Провести краткую беседу о технике безопасности на уроках акробатики. Разучить гриппировку присев, сидя и лёжа, перекаты в группировке назад и вперёд. Совершенствовать упражнения в равновесии. Игра «Салки». Какая бывает гимнастика? Что такое группировки и перекаты?	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
19	*Гимнастика с основами акробатики.* Исходные положения в физических упражнениях. Акробатические упражнения, основные техники. Основные виды гимнастических стоек. Перекаты в группировке. Подтягивание. Совершенствовать технику группировки и перекатов в группировке. Провести игру «Колобки и Ёжики» (стр.30 Уроки физкультуры). Повторить упражнения в равновесии и лазанье по гимнастической стенке. Тренировать в подтягивании.Способствовать развитию координационных качеств в игре с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
20	*Гимнастика с основами акробатики.* Учимся гимнастическим упражнениям .Основные виды гимнастических упоров. Лазанье. Игры с мячом. Провести ОРУ в движении. Повторить технику передвижения, ведения, передачи и броска мяча, технику челночного бега. Способствовать развитию физических качеств во встречных эстафетах. Ведение мяча для чего оно?	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
21	*Гимнастика с основами акробатики.* Строевые упражнения и организующие команды на уроках физической культуры. ОФП. Упражнения в равновесии. Повторить организующие команды , строевые действия в шеренге и колонне. Развивать физические способности на «полосе препятствий». Разучить подвижную игру.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
22	*Гимнастика с основами акробатики.* Способы построения и повороты стоя на месте. Упражнения на развитие гибкости. Основные виды положений лежа. Перекаты в группировке . Стойка на лопатках, гимнастический мост. Развивать выносливость в беге и прыжках. Разучить прыжки через короткую скакалку. Разучить акробатические упражнения. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр. Рассказать о гимнастике и гимнастах.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
23	*Гимнастика с основами акробатики.* Стилизованные передвижения (гимнастический шаг, бег). Разучивание прыжков в группировке. Техника перекатов назад в группировке из упора присев. Лазанье. Кувырок вперёд. Совершенствовать технику прыжка в длину с места. Знакомство с упражнениями в равновесии. Провести игры по выбору детей. Способствовать развитию физических качеств (быстроты, ловкости).	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
24	*Гимнастика с основами акробатики.* Гимнастические упражнения с мячом. Основные виды приседов. Подъем туловища из положения лежа на спине и животе. Преодоление полосы препятствий с лазанием и перелазанием. Развивать выносливость в медленном беге. Ознакомить с техникой ведения мяча в шаге. Совершенствовать технику ловли мяча, передачи мяча двумя руками от груди, ведения мяча на месте. Учить лазанью по гимнастической лестнице. Способствовать развитию физических качеств . Провести игру « Гонка мячей в колоннах». Дриблинг.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
25	*Гимнастика с основами акробатики.* Стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом. Танцевальные движения. Эстафеты. Совершенствовать различные виды ходьбы, обучать чувству ритма. Совершенствовать технику ведения на месте и в ходьбе; передачи и броска мяча двумя руками от груди. Проверить умение вести мяч на месте. Учить прыжкам через скакалку. Провести игровую эстафету.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
26	*Подвижные и спортивные игры. Разучивание игровых действий и правил подвижных игр.* Инструктаж по ТБ. Разучивание подвижной игры «Брось-поймай». Бросок мяча снизу на месте. Развивать общую выносливость, координационные способности. Обучать ловле и броску теннисного мяча. Учить прыжкам через короткую скакалку. Разучить упражнения в равновесии. Провести подвижные игры: «Гуси-Лебеди», «Совушка».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
27	*Подвижные и спортивные игры. Обучение способам организации игровых площадок* . Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. Эстафеты с мячами Повторить строевые упражнения. Учить лазанью по наклонной скамье, развивая силу мышц рук. Повторить лазанье по гимнастической стенке. Провести эстафеты «передал-садись», с ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
28	*Подвижные и спортивные игры. Самостоятельная организация и проведение подвижных игр.* Разучивание подвижной игры «Не попади в болото». Подвижные игра на развитие ловкости и быстроты. ОФП. Ведение мяча в движении. Разучить комплекс упражнений на коррекцию нарушений осанки. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку. Способствовать развитию физических качеств посредством круговой тренировки (ОФП). Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
29	*Подвижные и спортивные игры. Бросок мяча снизу на месте. Игра «Школа мяча».* Метание в вертикальную цель. Разучивание подвижной игры «Не оступись». Разучить метание мяча в вертикальную цель. Продолжить обучать лазанью. Совершенствовать технику челночного бега. Способствовать развитию физических качеств. Провести игру «Воробьи – вороны», «Летает – не летает».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
30	*Подвижные и спортивные игры. Разучивание подвижной игры «Кто больше соберет яблок».* Силовая гимнастика. Прыжки с высоты. Совершенствовать технику метания мяча в вертикальную цель, лазанье по шесту. Способствовать развитию физических качеств в подвижных играх «Два Мороза», «Попрыгунчики-воробушки».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
31	*Прикладно-ориентированная физическая культура*. Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО ГТО – что это такое? История ГТО. Спортивные нормативы. Разучить прыжок в высоту с прямого разбега. Совершенствовать технику метания мяча в вертикальную цель, ползанье по гимнастической наклонной скамье. Провести подвижную игру «Гуси-лебеди», «Охотники и утки». Виды прыжков.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
32	Основные правила, ТБ на уроках, особенности проведения испытаний (тестов) ВФСК ГТО. Игровая эстафета с бегом и прыжками. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге.Совершенствовать технику группировки и перекатов в группировке. Провести игру «Колобки и Ёжики».Способствовать развитию физических качеств в игровой эстафете с челночным бегом, прыжками, ведением и бросками мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
33	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 10м и 30м. Подвижные игры. Челночный бег 3х10. Подготовка к сдаче ВФСК ГТО Способствовать развитию физических качеств. Совершенствовать технику челночного бега. Контроль – поднимание ног в положении лёжа. Разучить игру «Совушка».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
34	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение. Подвижные игры. Прохождение полосы препятствий. Формировать знания и представления о необходимости здорового образа жизни для человека любого возраста. Провести тестирование уровня физической подготовленности в упражнениях на мышцы брюшного пресса. Развивать координационные способности.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
35	*Лыжная подготовка. Правила выбора одежды для занятий лыжной подготовкой.* Разучить комплекс упражнений на коррекцию нарушений осанки. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку, лазанье по лестнице. Провести игровые эстафеты с бегом, прыжками, ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
36	*Лыжная подготовка.* Строевые упражнения с лыжами в руках. Упражнения в передвижении на лыжах. Имитационные упражнения техники передвижения на лыжах. Прыжки через скакалку. Разучить прыжки через длинную качающуюся скакалку. Разучить игру «Ипподром», «Море волнуется раз». Способствовать развитию физических качеств . Начать проводить контроль двигательных качеств –отжимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
37	*Гимнастика с основами акробатики.* Гимнастические упражнения с мячом . Упражнения в равновесии. Совершенствование техники прыжков через короткую скакалку. Повторить упражнения в равновесии и лазанье по гимнастической стенке. Способствовать развитию физических качеств в эстафетах с бегом и прыжками. Техника безопасности на гимнастике.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
38	*Гимнастика с основами акробатики.* Гимнастические упражнения со скакалкой . Ходьба по бревну с перешагиванием через предметы. Тестирование — гибкость. Повторить лазанье по гимнастической стенке, познакомить с лазаньем по наклонной скамейке. Учить ходьбе по бревну с перешагиванием через предметы. Игры. Напомнить о ГТО.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
39	*Гимнастика с основами акробатики.* Гимнастические упражнения в прыжках. Лазанье по лестнице. Метание мяча. Разучить метание мяча на дальность. Разучить танцевальный шаг с подскоком. Продолжить обучение лазанью по лестнице произвольным способом. Способствовать развитию физических качеств в подвижной игре «Салки с мячом». Провести контроль двигательных качеств силы мышц рук.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
40	*Гимнастика с основами акробатики.* Подъем ног из положения лежа на животе. Сгибание рук в положении упор лежа. Бег на выносливость. Стойка на лопатках. Обучать стойке на лопатках (согнув и выпрямив ноги). Воспитывать уверенность в своих силах, дисциплинированность, организованность. Контроль выносливости в беге. Провести игру по выбору детей. Беседа: Что такое выносливость и для чего она нужна?	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
41	*Подвижные и спортивные игры.* Т. Б. на уроке. Разучивание подвижной игры «Брось-поймай». Подвижные игры для освоения игры в футбол. Игры с мячом. Бег. Прыжки в длину. Развивать выносливость в непрерывном беге. Провести контроль скоростно-силовых качеств в прыжках в длину с места. Развивать силовые качества мышц рук в ползаньи по наклонной скамье. Разучит игру «Снежки».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
42	*Подвижные и спортивные игры.* Игры с мячом. Прыжки через скакалку. Разучить прыжки через длинную качающуюся скакалку. Разучить игру «Ипподром», «Море волнуется раз». Способствовать развитию физических качеств . Начать проводить контроль двигательных качеств –отжимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
43	*Подвижные и спортивные игры.* Разучивание подвижной игры «Охотники и утки». Техника прыжка через скакалку. Игры. Продолжить обучение прыжкам через длинную скакаку. Способствовать развитию физических качеств. Совершенствовать технику челночного бега. Учить лазанью. Разучить игру «Совушка».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
44	*Подвижные и спортивные игры.* Игры. Ведение мяча на месте. Разучить построение в две колонны. Совершенствовать умения прыгать скакалку.Ознакомить с ведением мяча, стоя на месте, и ловлей мяча, отскочившего от пола. Способствовать формированию правильной осанки. Обучать правилам соревнований. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу. Что такое осанка?	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
45	*Подвижные и спортивные игры.* Т. Б. на уроке. Игры с мячом. ТБ при работе с мячом. Подброс и ловля в/мяча. Ознакомить с ведением мяча, стоя на месте, и ловлей мяча, отскочившего от пола. Способствовать формированию правильной осанки. Обучать правилам соревнований. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
46	*Подвижные и спортивные игры.* Ведение мяча в движении. Ознакомить с ведением в движении, и ловлей мяча, отскочившего от пола. Способствовать формированию правильной осанки. Обучать правилам соревнований. Воспитывать доброжелательное отношение друг к другу. Правила соревнований.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
47	*Подвижные и спортивные игры.* Режим дня. Игры с бегом. Подброс и ловля в/мяча.Подвижная игра «Вышибалы» Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Игра «Шишки-желуди-орехи». Рассказать о режиме дня.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
48	*Подвижные и спортивные игры.* Подвижная игра «Перестрелка». Развитие силовых качеств. Броски и ловля теннисного мяча. Бросок мяча снизу на месте. Ловля мяча на месте. Передача мяча снизу на месте. ОРУ. Эстафеты с мячами. Игра «Бросай – поймай». Развитие координационных способностей	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
49	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Метание в цель. Игры. ОРУ. Совершенствовать технику бега по дистанции и прыжка в длину с места. Ознакомить с техникой метания мяча в горизонтальную цель. Обучать наклону вперёд из и. П. Сидя. Способствовать развитию физических качеств. Провести индивидуальные игры с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
50	*Подвижные и спортивные игры.* Броски набивного мяча. Игры. Броски большого мяча (1 кг) на дальность двумя руками из-за головы. ОРУ. Игра «Воробьи и вороны». Развивать скоростно-силовых качеств. ТБ при метании набивного мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
51	*Подвижные и спортивные игры.* Ведение мяча с изменением высоты отскока. Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками. Учить технике броска в кольцо двумя руками. Развивать силу рук в ползанье по наклонной доске. Способствовать развитию скоростной выносливости в игре «невод».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
52	*Подвижные и спортивные игры.* Передачи мяча в парах, тройках. Встречные эстафеты с бегом. Развивать выносливость, координацию движений в упражнениях с мячом. Броски набивного мяча. Способствовать развитию физических качеств в ОФП и эстафете.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
53	*Оздоровительная физическая культура.* Осанка человека. Броски и ловля теннисного мяча. Прыжки. Формировать гигиенические знания о правильной осанке. Развивать скоростно-силовые качества в прыжках в длину с места. Провести тестирование уровня физической подготовленности. Способствовать развитию физических качеств посредством встречных эстафет.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
54	**Оздоровительная физическая культура. Комплексы утренней зарядки и физкультминуток в режиме дня школьника. Прыжки через скакалку.** Развивать выносливость в непрерывном медленном беге до 5 минут. Учить технике метания мяча с места в горизонтальную цель. Способствовать развитию физических качеств посредством прохождения «полосы препятствий».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
55	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. 6-ти минутный бег. Подвижные игры. Прохождение полосы препятствий. Формировать знания и представления о необходимости здорового образа жизни для человека любого возраста. Провести тестирование уровня физической подготовленности в упражнениях на мышцы брюшного пресса. Развивать координационные способности.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
56	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Силовая гимнастика. Броски набивного мяча. Игра. Способствовать развитию физических качеств. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Совершенствовать лазанье по лестнице.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
57	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Плавание. Подвижные игры	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
58	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение. Подвижные игры. Специальные беговые упражнения. Повторение техники челночного бега. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку. Провести игровые эстафеты с бегом, прыжками, ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
59	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Провести тест на силовую выносливость мышц брюшного пресса. Повторить упражнения в равновесии. Провести игру «Снежки».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
60	*Подвижные и спортивные игры.* Футбол. ТБ. Техника ударов по неподвижному и катящемуся мячу. Прыжки в длину. Развивать общую выносливость и скоростные способности в непрерывном беге. Учить лазанью по наклонной скамье, развивая силу мышц рук. Повторить лазанье по гимнастической стенке. Прыжки в длину с места - Тест. Совершенствовать технику броска мяча в кольцо двумя руками от груди.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
61	*Подвижные и спортивные игры.* Основы правил игры в футбол. Техника ведения мяча в прямом направлении и змейкой. Развивать навыки ходьбы и бега, координацию движений, ловкость. Обучить: стойке, хвату большого (баскетбольного) мяча; передаче от груди и ловле мяча. Начать проведение теста- отжимание. Индивидуальные игры с мячом( работа над ведением мяча на месте и в движении, подбрасывание и ловля мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
62	*Легкая атлетика.* Прыжок в длину с места. Подготовка к сдаче ВФСК ГТО. Развивать силовые способности, координацию движений посредством «круговой тренировки». Совершенствовать технику стойки на лопатках. Разучить упражнение «мост» из положения, лёжа на спине. Провести контроль – тест по подниманию туловища в положении лёжа на спине, руки за головой- за 30 секунд. Игра «Гуси-лебеди».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
63	*Легкая атлетика.* Прыжки через скакалку. Подтягивание. Развивать выносливость в медленном беге Способствовать развитию быстроты, ловкости, выносливости посредством прыжков через скакалку. Провести тестирование уровня силовой подготовленности в подтягивании. Провести подвижную игру.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
64	*Легкая атлетика.* ОФП. Метание малого мяча на дальность. Формировать знания и представления о необходимости здорового образа жизни для человека любого возраста. Совершенствовать навыки метания мяча на дальность. Провести тестирование уровня физической подготовленности в упражнениях на мышцы брюшного пресса. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом. Совершенствовать игру в футбол. Что такое ЗОЖ?	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
65	*Легкая атлетика.* Встречные эстафеты. Способствовать развитию физических качеств (силы, ловкости, быстроты, выносливости). Лазанье по рукоходу. Развивать выносливость в равномерном беге. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр с мячом, бегом, прыжками. Футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
66	*Легкая атлетика.* Подвижные игры. Прыжки в длину с места. Формировать знания и представления учащихся о необходимости выполнения правил безопасного поведения при выполнении прыжков. Развивать выносливость в медленном беге Провести тестирование скоростно-силовой подготовленности в прыжках в длину с места.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 КЛАСС

