Рабочая программа дополнительного образования, отделение "Легкая атлетика" ДЮСШ. Возрастная категория обучающихся 12 - 16 лет. Программа предназначена для спортивно оздоровительной группы и рассчитана на один год обучения. Количество часов в неделю равно 6. Данная программа включает кроме самой программы и воспитательную работу, а также календарь соревнований.Программа по легкой атлетике ДЮСШ.
Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного
образования «Шолоховская ДЮСШ»
Рассмотрена У Т В Е Р Ж Д А Ю
Тренерскометодическим Директор МБОУ ДОД
советом «Шолоховская ДЮСШ» «Шолоховская ДЮСШ»
Протокол №__ от __________ М.Т. Турчин
____________ 2016г.
Рабочая программа
Вид спорта: Л /атлетика
Группа СОГ – 1 (1 год обучения, 12 16 лет)
Количество часов в неделю 6
Тренер – преподаватель Буланов Н.Н
Инструктор методист
________________/В.И. Никонова/ст. Вешенская, 2016 г.
СОДЕРЖАНИЕ
1. Пояснительная записка…………………………………………………….3
2. Учебный план………………………………………………………………5
3. Методическая часть……..…………………………………………………7
3.1 Теоретическая подготовка…………………………………………….7
3.2 Общая и специальная физическая подготовка……………………….8
3.3 Техническая подготовка……………………………………………...10
4. Контрольные нормативные требования…………………………………12
5. Воспитательная работа…………………………………………………...13
6. Психологическая подготовка……….……………………………………14
7. Требования к экипировке, спортивному инвентарю и
оборудованию……………………………………………………………14
8. Требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и
соревнований………………………………………………………… 14
9. Врачебнопедагогический контроль (далее ВПН)…………………….15
10. Методические указания по организации медикобиологического
сопровождения тренировочного процесса………………………………….15
11. Список литературы………………………………………………………..23
2Пояснительная записка.
Общеразвивающая программа для Шолоховской детскоюношеской спортивной
школы (ДЮСШ) по легкой атлетике составлена в соответствии с Законом
Российской Федерации «Об образовании», Типового положения об
образовательном учреждении дополнительного образования детей (Постановление
Правительства Российской Федерации от 17.09.2012 г. № 933), обобщения
передового опыта работы тренеров с юными легкоатлетами и научными
исследованиями, Приказ Министерства спорта РФ от 24 апреля 2013 г. № 220 "Об
утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта
легкая атлетика".
Основой легкоатлетических упражнений являются естественные и жизненно
важные движения человека: ходьба, бег, прыжки, метания. Благодаря занятиям
легкой атлетикой ребенок учится правильным двигательным навыкам ходьбы, бега,
прыжков, преодоления препятствий и т.д., необходимых ему в повседневной
жизни. Развивается ловкость, быстрота, сила и выносливость, точность и красота
движений. Кроме этого, занятия являются хорошей профилактикой различных
заболеваний опорнодвигательной системы (плоскостопие, искривление ног,
нарушение осанки, сколиоза), дыхательной и сердечнососудистой системы,
благотворно влияют на обменные процессы, повышают защитные силы организма.
Легкая атлетика один из основных и наиболее массовых видов спорта.
Занятия легкой атлетикой общедоступны благодаря разнообразию ее видов,
огромному количеству легко дозируемых упражнений, которыми можно
заниматься повсюду и в любое время года.
Данная программа является актуальной и востребованной для детей и их
родителей, поскольку занятия легкой атлетикой являются общедоступным видом
спорта, раскрывающим себя для занимающихся в разнообразие дисциплин, т.е.
видов спортивных упражнений: бега, прыжков, метания, и вовлекающего детей в
соревновательную деятельность. Занятия легкой атлетикой способствуют
положительному оздоровительному эффекту и повышению социального статуса
ребенка.
Цель программы создание системы педагогической работы, направленной
на всестороннее физическое развитие детей, укрепление их здоровья, повышение
функциональных возможностей организма.
Подготовка юных лёгкоатлетов ставит перед тренером сложные задачи.
Многолетний спортивный опыт свидетельствует о том, что очень сложно на ранних
этапах выявить способности и анатомические особенности. Известно, что
существует большое количество детей имеющих слабое физическое развитие, но
3желающих заниматься физической культурой и спортом. Ввиду сложившегося
положения данная категория детей не имеет возможности заниматься в
спортивной школе в основных спортивных группах. Организация и введение в
спортивной школе СОГ помогает решить эту задачу и привлечь к активным
занятиям физической культурой и спортом дополнительные людские ресурсы,
которые восполнят ряды позитивно ориентированных групп детей и подростков.
Основные задачи для спортсменов,
занимающихся в спортивно
оздоровительных группах:
–укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие;
–совершенствование техники избранного вида спорта;
–постепенное и неуклонное увеличение тренировочных нагрузок;
–повышение внутренней мотивации к спортивной специализации;
–воспитание специальных двигательных и координационных качеств;
–возрастание объема средств локального воздействия на мышечные группы,
работа которых является решающей в избранном виде спорта;
–развитие физических качеств;
–углубленная специализация с использованием всей совокупности средств и
методов тренировки;
–повышение психической устойчивости спортсмена;
–овладение тактическими действиями в процессе соревнований
–овладение теоретическими знаниями в вопросах спортивной подготовки.
При построении спортивной тренировки следует руководствоваться
принципами:
–целевой направленности по отношению к спортивной деятельности;
–соразмеренности в развитии основных физических качеств;
–ведущих факторов, определяющих уровень мастерства и возрастной динамики
развития юных спортсменов.
Реализация указанных принципов позволяет учитывать как возрастные
особенности юных спортсменов, так и требования, которые будут предъявлены к
ним в будущем на других этапах спортивной тренировки.
Этап спортивного оздоровления формируется на внеконкурсной основе из
всех желающих, прошедших медицинский осмотр. Перевод на следующую
программу обучения после этого этапа осуществляется при условии выполнения
учащимися контрольнопереводных нормативов по общей физической и
специальной подготовке. Продолжительность учебного года составляет 52 недели.
