Разработка урока по физической культуре 4 класс

Конспект урока физкультуры в 4 классе. Тема: «Ведение баскетбольного мяча» Цель: Познакомить учащихся с броском баскетбольного мяча в кольцо двумя руками Задачи: 1. 2. 3. Продолжать совершенствование навыков ведения баскетбольного мяча; Обучить броску мяча в кольцо двумя руками; Совершенствовать физические способности детей. содержание 1. подготовительная часть ­ построение ­ перекличка ­ тема урока ­ строевые команды Ходьба ­ на носках ­ на пятках ­ на внутреннем своде стопы ­ на внешнем своде стопы Бег ­ приставными шагами правым боком ­ приставными шагами левым боком ­ спиной вперед ­ по диагонали ОРУ 1. Наклоны головы И. П.: ноги на ширине плеч, руки на  поясе 1­2 – наклоны вперед/назад 3­4 –наклоны влево/вправо 2. Вращения кистей И. П.: ноги на ширине плеч, руки  вытянуты в стороны, кисти сжаты в  кулак 1­4 –вращения вперед 5­8 – вращения назад 3. Вращения в локтевом суставе И. П.: ноги на ширине плеч, , руки  вытянуты в стороны, кисти сжаты в  кулак 1­4 –вращения в локтевом суставе  вперед 5­8 – вращения в локтевом суставе  дозировка методические указания 5 минут Руки на поясе Руки на поясе 8­10 раз Наклоны должны быть  плавными.  Вращения должны быть не  резкими. 8­10 раз 8­10 раз Вращения должны быть  плавными. назад 4. Рывки руками И.П.: ноги на ширине плеч, руки  (согнуты в локтях) на уровне груди 1­ поворот туловища вправо, руки  разводим в стороны, 2­ И.П. 3,4­ аналогично. 5. Наклоны туловища И. П.: ноги на ширине плеч, руки на  поясе 1­4 – наклоны вперед /назад 5­8 – наклоны влево/вправо 6. Повороты туловища И. П.: ноги вместе, руки на поясе 1,3 – поворот туловища вправо/влево, руки разводим в стороны 2,4 – И. П. 7. Приседания И. П.: ноги вместе, руки на поясе Приседания выполняются  самостоятельно. 8. Выпады И. П.: ноги вместе, руки на поясе 1,3 – выпад вперед правой/левой  ногой, руки – на колено 2,4 – И. П. 9. Махи ногами И. П.: ноги на ширине плеч ,руки  вытянуты перед собой 1,3 – мах правой/левой ногой к  противоположной руке 2,4 – И. П. 10. Прыжки И. П.: ноги вместе, руки на поясе Прыжки выполняются  самостоятельно 2. Основная часть 8­10 раз Рывки должны быть не  резкими. 8­10 раз Наклоны должны быть  плавными. 8­10 раз Повороты не должны быть  резкими. Пятки от пола не отрывать. 15 раз 6­8 раз Сзади стоящая нога прямая  нога прямая. 8­10 раз При махах нога прямая. Ноги прямые. 10­12 раз Ведение мяча на месте (левой, правой руками, поочередно) 10 раз Спина прямая, ноги прямые;  мяч вести кончиками  пальцев. Ведение мяча в ходьбе (левой, правой руками, поочередно) 10 раз Спина прямая, мяч вести  кончиками пальцев (рука в  центре мяча) Во время броска в кольцо  резко выпрямить руки 5­7 минут Передавая мяч, играющие не должны сходить с места.  Нельзя мяч передавать через одного, можно только рядом стоящему игроку. Водящему запрещается заходить в круг. Мяч можно передавать в  любую сторону. Передача  мяча начинается с того  игрока, за которым стоит  водящий перед началом  игры. Играющий, уронивший мяч, становится водящим. Бросок мяча двумя руками от груди  с места. Мяч держат двумя руками на высоте  подбородка. Одна нога немного  выставлена вперед для устойчивости. Выпрямляя руки вверх и делая  кистями кругообразное движение,  игрок толкает мяч одновременно  концами всех пальцев. Игра «Блуждающий мяч» Все играющие, кроме водящего,  встают в круг на расстоянии  вытянутой руки. Они передают друг  другу большой мяч. Водящий бегает  вне круга, старается дотронуться до  мяча рукой. Если это ему удалось, то он идет на место того игрока, в руках которого находился мяч, а играющий выходит за круг. Игра повторяется. 3. Заключительная часть ­ построение ­ подведение итогов 2 минуты