№ п/п	Тема урока	Электронные образовательные ресурсы
1	*Раздел 1. Знания о физической культуре.* История подвижных игр и соревнований у древних народов. Зарождение Олимпийских игр. Современные Олимпийские игры. Т. Б. на уроках, требование к одежде и обуви. Ознакомить учащихся с содержанием и организацией уроков физической культуры в новом учебном году. Напомнить технику безопасности, правила поведения в спортивном зале. Обучать перестроению в движении. Развивать координационные качества в общеразвивающих упражнениях. Совершенствовать прыжки в длину с места. Провести подвижные игры.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
2	*Способы самостоятельной деятельности.* Физическое развитие и его измерение. Физическое развитие. Физическое качество. Строевые упражнения. Прыжки в длину. Подтягивание. Формирование знаний о правилах поведения во дворах, на игровых площадках, школьных спортивны площадках во внеучебное время. Вспомнить строевые упражнения.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
3	*Способы самостоятельной деятельности.* Сила, быстроты, выносливость – как физические качества. Т.Б. на уроке. Метание мяча на дальность. Формирование знаний о правилах поведения во дворах, на игровых площадках, школьных спортивны площадках во внеучебное время. Вспомнить строевые упражнения. Повторить обучение технике высокого старта и бега по дистанции с ускорением (постановка стопы, работа рук, ног). Повторить прыжки через короткую скакалку. Развивать ловкость и быстроту в подвижной игре. Совершенствовать МММ на дальность.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
4	*Способы самостоятельной деятельности.* Развитие координации движений. Дневник наблюдений по физической культуре. Ускорение в беге. Метание мяча. Формирование гигиенических знаний о значении занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге; скорость в беге на ускорение. Провести тестирование уровня физической подготовленности. Совершенствовать умения в прыжках в длину с места. Развивать физические качества в игре футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
5	*Спортивно-оздоровительная физическая культура. Лёгкая атлетика.* Правила поведения на занятиях лёгкой атлетикой. Броски мяча в неподвижную мишень. Прыжки в длину с места. Метание мяча. Формировать гигиенические знания о правильной осанке. Развивать скоростно-силовые качества в прыжках в длину с места. Способствовать развитию физических качеств посредством встречных эстафет.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
6	*Лёгкая атлетика.* Сложно координированные прыжковые упражнения. Бег 500м. Прыжки через скакалку. Метание в горизонтальную цель. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге до 5 минут. Учить технике метания мяча с места в горизонтальную цель. Провести тестирование уровня физической подготовленности. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр с бегом.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
7	*Лёгкая атлетика.* Прыжок в высоту с прямого разбега. Прыжки в длину с разбега. Контроль – пресс. Провести игру «Салки на время со сменой водящих» для развития ловкости и скоростной выносливости. Провести тестирование уровня физической подготовленности в поднимании туловища из положения лёжа. Ознакомить учащихся с техникой прыжко в длину с разбега. Провести игру в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
8	*Лёгкая атлетика.* Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке. Кросс слабой интенсивности. Бег 60 метров. Формирование гигиенических знаний о правилах выполнения комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики. Способствовать развитию выносливости в беге. Совершенствовать умения в лазанье по шесту. Тренировать в подтягивании и отжимании. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. Провести игру	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
9	*Лёгкая атлетика.* Передвижение равномерной ходьбой с наклонами туловища вперёд и стороны, разведением и сведением рук. Метание малого мяча. Подтягивание. Формирование знаний о правилах выполнения тестов для оценки физической подготовленности. Совершенствовать лазанье по шесту, метание мяча. Провести встречные эстафеты с бегом, прыжками, ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
10	*Лёгкая атлетика.* Сложно координированные беговые упражнения. Броски и ловля теннисного мяча. Эстафетный бег. Развивать выносливость в беге с изменяющимся направлением. Провести ОРУ в движении. Совершенствовать броски в стенку и ловлю теннисного мяча в максимальном темпе. Провести подвижную игру по выбору детей. Научить эстафетному бегу с передачей палочки.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
11	Правила выполнения спортивных нормативов 2 ступени. Правила техники безопасности на уроках. Укрепление здоровья через ВФСК ГТО. Повторить обучение технике высокого старта и бега по дистанции с ускорением (постановка стопы, работа рук, ног). Совершенствовать технику подтягивания и прыжка в длину с места. Развивать ловкость и быстроту в подвижной игре. Совершенствовать МММ на дальность.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
12	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты. Прыжки в длину с разбега. Измерение пульса. Формирование знаний о правилах выполнения тестов для оценки физической подготовленности. Провести игру «Салки на время со сменой водящих» для развития ловкости и скоростной выносливости. Провести тестирование уровня физической подготовленности в поднимании туловища из положения лёжа.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
13	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Смешанное передвижение. 6-минутный бег. Силовые упражнения. Способствовать развитию выносливости в беге. Совершенствовать умения в лазанье по шесту. Тренировать в подтягивании и отжимании.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
14	*Гимнастика с основами акробатики.* Правила поведения на уроках гимнастики и акробатики. Строевые упражнения и команды. Упражнения в висах и упорах. Провести краткую беседу о технике безопасности на уроках гимнастики. Совершенствовать гриппировку присев, сидя и лёжа, перекаты в группировке назад и вперёд. Разучить упражнения в висах и упорах. Способствовать развитию физических качеств в подвижной игре «Невод».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
15	*Гимнастика с основами акробатики. Гимнастическая разминка. Ходьба на гимнастической скамейке.* Упражнения в равновесии. Бросок мяча. Формирование правильной осанки и укрепление свода стопы. Повторить ведение и бросок мяча двумя руками от груди. Развивать координационные способности в упражнениях в равновесии. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку. Развивать координацию в индивидуальных играх с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
16	*Гимнастика с основами акробатики. Упражнения с гимнастическим мячом. Упражнения с гимнастической скакалкой.* Акробатические упражнения. Кувырок вперёд. Совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений. Разучить кувырок вперёд. Развивать общую выносливость и скоростные способности в беге и прыжках. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
17	*Гимнастика с основами акробатики. Ходьба на гимнастической скамейке.* Техника двух – трёх кувырков вперёд слитно. Перелезание через бревно. Упражнения в равновесии. Развивать общую выносливость, координационные способности. Обучать технике двух – трёх кувырков вперёд слитно. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
18	*Гимнастика с основами акробатики. Акробатические упражнения. Кувырок назад.* Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений. Разучить кувырок назад. Совершенствовать умения выполнять смешанные висы. Тренировать в подтягивании и прыжках через скакалку. Игра.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
19	*Гимнастика с основами акробатики. Танцевальные гимнастические движения.* Кувырок вперёд. Бросок набивного мяча.Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом. Развивать силовые способности в бросках набивного мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
20	*Гимнастика с основами акробатики. Танцевальные гимнастические движения.* Стойка на лопатках. Упражнение «мост». Развивать выносливость в беге. Способствовать развитию физических качеств в силовой гимнастике. Совершенствовать упражнения в висах и упорах. Повторить акробатические упражнения.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
21	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Игры с приемами баскетбола. Бросок мяча двумя руками от груди. Ознакомить учащихся с правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах; формировать знания и представления о правилах безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями. Способствовать развитию физических качеств посредством игры в «Салки с мячом».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
22	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Игры с приемами баскетбола. ОФП. Игра с мячом. Разучить комплекс упражнений на коррекцию нарушений осанки. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку, лазанье по шесту. Способствовать развитию физических качеств посредством круговой тренировки (ОФП). Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
23	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Приемы баскетбола: мяч среднему и мяч соседу. Ведение мяча в движении. Ползанье. Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками. Учить технике броска в кольцо двумя руками. Развивать силу рук в ползанье по наклонной доске. Способствовать развитию скоростной выносливости в игре «невод».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
24	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Бросок мяча в колонне и неудобный бросок. ОФП. Игра с мячом. Разучить комплекс упражнений на коррекцию нарушений осанки. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку, лазанье по шесту. Способствовать развитию физических качеств посредством круговой тренировки (ОФП). Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
25	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Прием «волна» в баскетболе. Ведение мяча в движении. Игра. Разучить комплекс упражнений на коррекцию нарушений осанки. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку, лазанье по шесту. Способствовать развитию физических качеств посредством круговой тренировки (ОФП). Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
26	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Игры с приемами футбола: метко в цель. Прыжки через короткую скакалку. Подтягивание. Провести беговые упражнения, ОРУ в движении. Способствовать развитию физических качеств в подтягивании и отжимании. Учить прыжкам через скакалку с промежуточным прыжком. Совершенствовать технику ведения мяча ногой, ведение мяча в движении. Провести игру на внимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
27	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Гонка мячей и слалом с мячом. Силовая гимнастика. Ведение мяча. Совершенствовать ведение мяча в движении правой и левой ногой, технику удара по мячу.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
28	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Броски с перемещением по направлению мяча. Формирование знаний о правилах подвижных игр. Повторить строевые упражнения. Развивать выносливость и координационные способности в упражнениях с мячом. Тренировать в подтягивании, отжимании и лазанье по шесту. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
29	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты. Разучить комплекс упражнений на коррекцию нарушений осанки. Способствовать развитию физических качеств посредством круговой тренировки (ОФП). Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
30	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты. Способствовать развитию физических качеств в подтягивании и отжимании. Учить прыжкам через скакалку с промежуточным прыжком. Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди, ведение мяча в движении. Провести игру на внимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
31	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры. Разучить игровые действия баскетболиста (стойка баскетболиста, передвижения, остановка, повороты, передача и ведение мяча). Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди. Учить технике броска в кольцо. Провести игровые эстафеты с бегом, прыжками, ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