Продолжительность учебного занятия при реализации общеразвивающей
программы рассчитывается в академических часах с учетом возрастных
особенностей и этапа (периода) подготовки занимающихся,
на спортивно
4оздоровительном этапе 2 часов.
Наполняемость учебных групп и режим
учебнотренировочной работы
Периоды
обучения
Минималь
ный
возраст
зачисления
Минимальная
наполняемость
групп (чел.)
Максимальный
количественный
состав групп
(чел.)
Максимальный
объём учебно
тренировочной
нагрузки
(час./нед.)
Спортивно
технические
результаты
1 год
12
15
25
6
Спортивнооздоровительный
Выполнение
нормативов ОФП
2.Учебный план
В процессе многолетней тренировки чрезвычайно важна рациональная система
применения тренировочных и соревновательных нагрузок.
Она строится на основе следующих методических положений:
1) ориентация уровней нагрузок юных спортсменов на соответствующие
показатели, достигнутые сильнейшими взрослыми спортсменами;
2) увеличение темпов роста нагрузок от времени выбора спортивной
специализации на последующих этапах подготовки;
3) соответствие уровня тренировочных и соревновательных нагрузок возрастным
особенностям и уровню физической подготовленности юных спортсменов;
4) учет закономерностей развития и взаимосвязи различных систем организма
спортсмена;
5) участие во внутри школьных соревнованиях, турнирах и товарищеских встречах.
Учебнотематический план рассчитан на 52 недели, в котором предусмотрено
46 недель занятий непосредственно в условиях спортивной школы и
дополнительные 6 недель для тренировки в спортивнооздоровительном лагере и
(или) по индивидуальным планам учащихся на период их активного отдыха с
учетом режима тренировочной работы в неделю.
Учебный план тренировочной нагрузки на (52 недели)
№
п/п
1
Наименование разделов, тема
Теория
5
Часы
101.1 Вводное занятие. История развития легкой атлетики.
1.2 Гигиена, закаливание, режим тренировочных занятий и
отдыха. Питание самоконтроль.
1.3 Правила организации учебного занятия, нормы безопасного
поведения.
ОФП
СФП
1.4 Самоконтроль, врачебный контроль, понятие о травмах.
2
2.1 Выносливость
2.2 Быстрота
2.3 Гибкость
2.4 Сила
2.5 Ловкость
2.6 Подвижные игры
3
3.1 Скоростносиловая подготовка
3.2 Специальная выносливость
3.3 Специальная сила
4
4.1 Бег
4.2 Прыжки в длину
4.3 Метания
5 Контрольно переводные испытания
6 Участие в соревнованиях (колво)
Итого часов
ТЕХНИКОТАКТИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
200
34
40
33
33
20
40
64
22
24
18
30
10
10
10
4
4
312
№ Разделы подготовки
месяцы
ИТОГО
Теоретическая подготовка
1
2 Общая физическая подготовка
3
4
Специальная физическая
подготовка
Техникотактическая
подготовка
5 Соревновательная подготовка
8
Контрольнопереводные
испытания по ОФП
Общее количество часов
9
1
20
8
3
2
34
10
1
20
6
3
30
11
1
18
6
2
1
28
1
1
18
4
2
1
26
2
1
18
4
2
1
3
1
18
6
2
26
27
4
1
20
6
2
1
29
5
1
20
6
2
2
31
6
1
20
6
4
31
7
10
2
2
14
8
4
2
6
10
200
64
30
4
4
312
12
1
18
6
4
29
6На следующих годах обучения учебный план тренировочной нагрузки (разделы
подготовки и темы) меняется по усмотрению тренерапреподавателя, в
зависимости от физических, возрастных и физиологических особенностей ребенка.
3. МЕТОДИЧЕСКАЯ ЧАСТЬ
3.1Теоретическая подготовка (10 часов).
Тема: История развития легкой атлетики.
Легкая атлетика как важное средство физического развития и укрепления
здоровья человека.
История развития легкой атлетики.
Легкая атлетика как вид спорта (история).
Место и значение легкой атлетики в системе физического воспитания.
Легкая атлетика как средство воспитания трудолюбия, организованности, воли,
нравственных качеств и жизненно важных умений и навыков.
Легкая атлетика как важное средство физического развития и укрепления
здоровья человека.
Исторический очерк развития легкой атлетики
Выдающиеся отечественные спортсмены (чемпионы и призеры Олимпийских игр,
чемпионатов мира и Европы, рекордсмены мира и Европы, региона и т.д.)
Тема: Гигиена, закаливание, режим тренировочных занятий и отдыха,
питание.
Понятие о гигиене и санитарии.
Общие представления об основных системах энергообеспечения человека.
Дыхание. Значение дыхания для жизнедеятельности организма.
Средства закаливания организма солнце, воздух, вода.
Понятие о гигиене и санитарии.
Гигиеническое значение кожи. Уход за телом, полостью рта и зубами.
Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви.
Значение закаливания, Основы и принципы. Средства закаливания солнце,
воздух, вода.
Понятие о гигиене и санитарии.
Режим и питание. Значение правильного питания. Назначение жиров, белков,
углеводов,
воды в
жизнедеятельности.
Правильный режим дня для спортсмена. Значение сна, утренней гимнастики в
режиме юного спортсмена. Режим дня во время соревнований. Рациональное
чередование различных видов деятельности.
минеральных солей,
витаминов,
микроэлементов,
7Режим учебный, отдыха, питания, тренировки, сна. Распорядок спортсмена.
Вредные привычки курение, употребление спиртных напитков. Профилактика
вредных привычек.
Тема: Правила организации учебного процесса, нормы безопасного
поведения
Санитарные требования к спортивному залу.
Требования к инвентарю для проведения учебного процесса.
Правильный отбор инвентаря
Тема: Самоконтроль
Сущность самоконтроля и роль его при занятиях.
Значение врачебного исследования оценки физического развития и степени
тренированности.
Понятие о тренированности, утомлении, перетренированности.
Профилактика перетренированности и роль в этом врачебного контроля.