32	*Лыжная подготовка.* Правила поведения на занятиях лыжной подготовкой. Т.Б. Формировать знания и представления учащихся о правилах подвижных игр в зимний период года, о правилах поведения при занятиях физическими упражнениями на улице зимой; развивать выносливость при передвижении на лыжах.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
33	Передвижение на лыжах двухшажным попеременным ходом. Скользящий шаг. Совершенствовать ходьбу на лыжах скользящим шагом без палок. Учить размыкаться в шеренге приставным шагом. Провести игру «попади снежком в цель».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
34	Спуск с горы в основной стойке. Ступающий шаг без палок. Совершенствовать ходьбу на лыжах ступающим шагом без палок. Учить размыкаться в шеренге приставным шагом.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
35	Подъём «лесенкой», спуск. Ознакомить со спуском в стойке устойчивости и подъёмом «лесенкой».Ознакомить с переносом массы тела на маховую ногу в скользящем шаге. Ознакомить с распределением массы тела в стойке устойчивости.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
36	Спуски и подъёмы на лыжах. Скользящий шаг. Поворот переступанием. Ознакомить с одноопорным скольжением в скользящем шаге. Учить переносу массы тела в повороте переступанием с продвижением вперёд. Ознакомить со спуском в стойке устойчивости с выдвижением вперёд правой и левой ноги.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
37	Спуски и подъёмы на лыжах. Спуск с горки. Ознакомить со спуском в стойке устойчивости и подъёмом «лесенкой».Ознакомить с переносом массы тела на маховую ногу в скользящем шаге. Ознакомить с распределением массы тела в стойке устойчивости.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
38	Поворот переступанием. Скольжение на одной лыже. Учить использовать массу туловища при отталкивании руками в одновременном бесшажном ходе. Ознакомить с отталкиванием руками во время поворота переступанием в движении.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
39	Торможение лыжными палками. Скользящий шаг. Спуск с горки. Развивать выносливость посредством передвижения на лыжах. Развивать скорость в прохождении дистанции. Совершенствовать повороты в движении. Обучать уверенному спуску в основной стойке на доступной скорости и подъёму «лесенкой».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
40	Попеременный двухшажный ход. Продолжить обучение подседанию и быстрому разгибанию ноги в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе. Проверить уровень образования навыков скользящего шага и поворота переступанием.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
41	Торможение падением на бок. Передвижение скользящим шагом. Совершенствовать технику скользящего шага с работой рук по 1-2 кругу с остановками. Чередовать подъём на склон ступающим шагом и «лесенкой».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
42	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 1 км. Эстафеты. Учить окончанию отталкивания рукой в попеременном двухшажном ходе. Принять контрольные нормативы на дистанции 1км. Способствовать развитию физических качеств.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
43	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры. Развивать выносливость в медленном непрерывном беге. Развивать координационные способности в упражнениях в равновесии. Способствовать развитию физических качеств в ОФП.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
44	*Гимнастика с основами акробатики. Строевые упражнения и команды.* Опорный прыжок в упор, стоя на коленях. Пионербол. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Обучать технике выполнения опорного прыжка в упор стоя на коленях. Тренировать в прыжках через скакалку. Совершенствовать умения в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
45	*Гимнастика с основами акробатики. Прыжковые упражнения. Упражнения в упоре сидя. Броски и ловля мяча.* Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Совершенствовать умения в бросках и ловле теннисного мяча. Обучать технике выполнения опорного прыжка в упор стоя на коленях. Совершенствовать лазанье по шесту, подтягивание. Совершенствовать умения в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
46	*Гимнастика с основами акробатики. Сложно координированные передвижения ходьбой по гимнастической скамейке. Броски набивного мяча. Игра.* Развивать силовые способности в бросках набивного мяча. Развивать выносливость в беговых упражнениях. Совершенствовать броски и ловлю теннисного мяча. Тренировать в подтягивании и лазанье по шесту. Провести игры по выбору детей.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
47	*Гимнастика с основами акробатики. Упражнения в равновесии. Игра в пионербол.* Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств в прыжках в длину с места. Совершенствовать передачу мяча в колонне с перемещением по направлению мяча. Способствовать развитию координационных способностей в упражнениях в равновесии. Игра.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
48	*Гимнастика с основами акробатики. ОФП. Акробатические упражнения.* Развивать выносливость в медленном непрерывном беге. Развивать координационные способности в упражнениях в равновесии. Способствовать развитию физических качеств в ОФП. Совершенствовать умения в акробатических упражнениях. Провести подвижные игры по выбору детей.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
49	*Оздоровительная физическая культура.* Закаливание организма. Пионербол. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Обучать технике выполнения опорного прыжка в упор стоя на коленях. Тренировать в прыжках через скакалку. Совершенствовать умения в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
50	*Оздоровительная физическая культура.* Утренняя зарядка. Составление комплекса утренней зарядки. Прыжки в длину с места. Ведение мяча. Ознакомить учащихся с признаками утомления. Формировать знания и представления о необходимости чуткого внимания к реакции организма на физическую нагрузку.Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Совершенствовать лазанье по шесту, прыжки в длину с места. Тренировать в прыжках через скакалку.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
51	**Подвижные игры с приемами спортивных игр. Силовая гимнастика. Игры.** Формирование знаний и представлений учащихся о современных средствах физического воспитания. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Провести тестирование уровня физической подготовленности в отжиманиях. Способствовать развитию физических качеств посредством силовой гимнастики. Провести игры на развитие координации и скорости (с палками, с двумя мячами).	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
52	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Подвижные игры на развитие равновесия. Круговая тренировка. Игры с мячом. Способствовать развитию физических качеств. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Совершенствовать лазанье по шесту.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
53	*Подвижные игры с приемами спортивных игр.* Беговые упражнения. Бросок мяча через сетку. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Совершенствовать ведение мяча в движении. Способствовать развитию координационных способностей в прыжках через скакалку. Совершенствовать технику броска мяча через сетку. Провести игру «Снежки».	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
54	**Подвижные игры с приемами спортивных игр. Правила игры пионербол. Подача мяча**. Совершенствовать технику ведения мяча правой (левой) рукой в беге. Учить перебрасывать мяч через сетку с большого расстояния. Совершенствовать технику подтягивания и отжимания. Провести учебную игру.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
55	**Подвижные игры с приемами спортивных игр. Силовые упражнения. Бросок мяча через сетку в прыжке.** Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Совершенствовать лазанье по шесту. Учить бросать мяч двумя руками через сетку в прыжке. Совершенствовать умения ловить мяч. Пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
56	**Подвижные игры с приемами спортивных игр. Прыжок в высоту с разбега. Игра в пионербол.** Развивать выносливость, координацию движений в беге с ведением мяча. Обучать прыжкам в высоту с прямого разбега. Совершенствовать умения в бросках и ловле мяча через сетку. Развивать координационные способности в перебрасывании мяча одной рукой. Провести игру пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
57	**Подвижные игры с приемами спортивных игр. Пионербол. Прыжок в высоту с бокового разбега.** Бросок мяча одной рукой. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Начать обучение технике выполнения прыжков в высоту с бокового разбега. Совершенствовать навык броска мяча через сетку в прыжке. Игра Пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
58	*Подвижные игры с приемами спортивных игр. Бросок ногой.* Бросок и ловля теннисного мяча. Пионербол. Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Совершенствовать умения в бросках и ловле теннисного мяча. Развивать силу рук в ползанье по наклонной доске. Способствовать развитию физических качеств в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
59	Правила техники безопасности на уроках. Укрепление здоровья через ВФСК ГТО. Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Совершенствовать умения в бросках и ловле теннисного мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
60	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты. Тренировать в беге на ускорение 30м. Развивать выносливость в медленном беге. Способствовать развитию быстроты, ловкости, выносливости посредством прыжков через скакалку. Провести тестирование уровня силовой подготовленности в подтягивании.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
61	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подвижные игры. Совершенствовать лазанье по шесту, упражнения на мышцы брюшного пресса. Развивать выносливость, координацию движений в беге с ведением мяча. Развивать координационные способности в прыжках через скакалку.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
62	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Челночный бег 3*10м. Метание теннисного мяча в цель. Совершенствовать навыки метания мяча на дальность. Провести тестирование уровня физической подготовленности в упражнениях на мышцы брюшного пресса. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
63	*Лёгкая атлетика.* Прыжки в длину с места. Метание мяча на дальность. Развивать выносливость в медленном беге с ведением мяча правой (левой) рукой. Развивать скоростно-силовые качества в прыжках в длину с места Учить лазанью по наклонной скамье, развивая силу мышц рук. Формировать знание и представление о безопасном поведении при проведении встречных эстафет.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
64	*Лёгкая атлетика.* Силовая гимнастика. Прыжки в высоту. Ознакомить учащихся с влиянием здорового образа жизни на красоту и здоровье человека. Формировать знания и представление школьников о преимуществах здорового образа жизни перед нездоровым. Обучать прыжкам в высоту. Способствовать развитию физических качеств посредством силовой гимнастике и подвижных игр. Совершенствовать игру в пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
65	*Лёгкая атлетика.* Бег 30 метров. Прыжки через скакалку. Тренировать в беге на ускорение 30м. Развивать выносливость в медленном беге. Способствовать развитию быстроты, ловкости, выносливости посредством прыжков через скакалку. Провести тестирование уровня силовой подготовленности в подтягивании. Совершенствовать игру в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
66	*Лёгкая атлетика.* 6-минутный бег. Метание мяча на дальность. Совершенствовать навыки метания мяча на дальность. Провести тестирование уровня физической подготовленности в упражнениях на мышцы брюшного пресса. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
67	*Лёгкая атлетика.* Бег на выносливость. Прыжки через скакалку. Формировать знания и представления учащихся о необходимости выполнения правил безопасного поведения при выполнении прыжков. Развивать выносливость в медленном беге. Провести тестирование скоростно-силовой подготовленности в прыжках в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре .	https://resh.edu.ru/subject/9/1/
68	*Лёгкая атлетика.* Бег 400м. Прыжки через скакалку. Способствовать развитию скоростно-силовой выносливости в беге на 400 метров. Разучить прыжки через скакалку с поочерёдной сменой ног. Провести игру «Салки на время со сменой водящих» для развития ловкости и скоростной выносливости.	https://resh.edu.ru/subject/9/1/

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 КЛАСС

№ п/п	Тема урока	Электронные цифровые образовательные ресурсы
1	Раздел 1. Знания о физической культуре Физическая культура у древних народов. История появления современного спорта. Ознакомить учащихся с содержанием и организацией уроков физической культуры в новом учебном году. Напомнить технику безопасности, правила поведения в спортивном зале. Обучать перестроению в движении. Развивать координационные качества в общеразвивающих упражнениях. Совершенствовать прыжки в длину с места. Провести подвижные игры.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
2	Способы самостоятельной деятельности. Виды физических упражнений, используемых на уроках. ТБ. Строевые упражнения. Метание мяча на дальность. Формирование знаний о правилах поведения во дворах, на игровых площадках, школьных спортивны площадках во внеучебное время. Вспомнить строевые упражнения. Повторить обучение технике высокого старта и бега по дистанции с ускорением (постановка стопы, работа рук, ног). Повторить прыжки через короткую скакалку.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
3	Легкая атлетика. Прыжок в длину. Бег. Подтягивание. Метание малого мяча. Измерить индивидуальные показатели физического развития (рост, масса тела). Формирование гигиенических знаний о требованиях к одежде на занятиях в различных условиях. Совершенствовать МММ на дальность. Развивать ловкость и быстроту, скорость, силу в игре.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
4	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты. Прыжки в длину с места. Формировать гигиенические знания о правильной осанке. Развивать скоростно-силовые качества в прыжках в длину с места. Способствовать развитию физических качеств посредством встречных эстафет. Провести тестирование уровня физической подготовленности . Игры с бегом.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
5	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге до 5 минут. Учить технике метания мяча с места в горизонтальную цель. Провести тестирование уровня физической подготовленности. Прыжки через скакалку – Тест. Ознакомить учащихся с техникой прыжко в длину с разбега. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр с бегом.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
6	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами. Эстафеты. Контроль – пресс. Провести игру «Салки на время со сменой водящих» для развития ловкости и скоростной выносливости. Провести тестирование уровня физической подготовленности в поднимании туловища из положения лёжа. Ознакомить учащихся с техникой прыжко в длину с разбега. Провести игру в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
7	Легкая атлетика. Бег с ускорением на короткую дистанцию. Метание мяча на дальность. Формирование знаний о правилах поведения во дворах, на игровых площадках, школьных спортивны площадках во внеучебное время. Вспомнить строевые упражнения. Повторить обучение технике высокого старта и бега по дистанции с ускорением (постановка стопы, работа рук, ног). Повторить прыжки через короткую скакалку. Развивать ловкость и быстроту в подвижной игре. Совершенствовать МММ на дальность.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
8	Легкая атлетика. Челночный бег. Силовая гимнастика. Провести контроль развития координациооных способностей – «челночный бег» 3*10м. Совершенствовать лазанье по шесту. Провести встречные эстафеты с бегом, прыжками, ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
9	Легкая атлетика. Беговые упражнения с координационной сложностью. 6-минутный бег. Силовые упражнения. Способствовать развитию выносливости в беге. Совершенствовать умения в лазанье по шесту. Тренировать в подтягивании и отжимании. Провести игру с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
10	Легкая атлетика. Бег 400м. Прыжки через скакалку. Способствовать развитию скоростно-силовой выносливости в беге на 400 метров. Разучить прыжки через скакалку с поочерёдной сменой ног. Провести игру «Салки на время со сменой водящих» для развития ловкости и скоростной выносливости.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
11	Легкая атлетика. Броски и ловля теннисного мяча. Эстафетный бег. Развивать выносливость в беге с изменяющимся направлением. Провести ОРУ в движении. Совершенствовать броски в стенку и ловлю теннисного мяча в максимальном темпе. Провести подвижную игру по выбору детей. Научить эстафетному бегу с передачей палочки.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
12	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м. Развивать выносливость в беговых упражнениях. Провести тестирование уровня физической подготовленности. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр с бегом	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
13	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие упражнения. Формирование гигиенических знаний о правилах выполнения комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики. Способствовать развитию выносливости в беге. Тренировать в подтягивании и отжимании. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. Провести игру в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
14	Гимнастика с основами акробатики. Строевые команды и упражнения. Т.Б. на гимнастике. Упражнения в висах. Провести краткую беседу о технике безопасности на уроках гимнастики. Совершенствовать гриппировку присев, сидя и лёжа, перекаты в группировке назад и вперёд, кувырок вперёд. Разучить упражнения в висах. Способствовать развитию физических качеств в подвижной игре «Салки с мячом».	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
15	Гимнастика с основами акробатики. Т.Б. Лазанье по канату. Строевые упражнения. Силовая гимнастика. Повторить организующие команды, строевые действия в шеренге и колонне. Развивать координационные способности в упражнениях в равновесии. Совершенствовать лазанье по гимнастической стенке, акробатические упражнения (перекаты, кувырки, стойки). Развивать физические качества в игре с бегом.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
16	Гимнастика с основами акробатики. Передвижения по гимнастической скамейке. ОФП. Кувырок вперёд в группировке. Развивать общую выносливость и скоростные способности в беге и прыжках. Совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений. Разучить кувырок вперёд в группировке. Провести тест- подтягивание. Разучить подвижную игру.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
17	Гимнастика с основами акробатики. Передвижения по гимнастической стенке. Кувырок назад. Прыжки через скакалку. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Разучить кувырок назад из положения присев в стойку на одно колено. Способствовать развитию физических качеств в акробатических упражнениях. Игры.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
18	Гимнастика с основами акробатики. Прыжки через скакалку. Т.Б. Стойка на лопатках. Упражнение «мост». Прыжки в высоту. Развивать выносливость в беге. Способствовать развитию физических качеств в силовой гимнастике. Совершенствовать упражнения в висах и упорах. Повторить акробатические упражнения.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
19	Гимнастика с основами акробатики. Ритмическая гимнастика. Танцевальные упражнения из танца галоп. Акробатические упражнения. Кувырок вперёд. Совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений. Разучить кувырок вперёд. Развивать общую выносливость и скоростные способности в беге и прыжках. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
20	Гимнастика с основами акробатики. Танцевальные упражнения из танца полька. Акробатические упражнения. Игра. Развивать силовые способности в бросках набивного мяча. Развивать выносливость в беговых упражнениях. Совершенствовать броски и ловлю теннисного мяча. Тренировать в подтягивании и лазанье по шесту. Провести игры по выбору детей.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
21	Способы самостоятельной деятельности. Измерение пульса на занятиях физической культурой. Дозировка физических нагрузок. Игры с мячом. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Тренировать в прыжках через короткую скакалку. Способствовать развитию координационных качеств в игре с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
22	Подвижные и спортивные игры. Спортивная игра волейбол. Правила игры пионербол. Подача мяча. Формирование представлений учащихся о значении физической культуры для здорового образа жизни. Совершенствовать технику ведения мяча правой (левой) рукой в беге. Учить перебрасывать мяч через сетку с большого расстояния. Совершенствовать технику подтягивания и отжимания. Повторить правила пионербола, провести учебную игру.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
23	Подвижные и спортивные игры. Спортивная игра волейбол. Бросок мяча через сетку в прыжке. Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Способствовать развитию физических качеств посредством круговой тренировке. Совершенствовать лазанье по шесту. Учить бросать мяч двумя руками через сетку в прыжке. Совершенствовать умения ловить мяч. Пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
24	Подвижные и спортивные игры. Прямая нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Игра в пионербол. Развивать выносливость, координацию движений в беге с ведением мяча. Обучать прыжкам в высоту с прямого разбега. Совершенствовать умения в бросках и ловле мяча через сетку. Развивать координационные способности в перебрасывании мяча одной рукой. Провести игру пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
25	Подвижные и спортивные игры. Прямая нижняя подача, приём и передача мяча снизу двумя руками на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой в игре пионербол. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Начать обучение технике выполнения прыжков в высоту с бокового разбега. Совершенствовать навык броска мяча через сетку в прыжке. Учить ловле мяча, работая в паре через сетку. Игра Пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
26	Подвижные и спортивные игры. ОФП. Эстафеты с бегом и прыжками. Развивать выносливость, координацию движений в упражнениях с мячом. Броски набивного мяча. Совершенствовать умения в прыжках в высоту с бокового разбега. Способствовать развитию физических качеств в ОФП и эстафете.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
27	Подвижные и спортивные игры. Игры на ловкость. Бросок Набивного мяча. Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Совершенствовать умения в бросках и ловле теннисного мяча. Развивать силу рук в ползанье по наклонной доске. Способствовать развитию физических качеств в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
28	Подвижные и спортивные игры. Спортивная игра баскетбол. Игры с мячом. Бросок мяча двумя руками от груди. Ознакомить учащихся с правилами оказания первой доврачебной помощи при травмах; формировать знания и представления о правилах безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями. Способствовать развитию физических качеств посредством игры в «Салки с мячом».	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
29	Подвижные и спортивные игры. Ведение баскетбольного мяча. Ловля и передача мяча двумя руками. Игры с ведением мяча, бегом. Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками. Учить технике броска в кольцо двумя руками. Развивать силу рук в ползанье по наклонной доске. Способствовать развитию скоростной выносливости в игре «невод».	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
30	Подвижные и спортивные игры. Ведение баскетбольного мяча. Ловля и передача мяча двумя руками. Строевые упражнения. ОФП. Игра с мячом. Разучить комплекс упражнений на коррекцию нарушений осанки. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку, лазанье по шесту. Способствовать развитию физических качеств посредством круговой тренировки (ОФП). Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
31	Подвижные и спортивные игры. Игровые эстафеты. Прыжки с высоты. Разучить игровые действия баскетболиста (стойка баскетболиста, передвижения, остановка, повороты, передача и ведение мяча). Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди. Учить технике броска в кольцо. Провести игровые эстафеты с бегом, прыжками, ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
32	Подвижные и спортивные игры. Подвижные игры с приемами баскетбола. Бросок мяча двумя руками от груди. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом. Развивать силовые способности в бросках набивного мяча. Совершенствовать умения в прыжках в высоту с бокового разбега. Способствовать развитию физических качеств в игре.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