Самоконтроль важное средство, дополняющее врачебный контроль.
Дневник самоконтроля. Объективные и субъективные показатели: пульс, дыхание,
вес тела, сон, работоспособность, самочувствие.
Тема: Врачебный контроль. Оказание первой медицинской помощи.
Основы спортивного массажа: понятие массажа и его влияние на кожу, связочно
суставной аппарат, мышцы, кровеносную, лимфатическую, дыхательную и нервную
систему, обмен веществ. Виды последовательности массажных приемов:
поглаживание, растирание, разминание, выжимание, поколачивание, похлопывание,
рубление, потряхивание, встряхивание, валяние, (согревающий, успокаивающий,
возбуждающий, восстановительный).
Понятие о травмах. Травматические повреждения, характерные для легкоатлета
меры их профилактики, (во время занятий могут возникнуть различные травмы, и
тогда надо своевременно и быстро оказать первую доврачебную помощь.
3.2 Общая и специальная физическая подготовка (200 часов).
Общефизическая подготовка направлена на общее развитие и укрепление
организма, специальная на развитие всех органов и систем применительно к
требованиям избранного вида легкой атлетики. Для общей физической
подготовки используют в большей мере упражнения, оказывающие общее
воздействие, а для специальной строго направленные. С каждым годом обучения
доля общефизической подготовки уменьшается, а специальной увеличивается.
8Одной из главных задач как общей, так и специальной физической
подготовки является развитие силы, быстроты, выносливости, гибкости и
ловкости.
Под общей физической подготовленностью понимают физическое
состояние человека, которое приобретается в результате физической подготовки и
характеризуются высокой физической работоспособностью, хорошим развитием
физических качеств, разносторонним двигательным опытом. ОФП способствует
укреплению здоровья, совершенствованию работы всех органов и систем организма
человека, развитию основных двигательных качеств (быстроты, выносливости,
гибкости, силы, ловкости).
Типичными средствами ОФП легкоатлета являются основная гимнастика,
подвижные и спортивные игры, кроссы, упражнения с набивными мячами и
другими предметами.
Развитие силы (силовая подготовка – 33 часа).
Развитие силы основных групп мышц рук, ног, туловища упражнениями с
использованием собственного веса /подтягивание, отжимание в упоре лежа,
поднимание и опускание туловища, поднимание и опускание ног из различных
исходных положений, упражнения с отягощениями /штанга, гантели, набивные
мячи, вес партнера.
∙Упражнения на снарядах и со снарядами
∙Упражнения из других видов спорта
∙Подвижные и спортивные игры.
Развитие быстроты (скоростная подготовка – 40 часов).
Виды бега на короткие дистанции, выполнение упражнений или отдельных их
элементов в максимальном темпе в определенный отрезок времени
Подвижные и спортивные игры
Развитие выносливости (34 часа).
Кроссы по гладкой и пересеченной местности длительное время
упражнения из других видов спорта, выполняемые длительное время /лыжи,
коньки, плавание, ходьба. Подвижные спортивные игры
Развитие ловкости (координационная подготовка – 20 часов).
Выполнение упражнений, требующих тонкой координации движений
Выполнение упражнений из непривычного /неудобного/ положения
Подвижные и спортивные игры
Развитие гибкости (33 часа).
9Выполнение упражнений на растяжение, увеличение амплитуды /степени
подвижности/ в суставах, упражнение из других видов спорта /гимнастика,
акробатика.
Специальная физическая подготовка используется для целенаправленного
развития физических качеств, которые определяют подготовленность спортсменов
в избранном виде легкой атлетики. Физические качества (сила, выносливость,
ловкость и гибкость) развиваются в тесной взаимосвязи. Специальные упражнения
для бегунов (бег с высоким поднимаем бедра, семенящий бег, движения руками
как при беге, беговые движения ногами, лежа на спине и «стоя на лопатках»,
прыжковый бег, прыжки на одной и двух ногах и др.). Специальные упражнения
прыгуна в длину (подпрыгивание на двух ногах, многократные прыжки с одной
ноги на другую, многократные прыжки на двух ногах через препятствия,
выпрыгивания из глубокого приседа и полуприседа, выпрыгивания вверх из
положения, стоя на одной ноге на гимнастической скамейке, мах согнутой ногой из
положения, стоя и др.). Специальные упражнения для метателя (броски мяча
двумя руками снизу вперед, броски мяча двумя руками назад через голову,
комплекс упражнений с гимнастической палкой на верхний плечевой пояс и др.). В
специально физическую подготовку входит развитие специальных качеств как:
скоростносиловые качества, специальная выносливость, специальная сила.
Скоростносиловая подготовкапроцесс воспитания и совершенствования
способности учащегося выполнять упражнения, требующие проявления взрывной
силы (способность проявлять наибольшую силу в наименьшее время.
Специальная выносливостьспособность эффективно выполнять
спортивную работу, несмотря на возникшее утомление.
Специальная сила способность проявлять наибольшую силу в наименьшее
время. Проявление силы с максимальным ускорением (например, сила,
развиваемая при отталкивании прыгуна)
3.3 Техническая подготовка (30 часов).
В процессе тренировок юные спортсмены начинают знакомство с технической
стороной видов лёгкой атлетики:
бег на короткие, средние и длинные дистанции
прыжки в длину;
метание мяча.
На этом этапе необходимо:
создать общее представление о двигательном действии и установку на овладение
им;
10 научить частям (фазам или элементам) техники действия, не освоенным ранее;
предупредить или устранить ненужные движения и грубые искажения техники.
Процесс обучение техники строится следующим образом:
рассказ;
показ;
опробование.
Техническая подготовка это процесс обучения основы техники действий
выбранного вида в легкой атлетике.
Правильно организованный тренировочный процесс позволяет овладеть
современной техникой легкоатлетических упражнений.
Техника это наиболее рациональный, эффективный способ выполнения
упражнений для достижения наилучшего результата. Сущность ее состоит в том,
что спортсмен разумно использует свои способности для решения двигательной
задачи. Техника проявляется как в форме, так и во внутреннем содержании
движений. Форма характеризуется направлением движений, их амплитудой,
скоростью, ритмом. Содержание целью действий, деятельностью центральной
нервной системы, напряжением и расслаблением мышц, волевыми усилиями и т.д.