33	Лыжная подготовка. Т.Б. при занятиях на лыжах. Передвижение на лыжах одновременным двухшажным ходом. Формировать знания и представления учащихся о правилах подвижных игр в зимний период года, о правилах поведения при занятиях физическими упражнениями на улице зимой; развивать выносливость при передвижении на лыжах.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
34	Лыжная подготовка. Т.Б. Повороты на лыжах способом переступания на месте. Техника попеременного двухшажного хода. Формировать знания и представления учащихся о правилах подвижных игр на улице в зимний период времени года, развивать выносливость. Спуск на пологом склоне. Скользящий шаг без палок.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
35	Лыжная подготовка. Повороты на лыжах способом переступания в движении. Техника передвижения ступающим и скользящим шагом. Развивать выносливость при передвижении на лыжах ступающим и скользящим шагом без палок. Провести игру «попади снежком в цель».	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
36	Лыжная подготовка. Повороты на лыжах способом переступания. Скользящий шаг без палок. Совершенствовать ходьбу на лыжах скользящим шагом без палок. Учить размыкаться в шеренге приставным шагом. Повторить повороты «веером». Совершенствовать подъём «ёлочкой», «полуёлочкой».	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
37	Лыжная подготовка. Техника поворотов переступанием. Игры. Обучать технике работы рук с палками. Совершенствовать прохождение дистанции до 800м на скорость. Провести игру с метанием снежков на дальность.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
38	Лыжная подготовка. Торможение на лыжах способом «плуг» при спуске с пологого склона. Скользящий шаг с палками. Способствовать развитию физических качеств посредством ОРУ в движении. Совершенствовать технику скользящего шага. Учить выполнять спуск в основной стойке. Провести игру «Кто быстрее?».	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
39	Лыжная подготовка. Скольжение с пологого склона с поворотами и торможением. Повороты. Одновременный бесшажный ход. Совершенствовать ходьбу на лыжах скользящим шагом без палок. Продолжить обучение технике одновременного бесшажного хода. Учить выполнять поворот «веером». Прохождение одного круга на скорость.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
40	Лыжная подготовка. Скольжение с пологого склона с поворотами и торможением. Попеременный двухшажный ход. Продолжить обучение согласованности движений рук и ног в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе на разной скорости передвижения. Ознакомить с отталкиванием ногой в повороте переступанием в движении.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
41	Лыжная подготовка. Торможение на лыжах способом «плуг» при спуске с пологого склона. Повороты в движении. Спуски в стойках. Развивать выносливость посредством передвижения на лыжах. Развивать скорость в прохождении дистанции в 400м. Совершенствовать повороты в движении. Обучать уверенному спуску в основной стойке на доступной скорости и подъёму «лесенкой».	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
42	Лыжная подготовка. Обучение технике одновременного двухшажного хода. Формирование гигиенических знаний о требованиях к одежде на занятиях в различных условиях. Прохождение дистанции 1км. Учить движению маховой ноги с поздним переносом на неё массы тела в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
43	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 2 км. Эстафеты. Ознакомить с согласованностью движений рук и ног и опорой на палки в подъёме ступающим шагом. Учить движению маховой ноги с поздним переносом на неё массы тела в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
44	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты. Игры на внимание. Прыжки. Провести беговые упражнения, ОРУ в движении. Способствовать развитию физических качеств в подтягивании и отжимании. Учить прыжкам через скакалку с промежуточным прыжком. Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди, ведение мяча в движении. Провести игру на внимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
45	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры. Игры с метанием мяча в цель. Формировать знания и представления о необходимости соблюдения правил безопасного поведения в групповых подвижных играх. Развивать общую выносливость в беге на длинные дистанции. Повторить метание мяча. Обучать технике броска и ловли теннисного мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
46	Гимнастика с основами акробатики. Т.Б. на гимнастике. Танцевальные упражнения из танца галоп. Кувырок вперёд. Бросок мяча одной рукой. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Начать обучение технике выполнения прыжков в высоту с бокового разбега. Совершенствовать технику кувырка вперёд.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
47	Гимнастика с основами акробатики. Танцевальные упражнения из танца полька . Упражнения в равновесии. Игра в пионербол. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств в прыжках в длину с места. Совершенствовать передачу мяча в колонне с перемещением по направлению мяча. Способствовать развитию координационных способностей в упражнениях в равновесии. Игра.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
48	Гимнастика с основами акробатики. Танцевальные упражнения из танца полька. Техника двух – трёх кувырков вперёд слитно. Кувырок назад. Упражнения в равновесии. Развивать общую выносливость, координационные способности. Обучать технике двух – трёх кувырков вперёд слитно. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
49	Подвижные и спортивные игры. Подвижные игры с элементами спортивных игр: парашютисты, стрелки. Игры с прыжками. Броски мяча в движении. Формирование гигиенических знаний о требованиях к одежде на занятиях в различных условиях. Повторить перестроения по расчёту. Учить напрыгиванию на скамейку толчком двух ног с места, толчком одной и махом другой ноги с шага, с заданием на мягкость приземления. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку, броски мяча в движении. Провести игру на внимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
50	Подвижные и спортивные игры. Подвижные игры с приемами футбола. Встречные эстафеты. Измерение пульса. Обучать технике метания мяча дальность. Совершенствовать технику высокого старта и бега с ускорением. Способствовать развитию физических качеств (скоростных и координационных) во встречной эстафете с бегом, прыжками, ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
51	Оздоровительная физическая культура. Закаливание организма под душем. Бросок мяча одной рукой в игре пионербол. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Начать обучение технике выполнения прыжков в высоту с бокового разбега. Совершенствовать навык броска мяча через сетку в прыжке. Учить ловле мяча, работая в паре через сетку.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
52	Оздоровительная физическая культура. Дыхательная и зрительная гимнастика. Игра пионербол. Подача мяча. Совершенствовать технику ведения мяча правой (левой) рукой в беге. Учить перебрасывать мяч через сетку с большого расстояния. Совершенствовать технику подтягивания и отжимания. Провести учебную игру.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
53	Подвижные и спортивные игры. Спортивная игра футбол. Встречные эстафеты. Прыжки. Развивать общую выносливость и скоростные способности в непрерывном беге. Развивать выносливость в прыжках через скакалку. Совершенствовать ведение мяча правой и левой ногой. Способствовать развитию физических качеств во встречных эстафетах.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
54	Подвижные и спортивные игры. Подвижные игры с приемами футбола. Беговые упражнения. Удар ногой по движущемуся мячу. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Совершенствовать ведение мяча в движении. Способствовать развитию координационных способностей в прыжках через скакалку. Совершенствовать технику удара по мячу.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
55	Плавание. Правила поведения в бассейне. Упражнения ознакомительного плавания. Беседа о способах плавания.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
56	Способы самостоятельной деятельности. Дозировка физических нагрузок. Составление индивидуального графика занятий по развитию физических качеств. Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Силовые упражнения. Учить бросать мяч двумя руками через сетку в прыжке. Совершенствовать умения ловить мяч. Пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
57	Подвижные и спортивные игры. Пионербол. Бросок и ловля теннисного мяча. Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Совершенствовать умения в бросках и ловле теннисного мяча. Развивать силу рук в ползанье по наклонной доске. Способствовать развитию физических качеств в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
58	Подвижные и спортивные игры. Ведение мяча в игре. Прыжки через скакалку. Совершенствовать лазанье по шесту, упражнения на мышцы брюшного пресса. Развивать выносливость, координацию движений в беге с ведением мяча. Развивать координационные способности в прыжках через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
59	Правила выполнения спортивных нормативов 2-3 ступени. Правила ТБ на уроках. Сохранение и укрепление здоровья через ВФСК ГТО. Провести тестирование уровня физической подготовленности – в прыжках через скакалку. Провести контроль развития координациооных способностей – «челночный бег» 3*10м. Способствовать развитию физических качеств в игре	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
60	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Тренировать в прыжках через скакалку. Совершенствовать умения в эстафетах.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
61	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры. Развивать выносливость, координацию движений в упражнениях с мячом. Броски набивного мяча. Способствовать развитию физических качеств в ОФП и эстафете.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
62	Легкая атлетика. Прыжки в длину с места. Ползанье по наклонной. Развивать выносливость в медленном беге с ведением мяча правой (левой) рукой. Развивать скоростно-силовые качества в прыжках в длину с места Учить лазанью по наклонной скамье, развивая силу мышц рук. Формировать знание и представление о безопасном поведении при проведении встречных эстафет.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
63	Легкая атлетика. Силовая гимнастика. Прыжки в высоту. Ознакомить учащихся с влиянием здорового образа жизни на красоту и здоровье человека. Формировать знания и представление школьников о преимуществах здорового образа жизни перед нездоровым. Обучать прыжкам в высоту. Способствовать развитию физических качеств посредством силовой гимнастике и подвижных игр. Совершенствовать игру в пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
64	Легкая атлетика. Бег 30 метров. Прыжки через скакалку. Тренировать в беге на ускорение 30м. Развивать выносливость в медленном беге. Способствовать развитию быстроты, ловкости, выносливости посредством прыжков через скакалку.Провести тестирование уровня силовой подготовленности в подтягивании. Совершенствовать игру в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
65	Легкая атлетика. 6-минутный бег. Метание мяча на дальность. Совершенствовать навыки метания мяча на дальность. Провести тестирование уровня физической подготовленности в упражнениях на мышцы брюшного пресса. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
66	Легкая атлетика. Бег 60 метров. Лазанье по шесту. Прыжки по разметкам.Развивать выносливость в медленном беге Провести тестирование уровня физической подготовленности- 60 метров.Совершенствовать навыки метания мяча на дальность. Провести игру в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
67	Легкая атлетика. Прыжки через скакалку. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Тренировать в прыжках через скакалку. Совершенствовать умения в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/
68	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие упражнения. Развивать выносливость. Совершенствовать навыки метания мяча на дальность. Провести тестирование уровня физической подготовленности в упражнениях на мышцы брюшного пресса. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/3/

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 КЛАСС

№ п/п	Тема урока	Электронные цифровые образовательные ресурсы
1	Раздел 1. Знания о физической культуре. Из истории развития физической культуры в России. Из истории развития национальных видов спорта. Т. Б. на уроках и предупреждение травматизма. Прыжки в длину. Ознакомить учащихся с содержанием и организацией уроков физической культуры в новом учебном году. Напомнить технику безопасности, правила поведения. Обучать перестроению в движении. Развивать координационные качества в общеразвивающих упражнениях. Совершенствовать прыжки в длину с места. Провести подвижные игры.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
2	Способы самостоятельной деятельности. Самостоятельная физическая подготовка . Влияние занятий физической подготовкой на работу систем организма . Т.Б. Строевые упражнения. Прыжки в длину. Подтягивание. Формирование знаний о правилах поведения во дворах, на игровых площадках, школьных спортивных площадках во внеучебное время. Вспомнить строевые упражнения. Повторить обучение технике высокого старта и бега по дистанции с ускорением (постановка стопы, работа рук, ног). Совершенствовать технику подтягивания и прыжка в длину с места. Развивать ловкость и быстроту в подвижной игре. Совершенствовать МММ на дальность.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
3	Легкая атлетика. Предупреждение травм на занятиях лёгкой атлетикой. Кросс. Прыжки через скакалку. Метание мяча на дальность. Формирование гигиенических знаний о режиме дня учащегося. Прыжки в длину с разбега. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге до 5 минут. Учить технике метания мяча на дальность. Провести тестирование уровня физической подготовленности. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр с бегом.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
4	Легкая атлетика. Беговые упражнения. Ускорение в беге. Прыжки в длину с разбега. Формирование гигиенических знаний о значении занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге; скорость в беге на ускорение. Провести тестирование уровня физической подготовленности. Совершенствовать умения в прыжках в длину сразбега. Развивать физические качества в игре футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
5	Легкая атлетика. Метание малого мяча на дальность. Формирование гигиенических знаний о требованиях к одежде на занятиях в различных условиях. Совершенствовать МММ на дальность. Способствовать развитию скоростно-силовых способностей в прыжках в длину. Развивать ловкость и быстроту, скорость, силу в игре.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
6	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Правила выполнения спортивных нормативов 3 ступени. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Метание мяча весом 150г. Эстафеты. Напомнить правила выполнения тестов по физической подготовленности. Измерить индивидуальные показатели физического развития (рост, масса тела).	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
7	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Эстафеты. Ускорение в беге. Прыжки в длину с разбега. Формирование гигиенических знаний о значении занятий физическими упражнениями в режиме дня для здоровья. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге; скорость в беге на ускорение. Провести тестирование уровня физической подготовленности. Совершенствовать умения в прыжках в длину сразбега. Развивать физические качества в игре футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
8	Легкая атлетика. 6-минутный бег. Силовые упражнения. Формирование гигиенических знаний о правилах выполнения комплекса упражнений утренней гигиенической гимнастики. Способствовать развитию выносливости в беге. Совершенствовать умения в лазанье по шесту. Тренировать в подтягивании и отжимании. Совершенствовать технику прыжка в длину с разбега. Провести игру в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
9	Легкая атлетика. Упражнения в прыжках в высоту с разбега. ОФП. Прыжки в длину с разбега. Контроль – пресс. Формирование знаний о правилах выполнения тестов для оценки физической подготовленности. Провести игру «Салки на время со сменой водящих» для развития ловкости и скоростной выносливости. Провести тестирование уровня физической подготовленности в поднимании туловища из положения лёжа. Ознакомить учащихся с техникой прыжка в длину с разбега. Провести игру в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
10	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м. Прыжки через скакалку. Отжимание. Формирование представлений учащихся о самоконтроле в процессе физического воспитания и самовоспитания. Повторить бег и прыжки через короткую скакалку. Провести тестирование уровня физической подготовленности в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа. Повторить технику метания мяча с места на дальность. Способствовать развитию физических качеств (скоростных, скоростно-силовых) посредством игры в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
11	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км. Подводящие упражнения. Прыжки через скакалку. Формирование знаний и представлений учащихся о современных средствах физического воспитания. Способствовать развитию скоростно-силовой выносливости в беге на 2000 метров. Разучить прыжки через скакалкой с поочерёдной сменой ног. Провести игру «Салки на время со сменой водящих» для развития ловкости и скоростной выносливости.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
12	Легкая атлетика. Прыжки в высоту с разбега способом перешагивания. Челночный бег. Развивать выносливость посредством длительного бега. Провести ОРУ в движении. Развивать координационные способности – челночный бег. Тренировать в прыжках в длину с разбега. Тренировать в подтягивании. Подвижная игра «Перестрелка».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
13	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Эстафеты. Формирование знаний о правилах выполнения тестов для оценки физической подготовленности. Провести контроль развития координациооных способностей – подтягивание, гибкость. Провести встречные эстафеты с бегом, прыжками, ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
14	Гимнастика с основами акробатики. Предупреждение травм при выполнении гимнастических и акробатических упражнений. Акробатические упражнения. Т. Б. на гимнастике. Провести краткую беседу о технике безопасности на уроках гимнастики. Совершенствовать гриппировку присев, сидя и лёжа, перекаты в группировке назад и вперёд, кувырок вперёд. Разучить упражнения в висах. Способствовать развитию физических качеств в подвижной игре «Салки с мячом».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
15	Гимнастика с основами акробатики. ТБ. Акробатическая комбинация. Упражнения в равновесии. Повторить организующие команды, строевые действия в шеренге и колонне. Развивать координационные способности в упражнениях в равновесии. Совершенствовать лазанье по гимнастической стенке, акробатические упражнения (перекаты, кувырки, стойки). Развивать физические качества в игре с бегом.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
16	Гимнастика с основами акробатики. Упражнения на гимнастической перекладине. Подтягивание. Кувырок вперёд в группировке. Развивать общую выносливость и скоростные способности в беге и прыжках. Совершенствовать технику выполнения акробатических упражнений. Разучить кувырок вперёд в группировке. Провести тест- подтягивание. Разучить подвижную игру.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
17	Гимнастика с основами акробатики. Висы и упоры на низкой гимнастической перекладине. Смешанные висы, упоры. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Совершенствовать упражнения в висах(завесом одной ногой, Вис на согнутых руках, висы согнувшись и прогнувшись, вис на подколенках) и упорах (сед ноги врозь, сед на бедре, упор сзади, упор верхом, упор на предплечьях). Способствовать развитию координационных способностей в упражнении в равновесии. Провести эстафеты с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
18	Гимнастика с основами акробатики. Поводящие упражнения для обучения опорному прыжку. Бег на выносливость. Кувырок назад. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Разучить кувырок назад из положения присев в стойку на одно колено. Способствовать развитию физических качеств в акробатических упражнениях. Игры.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
19	Гимнастика с основами акробатики. Обучение опорному прыжку. Смешанные висы. Игры с мячом. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Совершенствовать упражнения в висах и упорах. Тренировать в прыжках через короткую скакалку. Проверить на оценку умения в кувырках вперёд. Способствовать развитию координационных качеств в игре с мячом.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
20	Гимнастика с основами акробатики. Опорный прыжок через гимнастического козла с разбега способом напрыгивания. Броски мяча в движении. Формирование гигиенических знаний о требованиях к одежде на занятиях в различных условиях. Повторить перестроения по расчёту. Учить напрыгиванию на скамейку толчком двух ног с места, толчком одной и махом другой ноги с шага, с заданием на мягкость приземления. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку, броски мяча в движении. Провести игру на внимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
21	Способы самостоятельной деятельности. Правила предупреждения травм на уроках физической культуры. Оказание первой помощи на занятиях. Строевые упражнения. ОФП. Игра с мячом. Разучить комплекс упражнений на коррекцию нарушений осанки. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку, лазанье по шесту. Способствовать развитию физических качеств посредством круговой тренировки (ОФП). Совершенствовать ведение мяча в движении, технику ловли и передачи мяча двумя руками	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
22	Подвижные и спортивные игры. Предупреждение травматизма на занятиях подвижными играми. Упражнения из игры волейбол. Бросок мяча одной рукой в игре пионербол. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Начать обучение технике выполнения прыжков в высоту с бокового разбега. Совершенствовать навык броска мяча через сетку в прыжке. Учить ловле мяча, работая в паре через сетку. Игра Пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
23	Подвижные и спортивные игры. Упражнения из игры волейбол. Правила игры пионербол. Подача мяча. Формирование представлений учащихся о значении физической культуры для здорового образа жизни. Совершенствовать технику ведения мяча правой (левой) рукой в беге. Учить перебрасывать мяч через сетку с большого расстояния. Совершенствовать технику подтягивания и отжимания. Повторить правила пионербола, провести учебную игру.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
24	Подвижные и спортивные игры. Разучивание подвижной игры «Запрещенное движение». Бросок мяча через сетку в игре. Пионербол. Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Способствовать развитию физических качеств посредством круговой тренировке. Учить бросать мяч двумя руками через сетку в прыжке. Совершенствовать умения ловить мяч.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
25	Подвижные и спортивные игры. Разучивание подвижной игры «Подвижная цель». Прыжок в высоту с разбега. Игра в пионербол. Развивать выносливость, координацию движений в беге с ведением мяча. Обучать прыжкам в высоту с прямого разбега. Совершенствовать умения в бросках и ловле мяча через сетку. Развивать координационные способности в перебрасывании мяча одной рукой. Провести игру пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
26	Подвижные и спортивные игры. Разучивание подвижной игры «Подвижная цель». Бросок и ловля теннисного мяча. Развивать выносливость в выполнении беговых упражнений с максимальной скоростью из разных исходных положений. Совершенствовать умения в бросках и ловле теннисного мяча. Развивать силу рук в ползанье по наклонной доске. Способствовать развитию физических качеств в игре пионербол	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
27	Подвижные и спортивные игры. Разучивание подвижной игры «Эстафета с ведением футбольного мяча». ОФП. Эстафеты с бегом и прыжками. Развивать выносливость, координацию движений в упражнениях с мячом. Броски набивного мяча. Совершенствовать умения в прыжках в высоту с бокового разбега. Способствовать развитию физических качеств в ОФП и эстафете.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
28	Подвижные и спортивные игры. Упражнения из игры баскетбол. Ведение мяча в игре. Игровые эстафеты. Разучить игровые действия баскетболиста (стойка баскетболиста, передвижения, остановка, повороты, передача и ведение мяча). Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди. Учить технике бросков в кольцо. Провести игровые эстафеты.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
29	Подвижные и спортивные игры. Разучивание подвижной игры «Гонка лодок». Силовая гимнастика. Подвижные игры. Совершенствовать ведение мяча в движении правой и левой рукой, технику ловли и передачи мяча двумя руками. Учить технике броска в кольцо двумя руками. Способствовать развитию физических качеств посредством силовой гимнастики. Разучить игру «Гонка лодок».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
30	Подвижные и спортивные игры. Разучивание подвижной игры «Паровая машина». Игры на внимание. Бросок набивного мяча. Провести беговые упражнения, ОРУ в движении. Способствовать развитию физических качеств в подтягивании и отжимании. Учить прыжкам через скакалку с промежуточным прыжком. Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди, ведение мяча в движении. Игра на внимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