Важным условием приобретения того или технического приема является
сознательное отношение спортсмена к учебному процессу, осмысливание каждого
движения. Не копируя технику чемпионов или рекордсменов, нужно уметь
анализировать и научно обосновывать рациональность всех движений.
Совершенствование техники избранного вида легкой атлетики происходит
тем успешнее, чем богаче запас двигательных навыков. Такой запас создается
посредством широкого применения различных общеразвивающих и специальных
упражнений, спортивных и подвижных игр, упражнений из других видов спорта.
Процесс овладения техникой и совершенствования в ней непрерывен. Ее
изучают как новички, так и мастера спорта международного класса. С повышением
уровня развития физических качеств изменяется и техника выполнения
упражнения. Эти две стороны подготовленности спортсмена тесно взаимосвязан. В
технической подготовке большую роль играют двигательные ощущения, которые
позволяют вносить коррекцию в образование или совершенствование навыка. Для
контроля за своими движениями можно выполнять упражнения перед зеркалом
или использовать технические средства
(просмотр кинокольцовок,
видеомагнитофонных записей;
анализ данных срочной информации о
динамических и кинематических характеристиках движений).
Совершенствование техники проводится на учебных занятиях, где
одновременно решаются и другие задачи. Упражнениям технического характера
отдается предпочтение, но обычно они выполняются вначале занятия, после
11разминки. Упражнения повторяют, пока изучаемое движение выполняется
свободно, без излишних напряжений и искажений. При появлении усталости
упражнения для совершенствования техники обычно прекращаются, хотя в
некоторых случаях их следует продолжать, так как этого требует выполнение
избранного вида легкой атлетики в соревновательных условиях. Интервалы отдыха
должны быть достаточными для восстановления работоспособности. Упражнения
для совершенствования техники отражены в заданиях для обучения техники бега,
прыжков в высоту, в длину и методик и бега, прыжков и метания мяч.
4.
Контрольные нормативные требования (4 часа).
Контрольные нормативы сдаются обучающимися два раза в год сентябрь и май
месяцы. Важнейшей функцией управления наряду с планированием является
контроль, определяющий эффективность учебнотренировочной работы с
теннисистами на всех этапах многолетней подготовки. В процессе учебно
тренировочной работы систематически ведётся учёт подготовленности путём:
Текущей оценки усвоения изучаемого материала;
Оценки результатов выступления в соревнованиях команды и индивидуальных
игровых показателей;
Выполнение контрольных упражнений по общей и специальной физической
подготовке, для чего организуются специальные соревнования
Цель:
Контроль над качеством специального и физического развития обучающихся
СОГ.
Задачи:
Определение уровня и учёт общей физической подготовленности
обучающихся отделений за учебный год.
Программа тестирования:
1. Бег 30м. с высокого старта, сек.
2. Челночный бег 3х10м., сек. Тест проводиться на ровной дорожке отмеряют 10
метровый участок, начало и конец, которого отмечают линей старта. За чертой
два полукруга радиусом 50 см с центром на черте. На дальний круг за
финишной чертой кладут кубик. Спортсмен становится за ближней чертой на
стартовую линию и по команде « марш» начинает бежать в сторону финишной
черты, берет кубик и возвращается к линии старта. Затем кладет кубик в
полукруг на стартовой линии и снова бежит к дальней – финишной черте,
пробегая ее.
3. Прыжок в длину с места, см выполняется толчком двух ног от линии.
Измерения дальности прыжка осуществляется рулеткой. Дается три попытки.
124. Складка за 30 сек., колво раз (девочки) выполняющий упражнение лежит на
спине. Руки находятся за головой. Ноги нужно поднять и незначительно согнуть
в коленях, при этом бедра должны располагаться в вертикальном положении.
Поднимаем туловище вертикально, при этом ноги не отрываем от поверхности.
5. Подтягивание (мальчики), колво раз выполняется из положения вис хватом,
руки на ширине плеч. Темп выполнения произвольный. Подтягивание считается
выполненным, если при сгибание рук подборок выше перекладины.
Время и сроки проведения испытаний:
1. Контрольные испытания по ОФП обучающиеся отделения сдают в начале
года с 1 по 15 сентября и в конце учебного года с 1 по 15 мая на учебно
тренировочных занятиях, согласно учебнотематического плана.
2. Спортсмену, сдающему комплекс контрольных нормативов ОФП в зачет,
идут результаты четырех тестов.
№
п/п
1
2
3
4
№
п/п
1
2
3
4
Упражнения
Бег 30 метров, сек
Прыжок в длину,
см
Челночный бег
3 х 10 м, сек
Складка за 30 сек,
колво раз
Упражнения
Бег 30 метров, сек
Прыжок в длину,
см
Челночный бег
3 х 10 м, сек
Подтягивание,
колво раз
12
5,9
180
7,9
16
12
5,8
190
7,7
10
ДЕВУШКИ
ВОЗРАСТ
14
5,5
200
7,6
20
13
5,7
190
7,7
18
ЮНОШИ
ВОЗРАСТ
14
5,2
210
7,4
12
13
5,5
200
7,5
11
15
5,3
210
7,4
22
15
4,9
220
7,2
14
16
5,1
220
7,2
24
16
4,7
230
7,0
15
5. Воспитательная работа
Учебно – тренировочный процесс должен способствовать:
формированию сознательного, творческого отношения к труду,
чувства ответственности за порученное дело,
13бережного отношения к месту тренировок, спортивным сооружениям,
спортивной форме, инвентарю.
Главные воспитательные факторы:
личный пример и педагогическое мастерство тренерапреподавателя;
четкая творческая организация тренировочной работы;
формирование и укрепление коллектива;
правильное моральное стимулирование.
6. Психологическая подготовка (4 часа).
На спортивнооздоровительном этапе основной упор в занятиях спортивных
групп делается на формирование интереса к спорту, правильной спортивной
мотивации, общих нравственных и специальных моральнопсихологических чертах
характера (особенно трудолюбии в тренировке и дисциплинированности при
соблюдении режима, чувстве ответственности за выполнение плана подготовки и
результаты выступления, уважении к тренеру, требовательности к самому себе и
др.), а также на установление положительных межличностных отношений в
коллективе, развитие простейших сенсомоторных реакций, внимания, навыков
самоконтроля.
7.Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию.
Требования к материальнотехнической базе и инфраструктуре:
наличие: тренировочного спортивного зала, тренажерного зала, раздевалок,
душевых, медицинского кабинета;
обеспечение: оборудованием и спортивным инвентарем, необходимым для
прохождения спортивной подготовки, спортивной экипировкой, проезда к месту
проведения спортивных мероприятий и обратно, медицинского обеспечения лиц,
проходящих спортивную подготовку;
организацию систематического медицинского контроля.
8.Требования к технике безопасности в условиях тренировочных занятий и
соревнований.
Лицо, проходящее спортивную подготовку, обязано:
своевременно проходить медицинские осмотры, предусмотренные в соответствии
с настоящим ФЗ,
выполнять по согласованию с тренером указания врача;
14 незамедлительно сообщать руководителям или иным ответственным
должностным лицам организации, осуществляющей спортивную подготовку, либо
своему тренеру, о возникновении при прохождении спортивной подготовки
ситуаций, представляющих угрозу жизни или здоровью этого лица либо жизни или
здоровью иных лиц, в том числе о неисправностях используемых оборудования и
спортивного инвентаря, заболеваниях и травмах, а также о нарушениях
общественного порядка при прохождении спортивной подготовки;
Спортсмены обязаны:
соблюдать требования безопасности во время участия в физкультурных
мероприятиях и спортивных мероприятиях, тренировочных мероприятиях и при
нахождении на объектах спорта;
соблюдать антидопинговые правила;
соблюдать санитарногигиенические требования, медицинские требования,
регулярно проходить медицинские обследования в целях обеспечения
безопасности занятий спортом для здоровья.
9.Врачебнопедагогический контроль (далее ВПН)
ВПН за лицами, занимающимися спортом, заключаются в осуществлении
совместного контроля специалистами медицины и тренером за ходом
тренировочного процесса спортсмена.
10. Методические указания по организации медикобиологического
сопровождения тренировочного процесса.
Медицинское обеспечение лиц, проходящих спортивную подготовку,
осуществляется работниками «ЦРБ Шолоховсого района» в соответствии с
Порядком оказания медицинской помощи.
В медицинское сопровождение тренировочного процесса входит:
дополнительные медицинские осмотры перед участием в спортивных
соревнованиях, после болезни или травмы;
врачебнопедагогические наблюдения в процессе спортивной подготовки с целью
определения индивидуальной реакции спортсменов на тренировочные и
соревновательные нагрузки;
санитарногигиенический контроль, за режимом дня, местами проведения
тренировок и спортивных соревнований, одеждой и обувью.
Лицо, желающее пройти спортивную подготовку, может быть зачислено в
15организацию, только при наличии документов, подтверждающих прохождение
медицинского осмотра в порядке,
установленном уполномоченным
Правительством РФ федеральным органом исполнительной власти.
Тема занятия
№
п/п
Тематический план
Задачи занятия
1. Инструктаж по техники
безопасности на занятиях. ОФП.
Подвижная игра «Лапта»
Что мы знаем о лёгкой атлетике?
Кратко об истории возникновения
лёгкой атлетики. ОФП
Подвижная игра «Лапта».
Обучение прыжкам на скакалке на
двух ногах на месте. Подвижная
игра «Фигура замри». ОФП
Обучение метанию мяча в цель.
Прыжки на скакалке на двух ногах
на месте. Подвижная игра «Кто
быстрее». ОФП
Обучение прыжкам в длину с места.
Подвижная игра «платочек». ОФП
Обучение прыжкам в длину с места.
Подвижная игра «Летает – не
летает». ОФП
2.
3.
4.
5.
6.
Задача: Приобщение к безопасности и
профилактике травматизма.
ОФП развитие физических качеств.
Подвижная игра «Лапта», для развития
быстроты, ловкости и внимания.
Задача: Ознакомление с историей лёгкой
атлетики. Развитие физических качеств.
Подвижная игра «Лапта», для развития
выносливости, и внимания.
Развитие физических качеств.
Обучение прыжкам на скакалке на двух ногах
на месте. Подвижная игра «Фигура замри»
развивающая внимание, выносливость,
равновесие.
Развитие физических качеств.
Обучать метанию мяча в цель, развивая
меткость. Закрепление пройденного материала
прыжки на скакалке на двух ногах на месте.
Подвижная игра «Кто быстрее».
Развитие физических качеств.
Обучать прыжкам в длину с места. Закрепление
пройденного материала метанию мяча в цель
развивающее меткость. Подвижная игра
«платочек» (бег) для развития быстроты,
ловкости и внимания.
Развитие физических качеств.
Обучать прыжкам в длину с места. Закрепление
пройденного материала прыжкам в длину с
места развивающее прыгучесть. Подвижная
игра «Летает – не летает».
16
Дата
01.09
03.09
05.09
08.09
10.09
12.097.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
Приём контрольных нормативов
30м, метание в цель и на дальность,
прыжки в длину. ОФП
Обучение прыжкам на скакалке на
двух ногах на одном месте.
Подвижные игры.
Обучение метанию мяча на
дальность. Подвижные игры.
ЗОЖ человека, роль и значение
занятий физической культурой в его
формировании.
Метание в цель с 3 и 5 м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
Легкая атлетика как одна из форм
активного отдыха, основы
организации и проведения занятий
по укреплению здоровья.
История развития легкой атлетики
как олимпийский вид спорта.
Чемпионы России и мира.
Техника ходьбы и бега. Обучение
правильному расположению стопы и
рук.
Совершенствование техника ходьбы
и бега. Обучение правильному
расположению стопы и рук.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
Прыжки на скакалке на двух ногах
на одном месте. Подвижные игры.