31	Подвижные и спортивные игры. Упражнения из игры баскетбол. Игры на внимание. Бросок набивного мяча. Провести беговые упражнения, ОРУ в движении. Способствовать развитию физических качеств в подтягивании и отжимании. Учить прыжкам через скакалку с промежуточным прыжком. Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди, ведение мяча в движении. Игра на внимание.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
32	Подвижные и спортивные игры. Бег на выносливость. Игра «Борьба за мяч». Развивать выносливость в непрерывном беге. Способствовать развитию физических качеств в упражнениях на гимнастической лестнице. Развивать выносливость и координационные способности в упражнениях с мячом. Разучить игру «Борьба за мяч».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
33	Лыжная подготовка. Предупреждение травм на занятиях лыжной подготовкой. Т.Б во время лыжной подготовки. Ознакомить с правилами предупреждения обморожений и травм при передвижении на лыжах. Продолжить обучение отталкиванию ногой в скользящем шаге. Совершенствовать попеременный двухшажный ход.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
34	Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения. Подъём «полуёлочкой». Ознакомить со спуском в низкой стойке и подъёмом «полуёлочкой» Продолжить обучение отталкиванию ногой в скользящем шаге. Продолжить обучение технике попеременного двухшажного хода на лыжах	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
35	Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом: подводящие упражнения. Ступающий шаг без палок. Скользящий шаг. Формировать знания и представления учащихся о правилах подвижных игр, о первой помощи при обморожении. Способствовать развитию выносливости. Учить движению толчковой и маховой ноги в скользящем шаге при удержании равновесия на одной лыже в течении двух секунд.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
36	Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом с небольшого склона. Спуск в низкой стойке. Учить касаться грудью бёдер во время спуска в низкой стойке. Развивать выносливость в передвижении ступающим и скользящим шагом до 20 минут.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
37	Лыжная подготовка. Передвижение одношажным одновременным ходом по фазам движения и в полной координации. Скользящий шаг без палок. Развивать выносливость в передвижении скользящим шагом до 20 минут. Учить согласованности движений рук и ног в скользящем шаге при длительном одноопорном скольжении. Провести игру «Попади снежком в цель»	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
38	Лыжная подготовка. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом с небольшого склона. Повороты. Совершенствовать ходьбу на лыжах скользящим шагом без палок. Продолжить обучение технике одновременного бесшажного хода. Учить выполнять поворот «веером». Прохождение одного круга на скорость.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
39	Лыжная подготовка. Попеременный двухшажный ход. Продолжить обучение согласованности движений рук и ног в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе на разной скорости передвижения. Ознакомить с отталкиванием ногой в повороте переступанием в движении.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
40	Лыжная подготовка. Повороты в движении. Спуски в стойках. Развивать выносливость посредством передвижения на лыжах. Развивать скорость в прохождении дистанции в 400м. Совершенствовать повороты в движении. Обучать уверенному спуску в основной стойке на доступной скорости и подъёму «лесенкой».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
41	Лыжная подготовка. Повороты переступанием. Лыжные гонки. Обучать детей технике работы рук с палками: вынос палки вперёд, пока кисть руки не окажется на уровне плеча, и проход руки во время отталкивания за линию туловища, пока рука и палка не составят одну линию.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
42	Лыжная подготовка. Передвижение одношажным одновременным ходом по фазам движения и в полной координации. Скользящий шаг с палками. Развивать меткость в игре «Снежком в цель». Совершенствовать технику передвижения скользящим шагом с палками.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
43	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на лыжах 2 км. Эстафеты. Ознакомить с согласованностью движений рук и ног и опорой на палки в подъёме ступающим шагом. Учить движению маховой ноги с поздним переносом на неё массы тела в скользящем шаге и попеременном двухшажном ходе.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
44	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Подтягивание из виса на высокой перекладине – мальчики. Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу. Эстафеты. Формирование знаний и представлений учащихся о современных средствах физического воспитания. Совершенствовать умения в опорных прыжках, лазанье по шесту. Способствовать развитию физических качеств посредством ОФП. Разучить подвижную игру с мячом «борьба за мяч». Провести тестирование уровня физической подготовленности в подтягивании.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
45	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Подвижные игры. ОФП. Броски набивного мяча. Формировать знания и представление учащихся об оздоровительном и развивающем воздействии физической культуры. Развивать силу рук посредством бросков набивного мяча из-за головы. Способствовать развитию физических качеств посредством силовой гимнастики. Игры.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
46	Гимнастика с основами акробатики. Т.Б. на гимнастике. Кувырок вперед, назад. Формирование представлений учащихся о самостоятельных формах занятий. Повторить строевые упражнения. Разучить ходьбу в ногу под счёт. Обучать технике выполнения опорного прыжка на коня. Совершенствовать кувырок вперёд и назад в группировке. Совершенствование передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Игра пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
47	Гимнастика с основами акробатики. Встречные эстафеты. Акробатические упражнения. Совершенствовать акробатические упражнения (мост, стойка на лопатках, «ласточка», кувырки). Способствовать развитию физических качеств в игровой эстафете.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
48	Гимнастика с основами акробатики. Упражнения в равновесии, висы. Прыжки через скакалку. Челночный бег. Повторить строевые упражнения. Провести учёт по челночному бегу. Совершенствовать умения в прыжках через скакалку. Обучать напрыгиванию на скамью. Провести подвижную игру с бегом.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
49	Подвижные и спортивные игры. Правила игры в баскетбол. Броски и ловля мяча в движении. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом. Совершенствовать передачу мяча в шеренге, в колонне, с перемещением по направлению мяча. Способствовать развитию физических качеств посредством игры.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
50	Подвижные и спортивные игры. Ведение, броски и ловля мяча. Мини-баскетбол. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом (подбрасывание, ловля, ведение в движении, броски в движении). Способствовать развитию физических качеств в силовой гимнастике. Продолжить изучение правил баскетбола.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
51	Оздоровительная физическая культура. Упражнения для профилактики нарушения осанки и снижения массы тела. Броски мяча в корзину. Баскетбол. Развивать координационные способности в упражнениях с мячом (подбрасывание, ловля, ведение в движении, броски в движении). Тренировать в подтягивании и лазанье по шесту. Совершенствовать умение бросать и ловить мяч в движении. Продолжить изучение и закрепление правил баскетбола.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
52	Оздоровительная физическая культура. Закаливание организма. Эстафеты с ведением мяча. Совершенствовать умения в висах и упорах, ведение мяча в беге. Провести тестирование уровня физической подготовленности в упражнениях на мышцы брюшного пресса. Способствовать развитию физических качеств посредством эстафет с ведением мяча.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
53	Подвижные и спортивные игры. Силовая гимнастика. Игры с двумя мячами. Формирование знаний и представлений учащихся о современных средствах физического воспитания. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Провести тестирование уровня физической подготовленности в отжиманиях. Способствовать развитию физических качеств посредством силовой гимнастики. Провести игры на развитие координации и скорости (с палками, с двумя мячами).	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
54	Пионербол. Приём мяча. Развивать выносливость в непрерывном медленном беге. Совершенствовать умения в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
55	Плавание. Способы плавания. Провести тест на гибкость. Развивать общую выносливость и скоростные способности в непрерывном беге. Способствовать развитию физических качеств посредством подвижных игр с мячом. Способствовать развитию координационных способностей в упражнениях в равновесии. Игра «Три мяча на поле».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
56	Способы самостоятельной деятельности. Оценка годовой динамики показателей физического развития и физической подготовленности. Броски набивного мяча. Игра «Снежки». Развивать силовые способности в бросках набивного мяча. Развивать выносливость в беговых упражнениях. Совершенствовать броски и ловлю теннисного мяча. Тренировать в подтягивании и лазанье по шесту. Развивать координационные способности в работе с различными мячами. Совершенствовать умения в игре пионербол. Провести игру «Снежки»	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
57	Подвижные и спортивные игры. Пионербол. Прыжки через скакалку. Совершенствовать лазанье по шесту, упражнения на мышцы брюшного пресса. Развивать выносливость, координацию движений в беге с ведением мяча. Развивать координационные способности в прыжках через скакалку. Способствовать развитию физических качеств в игре пионербол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
58	Подвижные и спортивные игры. Круговая тренировка. Игра в пионербол. Развивать выносливость в беговых упражнениях: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения. Способствовать развитию скоростно-силовых качеств в прыжках в длину с места. Совершенствовать передачу мяча в колонне с перемещением по направлению мяча. Способствовать развитию координационных способностей в упражнениях в равновесии. Игра «Три мяча на поле».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
59	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 30м. Правила ТБ на уроках. Здоровье и ЗОЖ. ГТО в наше время. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90см. Эстафеты Развивать выносливость в непрерывном медленном беге.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
60	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Бег на 1000м. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами .	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
61	Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса ГТО. Кросс на 2 км. Поднимание туловища из положения лежа на спине. Подводящие упражнения.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
62	Лёгкая атлетика. Прыжки в длину с места. Бег на выносливость. Формировать знания и представления учащихся о необходимости выполнения правил безопасного поведения при выполнении прыжков. Развивать выносливость в медленном беге. Провести тестирование скоростно-силовой подготовленности в прыжках в длину с места. Способствовать развитию физических качеств в игре «Лапта».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
63	Лёгкая атлетика. МММ. Бег 400 метров. Прыжки через скакалку. Повторить правила поведения при выполнении физических упражнений. Развивать скоростные способности в беге. Провести тестирование уровня физической подготовленности в беге на 400 метров. Совершенствовать МММ и прыжки через скакалку. «Лапта».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
64	Лёгкая атлетика. Челночный бег. Силовые упражнения. Развивать выносливость, силу. Закрепить технику выполнения высокого старта в челночном беге. Обучать бегу слабой интенсивности, правильному дыханию. Провести упражнения под счёт. Тренировать в подтягивании (юноши), отжимании (девушки). Провести встречные эстафеты.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
65	Лёгкая атлетика. Бег слабой интенсивности. Прыжки в длину с места. Развивать силу и выносливость в беге слабой интенсивности. Провести ОРУ под счёт. Закреплять технику прыжка в длину с места. Провести тест – на развитие мышц брюшного пресса. Тренировать в подтягивании, отжимании. Провести подвижную игру «Лапта».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
66	Лёгкая атлетика. Прыжки в длину с разбега. Беговая эстафета. Формировать знания и представления учащихся о правилах безопасного поведения при занятиях физическими упражнениями в прыжках; развивать выносливость; совершенствовать технику прыжка. Развивать выносливость в беге слабой интенсивности до 9 минут. Провести ОРУ в движении. Закрепить технику выполнения прыжков в длину с разбега. Тренировать в отжиманиях и подтягивании. Провести эстафеты с бегом и прыжками.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
67	Лёгкая атлетика. Метание мяча. Бег 60 метров. Учит выполнять М.М.М. с места за счёт хлёсткого движения всей метающей руки с активным включением в бросок туловища и ног. Развивать выносливость в непрерывном беге слабой интенсивности. Совершенствовать технику ускорения. Контроль – бег 60 метров – время – оценка. Провести подвижную игру «Лапта».	https://resh.edu.ru/subject/9/4/
68	Лёгкая атлетика. Бег. Силовая гимнастика. Игра с метанием мяча. Развивать силу, ловкость, выносливость в непрерывном беге слабой интенсивности 10 минут; ОРУ. Тренировать в подтягивании. Контроль – оценка – в отжиманиях и подтягиваниях. Учить технике М.М.М. с двух шагов. Игра в футбол.	https://resh.edu.ru/subject/9/4/