Изучение техники бега.
ознакомление с техникой;
изучение движений ног и таза;
изучение работы рук в сочетании с
движениями ног.
ОФП. Низкий старт, стартовый
разбег.
ОФП. Совершенствование техники
бега на дистанции 30м. Подвижная
игра.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
Обучение бегу с низкого, среднего и
высокого старта. Выполнение
Задача: Определить уровень физической
подготовки.
Задача: Обучать прыжкам на скакалке и
развитие физических качеств.
Задача: Обучать метанию мяча на дальность и
развитие физических качеств.
Задача: Приобщение детей к здоровому образу
жизни и пропаганда к занятиям физической
культурой.
Задача: Обучать метанию мяча в цель и
прыжкам в длину.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Приобщение детей к здоровому образу
жизни и пропаганда к занятиям физической
культурой.
Задача: Ознакомление с историей и кумирами
лёгкой атлетики.
Задача: Обучать правильному расположению
стопы и рук во время ходьбы и бега.
Задача: Совершенствование правильному
расположению стопы и рук во время ходьбы и
бега.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Обучать метанию мяча в цель и
прыжкам в длину.
Задача: Совершенствование техники прыжков
на скакалке и развитие физических качеств.
Задача: Обучать технике движений ног, работы
рук в сочетании с движениями ног в беге.
Задача: Развитие правильной техники в низком
старте, стартовом разбеге.
Задача: Совершенствование техники бега и
развитие физических качеств
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Обучать метанию мяча в цель и
прыжкам в длину.
Задача: Обучать технике выполнения бега с
низкого, среднего и высокого старта.
17
15.09
17.09
19.09
22.09
24.09
26.09
29.09
01.10
03.10
06.10
08.10
10.10
13.10
15.10
17.10
20.10
22.10
24.10
27.1026.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
стартовых команд.
Прыжки на скакалке на двух ногах
на одном месте. Подвижные игры.
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
ОРУ. Обучение челночному бегу
3*10 м. Подвижная игра.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
ОФП. Прыжки в длину
Прыжки на скакалке на двух ногах
на одном месте. Подвижные игры.
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
ОФП. Бег 30 м. Метание мяча в цель
с места на с 4 м.
ОРУ. Футбол.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
Бега с низкого, среднего и высокого
старта. Выполнение стартовых
команд. Выработка реакций.
Повороты и прыжки в беге по
свистку.
ОФП. Изучение техники прыжка в
длину:
ознакомление с техникой;
изучение отталкивания;
изучение сочетания разбега с
отталкиванием.
ОФП. Изучение техники прыжка в
длину
изучение техники полетной фазы;
изучение группировки и
приземления.
39. Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
40.
ОФП. Совершенствование техники
прыжка в длину с разбега. Метание
мяча на результат.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
Прыжки на скакалке на двух ногах
на одном месте. Подвижные игры.
43. Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
41.
42.
44.
ОРУ. Эстафетный бег. Подвижные
игры.
Задача: Совершенствование техники прыжков
на скакалке и развитие физических качеств.
Задача: Обучать метанию мяча в цель и
прыжкам в длину.
Задача: Обучать технике челночного бега 3*10
м.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Развитие техники прыжков в длину
Задача: Совершенствование техники прыжков
на скакалке и развитие физических качеств.
Задача: Обучать метанию мяча в цель и
прыжкам в длину.
Задача: Тренировать скорость на дистанции
30м и развитие меткости.
Задача: Развитие общей выносливости
посредством спортивных игр.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Развитие техники выполнения бега с
низкого, среднего и высокого старта. Развитие
быстроты реакции.
Задача: Обучать технике отталкивания в
прыжках в длину.
29.10
31.10
03.11
05.11
07.11
10.11
12.11
14.11
17.11
19.11
21.11
24.11
Задача: Обучать технике полетной фазы
группировки и приземления в прыжках в длину.
26.11
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
Задача: Совершенствование техники прыжка в
длину с разбега. Метание мяча на результат.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму.
Задача: Совершенствование техники прыжков
на скакалке и развитие физических качеств.
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
Задача: Развитие техники эстафетного бега.
Развитие физических качеств.
18
28.11
01.12
03.12
05.12
08.12
10.1245.
46.
ОРУ. Совершенствование техники
эстафетного бега. Подвижные игры.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
47. Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
48.
49.
50.
51.
52.
53.
54.
55.
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
Изучение техники прыжка в высоту
способом
«перешагивание»
изучение техники отталкивания;
изучение ритма последних шагов
разбега и техники подготовки к
отталкиванию.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
Изучение техники прыжка в высоту
способом «перешагивание»
изучение техники приземления.
Изучение техники прыжка в высоту
способом «перешагивание»:
изучение техники прыжка в целом.
Бега с низкого, среднего и высокого
старта. Выполнение стартовых
команд. Повороты и прыжки в беге
по свистку.
Прыжки на скакалке на двух ногах
на одном месте. Подвижные игры.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
Броски мяча в цель с 3 и 5м.
Прыжки в длину с места и с разбега.
ОФП. Прыжки в длину
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
ОРУ. Челночный бег 3*10 м.
Подвижная игра.
ОФП. Низкий старт, стартовый
разбег.
Прыжки на скакалке на двух ногах
на одном месте. Подвижные игры.
ОФП. Бег 30 м. Метание мяча в цель
с места на с 4 м.
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
Задача: Совершенствование техники
эстафетного бега. Развитие физических
качеств.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму.
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
Задача: Обучать технике отталкивания и
изучение ритма последних шагов разбега и
техники подготовки к отталкиванию в прыжке
в высоту способом «перешагивание».
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму.
Задача: Обучать технике приземления в
прыжке в высоту способом «перешагивание».
Задача: Совершенствование техники прыжка в
высоту способом «перешагивание»
Задача: Развитие техники выполнения бега с
низкого, среднего и высокого старта. Развитие
быстроты реакции.
Задача: Совершенствование техники прыжков
на скакалке и развитие физических качеств.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Совершенствование бросков мяча в
цель и прыжкам в длину.