Скачано с www.znanio.ru

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа п

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Программа по физической культуре на уровне начального общего образования составлена на основе требований к результатам освоения программы начального общего образования

Воспитывающее значение учебного предмета раскрывается в приобщении обучающихся к истории и традициям физической культуры и спорта народов

Прикладно-ориентированная физическая культура» и включать в него популярные национальные виды спорта, подвижные игры и развлечения, основывающиеся на этнокультурных, исторических и современных традициях региона и школы

Гимнастические упражнения: стилизованные способы передвижения ходьбой и бегом, упражнения с гимнастическим мячом и гимнастической скакалкой, стилизованные гимнастические прыжки

Передвижение в колонне по одному с равномерной и изменяющейся скоростью движения

Дозирование физических упражнений для комплексов физкультминутки и утренней зарядки

Правила поведения в бассейне.

Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы и упоры, подъём переворотом

В результате изучения физической культуры на уровне начального общего образования у обучающегося будут сформированы следующие личностные результаты: · становление ценностного отношения к истории и развитию…

Коммуникативные универсальные учебные действия : · воспроизводить названия разучиваемых физических упражнений и их исходные положения; · высказывать мнение о положительном влиянии занятий физической культурой, оценивать…

Коммуникативные универсальные учебные действия : · объяснять назначение упражнений утренней зарядки, приводить соответствующие примеры её положительного влияния на организм обучающихся (в пределах изученного); · исполнять…

Коммуникативные универсальные учебные действия : · организовывать совместные подвижные игры, принимать в них активное участие с соблюдением правил и норм этического поведения; · правильно использовать…

Регулятивные универсальные учебные действия : · выполнять указания учителя, проявлять активность и самостоятельность при выполнении учебных заданий; · самостоятельно проводить занятия на основе изученного материала…

КЛАСС К концу обучения в 3 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре: · соблюдать правила во время выполнения…

КЛАСС К концу обучения в 4 классе обучающийся достигнет следующих предметных результатов по отдельным темам программы по физической культуре: · объяснять назначение комплекса

Летка-енка» в групповом исполнении под музыкальное сопровождение; · выполнять прыжок в высоту с разбега перешагиванием; · выполнять метание малого (теннисного) мяча на дальность; · выполнять…

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1

КЛАСС № п/п Наименование разделов и тем программы

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 1 КЛАСС № п/п

Прикладно-ориентированная физическая культура

Гимнастика с основами акробатики

Провести игровую эстафету. https://resh

Освоение правил и техники выполнения норматива комплекса

Совершенствовать технику челночного бега

Способствовать развитию физических качеств посредством встречных эстафет

Легкая атлетика. Прыжки через скакалку

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 2 КЛАСС № п/п

Тренировать в подтягивании и отжимании

Обучать технике двух – трёх кувырков вперёд слитно

Подвижные игры с приемами спортивных игр

Спуски и подъёмы на лыжах.

Провести игры по выбору детей

Подвижные игры с приемами спортивных игр

Лёгкая атлетика. Силовая гимнастика

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 3 КЛАСС № п/п

Совершенствовать МММ на дальность

Игры. https://resh.edu.ru/subject/9/3/ 18

Способствовать развитию физических качеств в

Лыжная подготовка. Повороты на лыжах способом переступания в движении

Способствовать развитию физических качеств в подтягивании и отжимании

Совершенствовать технику подтягивания и отжимания

Легкая атлетика. Прыжки в длину с места

ПОУРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ 4 КЛАСС № п/п

Совершенствовать умения в лазанье по шесту

Гимнастика с основами акробатики

Подвижные и спортивные игры .

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

28.09.2024