Задача: Развитие техники прыжков в длину
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Совершенствование техники челночный
бег 3*10 м.
Задача: Развитие правильной техники в низком
старте, стартовом разбеге.
Задача: Совершенствование техники прыжков
на скакалке и развитие физических качеств.
Задача: Тренировать скорость на дистанции
30м и развитие меткости.
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
19
12.12
15.12
17.12
19.12
22.12
24.12
26.12
29.12
31.01
09.01
12.01
14.01
16.01
19.01
21.01
23.01
25.01
28.01
30.0164.
65.
66.
67.
68.
69.
70.
71.
72.
73.
74.
75.
76.
77.
78.
79.
80.
81.
82.
83.
84.
85.
86.
Бега с низкого, среднего и высокого
старта. Выработка реакций.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
ОФП. Метание мячей в цель и на
дальность
Прыжки на скакалке на двух ногах
на одном месте. Подвижные игры.
ОРУ. Челночный бег 3*10 м.
Подвижная игра.
ОРУ. Ходьба и бег в течение 12
мин. Подвижная игра.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
Соревновательные ситуации.
ОФП. Прыжки в длину.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
Челночный бег 3*10 м. Подвижная
игра.
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
ОФП. Бег 30 м. Метание в цель
Бег 30 м. Прыжки в длину
Прыжки на скакалке на двух ногах
на одном месте. Подвижные игры.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
ОФП. Прыжки в длину
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
Совершенствование техники
выполнения бега с низкого, среднего
и высокого старта.
ОФП. Бег 30 м. Метание в цель
Бег 30 м. Прыжки в длину
Метание мяча в цель с расстояния 5
м.
Задача: Развитие техники выполнения бега с
низкого, среднего и высокого старта. Развитие
быстроты реакции.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Тренировка меткости и силы броска на
дальность специальными физическими
упражнениями.
Задача: Совершенствование техники прыжков
на скакалке и развитие физических качеств.
Задача: Развитие скорости и ловкости.
Задача: Развитие выносливости.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
Задача: Развитие физических качеств в весёлых
стартах – играх наперегонки.
Задача: Совершенствование техники прыжков в
длину
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Совершенствование техники челночный
бег 3*10 м.
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
Задача: Тренировать скорость на дистанции
30м и развитие меткости.
Задача: Развитие скорости и прыгучести.
Задача: Совершенствование техники прыжков
на скакалке и развитие физических качеств.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Совершенствование техники прыжков в
длину
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
Задача: Совершенствование техники
выполнения бега с низкого, среднего и
высокого старта. Развитие быстроты реакции.
Задача: Тренировать скорость на дистанции
30м и развитие меткости.
Задача: Развитие скорости и прыгучести.
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель.
20
02.02
04.02
06.02
09.02
11.02
13.02
16.02
18.02
20.02
23.02
25.02
28.02
02.03
04.03
06.03
09.03
11.03
13.03
16.03
18.03
20.03
23.03
25.0387.
88.
89.
90.
91.
92.
93.
94.
95.
96.
97.
98.
99.
100.
101.
102.
103.
104.
105.
106.
107.
108.
ОФП. Равномерный бег 300 м.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
ОРУ. Челночный бег 3*10 м.
Подвижная игра.
ОФП. Низкий старт, стартовый
разбег.
ОФП. Прыжки в длину
Прыжки на скакалке на двух ногах
на одном месте. Подвижные игры.
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
Подвижные игры на ловкость и
быстроту в команде.
ОФП. Бег 30 м. Метание мяча в цель
с места на с 4 м.
ОРУ. Челночный бег 3*10 м.
Подвижная игра.
Метание в цель с 3 и 5м. Прыжки в
длину с места и с разбега.
Соревнования по метанию мяча на
дальность.
Инструктаж по ТБ. ОРУ. Обучение
технике передачи эстафеты в ходьбе
и беге
ОРУ. Передача эстафеты в ходьбе.
Совершенствование техники
эстафетного бега. Подвижная игра.
ОРУ. Передача эстафеты. Эстафета
3 по 30. Подвижные игры
Обучение технике прыжков в
высоту способом «перешагивание».
Прыжки в высоту способом
«перешагивание»
техника отталкивания.
Прыжки в высоту способом
«перешагивание». Переход через
планку.
Прыжки в высоту способом
«перешагивание». Техника
приземления.
Прыжки в высоту способом
«перешагивание»:
изучение техники прыжка в целом.
ОРУ со скакалками. Прыжка в
Задача: Развитие выносливости
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Совершенствование техники челночный
бег 3*10 м.
Задача: Совершенствование правильной
техники в низком старте, стартовом разбеге.
Задача: Развитие техники прыжков в длину
Задача: Совершенствование техники прыжков
на скакалке и развитие физических качеств.
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
Задача: Развитие физических качеств и
приобщение к коллективизму
Задача: Тренировать скорость на дистанции
30м и развитие меткости.
Задача: Совершенствование техники челночный
бег 3*10 м.
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель и прыжкам в длину, развитие
меткости.
Задача: Определение уровня физической
подготовленности
Задача: Обучать технике передачи эстафеты в
ходьбе и беге
Задача: Совершенствование техники передачи
эстафеты.
Задача: Совершенствование техники
эстафетного бега. Развитие физических
качеств.
Задача: Совершенствование техники
эстафетного бега. Развитие физических
качеств.
Задача: Обучать технике прыжков в высоту
способом «перешагивание».
Задача: Совершенствование техники
отталкивания прыжке в высоту способом
«перешагивание»
Задача: Совершенствование техники перехода
через планку в прыжках в высоту способом
«перешагивание».
Задача: Совершенствование техники
приземления в прыжках в высоту способом
«перешагивание»
Задача: Совершенствование техники прыжка в
высоту способом «перешагивание».
27.03
30.03
01.04
03.04
06.04
08.04
10.04
13.04
15.04
17.04
20.04
22.04
24.04
27.04
29.04
01.05
04.05
06.05
08.05
11.05
13.05
Задача: Совершенствование техники прыжка в
15.05
21109.
110.
111.
112.
113.
114.
высоту. Эстафетный бег по 30м.
Инструктаж по ТБ. ОФП. Бег на
дистанции 30 м.
ОФП. Бег на дистанции 30 и 100 м.
Подвижная игра.
Инструктаж по ТБ. ОФП. Бег с
ускорением. Метание мяча.
ОФП. Бег 30 м. Метание мяча в цель
с места на с 4 м.
Бег 30 м. Прыжки в длину.
Метание мяча в цель с расстояния 5
м.
высоту и передачи эстафеты.
Задача: Совершенствование техники бега на
дистанции 30м.
Задача: Развитие скорости и физических
качеств.
Задача: Развитие скорости, быстроты реакции
и меткости.
Задача: Тренировать скорость на дистанции
30м и развитие меткости.
Задача: Развитие скорости и прыгучести.
Задача: Совершенствование техники метания
мяча в цель.
18.05
20.05
22.05
25.05
27.05
29.05
Итого: 114 часов.
ПЛАН ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Сентябрь Родительское собрание. Ознакомление с техникой
безопасности на занятиях лёгкой атлетики.
Родительское собрание.
Октябрь Беседа о здоровом образе жизни.
Ноябрь
Декабрь Конкурс рисунков о спорте.
Январь Беседа о правильном питании.
Февраль Гигиена. Режим. Питание
Март Витамины путь к крепкому иммунитету.
Апрель Движение – жизнь.
Май Родительское собрание. Подведение итогов прошедшего года и
установка планов на предстоящий учебный год.
22Подготовка к культурномассовым мероприятиям стимулирует спортсменов
повышать культурную и политическую эрудицию. Этим целям служат
фотовитрины, плакаты наглядной агитации, стенды славы сборных команд.
Календарь спортивных соревнований
16.09.16 2 – е борье посвященное «Дню бегуна»;
16.11.16 День Здоровья;
09.12.16 Олимпийские старты;
20.01.17 Соревнования внутригрупповые;
15.02.17 «Сильные, смелые, ловкие»;
03.03.17 «Старты надежд» 3е борье внутригрупповые соревнования;
14.04.17 Л/атлетическое 4–х борье – между учебными группами СОГ 1 и СОГ 2;
12.05.17 Турпоход.
Сдача норм ГТО – в течение года.
2311.Список литературы
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
А.А. Ушаков, И.Ю. Радчич. Легкая атлетика (многоборье) Примерная
программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР «Советский
спорт» Москва, 2005
В.В. Ивочкин, Ю.Г.Травин и др. Легкая атлетика (бег на средние и длинные
дистанции, спортивная ходьба) Примерная программа спортивной
подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР «Советский спорт» Москва, 2004
В.Г. Никитушкин, В.Б. Зеличенок и др. Легкая атлетика (бег на короткие
дистанции)Примерная программа спортивной подготовки для ДЮСШ,
СДЮШОР «Советский спорт» Москва, 2004
И.С. Ильин, В.П. Черкашин. Легкая атлетика (барьерный бег) Примерная
программа спортивной подготовки для ДЮСШ, СДЮШОР «Советский
спорт» Москва, 2004
В.Н. Селуянов. Подготовка бегуна на средние дистанции «ТВТ Дивизион»
Москва, 2007
С.А. Локтев. Легкая атлетика в детском и подростковом возрасте.
Практическое руководство для тренера «Советский спорт» Москва, 2007
А.И. Пьянзин. Спортивная подготовка легкоатлетовпрыгунов «Теория и
практика физической культуры» Москва, 2004
В.И.Лахов,
«Организация и судейство
соревнований по легкой атлетике. Учебнометодическое пособие. Москва,
«Советский спорт», 2004
В.Л.Сечкин.
В.И.Коваль,
12.Перечень Интернетресурсов.
. ru:
. consultant
1) Консультант Плюсwww
Федеральный закон от 29.12.2012 №273ФЗ «Об образовании в РФ»
Приказ Минобрнауки РФ от 29.08.2013 №1008 «Об утверждении Порядка
организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным
общеобразовательным программам»
Федеральный закон от 04.12.2007 №329ФЗ «О физической культуре и спорте в
РФ»
Приказ Минспорта РФ от 27.12.2013 №1125 «Об утверждении особенностей
организации и осуществления образовательной, тренировочной и методической
деятельности в области физической культуры и спорта»
Письмо Минспорта РФ от 12.05.2014 №ВМ0410/2554 «Методические
рекомендации по организации спортивной подготовки в РФ»
24 Приказ Минспорта России от 12.09.2013 №730 «Об утверждении федеральных
государственных требований к минимуму содержания, структуре, условиям
реализации дополнительных предпрофессиональных программ в области
физической культуры и спорта и к срокам обучения по этим программам»
Приказ Минздравсоцразвития РФ от 09.08.2010 №613н «Об утверждении порядка
оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных
мероприятий»
Приказ Минспорта РФ от … №… «Об утверждении Федерального стандарта
спортивной подготовки по виду спорта…».
2) Минспорта РФМинспорта РФ //http://www.minsport.gov.ru/sport/
Всероссийский реестр видов спорта. //http://www.minsport.gov.ru/sport/high
sport/priznanievidovspor/
Единая всероссийская спортивная классификация 20142017гг
//http://www.minsport.gov.ru/sport/highsport/edinayavserossiyska/5507/
Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных
физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий, положения о
всероссийских соревнованиях. //http://www.minsport.gov.ru/sport/highsport/edinyy
kalendarnyyp/
3) Сайт организацией, осуществляющей спортивную подготовку
4) Библиотека международной спортивной информации. //http://bmsi.ru
13.План физкультурных и спортивных мероприятий
на основе физкультурных и спортивных мероприятий «Шолоховская ДЮСШ»
1. Первенство ДЮСШ – 2 раза в год;
2. Легкоатлетический забег в рамках празднования Дня победы – май;
3. Спортивно – массовые мероприятия среди учащихся ДЮСШ «Быть
здоровым – здорово!» май.
25
Программа легкая атлетика.doc
